Вопросы #2 (1) الأسئلة رقم 2 (1) Questions #2 (1) Perguntas #2 (1)

привет ребята вы на задавали кучу مرحباً يا رفاق ، لقد سألت مجموعة hi guys you didn’t ask a bunch вопросов некоторым из которых можно было questions some of which could

бы посвятить отдельное видео я I would like to devote a separate video

постараюсь быть краток но ничего обещать I will try to be brief but promise nothing

не могу и видео может затянуться на этот I can't and the video can drag on for this случай я оставлю в комментариях или в

описании тайминги по которым вы сможете description of the timings for which you can

перейти к интересующему вас вопросу и go to the question you are interested in and помните по большей части вопросов я remember most of the questions i

выражаю свое имхо она может меняться в I express my IMHO it can change in зависимости от данных с которыми я depending on the data with which I

впоследствии могу столкнуться начнем later I can face we will start андре . andre. я учусь на втором курсе факультета I am in my second year of faculty

психологии и тут творится полная анархия psychology and complete anarchy is going on here

кругом преподают антинаучные теории без around teach antiscientific theories without каких бы то ни было доказательств как ты any evidence like you

считаешь с появлением современных мрт мы do you think with the advent of modern MRI we

психологи можем наконец-то назвать себя psychologists can finally call ourselves учеными и как ты относишься к нлп scientists and how do you feel about NLP

ну давайте честно психология находится в well let's be honest psychology is in крайне плачевном состоянии не только в extremely deplorable state, not only in

россии но и на территории всего бывшего russia but also on the territory of the entire former

союза хорошо если вам в универе indian union is good if you are at indian uni ства какой-нибудь как серьезную something as serious

работающую какую-то методику не a working technique is not преподавали впрочем это не означает что taught, however, this does not mean that у психология не являются научной u psychology is not scientific дисциплиной и психологией свой предмет и discipline and psychology your subject and объекты и свои методы objects and their methods пар наукой в целом она не является более couples science in general, it is no longer того если абстрагироваться от then if we abstract from

психологического мракобесие творящегося psychological obscurantism of the happening

в некоторых вузах и и взглянуть на in some universities and and take a look at западные программы обучения то можно

увидеть что такие отрасли как see that industries such as

когнитивная психология вместе с рядом cognitive psychology together with a number других дисциплин дают нам когнитивистики other disciplines give us cognitive science

занимающуюся на должном уровне кучей dealing with a bunch of современных актуальных проблем от

искусственного интеллекта да у различных artificial intelligence yes different проблем сознания да и когнитивное problems of consciousness and cognitive искажение были описаны и доказаны одними distortion has been described and proven by some из первых именно в психологических of the first in psychological экспериментах а знакомство с experiments and acquaintance with когнитивными искажениями то есть такими cognitive distortions that is ошибками в мышлении которые появляются у errors in thinking that appear in

людей из-за каких-то предубеждений и

приводят их к нерациональному поведение lead them to irrational behavior необходимо каждому человеку для того is necessary for every person to

чтобы их пофиксить собственно как нити to fix them as threads themselves листика это не единственный пример leaf is not the only example есть также оппозиционная психология there is also oppositional psychology рассматривающая какие-то considering some индивидуальные и общие особенности в individual and general characteristics in

поведении как фенотипический признак behavior as a phenotypic trait

то есть признак эволюцию которого вы that is, a sign of the evolution of which you можете отследить can track

идея проста и прекрасна наша психика и the idea is simple and beautiful, our psyche and какие-то поведенческие особенности some behavioral features

формировались под действием formed under the influence естественного полового и иных отборов и natural sexual and other selections and такие вещи как общее поведенческие things like general behavioral особенности какие-то общие повсеместно some common features everywhere

встречающиеся черты характера вот тому common character traits here как раз свидетельство что-то как-то just evidence of something somehow быстро темнеет

но я сделаю вот так у вас устраивает but I'll do it like this.

