健康 减肥
心涛 ：你 看上去 怎么 那么 没 精神 ！ 不是 又 在 减肥 吧 ？
洋洋 ：你 猜 对 啦 ！ 不过 我 用 的 都 是 健康 减肥法 。
心涛 ：健康 减肥法 ？ 什么 叫 健康 减肥法 ？
洋洋 ：健康 减肥 ，就是 只 在 每周 一 、三 、五 吃饭 ，每天 喝 50 杯水 。
心涛 ：这样 减肥 能 健康 ？
洋洋 ：这 可是 现在 非常 流行 的 减肥 方法 。
你 看 小 李 ，她 就是 用 这个 方法 一个月 减了 10 斤 ，我 也 想 变得 更 苗条 一些 ！
心涛 ：怎么 越 听 越 觉得 像 电视 购物 里 的 广告 啊 ！
你 一定 就是 在 电视 购物 的 节目 上 看到 这个 减肥 方法 的 ，对 不 对 ？
洋洋 ：我 在 哪儿 看来 的 不 重要 ，关键 是 这个 方法 科学 有效 ！
心涛 ：是吗 ？ 我 觉得 最 科学 最 健康 最 有效 的 方法 是 少 吃 多 运动 。
回避 一些 高热量 的 东西 ，比如 巧克力 、可乐 ；
多 吃 一些 低热量 的 食物 ，比如 水果 、蔬菜 ；再 配合 每天 的 运动 ，慢慢 地 变 瘦 。
我 建议 你 还是 试试 我 说 的 方法 吧 。
你 这个 所谓 的 健康 减肥法 真的 一点儿 也 不 健康 。
单词 ：
第一个 单词 ： 减肥
减肥 是 指 采用 人为 手段 故意 降低 体重 ，减少 体内 的 脂肪 。
例如 ： 我 不吃 肉 ， 我 在 减肥 。
再 例如 ：通过 锻炼 身体 减肥 最 健康 。
请 听课 文中 的 句子 ："不是 又 在 减肥 吧 ？ 第二个 单词 ： 健康
健康 ：人 的 生理 机能 正常 ，没有 缺陷 、疾病 ；
或 指 事情 的 状况 正常 ，没有 缺陷 。
例如 ： 睡眠不足 会 影响 身体健康 。
再 例如 ：我国 的 经济 保持 健康 地 发展 。
请 听课 文中 的 句子 ："我 用 的 都 是 健康 减肥法 。 第三个 单词 ： 苗条
身材 瘦长 得 好看 或 瘦长 得 匀称 .
例如 ： 大多数 芭蕾舞 演员 都 非常 苗条 。
再 例如 ：你 是 怎么 保持 苗条 的 身材 的 ？
请 听课 文中 的 句子 ："我 也 想 变得 更 苗条 一些 ！ 第四个 单词 ： 广告
广告 ：面向 公众 的 一种 宣传 方式 ，一般 通过 报刊 、电视 、广播 、招贴 等 形式 进行 。
例如 ： 现在 是 电视广告 时间 ， 我们 可以 休息 一会儿 。
再 例如 ：他 在 报纸 上 登 了 广告 。
请 听课 文中 的 句子 ：
"怎么 越 听 越 觉得 像 电视 购物 里 的 广告 啊 ！ 第五个 单词 ： 热量
指 的 是 由于 温差 的 存在 而 导致 的 能量 转化 过程 中 所 转移 的 能量 。
例如 ： 汽油 在 燃烧 过程 中 产生 了 大量 的 热量 。
再 例如 ：巧克力 的 热量 很 高 。
请 听课 文中 的 句子 ：
"回避 一些 高热量 的 东西 ，比如 巧克力 、可乐 ，多 吃 一些 低热量 的 食物 ，比如 水果 、蔬菜 。 第六个 单词 ： 配合
为 一个 共同任务 分工合作 ，协调一致 地 行动 。
例如 ： 篮球比赛 注重 队员 之间 的 相互配合 。
再 例如 ：他俩 工作 配合 得 很 好 。
请 听课 文中 的 句子 ：
"多吃一些 低热量 的 食物 ，比如 水果 、蔬菜 ；再 配合 每天 的 运动 ，慢慢 地 变瘦 。 第七个 单词 ： 所谓
某些 人 所说 的 ，含 不 承认 之意 。
例如 ： 他 就是 这个 虚假 广告 中 所谓 的 专家 。
再 例如 ：他 所谓 的 朋友 都 背叛 了 他 。
请 听课 文中 的 句子 ：
"你 这个 所谓 的 健康 减肥法 真的 一点儿 也 不 健康 。 语言 点 ：像
"像 "表示 形像 相同 或 有 某些 共同点 。 例如 ： 他 像 个 医生 。
再 例如 ：像 这样 的 房子 ，在 北方 不多见 。
请 听课 文中 的 句子 ：
"怎么 越 听 越 觉得 像 电视 购物 里 的 广告 啊 ！ 请 再 听 一遍 课文 ：
心涛 ：你 看上去 怎么 那么 没 精神 ！ 不是 又 在 减肥 吧 ？
洋洋 ：你 猜 对 啦 ！ 不过 我 用 的 都 是 健康 减肥法 。
心涛 ：健康 减肥法 ？ 什么 叫 健康 减肥法 ？
洋洋 ：健康 减肥 ，就是 只 在 每周 一 、三 、五 吃饭 ，每天 喝 50 杯水 。
心涛 ：这样 减肥 能 健康 ？
洋洋 ：这 可是 现在 非常 流行 的 减肥 方法 。
你 看 小 李 ，她 就是 用 这个 方法 一个月 减了 10 斤 ，我 也 想 变得 更 苗条 一些 ！
心涛 ：怎么 越 听 越 觉得 像 电视 购物 里 的 广告 啊 ！
你 一定 就是 在 电视 购物 的 节目 上 看到 这个 减肥 方法 的 ，对 不 对 ？
洋洋 ：我 在 哪儿 看来 的 不 重要 ，关键 是 这个 方法 科学 有效 ！
心涛 ：是吗 ？ 我 觉得 最 科学 最 健康 最 有效 的 方法 是 少 吃 多 运动 。
回避 一些 高热量 的 东西 ，比如 巧克力 、可乐 ；
多 吃 一些 低热量 的 食物 ，比如 水果 、蔬菜 ；
再 配合 每天 的 运动 ，慢慢 地 变 瘦 。
我 建议 你 还是 试试 我 说 的 方法 吧 。
你 这个 所谓 的 健康 减肥法 真的 一点儿 也 不 健康 。
