「幸せ 」に なる ため の ４つ の 道筋

幸せに ついて 考える と いう こと は 悪い こと で はない

ただ 、考え 続けて いる だけ で は やっぱり いけない ので

「どういう こと を 幸せ と 世の中 の 人たち は 思って いる んだろう ？」と いう こと に ついて

外 に 出て 行く こと に 楽しみ を 見出せ ない のであれば 徹底 して やれば いい と

そこ から 開けて くる 道 という もの は たくさん あり ます

ペンネ ―ム きだい さん

20歳 の 男性 の 方 です ね 、お 悩み

現在 大学 1 年生 です

地方 から 上京 して きて 現在 一人 暮らし を して います

最近 「 本当の 幸せ と は なん な の か ？」 と 毎日 考えて いる と 一 日 が 終わります

全然 答え が 見つかり ませ ん

そんな 事 ばかり して いる と 気分 も 憂鬱に なり

飲み会 や 友達 と の ショッピング など といった

刹那 的な 楽しみ を しよう と は 思わ なく なって しまい

あまり 外出 し ない ように なって しまい ました

本当の 幸せ と は なん な のでしょう か ？

和尚 さん 、なにか 僕 の この モヤモヤ した 心情 を 解決 する きっかけ を くださ い

禅 の 言葉 に

「修 証 一如 」という 教え が あり ます

修 証 一如 と いう の は

お 坊さん たち に とって

やはり 仏教 と いう の は

悟り に

悟り を 得る と いう 境地 お 釈迦様 が 至った 悟り を 得る と いう 境地

に 至る という こと が

最終 的な 目標 である し

唯一 の 目標 な んです

だけれども 悲しい かな

この 偉大なる 目標 に 向かって

努力 して も 努力 して も 報われ ない と いう 自分 が いて

それ と の 戦い に 苦しむ わけです よね

私 も 修行 時代 に

一生懸命 、自分 で できる こと を 毎日 やって

でも 半年 が 過ぎ 、一 年 が 過ぎて も

基本 的に は なにも 変わって い ない 自分 が いる

いまだに

自分 の 悪い 癖 と いう の は 小さい とき に 母親 に 注意 さ れた こと と さほど 変わって い ない

いくつ に なって も 変わらない 自分 が いる と いう こと に 非常に

お 坊さん と は 「一生懸命 修行 を して 悟り を 開こう 」なんて 思って しまった から

余計に 苦しむ わけです よ

勉強 すれば する ほど 、修行 すれば する ほど

私 は そのような 立派な 人間 に など 到底 なれ ない と いう こと を

やっぱり 苦しく なる わけです

私 、修行 時代 に です ね

修行 道場 に

もう 20 年 以上 いらっしゃる お 坊さん に ある 日 こそ っと

「私 、自分 なり に 懸命に 修行 を して いる つもりでいる んです けれども 」

「ずっと 苦しい んです 修行 して も して も 、苦しい んです 」

と いう 話 を 打ち明けた こと が ある んです

そ したら 、その 20 年 も 修行 を なさっている お坊さん から

こんな 言葉 が 返って き ました 、それ は …

「俺 も 苦しい よ 」と おっしゃった んです

「そんな もの か な 」と 思い ました

でも 今 の 修証 一如 という 言葉 は

「悟り を 開こう 、開こう 」と 思って 一生懸命 修行 を して いる

けれども 実は

悟り を 開こう と 思って 修行 を して いる 先 に 悟り と いう もの が 来る ので は なくて

この 「 修行 しよう 」 と 思って 一生懸命 修行 して いる その プロセス そのもの

その チャレンジ そのもの が

もう すでに 悟り の 状態 な んだ

と いう こと を 教える 言葉 な んです ね

これ を 幸せ と いう こと に 置き換えて みる と

きだい さん の 言う 幸せ と いう テーマ に 置き換えて みる と

実は 同じ こと なんです

「自分 の 幸せ と は なに か ？」

これ は 幸せ に なり たい と いう こと です よね

「幸せ に なり たい 、なり たい どう やったら 幸せに なれる んだろう ？」

でも 実は 、この 幸せ と いう もの が どこ か で

「はい 、これ が 幸せ の 世界 です よ 」と ボーン と 開けて くる と いう より は

この 「幸せに あり たい 、幸せに なり たい 」

「幸せ に 自分 が 生き たい 」

と いう 幸せに 向かって の 努力 が そのまま 実は 幸せである と いう こと なんです

と は 言って も

なんとなく 分かった ようで 分からない と おっしゃる と 思います

その 気持ち は よく 分かり ます

これ は やっぱり いつか 気づく とき が 来る んです けれども

なかなか そう は いか ない

