如何正確的斷捨離【極簡主義】
这个 碗 我 已经 珍藏 了 8 年 了
这 是 我 的 曾祖父 传给 我 的
他 在 上 世纪 的 50 年代 ， 他
不好意思
他 只 带 了 一样 东西
他 在 消费主义 盛行 的 年代 几乎 所有人 都 在 推崇 你 去 买 更 多 东西 那么 这样 也 就 导致 我们 每个 人 其实 都 堆积 了 很多 自己 根本 不 需要 用 的 东西
但 作为 一名 极简 主义者 我 的 人生 理念 一直 是 断 舍离
也 就是 给 我 的 人生 做 减法
那么 这么 做 的 好处 有 这么 几点 :
可以 让 我 省钱 让 我省 时间 然后 让 我 的 人生 更加 自由
然后 所以 这 就是 为什么 我 一直 保持 一个 比较 佛系 的 心态
那么 这 一期 视频 我 今天 来 帮 你 一 起来 整理 下 你 的 生活
然后 帮 你 断 舍离 帮 你 扔掉 这些 不用 的 物品 物件 回忆 清理 手机软件 还有 你 的 朋友圈
所以 相信 看 完 视频 的 你 说不定 你 也 会 有 一个 更加 自由 的 人生
然后 也 可以 像 我 一样 没有 什么 朋友 了
好 我们 开始
好 我们 现在 说 一下 如何 断舍 离 那些 对 你 比较 重要 的 东西
比如说 碗
首先 这个 碗 不是 什么 我 曾祖父 传下来 的 这 就是 我 在 网上 买 的 20 块钱
但是 我 相信 屏幕 前 的 你 就 包括 我 自己
肯定 有 一些 对 自己 比较 重要 的 一些 物品 就是 我们 不 舍得 扔掉
因为 确实 给 我们 带来 很多 价值 还有 一些 回忆
那么 对于 你 可能 是 你 的 图书 或者 是 别人 给 你 的 玩具
那么 对于 这些 物品 我们 该 怎么办
我 给 你 的 建议 是
那么 总之 我们 该 如何 扔掉 对于 我们 自己 一些 比较 重要 的 东西 呢
我 的 答案 是 :
不要 扔掉
因为 极简 主义者 的 生活 理念 绝对 不是 扔掉 给 我们 那些 带来 快乐 的 东西
一定 是 提升 我们 的 生活 质量 对 吧
一定 是 扔掉 那些 对 我们 没有 用 的 东西
所以 如果 一件 物品 给 你 带来 快乐 或者 价值 的话
你 完全 可以 留着 它
你 甚至 可以 花钱 去 买 品质 更好 的 这些 东西
我们 举个 例子 比如说 我 自己 其实 我 一直 收藏 或者 不 舍得 扔掉 是 :
CK 的 内裤
别笑 我 跟 你 说 这 是 为什么
因为 CK 的 英文 是 Calvin klein 对 吧
而 我 的 英文名 也 是 Calvin 我 叫 Calvin fu
所以 我 就 感觉 CK 这个 品牌 多少 就 跟 我 有点 联系
然后 我 确实 觉得 CK 内裤 品牌 确实 不错 品质 不错 所以 我 自己 一直 不 舍得
我 也 囤积 了 很多 CK 的 内裤
这个 是不是 跑 偏 了 我们 再说 回来 断舍 离 的 事情 不聊 内裤 了
反正 总之 我 的 意思 是 如果 一个 东西 能 给 你 带来 价值
你 应该 去 珍惜 它 对 吧
好 了 我们 再来 聊 一下 如何 断舍 离
那些 就是 我们 想 记住 但是 又 不想 扔掉 的 物品
那么 这 可能 是 比如 你 前男友 给 你 送 一个 毛绒玩具 但是 你 俩 分手 了
你 觉得 这个 毛绒玩具 给 了 你 一些 回忆 但是 你 又 不想 留住 他 怎么办
那么 我 给 你 的 建议 就是 照 一张 相
照相 其实 这个 道理 很 简单
比如说 我们 经常 我们 出去玩 出去 旅游 的 时候 很多 人 就 喜欢 照相
包括 如果 你 和 你 的 朋友 一起 去 看个 电影
现在 很 流行 就是 拍照 拍 电影票 加上 你们 喝 的 奶茶 拍下来 发 朋友圈 对 吧
反正 总之 这个 道理 也 是 一样 就是 想 留住 我们 的 回忆
所以 对于 那些 你 有 回忆 但 又 不想 留住 的 东西
照相 就是 一个 很 好 的 方法
因为 当 你 把 一个 实物 转换成 一个 电子信息
存在 自己 的 电脑 上 或者 手机 上 的 时候 这样 你 永远 不会 丢掉
而且 如果 你 想 看 的话 也 特别 方便 就 直接 从 手机 上 看 就 可以 了
比如说 我 自己 挺 喜欢 画画 的
如果 别人 过生日 的话 我 比较 喜欢 给 他们 画 一幅 画 送给 他们
但是 我 花费 了 几个 小时 画 一幅 画 然后 直接 送出去 多少 有点 不舍 对 吧
