【 和尚 さん が語る 心 と 体 の 話 】 原因 不明 の 体調 不良 を 解消 する 方法 「 その １」

人 に 言え ん 事 も やってきた

堂々と

生きられる とう いような 人生 を 生きて こなかった だ から 私 に は 当然の 報い として 、いろんな 不幸 が かかってきて も 仕方がない わ って

思わ ないで ほしい

16歳 から 独り暮らし を して います 18歳 頃 から ずっと 体調 を くずして いて 初め こそ 心配 に なり 周り も 巻き込んで 大騒ぎ し ました

ですが どんな 検査 を して も 原因 不明

今 では

病院 に 行った って 金 の 無駄 だ と あまり 行か なく なり ました 変に 落ち込んだら また ストレス で 体 を 悪く する と

周り に 言わ れた ので

体 が 弱い とか 辛い とか あまり 思わない ように 心がけて

き ました

元気に 振る舞えば 本当に 元気な 気 が し ました

でも 何度 も 何度 も 体調 を 悪く して

その ため に また か と 落ち込み ました

でも そういう 時 は とことん 落ち込み 治れば また 元気に ふるまい

そんなふうに 今 まで 生活 して きました

ですが 最近 1 週間 ほど 腰痛 で 動け なく なり ました

歩く の も やっと 座る の も 一 番 苦痛 でした

動ける ように なり また 頑張ろう か と 思ったら 今度 は

頭痛 で 吐きました

でも ま ぁ これ は 慣れてる し

ちょっと 休み が 伸びた だけ

と 思ったら また 吐き

今 まで こんな 頻度 で 吐か なかった し こんな 意味 不明 の

腰痛 も なかった し

一 人 暮らし な ので 働か なければ なりません が 今 の 状態 で は 仕事 を しよう に も 仕方 が ありません 体 を 悪く した とき 喫茶店 で ウエイター を して いました が 休み がち に なり

すごく 迷惑 を かけて しまって

原因 不明な ので 理解 も あまり 得 られ なかった ため 喫茶店 を

やめて

それ から 水商売 を して います それ も 風俗 です 体調 の いい とき だけ 出勤 して 体調 が 悪い とき に 休む

それ が 私 に とって ストレス が ない と 思った から です

家族 は 知りません 飲み屋 さん だ と 伝え えて います 風俗 な ので に バレ ないよう 隣 の 県 に 働き に いってます 何も 知ら ない 土地柄 土地 勘 も あまりな い場所 で 体調 を 崩す の は 怖い ので 仕事 に 行けて いません 医者 に も 養生 しろ と 言われて いた ので 18 の とき 一度 だけ 実家 に 帰りたい と お願いし こころよく 受け入れて は くれました 祖父母 も 今 だ 健在で 帰って こい と 遠まわしに 言って く

れて います 実家 は 自営 業 です ので 仕事 を 手伝い ば いい と ですが 母 の もの が 捨て られ ない ので

すべて の 部屋 は 物置 状態 で とても 私 の 荷物 は 入りません もう 使え ない ような もの だけ に 処分 しよう と し ました が ヒステリー の ように 怒り狂い

手 が 出せません でした 高校 を 中退 し 実家 を 飛び出し 大阪 に 行き 好き勝手 した たくさん 迷惑 を かけて きた ので しようがない

と 思います そんな ヤツ を あたたかく 迎えて くれる だけ 優しい 家族 だ と 思います 優しい から こそ この 状態 を 認め たく なくて 家族 は もちろん したしい 人 たち の 前 で は どんなに つらく