きだい さん が 今 抱えて いる 問題 は なに か ？と 言ったら

答え の ない もの に 対して

思い悩んで いる という こと

たとえば

算数 で 1 ＋ 1 は と いったら 2 と いう 答え が 導き出さ れます

3 + 3 は と いったら 6

2×8 は …？

やっぱり 答え が ちゃんと 導き 出さ れ る わけです

割り切れる こと 、割り切れ ない こと

私 たち が 答え を 出せる こと

そして 、そもそも 答え が ない こと

と いう もの も 世の中 に は ある んです

大人 に なって いく 過程 で

私 たち が 気づいて いく こと と いう の は 実は

そもそも 答え と いう もの は ない こと の ほうが 世の中 に は たくさん ある んだ と いう こと

答え が 出る もの よりも 答え が 出ない もの の ほうが 実は たくさん ある んだ

と いう より も 答え が 出ない もの の ほうが

答え が 出 ない もの

そもそも 答え と いう もの が ある と も ない

ある ようでない 、 ない ようである と いう もの が

この 宇宙 の 摂理 な んです

その こと に 気づく と いう の が 実は 悟り と いう 世界 な んです けれど

これ は 一般 の 人 から する と 「不思議 」と 言わ れ る 世界 です ね

不思議 と いう の は 「思議 する こと が できない 」

私 たち が 思って 「ああ だ 、こう だ 」議論 して

「こうだ 」と 言う こと が できない と いう 世界 の こと を 不思議 と 言い ます

この 不思議 と いう 世界 が 実は 世の中 に は ある と いう こと

この 、答え が 出 ない こと

でも 実は 裏を返せば 答え が 出て いる と いう こと です

「答え が ない よ 」と いう 答え が 出て いる と いう こと

その こと に 対して きだい さん が 悩んで いる と いう こと が 実は 問題 な んです

処方箋

お 釈迦 様 と いう の は 本当に すごい です

そういった 「じゃあ どうした らい いの ？」

「そう は 言って も 、すっきり しない んです 」

こういう こと は ある わけです

それ で この 「じゃあ どうした らい いの ？」

「そう は 言って も この モヤモヤ を なんとか して ほしい 」

これ に 対して お 釈迦様 は

明確な 道筋 を 示して くださって い ます

これ が 処方箋 です けれども

「精進 」という 言葉 が あり ます

聞いた こと が ある と 思い ます 「精進 する 」

お 釈迦 様 は

この 答え が ある ようで いて ない

ない ようで いて ある という この

混沌 と した よく 分から ない

思議 する こと が できない 不思議な 世界 を 生き抜いて いく 術 として

「精進 を し なさい 」と いう こと を おっしゃって い ます

では 「精進 と は なに ？」と いった ときに

具体 的に 四 つ の なす べき 精進 の 道筋 が ある ん です

これ を 今日 、処方箋 と してきだ いさん に お 伝え し たい

1 つ め

1 つ め の 精進 は

自分 が 行って いる

悪しき 行い

善く ない 行い 、これ を やめる と いう 努力

今 、自分 が 行って いる 悪しき 努力

よろしく ない

自分 が 行って いる よろしくない 行い を やめよう と する 努力

やめる 努力

そして 2 つ め は

まだ 行って は い ない けれども

ひょっとしたら 将来 に おいて

未来 に おいて 自分 が 行って しまう かも しれない 悪しき 行為

これ は し ない ように する 努力

悪い こと 、悪しき こと と は なん な の か ？と 言ったら

それ を やって 自分 が 後悔 する こと です

それ を やって 自分 が 結果 的に 悲しむ こと

それ を やって 結果 的に

自分 の 大切な 人 と か 周り の 人たち が 嫌な 思い を したり

悲しい 思い を したり 、傷ついたり 、恨み を 買ったり

それ が 悪しき 行為 です

これ を やめる こと

そして 3 つ め

3 つ め が

今 自分 が やって いる 善き こと

そして 今 自分 が 持って いる 得意な こと

それ を 伸ばして いく 努力

そして 4 つ め が

まだ 自分 が 行って は い ない けれども

自分 が やり たい と 願う 善き こと

そして 自分 が やって み たい と 思う

なに か に 対する チャレンジ

それ を なす こと

もう 一 度 繰り返し ます

1 つ め が

今 自分 が 行って しまって いる 悪しき こと を やめる 努力

2つ め が

まだ なして は い ない けれども 将来 犯して しまう 可能性 の ある 悪しき こと を 行わ ない と 努める 努力

