Perché invecchiamo? Why do we grow old? ¿Por qué envejecemos? Dlaczego się starzejemy?

Sebbene molti cerchino la proverbiale fonte della giovinezza, Ačkoli mnozí hledají příslovečný pramen mládí, Chociaż wielu szuka przysłowiowego źródła młodości, Embora muitos procurem a proverbial fonte da juventude,

come prima cosa ci si potrebbe chiedere: perché invecchiamo? first of all, one might ask: why do we age? przede wszystkim można zapytać: dlaczego się starzejemy?

E che cosa provoca l'invecchiamento? And what causes aging?

Ci sono diversi fattori interi ed esterni come dieta, Existuje několik celých i vnějších faktorů, jako je dieta, There are several whole and external factors such as diet,

attività fisica o stress, che contribuiscono nell'insieme a danneggiare physical activity or stress, which together contribute to harm aktywność fizyczna lub stres, które razem przyczyniają się do powstawania szkód

o riparare le cellule e influenzano la velocità d'invecchiamento.

Ma la sorprendente verità e che, oltre a tutto questo, Ale zaskakująca prawda jest taka, że na domiar wszystkiego

abbiamo effettivamente un orologio biologico all'interno del nostro patrimonio genetico. we actually have a biological clock within our genetic make-up.

E questo orologio, può solamente funzionare per un certo tempo.

In altre parole siamo programmati per morire prima o poi. In other words, we are programmed to die sooner or later.

Il corpo è costituito da miliardi e miliardi di cellule, le quali si moltiplicano continuamente The body is made up of billions and billions of cells, which multiply continuously

e, ogni volta che si dividono, creano allo stesso tempo una copia del loro DNA. and, each time they divide, they create a copy of their DNA at the same time.

Questo DNA è saldamente impacchettato in strutture chiamate cromosomi, This DNA is tightly packed into structures called chromosomes, Cet ADN est étroitement emballé dans des structures appelées chromosomes,

dei quali gli esseri umani ne hanno 23 paia. of which humans have 23 pairs.

Il problema è che la copia del DNA non è sempre perfetta The problem is that the DNA copy isn't always perfect

e salta all'estremità di ciascun cromosoma. and jump to the end of each chromosome. i przeskocz na koniec każdego chromosomu.

Per evitare che alcune informazioni importanti vengano tagliate fuori, To prevent some important information from being left out,

esistono i telomeri, posti all'estremità dei cromosomi, e sono delle ripetizioni telomeres exist, placed at the ends of chromosomes, and they are repetitions telomery istnieją, umieszczone na końcach chromosomów i są powtórzeniami

senza senso di DNA che possono essere perse senza problemi. meaningless DNA that can be safely lost.

Ma ogni volta che le cellule si dividono, questi telomeri diventano sempre

più corti finché non vengono completamente eliminati. shorter until they are completely eliminated. mais curtos até serem completamente eliminados.

A questo punto la cellula non si divide più. At this point the cell no longer divides.

Alcuni vermi piatti sono in grado di rigenerare all'infinito i loro telomeri, Some flatworms are able to regenerate their telomeres indefinitely,

facendoli diventare biologicamente immortali; ma la loro durata di vita varia e sono sensibili making them biologically immortal; but their lifespans vary and they are sensitive

a malattie, cosa che ci fa capire che l'invecchiamento to diseases, which makes us understand that aging

è un mix di genetica e fattori ambientali.

E allora perché le nostre cellule non fanno lo stesso? So why don't our cells do the same?

Sostanzialmente, questo limite nella replicazione aiuta a prevenire il cancro Essentially, this replication limit helps prevent cancer

che è un incontrollabile crescita delle cellule. which is uncontrollable cell growth.

Il momento in cui le cellule smettono di replicarsi è noto come senescenza cellulare. The time when cells stop replicating is known as cell senescence.

Negli esseri umani questo limite è di circa 50 volte. In humans, this limit is about 50 times.

Una volta raggiunto, la cellula inizia gradualmente a perdere le proprie funzioni, Once reached, the cell gradually begins to lose its functions,

e muore generando le caratteristiche tipiche dell'invecchiamento. and dies generating the typical characteristics of aging.

Tutto questo ci aiuta anche a capire come mai l'aspettativa di vita è un qualcosa di All of this also helps us understand why life expectancy is something

strettamente ereditato dai genitori, in quanto la lunghezza strictly inherited from parents, as the length

iniziale del telomero, l'hai presa da loro. initial telomere, you took it from them.