×

We use cookies to help make LingQ better. By visiting the site, you agree to our cookie policy.


image

Book reviews, غير طريقة تفكيرك وحكمك على الأشياء مع كتاب نظرية الفستق - كتب تطوير الذات وبناء الشخصية

غير طريقة تفكيرك وحكمك على الأشياء مع كتاب نظرية الفستق - كتب تطوير الذات وبناء الشخصية

ملخص كتاب نظرية الفستق

للمؤلف فهد الأحمدي

كل إنسان حولك هو مزيج نفسي ووراثي وثقافي لا يتكرر بين فردين

المشكلة تكمن في اهمية اكتشاف كل انسان لنقاط تفرده

وأسباب اختلافه عن الآخرين.

يقول الكاتب أن الهدف من هذا الكتاب

هو محاولة توضيح الدافع واستكشاف الداخل

قبل تطوير الذات والإنتقال للخارج.

ما هي خطتك في الحياة؟ الإنسان الناجح يملك مسبقا خطة عمل واضحة لما يريده مستقبلا، بالمقابل لا

يملك معظم الناس خطة عمل مسبقة لما يريدونه مستقبلا فمن الطبيعي أن لا يصلوا لأي مكان.

إن ضياع الهدف في سن مبكرة هو المسؤول الأول عن الفشل.

هناك فرق كبير بين وضع خطة عمل

وبين وضع أمنيات ورغبات يشترك فيها الجميع

1- إن لم تعرف أين تذهب فلن تصل لأي شيء.

2- سر النجاح يكمن في وضوح الهدف.

3- ينشغل الفاشلون بالمشاكل والعقبات،

في حين ينشغل الناجحون بتحقيق الهدف النهائي.

اعرف نفسك أولا

قبل أن تعرف غيرك يفترض أن تتعرف على ذاتك،

وقبل ان تفهم الآخرين عليك فهم نفسك.

ما الذي ستندم عليه بعد التقاعد بعد سن الستين؟

وهل تضمن الوصول لسن التقاعد ؟

ماذا ستفعل لو أخبرك الطبيب بحتمية وفاتك بعد ستة أشهر؟

هنا ستبادر بإزاحة كافة الاهتمامات الثانوية وغير المهمة في حياتك

والتركيز على أهم هدف أو هدفين كنت تؤجلهما دائما.

من أهم أسباب فشلنا في الحياة جهلنا بأنفسنا.

إن لم تحلم به فكيف ستحققه؟

الأحلام الكبيرة تنتهي بإنجازات معقولة

أما الأحلام المتواضعة فتنتهي بإنجازات تافهة.

الشاطحون في أحلامهم هم من سيقودوننا للمستقبل.

1- لا يمكن انجاز حلم غير موجود

أو تحقيق هدف لا يشغل بالك.

2- ضع أحلام كبيرة للوصول إلى انجازات أقل.

النبوءة المحققة لذاتها

إذا أخذت فكرة مسبقة عن شخص ما فستعامله على هذا الأساس.

1- آرائنا المسبقة مسؤولة بنسبة كبيرة عن تشكيل مواقف الآخرين تجاهنا.

2- حين تأخذ فكرة سلبية عن شخص ما،

سيعاملك هو بنفس الطريقة،

وتتحقق بالتالي نبوءتك المسبقة فيه.

أنت ما تعتقده عن نفسك

هناك علاقة تبادلية بين تصرفاتنا الخارجية ورؤيتنا الداخلية لأنفسنا.

نحن صورة طبق الأصل للشخص الذي نتصوره ونتخيله في أذهاننا.

الغاء السلبيات أولى من إضافة الإيجابيات

1- قبل أن تفكر بتطوير ذاتك،

توقف أولا عن تدميرها بأفكارك السوداوية.

كبسولات تستحق المحاولة

- لن يتهمك أحد بالجبن حين تتجاهل من يستفزك.

- لن يتهمك أحد بالجهل حين تتحاشى نقاشات بيزنطية لا تنتهي بطبيعتها

- لن يصفك أحد بالغباء حين تتوقف عن محاولة تعديل الكو

.أو تغيير آراء الناس

- لن يراك الناس متكبرا حين تترفع عن السفهاء

ولا تنجرف خلف كل ادعاء

قد لا تكون ذكيا كما تعتقد

- أنت لست ذكيا إذا لدغت من الجحر مرتين.

- أنت لست ذكيا في حال كنت على نزاع دائم مع أصدقائك وأقربائك وزملائك في العمل.

- أنت لست ذكيا إذا كنت متمسكا بوظيفة حكومية متواضعة ولم تفكر بحل أفضل.

- أنت لست ذكيا إذا امتلكت مشاكل معلقة منذ سنين.

- أنت لست ذكيا إذا كنت تكره الكتب والموسوعات

وتفضل عليها المتعة السهلة كمشاهدة الأفلام والمسلسلات

البقع العمياء في دماغك

- نحن لا نفكر بشكل دائم ومستمر

بل نقفز مباشرة إلى الإستنتاج واتخاذ القرارات.

- تطغى عواطفنا وتعصباتنا على آلية تفكيرنا

فنتخذ قرارات جاهزة أو نقذف الآخرين بأحكام مسبقة

(نطلق أحكامنا حتى قبل انتهاء الموقف أو حتى قبل أن نسمع آراء الآخرين!!.

البقعة العمياء الأولى: تصرفنا دائما حسب المعتاد والشائع.

البقعة العمياء الثانية:

اتخاذ قرارات لا نملك فكرة حولها خوفا من اتهامنا بالجهل أو التخلف.

البقعة العمياء الثالثة: عدم ملاحظة ما هو واضح فعلا.

الرابعة: عدم قدرتك الحكم على ذاتك بطريقة محايدة.

الخامسة: رؤية العالم من خلال ما تعتقده أو تحبه.

السادسة: الوقوع في أسر التصنيف والأنماط المسبقة.

السابعة: القفز مباشرة إلى الإستنتاج.

الثامنة: الإعتماد على أنصاف الحقائق.

التاسعة: خلق متهم رئيسي نحمله كل مآسينا.

العاشرة: الفشل في رؤية الصورة الكبيرة

والتركيز على جزئية صغيرة.

كبر دماغك بهذه التمارين

- أدمغتنا مثل عضلاتنا تنمو بكثرة الإستعمال.

النصائح والتمارين المهمة:

1- لا تشغل نفسك بدرجة ذكائك.

2- راقب ما يفعله الأغبياء واكتشف أخطائهم.

3- اختصر صداقاتك على الموهوبين والأذكياء.

4- اجعل القراءة ومشاهدة القنوات العلمية عادة يومية.

5- لا تسلم بجميع ما تقرأ بل كن ناقدا

6- مارس هواية راقية وألعاب محفزة للذهن.

الأذكياء لا يفعلون التالي

- الأغبياء هم الذين لا يتعلمون من أخطائهم

- الأغبياء لا يغيرون آرائهم،

أما الأذكياء فينتقون أفضل الحلول.

الذكاء ببساطة يعني التصرف بذكاء.

- لا تشغل نفسك بتعريفات الذكاء.

- الذكاء لا تصنعه فقط عوامل الوراثة ومادة الدماغ،

بل هو حصيلة أيضا من التجارب والتعلم من الأخطاء.

حكايات في تطوير الذات

- رب قصة خير من ألف نصيحة.

- رواية القصص ما زالت من أهم وأقدم الوسائل لنقل التجارب والمعارف بين البشر.

لا تفكر بالنجاح بل بخلق عادة ناجح

- النجاح لا يتعلق بالكمية بقدر ما يتعلق بالإستمرارية

- النجاح لا يتعلق بالمجهود الضخم

بقدر ما يتعلق بخلق عادة يومية بسيطة تستمر.

أمثلة:

- لا تشغل بالك بالحصول على جسد رشيق

بل بتخصيص عشر دقائق يومية لممارسة الرياضة.

- لا تشغل بالك بإتقان اللغة الإنجليزية

بل تعلم كل يوم خمسة كلمات

- لا تشغل بالك بحفظ القرآن الكريم كاملا

بل بمراجعة نصف صفحة يوميا.

باختصار: الإنجاز الناجح يتطلب خلق عادة يومية

وليس التفكير بحجم النتيجة او الهدف النهائي.

يبقى الشيء ساكنا حتى تفكر فيه...فيتحرك باتجاهك

- أفكارنا هي طاقة تتجسد قربنا كأحداث.

