×

We use cookies to help make LingQ better. By visiting the site, you agree to our cookie policy.

image

Píldoras de Psicología, Los niños y el aburrimiento: ¿qué podemos hacer?

Los niños y el aburrimiento: ¿qué podemos hacer?

Muchas veces los padres tenemos miedo al aburrimiento de los niños, pensamos que

si no les damos algo que hacer y si no les tenemos entretenidos todo el

rato, nos la van a liar. Y sí, vale, puede que sea verdad... ¿pero es bueno evitarles

siempre el aburrimiento a los niños?

Como vamos a ver, no no pasa nada porque se aburran. ¡Vamos a verlo!

Aunque nos pueda agobiar un poco, y a algunos incluso les puede dar miedo que los niños se aburran,

en realidad no les va a pasar nada por aburrirse. Y ojo, a nosotros tampoco. ¿Qué

pasa por escuchar a veces eso de "joooo, me aburroooo"? ¡No pasa nada!

Pero es que a algunas madres y a algunos padres les agobia tanto algunos padres les agobia tanto el aburrimiento de sus hijos que acaban

convirtiendo en una especie de parque de atracciones ambulante: van cantando

canciones por la calle con su hijo, haciendo jueguitos en la cola del

supermercado, les organizan incluso el juego en el parque, les inventan coreografías con

las canciones que les gusta, les apuntan extraescolares y hasta les contratan

animación para el cumple... ¡que al final es casi el único día en el que ellos

no son los animadores! A estos padres buena voluntad y buenas

intenciones no les faltan, pero es que a los niños tampoco les

hace falta tanto despliegue de medios y de energía, o al menos no durante todo

el día. Aunque a los niños, en un principio, les puede gustar que les

dirijan las actividades (y hasta nosotros no puede ser más fácil tenerlos

entretenidos que dejarles a su rollo y que nos la líen), tampoco es

bueno que siempre estamos solucionando la papeleta, porque es que no les estamos

dando la oportunidad de pensar ellos solitos cómo llenar ese vacío.

La cuestión es que la gestión del tiempo se parece mucho a la gestión del

dinero, y es que para saber gestionarlo y manejarlo bien tenemos que aprender y

tenemos que practicar; no podemos dejar que los niños organicen por el tiempo

de la familia, al igual que tampoco les dejamos que dispongan de todo el

presupuesto familiar. Pero si nunca han podido practicar con pequeñas

cantidades de dinero (habitualmente se les da una pequeña

paga para que vayan manejándose), ¿cómo vana saber gestionarlo cuando dispongan mucho

más? Pues con el tiempo pasa lo mismo: si nunca pueden decidir qué hacer en su

tiempo libre, ¿cómo van a saber gestionar ese tiempo

cuando no tenga a nadie que les diga qué es lo

que hacer constantemente? Pero es que además lo que pasa es que los

niños no tienen tanto problema con el aburrimiento como tenemos los mayores.

A veces somos nosotros los que proyectamos en ellos nuestra propia

intolerancia al aburrimiento, al vacío... esa intolerancia a no tener nada que

hacer. De hecho, fijaos, se ha agudizado desde que todos

llevamos encima smartphones; lo utilizamos en la parada del autobús

lo utilizamos cuando vamos en metro, en la cola del supermercado, o incluso en el

poco rato que tarda el semáforo en ponerse en verde.

Los hay que van por la calle con el móvil y casi se la pegan mirándolo todo el

rato... ¿de verdad es tan importante consultar esos mensajes en ese momento? Es que parece

que a todos nos ha invadido una especie de horror al vacío, porque no podemos estar

más de medio minuto sin estar ocupados en algo.

De hecho parémonos a pensar un momento: ¿cuándo fue la última vez que estuvisteis

parados sin hacer nada durante cinco minutos?

No hace falta irse al caribe o a un spa para poder tener minutos de calma.

La cosa es que los niños, en principio, no tienen esa necesidad que muchos nos

hemos generado de estar constantemente ocupados.

