Objectifs! Brian Tracy. Livre audio (3) goals|Brian|Tracy|book|audio Ziele! Brian Tracy. Hörbuch (3) Αντικείμενα! Brian Tracy Audio book (3) Obiettivi! Brian Tracy. Libro audio (3) Goals! Brian Tracy. Audiobook (3)

puissance vous habite power|you|lives power resides within you

vous vous sentez plus énergiques et you|you|you feel|more|energetic|and you feel more energetic and

efficaces plus compétents et plus effective|more|competent|and|more more effective, more competent, and more

confiant en vous même et en vos confident|in|you|yourself|and|in|your confident in yourself and in your

habiletés chaque pas effectué vers la skills|each|step|made|towards|the abilities every step taken towards the

réalisation de vos objectifs accroît realization|of|your|objectives|increases achievement of your goals increases

votre conviction que vous pouvez en your|conviction|that|you|you can|in your belief that you can achieve them

fixer et en atteindre deux plus grands to set|and|in|to reach|two|more|bigger set and achieve two greater ones

encore again more

aujourd'hui plus que jamais de plus en today|more|than|ever|of|more|in today more than ever more and

plus de gens craignent le changement et more|of|people|they fear|the|change|and more people fear change and

se font du souci pour l'avenir un des they|they make|some||for|the future|one|some worry about the future one of

grands avantages associés à la great|advantages|associated|to|the the great advantages associated with

détermination d'objectifs et qu'elle determination|of objectives|and|that she setting goals and that it

permet d'imposer une direction aux allows|to impose|a|direction|to the allows to impose a direction on the

changements dans votre vie les objectifs changes|in|your|life|the|goals changes in your life the goals

vous rende capable de vous assurer que you|make|capable|to|you|to ensure|that make you able to ensure that

tout changement est largement all|change|is|largely any change is largely

autodéterminé et auto diriger et vous self-determined|and|self|to direct|and|you self-determined and self-directed and you

accorde le pouvoir de donner un sens et grants|the|power|to|to give|a|meaning|and grants the power to give meaning and

de prêter un but à tout ce que vous to|to lend|a|goal|to|everything|that|that|you to lend a purpose to everything you

entreprenez you undertake undertake

un des enseignements les plus importants a|some|teachings|the|more|important one of the most important teachings

d'aristote philosophe grec et que of Aristotle|philosopher|Greek|and|that of Aristotle, Greek philosopher, and that

l'homme est un organisme téléologique the man|is|a|organism|teleological man is a teleological organism

termes tirés du mot grec teleos qui terms|drawn|from|word|Greek|teleos|which terms derived from the Greek word teleos which

signifie objectif it means|objective means objective

christophe conclu que toute action Christophe|concluded|that|every|action Christophe concluded that every human action

humaine comporte un but quelconque le human|it has|a|goal|any|the has some purpose; happiness therefore only

bonheur vous habite donc uniquement happiness|you|lives|therefore|only inhabits you when your actions bring you closer to

lorsque vos actions vous rapproche de when|your|actions|you|brings closer|from

l'objectif de votre désir the objective|of|your|desire the objective of your desire

de cela découle trois grandes questions of|that|it follows|three|big|questions from this arise three major questions

vos objectifs your|objectives your objectives

quel but visé vous et vous désirez vous what|goal|aimed|you|and|you|you desire| what goal do you aim for and desire

vous retrouvez à la fin de la journée you|you find/you meet|at|the|end|of|the|day you find yourself at the end of the day

tout est dans la précision everything|is|in|the|precision everything is in the precision

votre potentiel intrinsèque est your|potential|intrinsic|is your intrinsic potential is

extraordinaire en effet extraordinary|in|effect extraordinary indeed

vous se cache une habileté à atteindre you|oneself|hides|a|skill|to|to reach there is a skill hidden in you to achieve

presque tout objectif que vous pouvez almost|everything|objective|that|you|you can almost any goal you can

vous fixé you|fixed set for yourself

vous avez pour responsabilité primaire you|you have|for|responsibility|primary you have as your primary responsibility

d'investir le temps requis pour savoir to invest|the|time|required|to|to know to invest the time required to know

