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Beyhan Budak, Hayatın Bana Öğrettiği Dersler-2

Hayatın Bana Öğrettiği Dersler-2

Hayata kimse hazir paket olarak gelmiyor.

Doguyorsun ve belirli zorluklar yasamaya dogdugundan itibaren basliyorsun.

O zorluklarin her biri o an icin sana belli bir stres yasatsa da,

sonrasinda seni hem hayatta daha ileri tasiyor, hem de yeni deneyimler, yeni bilgiler, yeni ogrenmeler kazandiriyor sana.

Simdi, daha oncesinde, Yas 33- Hayattan Ogrendigim Dersler diye bir video cekmistim.

O kadar cok istek geldi ki bu videonun devami gelsin diye,

ve ben bir video cekmeye daha karar verdim.

Bu videoda hayattan ogrendigim derslere devam edecegim.

Neler ogrendim, hangi zorluklari yasadim ve bu zorluklar bana neler ogretti.

Bu videoda bunlari bulacaksin.

Benim su hayatta ogrendigim en onemli derslerden bir tanesi kendini ifade edebilme becerisidir.

Canim bir seye cok sikildi ya da birisiyle bir tartisma yasadim,

ben o hazir cevap insanlardan degilim pek.

Diyelim ki birisi bana laf soktu, kotu davrandi, ve ciddi bir adaletsizlige ugradim

o an belki, o an icin, kendimi savunma becerim cok yuksek olmayabiliyor.

Ama sonrasinda, eskiden, içim içimi yerdi.

ya, bir sekilde haksizliga maruz kaliyorum, ne yapabilirim?

Nasil savunabilirim kendimi?

Sonrasinda sunu fark ettim.

O an vecap vermek becerisi bende olmayabilir.

Ama, sonrasinda, bu aklima geliyor. Neler diyebilecegim aklima geliyor.

Bir sekilde, eger ciddi bir haksizliga maruz kalmissam,

kendimi ifade ediyorum.

Karsi tarafa yaptigi seyi soyluyorum.

Belki bu bir cozum olmuyor bazen.

Ama sadece soylemis olmak bile

o an ofkemi birazcik bile olsa disari aktarabilmek beni rahatlatiyor.

Cunku soyle bir sey; eger ben kendimi ifade etmezsem

icimde yasadigim o sikintiyi, o problemi ortaya koymazsam,

gece uykumdan olacagim.

Yataga gectigim zaman dusunecegim:

Soyle deseydim, bunu deseydim...

Ve bu bana kotu hissettirecek. Benim hayatimi etkilemeye devam edecek.

Bu sebeple, eger ki cok kotu hissettiren bir sey yasamissam,

Hemen olmasa da, artik hemen de diyebilecek bazi noktalar yasabiliyorum ama,

hic onemli degil zamani,

bir gun sonra, iki gun sonra, kendimi ifade edebiliyorum

Ya sen bak bana boyle yapmistin ama ben boyle hissettim.

Haberin olsun.

Eger cozebilcek bir sey varsa zaten cozmek icin elimizden geleni yapariz;

Eger cozulmeyecek bir sey varsa bile,

ya sadece ifade edebilmek bile bence cok onemli.

Buna sadece ofkeleri ifade etmek degil,

birisi beni mutlu ettiyse,

guzel bir sey yasadiysak, karsi tarafa bunu soyleyebilmek de

benim ogrendigim derslerden bir tanesi.

Ya sen beni cok mutlu ettin,

Iyi ki varsin diyebilmek.

Bunlar,

bu iki ders,

hayatta

bana cok sey kazandirdi.

Birisi sana kotu bir sey yaptigi zaman onlara kusuyor musun?

Seni bilmem ama, eskiden, cok eskiden, ben kusuyordum.

Biri canimi siktiginda, biri moralimi bozdugunda, boyle bir tavir aliyordum, kusuyordum, onunla konusmuyordum.

Ama sunu fark ettim; ben birisine kustugum zaman,

dusun ki biri bana canimi sikacak kotu bir sey yapti.

ve onu aslinda amacim kuserek hayatimdam cikartmak.

Ama bir sekilde yolum onunla hala kesisiyorsa,

kustugum insanla karsilasiyorum ayni okulda, ayni ortamda.

Bu beni germeye devam ediyor. Onunla konusmamak icin, ona tavrimi, tepkimi belli etmek icin hala enerji harcamaya devam ediyorum.

Peki o zaman ben bu isten ne anladim?

Sozde karsimdaki insani cezalandirmak isterken kuserek,

bir bakiyorum ki ben, hala bundan etkilenmeye devam ediyorum.

belki benim hayatimin yuzbinde biri kadar onemli olmayan bir insan

beni hala etkilemeye devam ediyor.

Peki,

kusmek cozum degilse ne yapmak lazim?

Ben suna karar vermistim universite doneminde;

artik

kimseye kusmeyecegim. Ne kadar kotu bir sey yasarsam yasayayim

kusmeyecegim.

Cunku kusmek karsi tarafi cezalandirmak degil, kendi sirtima bir yuk almak.

Ve ben sunu yapmaya karar verdim;

daha onceki videolarimi izleyenler bilirler. Bir halka olayi var.

O halkanin en merkezinde ben varim.

Eger ki; bana kotu davranan, haksizlik yapan bir insan

benim o merkezime yakin bir yerdeyse, onu hayatimin daha uzak bir yerine almaya karar verdim.

Boyle olunca, yani arama mesafe koyunca beni etkilemeye devam etmiyor.

Goruyorum ya onu, merhaba da diyebiliyorum. Nasilsin diye de sorabiliyorum ama,

beni etkilemiyor, sirtima bir yuk olmuyor.

Bu sebeple, artik hic kimseye kusmuyorum.

Hepimizin icinde bir ego var. Bu ego bazen one cikmak, bazen oksanmak, bazen kendini gostermek istiyor.

Herkes de oldugu gibi. Bu cok standart ve rutin bir durum.

Yalniz soyle bir sey var: diyelim ki bir ortama girdin.

Ve bu ortamda

diger insanlari kendine bir rakip olarak goruyorsan

ve o an egon fazlaca artiyorsa

bu senin icin bir sikinti olmaya basliyor

ve kotu hissediyorsun. Sanki bir rakip, bir rekabet ortami varmis gibi.

Boyle olunca ne yapiyorsun? Diger insanlarla iliskin bu durumdan olumsuz etkileniyor.

Ben sunu fark ettim; bir insanla rekabet icine girdigin zaman

bir sey kazanmiyorsun.

Ayni biraz once bahsettigim kusluk durumunda oldugu gibi ne yapiyorsun?

Karsindaki insanla rekabet icine girdigin zaman,

ya da ona boyle tavir yapiyorsun, onu kucumsemeye kalkiyorsun,

ne oluyor? Iliskin tamamen bozuluyor.

Ya, hic kimseyle rekabet icine girmeye gerek yok.

Ego savaslarina girmeye gerek yok.

Eger ortaya iki kisinin katilimiyla guzel bir sey cikacaksa,

bir kazan-kazan iliskisi kurulabilecekse

bence buna yatirim yapmak lazim. Sen de eger, etrafindaki insanlarla birazcik ego savasina giriyorsan,

buna dikkat etmeni oneririm. Bu insana bir sey kazandirmiyor.

Ne yapiyorsun? Senin egon onun egosunu dovdugu zaman ne geliyor eline? Ne kazaniyorsun?

Ama bir insan kazandigin zaman, bir insani dost edindigin zaman,

yani baska kelime yok zaten bunu aciklamak icin.

Bir dost kazaniyorsun, bir arkadas, bir destekci kazaniyorsun kendine

En guzeli bu degil mi sence de?

Belki de bu hayatta bizi en cok etkileyen seylerden bir tanesi diger insanlarin bizim hakkimizda ne dusundugunu umursamak

ya da umursamamak arasinda yasadigimiz gerilim.

Cunku hayatimizda herkesin basina buna benzer bir sey geliyor

Sen bir adim atiyorsun, bir ise giriyorsun, bir kiyafet aliyorsun,

ortaya bir urun, bir uretim koyuyorsun.

ve etrafindaki insanlar konusmaya basliyor.

Bazilari olumlu seyler, yapici seyler soylese de bazi insanlar cok acimasiz oluyor.

Cok kotu seyler soyluyor. Senin kisiligin hakkinda, yaptiklarin hakkinda, yapacaklarin hakkinda

asagilayabiliyorlar, hakaretler edebiliyorlar ve sen

cok kotu hissediyorsun.

Diyorsun ki "Allah'im niye boyle yaptim, niye boyle seyler basima geldi?

Bununla mucadele etmek gercekten cok zor.

Diger insanlarin bu saldirilariyla mucadele etmek

ciddi anlamda ogrenilmesi gereken bir beceri.

Mesela ben, bu konuda kendimi hala cok zorluyorum.

Simdi Youtube'da kendimce, gonullu olarak, bazi videolar cekiyorum.

Bazen o kadar acimasiz yorumlar geliyor ki, ve etkilenmemek elde degil.

Ama eskisi kadar etkilenmiyorum. Bir sene once ki kadar, iki sene once ki kadar etkilenmiyorum.

Bu, hayat yolu icerisinde ogrenebilecegim, kazanabilecegim bir tecrube.

Ve sunu cok acik bir sekilde soyleyebilirim sana.

