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hello , 大家 好 。

欢迎 来到 empty mind 脑袋 空空 ， 我 是 七 七， 一个 目前 生活 在 上海 的 刚刚 结婚 不久 的 普通 女性 ， 同时 也 是 一个 传媒 专业 的 在读 博士 。

这 几天 上海 真的 是 热 爆 了 ， 我 现在 坐 在 我 的 书房 ， 然后 呢 我 为了 让 这个 话筒 的 声音 不要 有 太 多 的 杂音 ， 我 就 把 书房 里 的 空调 给 关 了 。 现在 我 就 坐 在 一个 大 温室 里面 给 自己 倒 了 一 杯 冰水 。

开始 录入 这 期 的 播客 。

我 前段 时间 在 网上 看到 一个 词 ， 这 词 其实 现在 还 蛮 流行 的 ， 叫做 人生 容错 度 。 我 不 知道 大家 有没有 看到 过 类似 的 描述 ， 很多 人 会 在 那个 关于 人生 容错 度 的 帖子 底下 去 讨论 。

人生 的 容错 度 到底 有 多少 ？

因为 我 之前 的 播客 里 更 多 的 是 在 聊 如何 放开 头脑 里 的 那些 束缚 往前 冲 出去 。

所以 呢 在 今天 这 期 播 客 里 呢 ， 我 想 更 多 的 去 聊 一 聊 另外 一部分 的 东西 ， 具体 的 来 拆解 跟 探讨 一下 容错 度 这个 词 。

本 期 播客 呢 是 由 小 雨伞 保险 经济 赞助 播出 。

前 段 时间 呢 我 做 了 两件 比较 重要 的 事情 ， 这 两件 事儿 呢 都 是 那种 我 在 脑子 里 想 了 很 久 ， 一直 想 去 把 它 做 了 ， 但是 呢 都 一直 拖 着 拖 着 拖 着 ， 大概 拖 了 一两年 都 没有 着手 去 做 。 然后 呢 ， 当 我 在 上周 做 完 了 这 两件 事情 之后 ， 我 发现 。

原来 把 这个 事儿 做 完 ， 只 花 了 我 两天 的 时间 。

那 第一件 事情 呢 就 是 。

我 重新 捋 了 一遍 我 所有 的 银行卡 存折 ， 包括 证券 啊 、 理财 呀 、 各种各样 的 银行卡 、 信用卡 、 储蓄卡 。 然后 我 却 把 所有 的 00 碎碎 的 钱 全部 都 转 到 了 同 一 张 储蓄卡 当中 。

并且 我 因为 我 之前 有 两张 信用卡 。

然后 呢 ， 我 去 停掉 了 其中 一 张 现在 不 怎么 用 的 信用卡 。

这个 事情 为什么 是 我 一直 想 做 的 呢 ？ 是 因为 。

其实 在 两年 前 。

不 知道 大家 有没有 试 过 ， 就是 有 一个 一 键 查卡 的 一个 功能 。

我 就 发现 在 我 名下 有 十几张 各种各样 的 银行卡 呀 存折 。 但是 其实 我 这 两年 经常 用 的 。

也 就是 那么 两张 3 张 。

所以 看到 那个 清单 列表 之后 ， 我 就 很 崩溃 ， 我 就 想 赶紧 。

什么 时候 去 把 这些 东西 给 处理 了 ？ 但是 之所以 又 拖 了 这么 两年 ， 是 因为 我 一直 就 觉得 这是 一件 特别 麻烦 的 事情 。

但是 呢 就 在 前 两周 。

我 就 花 了 半天 的 时间 。

中午 吃完 饭 ， 然后 我 就 去 那个 淮海中路 。 因为 淮海中路 上面 密集 的 有 好几个 银行 嘛 。

我 一个 下午 去 了 四五个 机构 ， 半天 之内 就 把 这 件 事情 办妥 了 。

我 觉得 对 这个 每 一分钱 都 得 保持 一个 尊重 的 态度 。 所以 我 就 把 即使 是 有 的 银行卡 只有 几毛钱 ， 我 都 把 它 全部 都 转 到 了 同 一 张 储蓄卡 里面 。 然后 呢 ， 我 就 发现 。