надеюсь итак я остановился на на общих I hope so I settled on the general поведенческих особенностях и так behavioral characteristics and so

продолжаем например благодаря we continue, for example, thanks to

эволюционным психологом мы знаем кучу an evolutionary psychologist, we know a bunch of

всяких интересностей про альтруизм у any interesting things about altruism for людей про ревность которая даже ценится people about jealousy which is even appreciated в нашем обществе ну и куча других there are a lot of others in our society интересных вещей и эволюционная interesting things and evolutionary

психология это отдельное направление psychology is a separate direction которое относится к психологии и это which belongs to psychology and this

наука the science

конечно и у нормальной не мракобес най of course, and the normal one is not obscurantist психологии есть свои проблемы в psychology has its own problems in

частности в прошлом году в сайнс была in particular last year in science was опубликована статья посвященная an article dedicated to воспроизводимости результатов reproducibility of results

психологических исследований и полностью psychological research and completely

повторить результаты исходного repeat the results of the original исследования удалось только в тридцати research was only possible in thirty девяти процентах случаев 39 процентов nine percent of cases 39 percent представляете какой кризис can you imagine what a crisis воспроизводимости reproducibility

ну психологи естественно оправдывались Well, psychologists naturally justified themselves тем что психологические эффекты нежные и the fact that the psychological effects are gentle and сложные их тяжело повторить поскольку complex ones are difficult to repeat because слишком много переменных too many variables

оправдание как вы понимаете так себе но excuse as you understand so-so but сам факт the fact itself

плохой воспроизводимости исследований poor reproducibility of studies

говорит лишь о необходимости подбора speaks only of the need for selection

более точных методов исследования

подбора больших выборок ну и разумеется selection of large samples and of course со стороны общества более критичное from the side of society is more critical отношение

к психологическим публикациям особенно to psychological publications especially

если те являются единичными последний if those are singular last пункт касается кстати вообще научных the point concerns by the way in general scientific исследований в целом много исследований research in general a lot of research

собранных в метаанализ всегда лучше чем collected in meta-analysis is always better than

одно

что касается мрт то психологи могли as for mri, psychologists could называть себя учеными и до появления и call themselves scientists before and активного внедрения этой технологии active introduction of this technology

наира визуализации конечно сейчас naira visualization of course now исследования при помощи мрт просто не examinations with the help of mri are simply not могут не восхищать чего только одна there is only one thing that may not admire реконструкция изображения по активности image reconstruction by activity

вашего мозга стоит конечно картинка пока оставляет желать лучшего но представьте

будущее где люди смогут например a future where people can for example

просматривать записанные сны травы я view recorded dreams of grass i кивать но во всем стоит придерживаться nod but everything is worth sticking to умеренного скептицизма сейчас в moderate skepticism is now in различных популярных сми и всяких various popular media and all sorts

абсолютно бесполезных тренингах completely useless trainings

результаты мрт обследований частенько the results of mri examinations are often превозносит в ранг какой-то непреложной exalts to the rank of some immutable истины truths

зачастую некорректно интерпретируя often misinterpreting результаты обследований и дела какие-то the results of examinations and some cases далеко идущие выводы к подобным файлам far reaching conclusions to similar files

относятся например и исследование include, for example, research которому в 2012 году если они ошибаюсь which in 2012 if they are wrong

далее шнобелевскую премию further the Shnobel Prize

суть исследование было в том что the essence of the study was that исследовали активность головного мозга у investigated the activity of the brain in

рыбы лосося и все бы ничего если не salmon fish and everything would be nothing if not считать того что лосось был мертв причем consider that the salmon was dead and достаточно давно он был заморожен long ago it was frozen

или другой файл в 2008 году группа or another file in 2008 group исследователей из калифорнийского researchers from California

университета сканировали мозг University brain scan избирателей показывай им фотографии show them photos of voters кандидатов в президенты presidential candidates выводы они представили в колонке they presented their conclusions in the column нью-йорк таймс то есть в виде new york times that is in the form

публицистики так вот выводах было journalism and so the conclusions were указано что избиратели проявили indicated that voters showed

наименьший интерес к двум кандидатам least interest in two candidates

соответственно шанс этих кандидатов были accordingly the chances of these candidates were самыми минимальными по мнению the most minimal in the opinion

исследователей эти два кандидата джон researchers these two candidates john

маккейн и McCain and

барак обама да тот самый коварный обамка barack obama yes the same insidious obama видимо это был хитрый план для усыпления Apparently it was a cunning plan to put to sleep бдительности собственно вопрос об vigilance is the actual question of интерпретации данных полученных interpretation of data obtained

подобными методами и нейровизуализации similar methods and neuroimaging

достаточно острый возводить подобные sharp enough to erect like технологии в абсолют точно не надо стоит technology is definitely not worth it их применять к месту и быть осторожным с apply them to the place and be careful with

