别 再 边安慰 ， 边 伤害

每天 一点 心理学 ， 了解 自己 ， 看见 他人 。 你好 ， 这里 是 心灵 时空 反天 。 想 跟 大家 分享 的 是 ， 别 再 边安慰 边 伤害 ， 其活 中 总会 有 很多 不如意 的 事情 发生 。 有时候 面对 难过 的 朋友 或是 家人 ， 我们 很 想 去 安慰 一下 他们 ， 可 你 会 发现自己 的 安慰 。 有时候 不仅 没 起到 作用 ， 反倒 让 对方 对 你 生出 了 不满 ， 这是 为什么 呢 ？ 其实 是因为 你 的 安慰 陷入 了 一些 误区 。 今天 我 就 来 给 大家 说 说 安慰 别人 时要 注意 的 地方 。 第一个 误区 就是 无意识 的 对 对方 进行 说教 你 对 方向 。 我们 倾诉 时 最 需要 的 是 理解 ， 而 不是 我们 高姿态 的 说教 。 你 这样 做 的 不好 ， 当时 应该 那样 做 。 我 觉得 这件 事 就是 你 不 对 ， 如果 我 是 你 ， 我 就 会 怎么 怎么 怎么 做 ， 我果 常味会 犯 ， 想 给 痛苦 的 人 找 解决 方法 的 错误 。 但是 我们 忽略 了 他们 ， 这时候 最 需要 的 其实 是 我们 的 支持 和 理解 。 第二个 误区 就是 对 别人 的 困扰 ， 不以为意 这多大点 事儿 啊 ， 你 就是 痛苦 的 时候 ， 这种 话 是不是 非常 熟悉 呢 ？ 但是 当 我们 在 说 没什么 大不了 的 ， 放宽心 是 你 想 太 多 了 的 类型 ， 其实 就是 在 无形中 剥夺 对方 表达 的 权利 。 这些 话会 让 对方 觉得 向 你 倾诉 是 不够 被 重视 的 ， 是 一 是 很傻 的 事情 ， 但是 是 疯狂 鼓励 的 类型 。 当 倾诉 对象 向 我们 倾诉 自己 的 不如意 或者 痛苦 的 时候 ， 我们 一味 的 说 你 一定 行 的 一切 切会 过去 的 坚强 一点 。 那 只会 让 人 觉得 你 很 敷衍 ， 你 根本 没有 听 进去 。 他 的话 因为 当 情绪 来临 ， 这样 的 鼓励 是 没有 办法 起到 正向 的 安慰 作用 的 。 第四 是 和 对方 比惨 的 类型 。 对方 说 他 今天 很 倒霉 ， 你 说 哎呀 ， 我 今天 比 你 更 倒霉 ， 或者 是 你 看看 谁谁谁 比 你 更惨 呢 ， 他 都 能克服 过来 ， 你 怎么 不行 ？ 这样 的 比较 可能 会 让 对方 感到 更加 的 无助 和 挫败 。 这些 误区 相信 大家 或多或少 都 曾经 踩 中过 ， 甚至 因此 让 你 失去 了 一些 朋友 。 但是 不要 自责 ， 因为 一切 的 起点 都 是因为 我们 的 好心 ， 只要 掌握 正确 的 方法 ， 就 可以 提高 我们 安慰 别人 的 质量 。 首先 ， 我们 要 学会 换位 思考 ， 以心 比心 。 首先 告诉 你 ， 他 失恋 了 。 因一 你 想 如果 自己 也 是 同样 的 情况 ， 那么 朋友 做 什么 能 让 自己 好受 一些 ？ 比如说 陪 着 你 彻夜 的 喝酒 聊天 ， 或者 是 一起 出门 旅游 ， 散散心 去 吃 一顿 期待已久 的 美食 等等 。 那 这些 事情 可以 由 你 来 为 你 的 朋友 去 做 ， 其次 是 表达 出 自己 的 关心 和 善意 。 想一想 ， 如果 你 被 别人 在 背后议论 ， 然后 你 的 朋友 说别 太 在意 别人 对 你 的 看法 了 ， 是不是 ？ 你 觉得 对方 太 轻描淡写 了 ， 下次 你 可以 换成 他们 这么 说 ， 你 确实 很 不 应该 ， 我 也 觉得 不能 忍受 。 我们 需要 表达 出 我们 愿意 倾听 ， 并且 接受 对方 的 不 开心 理解 他 的 痛苦 。 这样 对方 就 会 感觉 我 是 站 在 你 这 一方 的 ， 我会 是 你 坚强 的 后盾 ， 那 一种 感受 都 值得 被 倾听 。 当对 方向 我们 倾诉 时 ， 我们 总 觉得 需要 说些 什么 才能 安慰 到 对方 。 但是 有时候 沉默 倾听 ， 反而 是 最好 的 方度 。 他 难过 时 ， 默默 的 陪 在 身边 ， 给 他 递 上 纸巾 和 拥抱 ， 就是 最好 的 无言 的 安慰 。 倾诉者 需要 的 不是 你 给出 最 完美 的 答案 ， 最 合理 的 方法 ， 而是 一个 愿意 倾听 的 。 你 。 好 了 ， 今天 的 内容 就 到 这里 。 如果 你 想要 了解 更 多 内容 ， 欢迎 关注 我们 的 微信 公众 号 心灵 时空 后台 回复 安慰 别人 就 可以 了 。 好 ， 当 我们 感叹 生活 真难 的 时候 ， 现实 却 又 告诉 我们 ， 生活 还 能 更 难 。 工作 事业 、 爱人 、 孩子 、 父母 、 亲朋 这 一切 的 一切 就 像 一张 大网 一样 ， 把 你 层层 束缚 。 其中 你 经历 了 疲惫 ， 辛苦 无奈 ， 还有 悲痛 。 如果 你 只是 一个 人 默默 承受 ， 那 你 迟早会 崩溃 。 心灵 时空 组建 了 专业 的 心理 救援队 ， 每位 咨询师 都 拥有 超过 二十年 以上 的 咨询 经验 。 只要 你 需要 ， 我们 就 在 微信 关注 心灵 时 ， 空 后台 回复 咨询 ， 就 可以 体验 十五分钟 心理 听诊 了 。