そして 3 つ め が

今 自分 が やって いる 善き こと

もしくは 自分 の 持って いる 得意な こと

それ を 伸ばして いく 努力

そして 4 つ め が

まだ 自分 が 取り組んで は い ない けれど

これ から やって み たい と 思う 善き こと

そして 自分 が これ から やって み たい と 思う

やって み たい こと 、チャレンジ して み たい こと 、これ に

努め 励む 努力 を する という こと

先ほど も 言い ました けれども

善い こと と は なん な の か ？悪い こと と は なん な の か ？

仏教 で は この 答え は シンプル です

それ を 行って 自分 が 「良かった 」と 思える こと

そして 他人 も 「良かった 」と 思える こと

周り の 人たち も それ を 応援 して くださる こと

それでいて それ が 、その なす こと が

自分 を 傷つけ ない こと

他人 を 傷つけ ない こと

これ が 、悪しき こと そして 善き こと の 定義 です

きだい さん が 具体 的に

刹那 的な 楽しみ も 楽しく なく なった

自分 は 幸せ に ついて 考えて しまう

これ を やめて なに か を やる 、なに か を やり たい

ここ から 抜け出して 自分 も なに か を やり たい と 思う んだったら それ を やれば いい と

でも 自分 は 幸せ に ついて 追求 し たい

幸せに ついて 哲学 し たい と いう のであれば

それ は それ で 私 は いい と 思う

私 の 学生 時代 の

先輩 で

とても 尊敬 して いる

Uさん という 先輩 が いる んです

この 先輩 は

学生 時代

大学 に あの 方 、何 年 行かれた の か な ？

4 年 制 大学 なんで すれ けど 6 年 ぐらい

6 、7 年 行かれた と 思い ます

その 先輩 と の 出会い は

私 が 大学 に 入った ときに

サンスクリット 語 と いう 古代 インド の 言葉 の 授業 が ある んです

パーリ 語 と か サンスクリット 語

昔 の インド の 口語 体 です ね 、それ と 文語 体 の 言葉

サンスクリット 語 と パーリ 語 と いう 言葉 が ある んです けれども

この 授業 が 非常に 難しい んです

私 、けっこう 言語 の 勉強 が 好き な んです けれど

ものすごく 複雑な んです ね

英語 みたいに 教材 が いっぱい ある わけで も ない ので

その サンスクリット語 の 授業 に ついて いけ なく なった と か パーリ語 の 授業 に ついて いけない と か

そう なる と 本当に

分かって いる 人 も 少ない です し 教えて くれる 人 も 少ない です し

参考 書 など 、分かりやすい 参考 書 が 売って いない ので

それ で 大学 の 先生 が お 書き に なった 本 が あって

その 本 を 一生懸命 勉強 して いく わけです けれど

また なに が 書いて いる の か よく 分から ない んです

それ で 私 も 非常に その こと で 行き当たって 困って

そし たら 大学 の なか で

学生 さん な んです けれど 先輩 で

「わかり やすく サンスクリット 語 と か パーリ 語 という こと を 教えて くださる 人 が いる よ 」という こと を 聞いて

小 耳 に はさんで

その方 の ところ へ 行った んです

それ が 、 U さん なん です けれど

その U さん が そういった サンスクリット 語 とか を もっと 分かりやすく 勉強 し たい と いう 学生 さんたち を 集めて

定期 的に 講義 を して くださる んです

それ で その 先輩 ところ に 行った んです

そし たらこ の 人 が 面白い 人 で

ハードロック と 言う の か な ？ヘビメタ 系 の

自分 も 音楽 を なさって いて ギター を 弾か れる 方 な ん です けれども

黒い 革ジャン を 着て ドクロマーク と か を つけて 歩いて いる ような 人 な んです

でも この 方 は 本当に 興味深い人 で 面白い人 で 私 も 大好きな人 で

いろんな こと を 教えて いただいたんです けれども

彼 は なんで そんな サンスクリット 語 を 教えたり して る の か と 言ったら

実は お 坊さん の 子 でも なんでもない んです けれども

駒澤 大学 の 仏 教科 に 入って きて それで サンスクリット 語 の 授業 が あった んです

パーリ 語 の 授業 だった かな ？サンスクリット 語 の 授業

どちら か 、その インド の 言葉 の 授業 に ついて いけなく なって しまった んです

それ で 、その インド の 言葉 の 勉強 の 授業 に ついて いけない が ために 単位 を 落として

その こと が 嫌で 学校 に 行け なく なって しまった んです