て も 元気に ふるまって しまい

体 の 不調 も 更年期 だ と

言って 笑いもの に して

しまいます しか も 自分 の こと を 考え なければ ならない のに 他人 が 困って いたり する と 助け たく なって

もともと カウンセラー に なり たかった し 人 の 話 を

聞いたり する の が すごく 好きだ から です が

その たび に 思う んです 人 それぞれ つらい と 思う こと は

違う

私 が つらく ない だろう と 思う こと で つらかったり

私 が つらく ない だろう と 思う こと で つらく なかったり

みんな つらい なり に 頑張って いる

そう 思って 頑張って こ れた 部分 も あります でも つかれて きました ずっと 体 の 感覚 も おかしくて

しびれて いる ような 自分 の 体 を 触って も なんだか 変な

感じ で

神経 痛 や

しびれ ふるえ

慢性 的な 肩こり

これ は 毎日 それ に 加えて 頭痛 と 胃腸 の 不調

過敏 性

胃腸

症候 群

胃 下 垂

花粉 症

手 の 湿疹 と 年々 増えて いきます 最近 は 腰痛 や 胃酸 過多 に よる 気持ち 悪さ など 頭痛 に 関して は 片頭痛 かも しれません が 前兆 は なく 薬 は 一切 効きません 自分 で は 混合性 で は ない か と 思って います 腰痛 に 関して は 足 の がくがくっと 抜けて しまう ような 感じ も ある 2 週間 ほど たった今

ようやく それ も 落ち着いて き ました

ちなみに ２ 回 車 に ひかれて いて 車 同士 の 事故 も ２ 回 ほど あります 原因 不明 な ので 治療 法 も 分から ず 今回 の 腰痛 で

今後 が 不安 に なり

精神 的な もの か と カウンセリング に 行き ました

が 目立った もの は ない

可能性 が ある なら 仮面 うつ 重度 の 自律 神経 失調症 だろう と

言わ れ ました

カウンセラー の 話 で は

事故 で 自律 神経 失調 症 に なる と

不調 に なれて いく の も 怖い です

何 か 不調 です か と 言われて も あまり 分から ない 部分 が あります カウンセラー や 親 や 友人 に おかしい と 言われて 不調な んだ と 知った 事 も 多い です 対策 として

医者 に 言わ れた 食事 を 取ったり なるべく 生活 リズム を

崩さ ない ように したり

肩こり から

頭痛 が くる ので は と 定期的に マッサージ に 通ったり カイロ を

試して みたり 筋肉 の コリ を ほぐす ような 薬 を 服用 したり

でも 今 まで 症状 が 良く なった こと は ありません 私 は これ から どう 生きて いったら いい でしょう か 友人 に も 家族 に も 恵まれて いて