Ellos aún son capaces de entretenerse mirando por la ventana o inventándose

historias, que para eso ellos son muy buenos.

No es que tengamos tampoco que emplear técnicas muy sofisticadas para

estimular su creatividad, porque ya la traen estimulada de serie.

Basta con que no se la apaguemos diciéndoles cada dos por tres qué es lo

que tienen que estar haciendo. Si no se lo decimos nosotros, pues al final ellos

solitos tendrán que pensar qué es lo que pueden hacer en esos pocos ratos que

les dejamos en paz. Pero de hecho, como decíamos, los adultos preferimos estar

haciendo algo a estar solos con nuestros pensamientos. Quizá por eso muchas veces

queremos organizar también el tiempo a los críos, porque a nosotros nos

resulta algo muy desagradable y muy agobiante, y queremos evitarles esa

experiencia. De hecho, según un artículo que se

publicó en Science, la mayoría de la gente prefiere hacer algo (lo que sea),

antes que sentarse a solas con sus propios pensamientos. Hicieron varios

experimentos, y en ellos mostraron que la mayoría de los adultos preferían

actividades como, por ejemplo, escuchar música, navegar con internet, estar

mandando mensajes... o incluso, ojo, ¡administrarse una

descarga eléctrica! ¡Preferían administrarse una descarga eléctrica

antes que estar a solas con sus pensamientos!

Está claro que todos a veces disfrutamos de estar a solas con

nuestros pensamientos, pero tiene que ser algo que hemos buscado nosotros, a

nadie nos gusta que nos impongan ese "estar a solas sin hacer nada". Pero

tampoco es esto lo que pedimos a los niños, aunque probablemente seguro que

lo llevarían mejor que nosotros. Al final, de lo que se trata, es de

dejarles que sean ellos mismos quienes encuentren su propio entretenimiento,

que piensen un poco, que sean creativos, que jueguen de verdad, y no solamente se

limiten a seguir las instrucciones que nosotros, los adultos, les mandamos.

Y hasta aquí otra píldora de psicología, espero que os haya gustado.

Si es así no os olvidéis de compartirlo, de darle al like y de suscribiros

al canal de píldoras de psicología en youtube.

Allí encontraréis muchos más vídeos sobre estos temas, y también muchos más

vídeos, artículos y consejos en la página web

albertosoler.es Y recordad que ya tenéis en las librerías nuestro libro

"Hijos y padres felices", una guía para disfrutar de la crianza.

Esperamos que os guste. La semana que viene ¡más píldoras!

¡Un saludoooo!

Learn languages from TV shows, movies, news, articles and more! Try LingQ for FREE

Los niños y el aburrimiento: ¿qué podemos hacer? the|children|and|the|boredom|what|we can|to do những|đứa trẻ|và|sự|nhàm chán|cái gì|chúng tôi có thể|làm ||||nudności||| ||||Langweile||| Kinder und Langeweile: Was können wir tun? Les enfants et l'ennui : que pouvons-nous faire ? Bambini e noia: cosa possiamo fare? As crianças e o tédio: o que podemos fazer? Дети и скука: что мы можем сделать? Barn och tristess: vad kan vi göra? Trẻ em và sự nhàm chán: Chúng ta có thể làm gì? Children and boredom: what can we do?

Muchas veces los padres tenemos miedo al aburrimiento de los niños, pensamos que many|times|the|parents|we have|fear|of the|boredom|of|the|children|we think|that nhiều|lần|những|bậc phụ huynh|chúng tôi có|nỗi sợ|về|sự nhàm chán|của|những|đứa trẻ|chúng tôi nghĩ|rằng Oft haben die Eltern Angst vor der Langeweile der Kinder. Wir denken, dass... Nhiều khi, các bậc phụ huynh sợ sự nhàm chán của trẻ em, chúng ta nghĩ rằng Many times parents are afraid of children's boredom, we think that

