Ojačajte ISTRAJNOST ovom vežbom i OSTVARITE svoje ciljeve | Slavica Squire

Dragi moji dobro mi došli.

Ja sam Slavica, ovo je moj you tube kanal,

i ovde svakog četvrtka imate savete, kako da kreirate

život i posao koji ćete da obožavate.

U današnjem videu radi se o tome

kako da istrajete u nekoj željenoj promeni.

Mnogi od vas mi pišu

i kažu mi "Slavice znaš ponestane mi motivacije,

ne znam kako da istrajem, hajde kao kako, kako

istrajati kad je teško, kako ostati na svom putu"

do samog ostvarenja ciljeva koje želimo.

I znam da mnogi od vas i što je sasvim normalno

imate neke oblasti svog života u kojima ste nezadovoljni.

Možda niste zadovoljni poslom ili niste zadovoljni

emocionalnom vezom

ili možda okruženjem u kome živite.

Svejedno šta je u pitanju,

svakako je potrebno sa vremena na vreme

u svoj život uneti neku promenu,

uraditi nešto drugačije

i u tome istrajati.

I ako ste zaista nekada nešto

jako važno probali, pa na kraju ipak odustali,

dobro je da pogledate ovaj video do kraja,

jer ću vam dati nekoliko važnih stvari

na koje možete da kliknete, da razmišljate

Znači ovo je jedna tehnika, kao jedna coaching tehnika

u stvari.

Gde ću vam postaviti nekoliko pitanja,

koje će otključati vaše unutrašnje resurse

i dati vam krila da stvarno istrajete u promeni.

Obavezno uzmite olovku i papir,

uzmite neku sveščicu u kojoj volite da pišete,

neke svoje stvari.

I zapisujte ova pitanja,

a kasnije možete da zapišete odgovore na njih.

Važno je da zapišete pitanja.

Jer od čega polazimo ovde?

U svakom slučaju u ovoj tehnici polazimo od toga,

da ste imali jako dobra iskustva

sa promenom nekad nečega.

Znači, da ste nekad u životu

uspeli da istrajete u nekoj promeni.

Možda sada ne možete u nečemu što vam je jako važno,

ali ako se setite nekada davno nečega,

možda ste istrajali,

možda ste se preselili negde,

možda ste promenili posao,

iako je bilo teško.

Ne znam, možda ste prestali da pušite,

možda ste smršali.

Možda ste nešto uradili što je vama jako važno,

tako što ste promenili način

na koji funkcionišete.

I to istrajali do samog kraja,

do ostvarenja svoga cilja.

I ja ću da vas pozovem sada na to pozitivno iskustvo.

Za koje verujem da svako od vas ima.

I ako vam možda sada na početku ne pada na pamet,

onda prvo moje pitanje za vas:

Šta ste do sada sve uspeli u životu da promenite?

Prvo zapišite to.

Svoja pozitivna iskustva.

I ako vam ne pada na pamet,

sačekajte dok vam padne nešto na pamet

ili pitajte okolo šta sam ja ono beše,

super istrajao ili istrajala u nečemu.

"Sećas se ti"?

Pitajte ljude koji vas poznaju, koji vas vole.

I onda zapišite.

I zatim pristupite razmišljanju o tome.

Jer to će vam dati motivaciju

za buduće ciljeve,

da njih postignete, da izdržite,

da istrajete

i da stvarno izgurate ono što želite

do kraja.

Jer mnogi ljudi ne žive život kakav žele.

znaju to.

Znači ljudi znaju da

to nije najbolji posao koji mogu da rade.

Znaju da mogu više,

žele mnogo više.

Znaju možda i da partner sa kojim provode vreme

nije baš najbolja opcija za njih.

Znači pozivajući se na prethodna pozitivna iskustva,

prolazićemo kroz nekoliko pitanja.

Ja sam ovde pripremila za vas.

Znači uzmite svesku, uzmite olovku.

Zaustavite ovaj video.

Idite brzo po svesku i olovku

i onda ponovo kliknite i idemo dalje.

