J'ai besoin de vos conseils...
Ich brauche Ihren Rat...
Χρειάζομαι τη συμβουλή σας...
I need your advice...
Necesito tu consejo...
Ho bisogno di un consiglio...
アドバイスが欲しいんだが...。
Ik heb jullie advies nodig...
Potrzebuję porady...
Preciso do vosso conselho...
Jag behöver ditt råd...
Tavsiyene ihtiyacım var.
我需要你的建议...
Je sais pas si vous aussi mais moi j'aime beaucoup le mois de Janvier.
あなたもそうなのかわからないけど、私は1月が本当に好きなんだ。
Je trouve que c'est un mois qui apporte une nouvelle énergie en plein milieu de l'hiver et ça fait beaucoup de bien !
it's a month that brings a new energy in the middle of winter and
冬の真っただ中に新しいエネルギーをもたらしてくれる月だと思う！
Et ce que j'aime faire particulièrement au mois de janvier, c'est faire le point sur l'année précédente.
it feels so good! And what I particularly like to do in January
そして1月に私が特にやりたいことは、前年を振り返ることだ。
Faire le point c'est une expression qui veut dire faire le bilan, résumer tout ce qui s'est passé.
is to take stock of the previous year. Taking stock is an expression that means taking
Taking stockは「棚卸し」という意味で、起こったことをすべてまとめる。
Dans cette vidéo, j'ai décidé de faire le point sur l'année 2021 et de penser à quelques objectifs et quelques résolutions pour l'année 2022.
stock, summarizing everything that has happened. In this video, I decided to take stock of
このビデオでは、2021年を振り返り、2022年に向けての目標や抱負を考えることにした。
Salut !
the year 2021 and think of some goals and some resolutions for the year 2022.
こんにちは！
Salut !
Hi! Hi! Hi! Welcome to a new episode of French mornings. If you're
Salut !
new around here, I'm Elisa and on this channel I help you improve your
こんにちは！
Bienvenue dans un nouvel épisode de French mornings.
French and speak in a more natural way. Don't hesitate to subscribe
フランスの朝のエピソードへようこそ。
Si vous êtes nouveau par ici, je suis Elisa et sur cette chaîne je vous aide à améliorer votre français et à parler d'une façon plus naturelle.
to the French mornings channel and activate the bell to be informed of future videos.
このチャンネルでは、フランス語の上達と自然な会話のお手伝いをします。
N'hésitez pas à vous abonner à la chaîne de French mornings et à activer la cloche pour être au courant des futures vidéos.
Today we are going to take stock together of the year 2021 and I will tell you about
フレンチ・モーニングス・チャンネルに登録し、ベルを鳴らせば、今後のビデオをいつでもチェックできる。
Aujourd'hui on va faire le point ensemble sur l'année 2021 et je vais vous parler de mes résolutions pour l'année 2022.
my resolutions for the year 2022. So get comfortable, have a little coffee,
今日は2021年を振り返って、2022年の抱負を語ろうと思う。
Alors installez-vous bien, prenez un petit café, pensez à activer les sous-titres si vous en avez besoin et c'est parti !
remember to turn on the subtitles if you need them and let's go!
だから、くつろいで、コーヒーを飲んで、必要なら字幕を出すのを忘れずに！
Cette année, j'avoue que j'ai un petit peu de mal à définir de vrais objectifs pour l'année 2022.
This year, I admit that I struggle a bit to define real goals for the year 2022.
今年は、2022年の本当の目標を定めるのに少し苦労していることを認めざるを得ない。
Donc si vous avez des petits conseils, c'est avec plaisir que je lirai vos commentaires.
So if you have any advice, I will be happy to read your comments.
何かヒントをお持ちの方は、ぜひコメントをお寄せください。
Avant de vous donner la liste des résolutions que j'ai prises cette année, je vais rapidement faire le bilan de ce qui s'est passé en 2021.
