Birisi başarılı olduğu zaman oooo Ben onun önceki hallerini de bilirim.
Bir görsen
Neydi o
Ne oldu yani. Önceki hallerini görsen suratına bakmazsın onun
Ya da bir arkadaşın bir tanıdığın
Güzel bir evlilik yapmıştır.Evlendiği kişinin durumu iyidir.
Biraz zengin bir insandır. O kız var ya o kız
benden duymuş olma yani o adamı ayartabilmek
için ne tilkilikler yaptı. Bir bilsen
Bir akraban iş kurmuştur. Başarılı olmuştur.
Dersinki bu kadar zengin olması bu kadar başarılı olması normal bir bir şekilde mümkün değil. Kesin kesin bir şekilde
o işin içinde başka işler var. Ben başka türlü
anlamam.Bunlar bu ifadeler sana tanıdık geldi mi?
Tanıdık gelmediyse bir örnek daha vereyim. Rahmetli
Neşet Ertaş yaşarken köyünde O'nu pek sevmediklerini
duymuştum. Çünkü hep şöyle bir ifade varmış
Neşet mi? Ben ondan daha güzel söylüyom
Benim dayım daha güzel söylüyo. Ben akrabalarımı
bi dinlesen O'ndan çok çok daha iyi. Yani
bunun arka planında aslında insanların
Aşağılık kompleksleri var. N'apıyor insanlar
kendi aşağılık komplekslerini bastırabilmek için
başkalarının güzel şeylerini kötüleme eğilimine
gidiyorlar. Ne yapıyolar?Kendi içinde dayanamadıkları
eksiklerini
başkalarını kendi seviyelerini ya da kendi
seviyelerinden daha aşağı çekerek bastırmaya çalışıyorlar
Bu video da sana Aşağılık kompleksi'nden ve
bazı kurtulma yollarından bahsedicem. Aşağılık kompleksi kendini yetersiz ve eksik hissetmek ama
bu eksiklik hissiyle normal şekilde sağlıklı şekilde
baş etmek yerine bunu karşı saldırı
yada yok sayma yoluyla baş etme haline biz kompleks
Aşağılık kompleksi diyoruz. Her insanda birazcık
yetersizlik ve eksiklik duygusu vardır.
Ama bazı insanlar
bunu kabullenmek yerine
ya da buna sağlıklı çözüm yolları bulmak yerine bunu yok sayar
ya da karşı saldırı şekliyle telafi etmeye çalışır.
Ne olur? Bu eksiklik hissi
her daim onu rahatsız eder ve kişi kendi bunun farkında bile değildir.
Başka insanlara çatar. Kendi hayatında
sorunlar yaşar. İşte varolan bu
problemli duruma biz aşağılık kompleksi diyoruz.
Peki aşağılık kompleksi nasıl tanıyabiliriz?
Şöyle diyeyim sana aşağılık kompleksi olan inanlar
normal şekilde eleştiriye tahammül bile edemezler.
Eleştiri konusunda sınırları çok hassastır.
Normal bir insanın, sevdiği bir insanın, naif
dostane ve hoşgörülü bir yapıcı
eleştirisine bile taamül edemezler.
Alınganlıkları çok fazladır.
Eleştiriye tahammülleri yoktur ama etrafındaki insanları eleştirme
konusunda çok cömerttirler.
Çünkü kendi içindeki eksiklik duygularını başkalarını eleştirerek
tatmin etme, kapatma ihtiyacı hissederler.
Aşağılık kompleksi yaşayan bir insan
hayatındaki ters giden şeyler ya da aksaklıklar
noktasında kendi sorumluluğunu almaz.
"Bu benden dolayı oldu demez" Ne yapar biliyor musun?
ee ne kötü olmuşsa hep başkalarının suçudur, sistemin suçudur.
İnsanlar ona kötü davranmıştır,
haksızlık yapmıştır. Hiçbir zaman
kendi sorumluluğunu kendi üzerine almaz.
Bazen de rekabet noktasında kendi başarılarının
test edileceğini hissederlerse özgüven noktasında
gizli bir eksiklikleri olduğu için
rekabetten kaçınırlar. Mesela rekabet gerektiren işleri
yapmak noktasında geride durabilirler.
Bazen de bu insanlar övgüye ihtiyaç duyarlar
Çünkü içerde ee kapanmayan bir boşluk vardır.
Dedim ya en başta kendilerini biraz eksik ve yetersiz
hissettikleri için o övgü ihtiyacı da ara ara
baş gösterebilir. Bazen ters psikoloji
yapmaya çalışırlar. Derle ki ya işte
eskisi gibi size yardımcı olamıyorum ya da şöyle yapamıyorum gibi
etraftaki insanlar der ki aaa Beyhan Bey ne demek öyle bir şey mi var? Siz çok iyisiniz aslında
Ya işte eski beni göreceksin ki ben o işler noktasa ne yapardım. Etraftaki insanlar diyecek ki zaten çok
iyisin sen zaten çok başarılısın
Bunu duymak için bazen kendilerini dolaylı yoldan eleştirebilirler
Bazen de bu aşağılık kompleksi öyle bir hal
alır ki kişi bunu evirir çevirir
bu aşağılık kompleksiyle baş etmek için çok
megolomanlık seviyesine bile çıkartabilir.
