Start learning this lesson now

Beyhan Budak, Bugün Farklı Bir Şey Yap!

Bugün Farklı Bir Şey Yap!

Hayatın monoton bir düzenin esiri mi oldu? Konfor

alanından hiç çıkamıyor musun? Belki de

bu düzeni bu rutini bozmak sana iyi gelecektir

bugün bu videoda sana hayatındaki

o rutini bozmak için o monotonluğu birazcık olsun dağıtabilmek için

birkaç öneri vermek istiyorum

şimdi düşünsene sana şöyle öneriler veriyormuşum;

yılda üç defa yurtdışına çıkman lazım en aşağı Amerika

ya da eğer spor yapmıyorsan

golf oynaman lazım gibi. Aslında yapamayacağın ya da o günlük rutin içinde belki içinde bulunduğun maddi durumlardan

dolayı kocaman kocaman mucize

öneriler vermek istemiyorum sana. İnsanlar genelde böyle

önerileri okurken ya da dinlerken iyi hissediyorlar. Diyorlar ki

Aa evet yapsam iyi olur, yılda üç sefer dışarı çıksam

yurtdışına çıksam çok iyi olur ama nerde, kim çıkabiliyor?

eğer belirli bir seviyede değilsen, belirli bir durumda değilsen

ben sana biraz daha Türk usulü ve kendime de uyguladığım

kendim de yaptığım şeylerden minik minik

örnekler ve öneriler vermek istiyorum. İlk başta sana küçük bir anı anlatmak istiyorum

kendime dair

yıllar önce belki ilkokuldayım belki ortaokuldayım net hatırlamıyorum

ama apartmanın önünde Ankara'nın o sıcak

karasal ikliminde, yaz mevsiminde oturuyoruz

arkadaşlarla birlikte o kadar sıkılmışız ki

ne yapıcaz, ne yapıcaz diye düşünüyoruz. Top oynasan oynanacak

hava yok yani her yer çok sıcak.

bir arkadaş dedi ki: çok düşünmüş ve birden

çok önemli bir şey keşfetmiş gibi: Hadi bir çılgınlık yapalım dedi biz hepimiz bir kaç kişiyiz

bi ona baktık ve dedik ki : nasıl bir çılgınlık?

Pizza yiyelim

o an çok gülmüştük buna ama sonrasında pizza yedik

ve o an o rutini bozmuş olduk. Bazen

o rutini, monotonluğu bozmak için kocaman

kocaman şeylere gerek yok

burda sana küçük küçük, minik minik öneriler vereceğim.

Benim kimseye söylemediğim ama içimde insanları

değerlendirirken kullandığım bir teori var.Bu teoriye ben

işkembe çorbası teorisi diyorum belki ya

ne acayip teori diye düşünebilirsin bunu dinlerken

hiçbir bilimselliği yok sadece kendi içimde

bir ön eleme, bir ön koşul gibi. Bu teori şunu içeriyor:

Birisini tanıyorum, tanışıyoruz mesela ona soruyorum

işkembe çorbasını sever misin sevmez misin?

şimdi burda bir şey yok. Karşı taraf severim ya da sevmem

diyor. Sevmem diyorsa ona ikinci bir soru soruyorum

İkinci soru: Tadına baktın mı

bakmadın mı?

Eğer bakmadım diyorsa o insan benim kafamda tadına bakmadığı, yapmadığı halde bir şeylere ön yargılı

duran insan modelini oluşturuyor.

Tabiki de bu kesin bir yargı değil. Sonrasında öyle olup da çok sevdiğim,

değer verdiğim insanlar da oldu ama en azından onun

bir yönünü tanımak adına bu işkembe çorbası teorisini

kullanıyorum. Şimdi sana vereceğim ilk öneri aslında

bununla ilgili. Önyargılı olduğun, özellikle

kaçındığın yiyecekler,içecekler var mı ?

Bunlar sana zarar verecek, sana bağımlılık yaratacak şeyler

kesinlikle olmamalı. Ama mesela bir işkembe çorbası

ya da

örnek veriyorum; daha önce

belki yersen miden bulanır gibi düşünüp evdekilerin

ailenin sana önerdiği bir yiyecek.

daha önce denemediğin, ön yargılı olduğun

bir şeyi denemeni istiyorum yemek olarak senden

Bir karasal iklim çocuğu olarak balıklarla aram pek iyi değil

hani bu bir nefret seviyesinde değil ama olsa da olur

olmasa da olur seviyesinde. Bende balıklarla aramın bu şekilde

olmasından dolayı Karides'e çok önyargılıydım

ya o nasıl bir şey yenir mi derken, dedim ki: kendi içimden hadi bugün bir çılgınlık yapalım ve Karides deneyelim

