Test Et! İlişkin Ne Kadar Sağlıklı?

İnsanları en çok mutlu eden ya da en çok mutsuz eden konuların başında ilişkiler geliyor.

Peki senin ilişkin nasıl bir etki bırakıyor senin üzerinde ?

Bunu öğrenmek istemez misin ? Bu videoda ilişkilerimizi değerlendiriyoruz.

Onu ilk tanıdığımız zaman, içimizde kelebekler uçuşuyor, ondan başka bir şey düşünemiyoruz.

Sanki diyoruz ki, artık onu buldum ve her an mutlu olucam.

Çoğu ilişki böyle başlıyor ama işler beklediğimiz gibi gitmiyor.

Ne oluyor peki sonrasında ?

Karşı taraftaki kişi bize zarar verse de, ilişkinin kendisi bize zarar verse de,

bazen içinde bulunduğumuz alışkanlıklardan dolayı, bazen korkulardan dolayı,

bazen de, zararı kurtarcam, düzelicek, o kadar emek verdim, ben bu işin içinden çıkamam diyerekten,

bu ilişkiye devam ediyoruz.

Ama giden ruh sağlığımız oluyor.

Bu videoda, ilişkimizi test ediceğiz, ilişkimiz ne kadar sağlıklı,

ne kadar iyi gidiyor,

tek ihtiyacımız olan, bu test için, bir kağıt, bir kalem.

Şimdi sana bazı sorular sorucağım, bu soruları şuan için cevap vermeden, önündeki kağıda yazmanı istiyorum.

İlk sorum şu, en ihtiyaç duyduğun anda,

yanında olmasını istediğin kişi şuan birlikte olduğun kişi mi ?

Gelelim diğer sorulara,

birlikte olduğun kişiyle istediğin şekilde konuşabiliyor musun ?

Kendini rahatça ifade edebiliyor musun ?

Bir diğer soruysa şu ; bu ilişkide kullanıldığını hissediyor musun ?

Ya da konuştuğunuz konular, hep onun odak noktası olduğu konular mı ?

Bazen ilişkilerde rol yaparız, kendi kişiliğimizi, davranışlarımızı ortaya koyamayız.

Korkarız, ya tepki gösterirse, ya beni bırakır giderse, ben kendi kişiliğimi ortaya koyarsam, diye. Bu sorumuz bununla ilgili, birlikte olduğunuz kişiyle beraberken,

kendi kişiliğinizi, samimi bir şekilde, gerçekçi bir şekilde ortaya koyabiliyor musun ?

Ya da ondan çekindiğin için, tamamen rol mu yapıyorsun ?

İlişkilerde bazen, taraflardan biri,

karşı tarafın söylediği şeyleri, dünya görüşünü, düşüncelerini, yorumlarını ciddiye almaz.

Bazen dalga bile geçebilir.

Senin ilişkinde, birlikte olduğun kişi,

senin düşüncelerini, dünya görüşünü, olaylar hakkındaki yorumlarını ciddiye alıyor mu ?

Bunlar üzerinde konuşabiliyor musunuz ?

Ya da seni hiç önemsemeyip, bazen bunla dalga geçip,

Seni bir nesne yerine koyduğu oluyor mu ?

Bazı ilişkilerde taraflardan biri karşı tarafı durmadan eleştirir.

Saçını eleştirir, tipini eleştirir, giydiğini eleştirir,

her şeyini eleştirir.

Ve eğer eleştirilen taraf güçlü duramazsa,

bununla mücadele edemezse,

eleştiren taraf daha da eleştirmeye başlar.

Bu sorum aslında bununla ilgili,

ilişkiye başlamadan önceki halinle

kendini kıyasladığın zaman kendini daha özgüvensiz mi görüyorsun ?

Daha mutsuz, daha sanki hiç bir şeye gücü yetmiyecekmiş gibi mi hissediyorsun ?

Bir de şu var,

sanki bu ilişkiyi bırakırsam bir daha hiç kimse beni beğenmicek gibi mi hissediyorsun ?

Eğer soruları not edemediysen, hiç problem değil, açıklama kısmından soruların tamamına ulaşabilirsin.

Senden şunu istiyorum.

Sakin bir köşeye geç ve bu soruları yaz.

Sonra içinden geldiği şekilde, sen olduğun şekilde,

en gerçek, en samimi halinle o sorulara cevap ver.

Yazarken, insan bazen kendine bile itiraf etmekten korkar.

Korkma.

Yaz içinden geldiği gibi.

Ve sonra oku bi baştan sona bakalım. Ne hissettiriyor sana ?

Yorum sana ait, bu ilişki iyi bir ilişki mi ? Sağlıklı bir ilişki mi ?

Sen karar vericeksin buna.

Dinlediğin için çok teşekkür ediyorum, eğer bu videoyu beğendiysen sağ alt köşeden beğen butonuna basmayı unutma. ALTYAZI : Makavaize (altyazıda varsa hatam kusura bakmayın )

Ve diğer videolardan haberdar olmak için, Psikoloji TV youtube kanalına abone olmayı unutma.

Görüşmek üzere kendine çok iyi bak.