幸せ だ と 日々 感じて います です から 生きて い れる だけ で 私 は 幸せです でも 迷惑 を かけ ながら 生き 続ける の が 嫌です

動ける 日 が 少なく なって いる 今 身体 の 不調に 耐え ながら

仕事 を し 続けて い 結局 迷惑 を かける こと に なって しま

うんじゃ ない か

そう 思って 身動き が とれ ずに います 動画 を 見て 今 まで と は また 違う 視点 から アドバイス が もらえる ので は と

相談 させて いただき ました

どうぞ

よろしく お 願い します この 方 の お 便り を いただいた とき に

もっと

早く ね 本当 は

この お 便り に 対して

私 なり の

言葉 を 届け たかった んです けど ね

結構 ご 質問 を いただいて から だいぶ 時間 が 過ぎて しまい

ました

ちょっと を いろんな こと が あって 私 も を 一杯 一杯 で

そういう 言葉 も

届け られ なかった

できれば

チョコレートドーナツ さん まだ

その 時 の 質問

と いう もの に 対して の 回答 を 待って いて くださる んで

あれば ぜひ

聞いて いただきたい な と 思って る んです けど この 人 の 問題 自分 の

本当の

病状 の ね

原因 は なん な の か

と いう こと が

分かって い ながら

ごまかして いる 事

あの お 便り の 中 に 節々 に 出てくる んです けれども

この 人 は たぶん

なんとなく 自分 の 不調 の 原因 って いう の は わかって いる ような 気 が します でも それ を はっきり と

言葉 に する こと が

に 躊躇 が ある ような 気 が する んです ね

すごく 長い

お 手紙 な んです けれど

どういう こと かて いう と

この 人 の

体 の 不調 と いう の は やっぱり 心 の 問題

から きて います そう 思います 交通 事故 に あわ れた とか 腰痛 が ある とか

頭痛 が と か

ま ぁ いろいろな

ああ 吐き気 と か

人間 の 体 は

一つ は

体 に

フィジカル の 問題 と して

何 か 問題 が あった とき に 当然 それ は サイン が 出て きます ね 症状 が 出て きます でも メンタル な 要素 で の 何 かね

ええ 問題 が あった とき に それ が

フィィジカル な 部分 で 体 に 不調 と して 出て くる

その こと は もう 今 あの だいぶ 医学 の 世界 でも

そのように 言わ れ る ように なって き ました

医学 が その 事 を 科学 が 証明 する 、しない と いう 前 から

そう なんです けど 最近 ようやく

皆さん が 認める ように なって きた

体 の 問題 に 関して ね

あるいは 心 の 問題 に 関して 依然と して

病院 に 行って

診断 が 出る と いう もの は 目 に 見える もの しか

ないで す

病院 の 先生 たち は

例えば レントゲン で とって この 骨 が こう です ね と か

脳 が こう なってます ね 、と か 目 で 見える もの に 対して

なに か 対処 する と いう の が

現在 の

病院 で の 治療 です

そう です よね 目 に 見えない 症状 に 対して 何とか して くれ

と 言われて も 原因 が はっきり して いない ので それ に 対して は いい加減な こと 言えません よって いう のが 今 の 医学 の スタンス です でも 実は 私 たち の かかえて いる 体 の 不調 と いう の は

目 に みえ ない もの の 事 の ほうが

はるかに 多い です

この 方 の 問題 は

彼女 自身 が

もう 今 まで あまりに も 強く つらい こと が あり すぎて

あまりに も

本人 が はっきり 覚えて ない ぐらい

の レベル で

さまざまな

ご自身 の 中 で の 葛藤 が あり すぎて

感覚 麻痺 を 起こして らっしゃる って いう 事 です 体 の 感じ が あまり はっきり 分からない とか 自分 の 心 の 感じ が あまり はっきり 分から ない とか

ですから

今 出て いる

体 の いろいろな 症状 が

おそらく これ は

事故 に あった から とか あの 時 ころんだ から とか

て いう 単純な 話 で は なくて

そもそも 交通 事故 に

あう 車 でも ぶつかって る し ひかれて も いる 私 は 交通 事故 も 生活 習慣 病 だ と 思う し 全部 生活 習慣 病

ええ 交通 事故 も 生活 習慣 病 と いう の は 交通 事故 に あう

と いう こと は そう です よね 同じ ものすごい 数 の 車 が 走ってて

交通 事故 に あう 人 と あわない 人 が いる これ なぜ

事故 に あった 人 は わかる と 思います 私 も 交通 事故 に あった 事 ある ので 分かる んです けど なんか その とき

違う こと を

複数 考えて いたり

なんか その とき 体 で すごい いろんな こと が あって 疲れ が

たまって いたり

なんか その とき ものすごい 焦って いたり

と いう

事故 に

あう 前 の 瞬間

前 まで に

どういう こと が あった の か

て いう こと に よって それ が

体 の コントロール 意識 の コントロール と いう もの を

一瞬 見失った とき に です ね

気 が ついたら

事故 に あって た

て いう の が 現実 な んです

自分 の 体 に はっきり 目覚めて いて 自分 の 意識 が はっきり

目覚めて いて

交通 事故 に あう 人 って あまり いない んです よね 気 が ついたら そういう 状況 に も うなって しまった と いう のが 正直な

ところ と 思う んです

この 人 の 問題

と いう の は 先ほど 言った ように

16 の 時 に 初めて 不調 が 出た という 16 の 時 が スタート では ない

です

恐らく もっと 前 から

ご 家庭 の 中 で

この 文章 と お 便り に は 書いて くださって

いま せん けれども もっと 子ども の 時 から

小さい とき から たぶん いろいろな こと が

あら れた んだ と 思う んです 自分 の 中 で

悩み と して 苦しみ と して あった もの が あった と 思う んです

それ が あまりに

つら すぎて

自分 を

感じ させ ない ように

自分 を

肉体 的に 精神 的に

不 感症 に する こと に よって その

痛み と か 苦しみ と か って いう こと を

麻痺 さ せて 対処 して

こら れた

て いう ような 気 が します この 人 の 問題 本当に いろんな こと が たぶん あり すぎて

自分 の 中 で

何 が 原因 と いう こと か

はっきり と

分から ない

と いう より も たぶん わかって る んだ と 思う んだ けれども

それ が 原因 じゃ ない と 思おう と している

と いう ところ が たぶん 原因 だ と 思います ね ちょっと よく 分からない 部分 も ある かも しれません が その まんま 次 に 行きます