выводами ну и мое отношение канал по conclusions well and my attitude channel on игре нлп один хрен здесь совсем кратко NLP game one hell is very brief here нлп с точки зрения науки херня который nlp from the point of view of science bullshit дискредитировала сама себя и причем уже discredited herself and moreover already

достаточно давно сейчас никто кроме long enough now, no one but различных тренеров личностного роста various personal growth trainers

авторов концепции помоги себе сам и the authors of the concept, help yourself and прочих шоуменов разводящих вас на деньги other showmen cheating you for money

не говорит об нлп как о чем-то does not talk about NLP as something работающим и оправдывающим ожидании working and meeting expectations

анализы научных публикаций по теме нлп analyzes of scientific publications on the subject of NLP однозначно говорят что это уже наука unequivocally say that this is already science

эффективная лишь для кошельков тех кто effective only for the wallets of those who вам ее впаривает анастасия медовое целых Anastasia honey pushes it to you три вопроса но 100 лайков придется three questions but 100 likes will have ответить на все answer all

какую книгу для изучения нейронаук вы бы what book would you like to study neuroscience посоветовали наира науки это слишком advised naira science is it too объемный термин сейчас изучении мозга a voluminous term now studying the brain занимается огромное количество дисциплин deals with a huge number of disciplines от классической биологии ду лингвистики и собственно о чем конкретно меня and exactly what exactly me

спрашивают я не совсем понимаю особенно I don't quite understand, especially учитывая то что у меня нет considering that I don't have

специализированного образования в этой specialized education in this

сфере и все что я могу в принципе sphere and all that I can in principle

посоветовать это какой-нибудь научпоп advise it to some scientific pop

сейчас нейронауки это невероятно neuroscience is incredible now популярное направление огромное the popular destination is huge количество дисциплин породила новые области с приставкой и наира литературы areas with a prefix and naira literature на этот счет хватает публикуется enough is published on this score

огромное количество научных статей и a huge number of scientific articles and

пожалуй один из самых известных и perhaps one of the most famous and

наиболее часто цитируемых авторов в этой most cited authors in this

сфере является дик swap наверняка люди the sphere is dick swap for sure people интересовавшийся темой слышали о его interested in the topic heard of his книге мы это наш мозг от матки до book we are our brain from the womb to альцгеймера alzheimer's

надо сказать ряд заявление этой книге не I must say a number of statements in this book are not бесспорны и indisputable and

да и сам swap suites по большей части на and swap suites itself are mostly on исследование нидерландского института Dutch Institute study головного мозга и в некоторых из этих brain and some of these

исследований и выборки маленькие очень studies and samples are very small маленькие

поэтому не стоит воспринимать все so don't take everything

написанное там как неоспоримые факты но written there as indisputable facts but

людям

интересующимся темой будет однозначно those interested in the topic will definitely

интересно есть также неплохая книга у interestingly there is also a good book from эрика канделя нобелевского лауреата 2000 Eric Kandel 2000 Nobel laureate года кстати книга называется в поисках by the way, the book is called in search of

памяти ну и наверняка вы все слышали о memory well, and for sure you've all heard about книге криса фрита мозг и душа Chris Frith's book Brain and Soul как нервная деятельность формирует наш how nervous activity shapes our внутренний мир вообще есть и более the inner world in general is more радикальные книги как например у сэма radical books like sam харриса

свобода воли который не существует очень free will which does not exist very much коротенькое и буквально за вечер short and literally over the evening

прочесть можно но ребята я повторюсь я you can read it, but guys, I'll repeat myself

недоумеваю нейронауки сейчас это очень I am perplexed by neuroscience now it is very популярная тема неужели вы бы сами не popular topic wouldn't you yourself нашли себе книгу это касается вообще found a book this concerns in general всех вопросов про научно-популярные all questions about popular science

книги я все-таки не google ничто не books I still don’t google nothing мешает вам скачать любую книгу скажем prevents you from downloading any book let's say

фонда династия благо пиратское знание dynasty fund boon pirate knowledge

доступно всем прочесть ее и как-то available to everyone to read it and somehow осмыслить решайте сами что вы хотите comprehend decide for yourself what you want читать

у каждого своя голова на плечах мне вот everyone has their own head on my shoulders here чертовски нравится перечитывать damn love to re-read

