004.“计划 ”总 让 人 失望 ，“冲动 ”或许 是 做 自己的 机会

hello , 大家 好 ， 欢迎 来到 empty mind 脑袋 空空 ， 我 是 7 7 。

严格 来 讲 ，这 一期 应该 算 是 真正 的 新年 的 第一期 。我 今年 过年 我 真 的 是 到处 跑 。此时此刻 ，我 现在 坐 下来 录 这个 播客 ，是 我 刚刚 回到 上海 的 第二天 。 1 月初 的时候 ，因为 家里 的 事情 ，我 先 回 了 一趟 武汉 ，回 了 自己 家 ，然后 又 去了 我 老公 爸妈 家 ，中间 还 见缝插针 的 去 广州 吃喝 了 几天 。但 这个 1 月份 的 行程 非常 密集 ，但是 呢 我 还是 抽空 。

看 了 几本 书 ， 今天 这个 播客 其实 主要 就 是 想 从 我 最近 看 的 两本 书 当中 的 一些 感想 出发 。 因为 我 这个 播客 的 定位 是 玄学 播客 嘛 ， 咱们 聊 的 当然 也 就是 跟 这个 所谓 玄学 相关 的 玄学 书籍 。 前 几期 播客 嗯 ， 大家 在 评论 里 都 有 很多 很多 积极 的 讨论 ， 也 给 了 我 很多 很多 新 的 启发 。 一 开始 我 在 录 这个 播客 的 时候 ， 就 是 录 第一期 的 时候 ， 其实 我 当时 也 。

很 忐忑 ，我 当时 就 想 这些 播客 到底 是 一个 什么 定位 呢 ？

我 一个 人 在 这 叨叨 叨 的 讲 ，怎么 才能 让 。

单口 相声 这样 的 一个 形式 ， 显得 不 那么 就是 不 那么 有 在 说 道理 的 感觉 。 我 在 这里 说 的 所有 那些 话 ， 那些 闲聊 ， 或者 说 我 的 一些 观点 都 仅仅 是 我 自己 的 一些 想法 也好 ， 体会 也好 ， 绝对 不 代表 他 就 是 正确 的 ， 它 就 是 真理 。 因为 播客 这个 平台 就 是 一个 畅所欲言 的 空间 ， 就是 我 可以 说 我 的 ， 然后 你 也 可以 说 你 的 感受 。 还有 一 点 就 是 我 必须 。

承认 的 之所以 我 聊 这些 话题 ，之所以 体会 到 的 这些 东西 都 是 我 很 不 擅长 的 ，或者 我 曾经 栽 过 的 跟头 掉 过 的 坑 ，都 是 我 自己 最 欠缺 的 那些 东西 。所以 我 才 会 想 那么 激烈 的 去 反驳 我 内心 当中 那个 过去 的 我 自己 ，或者 说 我 在 拧巴 和 纠结 当中 的 那个 自己 。

回到 所谓 的 这种 玄学 ， 或者 说 市面 上 还有 一种 称呼 就 是 所谓 的 灵性 。 我 理解 的 所谓 玄学 只是 一个 积极 心理学 这个 领域 的 调侃 式 的 代称 。

比如说 很多 这样 的 书籍 里面 ，其实 他 都 会 呃 不得不 少 的 提到 一些 有关 脑神经 科学 ，特别 是 量子 物理 。很多 时候 还 会 跟 比如说 一些 宗教 色彩 绑定 在 一起 ，所以 会 让 人 觉得 被 称之为 是 一种 玄学 。

看 了 很多 嗯 有关 积极 心理学 这 方面 的 内容 之后 呢 ，我 的 体会 就是 。

其实 它 的 这个 底层 逻辑 都 是 一样 的 ，就是 我 这个 播客 的 标题 吧 。我 是 这么 认为 的 ，就是 脑袋 空空 ，清空 所谓 的 惯性 思维 ，不要 用 日常 的 经验型 的 这种 惯性 思维 去 限制 自己的 认知 和 判断 。