précisément ce que vous voulez et precisely|what|that|you|you want|and precisely what you want and

comment l'obtenir le plus efficacement how|to obtain it|it|more|efficiently how to obtain it most efficiently

possible possible possible

plus vos véritables objectifs seront more|your|true|objectives|they will be the more your true goals will be

précis precise specific

plus vous mobiliserez votre potentiel more|you|you will mobilize|your|potential the more you will mobilize your potential

favorablement favorably favorably

alors que vous savez sans doute que le so|that|you|you know|without|doubt|that|the while you probably know that the

commun des mortels n'utilise que 10 % de common|of|mortals|it does not use|only|of average person only uses 10% of

son potentiel tristement selon his|potential|sadly|according to their potential sadly according to

l'université stanford il ne fait usage the university|Stanford|it|not|he makes|use Stanford University they make use of

que d'environ 2% de l'aspect mental de that|about|of|the aspect|mental|of that about 2% of the mental aspect of

ce potentiel this|potential this potential

pour le reste il s'agit d'une réserve en for|the|rest|it|it is about|of a|reserve|in for the rest it is a reserve for

vue d'un usage ultérieur view|of a|usage|later future use

cela revient à n'utiliser que 2000 $ sur it|it comes back to|to|not to use|only|on this amounts to using only 2000 $ on

un fond de placement de 100 mille a|fund|of|investment|of|thousand an investment fund of 100 thousand

dollars légué par vos parents et a dollars|bequeathed|by|your|parents|and|has dollars bequeathed by your parents and

laissé 98 dollars dormir dans un conte left|dollars|to sleep|in|a|tale leaving 98 dollars sleeping in an account

pendant toute votre vie during|all|your|life throughout your life

nourrissait un ardent désir he/she was nourishing|a|ardent|desire nourished a burning desire

le point de départ de la réalisation de the|point|of|departure|of|the|realization|of the starting point of achieving

tout objectif est le désir soit un désir all|objective|is|the|desire|be|a|desire any goal is desire, be it a desire

très ardent qui doit accompagner la very|ardent|who|must|to accompany|the very ardent that must accompany the

poursuite de vos objectifs et qui vous pursuit|of|your|objectives|and|who|you pursuit of your goals and that will

fera vraiment espérer les atteindre will make|really|to hope|them|to reach really make you hope to achieve them

uniquement à partir du moment où votre only|at|to start|from|moment|where|your only from the moment when your

désir deviendra suffisamment intense desire|it will become|sufficiently|intense desire will become intense enough

disposerait vous de l'énergie et du would have|you|of|the energy|and|of would give you the energy and

dynamisme requis pour surmonter tous les dynamism|required|to|to overcome|all|the dynamism required to overcome all the

obstacles qui serrés joueront sur votre obstacles|who|tight|they will play|on|your obstacles that will tightly play on your

route route road

la bonne nouvelle est que vous pouvez the|good|news|is|that|you|you can the good news is that you can

ultime mans atteindre tout objectif pour ultimate|men|to reach|all|objective|for ultimate goal reach any objective for

autant que vous le visé depuis un as much as|that|you|it|aimed|since|a as long as you aim for it from a

certain temps est assez intensément certain|time|is|quite|intensely for some time is quite intense

on demanda un jour au grand manière du we|he/she asked|a|day|in the|great|manner|of the one day they asked the great way of

pétrole hln quel était le secret de son oil|hln|what|was|the|secret|of|his oil hln what was the secret of his

succès success success

on dit que la réussite ne recueillerait we|it is said|that|the|success|not|it would gather it is said that success would only gather

que deux éléments savoie exactement ce that|two|elements|Savoie|exactly|this two elements knowing exactly what

qu'on veut la plupart des gens ne s'y that we|want|the|most|of|people|not|to it one wants most people never stop to

arrête jamais stop|never think about it

déterminé le prix à payer pour l'obtenir determined|the|price|to|to pay|for|to obtain determined the price to pay to obtain it

afin de s'attarder ensuite à payer ce in order to|to|to linger|then|to|to pay|this in order to then focus on paying this

prix price price

le modèle cafétéria de la réussite the|model|cafeteria|of|the|success the cafeteria model of success