تقنيات الحظ السعيد

- يتحمل القدر جزءا كبيرا من حظوظنا الشخصية،

ولكن ما تبقى يمكن صنعه بأيدينا.

- المحظوظون يصنعون حظوظهم من خلال تحين الفرص المناسبة

والتواجد حيث تتحقق الطموحات.

- أهم صفة تميز المحظوظين رفع نسبة فرصهم السعيدة،

ومتابعتهم للتطورات حولهم،

واستغلالهم السريع للمواهب التي يملكونها.

دور الوراثة والقدر في مسألة الحظ

- (الإرادة والتخطيط) و(القضاء والقدر) وجهان لعملة واحدة.

- كلما اتسعت دائرة معارفك

كلما ارتفعت نسبة حظوظك والعروض الإيجابية المقنعة إليك.

نظرية الفستق

- يتكلم المؤلف في هذا القسم عن نظريته التي تسمى نظرية الفستق.

- يمكن لأي فعل مفاجئ وصغير وطارئ وغير متوقع، التسبب بمآس كبيرة ودائمة وغير متوقعة.

- لتلافي الأخطاء الكبيرة، تلاف مسبباتها الصغيرة،

ولتلافي الأسباب الصغيرة كن واعيا باحتملاتها الكثيرة.

- حياتنا تسير بخط مستقيم بحيث لا يمكننا التراجع عن آخر حماقة ارتكبناها قبل دقيقتين.

عشرون قاعدة في المنزل

- تكرار الإرشادات يفقدها قيمتها ويجعلها مملة وعرضة للنسيان بعكس المكتوب فعلا.

- اختر فقط أهم عشر قواعد منزلية وعلقها في مكان واضح للجميع.

- التربية لا تتعلق بالتوجيه فقط بل وبالقدوة الصالحة

ارشادات الحياة الصغيرة

- مهما كبر أبناؤنا تظل تفصل بيننا ذات السنوات التي بدأت بولادتهم.

- أنت الوحيد بين البشر الذي يتمنى والداك أن تتفوق عليهما فعلا.

مشكلة الآباء اعتقادهم أن أبناءهم يحتاجون لإرشاد

ومشكلة الأبناء اعتقادهم أنهم لم يعودوا بحاجة لإرشاد أحد.

إرشادات الحياة...ثاني مرة

- حتى لو لم تكن أفضل انسان في الدنيا،

لا يمنعك ذلك من التصرف بشكل أفضل مما أنت عليه فعلا.

- ليس صحيحا أن فاقد الشيء لا يعطيه،

ونصائحنا لأطفالنا أكبر دليل على ذلك.

كن كذلك على أي حال

- تصرف كما أنت وليس كما يعاملك الناس

- لن تفعل شيئا إن فكرت بالنتائج السلبية لكل فعل جميل.

- لا يمكنك منع الناس من أذيتك والشك في نواياك

ولكن يمكنك منعهم من التأثير عليك.

مغالطات يستحسن انتباهك اليها

- الناس يمكنهم قول أي شيء باستثناء الإعتراف بصحة رأيك.

- أسوأ المغالطات هي تلك التي تعتمد على وقائع صحيحة،

لكن في قضية لا تخصك.

- مغالطات النقاش لا تجعلنا نبدو كالأغبياء فقط،

بل وتحرمنا ايضا فرصة تعلم اشياء جديدة.

لا تستشهد بالأكثيرة أو الأقدمية

- معظم الناس لا يسعون في نقاشاتهم إلى اثبات الحقيقة

بل إلى اثبات فكرتهم عن الحقيقة التي يرغبون فيها.

- الأغلبية ليست شرطا لصحة الفكرة أو دليلا على عدم ضلال الكثرة

بدليل ما حصل مع الأنبياء عليهم السلام.

- الأفكار القديمة تحظى بقدسية عظيمة ولكن لايعني هذا أنها صحيحة.

لا تطلب دليلا على ما تدعيه أنت

- البينة على المدعي وليس على من انكر

- حين تناقش احدا لا تسمح له بإخراجك إلى مسائل فرعية يجيد الحديث عنها

الأسبق والأقرب يشوهان قدرتك على التفكير

- يظل عقل الإنسان رهينة لأول فكرة سبقت اليه

- عقل الإنسان نسخة شبه مكررة للعقول التي تعيش حوله.

ليس لأنك تحبه

- مشكلة العقب البشري أنه يصنف الناس ضمن قوالب يرفض كسرها

حتى بعدما يتبين عكسها.

- إذا كنت لا تسمع إلا لمن تحب، ولا تقرأ إلا لمن يتفق معك،

فلا شيء ستضيفه إلى جعبتك.

قناعاتك الشخصية ليست أفكار مقدسة

- احذر استنتاجاتك الخاصة، فقد تنتهي حياتك بسبب خطأ أيدولوجي.

- تخدع نفسك قبل الآخرين حين تلعب دور الخصم والحكم.

- مجرد قناعاتك بصحة رأيك، يعني اغلاق عقلك عن بقية الإحتمالات.

- لأن المجتمع يمتلك افكارا مشتركة،

ينتج جيل بعد جيل نسخة مكررة وشبه مكررة.

تعرف ايه عن المنطق

- المنطق طريقة في التفكير تنظر للوقائع والنتائج وتتجاهل التحيز وتأثير الثقافة والميول.

- تدريس المنطق أكثر اهمية من تدريس مناهج مقلوبة،

يعتقد أصحابها أنها معرفة متكاملة.

التفسير الأبسط هو الأقرب للصحة

توقف عن طرح الأسئلة وابدأ بطرح التساؤلات

- السؤال: هو استفسار علني سريع لمعرفة الجواب،

أما التساؤل فبحث ذاتي صامت قد يستغرق العمر كله.

- سؤالك الدائم للآخرين يعني أنك عطلت عقلك

وكبحت رأيك وأغلقت آلية النقد داخلك.

- قلل من طرح الأسئلة وابدأ بطرح التساؤلات

ولا تدفن اجوبتك في التراب.

تأثير الأربعة

- يسهل استسلام العقل البشري لأي فعل جماعي سابق

مهما بدا شاذا أو مخالفا للمنطق.

- التضحية برأيك وقناعاتك قد يكون (ثمن قبولك) في أي نظام اجتماعي محافظ ومتماسك.

اغسل مخك بنفسك

- تعيش أدمغتنا حالة دائمة من صراع الأفكار،

إن لم تحدد موقفك منها قد تنضم للجانب الخاسر فيها.

- أفكارنا تشغل شخصياتنا،

وإن لم تغسل مخك بنفسك سيغسله المجتمع نيابة عنك.

- الإيحاء ومحادثة النفس بمثابة (جلسة نفسية) تغيرنا من الداخل

وتهيئنا لمواجهة الخارج.

من يدري ولايدري أنه يدري

- أكثر الناس جهلا وحماقة من يدري، ولا يدري أنه لا يدري.

- جميع الناس يعرفون اكثر مما يعتقدون.

- هناك الكثير من المعوقات للتفكير.

الأصل والإستثناء والرجل الخامس

- الجهل هي الحالة الأصلية، والمعرفة هي الحالة الإستثنائية.

- كلما كبرت دائرة معرفتنا،

كلما كبر محيط تلامسنا مع المجهول وغير المعروف.

- حين يختلط الجهل بالتزمت

يخرج رجلا لا يدري ولا يريد أن يدري أنه يدري.

فكر بطريقة القبعات الست

- المشاكل مثل المكعبات تملك ستة اوجه،

حاول رؤيتها من جميع الجوانب.

- الإكتفاء بعقلك غرور،

والتفكير بعقول الآخرين ذكاء وعقل كبير.

فكر كالشجرة

- تمتلك أدمغتنا قدرة محدودة على متابعة الخطوات والنتائج بطريقة ذكية.

- كتابة الأفكار لا تحفظها فقط،

بل تأخذها إلى مستويات أكثر تنوعا وعمقا.

- يفكر الإنسان بطريقة مستقيمة ومتوالية،

في حين تأخذه الورقة والقلم في اتجاهات كثيرة متفرعة.

تصرف حسب القائمة

- كلما كانت المهام مرتبة وواضحة في رأسك،

كلما سهل عليك تنفيذها في وقت قياسي.

- السعادة والثراء والنجاح ليست خططا بل أمنيات يشترك فيها الجميع.

- معظم من يعتذرون بانشغالهم

هم في الحقيقة عاجزون عن تنظيم حياتهم.

