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Métamorphose - Youtube, #79 Pr Frédéric Saldmann : On n’est jamais mieux soigné que par soi-même ! (5)

#79 Pr Frédéric Saldmann : On n'est jamais mieux soigné que par soi-même ! (5)

et là c'est très intéressant parce que

vous parlez beaucoup de tout ce qu'il ya

dans la chambre les gaz ce qu on expire

etc et vous dit que finalement ce serait

pas mal de dormir peut-être la fenêtre

un peu ouvertes il vaut mieux parce que

sinon ça peut comme en montagne qu'en

reste une petite chambre on est de plus

en plus y'a un chien ou autre on respire

un vent dé son propre gaz carbonique qui

fait qu'on est en éveil donc l'idéal

c'est laisser un filet d'air pour qu'on

n'ait pas respirer son propre gaz

carbonique respirait plus d'oxygène

c'est beaucoup plus sain et vous dit

d'ailleurs que c'est très sain aussi de

vivre en montagne en argile en montagne

c'est l'idéal quand on peut vivre

montagne parce que l'airé pu parce que

c'est comment dire des gens se

débarrassent la pollution qui est un

sacré gros problème aujourd'hui bien sûr

qui est délétère

vous parlez de alors évidemment vous

parlez de cultiver sa forme musculaire

et sa souplesse et vous dites que c'est

vraiment essentiel de continuer à

cultiver cela tout au long de sa vie il

ya là il ya ce petit exercice où on se

penche pour savoir quels axes ont l'âge

de nos de nos muscles finalement oui

parce qu'il suffit d'essayer de toucher

le sol jambes tendues pour voir à peu

près lâche condat il faut consacrer du

temps à sa souplesse

parce que si on perd en souplesse on

perd en souplesse de partout donc faire

des exercices d'étirement tous les jours

moi j'ai même un truc je fais tous les

jours du trampoline un mix et non ça je

peux dire j'ai acheté un petit

trampoline de rien du tout ça vous donne

une pêche 1 on travaille l équilibre ça

c'est très important ça tu

on travaille la souplesse et en même

temps le fait de rebondir dans l'air

vous donne une chouette vie formidable

parce qu'on joue en même temps quand on

songe où c'est la joie de l'enfant il

faut jouer il faut ne pas écraser

l'enfant qui est en nous il faut le

faire revivre

et à ce propos vous parlez des âges clés

qui sont à la proche du passage à la

dizaine suivante je vais bientôt y

arriver or ce qui me concerne et donc 29

39 49 59 voilà qui sont des

anniversaires surprenant parce que là on

a un espèce d'effet reboux de du chemin

qu'on a parcouru finalement dans la

dernière décennie on s'est aperçu que à

chaque fois qu'on a un âge qui sert une

part nov

les gens font des petites crises

existentielles de passer la dizaine

suivante en particulier chez la femme

quand il ya la ménopause qui risque

d'arriver à yen comme une étude

passionnante

c'est l'étude de framingham framingham

c'est une petite ville des etats-unis où

on a étudié pendant près d'un siècle la

population y ont découvert qu'on peut

arriver décaler la ménopause jusqu'à

sept ans plus tard en s'y prenant bien

parce que en fait une femme n'a qu'à

précieux stock de vos sites à peu près

deux millions et lan perd en qualité en

quantité

le stock étant des ovaires irrigué par

des vaisseaux fin comme des cheveux et

si ces vaisseaux sont maltraités le

prêcheur stop

il diminue trop vite donc par exemple

une femme qui fume à une ménopause

plutôt hypertension pareil cholestérol

pareil donc il ya toute une série de

petites choses qui vont faire qu'on va

augmenter

cette durée est repoussée la ménopause

le plus tard possible

intéressant

j'avais quand même cette question sur

les coraux que je ne vous ai pas posé

parce qu'on est parti sur autre chose je

me ne pas ce que c'est les coraux

fonctionne en symbiose tic c'est à dire

qu'ils n'ont finalement aucune défense

et quelque part si je résume mais très

mal certainement il absorbe en fait le

