ОДНА не значит ОДИНОКА! VLOG Как путешествовать одной и получать удовольствие?

Вхожу сейчас в аэропорт,

смотрю на табло и не вижу своего рейса, и первая мысль:

Господи, только бы я не перепутала терминалы! А оказалось, что я просто смотрела на табло прилета

3, ну ладно, 4:22 утра

Итак, о чем же мы сегодня с вами поговорим

Во-первых о чем мы с вами поговорим - это то, что стресс отвратительно влияет на вашу кожу и если вы не ели два года молочные продукты, не начинайте потом резко есть молочные продукты,

потому что это все тоже плохо влияет на вашу кожу

но на самом деле, это не то, о чем мы с вами сегодня поговорим,

мы поговорим с вами о путешествиях в гордом одиночестве,

особенно если вы маленькая, 160 сантиметровая девушка вроде меня

Но и для других размеров мои рекомендации тоже подойдут...наверное, скорее всего...

Вот, варю себе рисик, дочитываю сценарий к сегодняшнему видео, чтобы не забыть все пункты

и вообще, я впервые в жизни останавливаюсь в своей чудесной локации в Airbnb

и это просто ка-айф!

Маша подсадила меня своим "Новосад-bag"ом, Новосад, да, бэгом,

на всякие "R.A.W.Life" и я пробую постепенно разные вкусы

и вот этот пока мой сам любимый, такой свеженький, очень приятный

Почему я вообще решила с вами сегодня поговорить на эту тему? Что.у меня.с голосом.происходит?!

Совсем недавно, буквально пару недель назад, Эллина с канала "Ellina Daily" запостила у себя в инстаграме ссылку на статью скандинавской авиакомпании "Sas", где они рассказывали про соло-путешественников

и про то, какой это огромный тренд на текущий момент,

потому что взаимоотношения между людьми меняются,

все большее количество людей находятся в таких не совсем "стабильных" отношениях в какой-то степени

люди не хотят ждать своих бойфрендов или просто каких-то партнеров, или даже друзей,

пока они будут готовы совершить какое-то путешествие и отправляются в какие-то поездки самостоятельно

И я еще давно-давно, когда во Вьетнаме была самостоятельно, в Сингапуре, меня люди спрашивали:

"Ульяна, как ты не боишься вообще находиться одна, путешествовать одна?

Потому что я и в Сочи регулярно летаю одна, в Нью-Йорке я была одна,

в Лос-Анджелесе была одна, по Сан-Франциско тоже между бомжей одна пробиралась

и в принципе, я получала огромное удовольствие от этих поездок!

И тогда возникали эти вопросы, и я подумала, что эта статья, это вот последняя капля,

нужно ответить и рассказать вам как вообще я это делаю,

что меня мотивирует, какие есть плюсы и минусы во всех этих штуках

Забавно слушать всякие новогодние песни в окружении пальм,

голубого неба и солнца

Я вам даже сейчас не скажу сколько лет я не видела это здание!

Выглядит оно, конечно, очень красиво с этой башней с часами со знаками зодиака

Самый такой прям важный минус-минус, наверное, который стоит отметить -

это финансовая сторона вопроса, в какой-то степени, потому что ты большую часть,

точнее не большую часть, ты все статьи расходов берешь сам на себя

То есть нет такого, например, что ты можешь взять и разделить стоимость проживания в отеле

или, может быть, в Airbnb с кем-то, с кем ты путешествуешь,

и поэтому ты оплачиваешь его самостоятельно.

И, на самом деле, мне кажется, что это первый и последний минус соло-путешествий!

Потому что мне лично не бывает в соло-путешествиях одиноко,

скучно мне тоже не бывает, потому что я себя умею развлекать самостоятельно очень хорошо

и на самом деле из вот этого моего самоощущения в поездках и возникает мой самый главный, наверное, и основной совет:

знайте свои границы, причем эти границы могут быть любыми:

финансовые, эмоциональные, границы, связанные с комфортом, границы, которые так или иначе связаны, например, с безопасностью

Может показаться, что это все достаточно очевидный фактор,

но на самом деле многие люди не задумываются о разделении своей поездки на какие-то такие структурированные истории,

потому что все просто сразу "Ну блин, ну как я одна или еще что-нибудь такое сделаю"...

Да вы все можете! Все можете!

