Watch "Глагол СПАТЬ с приставками | Учим глаголы (ru / en subs)" on YouTube

Привет-привет, мои дорогие студенты!

Меня зовут Наталья. Я - учитель русского языка.

Добро пожаловать на канал, где вы можете

практиковать свой русский язык.

В видео есть субтитры.

Используйте субтитры, пожалуйста.

Вы можете слушать и практиковать русский язык

в то же время. Хорошо?

Сегодня я проспала работу... ну, почти.

У меня для вас будет короткая история.

Сначала я расскажу вам историю,

и потом я повторю глаголы для вас.

На моём канале есть разные материалы.

У меня есть один файл с фразами.

Вы можете получить этот файл совершенно бесплатно.

В файле фразы на русском, такие как “Где музей?

Где метро? Что вы будете есть? Я хочу…”

Я думаю, эти фразы очень полезные,

поэтому скачайте этот файл. И это бесплатно!

И также я даю уроки русского языка.

Если вам интересно, если вы хотите понять,

какой у вас уровень русского, на уроке я помогу вам

говорить больше по-русски. Ссылка внизу.

И на Patreon я загружаю транскрипты и аудиофайлы.

К каждому видео я делаю список фраз,

самых трудных фраз и транскрипт.

Я думаю также, это может быть полезно для вас.

Ссылка внизу.

И сейчас моя история. Давайте начинать!

А, кажется, я всё проспала. Сколько времени?

Без пятнадцати девять. У меня же урок.

У меня урок в девять. Я всё проспала.

Ладно, всё не так страшно. У меня ещё целых 15 минут.

15 минут. Всё хорошо, я не проспала.

А какой сегодня день? А, вторник.

Фуф, у меня урок в среду.

Каждую среду у меня урок в 9 часов, а сегодня вторник.

Не проспала, фуф.

Нельзя так делать. Нужно ставить будильник.

Да-да, нужно поставить будильник на завтра,

тогда я точно не просплю завтра.

Хорошо! На сколько? ...на восемь,

да, поставлю будильник на 8 часов.

В 8:00 я встану. Ну, в 8 я проснусь, может быть, ещё полежу чуть-чуть,

и в 8:20 я встану, и в 9:00 будет урок.

В 8 часов нормально.

Фуф, не проспала. Всё нормально.

9 часов почти. 9 часов утра.

Можно ещё поспать немного.

Кажется, я выспалась. Да, уже не хочу спать.

Нет-нет, я выспалась. И спала вроде хорошо.

Вчера я заснула как-то, даже не помню как.

Я даже не заметила, как заснула вчера.

Мне кажется, было часов 11.

Я смотрела что-то на YouTube и заснула.

Да, это было 11 часов. Сколько часов я спала?

12, час, два, три, четыре, пять, шесть, семь, восемь,

и сейчас почти девять (утра).

Я спала 10 часов. Какой ужас!

Обычно я сплю 8 часов. 10 часов - это много для меня.

10 часов. Когда я сплю много, у меня болит голова.

А сегодня ещё чуть не проспала. Хорошо нет урока.

Урок только завтра, но вроде выспалась.

И я не просыпалась ночью. Да, я спала очень крепко.

На улице было тихо, и сегодня я не просыпалась.

Иногда в выходные люди гуляют, люди стоят на улице

и разговаривают очень громко. И иногда я просыпаюсь ночью,

но сегодня я не просыпалась.

Сегодня я спала хорошо. Я спала крепко.

Но 10 часов!? Так много. Я спала 10 часов,

значит нужно вставать. Нужно что-то делать.

Да, значит сегодня не буду спать днём.

Иногда я сплю днём. У меня уроки вечером со студентами.

И я могу поспать чуть-чуть днём. Я сплю час или полтора днём.

И я также просыпаюсь сама. Обычно я не ставлю будильник.

Я просыпаюсь без проблем. Да, и сплю я хорошо.

У меня никогда не было проблем со сном. А у вас?

Нет. Я помню, может быть, два раза в жизни

или даже три раза в жизни у меня была бессонница.

Я не могла заснуть. Когда я уже не работала в офисе,

я планировала работать в Китае, я помню, я не могла заснуть.

Может быть, неделю или больше у меня были проблемы со сном.

У меня была бессонница, но сейчас у меня нет таких проблем.

