¿Quién bailó primero?

Cuando suena tu canción favorita ¿no te pasa que te entran unas ganas locas de pararte a bailar sin

importar dónde estés? El movimiento en respuesta a sonidos rítmicos es innato y nos produce

mucho placer. Hasta el serio y solemne filósofo Friederich Nietzche pensaba que un día sin bailar

era un día perdido. ¿Cómo surgió? y ¿Quién bailó primero?

Las abejas bailan para avisarle a sus compañeras dónde está el mejor polen. Muchas aves tienen

pasos envidiables como parte de su ritual de cortejo. Los delfines han descubierto que las

hembras no se pueden resistir a unos elegantes saltos y giros. Coyotes y leones usan movimientos

coordinados y sonidos para reclamar su territorio. Y a nosotros ¿de qué nos sirve bailar? Puede que

haya servido para atraer pareja, un buen baile puede ser símbolo de salud mental y física.Otra

teoría dice que, podría haber surgido para marcar nuestro territorio. Aunque lo más

probable es que se usará para comunicarnos y una forma de establecer lazos sociales.

El baile tiene diversas funciones, no solo bailamos por diversión.

El equipo de rugby de los All Blacks hace un haka, que es un tipo de baile maori, antes

de cada partido para intimidar a sus rivales. En Ghana o en las comunidades Igbo en Nigeria

cuando una persona muere se hacen bailes para honrar al difunto. El baile es una

forma de curación cultural para superar el duelo. La capoeira es una mezcla de bailes de diferentes

culturas y movimientos de pelea. Surgió como una forma de resistencia y expresión.

En Bali se baila barong, un baile ritual que cuenta la historia entre el bien y el mal

y se usa para alejar todo lo malo. Antes de circuncidar a un niño del

palacio se baila el Inai, un baile malayo, como parte de la ceremonia.

En algunas regiones de México, las quinceañeras bailan con una muñeca, la cual después se regala a

una niña para simbolizar que deja atrás la niñez. La salsa, samba, cumbia, bachata, cueca, marinera,

plena, el tango, joropo, jarabe, flamenco y muchos otros bailes,

son parte esencial de la cultura de cada país. Usamos el baile para todo porque a nuestro cerebro

le encantan los movimientos rítmicos. Por eso, nos gustan mucho los deportes que integran movimientos

coordinados como la gimnasia o las artes marciales. El baile es un doble placer por la

combinación de la música y la danza. Por un lado, la música estimula áreas de placer y recompensa

en nuestro cerebro y entre más te gusta la música más actividad hay en estas áreas. También activa

el cerebelo, el cual está involucrado en la coordinación y sincronización del movimiento.

Por eso es casi involuntario que tus pies se muevan al ritmo de la música.Y el baile por sí solo, aumenta

los niveles de serotonina. Por eso te sientes tan feliz y lleno de energía después de zapatear.

Además de ponernos de buen humor, bailar trae muchísimos beneficios. Te ayuda a tener un

corazón, pulmones, músculos y huesos en buenas condiciones. Es bueno para la coordinación,

balance, percepción espacial y desarrolla nuevas conexiones neuronales. Emocionalmente te ayuda en

tu autoestima y a reducir el estrés. Se ha visto que bailar reduce las probabilidades de sufrir

demencia. El tai chi, que a pesar de ser un arte marcial se compone de movimientos fluidos como si

se tratara de una danza, es una excelente terapia para los pacientes con Parkinson.

Y el que sabe bailar nunca se queda sin pareja. El baile también tiene su lado oscuro. La plaga

del baile de 1564 probablemente surgió como una psicosis colectiva inducida por estrés.

No se sabe si realmente hubo muertes, pero de seguro terminaron con los pies llenos de

ampollas. En varias ocasiones el baile se ha considerado una práctica inmoral. Uno de los

primeros bailes en ser prohibido fue el Vals. La aristocracia consideró que era inapropiado

que dos personas del sexo opuesto bailaran tan cerca una de otra. Luego, vieron que era

bastante entretenido y decidieron hacerse de la vista gorda. Otro baile prohibido fue el

tango. A principios del siglo veinte una ley en Italia lo prohibía. La quebradita y muchos otros

bailes que antes se consideraron indecorosos han logrado ser aceptados con el tiempo.

Y ¿quién bailó primero? Ya desde el Natya Shastra, un texto antiguo de la India se habla

de los diferentes tipos de baile y los categoriza según su uso y de la región de la cual provienen.

Identifica pasos según la expresión facial, postura de brazos, manos, piernas, y pies.

Antes de eso, los griegos fueron los primeros en considerar el baile un arte, porque expresaba

diferentes sentimientos. Los antiguos sacerdotes egipcios usaban bailes estructurados en sus

ceremonias religiosas. A través de ellos contaban antiguas historias y la vida de los dioses. En

China hay vasijas provenientes del neolítico que muestran personas tomadas de las manos y

bailando. El baile se asociaba con la hechicería y los rituales religiosos. La evidencia más antigua

del baile proviene de los Abrigos Rupestres de Bhimbetka en la India. Un sitio arqueológico

donde se pueden apreciar pinturas rupestres del 9000 antes de nuestra era de personas bailando.

El baile ha estado presente antes que el lenguaje escrito y posiblemente fue una

de las primeras formas de socialización. Muchos historiadores creen que el baile

como parte de rituales o celebraciones fue muy importante para el desarrollo de las primeras

civilizaciones humanas. Al parecer nunca hemos dejado de bailar y así seguirá siendo.

Si crees que tienes dos pies izquierdos la ciencia te puede ayudar. Se han hecho estudios

para encontrar qué pasos de baile se consideran atractivos.Y si de plano te la pasas pisando a

todos, siempre puedes seguir el baile libre donde la coordinación no importa. Como dijo Martha

Graham "A todo el mundo le da igual tu habilidad para bailar bien. Levántate y baila. Los grandes

bailarines lo son gracias a su pasión". ¡Curiosamente!

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