كيف تجعل 2019 أفضل سنة في حياتك! دليلك من 12خطوة How to make 2019 the best year of your life! Your 12-step guide

بالنسبة لي على الأقل , كانت سنة 2018 سنة رهيبة For me at least, 2018 was a terrible year

و أينما تتطرق الأحاديث إلى هذا الموضوع, لم يحدث أن سمعت كلمة شكر أو رضا واحدة عنها Wherever the hadiths touch on this topic, I never hear a single word of gratitude or satisfaction about it

لا أدري إن كان الأمر مماثلا معكم أو كان العكس.الخبر السار أنها انتهت بلا عودة. I don't know if the matter was the same with you or if it was the opposite. The good news is that it ended without a return.

فبدلًا من الشعور بالشفقة على وضعنا الراهن ، فلما لا نحاول تجربة بعض حيل الكتب القديمة Instead of feeling sorry for our current situation, why not try some old book tricks

البحث عن الفرح في اصغر الأشياء ، الاستمتاع بالمطر ، محادثة حول فنجان قهوة ساخن لنضيء بها السنة الجديدة Finding joy in the smallest things, enjoying the rain, a conversation over a hot cup of coffee to light up the new year

نخرج أنفسنا من تلك الحفرة المظلمة والباردة ، "2018" ونحتضن ضوء شمس الأيام الأولى المشرقة من العام الجديد . We dig ourselves out of that dark, cold hole, “2018,” and embrace the sunlight of the bright first days of the new year. هذه 11 خطوة لتبدأ سنتك بقوة و بأمل، لعلنا نعوض السنة المنقضية بأخرى تتحقق بها الأحلام: These are 11 steps to start your year with strength and hope. Perhaps we can compensate for the past year with another in which dreams come true:

1) لا تنتظر حتى "الغد" لبدء شيء جديد: 1) Don't wait until "tomorrow" to start something new:

ألديك خطة؟ إبدأ بالتنفيذ على الفور. هل ترغب في تجربة شيء جديد؟ جربه الان Do you have a plan? Start implementing immediately. Would you like to try something new? Try it now

لا تنتظر حتى الغد لإنجاز الأمور. لا تؤخر و لا تؤجل خططك بعد الان. Don't wait until tomorrow to get things done. Don't delay or postpone your plans any longer.

لن يقتصر الأمر على إنجاز الأشياء الخاصة بك في الوقت المحدد فحسب Not only will you get your stuff done on time

بل سيغمر ذهنك أيضا بشعور من الارتياح وقدر كبير من التقدير لذاتك. لذلك كل ما عليك فعله ، الاستيقاظ و البدء بالعمل على الفور. It will also fill your mind with a feeling of satisfaction and a great deal of self-esteem. So all you have to do, wake up and start working right away. 2) أحب نفسك: 2) Love yourself:

هذا ليس كلاما فخما فحسب ، لكننا جميعًا صادفنا هذه العبارة مرة واحدة في حياتنا على الأقل Not only is this a fancy statement, but we have all come across this phrase at least once in our lives

حسناً ، إنها في الحقيقة عبارة صالحة تماماً ، لكن لم نفهمها بالقدر الكافي Well, it's actually a perfectly valid statement, but we don't understand it enough

توقف عن الشكوى ، إذا لم يكن لديك جسم مثالي أو بشرة ناعمة وما إلى ذلك Stop complaining, if you don't have a perfect body, smooth skin etc

نحن أشخاص حقيقيون ولسنا صورة ليتم تعديلها. لذا أرجوك ، اقبل نفسك بالشكل الذي أنت عليه ، لأنك مثالي بالفعل و أحب نفسك. We are real people and not an image to be modified. So please, accept yourself the way you are, because you are already perfect and love yourself. 3) كن فخورا بنفسك: 3) Be proud of yourself:

بالتأكيد ليس بطريقة مغرورة ، ولكن أن تربت على كتفك عند تحقيق شيء جيد لهو شيء رائع للقيام به Certainly not in an arrogant way, but getting a pat on the shoulder when you achieve something good is a great thing to do

حصلت على ترقية؟ أو حتى اشتريت ثوب جديد؟ أشعر بالرضا حيال ذلك I got promoted? Or even bought a new dress? I feel good about it

لا تقلل من شأن نفسك في أي وقت لتحقيق توقعات شخص آخر. ليس هناك ضرر في استحقاق نجاحك بعد جهودك المضنية. لقد نجحت ، لذا كن فخوراً بذلك. Do not underestimate yourself at any time to meet someone else's expectations. There is no harm in deserving your success after your hard efforts. You succeeded, so be proud of that.

4) خذ راحة من وسائل التواصل الاجتماعية : 4) Take a break from social media:

لا يمكن لأحد أن ينكر كيف أن وسائل التواصل الاجتماعية و الإنترنت نفسها قد شكلت أنشطتنا اليومية. No one can deny how social media and the Internet itself have shaped our daily activities.