其实 所有 这些 事情 做 起来 并 没有 我 头脑 里 想象 的 那么 复杂 。

通过 这个 重新 捋 银行卡 的 这个 动作 呢 。

我 就 整个 的 重新 计算 了 一下 ， 我 现在 所有 的 这些 存款 呀 ， 包括 个人 信息 呀 、 资产 呀 等等 等等 。

虽然 没 多少 哈 ， 但是 我 就 会 发现 跟 我 想象 中 的 。

模糊 的 那个 概念 还是 有 一定 的 出入 。

可能 比 我 自己 想象 的 稍微 还 多 一点点 吧 。

那天 整理 完 了 之后 ， 我 突然 脑子 里 就 就 对 我 的 现状 变得 清晰 了 。

第一件 事情 。

第二件 事情 呢 就 是 在 上周 。

我 借 着 这次 机会 给 自己 做 了 一次 保险 咨询 。

其实 我 之前 是 有 保险 的 。

但是 这个 保险 都 是 我 妈妈 给 我 买 的 ， 然后 当时 就 18 岁 之前 就 给 我 做 了 一些 小 的 规划 跟 安排 。

包括 我 半个 月 之前 去 办 那个 银行 存折 的 时候 。

然后 有 一个 存折 还是 我 妈 在 我 18 岁 考上 大学 那 一年 给 我 存 的 一个 保险 理财 的 一 笔 钱 。

因为 也 过去 了 十几年 嘛 ， 然后 我 那天 就 干脆 把 那个 存折 的 钱 给 取 出 来 ， 然后 把 那个 存折 给 注销 了 。

都 说 30 岁 是 新 的 18 岁 嘛 。

虽然 我 前 两年 结 了 婚 ， 然后 去年 办 的 婚礼 ， 但 真的 好像 就 是 从 今年 开始 。

我 就 有 了 一种 自己 人生 新 阶段 的 一种 感觉 。 无论是 从 我 自己 的 一些 思维 状态 还是 称心 状态 ， 我 感觉 我 对 自己 有 了 一个 重新 的 复盘 ， 也 是 今年 我 爸妈 两个 人 都 退休 了 ， 然后 都 在家 。

所以 我 就 有 非常 明显 的 一种 感觉 ， 就 是 。

哎 ， 说 起来 很 惭愧 ， 但是 可能 真的 是 到 这 两年 ， 我 才 开始 想 要 作为 一个 真正 意义 上 的 成年人 。

去 布局 我 自己 ， 去 布局 我 的 小家庭 ， 包括 父母 。

也 算是 推波助澜 吧 。 所以 在 上周 我 终于 做 了 一次 保险 咨询 。

这 也 是 我 第一次 以 我 自己 为 这个 主体 ， 而 不是 父母 给 我 规划 ， 是 我 自己 去 规划 我 自己 。

每个 成年人 可能 都 应该 要 有 一个 以 自己 为 圆心 为 主体 的 一个 财务 和 保险 规划 意识 。

尤其 是 这 两年 ， 当 你 的 这个 各种 投资 理财 不是 很 稳定 ， 不是 很 明朗 的 状态 下 。

做 这种 保险 规划 ， 其实 就 是 一个 一个 全面 去 复盘 自己 和 家庭 财务 状况 ， 还有 抗 风险 能力 的 一个 机会 。

这次 体验 做 下来 ， 我 最大 的 感受 就 是 。

彻底 弄 清楚 了 不同 的 保险 的 类型 。

尤其 是 我 现在 完全 很 搞 清楚 了 ， 大家 都 在 说 的 重疾险 啊 、 百万 医疗险 啊 、 意外险 这 几种 类型 它 到底 是 什么 ？ 然后 它们 之间 有 什么 区别 ？

然后 我 的 那个 保险 顾问 呢 ， 就 是 我们 是 打电话 聊 的 嘛 ， 我 的 问题 比较 多 ， 所以 我们 一共 是 聊 了 一个多 小时 。 比如说 我 问 了 他 ， 我 目前 的 状况 大概 怎么 做 一个 配置 是 比较 合理 的 。 因为 对方 跟 我 年龄 其实 差不多 ， 所以 他 就 很 坦诚 的 非常 坦诚 的 拿 他 自己 做 的 这个 配置 给 我 举例 。

