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5 Minute Psychology 五分钟心理学, 乐观的你能被所有人喜欢 Everyone Likes an... – Text to read

5 Minute Psychology 五分钟心理学, 乐观的你能被所有人喜欢 Everyone Likes an Optimistic You

중급 1 중국의 lesson to practice reading

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乐观 的 你 能 被 所有人 喜欢 EveryoneLikesanOptimisticYou

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乐观 好像 是 天生 的 ,有些 人 不论 身处 何地 ,都 能 开心 、积极 地 生活 ;乐观 又 好像 是 一种 渐渐 养成 的 生活态度 ,让 我们 在 逆境 中 不断 成长 。 昨天 柠檬 在 逛街 时 就 遇到 了 这样 的 一个 女生 ,没有 交谈 、也 没有 接触 ,却 被 她 的 乐观 打动 ,特此 跟 大家 分享 一下 。

昨天 的 气温 很 高 ,大概 有 38 度 左右 ,我 和 朋友 在 吃完 饭 之后 急匆匆 的 往 家 走 ,明明 是 树荫 下 ,却 还是 口干舌燥 、汗流浃背 。 路边 有 一家 烤 猪蹄 的 店 在 打折 ,这家 店 的 名气 挺大 ,平时 卖 的 也 贵 ,难得 打折 ,我 和 朋友 商量 之后 还是 决定 买 两个 带回家 。

在 进去 店里 的 一瞬间 ,我们 就 想 退出 来 了 ,很 热 ,没 开 空调 ,比 外面 还要 闷热 ;而且 很 小 ,除了 里面 烤 猪蹄 的 位置 ,供 顾客 等待 的 地方 只有 两 平米 。 里面 已经 有 几个 人 在 等 着 了 , 我们 很 纳闷 , 这么 热 的 天 , 除了 我们 , 竟然 还有 人 等 着 买 油腻腻 的 烤 猪蹄 !

进去 之后 ,没有 看到 老板 ,也 没有 人 招呼 我们 ,只 清楚 地 听到 “噼里啪啦 ”的 喷溅 声音 ,隐约 地 看到 柜台 后面 有人 在 翻动 着 烤 架上 的 七八只 猪蹄 。 当时 就 和 朋友 低声 说 太 辛苦 了 ,这么 热 的 天 要 一直 站 在 烤架 旁 ,不可避免 的 会 被 油 溅 着 ,感慨 做 什么 都 不 容易 。

慢慢 地 , 等待 的 人 开始 着急 , 不断 地拿纸 擦 着 汗 , 催着 问好 了 没有 , 这时 我们 才 听到 了 老板 的 声音 , 很 年轻 , 也 很 随性 的 感觉 , 说 着 “ 好 了 , 马上 就 好 , 要 给 你们 烤熟 才能 吃 ! ”,话音 落下 没 一会 ,我们 见到 了 老板 ——一个 二十 来 岁 ,白白净净 ,留着 利落 短发 ,有着 灵动 大 眼睛 的 姑娘 ,精神 十足 笑嘻嘻 地 将 猪蹄 递给 其他人 ,并且 声音 清脆 的 问 我们 要 几个 。 在 转身 准备 继续 工作 时 ,突然 想起 了 什么 似的 ,拿 着 几张 餐巾纸 就 冲出 门外 ,递给 了 刚刚 出门 的 顾客 。

接着 她 就 又 回到 了 柜台 后面 继续 烤 着 卖 给 我们的 猪蹄 ,期间 没有 找 我们 热络 的 交谈 ,也 没有 再 招呼 我们 ,只是 问 了 要 不要 辣椒 。 但是 她 从头到尾 笑容满面 ,精力 十足 ,没有 让 我们 感觉 到 一丝 一豪人 的 怠慢 。 那种 从 心底 扬起 的 自 在 、 热爱 和 幸福感 , 完完整整 的 传递 给 了 我们 。 在 出门 之后 ,我 和 朋友 还 不断 惊叹 这个 女生 的 工作 态度 ,在 那样 的 环境 中 ,能 这么 怡然自得 ~

其实 ,工作 环境 比 她 好 、比 她 差 的 人 都 有 很多 ,不论 是 在 列车 上 碰到 的 列车员 、地铁站 遇到 的 工作人员 、服装店 的 老板 、饭店 的 服务员 、路上 的 清洁工 ......柠檬 都 很少 看到 这么 能 感染 别人 的 积极 乐观 的 人 ,一般 情况下 他们 都 是 迫于 生计 、重复 劳作 和 消磨 时间 。 如果 可以 选择 , 相信 你 我 都 愿意 成为 像 这个 女生 一样 开心 享受 的 人 , 其实 这 并 不是 很大 的 挑战 , 我们 都 可以 试试 。

比如 改变 自己 的 说话 习惯 ,多 用 “我 希望 ...... ”而不是 “我 必须 ...... ”,我 希望 我 可以 考上 理想 的 大学 ,这 取决于 我 是否 努力 ;我 希望 能 和 好友 关系 交好 ,这 要 看 我 是否 付出 了 精力 和 时间 。 说 着 希望 的 同时 ,我们 要 明白 ,这 不是 必须 达成 的 ,但是 可以 尽力 试试 。 这样 你 心里 有 了 希望 很 开心 , 每 往前 进一步 也 不错 , 没有 达到 也 不会 遗憾 、 后悔 到 闷闷不乐 。

还 需要 改变 的 是 我们 说 “完 了 完 了 ! 死 定了 ! 完蛋 了 ! 糟糕 极了 ! ”的 习惯 ,这些 话 不仅 会 让 你 慌张 得 不知所措 ,也 会 让 你 对 现在 的 情况 充满 失望 。 你 可以 用 “糟糕 ! 但 还好 ......” 来 代替 , 这样 不仅 能 对 现在 的 情况 有个 了解 , 避免 盲目 的 乐观 , 还 能 给 自己 安慰 , 看到 积极 的 一面 。

你 不 开心 其实 很大 的 原因 是 你 不 满意 ,对 自己 或者 是 对 现在 的 生活 状态 。 你 如果 暂时 改变 不了 ,就 记着 将 困境 放在 时间 的 范围 里 ,给 自己 多一点 空间 和 希望 ,比如 你 嫌弃 自己的 能力 不够 ,错失 了 很多 机会 ,从而 陷入 懊恼 、自责 中 ,这时 你 可以 这样 告诉 自己 “现在 为止 ,我 的 能力 不够 ,但是 只要 努力 ,我 能力 会 渐渐 增加 ,就 能 完成 任务 。 ”,同样 的 例子 还有 “现在 为止 ,他 不 喜欢 我 ”、“现在 为止 ,我 不能 胜任 那 份 工作 ”......这样 的 想法 会 让 我们 渐渐 地 有 动力 ,能 乐观 的 生活 和 工作 。

开心 、充满活力 和 精神 的 人 不仅 自己 过 的 幸福 ,还 能 让 别人 体验 到 快乐 ,有时候 你 觉得 这样 的 人 很 遥远 ,不会 存在 ,其实 他 就在 我们 身边 ,你 我 也 都 可以 成为 他 。 既然 如此 ,不妨 试试 ,看看 会 不会 变成 自己 喜欢 的 样子 。

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