milieu dans lequel ils sont ils le mime

d'une certaine manière c'est ça c'est ça

sert qu'ils ont une passion que j'ai

observés mais que j'ai pas compris

d'observation ou est ce jeu ea il passe

au travers en mimant c'est comment dire

c'est comme si c'est une autre notion en

immunologie ils deviennent en fait de

vieux ceux qui les agressent quelques

soirs et du coup je ça me faisait un

lien avec avec les bactériophages sur

lesquels on travaille quand même en

france et qui avance un petit peu ce qui

pourrait y avoir un lien avec ça parce

que le système du bactériophages est un

peu pas tout à fait le même mais pas

loin quand même

oui c'est que ces deux notions de

parfois médecine et c'est passionnant il

y ait de nouvelles données au début du

siècle dernier en cherchait la le virus

ou la bactérie du scorbut

quand les bateaux arrivent elles on le

met en quarantaine on dit attention et

les gens brûlaient encore plus vite

et puis amendé à chercheurs sur la

notion de vitamines et on s'aperçoit que

le scorbut c'est pas une vue à virus

c'est pas une bactérie si aucune carence

en vitamine c à soigner des citrons nous

arrange donc en immuno et qui est

vraiment le gros sujet quand on avance

en âge

il ya des nouvelles notions qui sont en

train d'apparaître c'est pour ça que ce

matin là c'est de regarder les coraux

les bactériophages c'est intéressant

c'est d'autres façons de penser

l'immunité aujourd'hui oui c'est ça

on a on s'approche de la fin de notre

podcast c'est absolument passionnant

pour vous écouter des heures vous parlez

du 79e morgan qui a été mis en lumière

par léonard de vinci qui a à voir avec

la sangle abdominale qui est le fameux

mais en terre d'ailleurs que personne ne

connait je dis qu'il est fameux mais je

suis sûr que moi je me suis même content

transitaires qui l'enveloppent du

système digestif est ce que c'est un

fassia en fait dans soul et le met en

terre c'est comme une enveloppe twain ou

vous mettez tout le tube digestif le

draveur vinci qui est incroyable oui

d'ailleurs vous refaites sa petite bio

là c'est génial parce que quel homme

complet fin dans tous les meubles

non j'étais autrefois rome j'ai

découvert le musée léonard-de-vinci que

je vous recommande le on a reproduit

toutes les machines de léonard de vinci

ont peu joué avec exceptionnel oui

qu'est la tête jour les last organes

l'organe de delaune art de vinci le buzz

en terre sainte et récents parce que on

connaît rien du tout une mais par contre

le maison terre nous ouvre des voies

pour comprendre parfois et je

m'intéresse beaucoup

beaucoup de personnes ont des troubles

digestifs de colopathie fonctionnelle de

ils essayent tout ça marche pas et si on

prend le côté autrement parlementaire

pas cette enveloppe

on peut s'apercevoir que par par exemple

des massages pas qu'il ya une autre

façon de comprendre ces symptomatologie

digestives

en fait nous avons ouvert une voie ya

longtemps qu'on n'avait pas vu donc ça à

poursuivre là

donc en résumé il faudrait faire ce que

la médecine ayurvédique recommande à

travers ce mot que vous donnez dans

votre ouvrage

je vais acheter je sais pas comment le

pronom ce qui signifie à la fois santé

est connecté à soi-même en sanskrit

comment vous le pronom c'est vous qui

parlez le sanscrit couramment oui mais

voilà ah oui tout simplement d'accord

c'est à dire aller à la rencontre de ces

véritables besoins et non ceux des

autres c'est ça finalement la sagesse en

conclusion où il dira que c'est l'averse

de la publicité

je vous incite à allumer des besoins que

vous n'avez pas mais simplement bien

s'écouter essayer de comprendre nos

fondamentaux

en fait la santé dépend justement de

cette prise de conscience de qui nous

sommes et que notre vie cole avec nous

mêmes parfois les gens passent leur vie