做 了 一个 参考 ， 就 是 小 雨伞 呢 ， 它 其实 是 相当于 它 是 一个 平台 。

他 和 几十家 很 知名 的 保险公司 都 有 合作 。 然后 这个 每 一个 保险公司 就 相当于 这个 平台 上 的 商家 。 那 小 雨伞 就 相当于 是 给 每个 个人 提供 这个 定制 的 咨询 和 建议 。

他 把 整个 售后 保障 ， 包括 理赔 的 所有 流程 都 给 包 了 。 整个 下来 就 是 我 的 感觉 是 ， 即便 你 还 没有 想 好 是否 需要 投保 或者 是否 需要 做 这个 保险 方面 的 配置 。 但是 。

这 一 通 电话 完 了 之后 ， 我 直接 就 是 给 免费 上 了 一 节 这个 保险 知识 的 科普 。

所以 呢 不管 你 是否 需要 投保 ， 如果 想要 了解 这 方面 知识 ， 其实 也 非常 推荐 大家 去 平台 上 做 一个 几乎 零 成本 的 咨询 。

今天 其实 想 尝试 跟 大家 拆解 一下 这个 容错 度 这个 词 ， 就 是 当 我们 在 聊 所谓 的 容错 度 的 时候 ， 本质 上 这个 词 指 的 是 什么 ？ 我 觉得 这里 可能 可以 用 一个 小小 的 公式 去 拆解 它 。 就是 这个 所谓 的 人生 容错 度 ， 等于 足够 多 的 试错 机 。

加上 就 地 回弹 的 一种 托底 保障 。

首先 我们 来 聊 一 聊 为什么 我们 需要 足够 多 的 试错 机会 。 其实 就 像 之前 的 那 几期 博客 里 ， 我 反复 有 聊 到 过 的 ， 就是 我们 每 一个 人 首先 都 要 接受 ， 都 要 去 容忍 不确定性 ， 就是 这个 世界 的 常态 。 我 我 觉得 可能 在 10 年 前 ， 甚至 56 年 前 ， 很多 人 可能 都 很 难 。

ge 到 这种 不确定性 才 是 世界 的 常态 。 这 句 话 。

但是 这 两年 这 几年 大家 可能 。

首先 大家 可能 慢慢 的 都 会 去 接受 这个 世界 的 不确定性 。

那 在 这儿 我 可能 我 想 跟 大家 分享 一个 小 巧思 ， 这个 点 就 是 。

既然 不 确定 姓氏 。

无法 避免 的 。

那 是不是 很多 时候 我们 其实 可以 尝试 去 迎接 ， 甚至 是 去 主动 追求 某 种 不确定性 ， 而 不是 站 在 这儿 被动 的 去 接收 他 ， 而是 把 主动权 拿 过来 拽 过来 捏 在 自己 手 上 。 并且 我 个人 的 谬论 是 。

可能 越是 在 大 的 这种 人生 抉择 上 ， 在 那些 可能 给 你 造成 路径 或者 方向 转变 的 这些 选择 里面 。

越是 要 尝试 去 主动 追求 那个 不确定性 。

就 可能 日常 你 在 日常 的 一些 小 的 生活 的 细微 的 选择 里面 。

维持 生活 的 这个 境 里面 ， 你 可以 尽量 做 一些 稳固 的 选择 ， 尽量 让 它 形成 一种 秩序 ， 减少 你 在 这种 选择 当中 的 消耗 。

我 就 去 那 家 我 总 去 的 饭馆 。

我 每次 去 同 一家 饭馆 ， 坐 在 同 一个 位置 吃饭 。

尽量 减少 这些 日常生活 中 做 选择 的 这个 消耗 ， 去 选择 一个 确定性 的 维护 这个 确定性 的 东西 。

但是 呢 越是 在 那种 。

人生 方向 的 抉择 上 。

或许 越 应该 选择 。

放手一搏 。

动 去 追求 那个 看似 不是 最 稳 的 那个 选择 ， 而是 去 选择 那个 不确定性 更 大 、 可能性 更 多 的 那个 选择 。

其实 在 现实 生活 里 。

很多 人 的 直觉 思维 是 把 这 二者 弄反 了 。

就是 大 的 决策 上 我 要 稳 。

然后 在 日常 的 生活 里 啊 ， 反正 无所谓 嘛 ， 那 我 可以 多 尝试 一些 各种各样 乱七八糟 的 选择 。 但 实际上 呢 冥冥 之中 我 会 觉得 。