la vie ressemble beaucoup plus à un the|life|resembles|much|more|to|a life resembles much more a

resto buffet ou à une cafétaria qu'un restaurant|buffet|or|at|a|cafeteria|than a buffet restaurant or a cafeteria than a

restaurant restaurant restaurant

dans un resto on vous sert un repas in|a|restaurant|we|you|serves|a|meal in a restaurant you are served a meal

complet et vous régler l'addition complete|and|you|to settle|the bill complete and settle the bill

par contre dans un resto buffet ou une by|against|in|a|restaurant|buffet|or|a on the other hand, in a buffet restaurant or a

cafétaria vous devez vous servir vous cafeteria|you|you must|you|to serve|you cafeteria, you must serve yourself

même et payer la note avant de déguster even|and|to pay|the|bill|before|to|to taste and pay the bill before enjoying

votre repas your|meal your meal

de nombreuses personnes commettent of|many|people|they commit many people make

l'erreur de penser que paieront la note the mistake|of|to think|that|they will pay|the|bill the mistake of thinking that they will pay the bill

après avoir connu le succès after|having|known|the|success after having achieved success

elle s'installe confortablement devant she|she settles down|comfortably|in front of she settles comfortably in front

le poil de la vie et lui dise donne moi the|hair|of|the|life|and|him|say|give|me the fur of life and says to him give me

de ta chaleur et je te nourrir à de bois of|your|heat|and|I|you|to feed|with|of|wood your warmth and I will feed you with wood

comme l'a dit un jour le motivateur as|he said|said|a|day|the|motivator as a motivator once said

zigue zigue l'art zigzag|zigzag|the art zigue zigue the art

l'ascenseur qui mène au succès est en the elevator|that|leads|to|success|is|in the elevator that leads to success is out of order

panne mais l'escalier est toujours breakdown|but|the stairs|is|always but the stairs are always

utilisables usable usable

de même aristote a conclu que le but of|same|Aristotle|has|concluded|that|the|goal similarly, Aristotle concluded that the goal

ultime de toute action humaine est la ultimate|of|all|action|human|is|there of all human action is the

réalisation du bonheur personnel realization|of|happiness|personal achievement of personal happiness

quoi que vous fassiez l'objectif visé what|that|you|you do|the objective|aimed whatever you do, the objective aimed at

est toujours d'accroître son bonheur is|always|to increase|his|happiness is always to increase one's happiness

dans une certaine mesure in|a|certain|measure to a certain extent

le bonheur reste toujours le but ultime the|happiness|remains|always|the|goal|ultimate happiness always remains the ultimate goal

qu'on réussisse à l'atteindre ou non that we|we succeed|to|to reach|or|not whether one succeeds in achieving it or not

du bonheur some|happiness of happiness

se fixer des objectifs oneself|to set|some|goals to set goals

les poursuivants chaque jour et les the|pursuers|each|day|and|the to pursue them every day and

atteindre en définitive sont trois to reach|in|definitive|they are|three to ultimately achieve them are three

éléments qui constituent ensemble la clé elements|that|they constitute|together|the|key elements that together make up the key

du bonheur some|happiness to happiness

l'identification d'objectifs est si the identification|of objectives|is|so the identification of goals is so

puissante que le simple fait d'y penser powerful|than|the|simple|fact|of it|to think powerful that simply thinking about it

vous rend heureux même avant d'avoir you|makes|happy|even|before|having makes you happy even before you have

effectué le premier pas vers leur made|the|first|step|towards|their taken the first step towards their

réalisation realization realization

et mobilisez votre plein potentiel vous and|mobilize|your|full|potential|you and mobilize your full potential you

devriez faire de l'identification et de you should|to do|of|the identification|and| you should make identifying and

la réalisation d'objectifs une habitude the|realization|of goals|a|habit achieving goals a daily habit

de tous les jours pour le reste de votre of|all|the|days|for|the|rest|of|your for the rest of your

vie life life

vous devriez apprendre à vous focalisez you|you should|to learn|to|you|to focus you should learn to focus

continuellement de la région laser à continuously|from|the|region|laser|to continuously on the laser area to

penser à ce que vous voulez et à en to think|to|what|that|you|you want|and|to|in think about what you want and to