si no les damos algo que hacer y si no les tenemos entretenidos todo el if|not|to them|we give|something|to|to do|and|if|not|to them|we have|entertained|all|the nếu|không|cho chúng|chúng tôi đưa|cái gì|mà|làm|và|nếu|không|cho chúng|chúng tôi giữ|bận rộn|tất cả|thời gian |||||||||||||den ganzen| ||||||||||||entretenidos|| Wenn wir ihnen nicht etwas zu tun geben und wenn wir sie nicht die ganze Zeit beschäftigen, nếu không cho chúng làm gì và nếu không giữ cho chúng giải trí suốt thời gian, if we don't give them something to do and if we don't keep them entertained all the

rato, nos la van a liar. Y sí, vale, puede que sea verdad... ¿pero es bueno evitarles |to us|it|they are going|to|to mess up|and|yes|okay|it can|that|it is|true|but|it is|good|to avoid them ||||||và|đúng|được|có thể|rằng|nó là|sự thật|nhưng|nó là|tốt|tránh cho họ |||||zrobić nam kawał||||||||||| |uns||||antun||||||||||| |||||fazer||||||||||| werden sie uns Probleme bereiten. Und ja, vielleicht ist das wahr... aber ist es gut, chúng sẽ gây rắc rối. Và đúng, có thể điều đó là đúng... nhưng có phải tốt không khi tránh cho chúng time, they will cause trouble. And yes, okay, it might be true... but is it good to avoid them?

siempre el aburrimiento a los niños? always|the|boredom|to|the|children luôn|cái|sự chán nản|đến|những|trẻ em den Kindern immer die Langeweile zu ersparen? luôn luôn sự nhàm chán với trẻ em? Is boredom always a problem for children?

Como vamos a ver, no no pasa nada porque se aburran. ¡Vamos a verlo! as|we go|to|to see|not|no|it happens|anything|because|themselves|they get bored|let's|to|see it như|chúng ta sẽ|đến|xem|không|không|xảy ra|gì|vì|họ|chán nản|chúng ta hãy|đến|xem nó Wie wir sehen werden, passiert nichts, wenn sie sich langweilen. Lass es uns ansehen! Như chúng ta sẽ thấy, không có gì xảy ra khi chúng chán. Hãy cùng xem! As we will see, nothing happens if they get bored. Let's take a look!

Aunque nos pueda agobiar un poco, y a algunos incluso les puede dar miedo que los niños se aburran, although|to us|it can|to overwhelm|a|little|and|to|some|even|to them|it can|to give|fear|that|the|children|themselves|they get bored mặc dù|chúng ta|có thể|áp lực|một|chút|và|đến|một số|thậm chí|họ|có thể|cho|sợ hãi|rằng|những|trẻ em|họ|chán nản |||przytłaczać||||||||||||||| |||überfordern||||||||||||||| Obwohl es uns ein wenig belasten kann, und einige könnte es sogar Angst machen, dass die Kinder sich langweilen, Mặc dù điều đó có thể làm chúng ta cảm thấy hơi áp lực, và một số người thậm chí có thể sợ rằng trẻ em sẽ chán, Although it may overwhelm us a bit, and some may even be afraid that children will get bored,

en realidad no les va a pasar nada por aburrirse. Y ojo, a nosotros tampoco. ¿Qué in|reality|not|to them|it goes|to|to happen|anything|for|to get bored|and|watch out|to|us|neither|what trong|thực tế|không|họ|sẽ|đến|xảy ra|gì|vì|chán nản|và|chú ý|đến|chúng ta|cũng không|gì |||||||nic||||uważaj|||| passiert ihnen in Wirklichkeit nichts, wenn sie sich langweilen. Und Achtung, uns passiert auch nichts. Was thực ra chúng sẽ không gặp vấn đề gì khi chán. Và chú ý, chúng ta cũng vậy. Cái gì in reality, nothing will happen to them from being bored. And watch out, nothing will happen to us either. What

pasa por escuchar a veces eso de "joooo, me aburroooo"? ¡No pasa nada! it happens|to|to listen|to|times|that|of|oh|myself|I am bored|not|it happens|anything xảy ra|qua|nghe|đến|đôi khi|điều đó|về|ôi|tôi|chán quá|không|xảy ra|gì |||||||йо||скучаю||| |||||||joooo||aburro||| có bao giờ bạn nghe thấy câu "trời ơi, chán quá" không? Không sao cả! Do you ever hear that "awww, I'm so bored"? It's okay!