Before giving you the list of resolutions I made this year, I will quickly take
今年の抱負を述べる前に、2021年に何があったかを簡単に振り返っておこうと思う。
Sur le plan professionnel c'est une année qui a vraiment changé ma vie.
stock of what happened in 2021. Professionally, it was a year that really
仕事面では、私の人生を大きく変えた1年だった。
En janvier 2021 j'avais fait une liste d'objectifs à atteindre dans l'année et c'est assez incroyable de voir que je les ai tous atteints voire même dépassés pour certains.
changed my life. In January 2021 I had made a list of objectives to be achieved during the year and
2021年1月、私は1年以内に達成したい目標をリストアップした。
Em janeiro de 2021 eu tinha feito uma lista de objetivos a serem alcançados durante o ano e é bastante incrível ver que eu alcancei todos eles e até os superei em alguns.
Donc je vais vous montrer un petit peu ce que j'avais prévu pour l'année dernière.
it is quite incredible to see that I have achieved them all and even exceeded some of them. So
そこで、私が昨年計画していたことを少しお見せしよう。
Objectif numéro un : obtenir dix mille abonnés sur Youtube.
I'm going to show you a little bit what I had planned for last year. Objective number one:
目標その1：Youtubeの登録者数を1万人にする。
Objetivo número um: conseguir dez mil inscritos no Youtube.
Aujourd'hui on a clairement dépassé cet objectif puisque vous êtes maintenant 145 mille abonnés sur la chaîne, ce qui est complètement fou.
get ten thousand subscribers on Youtube. Today we have clearly exceeded this objective since you
現在、チャンネル登録者数は145,000人で、これは本当にすごいことです。
Si on m'avait dit ça l'année dernière j'y aurais pas cru du tout !
are now 145 thousand subscribers on the channel, which is completely crazy. If someone had told me that
もし去年、誰かがそう言ったとしても、私はまったく信じなかっただろう！
Donc merci, merci beaucoup parce que si j'ai atteint cet objectif évidemment c'est grâce à vous !
last year, I wouldn't have believed it at all! So thank you, thank you very much because if I reached
だから、ありがとう、本当にありがとう。私がこの目標を達成できたのは、明らかにあなたたちのおかげなんだから！
Objectif numéro 2 : créer un site internet.
this goal obviously it's thanks to you! Objective number 2: create a website.
目標その2：ウェブサイトを作る。
Cet objectif a été atteint aussi et ça a été beaucoup de travail mais je suis plutôt contente du résultat.
This objective was also achieved and it was a lot of work but I
それも達成できたし、大変な作業だったけど、結果にはかなり満足しているよ。
Objectif numéro 3 : créer un ebook de prononciation en français.
am quite happy with the result. Objective number 3: create a
目標その3：フランス語の発音を学べる電子書籍を作る。
Ça aussi, ça a été atteint.
pronunciation ebook in French. This too has been achieved. Besides, the ebook is available on my
それも実現した。
D'ailleurs l'ebook est disponible sur mon site internet.
website. You can download it thanks to the link in description and I'm very happy
電子書籍は私のウェブサイトで入手できる。
Vous pouvez le télécharger grâce au lien en description et je suis très contente de voir qu'il vous plaît beaucoup d'ailleurs.
to see that you like it a lot. And finally the last objective was to live
説明文にあるリンクからダウンロードできる。
Você pode baixá-lo graças ao link na descrição e estou muito feliz em ver que você gosta muito.
Et enfin le dernier objectif c'était vivre de la chaîne French Mornings d'ici la fin de l'année donc d'ici la fin de l'année 2021.
off the French Mornings channel by the end of the year, so by the end of 2021.
そして最後の目標は、年内、つまり2021年末までに『フレンチ・モーニング』チャンネルで放送することだ。
E, finalmente, o último objetivo era viver do canal French Mornings até o final do ano, ou seja, até o final de 2021.
Et je suis très contente de pouvoir dire que maintenant c'est ce que je fais à plein temps.
And I'm very happy to be able to say that now that's what I do full time.