Главное, оцените свои финансовые возможности перед поездкой

и поймите, что вы хотите целиком и полностью получить от вот этой поездки:

кучу каких-то эмоций и драйва, и знакомства с людьми

и, зачастую, это заметно снижает, скажем так, уровень бюджета,

который вы хотите, должны потратить на поездку

или вам нужен прям вот комфорт, ощущение того, что вы дома и вам просто нужно сменить атмосферу

я, например, сейчас такой поездке нахожусь,

мне нужно перезагрузиться, уехать от всех, и поэтому я живу в Airbnb,

и Airbnb - эта история, которую, опять же, можно "share"ить

но поскольку я тут одна, я все оплачиваю самостоятельно

Кстати, если вы вдруг внезапно ещё ни разу не совершали какие-нибудь поездки через Airbnb

не бронировали квартиры, апартаменты, комнаты и так далее,

я оставлю для вас ссылку внизу, в описании, вы получите по ней скидку

Рекомендую воспользоваться! Ссылка внизу, в описании

получите скидку на вашу первую поездку через Airbnb

и, может быть, даже поживете в этих же самых апартаментах, где живу я сейчас,

а пожить я вам в них настоятельно рекомендую, потому что вид здесь офигеннейший!

Тут для меня очень важен комфорт, касательно безопасности тут та же самая история.

Я так стараюсь в какие-то супер-странные или незнакомые мне места не ездить самостоятельно,

лучше я найду друзей, или, может быть, я кину клич в инстаграме и подписчиков спрошу:

"Ребята, можно туда с вами, например, сходить, съездить и так далее,

может быть вы что-то порекомендуете". Это все очень-очень спасает! Второй мой такой полусовет, но, скорее, основная идея, которая, наверное, проходит через все пункты, которые я сегодня упомяну в этом видео,

это тот момент, который также упоминался в статье скандинавских авиалиний,

где они говорили про то, что люди выходят из таких соло-трипов, соло-поездок такими, знаете,

воодушевленными, более сильными и, на самом деле, это действительно так

Психологически, когда ты отправляешься что-то новое и неизведанное для себя открывать,

ты реально потом выходишь из этого, ну если не другим человеком,

то у тебя что-то новое появляется в твом жизненном багаже, жизненном опыте.

Со мной такое постоянно происходит, я всегда открываю какие-то новые грани во время своих соло-путешествий,

будь то новое блюдо или новый напиток, или ещё что-то такое,

и просто даже возможность побыть самой собой наедине, поесть самостоятельно, это тоже возможность просто подумать, посмотреть в каком направлении движется твоя жизнь и так далее

Соло-путешествия для меня лично - это хорошая возможность для саморефлексии

и в принципе для понимания того, как ты дальше хочешь, чтобы твоя жизнь развивалась.

Третий мой и вот он уже, на самом деле, такой полноценный совет - это

возьмите с собой один супер-пупер "fancy"-костюм

Один! Но супер-fancy!

Или то, что в вашем понимании fancy, или отличается от того, что вы носите в повседневной жизни

Это правило, на самом деле, совсем недавно появилось в моей жизни,

потому что раньше я предпочитала комфорт всегда и во всем,

и меня особо не парило вот это ощущение того, что "ой, а вот если я куда-то туда захочу сходить,

в какую-нибудь fancy-локацию, то у меня будет какой-то одежды, чтобы туда сходить",

потому что обычно мне не хочется ходить в fancy-локации,

типа там супер-рестораны, еще что-нибудь такое, бары,

но я поняла, что это отличная возможность, опять же, поднабраться нового опыта в новой локации,

покоммуницировать с людьми, показать себя миру, в какой-то степени,

и в принципе насладиться приятным вечером,

потому что обычно всякие вот эти rooftop-бары, какие-нибудь fancy-рестораны, они находятся в реально крутых локациях,

в которые, порой, ты просто иначе даже попасть не можешь,

а так, ты надеваешь какое-нибудь платье, еще что-нибудь такое, и всё!

Просто даже самоощущение, зачастую, меняется, по крайне мере у меня такое происходит

И у меня в коридоре стоят ботильоны на каблуках, в шкафу висит платье алое,

потому что...я не знаю, у меня нет планов никуда сходить, но вдруг пригодится

А вы, наверное, думали не пригодится

Хозяйка сказала, что на одиннадцатом этаже кайфовая смотровая площадка с видом на мор. порт

Пойду на каблуках смотреть на закат, потому что мне лень завязывать ботинки

А еще, судя по всему, у меня в одном из ботинков носок. Ну ладно, мне уже лень снимать

Нет, я, конечно, думала, что здесь будет красиво, но...но не настолько

В статье Sas, на которую ссылку я обязательно оставлю внизу, в описании,

кстати, говорилось, что в Европе запустили даже такую инициативу как "one sit"-инициатива

и за ужином, например, когда происходит какое-то бронирование,

если человек один бронирует, типа, на себя столик, то они берут, например, и четырех незнакомцев сажают за один столик,

чтобы люди могли покоммуницировать в новой атмосфере, с новыми людьми,

и мне кажется это потрясающая идея!