Diger insanlarin senin hakkinda soyledigi cok olumsuz, hakaret vari, asagilayici seyler var ya;

onlarin bir cogu seninle alakali degil. Senin yaptiklarinla, senin davranislarinla alakali degil.

O, bunlari soyleyen insanin kendi kisiliginden kaynaklanan bir sey.

O, dunyayi boyle goruyor.

Onun onune dunyanin en guzel seyini de koysan o asagilayacak.

Cunku, kendisi ile problemi var.

Kafanda bunu oturtabildigin zaman

diger insanlarin senin hakkinda soylediklerini umursamamak

biraz daha kolay oluyor.

Ekonomiden cok anlamam ama soyle bir genel bilgiye sahibim.

Ekonomik krizlerde ARGE'ye, yani arastirma ve gelistirmeye cok onem veren,

bu konuda cok titiz davranan sirketlerin ekonomik krizleri

bir sekilde kolayca atlatabildigini biliyorum.

Simdi, nereye baglayacagim bunu? ARGE dedigimiz olay, arastirma gelistirme, sadece sirketler icin mi gecerli?

Acaba insanin kendi kariyeri icerisinde, kendi hayat yolu icerisinde bir arastirma-gelistirme bolumunun olmasi gerekmiyor mu?

Ben soyle dusunuyorum: yillardir insanlarla calisiyorum, hem insanlari gozlemliyorum hem kendimi gozlemliyorum. Insanligin,

insanoglunun

soyle bir sureci var: rutinlere egilimli.

Eger rutin bir hayat yasiyorsan rutinlere alismaya basliyorsun.

Rutinlerin adami, rutinlerin kadini olmaya basliyorsun ve

rutinler hayatinda egemen olmaya basladigi zaman, yenilik yok, yaraticilik yok,

uretim yok. Siradan bir insan oluyorsun.

Ve ben bunu fark ettigim anda dedim ki "Beyhan,

senin hayatinda bir ARGE alanina ihtiyacin var.

Ne yapacagim ben? Ayri bir oda mi acacagim hayatimda? Hayir.

Hayatimin, sahip oldugum hayatimin, yedi tane odasi var.

Yani yedi gunu.

Bu yedi gunun besinde calisiyorum. Bes gun cok yogun bir sekilde calisiyorum.

Kalan iki gunun bir gununu aileme ayirirken bir gununu de

tamamen okumak, yazmak, dusunmek, ya da yeni insanlarla tanismak,

yeni baglantilar kurmak, yeni mekanlar kesfetmek uzerine ayiriyorum.

Ve bu alan var ya, o ARGE olarak ayirdigim bir gun; inanilmaz,

inanilmaz geri donusler sagliyor bana.

Hem dinlenmis oluyorum, kreatif bir mola vermis oluyorum kendim icin

Hem de farkli seylerle ugrasiyorum. O rutinimi

bozuyorum.

Ne yapiyorum?

Ileride olasi

krizlerde, hayat krizlerinde, ekonomik krizlerde, bireysel ekonomik krizlerde bir yatirim yapmis oluyorum kendime. Sen de

eger kendine bir ARGE ayirabiliyorsan, belki bir tam gun ayiramayacaksin,

ama belki bir ogleden sonra ayirabilmek, bir aksam bile ayirabilmek ARGE zaman dilimi olarak kendine

arastirma-gelistirme,

sana cok fayda saglayacaktir. Cunku kendimden biliyorum, bana cok fayda sagladi.

Simdilik hayattan ogrendigim dersler konusunda soyleyeceklerim bu kadar.

Daha onceki videoyu, Yas 33- Hayattan Ogrendigim Dersler videosunu izlemediysen onu da izlemeni oneririm. Aciklama kisminda linkini verecegim.

Bu videoyu begenmeyi, Psikoloji TV YouTube kanalina abone olmadiysan abone olmayi,

ve bu videodan faydalanabilecegini dusundugun arkadaslarinla bu videoyu paylasmayi unutma.

Kendine cok iyi bak. Gorusmek uzere.

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Hayatın Bana Öğrettiği Dersler-2 das Leben|mir|beigebrachte|Lektionen Life's|to me|taught|lessons Lessons Life Has Taught Me-2 Die Lektionen, die das Leben mir beigebracht hat - 2

Hayata kimse hazir paket olarak gelmiyor. zum Leben|niemand|bereit|Paket|als|kommt nicht To life|nobody|ready|package|as|comes No one comes to life as a ready-made package. Niemand kommt fertig verpackt ins Leben.

Doguyorsun ve belirli zorluklar yasamaya dogdugundan itibaren basliyorsun. du wirst geboren|und|bestimmte|Schwierigkeiten|zu leben|seit du geboren bist|ab|du beginnst You are born|and|certain|difficulties|to live|since you were born|from|you start You are born and you start experiencing certain difficulties from the moment you are born. Du wirst geboren und beginnst, bestimmte Schwierigkeiten zu erleben, seit du geboren wurdest.

O zorluklarin her biri o an icin sana belli bir stres yasatsa da, diese|Schwierigkeiten|jede|einzelne|in diesem|Moment|für|dir|bestimmten|einen|Stress|sie dir Stress bereiten|obwohl That|challenges|each|one|that|moment|for|to you|certain|one|stress|caused|too Each of those difficulties may cause you a certain amount of stress at that moment, Jede dieser Schwierigkeiten mag dir in diesem Moment einen bestimmten Stress bereiten,

sonrasinda seni hem hayatta daha ileri tasiyor, hem de yeni deneyimler, yeni bilgiler, yeni ogrenmeler kazandiriyor sana. danach|dich|sowohl|im Leben|weiter|vorwärts|er trägt|sowohl|auch|neue|Erfahrungen|neue|Wissen|neue|Lernprozesse|er bringt|dir afterwards|you|both|in life|further|advanced|carries|both|also|new|experiences|new|knowledge|new|learnings|brings|to you but later on, they both advance you further in life and provide you with new experiences, new knowledge, and new learnings. Es bringt dich nicht nur im Leben weiter, sondern vermittelt dir auch neue Erfahrungen, neues Wissen und neue Lernmöglichkeiten.

Simdi, daha oncesinde, Yas 33- Hayattan Ogrendigim Dersler diye bir video cekmistim. jetzt|schon|zuvor|Alter|aus dem Leben|was ich gelernt habe|Lektionen|dass|ein|Video|ich habe gemacht Now|more|previously|Age|From life|I learned|Lessons|called|a|video|I had recorded Now, previously, I had made a video called Age 33 - Lessons I've Learned from Life. Jetzt, zuvor hatte ich ein Video mit dem Titel "Alter 33 - Lektionen, die ich aus dem Leben gelernt habe" gemacht.

O kadar cok istek geldi ki bu videonun devami gelsin diye, das|so|viele|Wünsche|sie kamen|dass|dieses|Video|Fortsetzung|sie soll kommen|dass That|much|many|requests|came|that|this|video|continuation|come|in order to There were so many requests for a continuation of this video, Es kamen so viele Anfragen, dass dieses Video fortgesetzt werden soll,

ve ben bir video cekmeye daha karar verdim. und|ich|ein|Video|zu machen|noch|Entscheidung|ich habe getroffen and|I|a|video|to shoot|again|decision| and I decided to make another video. und ich habe beschlossen, ein weiteres Video zu drehen.

Bu videoda hayattan ogrendigim derslere devam edecegim. dieses|Video|aus dem Leben|ich gelernt habe|Lektionen|ich werde fortfahren|ich werde This|in the video|from life|I learned|lessons|I will continue|I will In this video, I will continue with the lessons I've learned from life. In diesem Video werde ich mit den Lektionen fortfahren, die ich aus dem Leben gelernt habe.

Neler ogrendim, hangi zorluklari yasadim ve bu zorluklar bana neler ogretti. was|ich gelernt habe|welche|Schwierigkeiten|ich erlebt habe|und|diese|Schwierigkeiten|mir|was|sie haben gelehrt What|I learned|which|difficulties|I experienced|and|these|difficulties|to me|what|taught What have I learned, what difficulties have I experienced, and what did these difficulties teach me. Was habe ich gelernt, welche Schwierigkeiten habe ich erlebt und was haben mir diese Schwierigkeiten beigebracht.

Bu videoda bunlari bulacaksin. dieses|Video|diese|du wirst finden This|in the video|these|you will find In this video, you will find these. In diesem Video wirst du das finden.

Benim su hayatta ogrendigim en onemli derslerden bir tanesi kendini ifade edebilme becerisidir. meine|diese|im Leben|ich gelernt habe|die|wichtigsten|Lektionen|eine|davon|dich selbst|Ausdruck|Fähigkeit|es ist My|this|in life|I learned|most|important|lessons|one|of them|yourself|express|ability to|is the skill One of the most important lessons I have learned in this life is the ability to express oneself. Eine der wichtigsten Lektionen, die ich im Leben gelernt habe, ist die Fähigkeit, sich selbst auszudrücken.

