どのような 日常生活 を 送って います か ？

どのような 日常生活 を 送って います か ？ 毎日 やる こと は あります か ？ [J.R ]私 は IT 系 の 企業 で 社員 を しながら 、翻訳 の 仕事 を 中心に 副業 を して います 。 また 、現在 は 起業 も 考えて おり 、それに 向けて ひたすら 仕事に 浸る 毎日を 過ごして います が 、その 中でも 毎日 欠かさず に やる ことは 朝夕の ヨガ です 。 忙しさに 追われて ストレスを 溜めこみがちな 毎日ですが 、毎回 たったの 20 分 だけでも 心を 落ち着かせ 、「今 この 瞬間 」に 浸る 静かさを 重宝 しています 。 [N.M ]毎日 ヨガを します 。 毎朝 起きて ヨガを して から ご飯を 食べて 、仕事を はじめます 。 また 午前中は 縁側に 良く 陽が 当たる ため 、一時間 くらい 日向ぼっこを します 。 庭 に 鳥 が 来る ため 、鳥 の 観察 も 日課 です 。

裏庭に タマネギの 苗を 植えた ので 草取り など その 苗の 手入れも します 。 あとは インスタグラムの チェックと 投稿も 毎日 行う ように しています 。 [S.H ]私の 1 日は 、朝 起きて 窓を 開けて 部屋の 掃除を する ところから 始まります 。 掃除 を して 体 を 動かす こと で 元気 に なれる 気 がします 。 その後 パソコンで オンラインの 仕事を して 、1 日の 仕事が 終わったら オンラインゲームを 友達と します 。 毎日 栄養バランスを 考えて 料理を する のですが 、最近は イースト菌を 使った 料理に ハマっていて 、肉まんを 作ったり 、パンを 作ったり します 。 作りすぎて 常に 残り物 が たくさん あります 。 毎日 やる ことは 、海外 の 友達 と オンライン ゲーム を する こと と 、冷蔵庫 の 中 の 残り物 を 腐りそうな もの から 食べる こと です 。

[K.S ]平日 の 日中 は 会社 勤め で 、夜 は 翻訳 の 仕事 を しています 。 最近 は テレワーク が 始まった ので 家 に いる 時間 が 長く なりました 。 毎日 では ない のです が 、ほぼ 毎日 している の は 筋トレ です 。

テレワーク 中 は 身体 を 動かす こと が 少ない ので 、トレーニング して 体 を 鍛えて います 。 [A.A ]フリーランス の 翻訳家 として 働いて いて 、毎日 自宅 で 作業しています 。 朝 は 家 で 育てている 植物 に お水 を あげて 、朝食 を とったら 少し 作業 を します 。 お昼 を 食べた 後 は 近所 の 公園 を 散歩 します 。 池 を のぞくと いつも 亀 が ひょっこり 顔 を 出して 、とても かわいい です 。

料理 が 好き なので 、夕飯 は 自炊 する ことが 多い です 。

夜 は 好きな ラジオ を 聞いたり YouTube を 見たり します 。