Narsistlik seviyesinde. Niye? Çünkü kendinin eksik olma
fikri tahammül edilemez bir fikirdir.
bundan dolayı her şeyin en iyisini o biliyormuş gibi
inanılmaz özgüvenli görülebilir
her şeyin en iyisini o biliyomuş gibi görülebilir. Ne yaptı?
Aşağılık kompleksi dönüşmüş oldu megolomanlık
seviyesine.
Şöyle bir insan düşün. İçinde kocaman bir boşluk var
Ve her daim temelde içerde bir yerlerde kendini değersiz ve önemsiz hissediyor. Bu insan
her daim her gün her saat her dakika
kendi benlik değerini ölçme peşindedir.
Bugün iyi miyim? Bugün değerli miyim? Durmadan başka
insanlarla kıyaslar. Olur da başka insanlar iyi bir şey
yaparsa o an kendini çok değersiz hisseder
Ama bu yanlış bir alarmdır baktığımız zaman. Çünkü
Her insan bizden iyi olacak ya da kötü olacak diye bir durum yok
normal bir dağılım şeklinde bizden iyi olanlar da vardır
kötü olanlar da vardır. Ama aşağılık kompleksi
yaşayan bir insan
kendisinden daha iyi insanlar gördüğü zaman
kendini çok kötü hisseder, çok ezik hisseder,
dışlanmış hisseder, başarısızmış gibi hisseder.
Peki! Bu Aşağılık kompleksi
Neden oluşur ?
İşte burada her zaman psikologların yaptığı gibi çocukluğa dönmemiz gerekiyor.
Günümüzde çok fazla Aşağılık Kompleksi yaşayan insanların birazcık
çocukluğuna döndüğümüz zaman aile içerisinde problemlere
rastlıyoruz.
Mesela anne-baba tarafından birazcık dışlanmak ya da mesela abla vardır abi vardır
ya da bizden küçük kardeş vardır onların daha fazla sevilmesi birazcık bizim dışlanmış olmamız
böyle bir durumda bak işte abin nasıl bir insan abi
gözde çocuk, abla evin gözdesi ama ben dışlanan
taraftayım. Bu ne yapıyo bende
her daim bir kusurlu hissetme hali eksik hissetme hali
bazen de istenmeyen çocuk oluyor çocuk
O aşağılık kompleksi yaşayan kişi anne ya da
baba hayatındaki zorlukları hep o çocuğa atfediyor Diyor ki sen doğmasaydın bak şöyle olacaktı
Sen doğmasaydın benim hayatım bu kadar kötü olmayacaktı
diye. Çocuk arka planda hep söyle yetişiyor
"Ben sıkıntılıyım", "Ben problemliyim", "Annem-babam benim
yüzümden sıkıntılar yaşadı" O kadar çok eksik ve
kusurlu hissediyor ki kendini sonrasında bu
Aşağılık kompleksine dönüşüyor. Sadece aile içinde değil
Aile içinin haricinde okul hayatında da bu durum karşımıza çıkıyor. Bazen kişi
kendi sosyal, kültürel ya da ekonomik durumunu
çok benimsemeyebiliyor
Diyelim ki sınıfındaki
arkadaşlarından birazcık daha maddi durumu kötü
bundan dolayı çok eziklik hissediyor. Bazen de diyelim ki
farklı bir memlekete ait birazcık şiveli konuşuyor
sınıftaki arkadaşları onunla çok dalga geçiyor
bu yönünü aşağılık kompleksi haline geçiriyor.
Türk filmlerinde hep vardır ya mesela adam ya da kız
ya da kadın şeydir fakirdir ama kendini zengin
tanıtır. İşte burada da çok yoğun bir aşağılık
kompleksi örneği var. Ne yaptık?
Aile içinde bir şekilde oluşuyor ya da sonrasında
kendi içinde bulunduğun durumu kabullenmemeyle
beraber aşağılık kompleksinin temelleri
atılmış oluyor
Hepimizin içinde bir yerlerde başta söylediğim gibi
hem biraz kusurlu olma hali var hem de bu eksiklik hissiyatı var ama bu nasıl oluyor da Aşağılık
kompleksine dönüşüyor? Kişi kabullenmiyor. Diyor ki: "Ben her daim iyi görünmeliyim.
Her daim önde olmalıyım. Başarılı olmalıyım.
Gözde olmalıyım." Ne yapıyo biliyor musun?
Aile içerisindeki o dışlanma halini eziklik
halini telafi etmeye çalışıyor geçmişte bir yerlerde bir yara
oluşmuş ezikliğinin yarası hala
geçmemiş ama artık yetişkinlikte böyle bir dünya yok.