à faire plaisir aux autres

mais ils sont tellement éloignés de ce

qu'ils sont eux mêmes ou pour ressembler

des modèles sociaux qu'on leur montre à

la publicité dans des films mais c'est

pas non plus c'est pour ça que le fait

de raccorder sa spiritualité à la santé

capital et c'est pour ça que j'ai

assisté dans ce livre sur le jeune

séquentielle qui est un acte très

important sur une aux stations de

concevoir aussi la sexualité est

également sur une notation de relire et

je consacre un chapitre les dix

commandements avec une autre vision

oui c'était très surprenant d'ailleurs

de moi j'ai trouvé ça très beau de

d'avoir cette ouverture de revisiter les

dix commandements vous dites c'est aussi

très personnel on sent que vous êtes

inspiré vous êtes croyant vous même quel

est votre spiritualité j'ai une

spiritualité et permet de nous poser la

question écoutez je trouve qu'on peut

trouver la spiritualité dans toutes les

religions du monde

ce soit je suis de toutes les religions

parce que toutes ont quelque chose qui

va vers le sacré et je ne m'aime pas les

opposer les unes par rapport aux autres

vous savez ça fait trop de dégâts dans

l'histoire donc je peux me recueillir

partout dans un temple une église une

mosquée une synagogue partout partout il

ya une spiritualité et j'avoue que la

religion s'éloigner un petit peu trop

parfois de la spiritualité profonde

d'ailleurs vous inviter à la fin de

votre ouvrage à chacun dans votre

épilogue à devenir son propre ange

gardien c'est ça c'est une vision post

matérialiste on peut dire quand même oui

parce que soul et une fois vous savez

qu'on prie ensemble de mécanismes vous

salle est bénéfique pour vous moi je

vois des gens qui mangent pour eux parce

que pour leur plaisir

leur vrai plaisir pour leur santé et 2

d'autres dimanche contre eux ils se

comportent comme s'ils étaient des

poubelles ils savent même pas ce qu'ils

mangent dumange 8 beaucoup ils s'abîment

ils vont se détruire petit à petit et

toute leur vie ressemble un plan de

fuite

ce soit la sexualité une façon de

s'alimenter anarchique mais y'a pas de

plaisir

vous savez j'ai on peut arriver à un

niveau de bonheur et de jouissance

formidable il suffit d'être simplement

pleinement en accord avec soi-même et

ben c'est parfait merci pour cette belle

conclusion professeur frédéric saldmann

merci infiniment de votre présence dans

métamorphose je rappelle le titre votre

de votre dernier livre on n'est jamais

mieux soigner que par soi même aux

éditions plon

évidemment on peut reparler au silo

best-seller un votre meilleur médicament

c'est vous et vital chez albin michel et

bien d'autres livres merci merci

beaucoup

merci de nous avoir écoutés

découvrez en avant première la

personnalité de la semaine sur le compte

instagram métamorphose podcast si vous

aimez ce podcast favoriser sa diffusion

en lui donnant cinq étoiles sur apple

podcasts ou sur votre plate forme de

podcasts préféré et surtout abonnez vous

pour suivre tous les épisodes

gratuitement

merci beaucoup à notre partenaire léa

nature une entreprise engagée nature

depuis 27 ans premier fabricant français

indépendant de produits bio et naturels

en alimentaire cosmétique diététique et

santé je rappelle que les marques bio du

groupe léa nature verse 1 % de leur

chiffre d'affaires pour la planète

métamorphose le podcast qui éveille les

consciences


#79 Pr Frédéric Saldmann : On n’est jamais mieux soigné que par soi-même ! (5) #79 Prof. Frédéric Saldmann: Man wird nie besser gepflegt als durch sich selbst! (5) #79 Pr Frédéric Saldmann: The best care for yourself is the best care for yourself! (5) #79 Pr Frédéric Saldmann: ¡El mejor cuidado para uno mismo es el mejor cuidado para uno mismo! (5) #Pr Frédéric Saldmann: O melhor cuidado para si próprio é o melhor cuidado para si próprio! (5)

