Do YOU want to "Reach the Sky?"

你 想 体会 “ 登天 的 感觉 ” 吗 ？

登天 是 一种 怎样 的 感觉 呢 ？ 是 阿姆斯特朗 飞 上 月球 的 感觉 ， 还是 乘坐 热气球 飘向 天空 的 感觉 ， 或者 是 想象 中 羽化 成仙 遨游 天宫 的 感觉 ？

这种 感觉 我们 或许 经常 感受 到 ，或许 很久 不曾 体验 ，很难 由 自己 随意 支配 。 而 心理学家 岳晓东 先生 就 在 他 的 书 《 登天 的 感觉 》 中 ，详细 的 描述 了 心理咨询 也 能 带给 别人 和 自己 登天 的 感觉 …… 你 相信 吗 ？

这 本 书 是 岳晓东 以 他 在 哈佛大学 所 做 的 10 个 心理咨询 个案 为 内容 ，深入 浅出 的 介绍 了 充满 神秘 色彩 的 热门 学科 —— 咨询 心理学 的 基本 理论 与 方法 。

作者 通过 具体 的 心理咨询 个案 的 分析 ，告诉 读者 心理咨询 为什么 给 人 登天 的 感觉 。

第一 ， 心理咨询 不 求 教训 他人 ， 而是 开导 他人 。 心理 咨询 不是 咨询师 以 经验 和 道理 教训 他人 ，而是 站在 他人 的 角度 理解 和 分析 。

第二 ，心理 咨询 不是 要 替 人 决策 ，而是 要 帮 人 商策 。 别人 将 烦恼 和 矛盾 告诉 心理 咨询师 ，咨询师 不会 替 他 决定 该 怎样 做 ，而是 帮 他 理清 问题 的 深层 原因 ，让 他 自己 成长 和 决定 。

第三 ，心理咨询 的 首要 任务 是 思想 沟通 ，而非 心理分析 。 心理咨询 并不是 以 分析判断 别人 的 心理 为 目的 ，而是 为了 通过 交流 ，让 别人 认识到 他 自己 的 思想 和 心理 。

第三 ，心理咨询 是 现代人 的 精神 享受 ，而不是 见 不 得 人 的 事情 。 心理咨询 是 一种 寻求 理解 、发泄 和 成长 的 办法 ，是 一种 处理 自己 情绪 和 困扰 的 方式 ，如同 平时 心情 不好 找 朋友 聊天 一样 ，并不是 需要 遮 遮 掩 掩 。

第四 ， 心理咨询 确信 人 皆 可 自我完善 ， 而 非人 是 不能 自我 逾越 的 。 每个 人 都 有 向着 更好 发展 的 趋势 ，只不过 有时候 被 一些 问题 所 困扰 ，而 心理咨询 是 助 人 自 助 ，帮助 他人 增加 独立 解决 问题 的 能力 ，相信 每个 人 都 是 可以 自己 解决 问题 的 。

第五 ，心理咨询 应 增强 人 的 自立 能力 ，而 非 增强 其 对 他人 的 依赖 。 心理咨询 是 让 别人 成长 和 独立 ，而 不是 永远 依赖 咨询师 来 解决 问题 。

第六 ，心理 咨询 使 人 更加 相信 自我 ，而非 更加 迷信 别人 。 心理咨询 帮助 他人 认识 自己 ， 增加 对 自己 的 肯定 和 信任 ， 避免 徘徊 于 旁人 的 意见 而 不知所措 。

这 六 点 为 基础 ，书中 还 介绍 了 一些 详细 的 咨询 技巧 来 帮助 咨询师 和 求助者 共同 达到 “登天 的 感觉 ”，让 我们 不禁 惊叹 ——原来 一个人 的 人生 道路 可能 因为 几 句话 而 改变 ！

与 一般 艰涩 难懂 的 心理学 书籍 不同 ，这是 一本 能 让 几乎 所有人 都 看懂 的 心理学 科普 读物 。 作者 参考 了 一个 只 读 了 六年 书 的 服务员 的 意见 ，写出 了 这本 对 心理学 一 无 所 知 的 人 都 想 看 、也 都 能 看 得 懂 的 书 ，而 为了 给 专业 人士 和 读者 以 思考 和 探索 ，作者 又 在 每个 故事 后面 加上 了 个 案 分析 ，真正 做到 雅 俗 共 赏 ，老 少 皆 宜 。

如果 你 想 看 不 枯燥 ， 不 讲 大道理 ， 贴近 你 的 生活 ， 说出 你 的 真心话 的 书 ， 那么 这 本书 就是 你 的 不二 之选 ， 它 不仅仅 是 爱情 ， 不仅仅 是 生活 ， 带 你 看 人世间 的 互敬互爱 ， 带 你 一起 成长 ， 一起 “ 登天 ”~