Canim bir seye cok sikildi ya da birisiyle bir tartisma yasadim, mein Herz|ein|Sache|sehr|gelangweilt|||mit jemandem|eine|Streit|ich habe erlebt my dear|one|thing|very|got bored|or|also|with someone|one|argument|experienced If I get really bored or have an argument with someone, Ich habe mich über etwas sehr geärgert oder ich hatte eine Auseinandersetzung mit jemandem,

ben o hazir cevap insanlardan degilim pek. ich|der|bereit|Antwort|von Menschen|ich bin nicht|nicht sehr I|that|ready|answer|from people||very much I am not really one of those quick-witted people. ich bin nicht wirklich einer dieser Menschen, die immer eine schlagfertige Antwort haben.

Diyelim ki birisi bana laf soktu, kotu davrandi, ve ciddi bir adaletsizlige ugradim sagen wir|dass|jemand|mir|Spruch|er hat gesagt|schlecht|er hat sich verhalten|und|ernst|eine|Ungerechtigkeit|ich habe erfahren Let's say|that|someone|to me|insult|threw|badly||and|serious|a|| Let's say someone made a snide remark to me, treated me badly, and I faced a serious injustice. Angenommen, jemand hat mir einen Seitenhieb gegeben, sich schlecht verhalten und ich bin einer ernsthaften Ungerechtigkeit ausgesetzt worden,

o an belki, o an icin, kendimi savunma becerim cok yuksek olmayabiliyor. das|Moment|vielleicht|das|Moment|für|mich|Verteidigung|Fähigkeit|sehr|hoch|es kann sein that|moment|maybe|that|moment|for|myself|defense|skill|very|high|might not be At that moment, perhaps, my ability to defend myself may not be very high. in diesem Moment könnte es sein, dass meine Fähigkeit, mich zu verteidigen, nicht sehr hoch ist.

Ama sonrasinda, eskiden, içim içimi yerdi. Aber danach, früher, fraß es mich innerlich auf. But afterwards, in the past, it would eat me up inside.

ya, bir sekilde haksizliga maruz kaliyorum, ne yapabilirim? ja|eine|Weise|Ungerechtigkeit|ausgesetzt|ich bin|was|ich kann tun well|one|in a way|to injustice|exposed|I am|what|can I do Well, if I am subjected to injustice in some way, what can I do? Ja, auf irgendeine Weise werde ich ungerecht behandelt, was kann ich tun?

Nasil savunabilirim kendimi? wie|ich kann verteidigen|mich selbst How|can I defend|myself How can I defend myself? Wie kann ich mich verteidigen?

Sonrasinda sunu fark ettim. danach|dies|ich bemerkte|ich machte Later|this|realize|I realized Later, I realized this. Danach bemerkte ich Folgendes.

O an vecap vermek becerisi bende olmayabilir. das|in|Antwort|geben|Fähigkeit|bei mir|könnte nicht sein That|moment|response|to give|ability|in me|may not be I may not have the ability to give a response at that moment. Ich könnte in diesem Moment nicht in der Lage sein, eine Antwort zu geben.

Ama, sonrasinda, bu aklima geliyor. Neler diyebilecegim aklima geliyor. aber|danach|das|mir in den Sinn|kommt|was|ich sagen könnte|mir in den Sinn|kommt But|later|this|to my mind|comes|What|I will be able to say|to my mind|comes But later, it comes to my mind. What I could say comes to my mind. Aber später kommt mir das in den Sinn. Was ich sagen könnte, kommt mir in den Sinn.

Bir sekilde, eger ciddi bir haksizliga maruz kalmissam, eine|Weise|wenn|ernst|eine|Ungerechtigkeit|ausgesetzt|ich gewesen sein könnte In|a way|if|serious|a|injustice|exposed|I have been Somehow, if I have been subjected to a serious injustice, Irgendwie, wenn ich ernsthaft ungerecht behandelt wurde,

kendimi ifade ediyorum. mich|ausdrücken|ich tue myself|express|I am I express myself. drücke ich mich aus.

Karsi tarafa yaptigi seyi soyluyorum. gegenüber|Seite|er/sie/es gemacht hat|das|ich sage the other|side|he/she did|what|I am telling I tell the other party what they did. Ich sage, was die andere Seite getan hat.

Belki bu bir cozum olmuyor bazen. vielleicht|das|eine|Lösung|es wird nicht|manchmal Maybe|this|a|solution|isn't|sometimes Maybe this isn't a solution sometimes. Vielleicht ist das manchmal keine Lösung.

Ama sadece soylemis olmak bile aber|nur|gesagt|sein|sogar But|just|having said|to be|even But just saying it, Aber allein schon zu sagen,

o an ofkemi birazcik bile olsa disari aktarabilmek beni rahatlatiyor. dieser|Moment|meine Wut|ein bisschen|sogar|auch wenn|nach außen|in der Lage sein|mich|es beruhigt that|moment|my anger|a little|even|although|outside|being able to express|me|relaxes even if it releases my anger a little bit, makes me feel better. dass ich in diesem Moment meinen Ärger ein wenig nach außen tragen kann, beruhigt mich.

Cunku soyle bir sey; eger ben kendimi ifade etmezsem denn|sage|ein|Ding|wenn|ich|mich|ausdrücke|ich nicht Because|such|a|thing|if|I|myself|express|do not express Because here's the thing; if I don't express myself, Denn sagen wir mal so; wenn ich mich nicht ausdrücke,

icimde yasadigim o sikintiyi, o problemi ortaya koymazsam, in mir|erlebte|die|Angst|das|Problem|hervor|ich nicht within me|I experience|that|anxiety|that|problem|out|if I don't express if I don't bring out that discomfort, that problem I'm experiencing, wenn ich die innere Unruhe, das Problem, das ich habe, nicht zur Sprache bringe,

gece uykumdan olacagim. nachts|aus meinem Schlaf|ich werde night|from my sleep|I will be awakened I will be awake from my sleep at night. werde ich nachts nicht schlafen können.

Yataga gectigim zaman dusunecegim: ins Bett|ich gehe|wenn|ich werde denken to bed|when I go|time|I will think When I go to bed, I will think: Wenn ich ins Bett gehe, werde ich nachdenken:

Soyle deseydim, bunu deseydim... ich würde sagen|ich hätte gesagt|das|ich hätte gesagt If I had said|I would have said|this|I would have said If I had said this, if I had said that... Wenn ich das gesagt hätte, hätte ich das gesagt...

Ve bu bana kotu hissettirecek. Benim hayatimi etkilemeye devam edecek. und|das|mir|schlecht|es wird mich fühlen lassen|mein|Leben|beeinflussen|weiter|es wird And|this|to me|bad|will make feel|My|life|affecting|continue|will And this will make me feel bad. It will continue to affect my life. Und das wird mir ein schlechtes Gefühl geben. Es wird weiterhin mein Leben beeinflussen.

Bu sebeple, eger ki cok kotu hissettiren bir sey yasamissam, das|aus diesem Grund|wenn|dass|sehr|schlecht|fühlend|ein|Ding|ich erlebt habe This|reason|if|that|very|bad|making me feel|a|thing|I had experienced For this reason, if I have experienced something that makes me feel very bad, Deshalb, wenn ich etwas erlebt habe, das mir sehr schlecht gefühlt hat,

Hemen olmasa da, artik hemen de diyebilecek bazi noktalar yasabiliyorum ama, sofort|nicht wäre|aber|jetzt|sofort|auch|ich könnte sagen|einige|Punkte|ich erlebe| Immediately|if it doesn't happen|also|now|immediately|also|I can say|some|points|I can live|but Even if not immediately, I can now say immediately at some points, but, kann ich zwar nicht sofort, aber ich kann jetzt an einigen Punkten sagen,

hic onemli degil zamani, nicht|wichtig|nicht|Zeit never|important|not|time time doesn't matter at all, Es ist nicht wichtig, wann,

bir gun sonra, iki gun sonra, kendimi ifade edebiliyorum ein|Tag|später|zwei|Tag|später|mich|ausdrücken|ich kann one|day|later|two|day|later|myself|express|can express I can express myself a day later, two days later. nach einem Tag, nach zwei Tagen, kann ich mich ausdrücken.

Ya sen bak bana boyle yapmistin ama ben boyle hissettim. ja|du|schau|mir|so|du hast gemacht|aber|ich|so|ich habe gefühlt Well|you|look|at me|like this|had done|but|I|like this|felt You did this to me, but I felt this way. Du hast so zu mir gesagt, aber ich habe so gefühlt.

Haberin olsun. deine Nachricht|sei your news|be Just so you know. Wollte ich nur, dass du es weißt.

Eger cozebilcek bir sey varsa zaten cozmek icin elimizden geleni yapariz; wenn|ich lösen kann|ein|Ding|es gibt|sowieso|ich lösen|um|aus unserer|das|wir tun If|can be solved|one|thing||already|to solve|in order to||| If there is something that can be solved, we will do our best to solve it; Wenn es etwas gibt, das wir lösen können, tun wir bereits alles, um es zu lösen;

Eger cozulmeyecek bir sey varsa bile, wenn|ich nicht lösen kann|ein|Ding|es gibt|sogar If|unsolvable|one|thing||even Even if there is something that cannot be solved, Wenn es etwas gibt, das nicht gelöst werden kann,

ya sadece ifade edebilmek bile bence cok onemli. oder|nur|Ausdruck|ich ausdrücken kann|sogar|ich denke|sehr|wichtig or|only|expressing|being able to|even|in my opinion|very|important I think just being able to express it is very important. ist es meiner Meinung nach schon sehr wichtig, es zumindest ausdrücken zu können.

