極簡主義者的一天【極簡生活】

早晨 5 点 ， 我醒 了

我 喜欢 早睡早起

这样 就 不会 有人 来 打扰 我

我 叫 “ 简调 ”

这 是 我 作为 极简 主义者 的 一天

我 的 生活 讲究 简单

效率

以及 仪式 感

不会 浪费 任何 东西

你 可能 发现 我家 没有 垃圾桶

那 是因为 我 没有 垃圾 需要 扔

你 可能 认为 这 只是 一个 水杯

但是 对于 极简 主义者 来说

这 也 是 一个 盘子

如果 一件 东西 对 我 没有 价值

我会 扔掉 它

你 也许 会 问

如果 我 的 朋友 来 我家 做客 怎么办

但 幸运 的 是

我 没有 朋友

嘿嘿嘿 ， 没有

其实 我 跟 你 开玩笑 了

我 真的 没有 这么 穷

你 想 知道 极简 主义者 真实 的 一天 吗

让 我 来 告诉 你

我 通常 在 6 点 ~8 点 之间 起床

这 取决于 我 在 梦里 梦 到 了 谁

对于 极简 主义者 的 刻板 印象

我 想 说 ， 没错

我 确实 扔掉 了 我 80% 的 东西

现在 每天 的 生活 也 都 差不多

但 同样 ， 我 比 之前 快乐 了 很多

因为 拥有 的 越少 越 自由

起床 后 我会 接着 洗漱

做 早餐

然后 开始 我 一天 的 工作

然后 因为 我 自己 现在 是 在 美国 上 大学

然后 现在 是 放假 期间 又 加上 美国 的

疫情 和 美国 的 暴乱

所以 导致 我 每天 大部分 的 时间 基本上

全是 自己 一个 人 在家 里面 呆 着

那么 我 大部分 时间 也 就是 放在 这台

电脑 上面

就 我 的 工作 还有 学习 上面

但是 不过 说实话 我 挺 享受 这种 感觉 的

因为 在 之前 的 时候

我 真是 有 很多 分心 的 事情

就 哪天 谁 又 叫 我 出去玩 了

然后 在 网上 看 什么 各种 明星 八卦 事件

但 现在 的话 我 觉得 是 可以 全心全意

放在 我 自己 真正 热爱

对 我 自己 有 价值 的 事情 上面

所以 我 其实 很 享受 这种 一个 人 的

极简 生活

我 大约 早晨 工作 4 个 小时 之后 到

12 点 我 就 开始 做 午饭

也 就是 现在

我 已经 有 一年 多 没有 吃 过 外卖 了

还是 比较 喜欢 自己 做饭 的

虽然 没有 特别 好吃

但是 我 可以 分配 我 的 营养

控制 油 和 盐 的 摄入

保持 身体健康

吃完饭 我 大约 会 继续 工作 两个 小时

左右

然后 开始 换衣服 健身

那么 我 健身 的话 断断续续 也 差不多

两年 的 时间 了

然后 我 自己 坚持 是 一周 5 次 健身

但是 因为 现在 美国 疫情 原因

导致 我 已经 有 三个 月 没有 去过 健身房 了

所以 我 的 肌肉 量 其实 小 了 很多

也 变 瘦 了 很多

对于 大多数 人 来说 的话 变瘦 其实 是

好 的 事情

但是 对于 我 来说

因为 我 从小 就 特别 瘦

所以 我 一直 希望 自己 能 更 壮 一些

那么 虽然 去 不了 健身房

但是 我 在家 里面 还是 可以 稍微 维持 一下 的

那么 在 我 喝 这杯 蛋白粉 的 时候

我 想 聊 一下 我 的 频道

如果 你 是 第一次 看见 我 的话

这里 是 简调 思维 ， 我 是 “ 简调 ”

那么 在 我 主页 里面 包括 一些 极简 主义

和 生活 设计 类 的 视频

如果 你 关注 我 一段时间 的话

你 会 发现 我 之前 的 视频 都 是 用

手绘 动画 做 的

那么 今天 也 是 我 第一次 用 这种

vlog 形式 来 做 视频

所以 我 不 知道 效果 怎么样

如果 你 喜欢 的话

如果 你 觉得 还 可以

你 可以 评论 区 回复 “1” 告诉 我 一下

谢谢 ， 干杯

健完 身后 我会 洗澡

然后 开始 我 的 娱乐 生活 了

我 一般 在 这个 时间 喜欢 画画

是 的

我 还是 一个 艺术 爱好者

现在 的 我 正在 画 一幅 油画

其实 这 一幅 我 已经 画 完 了

但是 为了 拍 这个 视频

我 再 假装 重新 画 一遍

如果 画累 了

我 就 开始 做 晚饭

然后 看 一些 我 喜欢 的 博主 的 视频

比如 我 最近 发现 了 一个 特别 有趣 的

频道 叫 “ 简调 思维 ”

我 很 推荐 他

我 的 私人 时光 也 属于 他

当然 了 我 也 会 看 一些 综艺

电影

纪录片

每天 也 会 抽时间 看 一些 关于 投资 理财

的 视频

晚上 8 点 左右 我会 开始 洗漱

然后 开始 我 的 阅读 时光

我 从小到大 都 讨厌 读书

但 自从 我 买 了 电子 阅读器

“Kindle” 之后 就 开启 了 我 人生 的 新篇章

我 每天 大约 会花 1~2 个 小时 读书

极简 主义 其实 并 没有 让 我 的 生活 很

单调

反而 让 我 的 生活 更加 充实

因为 断舍 离 让 我省 去 了 分心 的 事情

把 我 时间 花 在 真正 有 意义 有 价值 的

事情 上面

这 是 我 作为 极简 主义者 的 一天

感谢 你 看 这个 视频

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我们 下期 再见