×

We use cookies to help make LingQ better. By visiting the site, you agree to our cookie policy.


image

Audiolaby, 9 أشياء الأكثر أهمية في الحياة من أجل حياة سعيدة!

9 أشياء الأكثر أهمية في الحياة من أجل حياة سعيدة!

نضيع الكثير من الوقت على هذه الأرض في أشياء تمنحنا سعادة وقتيّة.

ننفق أجر شهر كامل على شراء هواتف محمولة نتخلص منها بعد سنة واحدة.

نشارك في العديد من المشاريع لا المشاريع الشخصية التي تجعلنا سعداء.

الكثير منا يشعر بالتّعاسة بسبب القرارات التي نتّخذها، لأننا نتيقّن بأنها لا تستحق العناء.

نتخلّى عن كل شيء من أجل الحصول على تلك الأشياء الجديدة و اللّامعة، ناسين بأنّ الأشياء القيّمة لا تُباع و لا تُشترى.

إن كنت تعيش في منزل فخم دون عائلة سعيدة لتعيش معها، هل يمكنك أن تقول بأنك تعيش في بيت؟

توقّف عن إضاعة وقتك في السعي وراء أشياء لا تمنحك إلا سعادة وقتيّة.

إليك 9 أشياء تمنحك السّعادة على المدى الطويل، و التي لا يمكن الوصول إليها إلّا عن طريق العيش بوعي و إدراك تامّ.

يزدهر الأشخاص النّاجحون في حضور النّاجحين.

لا تدع رجال الأعمال يخبرونك أنّه لا يمكن الوصول إلى الطريق إلى النجاح إلّا عن طريق تدمير الآخرين. هناك العديد من الطّرق لتحقيق أشياء عظيمة، لكنّ إستغلال النّاس ليس الطّريق الأفضل إلى ذلك

في الواقع، أُثبت علميا أن العلاقات و الروابط الإنسانية تؤدي إلى السعادة.

فهي لا تضيف قيمة لحياتك فقط، بل تمنحك صحة جيدة أيضا. صحيح أنه من الممكن أن تكون العائلة مصدرا للتوتّر و الضّغط للكثيرين، لكنّه من الممكن أن تكون مصدرا للدّعم و القوة.

لبعض العائلات علاقات مختلطة من الحب و الكره. إن كنت مثل معظم العائلات فمن المحتمل أنّ هذا جزء من حياتك أيضا.

هذا ليس سببا كافيا لتبعد هؤلاء الأشخاص عن حياتك. في الواقع، هذا هو السبب الذي يجعلك تجمعهم حولك و تحتفل بوجودهم معك.

العائلة هي أحد أهمّ الأشياء التي يمكنك التركيز عليها لتُثري حياتك و حبّك

تذكّر بأنه ليس عليك أن تُعرّف العائلة على أنها مجموعة أفراد تربطهم صلة دم.

خلافا عن الإعتقاد الشائع، يمكنك أن تختار من تريد أن يكون جزء من عائلتك.

وجود تواصل قوي و دعم من العائلة أمر جيد للصحة و الراحة النفسية

الصديق جزء آخر هام في حياة الإنسان.

سواء كان لك صديق واحد مدى الحياة أو عشرة أصدقاء تتقاسم معهم نهاية أسبوعك، فإنّ إحاطة نفسك بأشخاص يعنون لك كثيرا أمر مهمّ جدا.

الأصدقاء ليسوا مجرد رفقاء في حياتنا، فهم المقربون و المشجعون و الدّاعمون أيضا.

في الواقع، يعطي الصديق قيمة لحياتك وهو مهم بقدر أهمية العائلة.

إملأ حياتك بالحبّ بجميع أشكاله و أحجامه. لست مضطرا على أن تكون مرتبطا بأحد أو أن تقع في الحب.

يمكنك أن تجد الحب في مصادر متنوعة و أن تكون مصدر الحب الخاص بك. أحب نفسك قبل أن تبحث عن الحب في العالم الخارجي.