et là c'est très intéressant parce que

vous parlez beaucoup de tout ce qu'il ya

dans la chambre les gaz ce qu on expire

etc et vous dit que finalement ce serait

pas mal de dormir peut-être la fenêtre

un peu ouvertes il vaut mieux parce que

sinon ça peut comme en montagne qu'en

reste une petite chambre on est de plus

en plus y'a un chien ou autre on respire

un vent dé son propre gaz carbonique qui

fait qu'on est en éveil donc l'idéal

c'est laisser un filet d'air pour qu'on

n'ait pas respirer son propre gaz

carbonique respirait plus d'oxygène

c'est beaucoup plus sain et vous dit

d'ailleurs que c'est très sain aussi de

vivre en montagne en argile en montagne

c'est l'idéal quand on peut vivre

montagne parce que l'airé pu parce que

c'est comment dire des gens se

débarrassent la pollution qui est un

sacré gros problème aujourd'hui bien sûr

qui est délétère

vous parlez de alors évidemment vous

parlez de cultiver sa forme musculaire

et sa souplesse et vous dites que c'est

vraiment essentiel de continuer à

cultiver cela tout au long de sa vie il

ya là il ya ce petit exercice où on se

penche pour savoir quels axes ont l'âge

de nos de nos muscles finalement oui

parce qu'il suffit d'essayer de toucher

le sol jambes tendues pour voir à peu

près lâche condat il faut consacrer du

temps à sa souplesse

parce que si on perd en souplesse on

perd en souplesse de partout donc faire

des exercices d'étirement tous les jours

moi j'ai même un truc je fais tous les

jours du trampoline un mix et non ça je

peux dire j'ai acheté un petit

trampoline de rien du tout ça vous donne

une pêche 1 on travaille l équilibre ça

c'est très important ça tu

on travaille la souplesse et en même

temps le fait de rebondir dans l'air

vous donne une chouette vie formidable

parce qu'on joue en même temps quand on

songe où c'est la joie de l'enfant il

faut jouer il faut ne pas écraser

l'enfant qui est en nous il faut le

faire revivre

et à ce propos vous parlez des âges clés

qui sont à la proche du passage à la

dizaine suivante je vais bientôt y

arriver or ce qui me concerne et donc 29

39 49 59 voilà qui sont des

anniversaires surprenant parce que là on

a un espèce d'effet reboux de du chemin

qu'on a parcouru finalement dans la

dernière décennie on s'est aperçu que à

chaque fois qu'on a un âge qui sert une

part nov

les gens font des petites crises

existentielles de passer la dizaine

suivante en particulier chez la femme

quand il ya la ménopause qui risque

d'arriver à yen comme une étude

passionnante

c'est l'étude de framingham framingham

c'est une petite ville des etats-unis où

on a étudié pendant près d'un siècle la

population y ont découvert qu'on peut

arriver décaler la ménopause jusqu'à

sept ans plus tard en s'y prenant bien

parce que en fait une femme n'a qu'à

précieux stock de vos sites à peu près

deux millions et lan perd en qualité en

quantité

le stock étant des ovaires irrigué par

des vaisseaux fin comme des cheveux et

si ces vaisseaux sont maltraités le

prêcheur stop

il diminue trop vite donc par exemple

une femme qui fume à une ménopause

plutôt hypertension pareil cholestérol

pareil donc il ya toute une série de

petites choses qui vont faire qu'on va

augmenter

cette durée est repoussée la ménopause

le plus tard possible

intéressant

j'avais quand même cette question sur

les coraux que je ne vous ai pas posé

parce qu'on est parti sur autre chose je

me ne pas ce que c'est les coraux

fonctionne en symbiose tic c'est à dire

qu'ils n'ont finalement aucune défense

et quelque part si je résume mais très

mal certainement il absorbe en fait le

milieu dans lequel ils sont ils le mime

d'une certaine manière c'est ça c'est ça

sert qu'ils ont une passion que j'ai

observés mais que j'ai pas compris

d'observation ou est ce jeu ea il passe

au travers en mimant c'est comment dire

c'est comme si c'est une autre notion en

immunologie ils deviennent en fait de

vieux ceux qui les agressent quelques

soirs et du coup je ça me faisait un

lien avec avec les bactériophages sur

lesquels on travaille quand même en

france et qui avance un petit peu ce qui

pourrait y avoir un lien avec ça parce

que le système du bactériophages est un

peu pas tout à fait le même mais pas

loin quand même

oui c'est que ces deux notions de

parfois médecine et c'est passionnant il

y ait de nouvelles données au début du

siècle dernier en cherchait la le virus

ou la bactérie du scorbut

quand les bateaux arrivent elles on le

met en quarantaine on dit attention et

les gens brûlaient encore plus vite

et puis amendé à chercheurs sur la

notion de vitamines et on s'aperçoit que

le scorbut c'est pas une vue à virus

c'est pas une bactérie si aucune carence

en vitamine c à soigner des citrons nous

arrange donc en immuno et qui est

vraiment le gros sujet quand on avance

en âge

il ya des nouvelles notions qui sont en

train d'apparaître c'est pour ça que ce

matin là c'est de regarder les coraux

les bactériophages c'est intéressant

c'est d'autres façons de penser

l'immunité aujourd'hui oui c'est ça

on a on s'approche de la fin de notre

podcast c'est absolument passionnant

pour vous écouter des heures vous parlez

du 79e morgan qui a été mis en lumière

par léonard de vinci qui a à voir avec

la sangle abdominale qui est le fameux