ابحث عن ال(20%)

- ابحث دائما عن العشرون بالمائة التي تمنحك (80%) من النتائج الإيجابية.

- نجاحك بنسة (100)% بجهد يتطلب (100%) من وقتك،

وهذا يعني تحولك إلى رجل آلي لا يعيش حياته ولا يستمتع بثمرات نجاحه.

اعمل بكفائة اكثر وبجهد أقل

- تحقيق أكبر قدر من المكاسب بأقل قدر من الجهد

حق مشروع يتطلب رفع مستوى فعاليتك.

- الفعالية تعني انجاز المهام بأسرع وقت، وأقل جهد، دون التضحية بالإتقان.

تخلص فورا من العادات والتصرفات التي تتطلب جهدا كبيرا مقابل نتائج مكاسب ضعيفة.

ماذا تقعل في ثلاث دقائق

- في حياتنا دقائق مثل غبار الذهب حين تجمعها تخرج بثروة إضافية.

- حين تمر عليك أوقات فراغ مفاجئة،

اسأل نفسك فورا:(ما الذي كنت أنوي فعله منذ زمن طويل)؟

- ثلاث دقائق فارغة من كل ساعة

تساوي ساعة وثلث في اليوم، ويوم ونصف في الشهر.

العجلة من الشيطان...أما السرعة فمؤشر خبرة

-تتأخر عن انجاز أي مهمة حين تمتلك أنك تملك الوقت الكافي لإنجازها.

- الخبراء يسرعون ولكن لا يتعجلون،

والفاشلون يتعجلون ولكن لا ينتهون لشيء.

- رجل مشغول أفضل من مجموعة عاجزة عن تنظيم نفسها.

الوصفة النرويجية

- لو كانت السعادة ترتبط بالمال أو السلطة او الإيمان

لما ابتسم الفقراء وحزن الأثرياء وشقي الصالحون.

- ابدأ يومك بروح سعيدة، فالماضي انتهى، والمستقبل مجهول

أما الحاضر فهدية تستحق الإحتفاء.

- إن لم تنبع السعادة من داخلك لا يمكن لكنوز الدنيا اسعادك

وإن لم تنبع التعاسة من داخلك لا يمكن لمآسي الدنيا اخضاعك.

جرعات السعادة الصغيرة

- المقتنيات المادية تمنحنا جرعات سعادة مؤقتة

أما مواقفنا الشخصية فتمنحنا حالات فرح دائمة.

- ضحكات الأطفال وابتسامات الفقراء

أقوى دليل على انتفاء علاقة المال بالسعادة.

- في حياتك مسببات سعادة صغيرة حاول اكتشافها بنفسك

كيف؟ ابدأ بأهم ثلاثة تسعدك قبل وصول الراتب.

19 اقتراحا لحياة سعيدة

نصائح اهتم بها المؤلف.

نسبية الآراء الخاطئة

- ليس عيبا أن تملك رأيا خاطئا،

بل أن تملك عقلا جامدا وآراء ترفض التغيير.

- (النسبية) نظرية لا تتعلق فقط بالفيزياء والفلك، بل بالآراء والأفكار

والفرضيات المعرفية.

- كل محاولة فردية لتصحيح المفاهيم الإجتماعية

تقابلها آلاف الأصوات المعارضة

التي تحظى بكثرة الأنصار ورسوخ الموروث،

وهذا يجعل بعض المجتمعات تعيش قرونا دون تغيير.

كيف تتخلص من أفكارك الجميلة؟

- أنت أول شخص يقف أمام أفكارك الجميلة،

ويحاول قتلها حتى قبل خروجها من جمجمتك.

- لديك طريقتان في الحياة

: مغادرتها كما أتيت اليها، أو مغادرتها بفكرة جديدة وانتقادات كثيرة.

- الإنسان مخلوق مفكر،

أما البشر فمخلوقات اجتماعية تخشى التصريح بأفكارها.

كيف تقتل أفكار الآخرين الجميلة

- الفكرة الرائعة تخلق أمامها عقبات لا نهائية فارغة.

- الإبداع حالة ارادية لا يلتزم بها سوى القلة،

أما التثبيط فحالة عفوية تتقنها الأكثرية.

- (99) من الحجج والأعذار التي تصادفك يقف خلفها أحد ثلاثة

جاهل، أو عاجز أو حاسد.

إن أردت ألا ينتقدك أحد فافعل التالي

- الإنتقاد وتفنيد الأخطاء أمر يسهل حتى على الأغبياء فعله.

- التاريخ لا يحتفظ بأسماء النقاد

والأمم لا تصنع التماثيل لمن يتصيد الأخطاء.

- لا تفعل شيئا إن أردت ألا ينتقدك أحد

وبهذه الطريقة لن يقولوا بعد وفاتك سوى أنك كنت جبانا لم تفعل شيئا

كي لا تفسد حياتك لا تتسبب بال (90)%

- (10)% من المشاكل خارجة عن ارادتك

ولكن (90)% مما يحدث لاحقا يعتمد على ردة فعلك تجاهها.

- لايمكنك منع الآخرين من أذيتك،

ولكن يمكنك منع رؤيتهم لنتائج ذلك عليك.

- بحسب نظرية الفستق:

نيران الغضب تبدا من شرارة صغيرة يسهل منعها منذ البداية.

أفضل مهنة في العالم

- لا يمكن لأحد اخبارك عن أفضل مهنة في العالم

كونها محاولة توفيق بين ميولك الشخصية واحتياجاتك المالية.

- المهنة التي تناسبك هي: هواية تعشقها بالاضافة دخل كبير تستلمه لممارستها علنا.

- الفنانون والرياضيون مثال لموهوبين

يستلمون عوائد مجزية مقابل أعمال يفعلونها على أي حال.

الفرق بين المدير والقائد

- المدير رجل ينظم القافلة، والقائد يتقدمها ليتولى الطريق.

- المدير يسأل لماذا فعلت ذلك؟ والقائد يتسائل لماذا لا نفعل ذلك؟

- تكون مديرا حين تتقيد بالتعليمات والإجراءات،

وتصبح قائدا حين تحقق هدفا أعظم من التعليمات والإجراءات.

لا تحشر نفسك في الزاوية ولكن احشر الآخرين

- أن تتأخر في انجاز اي مهمة خططت لها،

خير من ان تمنح نفسك وقتا مفتوحا لإنجازها.

- إن كانت المهمة تخصك افترض مسبقا أنها ستكلف مالا ووقتا أكثر من المتوقع.

- وإن كانت المهمة تتعلق بموظفين

فامنحهم أقل وقت ممكن مع أدنى ميزانية متوفرة،

ولا تقدم المزيد حتى تتأكد أنهم سيفشلون حتما.

كيف تعرف أنك شخص مهم؟

- راتبك يحدد قيمتك في عملك، وقيمتك في الحياة تحدده مجموع خدماتك للناس.

- قبل أن تطالب براتب أكبر،

كن شخصا يصعب الإستغناء عنه.

- حين تصبح رقما صعبا في مؤسستك

يصبح من حقك الدخول كشريك أو الإستقالة لإنشاء مشروعك الخاص.

تعلم كيف تقول: (لا)

- موافقتك على كل شيء تنتهي بالتزامك ومحاسبتك على كل شيء.

- المساعدة حالة مؤقتة تمنح فقط لمن يستحقها

أكثر من ذلك تدعى استغلالا وإتكالية.

- أكثر الشخصيات احتراما رجل يمكنه قول (لا) دون فظاظة.

لا تعامل الناس كما يعاملونك

لست مجبرا على احترام الجميع

ولكن يفترض بك معاملة الجميع باحترام.

- حتى حين يكون القصاص مشروعا، والثأر مقبولا

لاشيء يملك قلوب الناس كالعفو وسمو الأخلاق.

- المعاملة الحسنة ليست أمرا انتقائيا

بل مخالقة (جميع الناس) بخلق حسن.

جرب مخاطبة القلوب

- يؤخذ بالرفق ما لا يؤخذ بالقوة.

- الإحتكام للقلوب والمشاعر لا يقل أهمية عن الإحتكام للقوانين والأنظمة الرسمية.

- يفترض أن نتقيد بالأنظمة والقوانين،

ولكن يفترض ايضا كسرها حين تصل لمرحلة التجميد.

لماذا (الحلم سيد الأخلاق)؟

- الحلم سيد الأخلاق كون الأخلاق نادراً ما تجتمع في سيد واحد.

