Είχα μια δύσκολη μέρα στη δουλειά και δεν μπορώ να κοιμηθώ.
Άκουσε αυτή την ιστορία:
A) Προσπαθούσα να πάω για ύπνο για δύο ώρες.
Αλλά δεν μπορούσα να κλείσω τα μάτια μου.
Σκεφτόμουν για τη σημερινή ημέρα.
Ήταν η πρώτη μου μέρα στην καινούρια δουλειά.
Συνεχίζω να αναρωτιέμαι αν έκανα καλή δουλειά.
Αναρωτιέμαι αν θα μπορέσω να τα πάω καλά με τους συναδέλφους μου.
Ο υπεύθυνος προσωπικού είπε ότι διαθέτω όλα τα προσόντα για αυτή τη δουλειά.
Αν αυτό είναι αλήθεια, αισθάνομαι ότι η πρώτη μέρα έπρεπε να ήταν ευκολότερη.
Σκεφτόμουν ότι έπρεπε να σημειώσω μερικά από αυτά τα συναισθήματα.
Αν το κάνω, ίσως να μπορέσω να κοιμηθώ.
B) Προσπαθούσες να πας για ύπνο για δύο ώρες.
Αλλά δεν μπορούσες να κλείσεις τα μάτια σου.
Σκεφτόσουν για τη σημερινή ημέρα.
Ήταν η πρώτη σου μέρα στην καινούρια δουλειά.
Συνεχίζεις να αναρωτιέσαι αν έκανες καλή δουλειά.
Αναρωτιέσαι αν θα τα πας καλά με τους συναδέλφους σου.
Ο υπεύθυνος προσωπικού είπε ότι διαθέτεις όλα τα προσόντα για αυτή τη δουλειά.
Αν αυτό είναι αλήθεια, αισθάνεσαι ότι η πρώτη μέρα θα έπρεπε να ήταν ευκολότερη.
Σκέφτηκες ότι πρέπει να σημειώσεις μερικά από αυτά τα συναισθήματα.
Αν το κάνεις, ίσως μπορέσεις να κοιμηθείς.
Απάντησε τώρα σε αυτές τις ερωτήσεις:
Ερωτήσεις:
A) 1) Προσπαθούσα να πάω για ύπνο για δύο ώρες.
Για πόσο προσπαθούσες να πας για ύπνο?
Προσπαθούσα να πάω για ύπνο για δύο ώρες.
2) Δεν μπορούσα να κλείσω τα μάτια μου.
Τι δεν μπορούσες να κάνεις?
Δεν μπορούσα να κλείσω τα μάτια μου.
3) Σκεφτόμουν για την σημερινή μέρα.
Τι σκεφτόσουν?
Σκεφτόμουν για την σημερινή μέρα.
4) Συνεχίζω να αναρωτιέμαι αν έκανα καλή δουλειά.
Τι συνεχίζεις να αναρωτιέσαι?
Συνεχίζω να αναρωτιέμαι αν έκανα καλή δουλειά.
B) 5) Αναρωτιέσαι αν θα τα πας καλά με τους συναδέλφους σου.
Με ποιον αναρωτιέσαι αν θα τα πας καλά?
Αναρωτιέσαι αν θα τα πας καλά με τους συναδέλφους σου.
6) Ο υπεύθυνος προσωπικού είπε ότι διαθέτω όλα τα προσόντα για την δουλειά.
Ποιος είπε ότι διαθέτεις όλα τα προσόντα?
Ο υπεύθυνος προσωπικού είπε ότι διαθέτεις όλα τα προσόντα για την δουλειά.
7) Αισθάνεσαι ότι η πρώτη μέρα έπρεπε να ήταν ευκολότερη.
Πώς πιστεύεις ότι θα έπρεπε να ήταν η πρώτη μέρα?
Αισθάνεσαι ότι η πρώτη μέρα θα έπρεπε να ήταν ευκολότερη.
8) Σκέφτηκες ότι έπρεπε να σημειώσεις μερικά από αυτά τα συναισθήματα.
Τι σκέφτηκες ότι έπρεπε να κάνεις?
Σκέφτηκες ότι έπρεπε να σημειώσεις μερικά από αυτά τα συναισθήματα.