لا تفهم الحب على أنه رومانسيّة فقط.

رابط الاشتراك في صندوق الوصف

تصبح الحياة أكثر تميّزا من خلال شغفنا و رغباتنا و أحلامنا و آمالنا. دون شغف نشعر بالفشل و عدم الرضا. وصف مدرب القياديّة و الكاتب جون ماكسويل الشغف على أنه " وقود الثّبات" لقدرته على جعل المستحيل ممكنا.

يعتمد مفهوم الشغف على الشخص، فكلّ إنسان ينظر إليه من منظوره المختلف.

تكمن الروعة في إتّباع الشغف سواء تعلّق الأمر بالعمل أو وقت التطوع في نهاية الأسبوع، جميع جوانب الحياة متاحة لك.

تُظهر الدّراسات أنّ للشغف تأثير كبير على المحافظة على الرفاهية النفسية المستدامة. يعطينا هدفا و يبقينا في إتّزان.

عندما تغذّي روحك تشعر أكثر بالحياة و بذاتك و وجودك.

يساعد الشّغف على إبقاء أرواحنا حيّة. لا تبخل على البحث عن أشياء تجعلك سعيدا و تجعل روحك في سلام.

لدينا 24 ساعة للقيام بالأشياء التي نريدها. لكننا أحيانا نشعر بأن الوقت غير كاف لتطوير ذواتنا و شخصياتنا.

الحقيقة، لا يتعلّق الأمر بمرور الوقت بسرعة، فنحن في كثير من الأحيان نقضّي الوقت في القيام بأشياء لا معنى لها و لا فائدة منها،

نميل إلى إعطاء الأولوية إلى أشياء قيّمة تتطلب الكثير من المجهود ولها مردود بسيط جدا.

يتفق أغلب خبراء الفكر أن القيام بالكثير من الأشياء في نفس الوقت تجعلك أقل إنتاجية و تعطي نتائج أسوء.

مفتاح الحياة ليس القيام بالمزيد، بل القيام بما يمكنك القيام به في الوقت الذي تمتلكه.

المزيد من الإنتاجيّة هو الحل الأنسب للتخفيض من الضّغط و التوتر و القلق تجاه الأهداف المستقبلية.

عندما ترى الوقت على أنه مورد محدود، تتوقف عن إعتباره شيئا مسلّما به و تبدأ في إستغلال كل ثانية بحكمة.

عندما نكون في أفضل مرحلة من مسيرتنا المهنيّة، من السّهل أن ننسى أنّنا بشر أيضا.

ننسى أن نأكل و ننام و نمارس الرياضة و نستمتع بوقتنا. ننسى أننا لسنا مجرّد آلات لصناعة المال.

يصاب الكثير من الناس بالمرض، لأنّهم لم يعتنوا بأنفسهم.

عندما تقضّي كل حياتك تعمل و تسعى وراء النّجاحات، من المحتمل أن تنسى أن تغذّي جسمك و تعتني به

إستثمار الطاقة في الرعاية الصحيّة يضمن بقاءك بما يكفي لترى نتيجة نجاحاتك تثمر و تزدهر.

سيكون من الصعب جدا أن تحيط نفسك بالأشياء التي تحتاجها دون جسم سليم ينقلك خلال هذه الحياة.

عندما تركّز على إنشاء روتين صحي لنفسك، ستجد شغفا أكثر في ممارسة هواياتك، و حبّا أكثر للناس في حياتك

و عائلة أكبر تشعر معها بالإتّصال الروحي.

لا تعني العافية أن تكون نحيفا أو جميلا حتّى، بل تعني الوعي الكامل بطريقة معاملتك لنفسك و جسمك.

أهدافك هي أسباب عيشك، لكن لا يمكن إعتبار جميع الأهداف سببا للعيش.

هدفك هو ظاهرة أوسع و أعظم من الحياة نفسها، ومن أجله تسخّر أفعالك و مبادئك و كل طاقتك.

