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5 Minute Psychology 五分钟心理学, 别嫌弃依赖性强的自己 Don't Look Down on Your Dependent Self

别 嫌弃 依赖性 强 的 自己 Don'tLookDownonYourDependentSelf

别 嫌弃 依赖性 强 的 自己

“依赖 ”这个 词 的 意思 是 依靠 别人 或 事物 而 不能 自立 或 自给 ,形容 人 的话 就是 说 他 一旦 离开 依靠 ,便 不能 独立 生活 ,甚至 不能 生存 。 抽大烟 、吸毒 的 人 离开 毒品 ,婴幼儿 离开 父母 ,重症 病人 离开 医生 就是 这样 的 情况 。

其实 除了 他们 ,你 我 每一个 人 都 有 依赖 的 事物 或者 人 ,比如 手机 ,网络 ,电脑 ,父母 ,爱人 ,老师 等等 。 只不过 有些 人 的 依赖 程度 很 轻 ,一段时间 的 离开 ,虽然 会 让 我们 有些 不 适应 ,但 不会 影响 生活 ,比如 工作 时 不能 玩 手机 、大学 时 要 离开 父母 ……

而 有些 人 的 依赖性 比较 强 ,可能 在 离开 这些 之后 会 严重 的 不 适应 ,不能 独立 做 决定 ,选择 ,还有 生活 。 在 这 跟 大家 说 一个 我 小时候 听过 的 故事 :

说 的 是 从前 有 一对 夫妇 ,年纪 很大 了 才 有 一个 儿子 ,于是 十分 疼爱 他 ,捧 在 手里 怕 冻着 ,含 在 嘴里 怕 化了 ,什么 事 都 不让 他 干 ,所以 儿子 生活 完全 不能 自理 ,十分 依赖 父母 。 有一天 ,这对 夫妇 要 出远门 ,知道 儿子 不能 离开 他们 ,不会 烧饭 ,就 烙 了 一张 大饼 ,套在 儿子 的 颈上 ,告诉 他 想 吃 时 就 咬一口 。 可是 等 他们 回到 家里 时 ,儿子 还是 饿死 了 ,因为 他 已经 依赖 父母 到 ,面前 的 饼 吃完 了 ,不 知道 要 把 饼 转 一圈 ,吃 后面 的 。

就 像 这个 讽刺 的 故事 一样 ,依赖性 强 的 人 一般 是因为 父母 的 溺爱 造成 的 。 如果 从小 爸妈 照顾 得 我们 无微不至 , 舍不得 让 我们 做 其他 事情 , 衣来伸手 、 饭来张口 , 帮 我们 做 了 各种 决定 ; 或者 嫌弃 你 的 各种 尝试 , 批评 你 做 的 不好 , 并且 全部 替 你 完成 , 我们 就 会 养成 依赖 别人 的 习惯 , 不敢 自己 生活 、 决策 、 还有 判断 。

而 社会 和 现实情况 都 要求 我们 能够 独立 的 工作 和 生活 ,这 让 依赖性 强 的 你 我 很 难 适应 ,从而 产生 挫败 、自卑 、犹豫 和 逃避 的 心理 ,也 会 渐渐 地 不信任 、嫌弃 自己 。 现在 ,柠檬 告诉 你 ,不要 去 嫌弃 自己 ,不要 因为 依赖 而 痛苦 ,因为 这 不是 你们 的 错 ,换个 方式 看 也 可能 是 好事 ,而且 可以 改变 。

比如 依赖性 强 可以 让 我们 更加 恋家 ,离不开 父母 。 这 限制 了 你 自由 发展 的 脚步 ,不能 外出 闯荡 ,不能 迎接 挑战 ,如果 你 逼 着 自己 离开 家庭 ,可能 会 有 很 长时间 的 适应期 ,承受 着 痛苦 和 孤单 ,甚至 因 忍受 不了 而 继续 跑 回家 呆着 。 既然如此 ,你 为什么 不 接受 这样 的 自己 呢 ? 接受 你 想要 有个 依靠 ,想要 在 父母 身边 生活 ,享受 着 他们 的 关心 和 爱护 ,让 心里 有个 安慰 的 状态 。

这样的话 ,你 不用 离开 家庭 ,就 在 自家 所在 的 城市 找个 工作 ,每天 白天 出去 上班 ,晚上 回家 吃饭 ,和 父母 聊天 ,周末 和 他们 一起 出去玩 ,依赖性 强 的 你 会 也 将 自己 的 收入 交给 父母 ,或者 给 他们 买 东西 ,让 他们 开心 。

等到 恋爱 、结婚 的时候 ,你 的 依赖 对象 会 自然而然 的 转移 到 爱人 身上 ,想要 和 他 在 一起 ,离不开 对方 ,维护 和 爱 着 你们 的 家庭 ,你 可以 选择 稳定 的 工作 ,不用 出差 和 加班 ,每天 固定 的 时间 回到 家 和 爱人 身边 ,这样 也 没有 什么 不好 。

其实 每个 人 的 情况 不同 ,对 自己 的 要求 也 不 一样 ,即使 独立 很 优秀 ,依赖 也 不一定 要 被 嫌弃 。 它 或许 可以 让 你 有 更 多 的 时间 陪 在 父母 身边 ,让 你 更 照顾 家庭 ,更 重视 朋友 ,对 决策 更加 谨慎 ......

当然 ,如果 你 连 白天 离开 家 去 工作 也 完成 不了 ,或者 不甘 于 稳定 ,想要 不断 挑战 自己 ,你 可以 尝试 着 改变 ,这个 内容 柠檬 今天 就 不 多 说 了 ,如果 有 兴趣 的话 ,你 可以 留言 让 我们 知道 ,柠檬 会 进一步 和 大家 探索 。

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