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Scienziati subito, Conta più il TALENTO o l'ALLENAMENTO?

Conta più il TALENTO o l'ALLENAMENTO?

Per diventare grandi atleti, musicisti, o giocatori, dobbiamo allenarci senza sosta.

Ma a quale livello il nostro talento naturale entra in gioco?

Alcuni di noi sono nati con una maggiore probabilità di essere i migliori in quello che fanno?

Per studiare questo fenomeno nello sport, alcuni ricercatori provarono a sottoporre

dei soggetti non allenati ad un identico regime sportivo, per vedere se la stessa quantità

di allenamento avrebbe portato a diversi risultati.

In modo non troppo sorprendente, persone diverse èbbero esiti diversi - alcuni migliorarono

di molto mentre altri di meno.

E' interessante notare che i soggetti imparentati, riportarono miglioramenti simili, evidenziando

quanto la genetica giochi un ruolo fondamentale nel loro potenziale atletico.

Se tuo papà o tuo fratello si allenano con buoni risultati, lo stesso potrebbe valere

per te.

Queste persone sono da considerarsi predisposte all'allenamento.

Da un'analisi statistica sulla resistenza, è emerso che il 50% dei miglioramenti atletici

dipende dalla genetica.

In altre parole, i grandi atleti sono nati con grandi geni.

Col tempo, gli scienziati sono stati in grado di isolare alcune parti dei geni che si credono

responsabili di questi tratti.

I più predisposti all'allenamento hanno questi tratti e hanno grossi miglioramenti, indipendentemente

dallo stato di forma iniziale.

D'altra parte, se i tuoi geni dicono che un allenamento sulla resistenza non fa per te,

lo sci di fondo potrebbe non essere il caso tuo.

Ma anche prima dell'allenamento, gli scienziati hanno notato altro; ovvero differenti livelli

base di resistenza.

Senza alcun tipo di allenamento, alcuni potrebbero essere semplicemente più in forma di altri.

A quanto pare, differenti geni danno ad alcuni delle doti atletiche migliori.

Nel caso della resistenza, questi geni permettono di elaborare grosse quantità di sangue e

sono stati trovati solamente negli atleti allenati.

Quindi si può avere un alto standard atletico oppure ottimi risultati dall'allenamento - o

entrambi!

E' probabile che i nostri più grandi atleti si allenino il più duramente possibile e,

come se non bastasse, hanno anche una eccezionale genetica a loro favore.

Sembra che il talento si possa allenare, nelle giuste circostanze.

Quindi, hai quel che ci vuole per diventare un'atleta olimpico?

La scienza dice: "non puoi saperlo, finché non ci provi".

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Conta più il TALENTO o l'ALLENAMENTO? |||||das TRAINING Zählt TALENT oder AUSBILDUNG mehr? Does TALENT or TRAINING matter more? ¿Cuenta más el TALENTO o la FORMACIÓN? Le TALENT ou la FORMATION comptent-ils davantage ? Czy bardziej liczy się TALENT czy SZKOLENIE? O TALENTO ou a FORMAÇÃO contam mais? YETENEK mi yoksa EĞİTİM mi daha önemli? Що важливіше - ТАЛАНТ чи НАВЧАННЯ?

Per diventare grandi atleti, musicisti, o giocatori, dobbiamo allenarci senza sosta. ||||||||||Unterbrechung ||||||||||without stopping To become great athletes, musicians, or players, we have to train relentlessly. Büyük sporcular, müzisyenler ya da oyuncular olmak için durmaksızın antrenman yapmalıyız.

Ma a quale livello il nostro talento naturale entra in gioco? But at what level does our natural talent come into play? Peki doğal yeteneğimiz hangi seviyede devreye giriyor?

Alcuni di noi sono nati con una maggiore probabilità di essere i migliori in quello che fanno? Are some of us born with a greater chance of being the best at what we do? Bazılarımız yaptığımız işte en iyi olma olasılığı daha yüksek olarak mı doğarız?

Per studiare questo fenomeno nello sport, alcuni ricercatori provarono a sottoporre ||||||||||unterziehen ||||||||||to submit Ke studiu tohoto jevu ve sportu se někteří vědci pokusili podat To study this phenomenon in sports, some researchers tried to submit Bu fenomeni sporda incelemek için araştırmacılar

dei soggetti non allenati ad un identico regime sportivo, per vedere se la stessa quantità |||untrainierten||||||||||| of subjects not trained to an identical sport regime, to see if the same amount antrenmansız denekleri aynı spor rejimine tabi tutarak, aynı miktarda

di allenamento avrebbe portato a diversi risultati. of training would have led to several results. farklı sonuçlara yol açabilirdi.

In modo non troppo sorprendente, persone diverse èbbero esiti diversi - alcuni migliorarono ||||||||mit unterschiedlichen||| Not too surprisingly, different people had different outcomes - some got better Çok şaşırtıcı olmayan bir şekilde, farklı insanlar farklı sonuçlar elde etti - bazıları iyileşti

di molto mentre altri di meno. much while others less. çok, diğerleri ise daha az.