هو السبب الذي يدفعك خارج الفراش كل يوم، وهو السبب الذي يدفعك للتقدم بغضّ النظر عن كل العقبات و الخسائر التي تواجهها.

يتّخذ الهدف العديد من الأشكال. ربما تريد أن تكون كاتبا ماهرا و معروفا، أو دبلوماسيّا، أو تريد أن تغيّر مفهوم التّعليم للناس.

كل هذه الأشياء أكبر من الأهداف العادية للحياة اليوميّة.

جد هدفك و سيكون لك دافعا يمنحك تركيزا حادّا، و ستكون لك حياة مليئة بالشّغف.

9 أشياء الأكثر أهمية في الحياة من أجل حياة سعيدة! 9 wichtigste Dinge im Leben für ein glückliches Leben! 9 most important things in life for a happy life! 9 choses les plus importantes dans la vie pour une vie heureuse ! 9 cose più importanti nella vita per una vita felice! 幸せな人生を送るために人生で最も大切な9つのこと! 9 svarbiausi dalykai gyvenime laimingam gyvenimui! 9 belangrijkste dingen in het leven voor een gelukkig leven! Mutlu bir yaşam için hayattaki en önemli 9 şey!

نضيع الكثير من الوقت على هذه الأرض في أشياء تمنحنا سعادة وقتيّة. We waste a lot of time on this earth on things that give us temporary happiness.

ننفق أجر شهر كامل على شراء هواتف محمولة نتخلص منها بعد سنة واحدة. We spend an entire month's wages on buying mobile phones that we dispose of after one year.

نشارك في العديد من المشاريع لا المشاريع الشخصية التي تجعلنا سعداء. We participate in many projects, not personal projects, that make us happy. Kişisel projeler değil, bizi mutlu eden birçok projede yer alıyoruz.

الكثير منا يشعر بالتّعاسة بسبب القرارات التي نتّخذها، لأننا نتيقّن بأنها لا تستحق العناء. Many of us feel unhappy because of the decisions we make, because we know that they are not worth the effort.

نتخلّى عن كل شيء من أجل الحصول على تلك الأشياء الجديدة و اللّامعة، ناسين بأنّ الأشياء القيّمة لا تُباع و لا تُشترى. We give up everything in order to have those new and shiny things, forgetting that valuable things cannot be bought or sold.

إن كنت تعيش في منزل فخم دون عائلة سعيدة لتعيش معها، هل يمكنك أن تقول بأنك تعيش في بيت؟ If you live in a luxurious house without a happy family to live with, can you say you are living in a house?

توقّف عن إضاعة وقتك في السعي وراء أشياء لا تمنحك إلا سعادة وقتيّة. Stop wasting your time pursuing things that only give you temporary happiness. Size yalnızca geçici mutluluk veren şeylerin peşinde koşarak zamanınızı boşa harcamayı bırakın.

إليك 9 أشياء تمنحك السّعادة على المدى الطويل، و التي لا يمكن الوصول إليها إلّا عن طريق العيش بوعي و إدراك تامّ. Here are 9 things that will give you long-term happiness, which can only be achieved by living with complete awareness and awareness.

يزدهر الأشخاص النّاجحون في حضور النّاجحين. Successful people thrive in the presence of successful people.

لا تدع رجال الأعمال يخبرونك أنّه لا يمكن الوصول إلى الطريق إلى النجاح إلّا عن طريق تدمير الآخرين. Don't let entrepreneurs tell you that the road to success can only be found by destroying others. Girişimcilerin size başarıya giden yolun ancak başkalarını yok ederek bulunabileceğini söylemelerine izin vermeyin. هناك العديد من الطّرق لتحقيق أشياء عظيمة، لكنّ إستغلال النّاس ليس الطّريق الأفضل إلى ذلك There are many ways to achieve great things, but exploiting people is not the best way to do so

في الواقع، أُثبت علميا أن العلاقات و الروابط الإنسانية تؤدي إلى السعادة. In fact, it has been scientifically proven that human relationships and connections lead to happiness.

