【和尚 さん が 語る 心 と 体 の 話 】原因 不明 の 体調 不良 を 解消 する 方法 「その1」
人 に 言え ん 事 も やってきた
堂々と
生きられる とう いような 人生 を 生きて こ なかった だ から 私 に は 当然の 報い と して 、 いろんな 不幸 が かかって きて も 仕方 が ない わ って
思わ ないで ほしい
16 歳 から 独り暮らし を して います 18 歳 頃 から ずっと 体調 を くずして いて 初め こそ 心配に なり 周り も 巻き込んで 大騒ぎ し ました
ですが どんな 検査 を して も 原因 不明
今では
病院 に 行ったって 金 の 無駄だ と あまり 行か なく なり ました 変に 落ち込んだら また ストレス で 体 を 悪く する と
周り に 言わ れた ので
体 が 弱い と か 辛い と か あまり 思わ ない ように 心がけて
き ました
元気に 振る舞えば 本当に 元気な 気 が し ました
でも 何度 も 何度 も 体調 を 悪く して
その ため に また か と 落ち込み ました
でも そういう 時 は とことん 落ち込み 治れば また 元気に ふるまい
そんなふうに 今 まで 生活 して き ました
ですが 最近 1 週間 ほど 腰痛 で 動け なく なり ました
歩く の も やっと 座る の も 一 番 苦痛 でした
動ける ように なり また 頑張ろう か と 思ったら 今度 は
頭痛 で 吐き ました
でも ま ぁ これ は 慣れて る し
ちょっと 休み が 伸びた だけ
と 思ったら また 吐き
今 まで こんな 頻度 で 吐か なかった し こんな 意味 不明 の
腰痛 も なかった し
一 人 暮らし な ので 働か なければ なりません が 今 の 状態 で は 仕事 を しよう に も 仕方 が ありません 体 を 悪く した とき 喫茶 店 で ウエイター を して い ました が 休み がち に なり
すごく 迷惑 を かけて しまって
原因 不明な ので 理解 も あまり 得 られ なかった ため 喫茶 店 を
やめて
それ から 水 商売 を して います それ も 風俗 です 体調 の いい とき だけ 出勤 して 体調 が 悪い とき に 休む
それ が 私 に とって ストレス が ない と 思った から です
家族 は 知りません 飲み屋 さん だ と 伝え えて います 風俗 な ので に バレ ないよう 隣 の 県 に 働き に いってます 何も 知ら ない 土地柄 土地 勘 も あまりな い場所 で 体調 を 崩す の は 怖い ので 仕事 に 行けて いません 医者 に も 養生 しろ と 言われて いた ので 18 の とき 一 度 だけ 実家 に 帰りたい と お 願い し こころよく 受け入れて は くれ ました 祖父母 も 今 だ 健在で 帰って こい と 遠まわしに 言って く
れて います 実家 は 自営 業 です ので 仕事 を 手伝い ば いい と ですが 母 の もの が 捨て られ ない ので
すべて の 部屋 は 物置 状態 で とても 私 の 荷物 は 入りません もう 使え ない ような もの だけ に 処分 しよう と し ました が ヒステリー の ように 怒り狂い
手 が 出せません でした 高校 を 中退 し 実家 を 飛び出し 大阪 に 行き 好き勝手 した たくさん 迷惑 を かけて きた ので しようがない
と 思います そんな ヤツ を あたたかく 迎えて くれる だけ 優しい 家族 だ と 思います 優しい から こそ この 状態 を 認め たく なくて 家族 は もちろん したしい 人 たち の 前 で は どんなに つらく
て も 元気に ふるまって しまい
体 の 不調 も 更年期 だ と
言って 笑いもの に して
しまいます しか も 自分 の こと を 考え なければ なら ない のに 他人 が 困って いたり する と 助け たく なって
もともと カウンセラー に なり たかった し 人 の 話 を
聞いたり する の が すごく 好きだ から です が
その たび に 思う んです 人 それぞれ つらい と 思う こと は
違う
私 が つらく ない だろう と 思う こと で つらかったり
私 が つらく ない だろう と 思う こと で つらく なかったり
みんな つらい なり に 頑張って いる
そう 思って 頑張って こ れた 部分 も あります でも つかれて き ました ずっと 体 の 感覚 も おかしくて
しびれて いる ような 自分 の 体 を 触って も なんだか 変な