Pero es que a algunas madres y a algunos padres les agobia tanto algunos padres les agobia tanto el aburrimiento de sus hijos que acaban but|it is|that|to|some|mothers|and|to|some|fathers|to them|it overwhelms|so much||||||the|boredom|of|their|children|that|they end up nhưng|thì|rằng|đến|một số|mẹ|và|đến|một số|cha|cho họ|lo lắng|đến mức|một số|cha|cho họ|lo lắng|đến mức|sự|chán|của|họ|con|rằng|họ kết thúc |||||||||||przytłacza||||||||||||| Nhưng mà có một số bà mẹ và một số ông bố lại lo lắng đến mức chán nản vì sự chán chường của con cái họ. But some mothers and some fathers are so overwhelmed by their children's boredom that they end up

convirtiendo en una especie de parque de atracciones ambulante: van cantando converting|into|a|kind|of|park|of|attractions|traveling|they go|singing biến thành|thành|một|loại|của|công viên|của|trò chơi|lưu động|họ đi|hát |||rodzaj||||atrakcji|wędrującego|| ||||||||reisend|| Họ biến cuộc sống thành một loại công viên giải trí di động: họ vừa đi vừa hát những bài hát trên đường phố cùng với con. turning into a kind of traveling amusement park: they sing

canciones por la calle con su hijo, haciendo jueguitos en la cola del songs|through|the|street|with|their|son|doing|little games|in|the|line|of the ||hàng|||||||||xếp hàng| Họ chơi trò chơi trong hàng đợi. songs on the street with their child, playing games in line at the

supermercado, les organizan incluso el juego en el parque, les inventan coreografías con supermarket|to them|they organize|even|the|game|in|the|park|to them|they invent|choreographies|with siêu thị|họ|tổ chức|thậm chí|cái|trò chơi|ở|cái|công viên|họ|họ sáng tạo|vũ đạo|với siêu thị, họ thậm chí tổ chức cả trò chơi trong công viên, họ sáng tạo ra những điệu nhảy với supermarket, they even organize games in the park for them, they create choreographies with

las canciones que les gusta, les apuntan extraescolares y hasta les contratan the|songs|that|to them|they like|to them|they sign up|extracurricular|and|even|to them|they hire những|bài hát|mà|họ|thích|họ|họ ghi danh|hoạt động ngoại khóa|và|thậm chí|họ|họ thuê ||||||apuntan|zajęcia pozalekcyjne|||| những bài hát mà họ thích, họ đăng ký các hoạt động ngoại khóa và thậm chí thuê cho họ the songs they like, they sign them up for extracurricular activities and even hire

animación para el cumple... ¡que al final es casi el único día en el que ellos entertainment|for|the|birthday|that|to the|end|it is|almost|the|only|day|in|the|that|they hoạt náo|cho|cái|sinh nhật|mà|vào|cuối cùng|là|gần như|cái|duy nhất|ngày|trong|cái|mà|họ sự giải trí cho sinh nhật... mà cuối cùng gần như là ngày duy nhất mà họ entertainment for their birthday... which in the end is almost the only day when they

no son los animadores! A estos padres buena voluntad y buenas ||||to|these|parents|good|will|and|good ||||đến|những|bậc phụ huynh|tốt|thiện chí|và|tốt không phải là người tổ chức! Những bậc phụ huynh này có thiện chí và tốt đẹp. are not the entertainers! These parents have good intentions and good

intenciones no les faltan, pero es que a los niños tampoco les intentions|not|to them|they are lacking|but|it is|that|to|the|children|neither|to them ý định|không|cho họ|thiếu|nhưng|thì|rằng|đến|những|trẻ em|cũng không|cho họ ý định thì không thiếu, nhưng mà trẻ con cũng không cần they have good intentions, but children don't need that