そして今、これが私のフルタイムの仕事だと言えることをとてもうれしく思っている。
E estou muito feliz em dizer que agora é o que faço em tempo integral.
C'est vraiment une des choses dont je suis le plus fière aujourd'hui parce que ça fait quelques années que je réfléchissais à un moyen de devenir le plus autonome possible.
It's really one of the things I'm most proud of today because I 've been
どうすればできるだけ自立できるかを数年前から考えていたからだ。
Parce qu'à l'époque où j'habitais à Paris, j'avais vraiment du mal à me lever très tôt tous les matins pour prendre le métro pendant une heure pour aller au travail, une heure le soir pour revenir, demander à mon employeur à quel moment j'avais le droit de partir en vacances etc.
thinking about a way to become as independent as possible for a few years. Because
というのも、パリに住んでいた頃は、毎朝早起きして地下鉄で1時間かけて仕事に行き、夕方1時間かけて帰ってきて、いつ休暇をとっていいのか雇用主に尋ねたりと、本当に大変だった。
C'est quelque chose qui me plaisait vraiment pas et j'avais envie de pouvoir être un peu plus libre que ça.
when I lived in Paris, I really had a hard time getting up very early every morning to
それが本当に嫌で、もう少し自由になりたかったんだ。
Maintenant ma vie a complètement changé.
take the metro for an hour to go to work, an hour in the evening to come back,
今、私の人生は完全に変わった。
Peut-être que je travaille plus qu'avant.
ask my employer when I was allowed to go on vacation etc. It's
たぶん、以前よりハードに働いているんだと思う。
C'est possible.
something that I really didn't like and I wanted to be able to be a little more free than that.
それは可能だ。
Mais en tout cas j'adore ce que je fais et c'est aussi grâce à vous donc merci !
Now my life has completely changed. Maybe I'm working more than before. It's possible.
でも、いずれにせよ、私は自分の仕事を愛しているし、それはあなたのおかげでもある！
Merci !
But in any case I love what I do and it's also thanks to you so thank you! Thank you ! Thank you !
Merci !
So let's say that the results of the year 2021 are rather positive, but there are still a few
ありがとうございました！
Donc on va dire que le bilan de l'année 2021 est plutôt positif mais il y a quand même quelques choses que j'aimerais améliorer pour cette nouvelle année qui arrive tant sur le plan professionnel que sur le plan personnel.
things that I would like to improve for this upcoming new year both
というわけで、2021年のバランスシートはかなりポジティブだが、これからの新しい年に向けて、仕事面でも個人面でも改善したいことがまだいくつかあるとしよう。
Et c'est donc l'occasion parfaite pour moi de faire la liste de mes résolutions en 2022.
professionally and personally. And so this is the perfect opportunity for me
というわけで、2022年の抱負を述べる絶好の機会だ。
En plus j'adore faire des listes je trouve que ça permet de garder bien en tête qui est important et de ne pas s'éparpiller.
to make the list of my resolutions in 2022. Besides, I love making lists, I think it allows me
さらに、私はリストを作るのが大好きで、何が重要かを念頭に置き、自分を広げすぎないようにするのに役立っている。
S'éparpiller, c'est un verbe qui veut dire essayer d'être un peu partout à la fois.
to keep in mind what's important and not to scatter. To scatter oneself (to get sidetracked)
Scatteringとは動詞で、一度にあちこちに行こうとすることを意味する。
Espalhar é um verbo que significa tentar estar em todos os lugares ao mesmo tempo.
On peut l'utiliser pour une personne par exemple je m'éparpille dans mon travail.
is a verb that means to try to be everywhere at once. It can be used
例えば、私は仕事で自分を広げすぎている。
Pode ser usado para uma pessoa, por exemplo, eu me disperso no meu trabalho.
Je travaille sur plusieurs choses mais rien de vraiment très important.
for a person for example I get sidetracked in my work. I work on several
いくつか取り組んでいることはあるけれど、特に大きなことはしていない。
Résolution numéro 1 : Déménager.
things but nothing really very important. Resolution number 1: Move out. The first
決議1：移動する。
Resolução número 1: Mova.