Buna sadece ofkeleri ifade etmek degil, dazu|nur|Wut|Ausdruck|ich ausdrücken kann|nicht This|only|their anger|to express|to do|not This is not just about expressing anger, Dabei geht es nicht nur darum, Wut auszudrücken,

birisi beni mutlu ettiyse, jemand|mich|glücklich|gemacht hat someone|me|happy|made if someone has made me happy, Wenn mich jemand glücklich gemacht hat,

guzel bir sey yasadiysak, karsi tarafa bunu soyleyebilmek de schön|eine|Sache|wir erlebt haben|gegenüber|Seite|das|sagen können|auch beautiful|a|thing|we lived|opposite|to the other|this|to be able to tell|also if we have experienced something beautiful, being able to tell the other side this is also wenn wir etwas Schönes erlebt haben, dann ist es auch

benim ogrendigim derslerden bir tanesi. meine|ich gelernt habe|Lektionen|eine|davon my|learned|from the lessons|one|of them one of the lessons I have learned. eine der Lektionen, die ich gelernt habe.

Ya sen beni cok mutlu ettin, ja|du|mich|sehr|glücklich|du hast gemacht Well|you|me|very|happy|made You made me very happy, Ja, du hast mich sehr glücklich gemacht,

Iyi ki varsin diyebilmek. gut|dass|du bist|sagen können Good|that|you exist|to be able to say being able to say I'm glad you exist. Gut, dass es dich gibt.

Bunlar, diese These These are, Diese,

bu iki ders, diese|zwei|Unterricht this|two|lessons these two lessons, diese zwei Lektionen,

hayatta im Leben in life in life im Leben

bana cok sey kazandirdi. mir|viel|Dinge|er hat mir gewonnen to me|a lot|things|made me gain have taught me a lot. Es hat mir viel gebracht.

Birisi sana kotu bir sey yaptigi zaman onlara kusuyor musun? jemand|dir|schlecht|ein|Ding|er hat gemacht|wenn|ihnen|du beschimpfst|du etwa Someone|to you|bad|a|thing|does|when|at them|do you spit|(question particle) Do you hold a grudge against someone when they do something bad to you? Wenn dir jemand etwas Schlechtes antut, bist du dann wütend auf sie?

Seni bilmem ama, eskiden, cok eskiden, ben kusuyordum. dich|ich weiß nicht|aber|früher|viel|sehr früher|ich|ich habe beschimpft I don't know you|but|very|long ago|much|long ago|I|used to vomit I don't know about you, but a long time ago, I used to hold grudges. Ich weiß nicht, wie es dir geht, aber früher, vor langer Zeit, war ich wütend.

Biri canimi siktiginda, biri moralimi bozdugunda, boyle bir tavir aliyordum, kusuyordum, onunla konusmuyordum. jemand|meine Seele|wenn er mich nervt|jemand|meine Moral|wenn er mich runterzieht|so|eine|Haltung|ich habe eingenommen|ich habe beschimpft|mit ihm|ich habe nicht gesprochen When someone|my soul|squeezed|someone|my morale|broke|like this|one|attitude|was taking|I was vomiting|with him|I wasn't talking When someone hurt me, when someone upset me, I would take such an attitude, I would throw up, I wouldn't talk to them. Wenn mich jemand verletzt hat, wenn jemand meine Stimmung ruiniert hat, habe ich so reagiert, ich war wütend und habe nicht mit ihm gesprochen.

Ama sunu fark ettim; ben birisine kustugum zaman, aber|das|ich habe bemerkt|ich habe|ich|jemandem|ich habe gekränkt|als But|this|realize|I noticed|I|to someone|I vomited|when But I realized this; when I throw up on someone, Aber ich habe Folgendes bemerkt; wenn ich jemanden anspucke,

dusun ki biri bana canimi sikacak kotu bir sey yapti. denk|dass|jemand|mir|meine Seele|er wird quälen|schlecht|ein|Ding|er hat gemacht think|that|someone|to me|my life|will take|bad|a|thing|did imagine that someone did something bad that hurt me. denk daran, dass jemand mir etwas Schlimmes angetan hat.

ve onu aslinda amacim kuserek hayatimdam cikartmak. und|ihn|eigentlich|mein Ziel|küsereck|aus meinem Leben|herauszunehmen and|him|actually|my goal|by vomiting||to remove And my actual goal is to throw them out of my life. und ich ihn eigentlich mit dem Ziel anspucken möchte, um ihn aus meinem Leben zu entfernen.

Ama bir sekilde yolum onunla hala kesisiyorsa, aber|ein|auf irgendeine Weise|mein Weg|mit ihm|immer noch|wenn er sich kreuzt But|one|way|my path|with him|still|intersects But somehow if my path still crosses with theirs, Aber wenn sich mein Weg irgendwie immer noch mit ihm kreuzt,

kustugum insanla karsilasiyorum ayni okulda, ayni ortamda. ich gekotzt habe|mit der Person|ich treffe|die gleiche|in der Schule|die gleiche|in der Umgebung I vomited|with the person|I encounter|same|at school|same|in the environment I encounter the person I vomited on in the same school, in the same environment. Ich treffe die Person, die ich erbrochen habe, in der gleichen Schule, im gleichen Umfeld.

Bu beni germeye devam ediyor. Onunla konusmamak icin, ona tavrimi, tepkimi belli etmek icin hala enerji harcamaya devam ediyorum. das|mich|anspannen|weiter|es tut|mit ihm|nicht sprechen|um|ihm|meine Haltung|meine Reaktion|deutlich|zeigen|um|immer noch|Energie|aufwenden|weiter|ich tue This|me|to stress|continues|doing|With him|not to talk|in order to|to him|my attitude|my reaction|to show|to make|in order to|still|energy|to spend|continues|I am doing This continues to stress me out. I am still expending energy to show my attitude and reaction to avoid talking to them. Das belastet mich weiterhin. Um nicht mit ihr zu sprechen, verschwende ich immer noch Energie, um ihr meine Haltung und Reaktion zu zeigen.

Peki o zaman ben bu isten ne anladim? also|das|Zeit|ich|dies|von dieser Arbeit|was|ich habe verstanden well|he|then|I|this|job|what|understood So what did I understand from this job? Was habe ich also aus dieser Sache gelernt?

Sozde karsimdaki insani cezalandirmak isterken kuserek, angeblich|vor mir|die Person|bestrafen|während ich will|indem ich kotze supposedly|the person in front of me|human|to punish|while wanting|by vomiting While I supposedly want to punish the person in front of me by vomiting, Während ich angeblich die Person vor mir bestrafen möchte, erbreche ich,

bir bakiyorum ki ben, hala bundan etkilenmeye devam ediyorum. ein|ich schaue|dass|ich|immer noch|davon|beeinflusst zu werden|fortfahren|ich tue I|look|that|I|still|from this|being affected|continue|I am I realize that I am still being affected by it. Ich schaue und sehe, dass ich immer noch davon betroffen bin.

belki benim hayatimin yuzbinde biri kadar onemli olmayan bir insan vielleicht|mein|Leben|hundertstel|einer|so wichtig wie|wichtig|nicht|ein|Mensch maybe|my|life|one in a hundred thousand|one|as|important|not|a|person maybe a person who is not even one in a hundred thousand important in my life Vielleicht ist es eine Person, die nicht einmal ein Hunderttausendstel meines Lebens wert ist.

beni hala etkilemeye devam ediyor. mich|immer noch|beeinflussen|fortfahren|er tut me|still|to impress|continues|doing still continues to affect me. Sie beeinflusst mich immer noch.

Peki, gut Okay So, Nun,

kusmek cozum degilse ne yapmak lazim? beleidigen|Lösung|wenn nicht|was|machen|notwendig to vomit|solution||what|to do|necessary if sulking is not the solution, what should be done? Wenn es keine Lösung ist, zu beleidigen, was soll man dann tun?

Ben suna karar vermistim universite doneminde; ich|darauf|Entscheidung|ich habe getroffen|Universität|während des Semesters I|to Suna|decision|had made|university|during the semester I had decided this during my university years; Ich hatte während meiner Universitätszeit beschlossen;

artik jetzt now anymore jetzt

kimseye kusmeyecegim. Ne kadar kotu bir sey yasarsam yasayayim |verzeihen|was|so viel|schlecht|ein|Ding|ich erlebe|ich werde erleben to anyone||No|matter how|bad|one|thing|I experience|I live I will not blame anyone. No matter how bad things get. werde ich niemanden beleidigen. Egal wie schlecht ich es habe.

kusmeyecegim. ich werde nicht beleidigen I will not vomit I will not blame. Ich werde nicht kotzen.

Cunku kusmek karsi tarafi cezalandirmak degil, kendi sirtima bir yuk almak. denn|beleidigen|gegenüber|Seite|bestrafen|nicht|mein|auf meinen Rücken|eine|Last|nehmen Because|to spit|the opposite|side|to punish|not|my own|on my back|a|burden|to take Because blaming is not punishing the other side, it's taking a burden on my own back. Denn kotzen ist nicht, die andere Seite zu bestrafen, sondern eine Last auf meinen eigenen Schultern.