Ako niste u prilici da pišete, ako slušate u kolima,

nema veze,

pustite da ova pitanja deluju na vas,

pa se onda vratite i zapišite ih.

Možete prosto samo da razmišljate,

samo da zaustavite i da razmišljate o tome.

Znači prvo pitanje bi bilo:

Šta je vas tada kada ste uspeli u nekoj promeni,

kada ste istrajali.

Šta vas je tada motivisalo?

Šta vas je u stvari inspirisalo na tu promenu?

Šta vam je bila glavna tačka inspiracije?

Razmislite o tome i zapišite sve što vam pada na pamet.

Kada to završite,

onda pređite na sledeće pitanje.

I ovo je stvarno važno pitanje.

Čega vam je u tom trenutku bilo previše?

Od čega ste želeli da pobegnete?

Nekada je stvarno,

kada nam prevrši,

znate ono kad prekardaši,

tek onda se pokrenemo na neku promenu

i istrajemo.

I razmisliite šta je tada bilo prekardašilo kod vas.

Čega vam je bilo dosta,

previše

i rešili ste,

ovako više ne ide.

Jer ja stvarno često to čujem kod mojih klijenata,

da se oni jednostavno pokrenu tek kada im je nečega previše.

I neki ljudi tako funkcionišu.

Mošda ste i vi jedna od njih.

I meni takođe to ponekad bude

baš inspiracija,

kad mi bude dosta svega.

Tako da slobodno razmislite,

šta je to tada bilo.

OK.

Treće pitanje je:

Čega ste želeli tada, kada ste istrajali

više u svom životu?

Šta ste želeli da postignete tada?

I razmilsite o tome, šta je to bilo?

Čega ste želeli više?

U principu mi imamo te neke motivacione,

pokretačke snage koje su u nama

i koje su bez obzira na temu

o kojoj se radi,

nekada primenjive na razne teme u našem životu.

Zato razmislite šta je to bilo.

Možda vam padne na pamet nešto što će vam se

sada pokrenuti

i pomoći da,

kada postane teško,

i kada biste najradije odustali,

da stvarno se setite toga

i da kažete,

"Ne neću odustati zato što mi je to

stvarno važno."

I još jedno pitanje koje je takođe važno.

Broj 4.

Da li se promena tada desila odjednom,

ili je to bio proces koji je potrajao neko vreme?

Možda danima,

možda nedeljama,

ili čak možda godinama.

Razmislite o tome.

Nekada su ljudi samo nestpljivi,

znate.

I vi ste nekada nestpljivi.

Ja sam nekada nestrpljiva,

pa bismo hteli da promenimo neke stvari

preko noći.

Pa samo zato što ne može preko noći,

mi onda odustajemo od toga.

Znam da ljudi često odustaju od svojih snova,

samo zato što znaju,

ah to ne može sutra.

Možda ne može sutra,

ali možda može za mesec,

ili možda može za pet meseci,

ili možda može za godinu dana,

ili za pet godina.

Ali nekad je stvarno važno shvatati da je promena proces.

U kome, kada istrajemo,

nagrada je fenomenalna.

I zato razmislite kako je to bilo kod vas

u prošlosti.

I sledeće pitanje.

Koliko dugo je bilo potrebno da donesete

odluku uopšte da krenete

u akciju

odnosno u samu realizaciju?

Koliko dugo vam je bilo potrebno?

I skroz je u redu znate,

danas možda razmišljate

znate da biste trebali neku odluku da donesete,

ali nikako je ne donosite.

I onda sebi govorite,

jao ajde mislim stvarno ne mogu,

zašto ja ovo ne počinjem,

zašto ne radim,

ali budite svesni toga da je i za odluku potrebno vreme.

Na primer ja se sećam,

ja sam znala da želim da radim ovo što radim

i da želim da radim u svojoj zemlji,

ali tada sam živela u Nemačkoj,

imala sam odličan posao.