parler de préférence à ce que vous ne to speak|of|preference|to|that|that|you|not preferably talk about what you do not

voulez pas you want|not do not want

dès maintenant vous devez vous from|now|you|you must|you from now on you must

déterminer à être un organisme qui to determine|to|to be|a|organism|who determine to be an organization that

poursuit des objectifs tels missiles pursues|some|objectives|such|missiles pursues objectives such as missiles

guidés ou le pigeon voyageur vous guided|or|the|pigeon|traveler|you guided or the carrier pigeon you

dirigeants invariablement vers les leaders|invariably|towards|the leaders invariably towards the

objectifs importants à vos yeux objectives|important|to|your|eyes important goals in your eyes

rien offre de meilleures garanties d'une nothing|offers|of|better|guarantees|of a nothing offers better guarantees of a

vie longue heureuse scène et prospère life|long|happy|scene|and|prosperous long happy prosperous life

que de travailler continuellement à être that|of|to work|continuously|to|to be to work continuously to be

à avoir et à atteindre davantage de to|to have|and|to|to reach|more|of to have and to achieve more of

choses ardemment désirée things|ardently|desired ardently desired things

libérez votre potentiel free|your|potential unleash your potential

1 imaginez que vous possédez l'habileté imagine|that|you|you possess|the skill 1 imagine that you possess the ability

innée à atteindre tout objectif que vous innate|to|to reach|any|objective|that|you innate to achieve any goal that you

pourriez vous fixé que désiriez vous you could|you|fixed|that|you would like|you could set for yourself that you desire

réellement être à voir et faire really|to be|to|to see|and|to do truly be to see and do

de quelle activité accorde le plus of|which|activity|it gives|the|more which activity gives the most

intensément un sens et un but à votre intensely|a|sense|and|a|purpose|to|your intensely a sense and a purpose to your

vie life life

3 3

aspect personnel et professionnel de aspect|personal|and|professional|of personal and professional aspect of

votre vie et identifier à quel point il your|life|and|to identify|to|how much|point|it your life and identify how much it

résulte de vos pensées it results|from|your|thoughts results from your thoughts

devriez-vous ou pourriez-vous changer ||or|||to change should you or could you change

4 qu'est ce qui le plus souvent nourri what is|it|who|the|more|often|fed 4 what most often feeds

votre esprit et alimente vos your|mind|and|it feeds|your your mind and fuels your

conversations ce que vous voulez ou ce conversations|this|what|you|you want|or|this conversations what you want or what

que ne voulait pas that|not|he/she/it wanted| that did not want

5 quel prix devraient vous payez pour what|price|they should|you|you pay|for 5 what price should you pay to

atteindre les objectifs les plus to reach|the|objectives|the|more achieve the most

importants à vos yeux important|at|your|eyes important goals in your eyes

6 quelles actions s'imposent which|actions|are required 6 what actions are required

immédiatement suite aux réponses données immediately|following|to the|answers|given immediately following the answers given

aux cinq questions précédentes to the|five|questions|previous to the five previous questions

[Musique] music [Music]

chapitre 2 prenez votre vie en main chapter|take|your|life|in|hand chapter 2 take your life in hand

de façon générale of|way|general generally speaking

l'homme doit peu à ce qu'il a dit n'est the man|he must|little|to|what|that he|he has|said|it is not a man owes little to what he has said

il est ce qu'il fait de lui même he|he is|what|that he|he does|of|himself|himself he is what he makes of himself

grabels Grabels grabels

à 21 ans j'étais sans le sou j'habitais at|years|I was|without|the|money|I was living at 21 years old I was broke I lived

un petit appartement d'une seule pièce a|small|apartment|of a|single|room in a small one-room apartment

je travaillais comme ouvrier du bâtiment I|I was working|as|worker|of|building I worked as a construction worker

et l'hiver très froid s'éternisait en and|the winter|very|cold|it was dragging on|in and the very cold winter dragged on in

soirée puisque je ne pouvais me evening|since|I|not|I could|me the evening since I could not allow myself

permettre aucune sortie je restais chez to allow|no|exit|I|I stayed|at home any outings I stayed at home

moi où j'étais à tout le moins au chaud me|where|I was|at|at all|the|least|in the|warm where I was at least warm

