什麼 是 「極簡 主義 」的 生活 方式 ？【極簡 生活】
每当 提起 极简 主义 时
你 也许 会 想到 艺术
音乐
时尚 或者 建筑设计
但是 在 这期 视频 我 想 聊 一下
极简 主义 的 生活 方式
以及 它 是 如何 改变 我 的 人生 的
或者 你 的 人生
但 请 你 放心
极简 主义 并 没有 那么 可怕
极简 主义 的 艺术风格 从 二战 后
60 年代 已经 开始 兴起
但是 他 的 哲学思想 以及 生活 理念
在 近几年 才 逐渐 变得 开始 流行
这 其中 的 观念 包括 了 断 舍离 和
简单 生活
日本 作家 山下 英子 所 推广 的
断舍 离 讲座
也 引起 了 日本 全民 极简 的 热潮
根据 极简 主义
如果 我们 扔掉 没有 用 的 东西
以及 不能 带来 价值 和 快乐 的 东西
我们 会 得到 很多 好处
例如 财务 稳定 ， 降低 压力
找到 自己 的 热情
拥有 更 多 的 时间 陪伴 朋友 和 家人
只有 你 自己 才能 决定 什么 是 值得
留下 的
但是 因为 互联网 的 快速 发展
整个 社会 都 变 了
人们 为了 新出 的 潮牌 熬夜 去 门口
排队
节假日 不要命 的 清空 购物车
网店 上 弥漫着 假货
广告商 花 巨资 让 你 去 购买 没有 用
的 东西
朋友圈 充满 了 精致 生活
博主们 想尽办法 吸引 眼球
所有 的 信息 都 在 引导 我们 走向
一个 黑暗 的 地方
去 买 更 多 的 东西
面对 这个 悲惨 的 社会
我 想 有 一种 声音 值得 被 听到
有 一种 生活 理念 值得 被 推广
人们 听到 极简 主义 的 时候 就 会
感觉 特别 极端
比如说 扔掉 你 所有 的 东西 或者
家里 空无一物
或者 让 你 每天 穿 一样 的 衣服
但 这 并 不 完全 是 真实 的
就 包括 我 自己 在 网上 搜索
极简 主义 的 时候
就 会 发现 有 很多 极简 主义者
他们 活 得 特别 的 佛戏 就 真的 是
什么 都 不要
但 对于 我 来说 的话
我 希望 有 一个 写字 的 桌子
我 希望 有 一台 电脑
我 喜欢 有 一个 好看 的 手表
我 也 希望 有个 女朋友 haha
所以 那些 比较 极端 的 极 简 生活
其实 并 不是 我 想要 的
但是 当 我 更加 深入 去 了解
极简 主义 的 时候
我会 发现 极简 主义 其实 适用 于
所有人
他 的 目的 只是 让 你 把 你 的 精力
从 那些 消耗 你 精力 的 事情 上面
转移 到 带给 你 价值
带给 你 快乐 的 事情 上面
所以 不论 你 是 学生 上班族
或者 你 住 在 小 公寓 里面
还是 住 在 一个 别墅 里面
极简 主义 一定 会 帮到 你
所有人 的 生活 价值 兴趣 都 不同
我们 也 都 拥有 不同 的 东西
加上 我们 的 生活 不停 的 变化
所以 我们 现在 所 拥有 的 不 代表
以后 就 会 拥有
但 如果 我们 不去 决定 留下 什么
我们 潜意识 里 就 会 留下 所有 东西
这些 东西 会 逐渐 成为 你 的 累赘
让 你 甩 也 甩不掉
其中 的 关键 是 不要 走极端 路线
如果 你 把 带给 你 快乐 或 有 价值 的
东西 扔掉 了
那 你 就 误解 极简 主义 了
如果 你 把 极 简 主义 想象 成 一种
剥夺 或者 去 忍受 你 的 痛苦 的话
那 你 就 想 错 了
极简 主义 的 目的 一定 是 让 你 变得
更加 快乐
提高 你 的 生活品质
而 不是 去 降低 你 的 生活品质
比如 你 特别 喜欢 去 收藏 图书
然后 你 很 喜欢 这个 书
它 岁月 的 质感