Ve ben sunu yapmaya karar verdim; und|ich|dies|zu tun|Entscheidung|ich habe gegeben And|I|presentation|to make|decision|I gave And I have decided to do this; Und ich habe beschlossen, Folgendes zu tun;

daha onceki videolarimi izleyenler bilirler. Bir halka olayi var. schon|vorherige|meine Videos|die|sie wissen|ein|Kreis|Ereignis|es gibt more|previous|my videos|those who watch|know|A|ring|event|exists Those who have watched my previous videos know. There is a circle situation. Diejenigen, die meine früheren Videos gesehen haben, wissen es. Es gibt eine Ringgeschichte.

O halkanin en merkezinde ben varim. der|Ring|am|Zentrum|ich|bin That|of the ring|most|in the center|I|am I am at the very center of that circle. Ich bin im Zentrum dieses Rings.

Eger ki; bana kotu davranan, haksizlik yapan bir insan wenn|dass|mir|schlecht|behandelnd|Ungerechtigkeit|tuend|ein|Mensch If|that|to me|badly|behaves|injustice|does|a|person If there is a person who treats me badly or does injustice to me Wenn jemand, der mir schlecht behandelt oder mir Unrecht tut,

benim o merkezime yakin bir yerdeyse, onu hayatimin daha uzak bir yerine almaya karar verdim. mein|dieser|Zentrum|nah|ein|ist|ihn|Leben|weiter|entfernt|einen|Ort|nehmen|Entscheidung|ich habe getroffen my|that|to my center|close|one|if it is|him|my life|more|distant|one|place|to take|decision|I gave and they are close to that center of mine, I have decided to move them to a more distant part of my life. in der Nähe meines Zentrums ist, habe ich beschlossen, ihn weiter weg aus meinem Leben zu nehmen.

Boyle olunca, yani arama mesafe koyunca beni etkilemeye devam etmiyor. so|wenn es so ist|das heißt|Abstand|Distanz|wenn ich setze|mich|beeinflussen|Fortsetzung|es tut nicht this way|when|that is|search|distance|putting|me|affecting|continues|not When this happens, meaning when I put distance, they no longer affect me. So, wenn ich also Distanz schaffe, beeinflusst er mich nicht mehr.

Goruyorum ya onu, merhaba da diyebiliyorum. Nasilsin diye de sorabiliyorum ama, ich sehe|ja|ihn|hallo|auch|ich kann sagen|wie geht's dir|dass|auch|ich kann fragen|aber I see|him|him|hello|also|I can say|How are you|(question particle)|also|I can ask|but I see him, I can even say hello. I can also ask how are you, but, Ich sehe ihn ja, ich kann auch hallo sagen. Ich kann auch fragen, wie es dir geht, aber,

beni etkilemiyor, sirtima bir yuk olmuyor. mich|es beeinflusst nicht|auf meinen Rücken|ein|Last|es wird nicht me|doesn't affect||a||doesn't become it doesn't affect me, it doesn't weigh on my back. es beeinflusst mich nicht, es wird kein Gewicht auf meinen Schultern.

Bu sebeple, artik hic kimseye kusmuyorum. dies|aus diesem Grund|jetzt|nie|niemandem|ich bin nicht böse This|reason|no longer|at all|to anyone|blame For this reason, I no longer resent anyone. Deshalb kotze ich jetzt niemanden mehr an.

Hepimizin icinde bir ego var. Bu ego bazen one cikmak, bazen oksanmak, bazen kendini gostermek istiyor. von uns allen|in|ein|Ego|es gibt|dieses|Ego|manchmal|nach vorne|herauskommen|manchmal|umarmt werden|manchmal|sich selbst|zeigen|es will All of us|inside|a|ego|exists|This|ego|sometimes|forward|to come out|sometimes|to be recognized|sometimes|itself|to show|wants We all have an ego inside us. This ego sometimes wants to come forward, sometimes to be patted, sometimes to show itself. In jedem von uns gibt es ein Ego. Dieses Ego möchte manchmal hervortreten, manchmal gestreichelt werden, manchmal sich zeigen.

Herkes de oldugu gibi. Bu cok standart ve rutin bir durum. jeder|auch|ist|wie|das|sehr|standard|und|routinemäßig|eine|Situation Everyone|as|is|like|This|very|standard|and|routine|a|situation Just like everyone else. This is a very standard and routine situation. Wie jeder andere auch. Das ist eine sehr standardisierte und routinierte Situation.

Yalniz soyle bir sey var: diyelim ki bir ortama girdin. nur|sage|eine|Sache|es gibt|sagen wir|dass|ein|Umgebung|du bist eingetreten Only|just|one|thing|exists|let's say|that|one|environment|you entered There is just one thing to say: let's say you entered an environment. Es gibt jedoch eine Sache zu sagen: Angenommen, du betrittst eine Umgebung.

Ve bu ortamda und|diese|in dieser Umgebung And|this|in the environment And in this environment Und in dieser Umgebung

diger insanlari kendine bir rakip olarak goruyorsan andere|Menschen|dir|einen|Gegner|als|du siehst other|people|to yourself|a|rival|as|you see if you see other people as competitors to yourself betrachtest du die anderen Menschen als deine Konkurrenten.

ve o an egon fazlaca artiyorsa und|er|Moment|dein Ego|zu viel|wenn es wächst and|that|moment|ego|excessively|is increasing and at that moment your ego is increasing too much und in diesem Moment steigt dein Ego übermäßig an

bu senin icin bir sikinti olmaya basliyor das|dein|für dich|ein|Problem|zu werden|es beginnt this|your|for|a|problem|to be|starting this starts to become a problem for you. das beginnt ein Problem für dich zu werden

ve kotu hissediyorsun. Sanki bir rakip, bir rekabet ortami varmis gibi. und|schlecht|du fühlst|als ob|ein|Konkurrent|ein|Wettbewerb|Umgebung|es gab|wie and|bad|you feel|Like|a|rival|a|competition|environment|existed|like and you feel bad. It's as if there is a competitor, a competitive environment. und du fühlst dich schlecht. Es ist, als ob es einen Konkurrenten, eine Wettbewerbssituation gäbe.

Boyle olunca ne yapiyorsun? Diger insanlarla iliskin bu durumdan olumsuz etkileniyor. |wenn es ist|was|du tust|andere|mit Menschen|deine Beziehung|diese|aus dieser Situation|negativ|sie wird beeinflusst like this|when|what|do you do|Other|with people|relationship|this|situation|negatively|is affected So what do you do? Your relationship with other people is negatively affected by this situation. Was machst du in so einem Fall? Deine Beziehung zu anderen Menschen wird negativ von dieser Situation beeinflusst.

Ben sunu fark ettim; bir insanla rekabet icine girdigin zaman ich|das|Unterschied|ich habe bemerkt|ein|mit einem Menschen|Wettbewerb|hinein|du eingetreten bist|wenn I|this|notice|I realized|one|with person|competition|into|you enter|time I noticed this; when you enter into competition with a person, Ich habe folgendes bemerkt; wenn du in einen Wettbewerb mit einer Person trittst,

bir sey kazanmiyorsun. ein|Ding|du gewinnst nicht a|thing|you are winning you don't gain anything. gewinnst du nichts.

Ayni biraz once bahsettigim kusluk durumunda oldugu gibi ne yapiyorsun? das gleiche|ein wenig|vorher|ich habe erwähnt|Schwäche|in der Situation|es ist|wie|was|du machst same|a little|earlier|I mentioned|vomiting|in the situation|being|like|what|are you doing What do you do, just like in the bird situation I mentioned a moment ago? Was machst du, wie ich gerade zuvor über den Zustand des Vogelgezwitschers gesprochen habe?

Karsindaki insanla rekabet icine girdigin zaman, gegenüber|mit einem Menschen|Wettbewerb|hinein|du eingetreten bist|wenn The person across from you|with people|competition|into|you enter|time When you enter into competition with the person next to you, Wenn du in einen Wettbewerb mit der Person vor dir trittst,

ya da ona boyle tavir yapiyorsun, onu kucumsemeye kalkiyorsun, oder|dass|ihm|so|Verhalten|du machst|ihn|kleinzureden|du versuchst or|also|to him|like this|attitude|you are doing|him|to underestimate|you are trying or you act like that towards them, trying to belittle them, oder du verhältst dich so zu ihm, du versuchst ihn herabzusetzen,

ne oluyor? Iliskin tamamen bozuluyor. was|passiert|deine Beziehung|völlig|sie wird schlecht what|is happening|Your relationship|completely|is deteriorating what happens? Your relationship completely deteriorates. was passiert? Deine Beziehung zerbricht völlig.

Ya, hic kimseyle rekabet icine girmeye gerek yok. nun|überhaupt|mit niemandem|Wettbewerb|hinein|einzugehen|es ist notwendig|nicht Well|never|with anyone|competition|into|to enter|need|there is not No, there is no need to compete with anyone. Ja, es gibt keinen Grund, mit irgendjemandem in Konkurrenz zu treten.

Ego savaslarina girmeye gerek yok. Ego|Kriege|einzugehen|es ist notwendig|nicht Ego|wars|to enter|necessary|there is not There is no need to engage in ego wars. Es gibt keinen Grund, in Ego-Kriege einzutreten.