أصبحنا غافلين تمامًا عن الوقت الضائع على شاشة الهاتف المحمول هذه وفي نهاية المطاف تجاهل الأشياء المهمة We become completely oblivious to the time wasted on this mobile screen and end up ignoring important things

5) التركيز على عيوبك الخاصة: 5) Focus on your own flaws:

كن شخصًا أفضل ، ركز على عيوبك واعمل عليها. لا تطلق الأحكام أو تنتقد الآخرين لمجرد التسلية Be a better person, focus on your flaws and work on them. Don't judge or criticize others just for fun

حاول أن تفهم الشخص الآخر ، وتعلم قصته وتقبله كما هو Try to understand the other person, learn their story and accept them as they are

لا تترك أحكامك تستند على الأفكار النمطية. لذا كن رائعًا قدر المستطاع. Don't let your judgments be based on stereotypes. So be as cool as you can.

6) كن حذرا مع المال: 6) Be careful with money:

ايفون جديد نزل إلى السوق أو مجموعة جديدة من قبل مصممك المفضل - يبدو مغريا ، أليس كذلك؟ A new iPhone that has hit the market or a new collection by your favorite designer – sounds tempting, doesn't it?

من الصعب بالتأكيد مقاومة مثل هذه الإغراءات المادية. ولكن ، كن أكثر حذرا مع أموالك It is certainly difficult to resist such material temptations. But, be more careful with your money أنفق على الضروريات ، أو ادخر تكاليف التعليم الجامعي لطفلك ، وحاول ألا تتخلى عن شيء تملكه بالفعل. Spend on necessities, or save for your child's college education, and try not to give away something you already own.

7) أعد تزيين منزلك ، إذا كنت بحاجة ذلك: 7) Redecorate your home, if you need to:

في بعض الأحيان ، يمكن أن تجلب لنا صورة على الحائط أو حتى لون الغرفة بعض الذاكريات غير السارة Sometimes, a picture on the wall or even the color of the room can bring us some unpleasant memories

التي قد تحاول جاهداً نسيانها Which you may try hard to forget

لا تدع مثل هذه الأشياء تزعج سلامك الداخلي. حاول أن تقضي على مثل هذه الذكريات السيئة ، وتغيير الديكور ، والطلاء بلون جديد Don't let such things disturb your inner peace. Try to eliminate such bad memories, change the decor, paint in a new color

8) كن أكثر نشاطًا: 8) Be more active:

قف على قدميك. أكمل أي أعمال غير منتهية أو أي مهمة أخرى يتعين القيام بها في الوقت المحدد Stand up. Complete any unfinished business or other task that needs to be done on time

لا تترك الأشياء معلقة. هذا سوف يؤدي إلى تراكم الأمور وسوف ينتهي بك المطاف مغمورا في حالة من التشوش ، مما قد يؤدي في النهاية إلى الإحباط. Don't leave things hanging. This will lead to things piling up and you will end up immersed in a state of confusion, which can ultimately lead to frustration.

9) اخرج من منطقة الراحة الخاصة بك: 9) Get out of your comfort zone:

لا تضع قيوداً مفروضة ذاتياً على نفسك. حاول أن تتذوق المستحيل ، و تجرب غير التقليدي ، و تعبّر عن رأيك ، وقبل كل شيء أن تكون حرا. Don't put self-imposed restrictions on yourself. Try to taste the impossible, try the unconventional, express your opinion, and above all be free.

إذا لم تجرّب أي إمكانية جديدة ، فلا يمكنك أبداً معرفة جوانب الحياة الأفضل If you never try any new possibility, you can never know which aspects of life are better

دعونا نواجه الأمر ، لا أحد يريد أن ينتهي بالندم على أي شيء عند الكبر. Let's face it, no one wants to end up regretting anything when they grow up.

10) أحب و كن محبوبا: 10) Love and be loved:

إمض قدما و انشر كلمات الحب والسلام. كن لطيفًا مع صغارك واحترم كبار السن وأحب كل الحيوانات. Go ahead and spread words of love and peace. Be kind to your children, respect your elders, and love all animals.

لا تحمل أي شعور بالكراهية لأحد ، لا تفقد نفسك في الغرور ولا تسلم نفسك أبدا لطمع وفساد هذا العالم. في المقابل ،احمل نفس هذه المشاعر لنفسك. Do not bear any feeling of hatred for anyone, do not lose yourself in vanity and never give yourself up to the greed and corruption of this world. In return, hold these same feelings to yourself.

11) كن شاكرا: 11) Be thankful:

كن دائما ممتنًا لما لديك. لا يوجد شيء خاطئ في وجود طموح أو هدف ، ولكن لا تغفل أو تقلل من شأن ما لديك في حياتك Always be grateful for what you have. There's nothing wrong with having an ambition or goal, but don't overlook or underestimate what you have in your life

نحن البشر ، نحن لا نعيش حياة طويلة ، لذلك من المهم أن تبقى سعيدًا مع أي هدايا تلقيتها من الحياة وتقدر كل لحظة من حياتك. As humans, we don't live long lives, so it's important to stay happy with any gifts you've received from life and appreciate every moment of your life.

هتافات لعام جديد وفرصة أخرى لنا لتصويب الأمور".- أوبرا وينفري Cheers to a new year and another chance for us to get things right.” - Oprah Winfrey