documentario minimalismo italiano (Parte 1)

le migliori cose nella vita non sono cose

ho detto le migliori cose nella vita non sono cose

le migliori cose sono altre

i sorrisi della mamma, fare scorribande nei parco giochi, la prima festa tra amici

i baci dati sotto la pioggia un bicchiere di troppo il sabato sera

il perdere la testa per una ragazza, le passeggiate in montagna, l'esplorazioni

di nuovi luoghi, incantarsi davanti l'alba e commuoversi durante il tramonto

le migliori cose sono esperienze, sono storie, sono ricordi, sono le condivisioni

di piccoli momenti di felicità

in questo video voglio parlare di minimalismo e del perché sto adottando questa filosofia. Incominciamo col dire

cos'è minimalismo. Ho posto questa domanda a più persone in un gruppo

facebook e ho ricevuto queste risposte ognuno in rete ha una definizione propria

di minimalismo ed è giusto così ma se volessimo trovare un fattore comune la

definizione che a mio avviso ricopre il giusto ruolo rappresentativo tra le

tante sarebbe questa il minimalismo è la consapevole ricerca

di ciò che è importante per noi e l'eliminazione volontaria di tutto il

resto ripeto il minimalismo è la consapevole ricerca di ciò che è

importante per noi e l'eliminazione volontaria di tutto il resto

uno pensa ad un minimalista come un eremita che non possiede niente... non ci siamo

in realtà questo stile di vita è molto meno estremista di quello che si possa

pensare... non è un caso che il minimalismo stia prendendo piede in un simile

periodo storico... anche se è strano perché siamo in un'era di benessere mai vista

prima eppure i livelli di ansia di insicurezza

stress patologico sono altissimi... come mai? Se dovessi trovare un solo aggettivo

per descrivere la nostra società potrebbe essere consumista.

attenzione non ho nulla contro il consumismo di per sé, quello che mi rende

perplesso è il comportamento patologico di comprare qualcosa di materiale per

riempire un vuoto immateriale e una volta che abbiamo l'oggetto del nostro

desiderio poco dopo ne vogliamo un'altro e poi

un altro ancora questo in psicologia si chiama

adattamento edonistico... la teoria dell'adattamento è il meccanismo per il

quale la nostra soddisfazione il benessere conseguente all'acquisto di un

nuovo bene di consumo dopo un miglioramento temporaneo ritorna

rapidamente al livello precedente...quanti oggetti abbiamo comprato e lasciato nel

dimenticatoio per anni ? E ma silvio utilizzo sempre tutto quello che compro

ok facciamo una scommessa mi dirai quanto ho sbagliato nei commenti

scommetto che questo inverno hai indossato solo il 20 per cento dei vestiti

invernali che possiedi (quelli che ami di più ovviamente) l'altro 80 per cento lo

lasci lì perché ti dici "sì non si sa mai quel rendo maglioncino regalato dalla

prozia con un cane che sembra un dinosauro menomato potrei metterlo in

futuro..mmm ogni oggetto che possediamo che non crea

davvero valore aggiunge una complessità e un costo inutile nella nostra

esistenza ma attenzione il minimalismo non si

limita gli oggetti si estende anche alla nostra vita ...nello stesso modo in cui ci

poniamo la semplice domanda "questo oggetto è importante per me mi

fornisce gioia ?" così ci poniamo la corrispondente domanda

questo comportamento è importante per me mi fornisce gioia? vedete è facile negli

anni cadere in cattive abitudini che non sono frutto di una nostra decisione

conscia ma figlia di un contesto caotico dove gli oggetti che vi circondano

insieme alle informazioni possono condurci a vivere una vita sub-ottima ed

è per questo che cercare in modo consapevole

ciò che ci fornisce gioia e eliminare tutto il resto diventa la risposta per

ripristinare un equilibrio nella nostra vita.

ed è qui che il minimalismo ha trovato terreno fertile nella mia vita caotica

posso dire che per natura non sono affatto una persona equilibrata e sono

facile preda di entusiasmi molte volte ho comprato oggetti in maniera impulsiva

molte volte sono vittima di cattive abitudini

grazie al minimalismo sto cercando di mitigare questo mio aspetto negativo del

mio carattere con buoni risultati... attenzione non sto

dicendo che il minimalismo sia la cura ultima ad ogni male e vi trasformerà

magicamente nel Mahatma Gandhi dei poveri ma se non altro vi forina delle domande

utili a voi stessi in un percorso volto a vivere una vita più serena

una notte riflettendo sulla mia vita ho constatato che ciò che mi forniva gioia

non era nulla che si potesse comprare e la stessa sera mentre stavo scrollando

la bacheca di facebook sono inciampato su una citazione di Paolo Coelho che

fino a poco fa considerava un cliché...Ma sapete come si dice il maestro compare

quando l'allievo è pronto ... La citazione era questa: "colleziona momenti, non cose"

questo è il minimalismo.