המעבדה 💡 | למה אנחנו פוחדים להזדקן?

‫למה אנחנו פוחדים להזדקן?

‫נראה לנו שזקנים לא מבינים אותנו, ‫לא זוכרים טוב,

‫הם מתלוננים הרבה ולא כיף לדמיין ‫שגם אנחנו נהיה במצב הזה.

‫מצד שני רוב האוכלוסייה רוצה להגיע ‫לגיל 60 ויותר.

‫אז בואו ננפץ כמה מיתוסים על זקנה.

‫מחקרים בפסיכולוגיה קוגניטיבית ‫מלמדים שהתפיסה

‫שזקנים אינם זוכרים היטב ‫ואינם מבינים היטב, מוגזמת מאוד.

‫אז למה היא כל כך רווחת?

‫הנה כמה סיבות: ‫הסיבה הראשונה היא החושים.

‫חוש הראייה וחוש השמיעה שלנו ‫נחלשים במשך הזמן,

‫אבל זה לא אומר שהיכולת שלנו ‫לעבד מידע הפסיקה לתפקד,

‫אלא שהמידע שנכנס אלינו, ‫אל המערכת,

‫נכנס באותות חלשים ‫או בצורה מבולגנת.

‫זה מה שמקשה על אנשים מבוגרים ‫להבין את המידע.

‫ושימו לב, אם מנמיכים ‫את עוצמת האותות

‫שנקלטים בחוש הראייה ובחוש השמיעה ‫אצל צעיר בן 20,

‫הוא יחווה אותם ‫בדיוק כמו שאדם מבוגר חווה אותם.

‫כלומר, הוא יתפקד כאילו היה בן 70.

‫זאת אומרת שאם צעירים ‫יצטרכו לקרוא כתב מטושטש

‫או לזהות במהירות צבעים דהויים,

‫הם יצליחו במשימה ‫כאילו הם בני 70 ויותר.

‫אגב, כשמגדילים את הכתב ‫או מחדדים את הצבעים

‫אדם בן 70 מצליח לזהות ולהגיב ‫ממש כמו אדם בן 20.

‫הסיבה השנייה היא גילנות.

‫כמו בהרבה נושאים גם בעניין הזקנה ‫יש המון הכללות ודעות קדומות.

‫מחקרים שערך פרופסור בעז בן דוד ‫מהמרכז הבינתחומי בהרצליה

‫הראו שכשקולגה בן 20, 30 וגם 40 ‫מאחר לעבודה,

‫הסובבים אותו מניחים ‫שזה בגלל הפקקים

‫או עומס גדול שהיה לו בבוקר ‫ועיכב אותו.

‫כשקולגה בן 65 או 70 מאחר, ‫מתגנבת למוחנו המחשבה

‫שהנה הוא מאבד את זה, ‫מתחילה ההידרדרות.

‫כאן נכנסת לתמונה תופעה ‫בשם"איוםהתיוג". הרעיון פשוט:

‫אם כולם בטוחים שאני אכשל, ‫אני כנראה אכשל.

‫אנשים יודעים שיש עליהם סטריאוטיפ,

‫והסטריאוטיפ יוצר לחץ על הפרטים ‫שבהם הוא עוסק

‫והם מפנימים אותו ‫ולבסוף מתנהגים בהתאם לו

‫גם אם הוא לא נכון עליהם באופן אישי.

‫איום התיוג יוצר מצב למעשה ‫של נבואה שמגשימה את עצמה.

‫תודה.

‫למשל, כשמזמינים אנשים ‫בני 60 או יותר להשיב על מבחן זיכרון,

‫מספיק שנבקש מהם ‫לכתוב על הטופס את גילם

‫כדי לעלות לתודעה את הסטריאוטיפ ‫שלפיו הזיכרון של זקנים פחות טוב.

‫כשהם ניגשים לפתור מבחן ‫בתחושה הזאת,

‫כשהתיוג מרחף מעליהם, ‫הם מצליחים פחות.

‫יותר מזה, מספיק שהבוחן ‫שמוסר להם את המבחן הוא אדם צעיר

‫כדי להשפיע על התחושה של ‫הנבחנים המבוגרים ועל התוצאות שלהם.

‫אוקיי, זה רק קלפים מצוירים, ‫זה לא מבחן זיכרון. -אוקיי.

‫כשעושים את ההפך המוחלט ‫ואומרים לנבחנים

‫שבכלל לא מדובר במבחן זיכרון

‫אלא במבחן שחובר במיוחד ‫לבני ה-60 ויותר

‫ולכן סביר שמבוגרים יצליחו בו מאוד,

‫הם מגיעים לתוצאות שהגיעו אליהן ‫קבוצת הגיל הצעירה בני ה-20,

‫שפתרו בדיוק את אותו המבחן.

‫הסיבה השלישית קשורה למשפט "העולם שייךלצעירים".

‫העולם שייך לצעירים ‫כי צעירים מעצבים אותו בשביל עצמם.

‫מסעדה חשוכה ורועשת, למשל, ‫היא לא חלל ניטרלי,

‫היא חלל שמדיר מתוכו אנשים מבוגרים.

‫אם נתאים את התאורה והאקוסטיקה ‫במשרדים ובמקומות הבילוי למגוון גילים,

‫נגלה שהזקנים זוכרים בסדר גמור, ‫מבינים אותנו היטב

‫ועדיין יש להם את זה.