- الطريقة الوحيدة لتحويل أعدائك إلى أصدقاء

هي رد سيئتهم بمعاملة حسنة.

- الإنتقام رد فعل متوقع من الجميع

أما الحلم فانظباط ذاتي يفاجأنا به العظماء.

(25) شيئا ستندم عليها لاحقا

- لا تنتظر سن الشيخوخة كي تكتشف قائمة الندم الخاصة بك.

- رغم أن لكل انسان أخطاءه الخاصة،

نشترك كلنا في الندم على حماقات لا يسلم منها أغلب البشر.

- الأشياء التي ستندم عليها في المستقبل

هي ما تتحرج من فعلها في الحاضر.

وأخيرا : حياتنا ليست لوحة مفاتيح

- لولا الخطايا لكان البشر ملائكة لا يملكون فرصة تكفير الذنوب

- لا نملك حيال أخطاء الماضي سوى نسيانها والتصالح معها وأخذ عهد بعدم تكرارها.

- الأخطاء التي تتمنى التراجع عنها

كانت موجودة حين ترددت بفعلها في الماضي

تجدون رابط شراء الكتاب بمربع الوصف اسفل الفيديو

اشترك بقناة ملخصات كتب

ليصلك جديد الملخصات

اذا اعجبك الملخص

اذا على لايك وشاركه مع اصدقائك

واكتب لن رائك فيه بالتعليقات


غير طريقة تفكيرك وحكمك على الأشياء مع كتاب نظرية الفستق - كتب تطوير الذات وبناء الشخصية Change the way you think and judge things with the pistachio theory book - self-development and character-building books Changez votre façon de penser et de juger les choses avec le livre Pistachio Theory - livres de développement personnel et de renforcement de la personnalité

ملخص كتاب نظرية الفستق Summary of the book The Pistachio Theory

للمؤلف فهد الأحمدي By the author Fahd Al-Ahmadi

كل إنسان حولك هو مزيج نفسي ووراثي وثقافي لا يتكرر بين فردين Every human being around you is a psychological, genetic and cultural mixture that is not repeated between two individuals

المشكلة تكمن في اهمية اكتشاف كل انسان لنقاط تفرده The problem lies in the importance of every human being discovering his uniqueness

وأسباب اختلافه عن الآخرين. And the reasons for his difference from others.

يقول الكاتب أن الهدف من هذا الكتاب The writer says that the goal of this book

هو محاولة توضيح الدافع واستكشاف الداخل It is an attempt to clarify the motive and explore the inside

قبل تطوير الذات والإنتقال للخارج. Before self-development and moving abroad.

ما هي خطتك في الحياة؟ الإنسان الناجح يملك مسبقا خطة عمل واضحة لما يريده مستقبلا، بالمقابل لا What is your plan in life? A successful person already has a clear plan of action for what he wants in the future, but he does not

يملك معظم الناس خطة عمل مسبقة لما يريدونه مستقبلا فمن الطبيعي أن لا يصلوا لأي مكان. Most people have a preconceived plan of action for what they want in the future, so it is normal for them not to get anywhere.

إن ضياع الهدف في سن مبكرة هو المسؤول الأول عن الفشل. Missing the goal at an early age is primarily responsible for failure.

هناك فرق كبير بين وضع خطة عمل There is a big difference between creating a business plan

وبين وضع أمنيات ورغبات يشترك فيها الجميع And setting wishes and desires that everyone shares

1- إن لم تعرف أين تذهب فلن تصل لأي شيء. 1- If you do not know where you are going, you will not reach anything.

2- سر النجاح يكمن في وضوح الهدف. 2- The secret of success lies in clarity of goal.

3- ينشغل الفاشلون بالمشاكل والعقبات، 3- Losers are preoccupied with problems and obstacles.

في حين ينشغل الناجحون بتحقيق الهدف النهائي. While successful people are busy achieving the ultimate goal.

اعرف نفسك أولا Know yourself first

قبل أن تعرف غيرك يفترض أن تتعرف على ذاتك، Before you know others, you must know yourself.

وقبل ان تفهم الآخرين عليك فهم نفسك. Before you understand others, you must understand yourself.

ما الذي ستندم عليه بعد التقاعد بعد سن الستين؟ What will you regret after retiring after the age of sixty?

وهل تضمن الوصول لسن التقاعد ؟ Does it guarantee reaching retirement age?

ماذا ستفعل لو أخبرك الطبيب بحتمية وفاتك بعد ستة أشهر؟ What would you do if the doctor told you that you would die in six months?

هنا ستبادر بإزاحة كافة الاهتمامات الثانوية وغير المهمة في حياتك Here you will take the initiative to remove all secondary and unimportant interests in your life

والتركيز على أهم هدف أو هدفين كنت تؤجلهما دائما. Focus on the most important goal or two that you have always postponed.

من أهم أسباب فشلنا في الحياة جهلنا بأنفسنا. One of the most important reasons for our failure in life is our ignorance of ourselves.

إن لم تحلم به فكيف ستحققه؟ If you don't dream of it, how will you achieve it?

الأحلام الكبيرة تنتهي بإنجازات معقولة Big dreams end with reasonable achievements

أما الأحلام المتواضعة فتنتهي بإنجازات تافهة. As for modest dreams, they end in trivial achievements.

الشاطحون في أحلامهم هم من سيقودوننا للمستقبل. Those who wander in their dreams are the ones who will lead us to the future.

1- لا يمكن انجاز حلم غير موجود

أو تحقيق هدف لا يشغل بالك.

2- ضع أحلام كبيرة للوصول إلى انجازات أقل. 2- Set big dreams to reach smaller achievements.

النبوءة المحققة لذاتها Self-fulfilling prophecy

إذا أخذت فكرة مسبقة عن شخص ما فستعامله على هذا الأساس. If you have a preconceived notion about someone, you will treat them as such.

1- آرائنا المسبقة مسؤولة بنسبة كبيرة عن تشكيل مواقف الآخرين تجاهنا. 1- Our preconceived opinions are largely responsible for shaping others’ attitudes toward us.

2- حين تأخذ فكرة سلبية عن شخص ما، 2- When you have a negative idea about someone,

سيعاملك هو بنفس الطريقة، He will treat you the same way.

وتتحقق بالتالي نبوءتك المسبقة فيه. Thus, your prior prophecy about him will be fulfilled.

أنت ما تعتقده عن نفسك You are what you think about yourself

هناك علاقة تبادلية بين تصرفاتنا الخارجية ورؤيتنا الداخلية لأنفسنا. There is a reciprocal relationship between our external actions and our internal view of ourselves.

نحن صورة طبق الأصل للشخص الذي نتصوره ونتخيله في أذهاننا. We are a mirror image of the person we perceive and imagine in our minds.

الغاء السلبيات أولى من إضافة الإيجابيات Eliminating the negatives is better than adding the positives

1- قبل أن تفكر بتطوير ذاتك، 1- Before you think about developing yourself,

توقف أولا عن تدميرها بأفكارك السوداوية. First stop destroying her with your dark thoughts.

كبسولات تستحق المحاولة Capsules worth trying

- لن يتهمك أحد بالجبن حين تتجاهل من يستفزك. - No one will accuse you of cowardice when you ignore those who provoke you.

- لن يتهمك أحد بالجهل حين تتحاشى نقاشات بيزنطية لا تنتهي بطبيعتها - No one will accuse you of ignorance when you avoid discussions that are byzantine and endless in nature

- لن يصفك أحد بالغباء حين تتوقف عن محاولة تعديل الكو - No one will call you stupid when you stop trying to modify the code

.أو تغيير آراء الناس Or change people's opinions

- لن يراك الناس متكبرا حين تترفع عن السفهاء People will not see you as arrogant when you rise above the fools

ولا تنجرف خلف كل ادعاء Do not get carried away by every claim

قد لا تكون ذكيا كما تعتقد You may not be as smart as you think

- أنت لست ذكيا إذا لدغت من الجحر مرتين. -You are not smart if you are stung twice from the hole.

- أنت لست ذكيا في حال كنت على نزاع دائم مع أصدقائك وأقربائك وزملائك في العمل. - You are not smart if you are in constant conflict with your friends, relatives, and co-workers.

- أنت لست ذكيا إذا كنت متمسكا بوظيفة حكومية متواضعة ولم تفكر بحل أفضل. - You are not smart if you cling to a humble government job and do not think of a better solution.

- أنت لست ذكيا إذا امتلكت مشاكل معلقة منذ سنين. -You are not smart if you have problems that have been pending for years.