最近 我 读 的 这 两本 书 ，一本 叫做 沉浮 实验 ，一本 叫做 零 极限 。两本 书 我 基本上 。

看 的 差不多 ，但是 都 没有 完全 完整 的 看 完 。

但是 这 两本 书 呢 我 都 不是 特别 建议 刚刚 想要 去 了解 这 块 领域 的 这种 所谓 的 新手 去 阅读 吧 。

嗯 ， 我 在 第一期 播客 里 有 推荐 过 几本 书 ， 比如说 当下 的 力量 ， 你 值得 过 更 好 的 生活 。 其实 所有 的 这些 机器 心理学 的 关键 内容 就 是 活 在 当下 。

但是 我 觉得 其实 这 两本 书 摘要 写 的 都 有点 不是 太 好 ，就 会 让 人 产生 误解 。比如说 一个 在 林中 独居 的人 ，决定 放手 自我 ，独自 享受 生活 。

听 上去 好像 就 是 哎 你 什么 都 不用 干 ，你 就 臣服 于 你 的 生活 吧 。实际上 呢 读 进去 之后 发现 ，其实 根本 不是 才 说 这个 根本 不是 这 回事儿 。

作为 这个 严格 意义 上 的 新年 的 第一期 ，就 聊 一聊 计划 这件事情 。你 是 一个 。

爱 做 计划 的 人 还是 一个 不 那么 爱 做 计划 ，非 计划 的 人格 。我 可能 偏向 是 一个 计划 person 。为什么 这么 说 呢 ？就 比如说 我 每年 会 买 一个 就是 年度 的 笔记本 。我 会 在 年初 的时候 罗列 今年 的 一些 大的 计划 ，然后 把 它 变成 月 计划 周 计划 ，然后 分隔 成 一些 小 的 计划 ，确确实实 会 帮助 我 去 理清 自己的 生活 ，有 了 一些 成就感 。

但是 呢 计划 这个 东西 它 有 很多 失望 的 时候 ，失落 的 时候 。

比如说 那些 没有 完成 的 计划 ，没有 做到 的 事情 ，或者 那些 被 搁置 了 很久 都 没有 办法 去 执行 的 事情 。你 会 觉得 自己 是不是 一个 好高骛远 的人 ，或者 说 你 觉得 自己 是不是 错误 估计 了 自己 的 能力 。甚至 很多 时候 你 会 被 一些 很 细致 的 计划 所 束缚 。比如说 我 一定 要 在 多少 岁 结婚 啊 ，今年 赚到 多少 钱 ，明年 赚到 多少 钱 ，或者 换句话说 ，我 是 一个 喜欢 在 脑子 里 想 很多 的 人 。

我 可能 不是 情绪 内耗 ，我 可能 更多 的 是 一种 思维 内耗 。我 有时候 会 反复 在 计划 我的 未来 ，我的 愿望 很多 ，我的 诉求 很多 ，但是 我的 行动 跟不上 来 。

有 一阵子 ，特别 是 当时 上海 疫情 封闭 在家 的 那阵子 ，我 一 早上 起来 就 打开 我的 这个 年度 笔记本 ，然后 在 本子 上 写 。今天 我 要 做 什么 什么 什么 什么 ，就 已经 过去 了 大半天 ，计划 定 了 。但是 当 你 执行力 差 的时候 ，接着 就是 挫败感 。

然后 挫败 感 之后 ，就 是 你 对 自己 的 这种 。

自我 怀疑 啊 、拖延 啊 、精神 内耗 呀 就 都 来了 。最 可怕 的 呢 就 是 它 还是 一个 死循环 。我 承认 其实 。

很 长 一段 时间 ，甚至 包括 现在 我 仍然 在 一个 计划 思维 的 陷阱 里面 。

总的来说 就 是 想 的 很多 ， 做 的 却 很少 。 所以 在 这个 点 上 ， 其实 我 想 要 破除 一个 浅 层 面 的 偏见 ， 就 是 很多 人 认为 冥想 或者 瑜伽 ， 他 会 把 这种 跟 所谓 佛教 的 无为 的 思想 ， 在 惯性 理解 上 认为 它 是 一种 do nothing 就 是 什么 都 不 做 ， 四大皆空 ， 认为 它 是 那种 与世无争 ， 很 鄙世 很 隐视 的 东西 。 我 的 理解 是 。

恰恰 相反 。

比如说 沉浮 实验 这 本 书 里面 ， 所谓 的 服从 和 沉浮 ， 它 其实 都 不是 在 说 你 什么 都 不要 做 ， 你 就 放手 顺其自然 ， 而是 不断 的 强调 。