你 也 很 喜欢 闻到 书 的 香味
所以 你 就 很 想 有 一个 自己 的 书房
然后 买 一个 书柜 来 收藏 这些
所有 的 书
然后 和 你 的 朋友 一起 去 分享 这些
书 的话
我 觉得 没有 问题
你 没有 必要 去 扔掉 他们
你 完全 可以 留下 他们
因为 这 所有 的 书 都 给 你 带来 价值
能 让 你 变得 开心
我们 可以 先 从 自己 的 物件 开始 极简
比如 你 的 衣柜
但 不 只是 物件
希望 你 现在 问 自己 的 问题
是 你 每天花 多久 时间 来 处理 对 你
不 重要 的 事情
你 是否 愿意 花 时间 重新 找到 自己
真正 热爱 的 事物
如果 你 不 去 建立 自己 的 成功 标准
你 只会 让 别人 来 为 你 建立
我 还 记得 在 我 刚 创立 简调 思维
频道 的 时候
我 没有 认真 的 去 想 过 频道 的 内容
还有 它 真正 的 价值 在 哪里 面
我 也 没有 一个 特别 明确 的 目标
可能 我 当时 唯一 的 目标 就是 每个
视频 都 有 很 高 的 播放 量
然后 我 的 粉丝 量 能 很多
然后 到 最后 我 为了 这些 播放 量 为
这些 粉丝 量
我 就 会 做 一些 特别 杂乱 的 内容
我 一直 是 为 他人 而活
活在 别人 对 我 的 期待 里面
就 没有 是 由 从 内心 来 发出 去 做
这些 内容
所以 我 就 变得 特别 累
然后 我 做 这些 视频 也 做 的 特别
不 开心
于是 我 就 休息 了 一段时间
那么 这次 休息 完 之后
我 再次 回到 简调 思维 这个 频道
我 只有 一个 目标
那 就是 去 做 更 有 价值 的 内容
然后 包括 我 以后 的 视频
也 一定 是 关于 自我 提升 ， 极简 主义
生活 设计 这 一类 的 视频
来 让 你 和 我 来 一起 提高
生活 质量 这些 视频
所以 如果 你 喜欢 这 类 视频 的话
你 可以 点赞 收藏 一下
然后 评论 区 告诉 我 是否 愿意 支持 我
并且 关注 我 一下
但是 如果 你 不 喜欢 这 类 视频 的话
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我 还是 很 爱 你们 的
而 这 是 我 发现 极简 主义 最大 的
好处
成为 拥有 百万 粉丝 的 博主
确实 不错
但是 我 可以 重新 定义 我 的 成功
物质 上 的 需求 或者 多少 粉丝 量
并 不是 我 想要 的
而是 我 是否 可以 找到 自己 的 激情
是否 可以 创造 有 意义 的 内容
是否 可以 关注 的 身心健康
是否 可以 花 时间 陪伴 我 的 朋友
当然 极简 主义 并 不会 永远 改变 你
的 一生
但是 如果 没有 极简 主义
我 就 不会 去 问 自己 这些 比较 有
深度 的 问题
也 没有 现在 和 以后 的 简调 思维
你 是否 愿意 称 自己 为 极 简 主义
其实 无所谓
因为 人们 其实 太 过于 关注
极简 主义 四字 词语 了
而且 这个 四字 词语 其实 很 容易
误解 别人 或者 吓跑 别人
但是 如果 你 想 的话
你 也 可以 叫 它 为 思想 主义
实用主义
为了 提高 生活 而 努力奋斗 主义
但是 不论是 什么 词语
这 其中 的 目的 也 就是 让 你 不要 去
活在 别人 对 你 的 期待 里面
让 你 去 找回 属于 自己 的 人生
去 做 更加 有 意义 的 事情
如果 你 喜欢 这个 视频 的话
那么 请点 赞 关注
我会 在 未来 发更多 这样 关于
极简 主义 的 视频
这里 是 简调 思维
我们 下期 再见