mais en terre d'ailleurs que personne ne

connait je dis qu'il est fameux mais je

suis sûr que moi je me suis même content

transitaires qui l'enveloppent du

système digestif est ce que c'est un

fassia en fait dans soul et le met en

terre c'est comme une enveloppe twain ou

vous mettez tout le tube digestif le

draveur vinci qui est incroyable oui

d'ailleurs vous refaites sa petite bio

là c'est génial parce que quel homme

complet fin dans tous les meubles

non j'étais autrefois rome j'ai

découvert le musée léonard-de-vinci que

je vous recommande le on a reproduit

toutes les machines de léonard de vinci

ont peu joué avec exceptionnel oui

qu'est la tête jour les last organes

l'organe de delaune art de vinci le buzz

en terre sainte et récents parce que on

connaît rien du tout une mais par contre

le maison terre nous ouvre des voies

pour comprendre parfois et je

m'intéresse beaucoup

beaucoup de personnes ont des troubles

digestifs de colopathie fonctionnelle de

ils essayent tout ça marche pas et si on

prend le côté autrement parlementaire

pas cette enveloppe

on peut s'apercevoir que par par exemple

des massages pas qu'il ya une autre

façon de comprendre ces symptomatologie

digestives

en fait nous avons ouvert une voie ya

longtemps qu'on n'avait pas vu donc ça à

poursuivre là

donc en résumé il faudrait faire ce que

la médecine ayurvédique recommande à

travers ce mot que vous donnez dans

votre ouvrage

je vais acheter je sais pas comment le

pronom ce qui signifie à la fois santé

est connecté à soi-même en sanskrit

comment vous le pronom c'est vous qui

parlez le sanscrit couramment oui mais

voilà ah oui tout simplement d'accord

c'est à dire aller à la rencontre de ces

véritables besoins et non ceux des

autres c'est ça finalement la sagesse en

conclusion où il dira que c'est l'averse

de la publicité

je vous incite à allumer des besoins que

vous n'avez pas mais simplement bien

s'écouter essayer de comprendre nos

fondamentaux

en fait la santé dépend justement de

cette prise de conscience de qui nous

sommes et que notre vie cole avec nous

mêmes parfois les gens passent leur vie

à faire plaisir aux autres

mais ils sont tellement éloignés de ce

qu'ils sont eux mêmes ou pour ressembler

des modèles sociaux qu'on leur montre à

la publicité dans des films mais c'est

pas non plus c'est pour ça que le fait

de raccorder sa spiritualité à la santé

capital et c'est pour ça que j'ai

assisté dans ce livre sur le jeune

séquentielle qui est un acte très

important sur une aux stations de

concevoir aussi la sexualité est

également sur une notation de relire et

je consacre un chapitre les dix

commandements avec une autre vision

oui c'était très surprenant d'ailleurs

de moi j'ai trouvé ça très beau de

d'avoir cette ouverture de revisiter les

dix commandements vous dites c'est aussi

très personnel on sent que vous êtes

inspiré vous êtes croyant vous même quel

est votre spiritualité j'ai une

spiritualité et permet de nous poser la

question écoutez je trouve qu'on peut

trouver la spiritualité dans toutes les

religions du monde

ce soit je suis de toutes les religions

parce que toutes ont quelque chose qui

va vers le sacré et je ne m'aime pas les

opposer les unes par rapport aux autres

vous savez ça fait trop de dégâts dans

l'histoire donc je peux me recueillir

partout dans un temple une église une

mosquée une synagogue partout partout il

ya une spiritualité et j'avoue que la

religion s'éloigner un petit peu trop

parfois de la spiritualité profonde

d'ailleurs vous inviter à la fin de

votre ouvrage à chacun dans votre

épilogue à devenir son propre ange

gardien c'est ça c'est une vision post

matérialiste on peut dire quand même oui

parce que soul et une fois vous savez

qu'on prie ensemble de mécanismes vous

salle est bénéfique pour vous moi je

vois des gens qui mangent pour eux parce

que pour leur plaisir

leur vrai plaisir pour leur santé et 2

d'autres dimanche contre eux ils se

comportent comme s'ils étaient des

poubelles ils savent même pas ce qu'ils

mangent dumange 8 beaucoup ils s'abîment

ils vont se détruire petit à petit et

toute leur vie ressemble un plan de

fuite

ce soit la sexualité une façon de

s'alimenter anarchique mais y'a pas de

plaisir

vous savez j'ai on peut arriver à un

niveau de bonheur et de jouissance

formidable il suffit d'être simplement

pleinement en accord avec soi-même et

ben c'est parfait merci pour cette belle

conclusion professeur frédéric saldmann

merci infiniment de votre présence dans

métamorphose je rappelle le titre votre

de votre dernier livre on n'est jamais

mieux soigner que par soi même aux

éditions plon

évidemment on peut reparler au silo

best-seller un votre meilleur médicament

c'est vous et vital chez albin michel et

bien d'autres livres merci merci

beaucoup

merci de nous avoir écoutés

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gratuitement

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nature une entreprise engagée nature

depuis 27 ans premier fabricant français

indépendant de produits bio et naturels

en alimentaire cosmétique diététique et

santé je rappelle que les marques bio du

groupe léa nature verse 1 % de leur

chiffre d'affaires pour la planète

métamorphose le podcast qui éveille les

consciences