不要 去 想 。

就是 他 说 的 这个 放手 ，不是 说 你 的 手 要 放开 ，是 你 脑子 里 的 这个 思维 要 放开 。他 强调 的 是 行动 大于 思维 ，要 执行 ，不要 执念 。所以 他 所谓 的 无为 ，其实 是 这种 情绪 和 思维 的 无为 。

你 要 把 思绪 归零 ，但是 你 要 把 行动 拉满 。

不是 do nothing ， 而是 do it ， 就 是 耐克 那个 标 ， 就 是 那个 对勾 。 我 现在 就 把 那个 对勾 想象 成 这种 冥想 的 标志 。 我 甚至 现在 就 是 觉得 那个 对勾 可以 代表 所谓 的 这种 玄学 或者 积极 心理学 的 图腾 ， 就 是 他 的 核心 思想 ， 这些 其实 恰恰 就 是 我 自己 最 欠缺 的 东西 。 我 不 知道 是不是 很多 人 也 跟 我 有 类似 的 感受 。

就是 反复 纠结 这个 不行 ，那个 不好 ，最后 就是 什么 都 动弹 不 了 。好像 我 了解 了 这个 世界 的 全部 ，但是 我们 不 知道 的 是 ，其实 没有 那个 最 正确 的 东西 ，所有 的 事情 都 是 相对 的 。

比如说 零 极限 这个 书 里面 提到 另外 一 本 叫做 使用者 的 幻觉 。 使用者 的 幻觉 里 说 ， 每 一秒钟 有 数 以 百万 计 比特 的 这种 信息流 留 在 经过 我们 的 脑神经 ， 经过 我们 的 感官 。 但是 我们 这种 头脑 里 思维 意识 ， 每 秒钟 最 多 只能 接收 到 40 比特 的 信息量 。 所以 依靠 这种 所谓 的 经验性 的 惯性 思维 ， 去 理解 这个 世界 ， 去 做出 一些 认知 的 判断 ， 往往 。

是 完全 和 客观 发生 的 事实 根本 不 搭嘎 的 。

但 很多 时候 我们 会 容易 陷 在 这种 毫不相干 的 这种 执念 里面 。这个 书 里 有 句 话 就是 人类 没有 意识到 的 是 ，在 我们 活着 的 每一个 当下 ，我们 都 持续 的 抗拒 着 生活 。这种 抗拒 让 我们 脱离 了 真正 的 大我 ，而 这种 大我 里面 是 自由 灵感 。那些 最 重要 的 创造 之 所在 。

有时候 可能 当 你 灵机一动 ， 或者 当 你 脑子 里 突然 莫名其妙 的 潜意识 里 蹦出 某个 想法 的 时候 ， 你 第一 反应 就 是 开始 觉得 害怕 他 的 阻碍 在 哪里 ？ 他 的 风险 点 在 哪 ， 不停 的 去 找 一些 例证 来 反驳 自己 ， 打消 和 阻碍 自己 的 念头 ， 你 会 想 说 ， 难道 只有 我 想 了 吗 ？ 别人 肯定 已经 想 过 了 ， 或者说 别人 想 过 了 没 做成 ， 那 是 为什么 呢 ？ 所谓 的 计划 思维 有时候 就 等同 于 服从 一种 执念 ？

冲动 思维 其实 可以 看作 是 跟随 你 涌现 出 的 那些 灵感 。有时候 你 会 发现 ，就是 那些 跟随 冲动 的 人 ，好像 才能 做 自己 。

我 觉得 我 这么 多年 来 一直 在 想 要 展现 出来 的 ，就是 很 松弛 的 那种 样子 。但 其实 我 承认 我 心底 总是 有 一个 绷着 的 那根 弦 ，很多 时候 我 还是 会 瞻前顾后 ，想 太多 做 太少 ，思维 上 有 一种 惯性 ，但 在 执行力 上 又 有 一些 惰性 。