Если бы тут сейчас было что-то подобное, я бы за"sign up"илась просто молниеносно! Ну и, наверное, основной мой совет будет таким: не бойтесь!

Когда ездила в Сингапур самостоятельно, Сингапур - супер-цивилизованная страна,

но люди уже тогда мне говорили, типа, "ну куда ты одна поедешь?", "а ты что, ездила одна?"

Да, я ездила одна, и это одна из лучших поездок в моей жизни была!

В принципе, я надеюсь, что я когда-нибудь в Сингапур обязательно еще вернусь

Не бойтесь! Если у вас в голове возникают какие-то страхи и сомнения, тревожность -

распишите их для себя, немножко подключаем когнитивную бихевиоральную терапию

и начинаем по пунктам прорабатывать шаг за шагом

Можем ли мы это исправить? => Не можем? Whatever, живем дальше. Можем исправить? => Как мы можем это исправить? Расписываем план пошагово, как мы можем исправить ситуацию, как мы можем избавиться от тревожности,

которая заставляет нас чувствовать себя некомфортно в новом месте,

потому что все эти страхи, зачатую, у них есть какие-то причины,

может быть, не совсем нам понятные, и с ними можно работать!

И самое главное, если вы очень-очень хотите совершить эту поездку, если вы имеете собственные возможности:

финансовые, эмоциональные там, какие угодно, совершить эту поездку,

не слушайте окружающих!

Уважайте их мнение, может быть, зависит от мнения, конечно же,

и делайте так как ВЫ хотите и так, как вам будет комфортно,

потому что иначе вы будете проживать чужую жизнь, а не ту жизнь, которую вы хотели бы сами прожить,

и возможно, какое-нибудь такое соло-путешествие что-то внесет такое невероятно крутое в вашу жизнь,

что все, вот прям знаете, сойдет с одних рельсов и аккуратненько перенесется на другие, и покатится

с новой скоростью, с новыми эмоциями и новыми возможностями!

Ну почему, почему надо было обязательно выбросить это здесь, в этом красивом пространстве?

Без шуток, путешествия в одиночестве могут открыть для вас огромное количество новых интересных пространств,

и даже в тех городах, в которых вы уже в четвертый раз, вы можете открыть для себя что-нибудь новенькое

Например, я еще никогда не видела, как в морском порту, так рыбаки рыбачат

Так что да, запомните по итогам сегодняшнего видео несколько моих чудесных правил путешествия в одиночестве

и надеюсь, они вам позволят отправиться куда-нибудь в очень-очень крутое пространство в 2019 году!

Ну, а мне пора идти собирать чемодан и улетать

Мой рейс был задержан почти на чаааас Так что да, новый мой совет всем, кто путешествует в гордом одиночестве,

перед выездом в аэропорт все-таки проверяйте всякие данные про ваш полет,

чтобы как я потом лишний час в аэропорту не сидеть

Ну, по крайне мере, я поела

Причем я так поела, что я немножко забыла, что надо бы пойти, ну и вид,

что надо бы пойти контроли пройти, у меня остался 1:20 до рейса, а я еще ничего не прошла

Надо это срочно исправлять!

В такие моменты я всегда вспоминаю "Up in the air" и рассказ Джоржа Клуни , его персонажа,

про раздражающих людей, у которых тонна всякой техники с собой всегда в самолете.

Я сегодня этот человек, потому что у меня ничего не влезло в чемодан

Так что да, на час позже я все-таки прилетела наконец-то в Москву!

Этот час ощущается как дичайшая бесконечность!

Поэтому я надеюсь вам понравилось это видео

Что я еще хочу вам сказать? Самое главное - это учитесь на своих поездках,

потому что вы всегда узнаете что-то новое, чего вам не хватает, или вещи которые вам необходимы с собой всегда,

вы сразу понимаете это, если вам чего-то не хватает!

Вот мне, оказалось, что нужны ножницы в эту поездку, например,

Не забывайте также просто наслаждаться моментами, которые происходят с вами,

цените каждый момент своей жизни!

Я надеюсь, вам понравилось это видео, я надеюсь, вам помогут мои советы в дальнейшем, на сегодня это всё!

Поеду домой наконец-то

До скорой встречи на моем канале!

Ну а на сегодня это всё, до скорой встречи на моем канале

Покааа!