- أنت لست ذكيا إذا كنت تكره الكتب والموسوعات -You are not smart if you hate books and encyclopedias

وتفضل عليها المتعة السهلة كمشاهدة الأفلام والمسلسلات She prefers easy entertainment, such as watching movies and series

البقع العمياء في دماغك Blind spots in your brain

- نحن لا نفكر بشكل دائم ومستمر -We do not think permanently and continuously

بل نقفز مباشرة إلى الإستنتاج واتخاذ القرارات. Rather, we jump directly to conclusions and make decisions.

- تطغى عواطفنا وتعصباتنا على آلية تفكيرنا - Our emotions and prejudices overwhelm our thinking mechanism

فنتخذ قرارات جاهزة أو نقذف الآخرين بأحكام مسبقة We make ready-made decisions or cast preconceived judgments on others

(نطلق أحكامنا حتى قبل انتهاء الموقف أو حتى قبل أن نسمع آراء الآخرين!!. (We make our judgments even before the situation is over or even before we hear the opinions of others!!

البقعة العمياء الأولى: تصرفنا دائما حسب المعتاد والشائع. The first blind spot: We always act according to what is usual and common.

البقعة العمياء الثانية: The second blind spot:

اتخاذ قرارات لا نملك فكرة حولها خوفا من اتهامنا بالجهل أو التخلف. Making decisions about which we have no idea for fear of being accused of ignorance or backwardness.

البقعة العمياء الثالثة: عدم ملاحظة ما هو واضح فعلا. The third blind spot: not noticing what is really obvious.

الرابعة: عدم قدرتك الحكم على ذاتك بطريقة محايدة. Fourth: Your inability to judge yourself in an impartial manner.

الخامسة: رؤية العالم من خلال ما تعتقده أو تحبه. Fifth: Seeing the world through what you believe or love.

السادسة: الوقوع في أسر التصنيف والأنماط المسبقة. Sixth: Falling into the captivity of classification and preconceived patterns.

السابعة: القفز مباشرة إلى الإستنتاج. Seventh: Jump directly to the conclusion.

الثامنة: الإعتماد على أنصاف الحقائق. Eighth: Relying on half-truths.

التاسعة: خلق متهم رئيسي نحمله كل مآسينا. Ninth: Creating a main culprit to whom we carry all our tragedies.

العاشرة: الفشل في رؤية الصورة الكبيرة Ten: Failure to see the big picture

والتركيز على جزئية صغيرة. Focus on a small part.

كبر دماغك بهذه التمارين Grow your brain with these exercises

- أدمغتنا مثل عضلاتنا تنمو بكثرة الإستعمال. Our brains, like our muscles, grow with overuse.

النصائح والتمارين المهمة:

1- لا تشغل نفسك بدرجة ذكائك.

2- راقب ما يفعله الأغبياء واكتشف أخطائهم. 2- Watch what stupid people do and discover their mistakes.

3- اختصر صداقاتك على الموهوبين والأذكياء. 3- Limit your friendships to talented and intelligent people.

4- اجعل القراءة ومشاهدة القنوات العلمية عادة يومية.

5- لا تسلم بجميع ما تقرأ بل كن ناقدا

6- مارس هواية راقية وألعاب محفزة للذهن.

الأذكياء لا يفعلون التالي

- الأغبياء هم الذين لا يتعلمون من أخطائهم - Stupid people are those who do not learn from their mistakes

- الأغبياء لا يغيرون آرائهم، - Idiots don't change their minds.

أما الأذكياء فينتقون أفضل الحلول. The smart ones choose the best solutions.

الذكاء ببساطة يعني التصرف بذكاء.

- لا تشغل نفسك بتعريفات الذكاء.

- الذكاء لا تصنعه فقط عوامل الوراثة ومادة الدماغ، Intelligence is not created solely by genetic factors and brain matter.

بل هو حصيلة أيضا من التجارب والتعلم من الأخطاء. It is also the result of experiences and learning from mistakes.

حكايات في تطوير الذات Stories about self-development

- رب قصة خير من ألف نصيحة. - There is a story better than a thousand pieces of advice.

- رواية القصص ما زالت من أهم وأقدم الوسائل لنقل التجارب والمعارف بين البشر. Storytelling is still one of the most important and oldest means of transferring experiences and knowledge between people.

لا تفكر بالنجاح بل بخلق عادة ناجح Don't think about success, but about creating a successful habit

- النجاح لا يتعلق بالكمية بقدر ما يتعلق بالإستمرارية Success is not about quantity as much as it is about continuity

- النجاح لا يتعلق بالمجهود الضخم Success is not about huge effort

بقدر ما يتعلق بخلق عادة يومية بسيطة تستمر. As far as creating a simple daily habit that sticks.

أمثلة: Examples:

- لا تشغل بالك بالحصول على جسد رشيق - Don't worry about getting a fit body

بل بتخصيص عشر دقائق يومية لممارسة الرياضة. Rather, allocate ten minutes daily to exercise.

- لا تشغل بالك بإتقان اللغة الإنجليزية - Don't worry about mastering the English language

بل تعلم كل يوم خمسة كلمات Rather, learn five words every day

- لا تشغل بالك بحفظ القرآن الكريم كاملا - Do not worry about memorizing the entire Holy Quran

بل بمراجعة نصف صفحة يوميا. Rather, review half a page daily.

باختصار: الإنجاز الناجح يتطلب خلق عادة يومية In short: Successful achievement requires creating a daily habit

وليس التفكير بحجم النتيجة او الهدف النهائي. Do not think about the size of the result or the final goal.

يبقى الشيء ساكنا حتى تفكر فيه...فيتحرك باتجاهك An object remains still until you think about it...and it moves towards you

- أفكارنا هي طاقة تتجسد قربنا كأحداث. Our thoughts are energy that embodies our proximity as events.

تقنيات الحظ السعيد Good luck techniques

- يتحمل القدر جزءا كبيرا من حظوظنا الشخصية، Fate bears a large part of our personal fortunes.

ولكن ما تبقى يمكن صنعه بأيدينا. But the rest can be made with our own hands.

- المحظوظون يصنعون حظوظهم من خلال تحين الفرص المناسبة - Lucky people create their luck by finding the right opportunities

والتواجد حيث تتحقق الطموحات. And being present where ambitions are fulfilled.

- أهم صفة تميز المحظوظين رفع نسبة فرصهم السعيدة، The most important characteristic that distinguishes lucky people is the increase in their chances of happiness.

ومتابعتهم للتطورات حولهم، and follow up on developments around them,

واستغلالهم السريع للمواهب التي يملكونها.

دور الوراثة والقدر في مسألة الحظ The role of heredity and fate in the matter of luck

- (الإرادة والتخطيط) و(القضاء والقدر) وجهان لعملة واحدة. - (Will and planning) and (fate and destiny) are two sides of the same coin.

- كلما اتسعت دائرة معارفك - The wider your circle of acquaintances

كلما ارتفعت نسبة حظوظك والعروض الإيجابية المقنعة إليك. The higher your chances and the more convincing positive offers you will receive.

نظرية الفستق Pistachio theory

- يتكلم المؤلف في هذا القسم عن نظريته التي تسمى نظرية الفستق. - In this section, the author talks about his theory, which is called the pistachio theory.

- يمكن لأي فعل مفاجئ وصغير وطارئ وغير متوقع، التسبب بمآس كبيرة ودائمة وغير متوقعة. - Any sudden, small, emergency and unexpected act can cause major, permanent and unexpected tragedies.

- لتلافي الأخطاء الكبيرة، تلاف مسبباتها الصغيرة، - To avoid major mistakes, avoid their minor causes,

ولتلافي الأسباب الصغيرة كن واعيا باحتملاتها الكثيرة. To avoid small causes, be aware of their many possibilities.

- حياتنا تسير بخط مستقيم بحيث لا يمكننا التراجع عن آخر حماقة ارتكبناها قبل دقيقتين. Our lives are moving in such a straight line that we cannot undo the last foolishness we committed two minutes ago.

عشرون قاعدة في المنزل Twenty rules at home

- تكرار الإرشادات يفقدها قيمتها ويجعلها مملة وعرضة للنسيان بعكس المكتوب فعلا. Repeating instructions loses their value and makes them boring and prone to forgetting, unlike what is actually written.

- اختر فقط أهم عشر قواعد منزلية وعلقها في مكان واضح للجميع. - Choose only the ten most important house rules and post them in a clear place for everyone.

