Sen Aslında Kimsin? Kendini Tanıma Yolu

Sen kimsin ? Bu soruya

doğru bir cevap verebiliyor musun ?

Kendini gerçekten tanıyor musun ?

Bir çok insan bu soruya evet cevabını verse de,

benim tecrübelerim aksini söylüyor .Aslında bir çok insanın

ben kendini yeterince tanımadığını ve hatta yanlış tanıdığını

düşünüyorum.Bu videoda sana kendini tanıma yollarından

bahsetmek istiyorum.Kendini tanıyabilmek,

çok önemli bir bilgi ve hatta bana göre

bilgelik diyebilirim.Çünkü kendini tanıyan bir insan,

nerede durduğunu, neye ihtiyacı olduğunu

ve neye ihtiyacı olmadığını çok iyi bilir.

Bazen eğer kendini tanımıyorsan hayatına ilaç diye aldığın şeyler

sana iyi geleceğini düşündüğün şeyler

sana çok kötü gelir.Ve sen eğer kendini tanımıyorsan

farkına bile varmazsın

problemin nereden kaynaklandığını.Bir şey istersin,

dersin ki evet istediğim şey buydu,

hayatımın hayali buydu. Onu hayatına alırsın

bu bir hedef olabilir bu bir insan olabilir.

Bu bir iş olabilir, okul olabilir ,bölüm olabilir.

Ve bir bakarsın ki çok mutsuzsun,

yanlışın nerede olduğunu bilemezsin. Bilmezsin çünkü

kendini bilmiyorsun. Sen kimsin sorusuna

doğru bir cevap verebilmek bu açıdan çok mu çok önemli . Birisine dışarıdan bakınca

onu tanıyabilmek çok daha kolay. Kişi kendisine döndüğü zaman

çok yakından bakıyor kendisine.

Ve bir insana çok yakından baktığın zaman onu tanımak biraz zor oluyor.

Kişinin kendisini tanıyabilmesi için,

biraz kendine uzaktan dışarıdan bakması lazım.

Nasıl bir şey bu , sanki kendin başkasıymışsın gibi

ona bazı sorular soracaz. Ama şunu da baştan belirteyim,

kendini tanımak uzun bir yol. Bilgelik yolu.

Bir kendini gerçekleştirme yolu.Benim bahsedeceğim şey

sadece

başlangıç için bazı ipuçları olacak sana. Şimdi sana bazı sorular soracağım. Bu soruları sende

yalnız başına kaldığın zaman,

kendi kendine kaldığın zaman kendine sormalısın.

Hatta şöyle bir yöntem çok daha güzel olacaktır.Bir deftere

bu soruları yazıp altına düşünerekten,

özenerekten, odaklanaraktan cevap verebilirsin.

Sonrasında onu okuduğun zaman

sana çok güzel bir geri bildirim ve farkındalık kazandıracaktır.

ilk sormak istediğim soru şu :

Ne yaparken zamanın geçtiğini bile anlamıyorsun ?

Öyle bir şey düşün ki kendi hayatında,

zaman geçiyor farkında bile değilsin.

Çok zevk alıyorsun .Çok keyif alıyorsun.

Hangi işi yaparken böylesin ? Bir düşün bakalım.

Geçmişinde çok yorgun olduğun kendini kötü hissettiğin

moralinin bozuk olduğu bir zamanı hatırlamanı istiyorum.

Ve böyle bir zamanda neyi yapmaktan keyif alırsın?

Böyle kötü hissetmene rağmen ne hala sana

zevk verir ? Ne hala sana kendini iyi hissettirir ? Böyle etkinlikleri, böyle olayları

bir hatırlamaya çalış bakalım. Bir diğer sorumda şu :

Birisi sana istemediğin bir şeyi yapıyor ya da yaptırıyor

Böyle bir durumda ne hissedersin ?

Muhtemelen hayatında buna benzer olaylar vardır ama sen farkına bile varmıyorsundur. Bir düşün bakalım.

Birisi sana istemediğin bir şeyi yapar ya da yaptırırsa

neler hissedersin ?

Şimdi soracağım soru birazcık daha karmaşık

ve zor olacak senin için.

Şimdi gece sen uyurken,

odana bir tane peri geliyor.

Sen uyuyorsun hiç bir şeyden haberin yok.

Ve bu peri senin hayatındaki

bütün dertleri yok ediyor.Bir sopası var sihirli bir değneği var

dokunuyor sana ve bütün dertlerin bütün sıkıntıların

kayboluyor gidiyor bir anda ama senin

hiçbir şeyden haberin yok sabah kalktığın zaman

hayatında nelerin değiştiğini fark edersin ? Bir düşün bakalım.

Diyelim ki işinden ilişkinden hiç memnun değilsin,

ama bir türlü memnun olmamana rağmen

bu ilişkiyi de bu işi de bırakamıyorsun. Bir düşün bakalım.

Seni bu ilişkiden bu işten ayrılmaktan alıkoyan

duygular , hisler nelerdir?

Sahip olduğun bütün kişilik özelliklerini

bir eşya gibi düşünmeni istiyorum senden. Yardımsever,

hırslı, kıskanç, dürüst, fesat

bunun gibi birçok özelliğini mümkün olduğunca

uzun bir listeye yaz.

Olabildiğince uzun olsun ve kendine dürüst olman

çok önemli. Kötü özelliklerini sanki yokmuş gibi davranma.

Sahip olduğun eşyalarmış gibi

kişilik özelliklerini bir listeye yazdıktan sonra

ve bir bak bakalım bu eşyalardan hangisi çok değerli senin için

hangisi olsa da oluur olmasa da olur

ve hangisi çok zararlı senin için

hangisinden hemen kurtulman gerekiyor. Bunları

bir liste haline yazdıktan sonra

değerlendirmeni istiyorum senden.Hepimiz zamanı geldiğinde

bu dünyadan göçüp gideceğiz, sen göçüp gittiğin zaman

geride nasıl bir iz bırakmak isterdin. İnsanların,

senin hakkında neler düşünmesini neler konuşmasını

umardın. Beklerdin. Bu sorunun cevabı da

bizim için önemli olacak. Bir diğer sorumuzsa şu:

Seni iyi tanıdığını düşündüğün insanları kafanda

bir canlandır bakalım. Bu insanlara seni sorsaydın,

Ben nasıl bir insanım ? İyi ve kötü yönlerin hakkında

neler söylerdi bu insanlar.

Bu da kendini tanıma noktasında senin işine yarayacak

sorulardan bir tanesi.

Şimdilik sana soracağım sorular bunlardan ibaret bu soruları

video' nun açıklamalar kısmına yazılı olarak ekliyorum

ordan bu soruların çıktısını alabilir ya da bir deftere kopyalayabilirsin.

Bu sorulara yazılı olarak cevap vermen çok daha fazla

işine yarayacaktır. Çünkü o soruları

cevaplarken kağıt üzerinde hem kafan dağılmayacak

hem elinde derli toplu bir materyal olacak kendini tanıma noktasında. Ve aradan zaman geçtikten sonra

tekrar okuyacaksın yazdıklarını

ve bu da sana ayrıca farkındalık kazandıracak.

Beni dinlediğin için çok teşekkür ediyorum, ayrıca

yeni yüklediğim videolardan hemen haberdar olmak için

YouTupe üzerinden bildirimleri açmayı unutma. Kendine çok iyi bak. Görüşmek üzere..