所以 我 就 会 送 之前 就 把 这幅 画 拍 是 不同 角度 都 给 拍 一遍
这样 就 放在 我 的 手机 里面
如果 以后 我 想 看 的话 我 就 可以 再 拿 出来 接着 看
好 我们 做 完 以上 这两点 我们 就 可以 开始 真正 意义 上 的 断 舍离 了
就是 真正 扔掉 那些 对 你 不用 的 东西
家里 的 物品 清理 你 的 朋友圈 你 的 手机软件 电脑软件
那 我们 就 来 先聊 一下 清理 你 不用 的 东西 那么 最 简单 的 就是 你 的 衣柜
就是 你 柜里 可能 有 一些 一堆 不用 的 衣服
那么 这 就 有点像 二八 法则 二八 法则 是 80% 的 结果 来源于 20% 的 原因
那么 我 相信 你 平常 80% 穿 的 衣服 其实 就是 来源于 这 20% 你 衣柜 衣橱 里面 的 衣服
就 证明 你 衣柜 里面 80% 的 衣服 其实 都 没用
我 相信 很多 人 包括 我 自己 在 之前 的 时候 就 有 一个 很大 的 爱好 就是 去 购物
我 之前 的 时候 每个 周 一定 要 去 购物 买 衣服
所以 时间 长 了 我 的 衣柜 里面 囤积 了 各种 没用 的 衣服
就 有 一次 我 收拾 我 的 衣柜
我 发现 我 的 衣柜 里面 有 7 条 一模一样 牛仔裤
还有 5 件 一模一样 的 白 T恤
我 也 不 知道 我 为什么 之前 就 这么 喜欢 什么 牛仔裤 加白 T恤 的 搭配
我 估计 是因为 我 之前 长得 还是 挺 小 鲜肉 的
我 之前 还是 有 韩星 范儿
但是 随着 时间 的 迁移 我 的 长相 可能
成熟 了
成熟 是 个 好 词
就 总之 如果 你 想断 舍离 的话
我 给 你 的 建议 就是 先 从 你 的 衣柜 里面 开始 找
因为 你 衣柜 里面 其实 说实话 真的 很 有 可能 有 80% 的 衣服 已经 穿 不 上 了
包括 我们 可以 再 翻 一下 我们 自己 在家 里面 抽屉
我们 抽屉 里面 肯定 也 藏 了 就 好几年 各种 不用 的 什么 物品
什么 电池 笔记本 这些 也 都 可以 完全 就 扔掉 不用 了
那么 当 你 找 出来 这些 没有 用 的 东西 之后 我们 可以 选择 把 它 卖掉
比如说 你 可以 挂 在 闲鱼 网上 卖 或者 你 也 可以 捐到 二手店
或者 你 也 可以 直接 扔掉 回收
那么 我们 之所以 需要 扔掉 一些 不用 的 东西
原因 就是 因为 比如 我 之前 衣服 特别 多
所以 我 每天 早晨 起来 的 时候
我 都 会花 很 长时间 去 想 今天 该 穿 什么 衣服
今天 开始 穿 什么 衣服
因为 我 想 每天 都 换 一身 新 衣服
但 时间 长 你 会 发现 根本 没有 人 关心 你 穿 什么
当 我 穿衣服 的 时候 其实 也 就是 穿 给 别人 看 不是 穿 给 我 自己 看 的
所以 当 我 现在 清理 了 我 的 衣柜 之后 我 每天 穿衣服 根本 就 不 需要 思考
因为 我 就 这么 点 衣服
然后 慢慢 你 会 发现 你 花钱买 这些 东西 其实 你 没有 真正 意义 上 的 拥有 他们
其实 你 买 这些 东西 反而 是 在 拥有 你 他们 掌控 你 自己 的 生活
所以 当 你 真正 意义 上断 舍离 这些 东西 之后
你 也 就 会 变得 更加 自由 也 可以 掌控 自己 的 生活 了
然后 我们 再聊 一下 电子产品 就是 我们 的 电脑 还有 手机
那么 我 之前 发了 一个 视频
就是 极简 主义者 的 手机 上 都 有 什么 就 有 兴趣 可以 看 一下
反正 总之 我 自己 的 手机 就是 一共 只有 两面
我 的 第一面 包括 了 我 每天 需要 用 的 一些 软件
那么 第二面 基本上 用 的 比较 少 一些 软件
那么 第二面 我会 用 颜色 把 它们 区分 开 这样 就 方便 好找
那么 我 之所以 把 我 手机 这么 拍板
是因为 我 希望 我 每天 逼 着 自己 只用 第一面 的 手机软件
这样 我 就 控制 我 每天 使用 手机 的 频率 次数 还有 时间
总之 有 兴趣 的话 可以 上 我 之前 那个 视频 看 一下 我 之前 的 手机软件 都 下载 了 什么
那么 在 这儿 我 想 再说 一下
你 也 可以 关注 我 的 微博 我 的 微博叫 简调 思维
我会 发 一些 我 的 日常 在 上面
然后 你 也 可以 关注 我 的 第二个 频道 叫 VIPChess 国际象棋