à réfléchir pendant de longues heures to|to think|for|of|long|hours to think for long hours

un soir assis à ma petite table de a|evening|sitting|at|my|small|table|of one evening sitting at my small table in

cuisine je fus soudain frappé d'un kitchen|I|I was|suddenly|struck|by a the kitchen I was suddenly struck by a

éclair de lucidité qui transforma ma vie flash|of|lucidity|that|transformed|my|life flash of clarity that transformed my life

je constatais subitement que ce que sera I|I was noticing|suddenly|that|this|that|it will be I suddenly realized that what the rest of my life would be depended solely on my

le reste de ma vie ne tenait qu'à mes the|rest|of|my|life|not|it was holding|but to|my decisions and my actions and that I should not

décisions et à mes actions et que je ne decisions|and|to|my|actions|and|that|I|not rely on anyone else's help.

devais compter sur l'aide de personne I had to|to count|on|the help|of|nobody

personne ne viendrait à ma rescousse no one|not|he/she/it would come|to|my|rescue no one would come to my rescue

j'habitais à des milliers de kilomètres I was living|at|some|thousands|of|kilometers I lived thousands of kilometers

de la maison familiale et ne of|the|house|family|and|not from the family home and had

nourrissaient aucune intention d'y they were nurturing|no|intention|to it no intention of going back there

retourner du moins pas à court ni à to return|some|less|not|to|short|nor|to return at least not in the short or

moyen terme medium|term medium term

je compris alors clairement que tout I|understood|then|clearly|that|everything I then clearly understood that any

changement dans ma vie devait change|in|my|life|it was supposed to change in my life had to

nécessairement commencer par mois sinon necessarily|to start|by|month|otherwise necessarily start with a month otherwise

rien d'autre ne changerait cette nothing|else|not|it would change|this nothing else would change this

responsabilité m'incombait responsibility|it was my responsibility responsibility fell on me

la grande découverte the|great|discovery the great discovery

toujours ce moment à la fois angoissant always|this|moment|at|the|time|distressing always this moment that is both anxiety-inducing

et au fric semblable aux émotions and|to|money|similar|to the|emotions and similar to the emotions

qu'elle prouve le parachutiste qui that she|proves|the|parachutist|who that the parachutist proves who

effectue son premier saut he/she/it performs|his|first|jump makes his first jump

debout près de l'arête de la vie je standing|near|of|the edge|of|the|life|I standing near the edge of life I

décidais de me lancer dans le vide I decided|to|myself|to launch|in|the|void decided to leap into the void

dès cet instant from|this|moment from that moment

accepter le fait que j'étais maître de to accept|the|fact|that|I was|master|of accepting the fact that I was the master of

ma vie je savais que ma situation ne my|life|I|I knew|that|my|situation|not my life I knew that my situation could not

pouvait changer sans que je change tout could|to change|without|that|I|I change|everything change without me changing everything

n'en tenait qu'à moi it|it was|that|me it all depended on me

j'ai appris plus tard qu'accepter la I have|learned|more|later|that to accept|the I learned later that accepting the

pleine responsabilité de sa vie s'est full|responsibility|of|his/her|life|it is full responsibility for their life has

effectué le gigantesque pas qui sépare carried out|the|gigantic|step|that|separates taken the gigantic step that separates

l'enfance de l'âge adulte childhood|of|the age|adult childhood from adulthood

malheureusement une minorité de gens unfortunately|a|minority|of|people unfortunately a minority of people

l'effectuent en effet j'ai rencontré un they carry out|in|effect|I have|met|a they indeed carry it out, I have met a

nombre incalculable d'hommes et de number|incalculable|of men|and| countless number of men and

femmes dans la quarantaine ou la women|in|the|forties|or|the women in their forties or

cinquantaine qui ruminent leur passé et fifties|who|they ruminate|their|past|and fifties who are brooding over their past and

se plaignent de leurs expériences themselves|they complain|of|their|experiences complain about their experiences

désagréables encore et toujours et qui unpleasant|still|and|always|and|who unpleasant still and always and who