hace falta tanto despliegue de medios y de energía, o al menos no durante todo it makes|it necessary|so much|deployment|of|means|and|of|energy|or|to the|least|not|during|all làm|thiếu|nhiều|triển khai|của|phương tiện|và|của|năng lượng|hoặc|đến|ít nhất|không|trong suốt|cả |||rozmach||||||||||| |||desdobramento||||||||||| quá nhiều sự chuẩn bị và năng lượng, hoặc ít nhất là không trong suốt cả much deployment of resources and energy, or at least not all day long.

el día. Aunque a los niños, en un principio, les puede gustar que les ||although|to|the|children|in|a|beginning|to them|it can|to like|that|to them cái|ngày|mặc dù|đến|những|trẻ em|trong|một|khởi đầu|cho họ|có thể|thích|rằng|cho họ ngày. Mặc dù ban đầu, trẻ con có thể thích được Although at first, children may like being

dirijan las actividades (y hasta nosotros no puede ser más fácil tenerlos they direct|the|activities|and|even|us|not|it can|to be|more|easy|to have them |||và|thậm chí|chúng tôi|không|có thể|là|hơn|dễ|giữ họ hướng dẫn các hoạt động (và thậm chí chúng ta cũng không thể dễ dàng hơn khi có chúng. guided in activities (and for us, it can't be easier to have them.

entretenidos que dejarles a su rollo y que nos la líen), tampoco es entertained|that|to let them|to|their|roll|and|that|us|it|they mess up|neither|it is giải trí|rằng|để họ|vào|của họ|chuyện|và|rằng|cho chúng tôi|cái|họ gây rắc rối|cũng không|thì ||zostawić ich|swoje||spokoju||||||| |||||rol||||||| các hoạt động giải trí mà để cho họ tự do và để họ gây rắc rối cho chúng ta), cũng không tốt entertained to let them do their thing and get us into trouble), it's not good

bueno que siempre estamos solucionando la papeleta, porque es que no les estamos good|that|always|we are|solving|the|paperwork|because|it is|that|not|them|we are tốt|rằng|luôn|chúng tôi đang|giải quyết|cái|vấn đề|bởi vì|thì|rằng|không|cho họ|chúng tôi đang ||||rozwiązujemy||sprawa|||||| ||||||Aufgabe|||||| khi mà chúng ta luôn luôn phải giải quyết vấn đề, bởi vì chúng ta không đang that we are always solving the problem, because we are not giving them

dando la oportunidad de pensar ellos solitos cómo llenar ese vacío. |the|||||alone|||| |cái||||||||| ||||||allein|||| ||||||sozinhos||preencher|| cho họ cơ hội để tự mình nghĩ cách lấp đầy khoảng trống đó. the opportunity to think for themselves about how to fill that void.

La cuestión es que la gestión del tiempo se parece mucho a la gestión del Vấn đề là quản lý thời gian rất giống với quản lý The point is that time management is very similar to managing

dinero, y es que para saber gestionarlo y manejarlo bien tenemos que aprender y money|and|it is|that|to|to know|to manage it|and|to handle it|well|we have|to|to learn|and tiền|và|thì|rằng|để|biết|quản lý nó|và|điều hành nó|tốt|chúng tôi phải|rằng|học|và ||||||es verwalten||||||| tiền, và để biết cách quản lý và sử dụng nó tốt, chúng ta phải học hỏi và money, and the fact is that to know how to manage it and handle it well we have to learn and

tenemos que practicar; no podemos dejar que los niños organicen por el tiempo we have|to|to practice|not|we can|to let|that|the|children|they organize|for|the|time chúng tôi phải|rằng|thực hành|không|chúng tôi có thể|để cho|rằng|những|đứa trẻ|tổ chức|trong|thời gian| chúng ta phải thực hành; chúng ta không thể để cho trẻ em tổ chức theo thời gian we have to practice; we cannot let children organize for the time