فهي لا تضيف قيمة لحياتك فقط، بل تمنحك صحة جيدة أيضا. It not only adds value to your life, but also gives you good health. Sadece hayatınıza değer katmakla kalmaz, aynı zamanda size sağlık da verir. صحيح أنه من الممكن أن تكون العائلة مصدرا للتوتّر و الضّغط للكثيرين، لكنّه من الممكن أن تكون مصدرا للدّعم و القوة. It is true that the family can be a source of tension and pressure for many, but it can also be a source of support and strength.

لبعض العائلات علاقات مختلطة من الحب و الكره. إن كنت مثل معظم العائلات فمن المحتمل أنّ هذا جزء من حياتك أيضا. Some families have mixed relationships of love and hate. If you're like most families, this is probably part of your life too.

هذا ليس سببا كافيا لتبعد هؤلاء الأشخاص عن حياتك. في الواقع، هذا هو السبب الذي يجعلك تجمعهم حولك و تحتفل بوجودهم معك. This is not enough reason to keep these people out of your life. In fact, this is why you should gather them around you and celebrate their presence with you.

العائلة هي أحد أهمّ الأشياء التي يمكنك التركيز عليها لتُثري حياتك و حبّك Family is one of the most important things you can focus on to enrich your life and love

تذكّر بأنه ليس عليك أن تُعرّف العائلة على أنها مجموعة أفراد تربطهم صلة دم. Remember that you do not have to define a family as a group of individuals related by blood. Aileyi kan bağı olan bireylerden oluşan bir grup olarak tanımlamak zorunda olmadığınızı unutmayın.

خلافا عن الإعتقاد الشائع، يمكنك أن تختار من تريد أن يكون جزء من عائلتك. Contrary to popular belief, you can choose who you want to be part of your family.

وجود تواصل قوي و دعم من العائلة أمر جيد للصحة و الراحة النفسية Having strong communication and support from the family is good for health and psychological comfort

الصديق جزء آخر هام في حياة الإنسان. A friend is another important part of a person's life.

سواء كان لك صديق واحد مدى الحياة أو عشرة أصدقاء تتقاسم معهم نهاية أسبوعك، فإنّ إحاطة نفسك بأشخاص يعنون لك كثيرا أمر مهمّ جدا. Whether you have one friend for life or ten friends with whom you share your weekend, surrounding yourself with people who mean a lot to you is very important.

الأصدقاء ليسوا مجرد رفقاء في حياتنا، فهم المقربون و المشجعون و الدّاعمون أيضا. Friends are not just companions in our lives, they are our confidants, encouragers and supporters as well. Arkadaşlar hayatımızda sadece yoldaşlarımız değil, aynı zamanda sırdaşlarımız, teşvik edicilerimiz ve destekçilerimizdir.

في الواقع، يعطي الصديق قيمة لحياتك وهو مهم بقدر أهمية العائلة. In fact, a friend gives value to your life and is as important as family.

إملأ حياتك بالحبّ بجميع أشكاله و أحجامه. لست مضطرا على أن تكون مرتبطا بأحد أو أن تقع في الحب. Fill your life with love in all its shapes and sizes. You don't have to be in a relationship with anyone or fall in love. Hayatınızı tüm şekil ve boyutlarda sevgiyle doldurun. Kimseyle ilişki içinde olmanıza veya aşık olmanıza gerek yok.

يمكنك أن تجد الحب في مصادر متنوعة و أن تكون مصدر الحب الخاص بك. أحب نفسك قبل أن تبحث عن الحب في العالم الخارجي. You can find love in a variety of sources and be your own source of love. Love yourself before you look for love in the outside world.

لا تفهم الحب على أنه رومانسيّة فقط. Don't understand love as just romance.