persistent à attribuer aux autres ou aux persistent|to|to attribute|to the|others|or|to the continue to attribute to others or to the

circonstances de leur vie la circumstances|of|their|life|the circumstances of their life the

responsabilité de leurs problèmes responsibility|of|their|problems responsibility for their problems

nombreux sont ceux qui nourrissent de la many|they are|those|who|they nourish|of|the many are those who harbor

colère à l'égard de ce que leurs parents anger|at|regard|of|what|that|their|parents anger towards what their parents

fait ou non pas fait pour eux vingt done|or|not|not|done|for|them|twenty did or did not do for them twenty

trente ou quarante ans auparavant thirty|or|forty|years|ago thirty or forty years ago

jenson prisonniers n'a passé auquel ils Jenson|prisoners|he has not|passed|to whom|they jenson prisoners did not pass which they

ne peuvent échapper not|they can|to escape cannot escape

vos pires ennemis your|worst|enemies your worst enemies

les ennemis jurés du succès et du the|enemies|sworn|of|success|and|of the sworn enemies of success and

bonheur sont les émotions négatives de happiness|they are|the|emotions|negative|of happiness are negative emotions of

tout acabit ses émotions vous entraîne all|kind|his|emotions|you|it carries you all kinds, these emotions drag you

vers le bas vous épuise et vous des towards|the|down|you|exhausts|and|you|some down, exhaust you, and you

robes toute joie dresses|all|joy dresses all joy

depuis toujours les émotions négatives since|always|the|emotions|negative negative emotions have always caused more harm to individuals and

ont causé plus de tort aux individus et they have|caused|more|of|harm|to|individuals|and to societies than all the plagues of

aux sociétés que tous les fléaux de to the|companies|that|all|the|scourges|of

l'histoire de l'humanité the history|of|humanity the history of humanity

l'un des objectifs les plus importants one of|the|objectives|the|more|important one of the most important goals

pour celui qui désire vraiment vivre for|the one|who|desires|really|to live for someone who truly desires to live

heureux et prospère est de se libérer de happy|and|prosperous|is|to|oneself|to free|from happy and prosperous is to free oneself from

toute émotion négative all|emotion|negative all negative emotion

heureusement tous peuvent y parvenir fortunately|all|they can|there|to achieve fortunately, everyone can achieve it

s'il se donne la peine d'apprendre if he|himself|he gives|the|effort|to learn if they take the effort to learn

les émotions négatives de la peur de the|emotions|negative|of|the|fear|of the negative emotions of fear of

l'apitoiement sur soi de l'an viii de la self-pity|on|oneself|of|the year|eight|of| the self-pity of the year eight of the

jalousie du sentiment d'infériorité et jealousy|of|feeling|of inferiority|and jealousy of the feeling of inferiority and

en définitive de la colère résulte in|definitive|of|the|anger|it results ultimately the anger results

généralement de quatre facteurs generally|of|four|factors generally from four factors

dès que vous les aurez identifier et as soon as|that|you|them|you will have|to identify|and as soon as you identify them and

éliminer de votre mode de pensée les eliminate|from|your|mode|of|thought|the eliminate negative emotions from your way of thinking,

émotions négatives céderont emotions|negative|they will yield they will automatically give way to positive emotions.

automatiquement la place aux émotions automatically|the|place|to the|emotions

positives de l'amour de la paix de la positives|of|love|of|the|peace|| positives of love, peace of

joie et de l' enthousiasme joy|and|of|the|enthusiasm joy and enthusiasm

votre vie entière ne s'en portera que your|life|entire|not|it will be|it will be| your whole life will only be

mieux en l'espace parfois d'à peine better|in|the space|sometimes|of barely|pain better in the space of sometimes barely

quelques minutes voire quelques secondes some|minutes|even|some|seconds a few minutes or even a few seconds

arrêtez de vous justifier stop|from|you|to justify stop justifying yourself

la première des quatre sources profondes the|first|of the|four|sources|deep the first of the four deep sources

