不管 你 当初 做 什么 选择 ， 你 都 会 后悔 [https：⧸⧸audio

每天 一点 心理学 ， 了解 自己 ， 看见 他人 。 你好 ， 这里 是 心灵 时空 。 大家 想 跟 大家 分享 的 是 ， 不管 你 当初 做 什么 ， 选择 你 都 会 后悔 。 对于 选择 单身 还是 结婚 。 这件 事 大家 总是 有 不同 的 感受 和 看法 。 比如 在 做 婚姻 咨询 的 时候 ， 我 经常 会 听到 来访者 跟 我 说 ， 我 真的 好 后悔 跟 他 结婚 ， 哪怕 一辈子 单身 也 比 现在 好 。 但是 我 在生活中 也 听 人 跟 我 说 过 ， 早 知道 还是 应该 要 结婚 的 。 现在 孤孤单单 一个 人去 医院 看个 病 都 没人 陪 对 。 当 听到 他们 这么 说 的 时候 ， 我 就 想起 肖伯纳 的 一句 话 ， 我 结婚 就 去 结婚 ， 想 单身 就 维持 单身 ， 反正 到 最后 你们 都 会 后悔 。 这句 话 听 起来 是 有些 讽刺 的 ， 但 却 又 说 中 了 一部分 人 的 真实 状态 。 不管 你 当初 做 什么 选择 ， 你 都 会 后悔 。 而 什么 会 这样 呢 ？ 首先 是因为 我们 的 生活 是 不 完美 的 ， 而 我们 又 总 喜欢 从 结果 倒推 原因 。 而 两者 结合 起来 所 形成 的 情况 ， 就是 每当 发生 不如 我们 意 的 事情 ， 我们 就 会 懊悔 当初 自己 做 的 某个 选择 ， 认为 只要 不 做 那个 选择 ， 人生 就 会 不 一样 。 比如 电视剧 武林 外传 、 中童 掌柜 ， 经常 会 说 这么 一句 话 ， 我错 了 ， 我 真的 错 了 ， 我 从 一 开始 就 错 了 ， 我 不 应该 嫁过来 。 如果 我 不 嫁过来 ， 我 的 夫君 就 不会 死 。 如果 我 的 夫君 不死 ， 我 也 不会 来到 这个 伤心 的 地方 。 如果 我 不 来到 这个 伤心 的 地方 ， 我 也 不会 开 这家 店 。 如果 我 不开 这家 店 ， 我 也 不会 遇到 你们 。 如果 我 不 遇到 你们 这件 事 也 不会 发生 ， 但 事实 真的 如此 吗 ？ 童 掌柜 如果 真的 不 嫁过来 ， 那 他 的 生活 就 能 一帆 平顺 ， 什么 不 开心 的 事 都 不会 有 吗 ？ 当然 不是 的 ， 所以 他 还是 会 后悔 的 。 除个 时候 他 就 会 说 ， 早 知道 我 当初 就 该 嫁过来 。 我们 对于 自己 那些 未 得到 的 东西 ， 总是 容易 过度 关注 和 过 高 期待 。 但 真实情况 可能 是 你 走 了 那条 自己 的 假设 的 路 ， 得到 了 你 之前 未 得到 的 东西 之后 ， 会 发现 也 不过如此 ， 甚至 还 不如 现在 除了 上面 这个 原因 之外 ， 我们 容易 后悔 的 。 第二个 原因 就是 我们 总会 有 反 事实 思维 。 所谓 反 事实 思维 指 的 是 个体 体对 不 真实 的 条件 或 可能性 进行 替换 的 一种 思维过程 。 换句话说 ， 你 总会 设想 ， 要是 我 当初 换 一个 做法 情况 就 会 不 一样 。 但 那 可能 只是 你 的 自我安慰 ， 他 觉得 现在 一切 的 不幸 都 是 机遇 导致 的 。 但 你 有没有 想过 所有 的 决策 都 与 机力 有关 ？ 这里 的 能力 不仅 是 专业 做事 的 能力 ， 还 包括 眼界 、 为人处事 等等 。 我 有 一个 亲戚 自己 错失 了 买房 的 良机 ， 但 那 房价 翻 了 近 两倍 。 他 当天 看着 上涨 的 房价 都 陷 在 后悔 的 痛苦 之中 。 他 当初 觉得 那个 地方 有点 偏 ， 所以 犹豫不决 。 你 觉到 新 的 地铁线 开通 了 ， 那 小区 出门 右拐 五分钟 就是 地铁站 ， 他 后悔 的 是 自己 错失 了 一个 好时机 ， 但 他 没想 过 自己 为什么 没 能 抓住 那个 好时机 ？ 如果 他 能 多 做 一些 政策 研究 或者 咨询 专业人士 的 意见 ， 那 结果 可能 就 会 不 一样 。 你 做事 的 习惯 决定 了 事情 的 结果 ， 也 决定 了 此刻 你 会 以 什么 心情 来 面对 它 ？ 再 比如 单身 的 人 后悔 ， 单身 是 觉得 自己 很 孤单 ， 年纪 大 了 无人 照顾 。 那 他们 之前 做 这个 选择 的 时候 ， 就 应该 要 预想到 这个 情况 ， 并 提前 做好 预案 。 再 没有 足够 的 经济 研究 ， 我 的 精神 生活 能 不能 达到 自我 满足 。 如果 不能 ， 我该 如何 丰富 ？ 他 如 我 七八十岁 不能 动弹 的 时候 ， 该 如何 照料 好 自己 的 生活 ？ 如果 是 拖 人 拖 谁 ？ 如果 是 去 养老院 ， 养老院 有没有 考察 过 ， 需要 多少钱 ， 我能 不能 负担得起 这 一切 的 一切 都 该 要 设想 好 这样 ， 即便 你 现在 真的 遇到 这些 难处 了 ， 你 也 不会 有 后悔 。 因为 你 早就 做好 了 应对 的 准备 。 其实 后悔 就是 告诉 我们 从变 可以 改变 的 接受 ， 不能 改变 的 从中 总结 教训 ， 汲取 经验 ， 让 自己 得到 成长 ， 也 让 自己 以后 的 生活 中 后悔 少 一点 。 其 了 今天 的 分享 就 到 这里 。 如果 你 想 了解 更 多 相关 内容 ， 欢迎 关注 我们 的 微信 公众 号 心灵 时空 后台 回复 后悔 心理 就 可以 了 。 每当 我们 感叹 生活 真难 的 时候 ， 现实 却 又 告诉 我们 ， 生活 还 能 更 难 ， 也 作 事业 、 爱人 、 孩子 、 父母 、 亲朋 这 一切 的 一切 ， 就 像 一张 大网 一样 ， 把 你 层层 束缚 其中 ， 你 经历 了 疲惫 、 辛苦 无奈 ， 还有 悲痛 。 如果 你 只是 一个 人 默默 承受 ， 那 你 迟早会 崩溃 。 心灵 时空 组建 了 专业 的 心理 救援队 ， 每位 咨询师 都 拥有 超过 二十年 以上 的 咨询 经验 。 只要 你 需要 ， 我们 就 在 微信 关注 心灵 时 ， 空 后台 回复 咨询 ， 就 可以 体验 十五分钟 心理 听诊 了 。