如果 你 对 国际象棋 有 兴趣 的话 你 也 可以 上 这个 频道 来 学习 一下
接着 我们 再来 聊 一下 如何 断舍 离 我们 周围 的 朋友
我 不 知道 大家 有没有 听说 过 这么 一句 话 就是
你 周围 的 5 个人 代表 了 你 自己 的 个人 水平
因为 我 真的 很 认同 就是 我们 交朋友 的 时候 一定 要 去 关注 这个 朋友 的 质量
而 不是 我们 朋友 的 数量
包括 我 交朋友
我 也 可能 是 希望 能 吸引 到 和 我 价值观 相同 的 或者 比 我 优秀 的 一些 人
我 之前 不是 经常 调侃 自己 我 没有 什么 朋友 么
其实 这个 意思 主要 是 我 自己 不 喜欢 party
我 也 不 喜欢 参加 没有 意义 的 社交活动
我 觉得 挺 浪费 我 时间 的
但 我 现在 感觉 好像 就是 很多 人 喜欢 很 疯狂 的 社交
就是 一 上来 就要 别人 微信 或者 一个 男生 想 找 一个 女生 聊天 的话
他们 第一句 话 就是 小姐姐 加个 微信
但是 对于 我 来说 的话 我 喜欢 先 和 一个 人有 一个 基础 的 交流
有 一定 印象 之后 再 去 加 别人 的 微信
除非 我 特别 想 认识 一个 人 我 才 会加 他 的 微信
因为 我 是 觉得 朋友 能 帮助 你 的 其实 也 就 这么 几个
当时 因为 这个 环境 好像 就是 这样 然后 就 一 上来 加微信
就 导致 我 微信 里面 就 有 很多 特别 杂 的 人 什么样 的 人 都 有
所以 导致 我 就 慢慢 也 不 喜欢 发 朋友圈 了
那么 其实 我 自己 刷 朋友圈 的 时候 有时候 也 挺烦 的
因为 我加 了 很多 比较 杂 的 人 然后 就 看到 很多 他们 的 这种 奇葩 生活
我 慢慢 也 不怎么 愿意 去 刷 朋友圈 了
其实 这 一点 我 还 挺 喜欢 西方 的
就是 西方 他们 比如说 像 美国 他们 工作 就 用 linkedin
如果 是 看 你 平常 生活 的话 就是 用 instagram
然后 如果 是 好 朋友 聊天 的话 他们 就 用 snapchat
所以 我 觉得 每 一个 都 分得 挺清 的 我 还是 挺 喜欢 的
那么 为了 断舍 离 掉 我 这个 微信 里面 比较 杂 的 人 的话 我 是 做 这么 两点 :
对于 那些 我 认识 的 但是 我 不想 看 他们 朋友圈 的 人 我会 把 他们 直接 屏蔽掉 不看 他们 朋友圈
那么 对于 那些 和 我 没有 什么 交集 没有 什么 联系 的 人 我 就 直接 把 他们 全部 删除
反正 这种 方法 对于 我 来说 还是 挺 有效 的
就 我 的 朋友圈 我 的 微信 还是 比较 清净 了
所以 我 也 就 没有 什么 烦心 事情 了
但 我 也 不怎么 会发 朋友圈
因为 我 把 简调 思维 这个 频道 当成 我 自己 的 朋友圈
所以 比如说 我会 发 我 的 一些 观点 我 的 生活
所以 你们 就 可以 给 我 这条 朋友圈 来点 个 赞
然后 来 给 我 评论 一下
那么 还有 一点 我 晚上 9 点 以后 基本上 是 不会 再 看 手机 了 就 不用 微信 了
因为 我 感觉 在 深夜 9 点 以后 找 你 的 人 基本上 就是 没有 什么 好事 的
要么 什么 比如说 他 没 写 完 作业 找 你 抄 作业
或者 找 你 借钱 或者 谈 他 的 感情生活
或者 就是 来 和 你 一段 深层 的 对话
那么 为了 避免 这种 对话 我 晚上 9 点 以后 也 基本上 就 不 看 微信 了
因为 我 不是 很 喜欢 晚上 聊太 深入 的 话题 然后 这样 也 让 我 睡不着 觉
我 就 希望 自己 有 一个 安静 的 夜生活
断舍 离 的 理念 包括 如何 断舍 离 其实 主要 就是 包括 这么 几点
那么 这么 做 的 好处 对于 我 来说
我 可以 过 上 一个 比较 清静 安静 的 这种 退休 生活
所以 我 感觉 我 现在 生活 挺 自由 的 没有 人来 管 我
也 没有 能 影响 到 打扰 我 的 事情
那么 即使 你 自己 不称 自己 为 极 简 主义者
但 我 相信 有 一点 极简 主义 的 理念 还有 一些 断舍 离 的 一些 观念
我 觉得 一定 可以 帮到 你 的 生活
反正 我 总结 一句 话 叫
生活 做 减法 精神 做 加法 人生 因此 而 精彩
好 那么 我 是 Calvin
记得 关注 我 我 爱 你们
我们 下期 再见