émotions négatives est la justification emotions|negative|is|the|justification negative emotions is justification

l'émotion négative vous habitera tant et the emotion|negative|you|it will inhabit|so much|and negative emotion will inhabit you as long as

aussi longtemps que vous serez capable as|long|as|you|you will be|capable you are able

de justifier à vos yeux et à ceux des to|justify|to|your|eyes|and|to|those|of to justify in your eyes and in those of

autres votre droit d'exprimer de la others|your|right|to express|of|the others your right to express some

colère ou d'être contrarié pour un motif anger|or|to be|upset|for|a|reason anger or being upset for any reason

quelconque any whatsoever

c'est pourquoi les gens en colère n'en it is|why|the|people|in|anger|not them that's why angry people never

finissent plus d'expliquer les raisons they finish|more|to explain|the|reasons stop explaining the reasons

de leurs émotions négatives par contre of|their|emotions|negative|by|on the other hand of their negative emotions on the other hand

si vous êtes incapable de justifier if|you|you are|unable|to|to justify if you are unable to justify

votre négativisme votre colère your|negativism|your|anger your negativity your anger

s'estompera it will fade will fade away

par exemple by|example for example

à cause d'une situation économique peut at|cause|of a|situation|economic|can due to an economic situation that may

être défavorable et d'une chute du to be|unfavorable|and|of a|fall|of the be unfavorable and a drop in the

chiffre d'affaires de la société a nommé figure|of business|of|the|company|has|named company's revenue has named

remercié de ses services thanked|for|his|services thanked for his services

la décision du patron ayant suscité la the|decision|of the|boss|having|sparked|the the boss's decision having provoked the

colère de l'employé ce dernier justifie anger|of|the employee|this|last|justifies anger of the employee, the latter justifies

son émotion en insistant sur les raisons his|emotion|by|insisting|on|the|reasons his emotion by insisting on the reasons

pour lesquelles son licenciement est for|which|his|dismissal|is for which his dismissal is

injuste unjust unjust

profondément outré songerait-il à des deeply|outraged|||to|some deeply outraged would he consider

poursuites judiciaires ou à chercher lawsuits|judicial|or|to|to search legal action or seeking

vengeance vengeance vengeance

tant et aussi longtemps qu'il continuera as much|and|as|long|as long as he|he will continue as long as he continues

de justifier ses émotions négatives à to|to justify|his/her/their|emotions|negative|to to justify his negative emotions towards

l'endroit de son ancien patron et de son the place|of|his|former|boss|and|of| his former boss and his

employeur elle ne maîtriseront et employer|she|not|they will master|and employer they will not master and

s'accapare auront d'une bonne partie de he/she/it seizes|they will have|of a|good|part|of will take over a good part of

sa vie et de ses pensées his|life|and|of|his|thoughts his life and his thoughts

x dès que cet homme se dire ah eh bien x|as soon as|that|this|man|himself|to say|ah|well|well as soon as this man says ah well

j'ai perdu mon emploi c'est la vie après I have|lost|my|job|it's|the|life|after I lost my job, that's life after all.

tout il ne s'agit pas d'une attaque all|it|not|it is about|not|of a|attack It's not a personal attack.

personnelle les licenciements sont personal|the|layoffs|they are Layoffs are common.

monnaie courante currency|current It's the norm.

alors à moi de me trouver un nouvel so|to|me|to|me|to find|a|new so it's up to me to find a new

emploi employment job

ces émotions négatives s'évanouir these|emotions|negative|to fade away these negative emotions will fade away

calme et au clair il sera en mesure de calm|and|in|clear|he|he will be|in|measure|to calm and clear he will be able to

se concentrer sur les objectifs à to|concentrate|on|the|objectives|to focus on the goals to

atteindre et sur les étapes à franchir to reach|and|on|the|steps|to|to cross achieve and the steps to take

pour réintégrer le marché du travail dès to|reintegrate|the|market|of|work|as soon as to reintegrate into the job market as soon as

qu'il cessera de se justifier il that he|he will stop|to|himself|to justify|he he stops justifying himself.