La première résolution et je pense que c'est la plus importante cette année c'est de déménager, c'est à dire de trouver un nouvel appartement et de m'y installer.
resolution and I think it is the most important this year is to move,
最初の決意は、今年最も重要だと思うのだが、家を引っ越すことだ。
En ce moment je pense beaucoup à partir au Portugal parce que c'est un pays très ensoleillé au bord de l'océan donc ça me plaît beaucoup.
that is to say to find a new apartment and to settle there. Right now I'm thinking a lot
今、ポルトガルに行きたいと考えているんだ。ポルトガルは海沿いにあるとても陽気な国で、とても気に入っているからね。
Neste momento estou a pensar muito em ir a Portugal porque é um país muito solarengo junto ao oceano, por isso gosto muito.
Mais en même temps, j'ai vraiment peur de pas trouver d'appartement qui me plaise, peut-être de pas rencontrer de nouvelles personnes, que l'installation soit compliquée au niveau administratif etc.
about going to Portugal because it's a very sunny country by the ocean so I
でも同時に、気に入ったフラットが見つからないのではないか、新しい出会いがないのではないか、行政的に複雑な生活を送ることになるのではないか、などといった不安も大きい。
Mas, ao mesmo tempo, tenho muito medo de não encontrar um apartamento que goste, talvez não conhecer novas pessoas, que a instalação seja complicada a nível administrativo, etc.
Donc tout ça, ça me retient un petit peu... Et je sais pas !
really like it. But at the same time, I'm really afraid of not finding an apartment that I like,
だから、それが僕の足かせになっているんだ...。分からないんだ！
Si vous avez déjà déménagé à l'étranger, je sais pas, donnez-moi vos conseils.
maybe not meeting new people, that the installation will be complicated
すでに海外に移住しているのなら、わからないけど、アドバイスしてほしい。
Se você já se mudou para o exterior, não sei, me dê seu conselho.
Dites-moi comment ça s'est passé pour vous dans les commentaires parce que j'ai vraiment envie de lire vos témoignages.
at the administrative level, etc. So all that is holding me back a little... And I don't know! If you
あなたにとってどうだったか、コメントで教えてください。
Conte-me como foi para você nos comentários porque eu quero muito ler seus depoimentos.
Résolution numéro 2 : apprendre de nouvelles langues.
have already moved abroad, I don't know, give me your advice. Tell me how it
決意その2：新しい言語を学ぶ。
Resolução número 2: aprenda novos idiomas.
La première langue que je voudrais apprendre cette année, beaucoup plus sérieusement que je l'ai fait auparavant, c'est l'arabe marocain c'est à dire le darija.
went for you in the comments because I really want to read your testimonials.
今年、以前よりもずっと真剣に学びたい最初の言語は、モロッコのアラビア語、つまりダリヤ語だ。
J'en avais parlé dans une précédente vidéo.
Resolution number 2: learn new languages. The first language I would like to
これについては以前のビデオで話した。
Je disais que c'était une langue que j'aimerais bien apprendre mais malheureusement j'ai jamais pris le temps de vraiment me concentrer donc j'espère que cette... Non pas j'espère !
learn this year, much more seriously than I did before,
学びたい言語だと言ったけれど、残念ながら本当に集中する時間を取ったことがないんだ。期待してない！
Cette année je le fais.
is Moroccan Arabic, ie Darija. I talked about it in a previous video.
今年、僕はやるんだ。
La deuxième langue que je vais apprendre cette année c'est l'espagnol.