Ne yapıyorsun? Sen aslında çok geride kalmış bir yarayı şu an
tedavi etmeye çalışıyorsun ama işe yaramayan yöntemlerle.
İlk başta sevgili dostum bu yaranı bir
farketmen lazım. Neden böyle hissediyorsun?
O başta saydığım belirtileri yaşıyorsan içinde bir yerlerde
seninde bir aşağılık kompleksi olabilir.
Bundan dolayı utanma. Hepimizde var bu eksiklik
bu kusurluluk hali ama sen bunu
kabullenmeyip
farklı yollarla
telafi etmeye çalışınca
bırak başka
insanları kendine zarar veriyorsun
Kendini dışlatıyorsun tekrar tekrar insanlarla uyum problemi yaşıyorsun,
mutsuz hissediyorsun.
her daim
birisi bir rüzgar esse sana
ondan bu tarafa doğru alınganlık yapıyorsun,
kıskançlık yaşıyorsun.
Bir yerlerde
bunun kökenini keşfetmen lazım.
Senin
aşağılık kompleksin nerelerde tohumu atılmış?
Ailende mi atıldı?
Annenden mi kaynaklı?
Babandan mı kaynaklı?
ya da okul ortamından mı kaynaklı?
Şöyle bir sen de çocukluğuna bir yolculuk yap.
nereden kaynaklı? İlk adım bu aşağılık kompleksi ile
baş etmek adına.
aşağılık kompleksi
yaşayan bireyler her daim başta söyledim ya
İyi olmak zorundaymış gibi hissederler.
Bundan dolayı hep öndeymiş gibi
mükemmelmiş gibi davranmak zorunda olurlar.
Bu da onları
ekstra ekstra yorar.
Halbuki insanlığın doğasında
böyle bir şey yok. Herkes eksik herkes yarım yamalak
herkes biraz aciz.
Bunu kabullendiğin zaman
rahatlıyorsun.
Bunu telafi etmene de gerek yok.
Bazen yapamazsın.
Bazen bazı şeyleri başaramazsın.
İçinde kendine bu yönde telkin verdiğin zaman
biraz rahatlıyorsun diyorsun ki: "Bu kadar kasmama gerek yok."
İnsanın en büyük
korkularından birisi içinde sakladığı şeylerle
yüzleşmek. Dedim ya bunlar içinde
bir yerlerde saklı aslında, geçmişte
çocukluktan gelen şeyler.
Bunlarla yüzleşmek ilk başta
bu kadar kolay olmuyor.
İnsan diyor ki: "Benim bir problemim yok ki.
Etraftaki insanlar sıkıntılı. Ben kıskanç değilim ki.
ben alıngan değilim ki" ama
şöyle düşün
içinin bir tarafı da Beyhan var bak sende de
böyle bir şey var
bunu kabullenip yüzleşmen
senin bu problemi çözme noktanda
çözme yolunda çok önemli bir mesafe katettirecek sana.
Şimdi hepimizin
doğduğumuz zaman bir benlik imajı oluşuyor.
Aile içerisinde ailemizin bize bakışıyla birlikte
Annem-babam bana devamlı
kıyaslamışsa, devamlı eleştirmişse, benim eksik yanlarımı
vurgulamışsa benim benlik imajım gelişirken
birazcık oralara lekeler atılmış oluyor ve o lekeleri
ben gerçekmiş gibi zannediyorum.
Annem dedi ki
Birazcık daha belki başka sebeplerden dolayı
ablamı daha çok seviyor ve ablamdan dolayı beni hep
kıyasladı, eksik gördü. Ben doğarken
annemle babamın arası çok kötüymüş. Annem de
o zamanki psikoljik sıkıntılarından dolayı beni sorumlu tutuyor
ve ben zannediyorum ki gerçekten suçluyum ben kusurluyum
ve bundan dolayı yıllar yılı bunu gerçek gibi kabul ediyorum
ama geriye dönüp baktığımız zaman
bize atılan bu lekeleri bizim benliğimizden
ayırdığımız zaman işte o zaman yavaş yavaş
biraz o içimizdeki o aşağılık kompleksi değişmeye başlıyor.
Ama bu birden değişecek diye bir şey yok.
Yılların birikimi var. Ailenin sana bıraktığı ruhsal miras var.
Sen devamlı kendini telkin edeceksin. Belki
bazen psikolojik yardım alman gerekecek ama
bundan vazgeçmediğin zaman bu yolda
yüzleştiğin zaman kabullendiğin zaman emin ol
eninde sonunda bu aşağılık kompleksinden kurtulman
mümkün olucak
beni dinlediğin için
teşekkür ediyorum güzel insan eğer ki bu videoyu beğendiysen
beğenmeyi ve kanalıma abone değilsen abone olmayı
unutma
Kendine çok iyi davran
görüşmek üzere