deviendra une personne plus positives et will become|a|person|more|positive| will become a more positive person and

plus efficace more|effective more effective

refuser de rationaliser les choses et de to refuse|to|to rationalize|the|things|and|to refuse to rationalize things and

formuler des excuses to formulate|some|excuses make excuses

la deuxième source d'émotions négatives the|second|source|of emotions|negative the second source of negative emotions

est la rationalisation is|the|rationalization is rationalization

lorsque vous rationaliser les choses when|you|to rationalize|the|things when you rationalize things

vous tenter d'offrir une explication you|to try|to offer|a|explanation you try to provide an explanation

socialement acceptable pour une action socially|acceptable|for|an|action socially acceptable for an action

socialement inacceptable socially|unacceptable socially unacceptable

la rationalisation a pour but de the|rationalization|has|to|goal|of the rationalization aims to

formuler une explication convaincante ou to formulate|a|explanation|convincing|or formulate a convincing explanation or

de présenter sous un angle favorable to|to present|under|a|angle|favorable to present in a favorable light

un geste que vous avez posé et pour a|gesture|that|you|you have|posed|and|for an action you took and for

lequel vous vous sentez mal à l'aise ou which|you|you||||| which you feel uncomfortable or

malheureux unhappy unhappy

vous vous excusez en concoctant une you|you|you excuse|by|concocting|a you apologize by concocting a

explication qui semble satisfaisante explanation|which|seems|satisfactory explanation that seems satisfactory

bien que vous soyez conscients de la although|that|you|you are|aware|of|the even though you are aware of the

part active que vous avez eue dans telle part|active|that|you|you have|had|in|such active role you played in such

ou telle situation or|such|situation or such a situation

vous êtes souvent l'auteur de scénarios you|you are|often|the author|of|scenarios you are often the author of scenarios

justificateur complexes ayant pour justifier|complexes|having|for complex justifications aimed at

objectif d'expliquer que votre objective|to explain|that|your explaining that your

comportement était tout à fait behavior|was|quite|to|made behavior was quite

acceptable acceptable acceptable

tout bien considéré la rationalisation all|well|considered|the|rationalization all things considered the rationalization

alimente vos émotions négatives feed|your|emotions|negative feeds your negative emotions

la justification la rationalisation the|justification|the|rationalization the justification the rationalization

requiert toujours que vous attribuiez la it requires|always|that|you|you assign|the always requires you to attribute the

cause de votre problème à quelqu'un ou à cause|of|your|problem|to|someone|or|to cause of your problem to someone or to

quelque chose d'autre que vous some|thing|other|than|you something other than yourself

vous vous attribuer le rôle de victime you|you|to assign|the|role|of|victim you assign yourself the role of victim

et laisser celui d'oppresseurs ou de and|to let|that one|of oppressors|or|of and leave that of oppressors or

mauvais garnement à l'autre personne ou bad|rascal|to|the other|person|or bad guys to the other person or

organisation organization organization

ne vous laissez pas abattre par les not|you|let|not|to bring down|by|the don't let yourself be downed by the

opinions des autres opinions|of|others opinions of others

la troisième source d'émotions négatives the|third|source|of emotions|negative the third source of negative emotions

est une sensibilité ou un souci exagéré is|a|sensitivity|or|a|concern|exaggerated is an exaggerated sensitivity or concern

face au traitement que les autres vous face|to the|treatment|that|the|others|you in relation to the treatment that others reserve for you

réserve chez certaines personnes l'image reserve|at|some|people|the image the image of oneself determined by the way others approach them

de soi déterminé par la façon dont les of|oneself|determined|by|the|way|how|the by the way they see themselves

autres les aborde par le d'elles mêmes others|them|approaches|by|the|of them|themselves by others

les regarde elle pense avoir peu de the|she looks|she|she thinks|to have|little|of she looks at them and thinks they have little

valeur outre celle que leur accordent value|beyond|that|that|their|they grant value beyond that which is given to them by

les opinions des autres et si ces the|opinions|of|others|and|if|these the opinions of others and if these

opinions sont négatives pour quelques opinions|they are|negative|for|some opinions are negative for some

raisons que ce soit réelle ou imaginaire reasons|that|it|it is|real|or|imaginary reasons whether real or imaginary

et la victime s'en trouve immédiatement and|the|victim|herself/himself|finds|immediately and the victim immediately finds themselves

habité par des sentiments de colère inhabited|by|some|feelings|of|anger filled with feelings of anger