Сейчас я сплю хорошо. Может быть, моя жизнь лучше, не знаю.

Но... когда у меня урок утром, нужно ставить будильник.

Нельзя так делать. Сегодня чуть не проспала.

Я точно знаю, врачи рекомендуют засыпать и просыпаться

в одно и то же время.

Например, если вы засыпаете в 10 часов вечера

и просыпаетесь в 6 часов утра.

Вы спите 8 часов - это нормально. Важно засыпать и просыпаться

в одно и то же время. Важен график, но у меня его нет.

Иногда я засыпаю в 1 ночи. Иногда я смотрю что-то в Интернете,

или я работаю допоздна, я могу работать очень поздно,

и поэтому я засыпаю поздно и просыпаюсь часов в 9.

Но вчера я заснула в 11 вечера. 10 часов я спала.

Ну ладно. Сегодня не буду спать днём. Кажется, я выспалась.

Я чувствую себя отлично. Можно начинать день.

И сейчас я хочу повторить глаголы для вас.

Спать. Ночью мы обычно спим. Наше тело отдыхает.

Мы спим в кровати. Я сплю. Он спит. Ты спишь.

Вы спите. Они спят. Сегодня ночью я спала.

В прошлом мы тоже говорим “спать”... мы тоже используем “спать”.

Он спал. Она спала. Они спали.

Поспать, значит немного. Я планирую поспать днём.

Значит немного, час или два я хочу поспать сейчас.

Следующее - просыпаться. Просыпаться - проснуться.

Утром мы просыпаемся, когда мы открываем глаза.

Наше тело отдохнуло, и мы просыпаемся.

Мы это не планируем. Можно просыпаться с будильником.

Когда будильник звонит, вы просыпаетесь.

Обычно я просыпаюсь в 8 или в 9 часов утра.

Каждый день я просыпаюсь в одно и тоже время.

В прошлом… вчера я проснулась рано.

Засыпать - заснуть, когда мы впадаем в сон.

Мы ложимся спать, и потом мы засыпаем.

Обычно мы это не планируем. Мы не знаем, когда мы заснём.

Мы впадаем в сон. Засыпать.

Я засыпаю без проблем.

У меня нет проблем со сном. Я засыпаю легко.

Вчера я заснула рано. Обычно я засыпаю часов в 12 или в час ночи.

Просыпать - проспать, значит вы спали больше, чем вы планировали.

Вы хотели проснуться в 7 часов, но вы проснулись

только 8 часов утра, и это проблема. Вы проспали.

Когда у вас был план, или вы хотели проснуться раньше,

но вы проспали. Просыпать - проспать.

Следующее - высыпаться, выспаться.

Высыпаться - выспаться, когда вы спите достаточно.

Обычно я высыпаюсь. Мне хватает 8 часов.

8 часов - достаточно для меня, и я чувствую себя бодро.

Я высыпаюсь.

Например, когда у меня утром самолёт или поезд,

конечно, я встаю рано, и я не высыпаюсь.

Я, может быть, сплю 5 часов или 6 часов,

и это недостаточно для меня, и я не высыпаюсь.

Следующее, это последнее - переспать.

Это значит интимную близость.

Например, они переспали, значит у них был секс.

Когда мы говорим “они”... “они переспали”

- это об интимной близости.

Вы спите хорошо? Вы засыпаете быстро?

Я советую вам ответить на эти вопросы.

Пишите в комментариях ваши ответы. Это для практики.

У меня к вам много вопросов. Сколько часов вы спите?

Вы обычно высыпаетесь? Когда в последний раз вы не выспались?

Когда в последний раз вы проспали что-то?

Вы планировали встать рано, но вы проспали.

Я думаю, это полезно отвечать на вопросы.

И вы можете использовать другие материалы на моём канале.

Я советую вам скачать этот файл с фразами.

В этом файле самые нужные фразы, как сказать “Здравствуйте”,

как спросить что-то на улице, как заказать еду в ресторане.

Там 150 самых полезных фраз.

Или вы можете поговорить со мной на уроке и посмотреть,

как вы говорите по-русски.

Конечно, я буду вам помогать говорить по-русски.

К этому видео также будет транскрипция,

где будет список самых трудных фраз и будет текст.

Вы можете скачать этот текст на Patreon. Хорошо.

Спасибо, что были со мной. Спасибо вам!

Хорошего дня, пока-пока.