цитологию ченцова Chentsov's cytology

но это ненаучная популярная книга так but this is an unscientific popular book so что извините второй вопрос что думаете о what sorry second question what do you think about вегетарианстве приемлемо ли она с vegetarianism is it acceptable with научной точки зрения scientifically

возможно ли получать необходимые is it possible to get the necessary вещества лишь из растительной пищи substances only from plant foods просто видимо это довольно спорный just apparently it's pretty controversial вопрос в разных источниках разные мнения question in different sources different opinions

о ки вегетарианство весьма интересующая okay vegetarianism is very interesting вас тема you subject

содержащий в себе множество мифов причем containing many myths and как со стороны самих вегетарианцев так и both on the part of the vegetarians themselves and со стороны мясоедов тем не менее делать on the part of the meat-eaters nevertheless do отдельное видео по этой теме я не a separate video on this topic, I am not

планировал так что постараюсь быть planned so I will try to be

краток если отбросить всю идеологическую brief if we discard all ideological составляющую вегетарианство component of vegetarianism

ну виде всяких не таких как все well, the sight of everyone is not like everyone else мальчиков и девочек теряющих сознания на boys and girls losing consciousness on

улице от банального не соблюдения всех the street from the banal non-observance of all мыслимых и немыслимых imaginable and unthinkable

правил питания до всяких зверушек жалко I feel sorry for the rules of nutrition before any animals

есть те кому действительно очень жалкая there are those who are really very pathetic то останется один голый факт then there will be one naked fact отсутствие в рационе по крайней мере lack in the diet at least

мясо млекопитающих собственно и mammalian meat itself and подходить к этому факту стоит it is worth approaching this fact беспристрастно вообще эволюция человека impartially general human evolution шла интересным образом та группа that group walked in an interesting way австралопитеков что дала начало нам с Australopithecus that gave rise to us with

вами достигла успеха во многом благодаря you have achieved success largely thanks to

всеядности просто употреблении omnivorous just addicting растительной пищи это не очень plant food is not very эффективно с точки зрения затрат времени time efficient

и питательности но только вот проблема в and nutritional value, but the problem is том что мы уже давно не в естественной the fact that we are no longer in a natural

среде живем и многие из нас даже environment we live and many of us even большинство могут позволить себе прием most can afford admission исключительно обработанной растительной exclusively processed vegetable пищи и на самом деле при должном подходе food and in fact, with the proper approach такой отказ безопасен и в некоторых such a refusal is safe and in some случаях может быть даже полезен cases may even be useful недостаток чего-либо всегда можно lack of something is always possible компенсировать например в естественной compensate for example in natural природе витамины группы b 12 nature b vitamins 12

производится исключительно бактериями в produced exclusively by bacteria in

толстом кишечнике у млекопитающих а large intestine in mammals a усваивание витаминов этой группы assimilation of vitamins of this group

происходит в тонком кишечнике и он occurs in the small intestine and it

находится выше по пути следования и если is higher along the route and if у хищников проблем не возникает predators have no problems они получают витамины этой группы поедая they get vitamins of this group by eating травоядных то вот травоядные вынуждены herbivores, then herbivores are forced

идти на жертвы например какие-нибудь make sacrifices for example some гориллы gorillas

вынуждены есть собственый кал чтобы have to eat their own feces to получить эти ценные витаминки get these valuable vitamins людям поедать call не обязательно people don't need to eat call конечно если здраво к этому подходить то of course, if it is sensible to approach this then например недостаток витаминов b 12 можно for example, a lack of vitamins b 12 can

компенсировать compensate

искусственно обогащенной пищей например artificially fortified food for example всякими злаками и дрожжами недостаток all sorts of cereals and yeast deficiency белка вы можете выявить сдав анализ protein you can identify by passing the analysis

крови на уровень альбумина и в случае blood to the level of albumin and in the case of необходимости включить в свой рацион need to include in your diet

нужные продукты например в тех же the necessary products for example in the same

бобовых некоторых бобовых белка может legumes some legumes protein can

содержаться больше чем в том же мясе да contained in more than the same meat yes и в молоке есть белок and there is protein in milk ну и так далее по списку то есть анализы well, and so on according to the list, that is, analyzes и прием различных микро им and the reception of various micro im элементов и в идеальном мире таким elements and in an ideal world such образом за своим здоровьем должны way for their health should