I trebalo mi je tri godine da od toga

da sam znala da hoću,

donesem odluku

da kažem,

sad ću da uradim sve što je potrebno da krenem u to.

Nije lako.

Nekada je potebno vreme za odluku

i važno je da sebi ostavite prostora,

da postanete svesni toga:

"Dobro jeste stvarno i to nešto što sam postigla u životu,

nekada,

trebalo mi je vreme da se odlučim.

I trebalo mi je posle vreme i da postignem.

Tako da,

sprečite sebe da vam nestrpljenje

postane neprijatelj.

I da se naoružate strpljenjem,

jer znate kako se kaže:

"Stpljen spašen".

Idemo sledeće pitanje.

Zamislite pozitivnu promenu koju ste ostvarili

u živopisnim detaljima,

sve dok u sebi ne osetite

tu inspiraciju i odlučnost.

A zatim zamislite da radite sve što je potrebno

da istrajete u novoj promeni,

koju sada želite da pretvorite u progres.

Pojačajte taj osećaj u sebi

i zamislite kako ste uspeli u onome što želite.

I ovo je zato što sve što možeš da zamisliš,

možeš i da ostvariš.

Ako ne možeš da zamislš,

onda ne možeš ni da ostvariš.

Zato vas ja pokrećem da u poslednjem pitanju,

zamislite kako će vaš život izgledati kada to postignete.

Kako će izgledati?

Zamislite živopisno.

Šta će vam to doneti što sada nemate.

Čega ćete tada imati više nego sada. Na šta ćete biti naročito ponosni?

I zamislite to,

kao da je sad, kao da je sad.

I dok o tome razmišljate,

pojačajte taj osećaj,

onako živopisno kao događaj.

Zamislite gde ćete tada moći da budete,

ko će biti sa vama,

šta će vam ljudi govoriti,

šta ćete vi sami sebi govoriti,

i kakav će to biti osećaj ako uspete u onome

što vam je važno.

I tu sliku kreirajte.

Znači ako uspete u onome što želite da promenite

i ako se stvarno promeni,

bilo da je posao.

Pa nađete posao koji obožavate,

ili možda partner.

Pa nađete partnera koga ćete vi da obožavate

koji će vas da obožava.

Gde ćete imati vezu koja je predivna.

Zamislite kako će biti tada živeti.

I tu sliku kad vam ponestane snage,

da kada ste onako kratko pred odustajanjem,

vratite stu sliku sebi

i videćete ona će vam davati inspiraciju iznutra.

Jer je jako važno da

pomognemo sebi u tim trenucima.

Obični ljudi,

oni imaji milion želja

ali sve nešto započnu

nikad ništa ne završe. ali izvrsni ljudi,

ljudi koji su stvarno

spremni da postignu uspeh u određenim stvarima,

rade to smišljeno.

Bave se time,

odgovaraju na pitanja,

gledaju videa,

vi to sada radite.

Gledate video,

imate pitanja.

Odgovorite na njih.

Uradite sve što sam vam ovde dala

i pomozite sebi.

Možda ovo nije rešenje za sve vaše probleme,

ali je možda jedna mala puzlica

u celoj slici,

koju možete da kreirate.

Jer poenta svih ovih

mojih videa

i svega što ja radim jeste,

da vam pomognem

korak po korak,

da kreirate posao i život

koji ćete da obožavate.

Korak po korak,

polako

i vremenom.

Jer to ne ide preko noći.

Ako ste nestrpljivi odustaćete,

a to će biti velika šteta.

Jer ja verujem da mnogi od vas

znaju da zaslužuju mnogo više

i da mogu da kreiraju mnogo

lepši i ispunjeniji život,

nego što ga žive.

Ako sam vam bilo kako pomogla u ovome,

biće mi veliko zadovoljstvo.

Pritisnite zvonce

i subscribe.

Tako da vas obavestimo

kada stigne opet novi video,

sledećeg četvrtka,

a ja za sledeći četvrtak

opet smišljam nešto

zanimljivo i korisno.

Sve vas ljubim i vidimo se opet.