我 脑子 里 有 一 条 正确 的 对 的 轨道 ， 我 希望 在 这 条 所谓 的 正确 的 和 对 的 轨道 上面 行驶 下去 。 但是 事实上 恰恰 相反 的 就 是 当 你 脑子 里 一直 有 一 条 紧绷 的 轨道 ， 反而 在 现实 生活 里 ， 你 就 两手 一 摊 ， 什么 事 都 做 不 了 了 ， 就是 你 的 脑子 在 紧绷 ， 但是 你 的 手 你 的 执行力 却 跟 不 上 来 ， 想 太 多 做 太 少 ， 其实 是 我 这个 人 很 大 的 一个 。

痛 点 吧 。

前 段 时间 我 在 微博 上 看 了 一个 视频 ，一个 叫 蔡拳 兮兮 的 自 媒体 博主 ，好像 是 那个 具体 我 记得 不是 那么 清楚 。他 应该 是 北大 的 新闻 专业 毕业 的 。然后 有 一期 视频 呢 ，就是 他 采访 呃 自己 原来 的 大学 同 专业 的 一个 学姐 还是 学妹 进行 了 一次 两个 人 的 对谈 。他 自己 起 的 标题 ，就是 关于 穷养 和 富养 ，就是 同样 是 北大 同 专业 毕业 的 两个 人 。

在 毕业 十年 以后 ，两个 人 的 个人 财富 却 相差 了 100 倍 以上 。视频 里 也 介绍 了 ，就是 这个 他 同学 叫 刘楠 ，还 挺 有名 的 一个 这个 母婴 垂直 电商 品牌 蜜娅 宝贝 的 创始人 。然后 在 这个 视频 里 呢 ，他 就 说 这个 刘楠 是 富养 。他 自己 就 是 这个 蔡拳 西西 ，自己 是 琼养 。嗯 ，因为 是 视频 标题 嘛 ，他 就 用 这个 所谓 琼养 和 富养 来 做 一个 标签 的 区隔 。

也 挺 有意思 的 ， 因为 我 觉得 他 很 大 程度 上 代表 了 我 刚刚 讲 的 两种 心态 ， 一种 就 是 这种 瞻前顾后 计划 思维 的 框架 里 和 那种 彻底 从 框架 中 跳 出来 ， 去 顺势 而 为 ， 做 事情 ， 高 执行力 的 这样 的 一种 模式 。 这个 博主 她 自己 就 是 她 可能 自己 是 一个 非常 普通 的 家庭 的 女孩 ， 从 小 到 大 也 是 遵循 着 一个 好好 学习 ， 考上 好 学校 ， 然后 找到 好 的 体面 的 工作 。 这么 一个 道路 。

对方 呢 就是 这个 刘楠 呢 ， 他 是 可能 家庭 条件 相对 于 自己 来说 就 是 更 殷实 一点 。 但 我 听 起来 就 是 不至于 说 是 差距 特别 大 。 但是 呢 就是 这个 博主 本人 呢 也 一 开始 也 是 有 雄心壮志 ， 但是 也 遭遇 过 很多 阻碍 困难 。 毕业 十几年 之后 也 感受 到 了 这种 职 场 内卷 文化 。 但 刘楠 呢 ， 他 就是 当时 大学 毕业 之后 去 了 好几家 不同 的 公司 换 了 一些 工作 。 结婚 生子 之后 呢 ， 他 就 在 家里 相当于 是 裸辞 了 一段 时间 。

然后 这 段 时间 呢 ，他 就是 啥 也 没 干 ，但是 呢 在 这个 期间 他 就 发现 了 一些 商机 。最 开始 呢 好像 就是 从 日本 代购 一些 花王 的 纸尿裤 ，然后 慢慢 的 这个 生意 就 越 做 越 大 ，自己 就 变成 经销商 ，慢慢 的 一步 一步 的 就 开始 做 垂直 电商 ，嗯 ，这个 博主 就 说 就是 自己 这 批 同学 都 在 拥有 一份 体面 的 工作 精英 的 职位 。呃 ，刘楠 呢 却 在 家里 一箱 一箱 的 倒卖 纸尿裤 。

就是 做 这种 所谓 的 没 那么 体面 的 一些 事情 。

他 总结 的 是 ， 内 卷 打 工人 要 体面 的 赚 4000 块钱 ， 跳 出 了 这种 内 卷 打 工人 轨道 的 这种 富养 思维 的 人 呢 ， 他 就 可以 不 体面 的 赚 1 万块 钱 。