同時に 、ちょっと ご 家庭 でも 問題 が あって

いろいろ 弟 が 問題 を 起こしたり して

両親 の もと から 弟 を 引き取って

実家 から 弟 を 引き取って

自分 の アパート に 弟 を 一緒に 住まわ せて

弟 と 一緒に 生活 して みえた んです それで 学校 に 来 られて いた

この 弟 さん を 更生 させる ため と いう か

弟 と 一緒に 生活 して いく ため に

たとえば 料理 と かも

「今日 、餃子 パーティー やる から おいで 」と 言われて 私 も 誘われて いったり するんです

そう する と 餃子 の 皮 から 手作り して

弟 と 一緒に なって それ を 作って 私 たち に 振る舞って くださったり とか

とにかく そういう 方 だった んです よ

それ で 、いろいろ 家庭 の こと も ある し 学校 の 勉強 に ついて いけない と いう こと も あって

留年 留年 を 繰り返して いた ん です

ところが ずっと 学校 に 行け なく なって

留年 して しまって 学校 に 行く の が 嫌 に なって

でも 、このまま で は いけない と いう こと で

ずっと 、 その 唯一 単位 が 取れ なかった パーリ語 の 授業 の

パーリ 語 の 授業 の 教科書 を 見て いらっしゃって

サンスクリット 語 の 授業 の 教科書 を 見て いて

ある とき に はた と 気づいた こと が あった

それ は なにか と 言ったら

たとえば パーリ 語 と か サンスクリット 語 という こと を 理解 でき ない

それ に ついて いけない 自分 が 悪い んじゃ ない んだ と

気づいた ん です 、 U さん は

この パーリ 語 と か サンスクリット 語 という 言葉 を

理解 でき ない 表現 で 書いて いる この テキスト が 悪い んだ

この 理解 でき ない 言葉 を

理解 でき ない 学生 に 押しつけて いる 先生 が 悪い んだ

と いう 結論 に 至った んです

それ で 、そこ から 自分 は 逃げて いて は 嫌だ と いう こと で

その 自分 が 単位 を 取れ なかった と いう 憎き 教科書 を ずーっと 見て

教科書 を 全部 書き直して しまった んです

それ で 誰 でも

パーリ 語 が 、サンスクリット 語 が 読める ように なる と いう

オリジナル の 教科書 を 自分 で 作って しまった んです

それ は 出版 したり は して いない んです けれど 自分 で コピー を とって

「いい から この 順番 に やって いけ 」と

「そう したら だんだん 分かる ように なる 」という こと で

先生 たち が 教えて いらっしゃる こと と 正反対の 教え方 を し 始めた んです

これ が

私 の ような 、複雑な こと は 理解 できない と いう 人間 に でも 理解 できる と いう 教科書 だった んです

それ で 学校 の 先生 に は 急に 悪かった 成績 が 上がって きたり する と

「勉強 して る な 」と 言わ れた ときに

「この 私 の 作った 教科書 ・教材 の こと は 先生 に 言う な 」と 言われて

それ を 僕 ら は 勉強 した んです

それ で 、その U さん の お陰 で 私 も 単位 を 取る こと が できました

でも その 方

今 は ちょっと 交流 が ない んです けれど

その後 、結果的に

通訳 さん に なられた 翻訳 家 に なられた と 人づて に 聞きました

でも 、すごい です よ ね

自分 が でき ない と 思って いた

自分 を 大学 に 行かせ なく なった

行か させ なく なった きっかけ と なった

難解な 言葉 の 教科書 を

憎き 教科 書 を

ずっと これ から 逃げ 続けて いたら

自分 の 人生 は 終わって しまう と いう こと で

私 なら そんな こと でき ませ ん けれども それ を ずっと 見 続けて

教科書 を 書きかえて しまった んです から

そして 言語 の エキスパート に なって しまった んです

本当に サンスクリット 語 が 理解 できる

パーリ 語 が ちゃんと 解読 できる と なる と

ほか の 言語 を 勉強 して いく ときに

文法 が やっぱり 分かる ので

ペラペラ 喋れる ように なる か どうか は 分かり ませ ん けれど

あらゆる もの を 読む こと が できる に なって いく と 思い ます

実際 、仏 教学者 の 方 の なか に は

たとえば 私 が 尊敬 する 中村 元 先生 もう お 亡くなり に なって いる んです けれども

何 か国 語 も マスター して いらっしゃる と いう 先生 が いっぱい いらっしゃる んです

でも とにかく その 、 U 先輩

U 先輩 は

学校 に 行く こと が でき なかった

それ で 引きこもって 徹底的に 引きこもり で できる こと を なさった んです