Denedim, pek hoşuma gitmedi açıkçası

ama en azından çok da kötü olmadı. Karides'i de

denemiş oldum. Belki de çok sevecektim. İnsan

denemediği şeyleri o önyargılı olduğu şeyleri deneyince

içinden çok seveceği, çok güzel olan

şeyler de çıkartabiliyor. Gelelim günlük hayatın

rutinini, monotonluğunu bozmak için vereceğim bir diğer

öneriye. Şimdi eğer acil bir durum ihtimali

yoksa içinde bulunduğun. Diyelim ki önemli bir telefon

beklemiyorsun. Ya da bir hasta yakının

yok etrafında. Böyle acil bir durum ihtimali

yoksa, bir gün için cep telefonunu evden bırakıp

evde bırakıyorsun cep telefonunu ve telefonsuz dışarı çıkıyorsun

Ölmezsin, hiçbir şey olacağını düşünmüyorum yani

sadece telefonsuz nasıl gidiyor acaba?

Bir günde telefonsuz dışarı çık bakalım ne olacak?

Çevrende olan gün içinde bir şekilde karşılaştığın ama

bugüne kadar hiç muhabbet etmediğin insanları bir düşün bakalım

bu, okul kantinindeki adam olabilir ya da kurum kantinindeki

adam olabilir, gittiğin bakkal, kasap, manav olabilir

Ya da apartman görevlisi olabilir. Daha önce konuşmadığın

insanlardan birisini seç. Beş dakika

onunla muhabbet etmeye çalış. Ne yapıyor, kimmiş

nereliymiş, bir derdi sıkıntısı var mıymış?

Sadece günlük rutin içinde

yapmadığın bir şeyi yapmış oluyorsun. Hem de bir insanla iletişime giriyorsun.

Bütün araştırmalar söylüyor ki; insanı

en iyi hissettiren şeylerin başında iletişim kurmak geliyor.

Şimdi biraz önceki önerilerden birisinde telefonu

bir günlüğüne eve bırakmaktan bahsetmiştik. Bu sefer

telefonun içinde olduğu bir öneri vermek istiyorum sana.

Telefonu eline alıyorsun, şöyle bir rehberi aşağı

doğru sürüklüyorsun. Altı aydır belki bir

senedir hiç aramadığın beş kişiyi seç. Şöyle

bir öğle tatilinde olabilir, bir akşamüzeri olabilir. Ara onları

halini hatrını sor. Karşı taraf ilk başta o telefonu açtığı zaman;

ya hayırdır Beyhan abi, Beyhan hocam

bir işin mi düştü gibi tepkiler de verse

sonrasında güzel bir kıvılcım doğuyor orda

bunu kaçırma bence. Altı ay ya da bir sene içinde aramadığın

beş kişiyi ara.

Benim birçok insanda karşılaştığım ve şaşırdığım bir

özellik var: Birçok insan tek başına bir şey yapmaktan

özellikle kaçınıyor. Tek başına bir yerde yemek yemek, tek başına bir yerde

kahve içmek, sinemaya gitmek, tiyatroya gitmek

Bu rutinleri bozma sürecinde bu konuya da

eğilmek istedim. Tek başına bir şey yapmanı istiyorum senden

Bugün durumun, programın müsaitse

tek başına sinemaya git. Sonrasında kendine bir yemek ısmarla

bir tatlı, bir kahve ısmarla ama

arkadaşlarla değil. Tek başına yapıyorsun

Eğer böyle bir rutinin varsa daha öncesinde tek başına

ben bir şey yapmam diye, bu rutini de bozmuş oluyorsun. Bir diğer şey ise

büyükşehirde ya da belki küçük şehirde de öyledir

yaşayan insanların birçoğu işine,gücüne arabayla gidiyor

Hep arabayla gidince o hayatın nabzını

yakalamaktan biraz uzaklaşıyorsun. Ne oluyor mesela

Hep arabayla evden çıkıyorsun, steril bir

ortamda,küçük bir kutucuk içinde işine gidiyorsun

Dünyada gerçek hayatta insanlar ne yapıyor, ne konuşuyor

ya da nasıl bir yüz ifadeleri var, halet-i ruhiye'leri var

pek fark edemiyorsun

Ben kendim mesela arada

o rutin içine girdiğimi hissettiğim zamanlarda

arabayı bırakıyorum ve otobüsle gidiyorum

Oturup benim için hakikaten çok keyifli bir şey bu

İnsanların yüz ifadelerine bakmak

onların ne düşündüğünü anlamaya çalışmak benim için çok güzel bir şey

Sen de böyle bir şey yapabilirsin. Arada bir

arabayı otoparkta bırakıp işe

otobüsle, metroyla,trenle gidebilirsin

Gelelim en son önerime. Birine en son yazılı olarak kalemli kağıtlı ne zaman mektup yazdın? Dm'den bahsetmiyorum

