Comment se défendre sans être agressif (3 Conseils)

quand vous faites agresser verbalement par quelqu'un en général vous avez envie

de répliquer très fermement pour mettre fin à l'interaction le problème c'est qu'il ya des

situations vous ne pouvez pas vous permettre de mettre des uppercuts verbaux comme ça en

toute impunité beaucoup de gens ne savent pas comment réagir quand ils sont confrontés à ça

parce qu'il faut à la fois dissipé l'attaque sans être agressif et aussi ne pas perdre la

face dans cette vidéo je vais vous donner trois conseils pour répondre à ce genre de

situation c'est parti premier conseil ridiculiser la remarque avec humour le premier conseil que je

peux vous donner c'est d'utiliser l'humour pour ridiculiser la remarque que l'ont vient de vous

faire on va regarder ensemble un extrait où jennifer lawrence le fait très bien

une journaliste essaie de l'embarrasser en lui demandant pourquoi elle est tombée

et la jennifer lawrence utilise le sarcasme et l'autodérision ça lui permet de bien s'en tirer

et c'est très sympathique aux yeux du public et ça va désamorcer complètement la remarque

malveillante de la journaliste vous pouvez aussi remarqué son honnêteté et sa candeur à la fin de

l'extrait quand elle explique qu'elle est tombée à cause de sa robe garder leur en tête on en

reparlera tout à l'heure dans la vidéo deuxième conseil poser des questions pour exposer les

intentions de votre interlocuteur une des plus grandes difficultés quand vous êtes confrontés

à une attaque non frontale c'est que c'est une pique l'attente quand c'est frontal vous

pouvez répondre directement et fermement sans état d'âme mais c'est beaucoup plus difficile

d'être ferme face à quelqu'un qui est passif agressif ou qui ne dévoile pas directement

ses intentions malveillantes dans ce cas je vous conseille de poser des questions à votre

interlocuteur pour le forcer à expliciter ce qu'il ou elle a dissimulé derrière sa

remarque regardez par exemple cet extrait avec tom hardy

Vous pouvez voir dans cet extrait que tom demande explicitement au journaliste s'il

est en train de l'interroger sur sa sexualité le journaliste est forcé de lui répondre oui, et là

tom hardy lui demande pourquoi? et ensuite une fois qu'il a mis à jour les intentions réelles

du journaliste il clôt l'échange très fermement. En fait en posant des questions de manière neutre

vous pouvez complètement renverser le rapport de force quelqu'un vous a fait une remarque

malveillante pour vous embarrasser et là vous le forcez à assumer sa malveillance aux yeux de

tout le monde une autre manière que vous pouvez utiliser pour crever l'abcès c'est de reformuler

directement les remarques

Ici scarlett johansson décide de ne pas poser de

questions mais de reformuler les remarques que le journaliste vient lui faire ses sous

vêtements vous pouvez aussi vous en servir face à une remarque inappropriée pour insister sur

le caractère déplacé de la remarque que l'on vient de vous faire troisième conseil utilisez l'honnêteté

et la candeur pour désamorcer la situation un troisième moyen à votre disposition

pour désamorcer complètement la situation c'est d'utiliser votre honnêteté pour vous extraire

directement du rapport de force. En fait quand quelqu'un vous attaque il instaure un rapport

de force et un rapport de forces c'est com me le tango et c'est comme les échecs il faut

être deux pour cela fonctionne et c'est ce que beaucoup de gens oublient c'est que le

rapport de force vous avez le choix de le décliner regarder la manière dont Celine Dion s'y prend

Vous pouvez voir qu'il n'y a aucun tour de force dans la réponse de céline c'est une réponse très sensible et

très candide ça fait passer Elen pour quelqu'un de malveillant pour avoir voulu la taquiner sur

quelque chose d'aussi privé que ses enfants l'honnêteté n'est pas du tout une faiblesse

dans ce genre de situation bien au contraire je suis toujours un peu agacé par les gens

qui voient chaque interaction comme une course à la répartie ou à la punchline il vous suffit

juste d'être honnête pour déstabiliser la personne qui vous attaquent c'est un

procédé que jennifer lawrence a utilisé tout à l'heure et que jonah hill utilise dans cet extrait

Evidemment il rajoute une contre attaque en soulignant que la question est

idiote mais vous pouvez voir l'honnêteté de sa réaction faciale ils ne cherchent pas du tout

à camoufler le fait que la remarque la blesser profondément et ça ça le rend très sympathique

aux yeux du public ça met aussi en évidence à quel point la remarque du journaliste et

malveillante finalement le plus important quand vous êtes confrontés à une attaque verbale c'est

d'arriver à jauger efficacement le degré de votre réponse et conseils que je vous donnais

sont efficaces face à quelqu'un qui est passif agressif ou qui fait passer son attaque pour de

l'humour si quelqu'un vous attaque frontalement je vous conseille de vous référer à cette autre

vidéo où je vous explique comment réagir.C'était Yann et je vous dis à la semaine prochaine