感じ で
神経 痛 や
しびれ ふるえ
慢性 的な 肩こり
これ は 毎日 それ に 加えて 頭痛 と 胃腸 の 不調
過敏 性
胃腸
症候 群
胃 下 垂
花粉 症
手 の 湿疹 と 年々 増えて いきます 最近 は 腰痛 や 胃酸 過多 に よる 気持ち 悪 さ など 頭痛 に 関して は 片 頭痛 かも しれません が 前兆 は なく 薬 は 一切 効きません 自分 で は 混合 性 で は ない か と 思って います 腰痛 に 関して は 足 の が くがくっと 抜けて しまう ような 感じ も ある 2 週間 ほど たった今
ようやく それ も 落ち着いて き ました
ちなみに 2 回 車 に ひかれて いて 車 同士 の 事故 も 2 回 ほど あります 原因 不明な ので 治療 法 も 分から ず 今回 の 腰痛 で
今後 が 不安に なり
精神 的な もの か と カウンセリング に 行き ました
が 目立った もの は ない
可能 性 が ある なら 仮面 うつ 重度 の 自律 神経 失調 症 だろう と
言わ れ ました
カウンセラー の 話 で は
事故 で 自律 神経 失調 症 に なる と
不調に なれて いく の も 怖い です
何 か 不調です か と 言われて も あまり 分から ない 部分 が あります カウンセラー や 親 や 友人 に おかしい と 言われて 不調な んだ と 知った 事 も 多い です 対策 と して
医者 に 言わ れた 食事 を 取ったり なるべく 生活 リズム を
崩さ ない ように したり
肩こり から
頭痛 が くる ので は と 定期 的に マッサージ に 通ったり カイロ を
試して みたり 筋肉 の コリ を ほぐす ような 薬 を 服用 したり
でも 今 まで 症状 が 良く なった こと は ありません 私 は これ から どう 生きて いったら いい でしょう か 友人 に も 家族 に も 恵まれて いて
幸せだ と 日々 感じて います です から 生きて い れる だけ で 私 は 幸せです でも 迷惑 を かけ ながら 生き 続ける の が 嫌です
動ける 日 が 少なく なって いる 今 身体 の 不調に 耐え ながら
仕事 を し 続けて い 結局 迷惑 を かける こと に なって しま
うんじゃ ない か
そう 思って 身動き が とれ ず に います 動画 を 見て 今 まで と は また 違う 視点 から アドバイス が もらえる ので は と
相談 さ せて いただき ました
どうぞ
よろしく お 願い します この 方 の お 便り を いただいた とき に
もっと
早く ね 本当 は
この お 便り に 対して
私 なり の
言葉 を 届け たかった んです けど ね
結構 ご 質問 を いただいて から だいぶ 時間 が 過ぎて しまい
ました
ちょっと を いろんな こと が あって 私 も を 一杯 一杯で
そういう 言葉 も
届け られ なかった
できれば
チョコレートドーナツ さん まだ
その 時 の 質問
と いう もの に 対して の 回答 を 待って いて くださる んで
あれば ぜひ
聞いて いただきたい な と 思って る んです けど この 人 の 問題 自分 の
本当の
病状 の ね
原因 は な んな の か
と いう こと が
分かって い ながら
ごまかして いる 事
あの お 便り の 中 に 節々 に 出て くる んです けれども
この 人 は たぶん
なんとなく 自分 の 不調の 原因って いう の は わかって いる ような 気 が します でも それ を はっきり と
言葉 に する こと が
に 躊躇 が ある ような 気 が する んです ね
すごく 長い
お 手紙 な んです けれど
どういう こと かて いう と
この 人 の
体 の 不調 と いう の は やっぱり 心 の 問題
から きて います そう 思います 交通 事故 に あわ れた と か 腰痛 が ある と か
頭痛 が と か
ま ぁ いろいろな
ああ 吐き気 と か
人間 の 体 は
一 つ は
体 に
フィジカル の 問題 と して
何 か 問題 が あった とき に 当然 それ は サイン が 出て きます ね 症状 が 出て きます でも メンタル な 要素 で の 何 かね
ええ 問題 が あった とき に それ が
フィィジカル な 部分 で 体 に 不調 と して 出て くる
その こと は もう 今 あの だいぶ 医学 の 世界 でも
そのように 言わ れる ように なって き ました