I said that it was a language that I would like to learn but unfortunately I never
今年学ぶ予定の第2言語はスペイン語だ。
L'espagnol j'avais commencé à l'apprendre toute seul il y a environ trois ans je pense maintenant.
took the time to really concentrate so I hope that this... No, not "I hope"! This
スペイン語を独学で始めたのは今から3年ほど前。
Et au moment où j'ai commencé à apprendre l'italien j'ai complètement arrêté d'apprendre l'espagnol parce que sinon je n'arrivais pas à faire la différence et je mélangeais les deux langues constamment.
year I am doing it. The second language I will learn this year is Spanish. I started learning Spanish
イタリア語を習い始めたとき、スペイン語を習うのをやめたんだ。そうしないと違いがわからなくなって、2つの言語がいつも混ざってしまうから。
Mais maintenant que mon niveau d'italien est assez bon, je me suis dit que c'était le moment de commencer l'espagnol et je suis très contente de ça parce que c'est une langue qui est proposée par la plateforme Lingoda.
on my own about three years ago I think now. And
でも、イタリア語がかなり上達したので、スペイン語を始める時だと思いました。スペイン語はLingodaプラットフォームが提供している言語なので、とても嬉しいです。
Je vous en avais déjà parlé auparavant Lingoda c'est une plateforme de cours en ligne que j'aime beaucoup, qui est très sérieuse, très organisée et qui permet de bien voir sa progression d'un niveau à un autre donc c'est quelque chose qui me plaît beaucoup.
when I started to learn Italian I completely stopped learning Spanish
Lingodaのことは以前にもお話ししましたが、私がとても気に入っているオンラインコースのプラットフォームです。 とても真面目で、とても組織的で、1つのレベルから次のレベルへの進歩を見ることができるので、とても気に入っています。
J'ai besoin d'être un peu cadrée.
because otherwise I couldn't tell the difference and I mixed up the two languages
ちょっとした枠組みが必要なんだ。
Eu preciso ser enquadrado um pouco.
Donc je vais prendre des cours d'espagnol avec Lingoda et j'ai très hâte de commencer.
constantly. But now that my level of Italian is good enough, I thought
だから、Lingodaのスペイン語コースを受講するつもりです。
Résolution numéro 3 : créer un cours de français.
it was time to start Spanish and I'm very happy with that because it's a
決議その3：フランス語のコースを作る。
Mon autre grand projet de ce début d'année c'est de créer un cours de français et je vous ai demandé d'ailleurs sur Instagram et sur Youtube, quel type de cours vous préféreriez.
language offered by the Lingoda platform. I had already told you about it before, Lingoda
年明けのもうひとつの大きなプロジェクトはフランス語のコースを作ることで、インスタグラムやYoutubeでどのようなコースがいいか皆さんに尋ねました。
Et vous m'avez répondu un cours de prononciation.
is an online course platform that I really like, which is very serious, very organized and
発音のコースと言ったね。
Et ça tombe bien parce que j'adore parler de ça.
which allows you to clearly see your progress from one level to another so it's something
それもそのはず、僕はこの話をするのが大好きなんだ。
C'est un sujet que j'aime beaucoup, qui m'intrigue, qui m'intéresse donc je vais être ravie de créer ce cours pour vous.
I really like. I need to be guided a bit. So I'm going to take Spanish
私が本当に好きなテーマであり、興味をそそられるテーマであり、興味をそそられるテーマである。
Et d'ailleurs je suis curieuse d'avoir votre avis aussi.
lessons with Lingoda and I can't wait to start. Resolution number 3: create a French course.
あなたの意見も聞きたい。
Quel genre d'exercices est-ce que vous aimez ?
My other big project at the beginning of the year is to create a French course and I
どんな運動が好きですか？
Est-ce que vous aimez par exemple les dictées ?
asked you on Instagram and on Youtube, what type of course you would prefer. And you
例えば、口述筆記は好きですか？
les quiz ?
answered me a pronunciation lesson. And that's good because I love talking about it. It's
クイズ？
Dites moi dans les commentaires !
a topic that I really like, that intrigues me, that interests me so I'm going to be happy to create this
コメントで教えてください！
Ça m'intéresse !
course for you. And besides, I'm curious to have your opinion too. What kind of exercises
興味はあるよ！
En ce qui concerne la chaîne youtube, j'ai aussi envie de créer une série de vidéos sur les langues régionales françaises qui sont encore parlées en France.
do you like? For example, do you like dictations? the quizzes? Tell me
YouTubeのチャンネルに関しては、フランスで今も話されている地方語のビデオシリーズも作りたいと思っている。
C'est un sujet qui me tient assez à coeur.
in the comments! I'm interested ! Regarding the youtube channel,
私の身近なテーマだ。
Tenir à coeur, ça veut dire que c'est important pour moi.