- التربية لا تتعلق بالتوجيه فقط بل وبالقدوة الصالحة

ارشادات الحياة الصغيرة Little life tips

- مهما كبر أبناؤنا تظل تفصل بيننا ذات السنوات التي بدأت بولادتهم. - No matter how old our children grow, the same years that begin with their birth will still separate us.

- أنت الوحيد بين البشر الذي يتمنى والداك أن تتفوق عليهما فعلا.

مشكلة الآباء اعتقادهم أن أبناءهم يحتاجون لإرشاد The problem with parents is that they believe that their children need guidance

ومشكلة الأبناء اعتقادهم أنهم لم يعودوا بحاجة لإرشاد أحد. The problem with children is their belief that they no longer need anyone’s guidance.

إرشادات الحياة...ثاني مرة Life guidelines...the second time

- حتى لو لم تكن أفضل انسان في الدنيا، - Even if you are not the best person in the world,

لا يمنعك ذلك من التصرف بشكل أفضل مما أنت عليه فعلا. This does not prevent you from behaving better than you actually are.

- ليس صحيحا أن فاقد الشيء لا يعطيه، - It is not true that the one who lacks something does not give it.

ونصائحنا لأطفالنا أكبر دليل على ذلك. Our advice to our children is the greatest evidence of this.

كن كذلك على أي حال

- تصرف كما أنت وليس كما يعاملك الناس - Act as you are, not as people treat you

- لن تفعل شيئا إن فكرت بالنتائج السلبية لكل فعل جميل. - You will not do anything if you think about the negative consequences of every beautiful action.

- لا يمكنك منع الناس من أذيتك والشك في نواياك -You can't stop people from hurting you and doubting your intentions

ولكن يمكنك منعهم من التأثير عليك. But you can prevent them from affecting you.

مغالطات يستحسن انتباهك اليها Fallacies that you should pay attention to

- الناس يمكنهم قول أي شيء باستثناء الإعتراف بصحة رأيك. People can say anything except acknowledge the validity of your opinion.

- أسوأ المغالطات هي تلك التي تعتمد على وقائع صحيحة، The worst fallacies are those that rely on true facts.

لكن في قضية لا تخصك. But in a case that does not concern you.

- مغالطات النقاش لا تجعلنا نبدو كالأغبياء فقط، Debate fallacies don't just make us look stupid.

بل وتحرمنا ايضا فرصة تعلم اشياء جديدة. It also deprives us of the opportunity to learn new things.

لا تستشهد بالأكثيرة أو الأقدمية Do not cite by majority or seniority

- معظم الناس لا يسعون في نقاشاتهم إلى اثبات الحقيقة Most people do not seek to prove the truth in their discussions

بل إلى اثبات فكرتهم عن الحقيقة التي يرغبون فيها. Rather, to prove their idea of the truth they desire.

- الأغلبية ليست شرطا لصحة الفكرة أو دليلا على عدم ضلال الكثرة The majority is not a condition for the validity of the idea or evidence that the majority is not misguided

بدليل ما حصل مع الأنبياء عليهم السلام. Evidenced by what happened with the prophets, peace be upon them.

- الأفكار القديمة تحظى بقدسية عظيمة ولكن لايعني هذا أنها صحيحة. - Old ideas enjoy great sanctity, but this does not mean that they are correct.

لا تطلب دليلا على ما تدعيه أنت Do not ask for proof of what you claim

- البينة على المدعي وليس على من انكر - The evidence is on the plaintiff, not on the one who denies it

- حين تناقش احدا لا تسمح له بإخراجك إلى مسائل فرعية يجيد الحديث عنها - When you discuss with someone, do not allow him to lead you into sub-issues that he is good at talking about

الأسبق والأقرب يشوهان قدرتك على التفكير The earlier and the closer distort your ability to think

- يظل عقل الإنسان رهينة لأول فكرة سبقت اليه The human mind remains hostage to the first idea that came to it

- عقل الإنسان نسخة شبه مكررة للعقول التي تعيش حوله. The human mind is an almost identical copy of the minds that live around it.

ليس لأنك تحبه Not because you love him

- مشكلة العقب البشري أنه يصنف الناس ضمن قوالب يرفض كسرها The problem with the human obstacle is that it categorizes people into molds that it refuses to break

حتى بعدما يتبين عكسها. Even after it turns out to be the opposite.

- إذا كنت لا تسمع إلا لمن تحب، ولا تقرأ إلا لمن يتفق معك، - If you only listen to those you love, and read only those who agree with you,

فلا شيء ستضيفه إلى جعبتك. There is nothing to add to your quiver.

قناعاتك الشخصية ليست أفكار مقدسة Your personal convictions are not sacred ideas

- احذر استنتاجاتك الخاصة، فقد تنتهي حياتك بسبب خطأ أيدولوجي. - Beware of your own conclusions, as your life may end due to an ideological error.

- تخدع نفسك قبل الآخرين حين تلعب دور الخصم والحكم. - You deceive yourself before others when you play the role of opponent and referee.

- مجرد قناعاتك بصحة رأيك، يعني اغلاق عقلك عن بقية الإحتمالات. Merely believing that your opinion is correct means closing your mind to other possibilities.

- لأن المجتمع يمتلك افكارا مشتركة، - Because society has common ideas,

ينتج جيل بعد جيل نسخة مكررة وشبه مكررة. Generation after generation produces duplicate and near-duplicate copies.

تعرف ايه عن المنطق AT know about logic

- المنطق طريقة في التفكير تنظر للوقائع والنتائج وتتجاهل التحيز وتأثير الثقافة والميول. Logic is a way of thinking that looks at facts and results and ignores bias, the influence of culture and inclinations.

- تدريس المنطق أكثر اهمية من تدريس مناهج مقلوبة، Teaching logic is more important than teaching inverted curricula.

يعتقد أصحابها أنها معرفة متكاملة. Its owners believe that it is integrated knowledge.

التفسير الأبسط هو الأقرب للصحة The simplest explanation is the most correct

توقف عن طرح الأسئلة وابدأ بطرح التساؤلات Stop asking questions and start asking questions

- السؤال: هو استفسار علني سريع لمعرفة الجواب، Question: It is a quick public inquiry to find out the answer.

أما التساؤل فبحث ذاتي صامت قد يستغرق العمر كله. As for questioning, it is a silent self-search that may take a lifetime.

- سؤالك الدائم للآخرين يعني أنك عطلت عقلك - Your constant questioning of others means that you have disabled your mind

وكبحت رأيك وأغلقت آلية النقد داخلك. You suppressed your opinion and shut down the criticism mechanism inside you.

- قلل من طرح الأسئلة وابدأ بطرح التساؤلات - Reduce asking questions and start asking questions

ولا تدفن اجوبتك في التراب. Do not bury your answers in the dirt.

تأثير الأربعة The effect of the four

- يسهل استسلام العقل البشري لأي فعل جماعي سابق - It is easy for the human mind to surrender to any previous collective action

مهما بدا شاذا أو مخالفا للمنطق. No matter how strange or counterintuitive it may seem.

- التضحية برأيك وقناعاتك قد يكون (ثمن قبولك) في أي نظام اجتماعي محافظ ومتماسك. Sacrificing your opinion and convictions may be the price of acceptance in any conservative and cohesive social system.

اغسل مخك بنفسك Brainwash yourself

- تعيش أدمغتنا حالة دائمة من صراع الأفكار،

إن لم تحدد موقفك منها قد تنضم للجانب الخاسر فيها. If you do not determine your position on it, you may join the losing side in it.

- أفكارنا تشغل شخصياتنا، Our thoughts occupy our personalities.

وإن لم تغسل مخك بنفسك سيغسله المجتمع نيابة عنك. If you do not brainwash yourself, society will brainwash it on your behalf.

- الإيحاء ومحادثة النفس بمثابة (جلسة نفسية) تغيرنا من الداخل Suggestion and self-talk are like a (psychological session) that changes us from the inside

وتهيئنا لمواجهة الخارج. It prepares us to face the outside.

من يدري ولايدري أنه يدري Who knows and does not know that he knows

- أكثر الناس جهلا وحماقة من يدري، ولا يدري أنه لا يدري.

- جميع الناس يعرفون اكثر مما يعتقدون. -All people know more than they think.

- هناك الكثير من المعوقات للتفكير. - There are many obstacles to thinking.

الأصل والإستثناء والرجل الخامس The origin, the exception, and the fifth man

- الجهل هي الحالة الأصلية، والمعرفة هي الحالة الإستثنائية. Ignorance is the original state, and knowledge is the exceptional state.