رابط الاشتراك في صندوق الوصف Subscription link in the description box

تصبح الحياة أكثر تميّزا من خلال شغفنا و رغباتنا و أحلامنا و آمالنا. دون شغف نشعر بالفشل و عدم الرضا. Life becomes more special through our passions, desires, dreams and hopes. Without passion, we feel failure and dissatisfaction. Tutkularımız, arzularımız, hayallerimiz ve umutlarımızla hayat daha da özelleşiyor. Tutku olmadan başarısızlık ve tatminsizlik hissederiz. وصف مدرب القياديّة و الكاتب جون ماكسويل الشغف على أنه " وقود الثّبات" لقدرته على جعل المستحيل ممكنا. Leadership coach and author John Maxwell described passion as the “fuel of persistence” because of its ability to make the impossible possible.

يعتمد مفهوم الشغف على الشخص، فكلّ إنسان ينظر إليه من منظوره المختلف. The concept of passion depends on the person, as each person views it from his or her different perspective.

تكمن الروعة في إتّباع الشغف سواء تعلّق الأمر بالعمل أو وقت التطوع في نهاية الأسبوع، جميع جوانب الحياة متاحة لك. The beauty is in following your passion Whether it's work or volunteer time on the weekends, all aspects of life are available to you.

تُظهر الدّراسات أنّ للشغف تأثير كبير على المحافظة على الرفاهية النفسية المستدامة. يعطينا هدفا و يبقينا في إتّزان. Studies show that passion has a significant impact on maintaining sustainable psychological well-being. It gives us purpose and keeps us in balance. Araştırmalar tutkunun sürdürülebilir psikolojik refahın korunmasında önemli bir etkiye sahip olduğunu gösteriyor. Bize amaç verir ve bizi dengede tutar.

عندما تغذّي روحك تشعر أكثر بالحياة و بذاتك و وجودك. When you nourish your soul, you feel more alive, self-existent.

يساعد الشّغف على إبقاء أرواحنا حيّة. لا تبخل على البحث عن أشياء تجعلك سعيدا و تجعل روحك في سلام. Passion helps keep our souls alive. Don't skimp on searching for things that make you happy and make your soul at peace.

لدينا 24 ساعة للقيام بالأشياء التي نريدها. لكننا أحيانا نشعر بأن الوقت غير كاف لتطوير ذواتنا و شخصياتنا. We have 24 hours to do the things we want. But sometimes we feel that the time is not enough to develop ourselves and our personalities. İstediğimiz şeyleri yapmak için 24 saatimiz var. Ancak bazen kendimizi ve kişiliğimizi geliştirmek için yeterli zamanın olmadığını hissederiz.

الحقيقة، لا يتعلّق الأمر بمرور الوقت بسرعة، فنحن في كثير من الأحيان نقضّي الوقت في القيام بأشياء لا معنى لها و لا فائدة منها، The truth is, it is not about the passage of time quickly, we often spend time doing meaningless and useless things,

نميل إلى إعطاء الأولوية إلى أشياء قيّمة تتطلب الكثير من المجهود ولها مردود بسيط جدا. We tend to prioritize valuable things that require a lot of effort and have very little return.

يتفق أغلب خبراء الفكر أن القيام بالكثير من الأشياء في نفس الوقت تجعلك أقل إنتاجية و تعطي نتائج أسوء. Most thought experts agree that doing too many things at once makes you less productive and produces worse results.

مفتاح الحياة ليس القيام بالمزيد، بل القيام بما يمكنك القيام به في الوقت الذي تمتلكه. The key to life is not doing more, but doing what you can do with the time you have.

المزيد من الإنتاجيّة هو الحل الأنسب للتخفيض من الضّغط و التوتر و القلق تجاه الأهداف المستقبلية. More productivity is the most appropriate solution to reduce stress, tension and anxiety towards future goals.

عندما ترى الوقت على أنه مورد محدود، تتوقف عن إعتباره شيئا مسلّما به و تبدأ في إستغلال كل ثانية بحكمة. When you see time as a finite resource, you stop taking it for granted and start using every second wisely.