I also want to create a series of videos on the French regional languages that are still
何かを心に刻むということは、それが自分にとって重要だということだ。
Et c'est vrai que les langues régionales on en parle assez peu en France parce qu'elles ont vraiment presque disparu malheureusement.
spoken in France. This is a subject that is close to my heart. Tenir à coeur means
フランスでは地域言語についてあまり語られないのは事実だ。
Donc ce serait assez cool de pouvoir les faire entendre un petit peu plus.
it's important to me. And it's true that regional languages are spoken very little in France
だから、もう少し聴けるようになったらかなりクールだろうね。
Résolution numéro 4 : prendre soin de ma santé.
because they have really almost disappeared unfortunately. So it would be pretty cool to
決意その4：健康に気をつける。
Resolução número 4: cuidar da minha saúde.
La dernière résolution que j'ai prise, elle concerne ma santé.
be able to make them hear a little bit more. Resolution number 4: take care of my health.
最後の決意は、健康についてだった。
Avec ce nouveau mode de vie, ce nouveau... Cette nouvelle façon de travailler, je passe mon temps assise devant un ordinateur et c'est très très très mauvais pour le dos.
The last resolution I made concerns my health. With this new way of life,
この新しいライフスタイル、この新しい...この新しい働き方だと、コンピューターの前にずっと座っていることになり、とてもとても腰に悪いんです。
Com esta nova forma de vida, esta nova... Esta nova forma de trabalhar, passo o meu tempo sentado em frente ao computador e é muito, muito, muito mau para as minhas costas.
Je sens que j'ai beaucoup plus souvent mal en bas du dos, que j'ai perdu un peu de muscles, donc il va falloir que je change mes habitudes et que je bouge beaucoup plus.
this new... This new way of working, I spend my time sitting in front of a computer and
腰が痛くなることが多くなったし、筋肉が少し落ちたように感じる。
J'adore le yoga donc cette année j'ai décidé de vraiment m'y remettre de façon plus sérieuse et je me suis donné un autre défi, c'est de réussir à faire l' équilibre sur les mains d'ici la fin de l'année.
it's very very very bad for my back. I feel that I have lower back pain much more often,
私はヨガが大好きなので、今年はもっと本格的にヨガを再開しようと決め、年末までに逆立ちを達成するという新たなチャレンジを自分に課した。
Eu amo ioga, então este ano decidi voltar a praticar de uma maneira mais séria e me dei outro desafio, que é conseguir me equilibrar nas mãos até o final do ano.
Donc l'équilibre c'est ce genre de figure-là.
that I have lost a bit of muscle, so I will have to change my habits and
つまり、バランスとはこういうことだ。
Si je réussis, je posterai la vidéo sur instagram donc venez me suivre sur instagram, c'est aussi French Morning with Elisa et vous verrez si je réussis ou pas.
move a lot more. I love yoga so this year I decided to really get back
もし成功したら、インスタグラムに動画をアップするから、インスタグラムをフォローしに来てね。
Et ensuite que vous dire d'autre bah prenez soin de vous !
into it in a more serious way and I gave myself another challenge, which is to be able to
あとは、体に気をつけて！
Je pense que cette année c'est l'occasion de le faire aussi !
handstand by the end of the year. So handstand is that kind of pose. If
今年もそのいい機会だと思う！
Vraiment, prenez soin de vous c'est important.
I succeed, I'll post the video on instagram so come follow me on instagram, it's also
本当に、自分を大切にすることは大切だ。
Et quoi d'autre.... quoi d'autre... Abonnez-vous !
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