容易 突破 自己 人生 瓶颈 的 人 ， 往往 是 做 的 相反 的 一个 选择 。

这里 想 跟 大家 分享 那个 金钱 心理学 这 本 书 里面 ， 它 有 句 话 叫做 反 直觉 ， 才 能 打破 人生 平庸 的 循环 。 放弃 在乎 他人 的 目光 和 看法 ， 几乎 是 一切 成功 的 开始 。

就是 当 你 发现 你 做出 的 行为 往往 是 跟 大众 的 直觉 相反 的 时候 。

可能 所谓 的 你 这个 命运 的 内在 的 齿轮 就 从 那 一刻 开始 咯噔 一下 转动 起来 了 。

同样 也 是 金钱 心理学 那 本 书 里面 说 到 就 回到 我们 刚刚 聊 的 这个 话题 。 就是 他 说 很多 人 会 觉得 成功 人士 或者 说 这些 成功 的 投资者 和 企业家 ， 他 之所以 能够 实现 他 的 目标 ， 之所以 能够 成功 。 是 因为 他 在 每 一次 尝试 里面 都 做出 了 那个 正确 的 。

这个 。

但是 其实 。

真相 往往 是 没有 任何 一个 人 能够 每 一次 都 做出 正确 的 决定 。

他们 之所以 成功 ， 是 因为 他们 尝试 的 足够 多 。

他们 这个 样本量 足够 大 。

这 本 书 里 就 说 到 。

他 从 投资者 和 企业家 身上 学到 的 是 。

商界 的 这种 瞩目 的 人物 ， 他们 其实 往往 会 想 出 非常 多 很 糟糕 的 点子 。

但是 他们 总会 将 所有 的 点子 不顾一切 的 去 付诸 实践 。

最终 在 这些 所有 的 样本 足够 多 的 这些 失败 的 尝试 里面 ， 总 有 那么 一两个 。

就 成 了 。

所以 说 并 不是 他们 每 一次 尝试 都 能够 做出 正确 的 选择 ， 而是 他们 尝试 的 足够 多 。

大部分 人 是 既 没有 想法 ， 也 没有 实践 。 其中 有 一部分 人 呢 是 有 想法 ， 有 点子 ， 但是 他 出于 各种各样 的 原因 ， 他 不会 去 立马 投入 实践 。 这 本 书 里 就 举 到 了 那个 亚马逊 的 贝佐斯 的 例子 。

亚马逊 其实 除了 我们 现在 知道 的 这些 平台 跟 产品 之外 ， 其实 他 尝试 过 非常 多 现在 根本 没有 做 出来 的 名不见经传 的 东西 ， 一些 产品 。

比如 他 举 了 一个 例子 ， 就 是 这个 亚马逊 曾经 出 了 一 款 叫做 fire phone ， 是 他们 自己 做 的 一个 被 他们 称之为 一 款 灾难性 的 产品 。 这个 产品 发布 后 不久 就 遭遇 了 失败 。 但是 贝佐斯 当时 就 公开 说 ， 如果 你 认为 这个 fire phone 是 一 丝 很 大 的 失败 ， 那么 我 不 开玩笑 。

我们 现在 可 正 着手 准备 着 一 场 更 大 的 失败 。

这些 失败 会 让 fire phone 这个 失败 看起来 不 值得 一 提 。

这个 玩笑 开 的 就 比较 凡尔赛 ， 就 是 他 之所以 有 能够 有 那么 多 试 错 的 机会 ， 是 因为 。

他 的 这些 亏损 有 亚马逊 的 主 业务 作为 整个 公司 利润 的 保底 。 所以 他 用 这些 基础 业务 基础 项目 降低 了 自己 每 一个 尝试 的 试错 成本 。