当然 他 把 自己 的 这种 思维 归结 为 所谓 的 重养 ， 就 是 不敢 去 突破 这个 轨道 ， 不敢 有 想象力 ， 需要 得到 各 方面 的 认可 。 他 把 对方 的 这种 思维 模式 归结 为 这种 富养 的 模式 ， 凡是 出于 自己 的 感受 去 做 决定 ， 不必 过多 的 在意 他人 的 眼光 ， 不必 在 这种 安全 底线 的 问题 上 来回 摩擦 。 当然 ， 其实 这 两种 生活 模式 ， 我 都 觉得 是 。

很 让 人 佩服 的 ，他 起码 都 是 具有 执行力 的 。

## 在 这 一 点 上 ， 我 反思 我 自己 ， 我 甚至 既 不是 所谓 的 穷养 ， 也 不是 所谓 的 富养 。 可能 从 小 到 大 家里人 对 我 的 这种 呵护 ， 更 多 的 是 处于 中间 的 这种 心态 吧 。 也许 有 很 大 一部分 人 也 跟 我 一样 ， 其实 就 很 容易 像 我 刚刚 说 的 那样 ， 就是 很多 时候 你 会 觉得 你 卷 都 卷 不 起来 ， 或者 说 你 甚至 特别 想 卷 ， 但 你 不 知道 从 何 卷 起 。

我 记得 最 清楚 的 就 是 他 这个 视频 里面 ，所谓 富养 的 刘南 说 了 一句 话 ，事情 对 人 的 改变 远比 人 对 事 多 。什么 意思 呢 ？其实 就是 很多 时候 其实 你 战战兢兢 的 把 自己 放 在 某个 处境 下 ，左右 衡量 ，瞻前顾后 ，想 那么 多 ，不如 专注 当下 ，顺势而为 。

可能 我 身边 的 人 多多少少 会 知道 。

嗯 ， 就是 我 一直 以来 是 一个 在 具体 的 生活 执行 和 这个 所谓 的 生活 能力 方面 都 不是 特别 强 。 其实 在 结婚 之前 ， 我 觉得 我 妈 是 一个 特别 会 照顾 人 ， 特别 勤劳 的 一个 人 ， 就是 生活 里 很多 琐碎 的 事情 都 不用 你 来 操心 。 从 某 种 程度 上 来说 ， 结婚 之后 你 会 发现 ， 两个 人 去 经营 和 维系 一个 小家庭 ， 需要 的 是 双方 平等 的 对 这个 家庭 。

日常 琐碎 事情 的 付出 ，从 大 到 小 所有 的 事情 都 需要 两个 人 去 平等 的 去 统筹 安排 。所以 从 某种 意义 上 来说 ，其实 这 几年 来 的 生活 对 我 最大 的 一个 帮助 就是 变成 一个 更加 具体 的 人 。

逐渐 学会 去 更 多 的 着眼于 手头 的 事情 ，而 不是 无限制 的 去 陷 在 左右 摇摆 的 一个 接一个 的 计划 和 规划 里面 。

但 其实 这个 世界 上 很多 人 面对 的 都 是 复杂 和 不 那么 友好 的 生活 环境 。 怎么 讲 ， 生活 的 这个 重锤 锤 向 你 的 时候 ， 你 在 面对 千头万绪 的 时候 ， 你 只能 去 划定 自己 的 这个 安全 的 范围 ， 让 自己 的 空间 越 变 越 窄 。

就 可能 就 会 觉得 好像 我 离 那个 心目 中 的 。

自己 越来越 远 。

就是 说 句 实话 ，我 觉得 我 自己 知道 我 自己 可能 拥有 一些 很 幸运 的 成分 ，好像 一切 看起来 都 很 顺利 。其实 你 没有 什么 立场 。但是 就 着 今天 在 这 聊 的 这个 话题 ，其实 我 还是 想 跟 大家 分享 一些 所谓 的 可能 在 很多 人 眼里 说 不上 是 低谷 ，说 不上 是 挫折 的 一些 体会 。