医学 が その 事 を 科学 が 証明 する 、 し ない と いう 前 から
そう な んです けど 最近 ようやく
皆さん が 認める ように なって きた
体 の 問題 に 関して ね
あるいは 心 の 問題 に 関して 依然と して
病院 に 行って
診断 が 出る と いう もの は 目 に 見える もの しか
ないで す
病院 の 先生 たち は
例えば レントゲン で とって この 骨 が こう です ね と か
脳 が こう なってます ね 、 と か 目 で 見える もの に 対して
なに か 対処 する と いう の が
現在 の
病院 で の 治療 です
そう です よね 目 に 見え ない 症状 に 対して 何とか して くれ
と 言われて も 原因 が はっきり して いない ので それ に 対して は いい加減な こと 言えません よって いう の が 今 の 医学 の スタンス です でも 実は 私 たち の かかえて いる 体 の 不調 と いう の は
目 に みえ ない もの の 事 の ほう が
はるかに 多い です
この 方 の 問題 は
彼女 自身 が
もう 今 まで あまりに も 強く つらい こと が あり すぎて
あまりに も
本人 が はっきり 覚えて ない ぐらい
の レベル で
さまざまな
ご 自身 の 中 で の 葛藤 が あり すぎて
感覚 麻痺 を 起こして らっしゃるって いう 事 です 体 の 感じ が あまり はっきり 分から ない と か 自分 の 心 の 感じ が あまり はっきり 分から ない と か
ですから
今 出て いる
体 の いろいろな 症状 が
おそらく これ は
事故 に あった から と か あの 時 ころんだ から と か
て いう 単純な 話 で は なくて
そもそも 交通 事故 に
あう 車 でも ぶつかって る し ひかれて も いる 私 は 交通 事故 も 生活 習慣 病 だ と 思う し 全部 生活 習慣 病
ええ 交通 事故 も 生活 習慣 病 と いう の は 交通 事故 に あう
と いう こと は そう です よ ね 同じ ものすごい 数 の 車 が 走って て
交通 事故 に あう 人 と あわ ない 人 が いる これ なぜ
事故 に あった 人 は わかる と 思います 私 も 交通 事故 に あった 事 ある ので 分かる んです けど なんか その とき
違う こと を
複数 考えて いたり
なんか その とき 体 で すごい いろんな こと が あって 疲れ が
たまって いたり
なんか その とき ものすごい 焦って いたり
と いう
事故 に
あう 前 の 瞬間
前 まで に
どういう こと が あった の か
て いう こと に よって それ が
体 の コントロール 意識 の コントロール と いう もの を
一瞬 見失った とき に です ね
気 が ついたら
事故 に あって た
て いう の が 現実 な んです
自分 の 体 に はっきり 目覚めて いて 自分 の 意識 が はっきり
目覚めて いて
交通 事故 に あう 人って あまり いない んです よ ね 気 が ついたら そういう 状況 に も うなって しまった と いう の が 正直な
ところ と 思う んです
この 人 の 問題
と いう の は 先ほど 言った ように
16 の 時 に 初めて 不調 が 出た と いう 16 の 時 が スタート で は ない
です
恐らく もっと 前 から
ご 家庭 の 中 で
この 文章 と お 便り に は 書いて くださって
いま せ ん けれども もっと 子ども の 時 から
小さい とき から たぶん いろいろな こと が
あら れた んだ と 思う んです 自分 の 中 で
悩み と して 苦しみ と して あった もの が あった と 思う んです
それ が あまりに
つら すぎて
自分 を
感じ させ ない ように
自分 を
肉体 的に 精神 的に
不 感 症 に する こと に よって その
痛み と か 苦しみ と かって いう こと を
麻痺 さ せて 対処 して
こら れた
て いう ような 気 が します この 人 の 問題 本当に いろんな こと が たぶん あり すぎて
自分 の 中 で
何 が 原因 と いう こと か
はっきり と
分から ない
と いう より も たぶん わかって る んだ と 思う んだ けれども
それ が 原因 じゃ ない と 思おう と して いる
と いう ところ が たぶん 原因 だ と 思います ね ちょっと よく 分から ない 部分 も ある かも しれません が その まん ま 次 に 行きます