Eger ortaya iki kisinin katilimiyla guzel bir sey cikacaksa, wenn|hervor|zwei|Personen|Teilnahme|schön|eine|Sache|herauskommen wird If|something|two|people's|with participation|beautiful|one|thing|will come out If something beautiful is going to come out of the participation of two people, Wenn etwas Schönes aus der Teilnahme von zwei Personen entstehen kann,

bir kazan-kazan iliskisi kurulabilecekse eine|||Beziehung|aufgebaut werden kann a|||relationship|can be established and if a win-win relationship can be established, wenn eine Win-Win-Beziehung aufgebaut werden kann,

bence buna yatirim yapmak lazim. Sen de eger, etrafindaki insanlarla birazcik ego savasina giriyorsan, ich denke|darauf|Investition|machen|notwendig|du|auch|wenn|um dich herum|mit Menschen|ein wenig|Ego|Kampf|du eingreifst I think|this|investment|to make|necessary|You|also|if|around you|with people|a little|ego|war|you are entering I think it's worth investing in this. If you are engaging in a bit of an ego battle with the people around you, dann denke ich, dass man in das investieren sollte. Wenn du auch, mit den Menschen um dich herum ein wenig in einen Ego-Konflikt gerätst,

buna dikkat etmeni oneririm. Bu insana bir sey kazandirmiyor. darauf|Achtung|du solltest|ich empfehle|das|für die Person|eine|Sache|es bringt nichts to this|attention|you pay|I recommend|This|to the person|one|thing|does not benefit I suggest you pay attention to this. It doesn't benefit anyone. empfehle ich dir, darauf zu achten. Das bringt dieser Person nichts.

Ne yapiyorsun? Senin egon onun egosunu dovdugu zaman ne geliyor eline? Ne kazaniyorsun? was|machst du|dein|Ego|sein|Ego|er schlägt|wenn|was|kommt|in deine Hände|was|verdienst du What|are you doing|Your|ego|his|ego|defeats|when|what|comes|to you|What|are you gaining What are you doing? When your ego defeats their ego, what do you gain? What do you win? Was machst du? Was bekommst du, wenn dein Ego sein Ego besiegt? Was gewinnst du?

Ama bir insan kazandigin zaman, bir insani dost edindigin zaman, aber|ein|Mensch|den du gewonnen hast|wenn|ein|Mensch|Freund|den du gewonnen hast|wenn But|a|person|you gain|when|a|person|friend|you acquire|when But when you win a person, when you make a friend, Aber wenn du einen Menschen gewinnst, wenn du einen Freund gewinnst,

yani baska kelime yok zaten bunu aciklamak icin. also|kein|Wort|gibt es nicht|sowieso|das|erklären|um so|another|word|there is not|already|this|to explain|for there are no other words to explain this. gibt es eigentlich kein anderes Wort, um das zu erklären.

Bir dost kazaniyorsun, bir arkadas, bir destekci kazaniyorsun kendine ein|Freund|du gewinnst|ein|Freund|ein|Unterstützer|du gewinnst|für dich A|friend|you gain|a|companion|a|supporter|you gain|for yourself You gain a friend, a companion, a supporter for yourself. Du gewinnst einen Freund, einen Kameraden, einen Unterstützer für dich.

En guzeli bu degil mi sence de? der|schönste|dies|nicht|Fragepartikel|deiner Meinung nach|auch The|beautiful|this|not|question particle|in your opinion|also Isn't this the best thing, don't you think? Ist das nicht das Schönste, findest du nicht auch?

Belki de bu hayatta bizi en cok etkileyen seylerden bir tanesi diger insanlarin bizim hakkimizda ne dusundugunu umursamak vielleicht|auch|dies|im Leben|uns|am|sehr|beeinflussenden|Dingen|eines|der|anderen|Menschen|über uns|bezüglich|was|sie denken|sich kümmern Maybe|also|this|in life|us|most|very|affecting|things|one|of|other|people|our|about us|what|they think|to care Perhaps one of the things that affects us the most in this life is caring about what other people think of us. Vielleicht ist eines der Dinge, die uns im Leben am meisten beeinflussen, die Sorge darüber, was andere über uns denken.

ya da umursamamak arasinda yasadigimiz gerilim. ||||lebenden|Spannung or|also|not caring|between|we live|tension the tension we live between caring and not caring. Oder die Spannung, zwischen dem Sich-Kümmern und dem Nicht-Kümmern zu leben.

Cunku hayatimizda herkesin basina buna benzer bir sey geliyor denn|in unserem Leben|jeder|zu|dies|ähnlich|ein|Ding|kommt Because||everyone's|upon|this|similar|one|thing|happens Because something similar happens to everyone in our lives. Denn in unserem Leben passiert jedem so etwas Ähnliches.

Sen bir adim atiyorsun, bir ise giriyorsun, bir kiyafet aliyorsun, du|einen|Schritt|du machst|eine|Arbeit|du beginnst|ein|Kleidungsstück|du kaufst You|one|step|take|one|job|enter|one|clothing|buy You take a step, you start a job, you buy an outfit, Du machst einen Schritt, beginnst einen Job, kaufst ein Kleidungsstück,

ortaya bir urun, bir uretim koyuyorsun. hervor|ein|Produkt|eine|Produktion|du stellst to the table|a|product|a|production|you put you put a product, a production out there. bringst ein Produkt, eine Produktion hervor.

ve etrafindaki insanlar konusmaya basliyor. und|um dich herum|Menschen|zu sprechen|sie beginnen and|around you|people|to talk|start and the people around you start to talk. Und die Menschen um dich herum fangen an zu reden.

Bazilari olumlu seyler, yapici seyler soylese de bazi insanlar cok acimasiz oluyor. einige|positive|Dinge|konstruktive|Dinge|sie sagen|auch|einige|Menschen|sehr|unbarmherzig|sie sind Some|positive|things|constructive|things|say|but|some|people|very|ruthless|are Some people say positive things, constructive things, but some people can be very ruthless. Während einige positive, konstruktive Dinge sagen, sind andere sehr unbarmherzig.

Cok kotu seyler soyluyor. Senin kisiligin hakkinda, yaptiklarin hakkinda, yapacaklarin hakkinda sehr|schlecht|Dinge|er/sie sagt|deine|Persönlichkeit|über|das|über|das|über very|bad|things|says|your|personality|about|your actions|about|your future actions|about They say very bad things. About your personality, about what you do, about what you will do. Er sagt sehr schlimme Dinge. Über deine Persönlichkeit, über das, was du getan hast, über das, was du tun wirst.

asagilayabiliyorlar, hakaretler edebiliyorlar ve sen sie können erniedrigen|Beleidigungen|sie können sagen||du they can humiliate|insults|they can make|and|you They can belittle you, they can insult you, and you. Sie können dich erniedrigen, Beleidigungen aussprechen und du

cok kotu hissediyorsun. sehr|schlecht|du fühlst very|bad|you feel You feel very bad. fühlst dich sehr schlecht.

Diyorsun ki "Allah'im niye boyle yaptim, niye boyle seyler basima geldi? du sagst|dass|mein Gott|warum|so|ich habe getan|warum|so|Dinge|mir|sie sind gekommen You say|that|my God|why|like this|I did|why|like this|things|to me|came You say, "God, why did I do this, why did such things happen to me?" Du sagst: "Mein Gott, warum habe ich das getan, warum sind mir solche Dinge passiert?"

Bununla mucadele etmek gercekten cok zor. damit|kämpfen|zu machen|wirklich|sehr|schwer With this|to struggle|to|really|very|hard Dealing with this is really very difficult. Es ist wirklich sehr schwer, damit umzugehen.

Diger insanlarin bu saldirilariyla mucadele etmek andere|Menschen|diese|Angriffe|kämpfen|zu machen Other|people's|this|with attacks|to fight|to Dealing with these attacks from other people Mit den Angriffen anderer Menschen umzugehen,

ciddi anlamda ogrenilmesi gereken bir beceri. ernst|im Sinne|Lernen|notwendige|eine|Fähigkeit serious|in terms of|learning|necessary|a|skill is a skill that seriously needs to be learned. ist eine Fähigkeit, die ernsthaft erlernt werden muss.

Mesela ben, bu konuda kendimi hala cok zorluyorum. zum Beispiel|ich|dieses|Thema|mich|immer noch|sehr|ich strenge mich an For example|I|this|on this|myself|still|very|struggle For example, I am still struggling a lot with this. Zum Beispiel habe ich immer noch große Schwierigkeiten damit.

Simdi Youtube'da kendimce, gonullu olarak, bazi videolar cekiyorum. jetzt|auf Youtube|auf meine Weise|freiwillig|als|einige|Videos|ich mache Now|on Youtube|in my own way|voluntarily|as|some|videos|I am recording Now I am voluntarily making some videos on YouTube. Jetzt mache ich auf YouTube freiwillig einige Videos.

Bazen o kadar acimasiz yorumlar geliyor ki, ve etkilenmemek elde degil. manchmal|so|sehr|grausam|Kommentare|sie kommen|dass|und|nicht beeinflusst werden|es ist|nicht Sometimes|it|so|ruthless|comments|come|that|and|not to be affected|by any means|impossible Sometimes the comments are so ruthless that it's impossible not to be affected. Manchmal kommen so grausame Kommentare, dass es schwer ist, nicht betroffen zu sein.