عندما نكون في أفضل مرحلة من مسيرتنا المهنيّة، من السّهل أن ننسى أنّنا بشر أيضا. When we are at the best stage of our careers, it is easy to forget that we are human too. Kariyerimizin en iyi aşamasındayken bizim de insan olduğumuzu unutmak kolaydır.

ننسى أن نأكل و ننام و نمارس الرياضة و نستمتع بوقتنا. ننسى أننا لسنا مجرّد آلات لصناعة المال. We forget to eat, sleep, exercise and just have fun. We forget that we are not just money-making machines.

يصاب الكثير من الناس بالمرض، لأنّهم لم يعتنوا بأنفسهم. A lot of people get sick because they don't take care of themselves.

عندما تقضّي كل حياتك تعمل و تسعى وراء النّجاحات، من المحتمل أن تنسى أن تغذّي جسمك و تعتني به When you spend your whole life working and chasing success, you probably forget to nourish and take care of your body.

إستثمار الطاقة في الرعاية الصحيّة يضمن بقاءك بما يكفي لترى نتيجة نجاحاتك تثمر و تزدهر. Investing energy in healthcare ensures that you will survive long enough to see the outcome of your successes bear fruit and flourish.

سيكون من الصعب جدا أن تحيط نفسك بالأشياء التي تحتاجها دون جسم سليم ينقلك خلال هذه الحياة. It would be very difficult to surround yourself with the things you need without a healthy body that will carry you through this life. Sizi bu hayatta taşıyacak sağlıklı bir beden olmadan, ihtiyacınız olan şeylerle kendinizi kuşatmanız çok zor olacaktır.

عندما تركّز على إنشاء روتين صحي لنفسك، ستجد شغفا أكثر في ممارسة هواياتك، و حبّا أكثر للناس في حياتك When you focus on establishing a healthy routine for yourself, you will find more passion for your hobbies, and more love for the people in your life.

و عائلة أكبر تشعر معها بالإتّصال الروحي. And a larger family with whom she feels a spiritual connection.

لا تعني العافية أن تكون نحيفا أو جميلا حتّى، بل تعني الوعي الكامل بطريقة معاملتك لنفسك و جسمك. Wellness doesn't mean being skinny or even pretty, it means being fully aware of how you treat yourself and your body.

أهدافك هي أسباب عيشك، لكن لا يمكن إعتبار جميع الأهداف سببا للعيش. Your goals are your reasons for living, but not all goals are a reason for living.

هدفك هو ظاهرة أوسع و أعظم من الحياة نفسها، ومن أجله تسخّر أفعالك و مبادئك و كل طاقتك. Your goal is a phenomenon wider and greater than life itself, and to it you devote your actions, your principles and all your energy. Amacınız yaşamın kendisinden daha geniş ve daha büyük bir olgudur ve eylemlerinizi, ilkelerinizi ve tüm enerjinizi onun uğruna kullanırsınız.

هو السبب الذي يدفعك خارج الفراش كل يوم، وهو السبب الذي يدفعك للتقدم بغضّ النظر عن كل العقبات و الخسائر التي تواجهها. He is the reason that keeps you out of bed every day, and the reason that keeps you moving forward regardless of all the obstacles and losses you face.

يتّخذ الهدف العديد من الأشكال. ربما تريد أن تكون كاتبا ماهرا و معروفا، أو دبلوماسيّا، أو تريد أن تغيّر مفهوم التّعليم للناس. The goal takes many forms. Perhaps you want to be a skilled and well-known writer, or a diplomat, or you want to change the concept of education for people.

كل هذه الأشياء أكبر من الأهداف العادية للحياة اليوميّة. All of these things are greater than the normal goals of daily life.

جد هدفك و سيكون لك دافعا يمنحك تركيزا حادّا، و ستكون لك حياة مليئة بالشّغف. Find your purpose and you will have a motivation that gives you sharp focus, and you will have a life full of passion. Amacınızı bulun ve size keskin bir odaklanma sağlayan bir motivasyona sahip olacaksınız ve tutku dolu bir hayatınız olacak.