Whatsapp'tan, mailden bahsetmiyorum. Kağıtlı kalemli

bildiğin somut, gerçek mektup

yazdın mı hiç? Ben senden birisine

bir mektup yazmanı istiyorum, bana da yazabilirsin

Hatta bana yazarsan çok mutlu olurum, bana yazdığın ya da herhangi birine

yazdığın mektubu bir kopyasını da kendine saklamayı unutma

Eğer bana mektup yazarsan belki cevap bile yazarım bende aynen

kalemli kağıtlı olarak. Şöyle diyim, eğer bana mektup yazmak

istersen hissettiklerini, duygusal değişimlerini

ya da belki kendinden bahsetmek istersin

açıklamalar kısmında açık adresimi vereceğim

Oraya mektup gönderebilirsin

İçsel anlamda huzuru, dışsal anlamda yani

dış dünyada da başarıyı yakalayabilen insanların

fark yaratan insanlar olduğunu düşünüyorum. Peki fark nasıl

yaratılıyor? Belli bir rutin çizgide gitmeyen insanlar fark

yaratabiliyor. Belli önyargılarıyla değil de

merakla yaklaşan insanlar dünyaya, bu insanlar

fark yaratabiliyor. Sen de

ben birkaç öneri belirledim kendimce, kendimde uyguladığım

şeylerden birkaçıydı bunlar. Sende kendince böyle rutinini

bozabilecek fikirler, çılgınlık yaratabilecek fikirler

bulmanı öneririm kendi hayatında. Mesela ben bu videoyu

çektikten sonra ofisten çıkarken kendimi ödüllendireceğim

İşkembe çorbası sevmeyenler. Hem de işkembe çorbasıyla

Kendine çok iyi bak, görüşmek üzere.

Bugün Farklı Bir Şey Yap! сегодня|||| today|different|a|thing|do Κάντε κάτι διαφορετικό σήμερα! Do Something Different Today!

Hayatın monoton bir düzenin esiri mi oldu? Konfor жизни|монотонный||режим|рабом||стала| your life|monotonous|a|routine|prisoner|question particle|has become|comfort Has your life become a prisoner of a monotonous routine? Comfort

alanından hiç çıkamıyor musun? Belki de поля||||| zone|never|||| zone, can you never get out of it? Maybe

bu düzeni bu rutini bozmak sana iyi gelecektir |порядок||рутина||||будет this|routine|this|routine|breaking|to you|good|will be breaking this order, this routine will do you good.

bugün bu videoda sana hayatındaki today|this|in the video|to you|in your life today in this video I want to talk to you about your life

o rutini bozmak için o monotonluğu birazcık olsun dağıtabilmek için ||нарушить||||немного||разнообразить| that|routine|to break|in order to|that|monotony|a little|at least|to be able to distribute|in order to to break that routine a little bit and to disrupt that monotony

yılda üç defa yurtdışına çıkman lazım en aşağı Amerika в год|три|раз|за границу||||по крайней мере| in a year|three|times|abroad|you need to go out|necessary|at least|least|America You need to go abroad at least three times a year, at least to America.

ya da eğer spor yapmıyorsan ||||не делаешь or|also|if|sport|you are not doing Or if you are not doing sports,

golf oynaman lazım gibi. Aslında yapamayacağın гольф||||на самом деле| golf|you need to play|necessary|like|actually|you won't be able to do you need to play golf or something like that. Actually, you might not be able to, ya da o günlük rutin içinde belki içinde bulunduğun maddi durumlardan ||||||||находишься|материальные|ситуаций or|also|that|daily|routine|in|maybe|in|you are in|financial|situations or maybe due to the financial situation you are in on that day.

dolayı kocaman kocaman mucize из-за|огромное||чудо because of|huge|huge|miracle big big miracle

öneriler vermek istemiyorum sana. İnsanlar genelde böyle предложения|||||обычно| suggestions|to give|I don't want|to you|people|generally|such I don't want to give you suggestions. People generally feel this way

önerileri okurken ya da dinlerken iyi hissediyorlar. Diyorlar ki ||||||чувствуют себя|| |||||good||| when reading or listening to such suggestions. They say