E' interessante notare che i soggetti imparentati, riportarono miglioramenti simili, evidenziando ||||||verwandt|||| Interestingly, related subjects reported similar improvements, highlighting İlginç bir şekilde, ilgili denekler benzer iyileşmeler bildirmişlerdir.

quanto la genetica giochi un ruolo fondamentale nel loro potenziale atletico. ||||||||||athletischen how much genetics plays a fundamental role in their athletic potential. genetiğin atletik potansiyellerinde nasıl kilit bir rol oynadığını anlatıyor.

Se tuo papà o tuo fratello si allenano con buoni risultati, lo stesso potrebbe valere Babanız veya erkek kardeşiniz iyi sonuçlarla antrenman yapıyorsa, aynı şey geçerli olabilir

per te.

Queste persone sono da considerarsi predisposte all'allenamento. These people are to be considered predisposed to training. Bu kişilerin eğitime yatkın olduğu düşünülmektedir.

Da un'analisi statistica sulla resistenza, è emerso che il 50% dei miglioramenti atletici ||||Widerstandsfähigkeit||||||Verbesserungen| From a statistical analysis on endurance, it was found that 50% of athletic improvements Dayanıklılık üzerine yapılan istatistiksel bir analiz, atletik gelişmelerin %50'sinin

dipende dalla genetica. it depends on genetics. genetiğe bağlıdır.

In altre parole, i grandi atleti sono nati con grandi geni. Başka bir deyişle, büyük sporcular büyük genlerle doğarlar.

Col tempo, gli scienziati sono stati in grado di isolare alcune parti dei geni che si credono |||scientists||||||to isolate||||||| Zaman içinde bilim insanları, genlerin belirli kısımlarını izole etmeyi başardılar.

responsabili di questi tratti. responsible for these traits. bu özelliklerden sorumludur.

I più predisposti all'allenamento hanno questi tratti e hanno grossi miglioramenti, indipendentemente Those most predisposed to training have these traits and have big improvements, regardless Eğitime en yatkın olanlar bu özelliklere sahiptir ve ne olursa olsun büyük gelişmeler kaydederler

dallo stato di forma iniziale. from the initial state of form. formun başlangıç durumundan.

D'altra parte, se i tuoi geni dicono che un allenamento sulla resistenza non fa per te, On the other hand, if your genes say that resistance training is not for you, Öte yandan, genleriniz direnç antrenmanının size göre olmadığını söylüyorsa,

lo sci di fondo potrebbe non essere il caso tuo. es||||||||| |||cross||not|||| Langlauf könnte nicht dein Fall sein. cross-country skiing may not be the case for you. kros kayağı sizin durumunuz olmayabilir.

Ma anche prima dell'allenamento, gli scienziati hanno notato altro; ovvero differenti livelli |||||||||nämlich|| |||||||||that is|| Aber auch vor dem Training haben die Wissenschaftler anderes bemerkt; nämlich unterschiedliche Niveaus But even before the training, the scientists noticed more; that is different levels Ancak bilim insanları eğitimden önce bile başka bir şey fark ettiler; yani farklı seviyeler

base di resistenza. von Ausdauer. resistance base. direnç tabanı.

Senza alcun tipo di allenamento, alcuni potrebbero essere semplicemente più in forma di altri. Without any kind of training, some may simply be in better shape than others. Herhangi bir eğitim olmaksızın, bazıları diğerlerinden daha iyi durumda olabilir.

A quanto pare, differenti geni danno ad alcuni delle doti atletiche migliori. ||scheinbar|||||||Fähigkeiten|| ||seems|||||||talents|| Apparently, different genes give some of the best athletic skills. Görünüşe göre, farklı genler bazı insanlara daha iyi atletik beceriler kazandırıyor.

Nel caso della resistenza, questi geni permettono di elaborare grosse quantità di sangue e ||||||||verarbeiten||||| In the case of resistance, these genes make it possible to process large amounts of blood e Direnç durumunda, bu genler büyük miktarlarda kanın işlenmesini sağlar ve

sono stati trovati solamente negli atleti allenati. they were found only in trained athletes. sadece eğitimli sporcularda bulunmuştur.

Quindi si può avere un alto standard atletico oppure ottimi risultati dall'allenamento - o So you can have a high athletic standard or excellent training results - or Böylece yüksek bir atletik standarda veya antrenmandan mükemmel sonuçlara sahip olabilirsiniz - veya

entrambi! both of them!

E' probabile che i nostri più grandi atleti si allenino il più duramente possibile e, |||||||||trainieren||||| Our greatest athletes are likely to train as hard as possible and, En iyi sporcularımız muhtemelen mümkün olduğunca sıkı antrenman yaparlar,

come se non bastasse, hanno anche una eccezionale genetica a loro favore. ||||||||Genetik||| |||it was enough|||||||| as if that weren't enough, they also have exceptional genetics in their favor. Bu yetmezmiş gibi, olağanüstü bir genetik yapıya da sahipler.

Sembra che il talento si possa allenare, nelle giuste circostanze. It seems that talent can be trained, under the right circumstances. Görünüşe göre yetenek, doğru koşullar altında eğitilebilir.

Quindi, hai quel che ci vuole per diventare un'atleta olimpico? So, do you have what it takes to become an Olympic athlete? Peki, bir Olimpiyat sporcusu olmak için gerekenlere sahip misiniz?

La scienza dice: "non puoi saperlo, finché non ci provi". Science says "you can't know until you try." Bilim der ki: 'denemeden bilemezsin'.