その こと に よって 自分 の 道 を 切り開いた 人

本当に 幸せに ついて 考える のであれば

なに か に ついて 物事 に ついて 考えて 深く 考えて いく と いう こと は 哲学 して いく と いう こと な ので

徹底 的に いろいろな 本 を 読んだり

徹底 的に 幸せに ついて 追求 を したら いい と 思う ん です よ きだい さん は

「刹那 的な 楽しみ に 喜び を 見出せ ない 」

成功 した 人 は みんな そう です から

友達 と たまに カラオケ に 行く こと が あって も カラオケ に は ハマら ない

パチンコ に 行く こと が あって も パチンコ に は ハマら ない

競馬 に 行く こと が あって も 競馬 に は 絶対 に ハマら ない

そういう 人 たち が 実は 自分 の 時間 と いう もの を

有り余る 自分 の 時間 と いう もの を

自分 が 興味 が ある こと

自分 が 好きな こと

それ で 、今 の U 先輩 の ように まったく 反対 に

自分 が 最も 腹の立っている こと

自分 が 最も 嫌って いる こと に

エネルギー を 注いで いく と いう こと に よって

そこ から 道 が 開けて くる と いう こと は 私 の 周り に も いっぱい 起きて い ます

ですから 、きだい さん に は

幸せに ついて 考える こと は 悪い こと で は ない

ただ 、考え 続けて いる だけ で は やっぱり いけない ので

幸せに ついて 哲学 して いく と いう こと

幸せに ついて さまざまな 本 を 読んだり

逆に 、幸せ と いう こと と 不幸せ と いう こと を 研究 して みたり

幸せ と は 、どういう こと を 幸せ と 世の中 の 人たち は 思っている んだろう ？と いう こと に ついて

勉強 して みたり 、本 を 読んで みたり

それ を 、外 に 出て 行く こと に 楽しみ を 見出せ ない んだったら 徹底 して やれば いい と

そこ から 開けて くる 道 という もの は たくさん あり ます

修 証 一如

幸せ という もの に 対して 向かって いく

自分 なり に 幸せ と いう もの を 哲学 して いく

その プロセス が そのまま で

気 が ついたら

「これ が 幸せな 時間 な んだ な 」と 気づく とき が 来る かも しれない という こと です

とにかく 、きだい さん は 幸せ の スペシャリスト に なったら いい と 思い ます

幸せ に なる ため に は どう したら いい んだろう ？

幸せ と は どういう こと だろう ？

友達 と 飲み会 に 誘わ れたら

飲み 会 は 嫌だ けど

その 友達 たち が 幸せに なる ため に は その 場 が 幸せに なる ため に は

自分 は どういう 振る舞い を したら いい だろう ？

どういう 言葉づかい を したら いい だろう ？

どういう こと を 言ったら みんな が 幸せに 感じる の か な ？

それ を 哲学 して いく

そんな こと を 積み重ねて いったら

みんな 幸せ に なり たい 人 ばかり です から 、世の中

すごい こと に なる と 思い ます

幸せに ついて これ 以上 考え たく ない と 思って

違う こと に チャレンジ する の も よし

幸せ と いう こと を 、 もう頭 から 離れない ん だ から

これ は 自分 に 与えられた ひとつ の お題 だ と 思って

徹底 的に 幸せ を 哲学 して いく

家族 の 幸せ を 考える 、友達 の 幸せ を 考える

自分 の 幸せ と は なに か ？

世の中 の 人 たち の 幸せ と は なに か ？

世界 の 幸せ と は なに か ？

それ を 自分 の なか で 徹底的に 哲学 して

それ に 対して の 専門家 に なって みる

こんな 道 も アリ な の かも しれない 、と いう こと で

幸せ という こと が

それ だけ 心 の なか に 染み込んで いる のであれば

頭 から 離れ ない のであれば

これ は ひょっとしたら

「幸せ の プロフェッショナル に あなた は なりなさい 」

つまり

「幸せな 人 に なりなさい 」そういう 自分 に 与えられた 使命 な の かも しれません

どちら に しても 、きだい さん は まだ 20 歳 です から

すごく 可能性 が ある と 思い ます

ぜひ 、苦しい けれども

苦しい けれども なに か

自分 が そこ まで 取りつかれ ている こと が ある と いう こと は

悪い こと で は なくて むしろ なに か 大きな

自分 に とって の 出発点 に なる

出発点 の エネルギー を 与えて もらって いる

そう 解釈 して 一 歩 を 踏み出して いただける と

きっと 幸せな 未来 が 待って いる と 思い ます 応援 して い ます