就是 不要 让 重重 思维 把 自己 限制 住 ，特别 是 当 我 自己 在 遇到 一些 不 如意 或者 低谷 的 时候 。

去 执行 去 做 手头 的 事情 ，然后 把 自己 打开 一点 ，跟随 你 的 直觉 和 冲动 ，你 会 发现 突然 就 会 进入 另外 一个 维度 的 世界 。我 在 这儿 想 说 一个 可能 不 那么 恰当 ，但是 真 的 非常 点 的 例子 ，大概 13 年 前 19 年底 的时候 ，我 刚刚 离开 北京 ，然后 回到 武汉 读博 上课 ，就是 和 过去 的 生活 状态 ，生活 环境 和 这种 密切 的 人际关系 有 了 一个 。

非常 大 的 割裂 。那个 时候 其实 我 自己 觉得 那 段 时间 是 我 的 一个 低谷 期 。

那 这个 转变 的 节点 当中 有 一个 非常 重要 的 一个 决定性 节点 ，就 是 我 今天 想 说 的 这种 出自 所谓 的 直觉 和 冲动 的 一个 结果 。

就是 在 19 年 年底 圣诞节 的 前 几天 ， 当时 我 在 武汉 ， 这个 学期 的 课 已经 结束 了 ， 马上 就 放 寒假 了 。 突八奇 想想 说 。

好久 没 去 上海 了 ，我 圣诞节 去 上海 过 吧 ，正好 我 大学 特别 好 的 同 寝室 的 好 朋友 住 在 上海 。我 之前 来 上海 也 是 住 在 他 家里 ，然后 呢 ，我 就 跟 我 那个 好 朋友 联系 了 ，然后 他 当时 还 说 好 呀 ，因为 好像 圣诞节 的 时候 ，那个 迪士尼 要 有 一些 圣诞 活动 。我们 圣诞节 去 迪士尼 玩 吧 。后来 呢 就 是 临近 出发 的 前 几天 。

在 上海 的 朋友 突然 跟 我 说 ，就 说 迪士尼 的 票 没有 买 到 ，好像 是 因为 太 多 人 买 了 吧 ，就 问 那 你 还 来 不 来 上海 。我 当时 其实 本来 计划 好 了 要 来 ，然后 又 没得 去 了 那 。

按 我 的 这个 惯性 的 这种 所谓 的 惰性 思维 来讲 ，我 可能 就 会 不 去 了 。但 也 不知道 为什么 ，当时 我 就 就 有 一种 冲动 ，就 有 一种 直觉 觉得 我 不行 ，我 一定 要 去 。

然后 我 就 在 12 月 24 号 ， 就 是 平安夜 的 那 一天 白天 到 了 上海 。 然后 我 计划 好 了 ， 在 上海 待 三天 之后 ， 就 从 上海 直接 去 北京 ， 然后 在 北京 跨年 ， 然后 找 我 朋友 玩 。 后来 的 故事 呢 就 是 就是 在 这 看似 突发奇想 ， 没什么 计划 的 三天 里 。 我 遇到 了 我 现在 的 老公 。 后来 的 故事 呢 就 是 也 包括 几次 跟着 我 的 所谓 的 直觉 和 冲动 做出 的 一些 决定 。

总的来说 就 是 可能 如果 没有 就是 19年 圣诞节 之前 那 几天 ，我 的 这个 莫名其妙 的 想法 和 行动 。

我 现在 就 完全 不是 此时 此刻 的 我 了 。当然 ，往前 看 ，无论 往前 看 还是 往后 看 ，可能 生活 也 并不 存在 所谓 的 好 的 选择 、错 的 选择 、对 的 选择 、坏 的 选择 。

但 其实 我 想 说 的 就 是 ，当 你 在 游离 和 不 确定 的时候 ，或者 当 你 陷入 很多 思绪 上的 阻碍 的时候 。

冲动 可能 是 你 实现 做 自己 的 那个 独一无二 的 机会 ， 去 把握 那个 冲动 ， 并且 把 冲动 变成 即刻 的 行动 。 克服 惯性 其实 就 是 在 克服 自己 的 惰性 。 这个 惰性 无论是 思维 上 的 还是 行动 上 的 。 所以 话说回来 ， 其实 所谓 的 玄学 ， 所谓 的 冥想 ， 借用 这个 佛教 的 话 来说 ， 就 是 念 起 即 行 。 念头 起来 了 。