Ama eskisi kadar etkilenmiyorum. Bir sene once ki kadar, iki sene once ki kadar etkilenmiyorum. aber|das frühere|so sehr|ich werde nicht beeinflusst|ein|Jahr|vor|dass|so sehr|zwei|Jahre|vor|dass|so sehr|ich werde nicht beeinflusst But|the old one|as much|I am not affected|One|year|ago|that|as much|Two|year|ago|that|as much|I am not affected But I am not as affected as I used to be. I am not affected as much as I was a year ago, or two years ago. Aber ich lasse mich nicht mehr so sehr beeinflussen wie früher. Ich werde nicht mehr so betroffen wie vor einem Jahr oder vor zwei Jahren.

Bu, hayat yolu icerisinde ogrenebilecegim, kazanabilecegim bir tecrube. das|Leben|Weg|darin|ich kann lernen|ich kann gewinnen|eine|Erfahrung This|life|path|within|I can learn|I can gain|a|experience This is an experience that I can learn and gain throughout the journey of life. Das ist eine Erfahrung, die ich auf meinem Lebensweg lernen und gewinnen kann.

Ve sunu cok acik bir sekilde soyleyebilirim sana. und|das|sehr|klar|ein|Weise|ich kann sagen|dir And|this|very|clearly|one|way|I can tell|to you And I can say this very clearly to you. Und ich kann dir das sehr klar sagen.

Diger insanlarin senin hakkinda soyledigi cok olumsuz, hakaret vari, asagilayici seyler var ya; andere|Menschen|dein|über|was er sagt|sehr|negativ|Beleidigung|es gibt|herabwürdigend|Dinge|es gibt|ja Other|people|your|about|said|very|negative|||degrading|things|are|you know There are many negative, insulting, and degrading things that other people say about you; Es gibt viele negative, beleidigende und herabwürdigende Dinge, die andere Menschen über dich sagen;

onlarin bir cogu seninle alakali degil. Senin yaptiklarinla, senin davranislarinla alakali degil. deren|ein|Großteil|mit dir|in Verbindung stehend|nicht|dein|mit dem|dein|mit deinem Verhalten|in Verbindung stehend|nicht their|a|majority|with you|related|not|Your|actions|your|behaviors|related|not Most of them are not related to you. They are not related to what you do or how you behave. die meisten davon haben nichts mit dir zu tun. Sie haben nichts mit dem, was du tust, oder deinem Verhalten zu tun.

O, bunlari soyleyen insanin kendi kisiliginden kaynaklanan bir sey. das|diese|der sagt|Mensch|eigene|aus seiner Persönlichkeit|resultierend|ein|Sache He|these|saying|person's|own|from character|originating|a|thing It is something that comes from the personality of the person who says these things. Es ist etwas, das von der Persönlichkeit der Person kommt, die das sagt.

O, dunyayi boyle goruyor. er|die Welt|so|sieht He|the world|like this|sees He sees the world this way. Er sieht die Welt so.

Onun onune dunyanin en guzel seyini de koysan o asagilayacak. seine|vor ihn|der Welt|die|schön|Sache|auch|du es legst|er|wird erniedrigen His|in front of him|of the world|most|beautiful|thing|also|if you put|he|will belittle Even if you put the most beautiful thing in the world in front of him, he will belittle it. Selbst wenn du das schönste Ding der Welt vor ihn legst, wird er es herabsetzen.

Cunku, kendisi ile problemi var. denn|er selbst|mit|Problem|hat Because|he|with|problem|has Because he has a problem with himself. Denn er hat ein Problem mit sich selbst.

Kafanda bunu oturtabildigin zaman in deinem Kopf|das|du es dir zurechtlegen kannst|wenn in your mind|this|you can settle|time When you can settle this in your mind Wenn du das in deinem Kopf verarbeiten kannst,

diger insanlarin senin hakkinda soylediklerini umursamamak die anderen|Menschen|dein|über|das|nicht zu kümmern other|people|your|about|what they say|not to care it becomes a bit easier to not care about what other people say about you. sich nicht um das zu kümmern, was andere Menschen über dich sagen.

biraz daha kolay oluyor. ein bisschen|mehr|einfach|es wird a little|more|easy|becomes It becomes a little easier. Es wird ein wenig einfacher.

Ekonomiden cok anlamam ama soyle bir genel bilgiye sahibim. von der Wirtschaft|sehr|ich verstehe nicht|aber|so eine|eine|allgemeine|Wissen|ich habe From economics|much|I understand|but|such|a|general|knowledge| I don't understand much about economics, but I have a general knowledge. Ich verstehe nicht viel von Wirtschaft, aber ich habe ein allgemeines Wissen darüber.

Ekonomik krizlerde ARGE'ye, yani arastirma ve gelistirmeye cok onem veren, wirtschaftlich|in Krisen|in F&E|das heißt|Forschung|und|Entwicklung|sehr|Bedeutung|gebend Economic|in crises|to R&D|that is|research|and|development|very|importance|giving In economic crises, those who place great importance on R&D, that is, research and development, In wirtschaftlichen Krisen legt man großen Wert auf F&E, also Forschung und Entwicklung,

bu konuda cok titiz davranan sirketlerin ekonomik krizleri diese|Thema|sehr|sorgfältig|handelnden|Unternehmen|wirtschaftliche|Krisen this|on the issue|very|meticulous|behaving|companies'|economic|crises I know that companies that are very meticulous about this issue can easily overcome economic crises. Ich weiß, dass Unternehmen, die in dieser Hinsicht sehr sorgfältig sind, wirtschaftliche Krisen

bir sekilde kolayca atlatabildigini biliyorum. eine|Weise|leicht|überwinden können|ich weiß a|way|easily|you could overcome|I know Now, where am I going to connect this? Is the concept we call R&D, research and development, only valid for companies? irgendwie leicht überwinden können.

Simdi, nereye baglayacagim bunu? ARGE dedigimiz olay, arastirma gelistirme, sadece sirketler icin mi gecerli? jetzt|wohin|ich werde es verbinden|dies|F&E|wir sagen|Sache|Forschung|Entwicklung|nur|Unternehmen|für|Fragepartikel|gültig Now|where|will I connect|this|R&D|we call|matter|research|development|only|companies|for|question particle|valid Shouldn't a person have a research and development section in their own career, in their own life path? Jetzt, wo werde ich das hinführen? Ist das, was wir Forschung und Entwicklung nennen, nur für Unternehmen gültig?

Acaba insanin kendi kariyeri icerisinde, kendi hayat yolu icerisinde bir arastirma-gelistirme bolumunun olmasi gerekmiyor mu? vielleicht|des Menschen|eigene|Karriere|innerhalb|eigenen|Leben|Weg|innerhalb|ein||Entwicklung|Abteilung|haben|es ist nicht notwendig|Fragepartikel I wonder|person's|own|career|within|own|life|path|within|a|||department|being|shouldn't|question particle I think this way: I have been working with people for years, observing both people and myself. Sollte es nicht auch einen Bereich für Forschung und Entwicklung im eigenen Karriereweg, im eigenen Lebensweg geben?

Ben soyle dusunuyorum: yillardir insanlarla calisiyorum, hem insanlari gozlemliyorum hem kendimi gozlemliyorum. ich|so|ich denke|seit Jahren|mit Menschen|ich arbeite|sowohl|Menschen|ich beobachte|sowohl|mich selbst|ich beobachte I|like this|think|for years|with people|I have been working|both|people|I observe|both|myself|I observe Ich denke so: Ich arbeite seit Jahren mit Menschen, ich beobachte sowohl die Menschen als auch mich selbst. Insanligin, die Menschheit humanity Humanity, Die Menschheit,

insanoglunun die Menschheit of humanity the human race die Menschen

soyle bir sureci var: rutinlere egilimli. so|ein|Prozess|es gibt|Routinen|geneigt such|a|process|exists|to routines|inclined has a process like this: inclined towards routines. hat einen solchen Prozess: Sie neigt zu Routinen.

Eger rutin bir hayat yasiyorsan rutinlere alismaya basliyorsun. wenn|routiniert|ein|Leben|du lebst|Routinen|gewöhnen|du beginnst If|routine|a|life|you live|to routines|to getting used|you start If you are living a routine life, you start to get used to routines. Wenn du ein routiniertes Leben führst, beginnst du, dich an Routinen zu gewöhnen.

Rutinlerin adami, rutinlerin kadini olmaya basliyorsun ve deine Routinen|Mann|deinen Routinen|Frau|zu werden|du beginnst| Routines|man|routines|woman|to become|you are starting|and You begin to become a man of routines, a woman of routines, and Du beginnst, der Mann oder die Frau der Routinen zu werden und

rutinler hayatinda egemen olmaya basladigi zaman, yenilik yok, yaraticilik yok, Routinen|in deinem Leben|dominant|zu werden|beginnend|wenn|Neuheit|nicht|Kreativität|nicht routines|in his life|dominant|to be|started|when|novelty|there is no|creativity|there is no when routines start to dominate your life, there is no innovation, no creativity, wenn Routinen in deinem Leben dominieren, gibt es keine Neuheit, keine Kreativität,

uretim yok. Siradan bir insan oluyorsun. Produktion|nicht|gewöhnlich|ein|Mensch|du wirst production|not|ordinary|a|person|you become no production. You become an ordinary person. keine Produktion. Du wirst zu einem gewöhnlichen Menschen.