- كلما كبرت دائرة معرفتنا،

كلما كبر محيط تلامسنا مع المجهول وغير المعروف. The larger the ocean, the more we come into contact with the unknown and unknown.

- حين يختلط الجهل بالتزمت - When ignorance mixes with fanaticism

يخرج رجلا لا يدري ولا يريد أن يدري أنه يدري. He comes out as a man who does not know and does not want to know that he knows.

فكر بطريقة القبعات الست Think about the six hats method

- المشاكل مثل المكعبات تملك ستة اوجه، Problems, like cubes, have six sides.

حاول رؤيتها من جميع الجوانب. Try to see it from all sides.

- الإكتفاء بعقلك غرور، Being content with your mind is arrogance.

والتفكير بعقول الآخرين ذكاء وعقل كبير. Thinking with the minds of others is a great intelligence and mind.

فكر كالشجرة Think like a tree

- تمتلك أدمغتنا قدرة محدودة على متابعة الخطوات والنتائج بطريقة ذكية. Our brains have a limited ability to intelligently follow steps and outcomes.

- كتابة الأفكار لا تحفظها فقط، Writing down ideas is not just memorizing them.

بل تأخذها إلى مستويات أكثر تنوعا وعمقا. Rather, it takes it to more diverse and deeper levels.

- يفكر الإنسان بطريقة مستقيمة ومتوالية، - A person thinks in a straight and consistent way,

في حين تأخذه الورقة والقلم في اتجاهات كثيرة متفرعة. While pen and paper take him in many branching directions.

تصرف حسب القائمة Act according to the list

- كلما كانت المهام مرتبة وواضحة في رأسك، - The more organized and clear the tasks are in your head, the more

كلما سهل عليك تنفيذها في وقت قياسي. The easier it is for you to implement it in record time.

- السعادة والثراء والنجاح ليست خططا بل أمنيات يشترك فيها الجميع. Happiness, wealth, and success are not plans but wishes that everyone shares.

- معظم من يعتذرون بانشغالهم - Most people apologize because they are busy

هم في الحقيقة عاجزون عن تنظيم حياتهم. In fact, they are unable to organize their lives.

ابحث عن ال(20%) Look for (20%)

- ابحث دائما عن العشرون بالمائة التي تمنحك (80%) من النتائج الإيجابية. - Always look for the twenty percent that gives you (80%) positive results.

- نجاحك بنسة (100)% بجهد يتطلب (100%) من وقتك، - Your success is 100% with an effort that requires 100% of your time.

وهذا يعني تحولك إلى رجل آلي لا يعيش حياته ولا يستمتع بثمرات نجاحه. This means turning you into a robot who does not live his life and does not enjoy the fruits of his success.

اعمل بكفائة اكثر وبجهد أقل Work more efficiently and with less effort

- تحقيق أكبر قدر من المكاسب بأقل قدر من الجهد - Achieving the greatest amount of gains with the least amount of effort

حق مشروع يتطلب رفع مستوى فعاليتك. A legitimate right that requires raising your level of effectiveness.

- الفعالية تعني انجاز المهام بأسرع وقت، وأقل جهد، دون التضحية بالإتقان. Efficiency means completing tasks in the fastest time, with the least effort, without sacrificing mastery.

تخلص فورا من العادات والتصرفات التي تتطلب جهدا كبيرا مقابل نتائج مكاسب ضعيفة. Immediately get rid of habits and behaviors that require great effort in exchange for weak results.

ماذا تقعل في ثلاث دقائق What do you do in three minutes?

- في حياتنا دقائق مثل غبار الذهب حين تجمعها تخرج بثروة إضافية. There are minutes in our lives like gold dust. When you collect them, you come out with additional wealth.

- حين تمر عليك أوقات فراغ مفاجئة، - When you have sudden free moments,

اسأل نفسك فورا:(ما الذي كنت أنوي فعله منذ زمن طويل)؟ Ask yourself immediately: (What have I been meaning to do for a long time)?

- ثلاث دقائق فارغة من كل ساعة - Three free minutes out of every hour

تساوي ساعة وثلث في اليوم، ويوم ونصف في الشهر. It is equal to an hour and a third a day, and a day and a half a month.

العجلة من الشيطان...أما السرعة فمؤشر خبرة Haste is from the devil...as for speed, it is an indicator of experience

-تتأخر عن انجاز أي مهمة حين تمتلك أنك تملك الوقت الكافي لإنجازها. -You are late in completing any task when you believe that you have enough time to complete it.

- الخبراء يسرعون ولكن لا يتعجلون، Experts are quick, but not in a hurry.

والفاشلون يتعجلون ولكن لا ينتهون لشيء. Losers rush but never end up with anything.

- رجل مشغول أفضل من مجموعة عاجزة عن تنظيم نفسها. A busy man is better than a group unable to organize itself.

الوصفة النرويجية Norwegian recipe

- لو كانت السعادة ترتبط بالمال أو السلطة او الإيمان - If happiness was linked to money, power, or faith

لما ابتسم الفقراء وحزن الأثرياء وشقي الصالحون. When the poor smiled, the rich saddened, and the righteous were miserable.

- ابدأ يومك بروح سعيدة، فالماضي انتهى، والمستقبل مجهول - Start your day in a happy spirit, because the past is over, and the future is unknown

أما الحاضر فهدية تستحق الإحتفاء. The present is a gift worth celebrating.

- إن لم تنبع السعادة من داخلك لا يمكن لكنوز الدنيا اسعادك - If happiness does not come from within you, the treasures of the world cannot make you happy

وإن لم تنبع التعاسة من داخلك لا يمكن لمآسي الدنيا اخضاعك. If unhappiness does not come from within you, the tragedies of the world cannot subdue you.

جرعات السعادة الصغيرة Small doses of happiness

- المقتنيات المادية تمنحنا جرعات سعادة مؤقتة Material possessions give us temporary doses of happiness

أما مواقفنا الشخصية فتمنحنا حالات فرح دائمة. As for our personal situations, they give us permanent states of joy.

- ضحكات الأطفال وابتسامات الفقراء - The laughter of children and the smiles of the poor

أقوى دليل على انتفاء علاقة المال بالسعادة. The strongest evidence that money has no relationship with happiness.

- في حياتك مسببات سعادة صغيرة حاول اكتشافها بنفسك There are small causes of happiness in your life. Try to discover them yourself

كيف؟ ابدأ بأهم ثلاثة  تسعدك قبل وصول الراتب. how? Start with the top three that make you happy before the paycheck arrives.

19 اقتراحا لحياة سعيدة 19 suggestions for a happy life

نصائح اهتم بها المؤلف. Tips taken care of by the author.

نسبية الآراء الخاطئة Relativity of wrong opinions

- ليس عيبا أن تملك رأيا خاطئا، - There is nothing wrong with having a wrong opinion.

بل أن تملك عقلا جامدا وآراء ترفض التغيير.

- (النسبية) نظرية لا تتعلق فقط بالفيزياء والفلك، بل بالآراء والأفكار - (Relativity) is a theory related not only to physics and astronomy, but also to opinions and ideas

والفرضيات المعرفية. And cognitive hypotheses.

- كل محاولة فردية لتصحيح المفاهيم الإجتماعية - Every individual attempt to correct social concepts

تقابلها آلاف الأصوات المعارضة There are thousands of opposing voices

التي تحظى بكثرة الأنصار ورسوخ الموروث، Which has many supporters and a strong heritage,

وهذا يجعل بعض المجتمعات تعيش قرونا دون تغيير. This makes some societies live for centuries without changing.

كيف تتخلص من أفكارك الجميلة؟ How do you get rid of your beautiful thoughts?

- أنت أول شخص يقف أمام أفكارك الجميلة، -You are the first person to stand in front of your beautiful ideas.

ويحاول قتلها حتى قبل خروجها من جمجمتك. And he tries to kill it even before it leaves your skull.

- لديك طريقتان في الحياة -You have two ways in life

: مغادرتها كما أتيت اليها، أو مغادرتها بفكرة جديدة وانتقادات كثيرة. : Leave it as you came to it, or leave it with a new idea and many criticisms.

- الإنسان مخلوق مفكر، - Man is a thinking creature.

أما البشر فمخلوقات اجتماعية تخشى التصريح بأفكارها. As for humans, they are social creatures who are afraid to express their thoughts.