就 立马 行动 。 当 你 在 反复 的 斟酌 判断 决定 要 不要 去 做 一件 事情 的 时候 ， 可能 需要 跟着 感觉 走 ， 不要 想 那么 多 ， 先 做 了 再说 。 比如说 我们 有时候 就是 自 驾 到 一些 别的 城市 ， 然后 搞 不 清楚 路 的 时候 ， 开车 到 某个 路口 ， 不 知道 向 哪边 转弯 的 时候 ， 我 我 老公 他 就 会 说 go with the flow ， 走 到 一个 路口 的 时候 ， 不要 游离 ， 不要 徘徊 ， 跟着 直觉 选 一个 路口 往前 开 就 行 了 。 用 一 句 大 俗话 来说 ， 就是 可能 你 开 的 并 不是 那个 最 短 的 路线 ， 最 正确 的 路口 。

但是 你 选 的 那 条 路 一定 会 有 不 一样 的 东西 在 那 等 着 你 。

其实 就 是 回到 刚刚 说 的 ，可能 生活 根本 就 不是 轨道 ，是 旷野 。

如果 你 从 上 往 下 俯瞰 ， 每个 人 弯弯绕 绕 ， 都 会 形成 属于 自己 的 像 画 一样 的 轨迹 。 我 想 最后 再 给 大家 分享 一些 沉浮 实验 这 本 书 里 的 一些 段落 吧 。 写 沉浮 实验 这 本 书 的 作者 ， 就 是 这个 叫做 麦克 辛格 的 人 。 他 最 开始 只是 一个 呃 学 经济 的 一个 博士 ， 做 过 建筑 自己 盖 过 房子 。 在 刚刚 诬陷 个人 电子计算机 的 时候 ， 拥有 了 自己 第一台 个人电脑 之后 ， 慢慢 开始 自己 写 电脑 程序 ， 到 最后 80 年代 的 时候 。

写出 了 当时 世界 上 最 先进 的 电子 医疗 管理 行业 的 软件包 ，改变 了 当时 美国 整个 医疗 保险 行业 的 运作 模式 。

其中 有 一段 是 。

作者 说 ，如果 你 要 问 我 是 怎么 做到 的 ，我 会 说 冥想 的 经验 告诉 我 。

我们 称之为 意识 的 东西 有 截然不同 的 两个 方面 ，一面 是 充满 逻辑 和 思考 的 。

他 会 把 我们 已知 的 东西 组织 为 复杂 的 思考 模式 ，得出 以 逻辑 解决 的 方案 。

而 另一方面 则 是 直觉 的 。

以 灵感 为 动力 的 。

他 可以 让 我们 看到 一个 问题 后 ，立即 得出 创造性 的 解决方案 。我 成功 的 方式 非常 简单 ，全心全意 做 面前 的 事 。

作者 说 ，我 从 沉浮 实验 中 所 学 的 东西 就 是 。

有些 事情 刚 开始 的 时候 看起来 一团糟 。

但 最后 仍然 有 可能 有 积极 正面 的 结果 。

事实 一再 证明 ，只要 我 把握 当下 ，我 开始 逐渐 认识 到 有 一些 暴风 只是 转化 的 先知 ，可能 只有 在 有 足够 原因 克服 日常生活 的 惰性 时 才 会 产生 变化 。然后 他 书 里 有 句 话 ，当时 任何 有 正常 思维 的人 都 不会 认为 自己 可以 坐下 来 ，独自 写 完整 个 医疗 计费 系统 。而 我 显然 没有 什么 正常 思维 。他 说 的 这 句 话 给 我 了 一点 启发 。就是 。

又 到 了 我们 的 所谓 的 方法论 环节 。 可能 我们 日常生活 里 这种 信息 过度 收集 和 摄入 也 会 带来 很多 坏处 。 很多 时候 我 要 去 做 一件 事情 ， 我 要 去 一个 地方 玩 旅行 ， 我 就 会 去 百度 或者 现在 就 是 小红书 上 去 搜 一些 经验 贴 ， 比如 前 段 时间 我 要 去 拔 智齿 ， 然后 我 就 在 小红 书 上 搜 ， 然后 就 看到 好多 好多 经验 贴 ， 有 的 人 说 千万 不要 拔 智齿 ， 有 的 人 说 拔 智齿 一点 都 不 疼 。