这 本 书 里 这 一段 其实 就 是 在 说 为什么 这个 容错 度 或者 试错 成本 是 那么 重要 。

很多 人 的 成功 不是 因为 。

做 对 了 每 一件 事情 ， 而是 做 的 事情 足够 多 。

其中 有 一件 事情 碰巧 就 成 了 。

而且 很多 时候 往往 你 做生意 或者 你 创业 那个 卡壳 的 点 ， 你 做 一件 事情 ， 卡壳 的 那个 点 是 因为 你 没有 自己 亲手 去 做 过 ， 你 没有 自己 把 这些 通路 跟 流程 跑 下来 一遍 。 你 站 在 顶端 的 策划 思维 的 这么 一个 人 。 如果 你 只 用 了 脑 ， 没有 用 手 。

这个 东西 没有 过 你 的 手 ， 你 就 没有 办法 真正 的 理解 这个 事情 。 这 就 像 大家 都 在 说 去 妹 去 妹 。 我 自己 确实 是 比较 认同 一 句 话 ， 就 是 去妹 的 前提 是 你 曾经 拥有 过 。

你 曾经 得到 过 ， 或者说 你 曾经 去 触 碰 过 他 。

人生 里 的 这个 所谓 的 容错 度 ， 其实 就 是 拉大 这个 空间 ， 就 是 让 自己 尽量 的 能够 多 去 尝试 ， 多 去 过 手 。

所以 就 像 刚刚 fire phone 的 这个 失败 产品 的 例子 。

贝索斯 所 说 的 那种 以 失败 为荣 。

它 的 前提 就 是 先 搭建 好 那个 给 你 托底 的 东西 。

不然 任何 人 都 很 难 在 这种 。

关键 的 时刻 ， 拥有 这种 放手一搏 的 心态 。

这个 是 一个 很 现实 的 问题 。 所以 说 可能 同比 放 在 我们 自己 每个 人 的 人生 的 这个 维度 。 所谓 如何 提高 和 拉 大 自己 的 人生 容错 度 。 其实 可能 大家 第一 反应 就是说 这个 托底 的 东西 好像 是 金钱 ， 好像 是 物质 ， 物质 层面 的 东西 ， 很多 人 会 觉得 好像 。

啊 ， 你 足够 有钱 。 就 比如说 你 生于 一个 很 富裕 的 家庭 ， 或者说 你 家 原生 家庭 条件 非常 好 ， 就 意味着 这个 人 的 人生 高枕无忧 ， 或者说 有 特别 大 的 人生 容错 度 。

但 其实 不是 的 。

我们 所 说 的 这种 人生 的 容错 度 ， 它 物质 保障 仅仅 是 其中 的 一个 方面 。

并 不是 所有 ， 它 并 不是 一个 决定性 的 东西 。

所以 很多 时候 如果 你 用 一种 很 单 线条 的 思维 和 单一 的 这种 认知 模式 ， 考虑 这个 问题 的 时候 ， 你 会 觉得 人生 的 容错 度 等于 。

钱 。

但 现实 情况 其实 远远 不是 这样 。 那 我 觉得 可能 大多数 人 人 身 容错 度 的 这个 安全 房子 需要 三根 。

支柱 。

然后 这 三根 梁 三根 柱子 ， 它 就 像 一个 你 房屋 的 这个 整体 的 框架 一样 。 那 对于 我 来讲 ， 搭建 起 这个 房子 ， 这 三根 梁 分别 是 一个 是 物质 物理 层 面 上 的 物质 保障 。

一个 呢 可以 叫做 自我 技能 。

还有 一 根 柱子 ， 我 觉得 可以 把 它 归纳 为 心态 和 心气 。

那 我 想 跟 大家 聊聊 为什么 这个 安全 房子 这个 容错 空间 是 这样 三根 柱子 搭成 的 。

我 觉得 理想 的 状况 就 是 当下 的 生活 里 ， 这 三根 柱子 ， 你 至少 最少 要 布局 其中 的 一个 。

然后 这 一 根 柱子 ， 或许 你 可以 先 。

在 中间 竖 着 ， 你 起码 可以 支 起来 一个 帐篷 ， 但是 更 理想 的 状态 是 这 三者 同时 开始 布局 ， 这个 桩 越 打 越 深 ， 让 这个 柱子 支撑力 越来越 强 。 这样 你 可能 就 会 慢慢 的 由 一个 帐篷 变成 一个 可以 真正 遮风 避雨 的 一个 砖头 房子 。

