一人 暮らし 女子 の モーニンク ゙ ルーティン （ 冬 の 休日 編 ） morning routine .

おはよう ございます inliving です

今日 は 私 の morningroutine を ご 紹介 したい と 思います この 日 は お 休み だった ので 目覚まし を かけずに 寝て います 普段 から 7 時 過ぎ に は 自然 と 目 が 覚めます でも 寒くて すぐに は 起きられない ので 暖房 を つけて 二度寝 してしまう こと が 多い です [音楽 ] 10 分 くらい する と お部屋 が あった 持って また 自然に 目 が 覚めます [音楽 ]起きて きました 今日 の 寝癖 は こんな 感じ いつも かなり も さも さ ボサボサ です

朝 起きたら 左右 を 一杯 飲む よう に して います [ 音楽 ] お腹 を 温めて 頭 を 起こす 作戦 な ん です けど だいぶ ポート いたずら ボー と して います [ 音楽 ] 頭 が 起きて きたら 次 は シャワー を 浴びます 朝 の スキン ケア は こんな 感じ アベンヌウオーター を 教え と かけて 体 アトムリケーション 水 を バター 方 して 日 の 乳液 を 塗って おしまい です

いつも 基本 スッピン な んです けど 今日 は お出かけ の 予定 が ある ので メイク を して いき

ます

メイク 要因 は こんな 感じ

イヴサンローラン の コンシーラー で 熊 や 鼻 スジ

小 鼻 の 横 降格 など 気 に なる ところ を が バー して いきます 唇 に ワセリン を 塗って とりあえず 完成 です ん 次 は 網 を セット して いきます 乾いたら コテ で 軽く 表明 を 整えて いきます [音楽 ]朝ごはん は 毎日 バナナ と ヨーグルト を 食べて います 読み物 は 無印良品 が マサラチャイ が 起きない のです th th 持って いた

[ 音楽 ]

寝起き の 左右 と この 笹 バナナ ヨーグルト を 続ける ように したら それ だけ で

宮 体 が 軽く なった ので

ダイエット や デトックス を 考えて いる 人 に は おすすめ です

ben

花 も の 駒 も かぶり つく ように

やっぱり 切って 7 用 具 ルート に して 食べる ほうが 美味しく 感じます [音楽 ][音楽 ]朝 ごはん は こんな 感じ いただきます あっ [音楽 ]あんまり 腹 も 茶 は 良く ない ので

お腹 が 空き そうだ な ー と いう 日 は これ に 加えて トースト を 食べて います [ 音楽 ] 食べ 終わったら youtube の コメント を 見たり 軽く 作業 を して おきます ポロ ゾロ を かける 準備 を して いきます なるべく 身軽 霊 体 の で お 財布 や カメラ リップ など 最低 限 の もの を 持っていきます ちなみに 中身 は こんな 感じ 帰って きて 面倒くさくない new に 朝 使った 食器 の 道 を さ さっと 洗って いきます 歯磨き を して [ 音楽 ] applewatch を つけて お気に入り の 無印 ダウン を 羽織ります この 談話 フード が 大きくて お気に入り です メイク の 仕上げ に 3 の グロス を 塗ります 最後に イソップ の いい 匂い の する スプレー を かけて 完了 です 全体 は こんな 感じ に なりました それ じゃあ 行って きます 見て くださって ありがとう ございました これ が 私 の morningroutine です