Ve ben bunu fark ettigim anda dedim ki "Beyhan, und|ich|das|bemerken|ich habe|Moment|ich sagte|dass|Beyhan And|I|this|||moment|I said|that|Beyhan And the moment I realized this, I said, "Beyhan, Und als ich das bemerkte, sagte ich: "Beyhan,

senin hayatinda bir ARGE alanina ihtiyacin var. dein|in deinem Leben|ein|F&E|Bereich|du brauchst|es gibt your|in life|a|R&D|area|need|exists you need a research and development area in your life. du brauchst einen F&E-Bereich in deinem Leben.

Ne yapacagim ben? Ayri bir oda mi acacagim hayatimda? Hayir. was|ich werde tun|ich|ein separates|ein|Zimmer|Fragepartikel|ich werde öffnen|in meinem Leben|nein What|will I do|I|separate|a|room|question particle|will I open|in my life|No What am I going to do? Am I going to open a separate room in my life? No. Was werde ich tun? Werde ich einen separaten Raum in meinem Leben eröffnen? Nein.

Hayatimin, sahip oldugum hayatimin, yedi tane odasi var. meines Lebens|besitzen|ich habe|meines Lebens|sieben|Stück|Zimmer|es gibt of my life|I have|my|life|seven|count|rooms|there are My life, the life I have, has seven rooms. Mein Leben, das Leben, das ich habe, hat sieben Zimmer.

Yani yedi gunu. also|sieben|Tage So|seven|days That is, seven days. Also sieben Tage.

Bu yedi gunun besinde calisiyorum. Bes gun cok yogun bir sekilde calisiyorum. diese|sieben|Tage|am fünften|ich arbeite|fünf|Tage|sehr|intensiv|ein|Weise|ich arbeite This|seven|days|on five|I work|Five|days|very|intensely|one|manner|I work I work five of these seven days. I work very intensively for five days. An fünf dieser sieben Tage arbeite ich. Fünf Tage arbeite ich sehr intensiv.

Kalan iki gunun bir gununu aileme ayirirken bir gununu de verbleibenden|zwei|Tage|ein|Tag|meiner Familie|ich reserviere|ein|Tag|auch Remaining|two|days|one|day|to my family|while dedicating|one|day|also While I dedicate one of the remaining two days to my family, I also Einen der verbleibenden zwei Tage widme ich meiner Familie, während ich den anderen

tamamen okumak, yazmak, dusunmek, ya da yeni insanlarla tanismak, völlig|lesen|schreiben|nachdenken|||neue|mit Menschen|kennenlernen completely|reading|writing|thinking|or|also|new|with people|meeting completely read, write, think, or meet new people, vollständig mit Lesen, Schreiben, Nachdenken oder dem Kennenlernen neuer Menschen verbringe,

yeni baglantilar kurmak, yeni mekanlar kesfetmek uzerine ayiriyorum. neue|Verbindungen|aufbauen|neue|Orte|entdecken|darüber|ich widme new|connections|to establish|new|places|to discover|on|I spend I dedicate time to establishing new connections and discovering new places. Ich widme mich dem Knüpfen neuer Verbindungen und dem Entdecken neuer Orte.

Ve bu alan var ya, o ARGE olarak ayirdigim bir gun; inanilmaz, und|dieser|Bereich|es gibt|ja|der|Forschung und Entwicklung|als|ich gewidmet habe|einen|Tag|unglaublich And|this|field|exists|you know|that|R&D|as|I allocated|one|day|incredible And this area, that day I set aside for R&D; it's incredible, Und dieser Bereich, den ich als F&E-Tag eingeplant habe; es ist unglaublich,

inanilmaz geri donusler sagliyor bana. unglaublich|Rück-|Rückmeldungen|es gibt mir|mir incredible|back|returns|provides|to me it provides me with unbelievable feedback. es gibt mir unglaublich viel zurück.

Hem dinlenmis oluyorum, kreatif bir mola vermis oluyorum kendim icin sowohl|ausgeruht|ich werde|kreativ|eine|Pause|gegeben|ich werde|für mich|für Both|rested|I am|creative|a|break|giving|I am|myself|for I am both resting and taking a creative break for myself. Ich bin sowohl erholt als auch habe ich mir eine kreative Pause gegönnt.

Hem de farkli seylerle ugrasiyorum. O rutinimi auch|und|verschiedene|Dingen|ich beschäftige mich||Routine Also|too|different|things|I am dealing with|It|my routine I am also engaging in different activities. That routine of mine. Ich beschäftige mich auch mit verschiedenen Dingen. Ich breche meine Routine.

bozuyorum. ich breche I am breaking I am breaking. Ich breche sie.

Ne yapiyorum? was|ich mache What|am I doing What am I doing? Was mache ich?

Ileride olasi in der Zukunft|möglich in the future|possible In the future, possibly Möglicherweise in der Zukunft

krizlerde, hayat krizlerinde, ekonomik krizlerde, bireysel ekonomik krizlerde bir yatirim yapmis oluyorum kendime. in Krisen|Leben|in Krisen|wirtschaftlichen|in Krisen|individuellen|wirtschaftlichen|in Krisen|eine|Investition|gemacht|ich werde|für mich selbst in crises|life|in crises|economic|in crises|individual|economic|in crises|a|investment|made|I am|to myself in crises, life crises, economic crises, individual economic crises, I am making an investment in myself. In Krisen, in Lebenskrisen, in Wirtschaftskrisen, in individuellen Wirtschaftskrisen investiere ich in mich selbst. Sen de du|auch You|also You too. Du auch.

eger kendine bir ARGE ayirabiliyorsan, belki bir tam gun ayiramayacaksin, wenn|dir selbst|ein|Forschung und Entwicklung|du dir reservieren kannst|vielleicht|einen|ganzen|Tag|du wirst nicht reservieren können if|to yourself|one|R&D|you can allocate|maybe|one|full|day|you will not be able to allocate if you can allocate some R&D for yourself, you may not be able to dedicate a full day, Wenn du dir ein F&E-Budget einrichten kannst, wirst du vielleicht nicht einen ganzen Tag dafür aufbringen können,

ama belki bir ogleden sonra ayirabilmek, bir aksam bile ayirabilmek ARGE zaman dilimi olarak kendine aber|vielleicht|einen|Nachmittag|nach|reservieren können|einen|Abend|sogar|reservieren können|Forschung und Entwicklung|Zeit|Zeitraum|als|für dich selbst but|maybe|one|afternoon|after|to separate|one|evening|even|to separate|R&D|time|frame|as|to itself but perhaps being able to set aside an afternoon, or even an evening, as your R&D time aber vielleicht kannst du dir einen Nachmittag oder sogar einen Abend als F&E-Zeitraum für dich selbst freihalten.

arastirma-gelistirme, research-development, Forschung-Entwicklung,

sana cok fayda saglayacaktir. Cunku kendimden biliyorum, bana cok fayda sagladi. dir|sehr|Nutzen|wird bringen|denn|von mir|ich weiß|mir|sehr|Nutzen|es hat gebracht to you|very|benefit|will provide|Because|from myself|I know|to me|very|benefit|provided will benefit you greatly. Because I know from my own experience, it has helped me a lot. wird dir sehr nützlich sein. Denn ich weiß es aus eigener Erfahrung, es hat mir sehr geholfen.

Simdilik hayattan ogrendigim dersler konusunda soyleyeceklerim bu kadar. vorerst|aus dem Leben|ich gelernt habe|Lektionen|bezüglich|ich werde sagen|das|so viel For now|from life|I have learned|lessons|regarding|what I will say|this|much For now, this is all I have to say about the lessons I've learned from life. Das sind vorerst die Dinge, die ich über die Lektionen, die ich aus dem Leben gelernt habe, sagen kann.

Daha onceki videoyu, Yas 33- Hayattan Ogrendigim Dersler videosunu izlemediysen onu da izlemeni oneririm. Aciklama kisminda linkini verecegim. noch|vorherige|Video|Alter|aus dem Leben|ich gelernt habe|Lektionen|Video|wenn du nicht angesehen hast|es|auch|ich empfehle dir anzusehen|ich empfehle|Beschreibung|im Abschnitt|den Link|ich werde geben Earlier|previous|video|Age|From life|I learned|Lessons|video|if you haven't watched|it|also|you to watch|I recommend|Description|in the section|its link|I will give If you haven't watched the previous video, Age 33 - Lessons I've Learned from Life, I recommend you watch it as well. I will provide the link in the description. Wenn du das vorherige Video, "Alter 33 - Lektionen, die ich aus dem Leben gelernt habe", noch nicht gesehen hast, empfehle ich dir, es dir anzusehen. Den Link werde ich im Beschreibungsteil geben.

Bu videoyu begenmeyi, Psikoloji TV YouTube kanalina abone olmadiysan abone olmayi, dieses|Video|mögen|Psychologie|TV|YouTube|Kanal|abonnieren|wenn du nicht abonniert hast|abonnieren| This|video|to like|Psychology|TV|YouTube|channel|subscribe|if you haven't|subscribe|to Don't forget to like this video, and subscribe to the Psychology TV YouTube channel if you haven't already. Vergiss nicht, dieses Video zu liken, den Psychologie TV YouTube-Kanal zu abonnieren, falls du das noch nicht getan hast,

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Kendine cok iyi bak. Gorusmek uzere. dir selbst|sehr|gut|pass auf|sehen|bis bald Take care of yourself|very|well|take care|Meeting|soon Take care of yourself. See you soon. Pass gut auf dich auf. Bis bald.

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