然后 这个 房子 或许 有 一天 还 能够 越 建 越 高 ， 变成 一个 高楼大厦 。

那 为什么 是 这 三根 柱子 呢 ？ 我 就 把 它 当做 这 期 的 三个 方法论 吧 。 那 我们 一个 一个 来 ， 首先 就 是 这个 方法论 一 ， 第一根 柱子 就 是 物质 保障 。 我们 说 物理 世界 里 的 这个 物质 基础 。 比如说 衣食住行 啊 、 医疗 啊 等等 等等 ， 这是 能够 承托 不确定性 。

搭建 这个 容错 度 房子 的 非常 基础 的 第一根 柱子 。

你 能 生存 下来 ， 但是 这个 生存 下来 这个 标准 是 什么 ？ 维持 一个 人 比较 良好 的 理想 的 一个 生活 状态 的 那个 托底 的 那个 底 ， 每 一个 人 其实 是 不同 的 。

那 可能 就 像 我 刚刚 讲 的 ， 如果 一个 原生 家庭 物质财富 比较 丰沛 的 一个 人 ， 可能 他 这 根 柱子 就 已经 很 早 的 给 他 打 下来 了 。 就 这个 东西 是 可能 是 不 需要 他 费 太 大 力气 就 能 搭 出来 的 一个 帐篷 。 但 同时 呢 他 对 这个 底 的 要求 也 会 比较 高 。

就 相对 来说 会 比较 高 ， 就 是 他 能 接受 的 那个 良好 生存 状态 的 那个 底 。 从 那个 生活 环境 、 心理 素质 这个 层面 来讲 ， 它 的 这个 基准线 可能 就 会 比较 高 一点 。 当然 可能 是 你 可以 理解 成 一种 优越 ， 但是 另一方面 来讲 ， 它 其实 也 不 一定 就 是 一件 绝对 的 好 事儿 。

就 每个 人 根据 自己 不同 的 生活 条件 、 生活 环境 和 现状 去 了解 和 搭建 这个 。

第一根 柱子 这个 托底 的 这个 架构 。

但 就 像 这 熙 波客 刚刚 开始 说 的 那样 ， 就 像 我 可能 你 活到 30 岁 ， 你 其实 对 这个 东西 的 概念 其实 是 不是 那么 清晰 的 ， 甚至 是 有 一些 模糊 的 。

就是 你 对 你 自己 的 这个 底 ， 有 的 人 是 来自 家庭 ， 有 的 人 是 完全 依托 于 自己 自己 给 自己 打 的 一些 基础 ， 自己 的 储蓄 啊 ， 自己 给 自己 打下 的 那种 第一桶金 啊 。

总而言之 呢 ， 就是 其实 首先 要 做 的 就 是 心中有数 。

就 像 我 开头 讲到 的 ， 就 是 很多 时候 对 自己 的 财务 状况 ， 财务 保障 。

做 一个 复盘 跟 梳理 。

其实 就 是 非常 有 必要 的 。

我 觉得 尤其 是 从 小 到 大 比较 对 这些 东西 不是 很 敏感 的 。 像 我 这样 可以 更 清晰 更 多 的 去 了解 一些 财务 保障 和 保险 这 方面 的 知识 。 其实 没有 想象 中 的 那么 复杂 和 那么 难 。

那 。

第二根 柱子 就 是 。

可以 叫做 自我 技能 。

就是说 作为 一个 人 。

作为 一个 社会 人 。

你 要 学会 去 掌握 一个 技能 。

这个 技能 或许 是 你 的 专业 ， 但 也 可能 它 可能 是 你 的 一种 专长 。

这个 专长 就 更 多 的 涉及 到 除了 这种 专业知识 之外 的 一些 技能 。

比如说 。

思维 能力 、 协调 能力 、 社交 能力 、 动手 能力 。 最好 的 方式 往往 是 向 你 的 擅长 和 你 的 天赋 靠拢 。

就是 你 的 天生 的 这个 长板 ， 你 把 这个 长板 做到 更 长 ， 变成 一个 超级 大 长板 。

它 就 能够 变成 一个 独 属于 你 的 一个 自我 机能 。

就 像 刚刚 讲 的 ， 对于 很多 人 来讲 ， 他 或许 是 你 学校 的 时候 学 的 这个 专业 。 但是 呢 就是 这个 技能 不要 盯 着 你 你 所 学 的 那个 专业 ， 而是 这个 锚点 是 一个 问句 。

