(7)ストレス が ある の は かまわない 。よく ない の は 、ため込む こと 。

ストレス が ある の は 、かまいません 。

適度な ストレス は 、緊張 感 を 生み 、仕事 や 勉強 を 効率 化 させる 効果 が あり ます 。

競争 相手 が いる おかげ で 、意気込み が 強く なる でしょう 。

タイム プレッシャー が ある おかげ で 、勢い が 増す こと も あり ます 。

大きな ストレス も 、心 を 鍛える 訓練 に なる でしょう 。

そもそも 現代 社会 で は 、ストレス から 避け られ ない 状況 です 。

家庭 、学校 、職場 など 、どこ に 行って も 常に 人間 関係 が 存在し ます 。

人間 関係 の ある ところ に 、ストレス も あり ます 。

問題 は 尽き ませ ん 。

ストレス を 避けて 生きる の は 、ほぼ 不可能 です 。

ストレス が ある の は 、かまわない のです 。

よく ない の は 、溜め込む こと です 。

ストレス が あって 、そのまま ずっと ため 込んで いる と 、大きく なる 一方 です 。

ストレス の 抵抗力 は 関係 あり ません 。

ストレス を ため込んで いれば 、抵抗力 に かかわらず 、いつか 限界 に 達し ます 。

ストレス と 上手に 付き合って 、より よい 関係 を 保ち ましょう 。