然后 有 的 人 说 肿 了 一两个 星期 ， 就 任何 任何 一件 很 细微 很 小 的 事情 。 你 现在 在 小红 书 上 一 搜 ， 都 可以 发现 各种各样 千奇百怪 的 说法 和 声音 ， 有 的 真 的 很 有用 。 比如说 我 做 菜 会 经常 去 搜 小红书 ， 或者 我 只要 遇到 了 一些 要 去 办 护照 啊 ， 去 更新 身份证 啊 ， 这些 事情 就 会 发现 很多 很多 的 攻略 ， 但是 有时候 我 也 会 想 ， 可能 这个 想法 不 一定 对 啊 ， 就是 这种 呃 信息 的 既得 性 和 这种 。

就是 我们 习惯性 的 遇到 一个 事情 ，遇到 任何 问题 。

小 到 生活 中 的 这些 琐事 ， 大 到 自己 的 工作 该 怎么 选择 自己 的 人生 道路 ， 该 怎么 规划 ， 或者 甚至 我 要 不 要 结婚 ， 我 要 不要 生 小孩 等等 。 这些 所有 的 事情 都 在 网上 去 寻找 别人 的 经验 ， 他人 的 经验 ， 不可 否认 的 是 ， 你 肯定 会 得到 很多 对 你 来说 很 有用 的 信息 。 但是 另一方面 ， 会 不会 不停 的 在 巩固 自己 的 一些 惯性 思维 。 特别 是 现在 算法 都 是 推荐 你 想 看到 的 东西 。 所谓 的 信息 减 房 嘛 。

甚至 说 另一方面 就 是 很多 时候 这些 信息 的 过度 摄取 ， 会 让 你 放弃 冲动 ， 或者 说 打消 自己 的 冲动 ， 让 你 更 不敢 行动 ， 不敢 开始 。 比如说 当 你 在 写 你 的 论文 的 时候 ， 你 去 找 过往 的 文献 去 做 文献 综述 。 你 有 了 一个 想法 ， 有 了 一个 点子 ， 然后 你 就 会 看到 很多 人 已经 想 过 了 ， 已经 说 过 了 ， 或者 说 的 比 我 好 多 了 ， 他们 怎么 这么 牛 ， 我 永远 都 写 不 出 这种 东西 来 ， 我 不 写 了 ， 我 放弃 这个 点子 。 我 。

做 了 可能 你 会 觉得 别人 已经 做 的 够 好了 ，我 无法 超越 ，或者 说 别人 都 做 不了 这 件 事情 ，别人 都 做 不好 。有 这样 那样 阻碍 ，劝 你 不要 这个 不要 那个 ，那 我 就 别 做 了 吧 。从 另一方面 来 说 ，这种 参考 经验 会 不会 也 会 加深 这种 模板化 和 同质化 ，让 你 在 生活 中 大大小小 的 这些 选择 里面 ，最终 会 去 选择 打 一张 安全 牌 ，打 一张 参照 着 别人 的 。

经验 和 惯例 的 那 张 牌 ，你 在 每 一个 选择 当中 就 会 逐渐 失去 自己 的 灵感 和 直觉 。打 安全 牌 也 意味着 你 没有 办法 做 一些 创新 的 事情 ，让 你 在 每 一个 选择 里面 逐渐 归于 一种 平庸 。

所以 我 想 可能 是不是 可以 在 生活 中 遇到 一些 问题 的 时候 ， 第一 时间 不要 主动 搜索 攻略 和 经验 。 比如说 你 去 到 某个 地方 玩耍 ， 不要 一 开始 就 搜 大量 的 攻略 ， 然后 去 哪里 吃饭 ， 去 哪个 景点 打卡 ， 然后 把 自己 的 目的地 规划 的 特别 死 ， 留 一些 空间 ， 跟着 直觉 走 ， 或者 说 留 一些 偶遇 奇迹 ， 偶遇 ， 一 想不到 情景 的 空间 。

这些 就 是 我 今天 想要 跟 大家 分享 的 一些 感受 。

那 今天 这 一 期 就 到 这里 啦 ， 我 是 7 7 ， 你 也 可以 在 其他 更 多 的 平台 关注 我 ， 我们 下 期 见 吧 。