就是 你 可以 问 一下 自己 。

你 能 做 的 事情 。

能 给 社会 上 的 其他 人 提供 什么 东西 ？

所以 其实 在 这个 自我 技能 的 方向 选择 上 。

它 其实 是 两个 维度 。

一个 是 利 他 ， 一个 是 价值 交换 。 因为 我们 之前 播客 里 也 讲 过 ， 就 是 金钱 ， 它 的 本质 就 是 价值 交换 。

可能 当 你 去 判断 自己 你 的 自我 技能 应该 选择 在 哪个 方向 上 的 时候 ， 可以 尝试 用 这 两个 维度 ， 或者 刚刚 那个 问句 反复 的 去 问 自己 。

这是 一个 比较 漫长 和 复杂 的 过程 。 那 第三个 方法论 呢 就 是 第三根 柱子 ， 我 把 它 叫做 心态 和 心气 。 我 觉得 这个 方面 也 是 非常 重要 的 一 根 柱子 。 但是 呢 。

对于 很多 人 来讲 ， 也 是 这 三个 柱子 里 最 难 搭建 的 一 根 。 这 根 柱子 呢 我 觉得 。

诡异 就 是 你 可以 把 它 想象 成 ， 它 可能 不是 一个 砖头 垒 成 的 一个 实体 。

他 是 一个 隐形 的 。

记住 。

这 形容 真的 是 我 不 知道 大家 有没有 画面感 ， 就是 其他 两根 柱子 ， 它 可能 是 有 这个 砖头 或者 各种各样 的 木头 啊 、 石材 呀 这些 东西 垒 成 的 。 但是 这 第三根 柱子 呢 ， 它 是 一个 气体 ， 它 是 一个 有形 又 无形 的 一个 东西 。

但是 他 的 力量 其实 又 是 非常 非常 大 的 。

这个 东西 作为 作为 搭建 你 容错 度 的 这个 小 房子 ， 它 可以 让 你 无论 在 什么样 的 境域 里面 。 即便 是 有时候 可能 你 另外 两根 柱子 还 没 搭 起来 ， 这 一 根 柱子 它 都 能够 把 你 这个 房子 也好 ， 帐篷 也好 ， 它 能够 给 你 若有若无 的 给 它 支 起来 。

就 我们 有 一 句 老话 ， 这 句 话 好像 挺 北方 的 ， 就是 叫做 别 把 心气儿 给 丢 了 。

所谓 的 这个 心气儿 ， 其实 是 你 作为 人 这个 生命体 的 内在 生命力 的 一个 来源 。

就是 你 这个 气儿 在 ， 你 的 人 就 不会 塌 。

你 的 思维 不会 塌 ， 你 的 头脑 不会 塌 。

大家 还 记 不 记得 就 我 之前 播客 里 有 讲 过 ， 就 是 人 的 念头 。

他 虽然 看 不 见 ， 但是 它 是 有 非常 大 的 能量 的 。

在 很多 很多 关键 的 时刻 ， 它 甚至 是 那个 唯一 重要 的 东西 ， 它 甚至 是 那个 充满 爆发力 的 以 一 敌百 的 那个 东西 。 或者 你 可以 讲 它 是 一种 韧性 ， 为什么 很多 人 会 很 脆 很 刚 很 脆 ， 但 有 的 人 他 就 很 柔 很 韧 ， 这 是 因为 这个 气儿 。

一直 在 那里 ， 就 这 根 柱子 它 扎 的 非常 非常 的 牢 。 我 自己 曾经 以前 写 过 一 篇 文章 ， 应该 是 在 我 25 岁 的 时候 写 的 一个 公众 号 ， 就 叫做 人 要 有 就 地 回弹 的 勇气 。

