Arturo si iscrive in palestra / Storie semplici 11

Arturo e Macchia stanno andando… Ma… Dove stanno andando? Quella è una palestra. Ma Arturo è molto pigro. Cosa è successo?

Arturo: Macchia, forse passiamo troppo tempo sul divano. Guarda la mia pancia. Sono decisamente ingrassato. Poi ho spesso la testa pesante. Non ho forza nelle gambe e mi stanco quando cammino troppo. Dobbiamo fare qualcosa!

Macchia: Miao!

Ecco perché Arturo e Macchia sono qui.

Arturo: Buongiorno, vorrei iscrivermi in palestra e volevo qualche informazione.

Impiegato: Certo. Dunque abbiamo tre tipi di abbonamento. Quello di base prevede solo l'accesso alla sala pesi e costa 25 euro al mese con un'iscrizione di 50 euro. Poi abbiamo l'abbonamento dinamico che, oltre alla sala pesi include anche tutti i corsi di aerobica, step, body pump, zumba, spinning, quello che vuole.

Arturo: E questo quanto costa?

Impiegato: L'iscrizione è sempre di 50 euro, mentre la quota mensile è di 40 euro. Infine abbiamo l'abbonamento premium. Oltre a tutto quello che le ho già detto, potrà anche usufruire della sauna e di un massaggio settimanale completo collo, spalle, schiena, gambe e piedi.

Arturo: Sembra interessante. Quanto viene l'abbonamento premium?

Impiegato: Paga 90 euro al mese.

Arturo: Mmm… forse è un po' troppo caro per me. Vorrei solo perdere qualche chilo e rimettermi in forma.

Impiegato: Va bene. Prima di decidere, se vuole, può fare un giro delle nostre sale con Mattia. Lui è il nostro istruttore e personal trainer.

Arturo: Sì, grazie.

Mattia: Dunque, questa è la sala pesi. Può usarla dalle 7 del mattino fino alle 11 di sera. Può venire quando vuole. Le preparerò una scheda con il programma di allenamento e all'inizio la seguirò io.

Arturo: Mi sembra un'ottima idea. Non sono mai stato in palestra e non so come funziona.

Mattia: Nessun problema. È tutto molto semplice. Per esempio, quel signore sta facendo squat. È un esercizio che aiuta a sviluppare i muscoli dei glutei e delle cosce, soprattutto i quadricipiti. Quell'altro signore invece sta usando dei pesi per allenare le braccia, in particolare i bicipiti.

Arturo: Anche quell'esercizio è per le braccia vero?

Mattia: Esatto, ma per i tricipiti stavolta. E lì abbiamo un esercizio sulla panca per i pettorali. Con quell'esercizio il suo petto diventerà più ampio e più robusto.

Arturo: Interessante!

Mattia: Quello invece è un esercizio per i dorsali. In quel caso è il suo dorso, cioè la sua schiena, che diventerà molto muscolosa.

Arturo: Va bene. Grazie davvero. Vado un attimo in banca a prelevare dei soldi e torno per l'iscrizione.

Mattia: Nessun problema. L'aspettiamo. A fra poco.

Arturo: Macchia, questi sono pazzi. Io tutti quei movimenti strani non li faccio. Andiamo a casa che mi aspetta il mio sport preferito.

Macchia: Miao!

Arturo: Lo zapping col telecomando e il sollevamento hamburger.