“ 我 是 好心 ， 对方 却 不领情 ， 为什么 会 这样 ？”

每天 一点 心理学 ， 了解 自己 ， 看见 他人 。 你好 ， 这里 是 心灵 时空 。 今天 想 跟 大家 分享 的 是 ， 我 是 好心 ， 对方 却 不领情 ， 为什么 会 这样 ？ 前段时间 我 妹妹 的 朋友 要 来 我们 这里 旅游 ， 妹妹 担心 对方 来到 这边 ， 人生地不熟 ， 害怕 他 被 坑 ， 于是 就 主动 帮 朋友 做好 了 攻略 。 等 朋友 来 了 ， 他 自己 还 充当 导游 ， 领着 对方 四处 游玩 。 他 原本 以为 这样 一番 精心 的 安排 ， 朋友 肯定 能 玩 的 很 开心 ， 两人 的 感情 也 会 更好 。 但是 没想到 朋友 兴致 一直 都 不是 很 高 ， 甚至 后面 还 有点 躲 着 她 。 最后 在 他 的 询问 之下 ， 对方 才 说 ， 因为 他来 这边 旅游 ， 就是 想 自己 一个 人 放松 放松 。 他 知道 我 妹妹 是 好心 ， 但 这样 的 安 安排 确实 不是 她 真正 想要 的 。 我 妹妹 感觉 很 受伤 。 你 想到 辛辛苦苦 一场 ， 最终 结果 是 这样 的 。 在生活中 很多 人 都 经历 过 类似 的 这种 情况 。 比如说 你 将 自己 最 喜欢 吃 的 食物 分享 给 朋友 ， 认为 朋友 一定 也 会 喜欢 ， 但是 朋友 却是 面 带 难色 的 吃 下 了 。 再 比如 ， 你 邀请 朋友 陪 你 一起 看 你 最 喜欢 的 电影 。 你 看 的 意犹未尽 ， 但 对方 却是 如坐针毡 在 。 所以 会 出现 这样 的 偏差 ， 是因为 你 陷入 了 心理学 上 的 虚假 同感 偏差 中 所谓 虚假 同感 偏差 ， 又 叫 虚假 一致性 偏差 ， 指 的 是 人们 常常 高估 或 夸大 自己 的 信念 ， 判断 其 行为 的 普遍性 。 在 遇到 和 自己 认知 相冲突 的 信息 时 ， 只 容易 将 自己 的 认知 强加在 他人 身上 ， 认令 对方 和 自己 的 感觉 是 相同 的 。 就 像 上面 说 的 ， 你 很 喜欢 吃 某种 食物 ， 你 就 会 认为 别人 也 都 非常 喜欢 吃 这个 食物 。 当 你 赞同 某个 观点 的 时候 ， 你 就 会 觉得 其他人 也 和 你 一样 。 赞同 这个 观点 所果 ， 对方 和 你 的 想法 不 一致 ， 你 就 会 无法 理解 。 即使 你 知道 每个 人 都 是 不 一样 的 个体 ， 大家 对 外界 事物 的 和 知 都 是 不同 的 ， 所 你 还是 会 用 自己 的 认知 自己 心中 的 标准 去 揣度 衡量 外界 事物 。 所以 有 的 人才 会 无法 理解 他人 的 行为 举止 ， 只 觉得 自己 的 行为 是 理所应当 的 。 但 长此以往 ， 就 会 让 你 只活 在 自己 的 观点 中 ， 只 拒绝 理解 和 接纳 他人 。 这种 状态 是 非常 危险 的 ， 不仅 会 影响 到 你 人际关系 的 和谐 ， 还会 影响 到 你 个人 内心 状态 的 平稳性 。 所以 我们 不能 高估 夸大 自己 的 喜好 和 判断 ， 要 学会 换位 思考 自发 的 站 在 他人 的 立场 上 ， 用 他人 的 视角 去 看待 问题 ， 不要 把 自己 的 想法 强加 给 他人 。 因此 ， 在 你 下次 做 决定 之前 ， 这果 这个 决定 牵扯 到 了 旁人 ， 不妨 先 询问 一下 对方 的 想法 ， 不要 想当然 的 替 对方 做 顾虑 ， 毕竟 有时候 你 喜欢 的 东西 对方 不见得 会 喜欢 ， 这样 对方 才能 感受 到 你 对 他 的 尊重 和 认可 。 如果 对方 的 想法 和 你 的 想法 截然不同 ， 你 觉得 对方 可能 会 吃亏 ， 这样 可以 直接 向 对方 说出 你 的 困扰 和 顾虑 。 如果 对方 听 了 你 的 劝告 之后 ， 还是 坚持己见 ， 不 ， 你 就 尊重 对方 的 选择 ， 不 一定 非要 让 对方 接受 你 的 看法 。 如 你 最终 承担 结果 的 是 ， 他 不是 你 ， 他 的 生活 使 他 自己 过 的 关系 在 亲密 。 我们 也 只是 路过 或者 是 旁观者 后台 之外 ， 我们 也 要 多 阅读 ， 多 倾听 一些 他人 的 观点 ， 试着 去 学习 和 接纳 ， 与 我们 不 一样 的 观点 ， 避免 在 自己 的 世界 中 固步自封 。 好 了 ， 今天 的 分享 就 到 这里 。 如果 你 想要 了解 更 多 内容 ， 欢迎 关注 我们 的 微信 公众 号 ， 心灵 时空 后台 回复 虚假 同感 偏差 就 可以 了 。 世界 上 最大 的 痛苦 是 不能 向 别人 诉说 的 痛苦 。 也许 你 心里 有 很多 的 委屈 难过 和 焦虑 ， 你 不 知道 该 跟 谁 说 ， 感觉 说 了 也 没有 人能 理解 你 。 在 我们 专业 又 温暖 的 柠檬 心理 互助 群 ， 你 可以 找到 知 你 、 懂 你 的 同路人 。 同时 还有 咨询师 在线 答疑 ， 每周 还有 免费 直播 课 。 感兴趣 的 小伙伴 可以 关注 我们 的 公众 号 ， 心灵 时空 回复 ， 心里 互助 就 可以 了 。