当时 我 也 是 在 人生 的 一个 比较 低谷 的 阶段 。

然后 我 当时 就 写 我 其实 对 我 自己 最大 的 愿望 就 是 我 希望 自己 能够 有 就 地 回弹 的 勇气 ， 或者说 就 地 回弹 的 力量 。

我 现在 回忆 起来 ， 5 年 前 的 这个 形容 这个 措辞 ， 我 还是 觉得 非常 贴切 。 所以 其实 就 是 这个 心态 和 心气 ， 它 一方面 就是 无论 你 处于 什么 境地 里 ， 你 都 有 那个 就 地 回弹 的 力量 跟 勇气 。 还有 一部分 也 是 我 之前 总结 的 ， 就是 相信 。

未来 的 力量 信任 那种 不确定性 ， 不要 把 它 看作 一个 洪水猛兽 。

不要 把 未来 的 不确定性 看作 一种 负面 的 东西 。

而是 把 不确定性 看作 可能性 。

把 可能性 当做 一种 。

积极 的 、 正面 的 、 有 彩蛋 的 、 有 礼物 的 这么 一个 东西 。 就 是 从 此时 此刻 开始 做为 一个 节点 。 你 往后 看 ， 你 要 把 一部分 的 自己 交付 于 现在 一部分 的 自己 交付 于 未来 。 你 要 相信 那些 不确定性 和 不 可能性 里面 ， 会 有 你 想象 不 到 的 。

超越 你 期望 的 那些 精彩 的 东西 ， 就 是 这个 就 地 回弹 的 勇气 和 相信 未来 的 这个 念头 ， 这 两个 东西 是 相辅相成 的 。

你 有 其中 的 一部分 就 会 助力 和 加强 另外 一部分 。

然后 这 两个 部分 就 会 循环 滚动 ， 让 你 的 这 根 柱子 越来越 强悍 。 对于 你 的 生活 和 你 的 人生 来说 ， 它 是 一个 良性 循环 的 一个 开始 。

所以 以上 的 三个 方法论 也好 ， 三根 柱子 也好 ， 就 是 那个 能够 搭建 你 的 这个 安全 房子 ， 提高 人身 容错 度 ， 并且 能够 承托 所有 的 这些 不确定性 的 那个 基础 的 东西 。

结 一下 这 期 的 内容 吧 。

嗯 ， 就 我们 从 如何 提高 人生 容错 度 的 这个 问句 开始 聊到 了 很多 时候 ， 可能 我们 不仅 是 要 去 允许 去 承认 去 接收 这种 不确定性 。 可能 很多 时候 越是 在 人生 的 关键 的 选择 上 。

越 能够 主动 选择 不确定性 的 人 。

越 有 机会 突破 自己 的 人生 ， 突破 自己 的 生活 状态 。

达成 自己 的 目标 。

但是 呢 很多 时候 之所以 人 能够 去 坚决 的 做出 一些 选择 ， 是 因为 他 已经 把 自己 人 生 容 错 度 的 这个 房子 给 他 搭建 起来 了 ， 或者说 他 在 尝试 搭建 中 ， 如何 提高 自己 的 人生 容 错 度 ， 就 是 如何 把 自己 的 这个 房子 搭建 起来 ， 然后 从无到有 。

让 这个 房子 越来越 高 ， 越来越 坚固 ， 让 这个 空间 越来越 大 。 那 越是 有 这个 空间 ， 你 越 能够 对 不确定性 主动 出击 。

那 以上 就 是 本 期 节目 的 全部 内容 ， 最后 呢 也 感谢 小 雨伞 保险 经济 对 本 期 节目 的 赞助 支持 。 如果 有 需要 的话 ， 大家 可以 点击 修 n 里 的 链接 ， 或者 关注 小 雨伞 公众 号 ， 回复 脑袋 空空 就 可以 用 一分钱 预约 这个 咨询 。 与此同时 ， 还 能 免费 领取 一 份 女性 的 防癌 险 。

它 的 保额 是 1 万元 ， 保障 时间 是 一 整年 。 大家 有 需要 的话 也 别 忘 了 去 领取 。 那 以上 就 是 本 期 节目 的 全部 内容 ， 你 也 可以 在 其他 各种各样 的 平台 找到 我 ， 我们 下 期 见 吧 。

让 回心 。

你 走 的 以后 。