следить не только викторианцы но и watch out not only for the Victorians but also вообще все люди при этом те же b12 есть in general, all people have the same b12 и в молочных продуктах поэтому что and in dairy products so that касается строгих вегетарианцев concerns strict vegetarians

которые отказываются от морепродуктов who refuse seafood

рыбы молочных продуктов и яиц fish dairy products and eggs вот им за своим здоровьем надо следить в so they need to monitor their health in

несколько раз тщательнее поскольку по several times more carefully since исследованиям самым крупным research the largest

исследованием 90-х годов они и болеют и research of the 90s, they are sick and умирают раньше всех по этим же die before everyone else for the same

исследованием нестрогие викторианцы study lax Victorians оказываются здоровее всех по ряду turn out to be the healthiest in a row показателей

например они реже всего страдает от for example, they are least likely to suffer from ишемической болезни сердца в исследованиях вышедших в 2015 для studies released in 2015 for

британии в строгие вегетарианцы и все Britain in vegan and all

также умирают раньше всех и болит больше also die before everyone else and hurt more всех их выделили в отдельную группу all of them were singled out in a separate group

а вот что касается вреда мясо but as for the harm meat млекопитающих то данные тут неоднородные mammals, the data here is heterogeneous есть исследование показывающий связь there is a study showing a connection между употреблением красного мяса и час between eating red meat and an hour кто и всяких злокачественных опухолей и who and any malignant tumors and

ишемических болезней сердца есть ischemic heart disease исследования не показывающий такой связи research showing no such connection вероятно здесь большую роль играют probably play a big role here различные культурные особенности different cultural backgrounds

употребления мяса в пищу eating meat

например глубокая прожаркой и всякие such as deep fried and all sorts

барбекю характерные для америки не самым barbecue typical for america is not the most лучшим образом отражаются на better reflect on безопасности местных продуктов safety of local products а вот с россией и снг по исследованиям but with russia and the cis according to research полный фейл данных очень мало а также то full file data is very small and then что вегетарианцы в целом ведут более that vegetarians generally lead more

здоровый образ жизни healthy lifestyle

но лучше спят меньше курят следят за but sleep better less smoke follow своим здоровьем тоже отражается вот на its health is also reflected here on таких исследованиях и such studies and

это стараются учитывать вносят различные they try to take into account different поправки но это не всегда удается короче amendments but it does not always work out shorter быть вегетарианцем можно и даже you can be a vegetarian and even безопасно главное иметь разнообразный safe the main thing is to have a varied рацион и не гнушаться всяких микро и diet and do not disdain any micro and макроэлементов и прочих пищевых добавок macronutrients and other food additives хоть мне и не понятно как можно although I don't understand how you can отказаться такой вкуснотищи как мясо refuse such good food as meat даже в конечном итоге если это кажется even in the end if it seems

чем-то вредным пойду поем

так и третий вопрос планируете ли вы so the third question are you planning

устроить встречу со зрителями ну arrange a meeting with the audience well учитывая географическое положение это не given the geographic location, this is not самая простая задача я из беларуси the easiest task I'm from Belarus

большинство моей аудитории за россии и the majority of my audience is from russia and

ехать куда-то в рандомный город go somewhere to a random city

неизвестно куда там и и находить no one knows where there and to find организатора

но это слишком много головной боли до but this is too much headache before аудитории у меня не настолько большая my audience is not that big

чтобы устраивать какие-то встречи она to arrange some meetings she растет это не может не радовать но пока growing it can not but rejoice but for now

что пока что нет точно где мои тв so far not exactly where are my tvs спрашивает не думал сделать обновленное asks did not think to make an updated видео про гамова поскольку то видео уже video about gamov because that video is already достаточно старые гораздо уступать в old enough to give way in качестве твоему нынешнему формату думал I thought the quality of your current format

это хорошая идея прекрасная идея it's a good idea great idea

поскольку уже четвертый год идет каналу since the channel has been running for four years и за это время качество видео and during this time the video quality

действительно значительно выросло вообще really grew significantly in general на будущее я бы хотел сделать серию и for the future I would like to make a series and таких ремейков старых видео но с новыми such remakes of old videos but with new мифами учитывая новые данные и myths given new data and

естественно если вы все это дело naturally if you are the whole thing

поддержите если вы поддержите буду не support if you support I will not