Aa evet yapsam iyi olur, yılda üç sefer dışarı çıksam Oh yes, it would be good if I did that, if I went out three times a year.

yurtdışına çıksam çok iyi olur ama nerde, kim çıkabiliyor? |выеду||||||кто|выходит abroad|if I could go out|very|good|it would be|but|where|who|can go out It would be great if I could go abroad, but where, who can go?

eğer belirli bir seviyede değilsen, belirli bir durumda değilsen если|определенный||уровне|не ты|определенном|||не находишься if|certain|a|level|if you are not|certain|a|situation|if you are not if you are not at a certain level, if you are not in a certain situation

ben sana biraz daha Türk usulü ve kendime de uyguladığım |||||по-турецки||себе||применяю I|to you|a little|more|Turkish|style|and|to myself|also|that I apply I will share with you a bit more of the Turkish way that I also apply to myself

kendim de yaptığım şeylerden minik minik я||делаю|вещей|| myself|also|that I do|from things|tiny|tiny from the little things I also do

örnekler ve öneriler vermek istiyorum. İlk başta sana küçük bir anı anlatmak istiyorum примеры||предложения|||первый|в начале||маленькое||история|| examples|and|suggestions|to give|I want|first|at the beginning|to you|small|a|memory|to tell|I want I want to give examples and suggestions. First, I want to tell you a little memory.

kendime dair о себе|о to myself|about About myself.

karasal ikliminde, yaz mevsiminde oturuyoruz continental|in its climate|summer|in the season|we are sitting we are in a continental climate, during the summer season

Pizza yiyelim pizza|let's eat Let's eat pizza

kocaman şeylere gerek yok huge|things|need|not There is no need for big things.

değerlendirirken kullandığım bir teori var.Bu teoriye ben |||||this|to this theory|I According to this theory,

bir ön eleme, bir ön koşul gibi. Bu teori şunu içeriyor: |||||||this|theory|this|it contains Like a preliminary selection, a prerequisite. This theory includes the following:

İkinci soru: Tadına baktın mı second|question|to its taste|you looked|question particle Second question: Have you tasted it?

bakmadın mı? you didn't look|question particle Haven't you?

duran insan modelini oluşturuyor. standing|person|its model|he/she is creating is creating a model of a standing person.

değer verdiğim insanlar da oldu ama en azından onun this tripe soup theory

bir yönünü tanımak adına bu işkembe çorbası teorisini |||for the sake of|this|tripe|soup|its theory I use this tripe soup theory to get to know someone.

bununla ilgili. Önyargılı olduğun, özellikle about this|related|prejudiced|you are|especially related to this. Are there any foods or drinks that you are biased against, especially

kaçındığın yiyecekler,içecekler var mı ? you avoid|foods|drinks|there are|question particle that you avoid?

ya da or|also or

örnek veriyorum; daha önce example|I am giving|more|before I'm giving an example; thinking that maybe if you eat it, your stomach will get upset like the ones at home

ailenin sana önerdiği bir yiyecek. your family|to you|suggested|a|food a food that the family suggested to you.

olmasından dolayı Karides'e çok önyargılıydım from not being|because of|to shrimp|very|I was prejudiced Because of this, I was very prejudiced against shrimp.

Denedim, pek hoşuma gitmedi açıkçası I tried|not really|to my liking|it didn't go|to be honest I tried it, and to be honest, I didn't really like it.

şeyler de çıkartabiliyor. Gelelim günlük hayatın things|also|he/she can bring out||| Now, let's move on to another suggestion I will give to break the routine and monotony of daily life.

öneriye. Şimdi eğer acil bir durum ihtimali suggestion|now|if|urgent|a|situation|possibility suggestion. Now, if there is no possibility of an emergency

yoksa içinde bulunduğun. Diyelim ki önemli bir telefon you are in. Let's say you are not expecting an important phone

beklemiyorsun. Ya da bir hasta yakının call. Or you don't have a sick relative

yok etrafında. Böyle acil bir durum ihtimali around. Such an emergency situation possibility

yoksa, bir gün için cep telefonunu evden otherwise|a|day|for|cell|your phone|from home otherwise, you leave your mobile phone at home for a day bırakıp leaving you leave it behind

sadece telefonsuz nasıl gidiyor acaba? just|without a phone|how|it is going|I wonder I wonder how it goes without a phone?

insanlardan birisini seç. Beş dakika |||five|minutes Five minutes

Sadece günlük rutin içinde just|daily|routine|in You are doing something you haven't done in your daily routine.

yapmadığın bir şeyi yapmış oluyorsun. Hem de bir insanla iletişime giriyorsun. |a|||||||with a person|communication|you are entering Moreover, you are communicating with a person.