كيف تقتل أفكار الآخرين الجميلة How to kill other people's beautiful ideas

- الفكرة الرائعة تخلق أمامها عقبات لا نهائية فارغة. - A great idea creates endless empty obstacles in front of it.

- الإبداع حالة ارادية لا يلتزم بها سوى القلة، Creativity is a voluntary state that only a few adhere to.

أما التثبيط فحالة عفوية تتقنها الأكثرية. As for discouragement, it is a spontaneous state that the majority master.

- (99) من الحجج والأعذار التي تصادفك يقف خلفها أحد ثلاثة - (99) Of the arguments and excuses that you encounter, there are three reasons behind them

جاهل، أو عاجز أو حاسد. Ignorant, helpless or envious.

إن أردت ألا ينتقدك أحد فافعل التالي If you don't want anyone to criticize you, do the following

- الإنتقاد وتفنيد الأخطاء أمر يسهل حتى على الأغبياء فعله. Criticism and refuting mistakes is something that is easy for even stupid people to do.

- التاريخ لا يحتفظ بأسماء النقاد History does not preserve the names of critics

والأمم لا تصنع التماثيل لمن يتصيد الأخطاء. Nations do not make statues of those who catch mistakes.

- لا تفعل شيئا إن أردت ألا ينتقدك أحد - Don't do anything if you don't want anyone to criticize you

وبهذه الطريقة لن يقولوا بعد وفاتك سوى أنك كنت جبانا لم تفعل شيئا This way, after your death, they will only say that you were a coward and did nothing

كي لا تفسد حياتك لا تتسبب بال (90)% In order not to ruin your life, do not cause (90)%

- (10)% من المشاكل خارجة عن ارادتك - (10)% of problems are beyond your control

ولكن (90)% مما يحدث لاحقا يعتمد على ردة فعلك تجاهها. But 90% of what happens later depends on your reaction to it.

- لايمكنك منع الآخرين من أذيتك، -You can't stop others from hurting you.

ولكن يمكنك منع رؤيتهم لنتائج ذلك عليك. But you can prevent them from seeing the consequences for you.

- بحسب نظرية الفستق: - According to the pistachio theory:

نيران الغضب تبدا من شرارة صغيرة يسهل منعها منذ البداية. The fires of anger start from a small spark that is easy to prevent from the beginning.

أفضل مهنة في العالم The best profession in the world

- لا يمكن لأحد اخبارك عن أفضل مهنة في العالم -No one can tell you about the best profession in the world

كونها محاولة توفيق بين ميولك الشخصية واحتياجاتك المالية. It is an attempt to reconcile your personal inclinations and your financial needs.

- المهنة التي تناسبك هي: هواية تعشقها بالاضافة دخل كبير تستلمه لممارستها علنا. The profession that suits you is: a hobby that you love, in addition to a large income that you receive for practicing it publicly.

- الفنانون والرياضيون مثال لموهوبين Artists and athletes are examples of talented people

يستلمون عوائد مجزية مقابل أعمال يفعلونها على أي حال. They receive lucrative returns for work they do anyway.

الفرق بين المدير والقائد The difference between a manager and a leader

- المدير رجل ينظم القافلة، والقائد يتقدمها ليتولى الطريق. - The manager is a man who organizes the convoy, and the leader leads the caravan and takes charge of the route.

- المدير يسأل لماذا فعلت ذلك؟ والقائد يتسائل لماذا لا نفعل ذلك؟ - The manager asks why did you do that? The leader wonders why we don't do that?

- تكون مديرا حين تتقيد بالتعليمات والإجراءات، - You are a manager when you adhere to instructions and procedures,

وتصبح قائدا حين تحقق هدفا أعظم من التعليمات والإجراءات. You become a leader when you achieve a goal greater than instructions and procedures.

لا تحشر نفسك في الزاوية ولكن احشر الآخرين Don't paint yourself into a corner, but corner others

- أن تتأخر في انجاز اي مهمة خططت لها، - Being late in completing any task you planned,

خير من ان تمنح نفسك وقتا مفتوحا لإنجازها. It is better than giving yourself open time to complete it.

- إن كانت المهمة تخصك افترض مسبقا أنها ستكلف مالا ووقتا أكثر من المتوقع. - If the task is yours, assume in advance that it will cost more money and time than expected.

- وإن كانت المهمة تتعلق بموظفين - Even if the task concerns employees

فامنحهم أقل وقت ممكن مع أدنى ميزانية متوفرة، Give them the least amount of time possible with the lowest available budget.

ولا تقدم المزيد حتى تتأكد أنهم سيفشلون حتما. Do not offer more until you are sure that they will inevitably fail.

كيف تعرف أنك شخص مهم؟ How do you know that you are an important person?

- راتبك يحدد قيمتك في عملك، وقيمتك في الحياة تحدده مجموع خدماتك للناس. Your salary determines your value in your work, and your value in life is determined by the sum of your services to people.

- قبل أن تطالب براتب أكبر، - Before you ask for a bigger salary,

كن شخصا يصعب الإستغناء عنه. Be someone who is difficult to let go of.

- حين تصبح رقما صعبا في مؤسستك - When you become a difficult number in your organization

يصبح من حقك الدخول كشريك أو الإستقالة لإنشاء مشروعك الخاص. You have the right to join as a partner or resign to create your own project.

تعلم كيف تقول: (لا) Learn how to say: (No)

- موافقتك على كل شيء تنتهي بالتزامك ومحاسبتك على كل شيء. Your agreement to everything ends with your commitment and accountability for everything.

- المساعدة حالة مؤقتة تمنح فقط لمن يستحقها Assistance is a temporary condition granted only to those who deserve it

أكثر من ذلك تدعى استغلالا وإتكالية. More than that is called exploitation and dependence.

- أكثر الشخصيات احتراما رجل يمكنه قول (لا) دون فظاظة. The most respectable person is a man who can say “no” without being rude.

لا تعامل الناس كما يعاملونك Don't treat people the way they treat you

لست مجبرا على احترام الجميع You don't have to respect everyone

ولكن يفترض بك معاملة الجميع باحترام. But you're supposed to treat everyone with respect.

- حتى حين يكون القصاص مشروعا، والثأر مقبولا - Even when retribution is lawful and revenge is acceptable

لاشيء يملك قلوب الناس كالعفو وسمو الأخلاق. Nothing wins people's hearts like forgiveness and high morals.

- المعاملة الحسنة ليست أمرا انتقائيا

بل مخالقة (جميع الناس) بخلق حسن.

جرب مخاطبة القلوب

- يؤخذ بالرفق ما لا يؤخذ بالقوة.

- الإحتكام للقلوب والمشاعر لا يقل أهمية عن الإحتكام للقوانين والأنظمة الرسمية.

- يفترض أن نتقيد بالأنظمة والقوانين، We are supposed to adhere to the regulations and laws.

ولكن يفترض ايضا كسرها حين تصل لمرحلة التجميد. But it is also supposed to be broken when it reaches the freezing stage.

لماذا (الحلم سيد الأخلاق)؟ Why (dream is the master of morals)?

- الحلم سيد الأخلاق كون الأخلاق نادراً ما تجتمع في سيد واحد.

- الطريقة الوحيدة لتحويل أعدائك إلى أصدقاء

هي رد سيئتهم بمعاملة حسنة.

- الإنتقام رد فعل متوقع من الجميع

أما الحلم فانظباط ذاتي يفاجأنا به العظماء.

(25) شيئا ستندم عليها لاحقا

- لا تنتظر سن الشيخوخة كي تكتشف قائمة الندم الخاصة بك.

- رغم أن لكل انسان أخطاءه الخاصة،

نشترك كلنا في الندم على حماقات لا يسلم منها أغلب البشر.

- الأشياء التي ستندم عليها في المستقبل

هي ما تتحرج من فعلها في الحاضر.

وأخيرا : حياتنا ليست لوحة مفاتيح

- لولا الخطايا لكان البشر ملائكة لا يملكون فرصة تكفير الذنوب

- لا نملك حيال أخطاء الماضي سوى نسيانها والتصالح معها وأخذ عهد بعدم تكرارها.

- الأخطاء التي تتمنى التراجع عنها

كانت موجودة حين ترددت بفعلها في الماضي

تجدون رابط شراء الكتاب بمربع الوصف اسفل الفيديو

اشترك بقناة ملخصات كتب

ليصلك جديد الملخصات

اذا اعجبك الملخص

اذا على لايك وشاركه مع اصدقائك

واكتب لن رائك فيه بالتعليقات