Bütün araştırmalar söylüyor ki; insanı all|research|says|that|to the person All research says that; one of the things that makes a person feel best is communication.

en iyi hissettiren şeylerin başında iletişim kurmak geliyor. Now, in one of the previous suggestions, we talked about leaving the phone at home for a day.

bir günlüğüne eve bırakmaktan bahsetmiştik. Bu sefer

beş kişiyi ara. Call the five people you haven't contacted.

Benim birçok insanda karşılaştığım ve şaşırdığım bir It's something I've encountered and been surprised by in many people.

özellikle kaçınıyor. Tek başına bir yerde yemek yemek, tek başına bir yerde especially|they avoid|||||||||| Eating alone somewhere, drinking coffee alone somewhere,

Bugün durumun, programın müsaitse today|your situation|your schedule| If your situation and schedule allow today,

arkadaşlarla değil. Tek başına yapıyorsun with friends|not|alone|by yourself|you are doing not with friends. You do it alone.

ben bir şey yapmam diye, bu rutini de bozmuş oluyorsun. Bir diğer şey ise I|a|thing|I won't do|that|this|routine|also|you have broken|you are becoming|||| By saying that you won't do anything, you are also breaking this routine. Another thing is

büyükşehirde ya da belki küçük şehirde de öyledir in a big city|||maybe|small|in a city|also|it is the same it might be the same in a big city or maybe even in a small city.

yakalamaktan biraz uzaklaşıyorsun. Ne oluyor mesela |||what|happens|for example What happens, for example?

ya da nasıl bir yüz ifadeleri var, halet-i ruhiye'leri var ||what kind of|a|face|expressions|they have|||their mind| Or what kind of facial expressions do they have, what are their moods?

pek fark edemiyorsun not very|difference|you are noticing You hardly notice.

Ben kendim mesela arada I|myself|for example|sometimes For example, I sometimes feel like I have entered that routine.

arabayı bırakıyorum ve otobüsle gidiyorum the car|I leave|and|by bus|I go I leave the car and take the bus.

İnsanların yüz ifadelerine bakmak people's|face|expressions|to look Looking at people's facial expressions

arabayı otoparkta bırakıp işe the car|in the parking lot|leaving|to work leave the car in the parking lot and go to work

otobüsle, metroyla,trenle gidebilirsin by bus|by subway|by train|you can go You can go by bus, subway, or train.

Whatsapp'tan, mailden bahsetmiyorum. Kağıtlı kalemli from Whatsapp|from email|I'm not talking about|with paper|with pen I'm not talking about WhatsApp or email. With paper and pen.

bildiğin somut, gerçek mektup you know|concrete|real|letter a concrete, real letter that you know

Hatta bana yazarsan çok mutlu olurum, bana yazdığın ya da herhangi birine even|to me|if you write|very|happy|I will be|to me|your writing|||any|to someone In fact, I would be very happy if you write to me, whether it's a letter to me or to anyone else.

istersen hissettiklerini, duygusal değişimlerini if you want|your feelings|emotional|your changes express your feelings, your emotional changes.

açıklamalar kısmında açık adresimi vereceğim explanations|in the section|clear|my address|I will give I will provide my full address in the description section

Oraya mektup gönderebilirsin there|letter|you can send You can send a letter there

fark yaratan insanlar olduğunu düşünüyorum. Peki fark nasıl difference|creating|people|that they are|I think||| So how is a difference made?

yaratabiliyor. Belli önyargılarıyla değil de are able to create|certain|with their prejudices|not|also Not with certain prejudices, but rather

fark yaratabiliyor. Sen de difference|can create|you|also can make a difference. You too

şeylerden birkaçıydı bunlar. Sende kendince böyle rutinini |||you also|in your own way|such|your routine These were some of the things. Do you have your own routine like this?

bozabilecek fikirler, çılgınlık yaratabilecek fikirler able to break|ideas|craziness|able to create|ideas ideas that could disrupt, ideas that could create madness

çektikten sonra ofisten çıkarken kendimi ödüllendireceğim I will reward myself when I leave the office

İşkembe çorbası sevmeyenler. Hem de işkembe çorbasıyla Those who do not like tripe soup. And with tripe soup

ai_request(all=88 err=0.00%) translation(all=173 err=2.89%) cwt(all=1212 err=12.71%) en:B7ebVoGS openai.2025-02-07 PAR_TRANS:gpt-4o-mini=4.1 PAR_CWT:B7ebVoGS=6.17