de la familia, al igual que tampoco les dejamos que dispongan de todo el of|the|family|upon|equal|that|neither|to them|we let|to|they dispose|of|all|the ||||||||||verfügen||| của gia đình, cũng như chúng ta không để cho chúng sử dụng toàn bộ of the family, just as we do not let them dispose of the entire

presupuesto familiar. Pero si nunca han podido practicar con pequeñas ||but|if|never|they have|been able|to practice|with|small ||nhưng|nếu|không bao giờ|họ đã|có thể|thực hành|với|nhỏ ngân sách gia đình. Nhưng nếu chúng chưa bao giờ có cơ hội thực hành với những khoản nhỏ family budget. But if they have never been able to practice with small

cantidades de dinero (habitualmente se les da una pequeña amounts|of|money|usually|themselves|to them|it gives|a|small số lượng|của|tiền|thường|họ|cho họ|đưa|một|nhỏ số tiền (thường thì họ được cho một ít tiền amounts of money (they are usually given a small

paga para que vayan manejándose), ¿cómo vana saber gestionarlo cuando dispongan mucho ||||driving|how|they are going to|to know|to manage it|when|they have|a lot of |||||làm thế nào|họ sẽ|biết|quản lý nó|khi|họ có|nhiều ||||||werden||||| để có thể tự quản lý), làm sao họ có thể biết cách quản lý khi có nhiều allowance to manage), how are they going to know how to handle it when they have much

más? Pues con el tiempo pasa lo mismo: si nunca pueden decidir qué hacer en su |well|with|the|time|it passes|the|same|||||||| hơn|thì||cái|thời gian|trôi qua|điều|tương tự|||||||| hơn? Thì theo thời gian cũng vậy: nếu họ không bao giờ có thể quyết định làm gì trong more? Well, the same happens over time: if they can never decide what to do in their

tiempo libre, ¿cómo van a saber gestionar ese tiempo time|free|how|they are going|to|to know|to manage|that|time thời gian|||||||| thời gian rảnh của mình, làm sao họ có thể biết cách quản lý thời gian đó. free time, how are they going to know how to manage that time?

cuando no tenga a nadie que les diga qué es lo when|not|I have|a|nobody|that|to them|I say|what|it is|the khi|không|có|ai|không ai|rằng|cho họ|nói|cái gì|là|điều khi không có ai nói cho họ biết điều gì when they have no one to tell them what to do constantly?

que hacer constantemente? Pero es que además lo que pasa es que los that|to do|constantly|but|it is|that|furthermore|the|that|happens|it is|that|the rằng|làm|liên tục|nhưng|là|rằng|hơn nữa|điều|rằng|xảy ra|là|rằng|những cần làm liên tục? Nhưng thực ra điều xảy ra là trẻ em But what happens is that children don't have as much of a problem with boredom as we adults do.

niños no tienen tanto problema con el aburrimiento como tenemos los mayores. children|not|they have|so much|problem|with|the|boredom|as|we have|the|adults ||||||||||những| không gặp phải vấn đề với sự nhàm chán như chúng ta, những người lớn. Sometimes it is us who project our own

A veces somos nosotros los que proyectamos en ellos nuestra propia at|times|we are|us|the|that|we project|onto|them|our|own Sometimes we are the ones who we project our own Đôi khi chính chúng ta là những người chiếu lên họ những điều của chính mình

intolerancia al aburrimiento, al vacío... esa intolerancia a no tener nada que intolerance|to the|boredom|to the|emptiness|that|intolerance|to|not|to have|nothing|that sự không chịu đựng|vào|sự buồn chán|vào|sự trống rỗng|sự không chịu đựng đó|sự không chịu đựng|vào|không|có|không có gì|để sự không chịu đựng được sự buồn chán, sự trống rỗng... sự không chịu đựng đó khi không có gì để intolerance to boredom, to emptiness... that intolerance to having nothing to

hacer. De hecho, fijaos, se ha agudizado desde que todos to do|of|fact|notice|itself|it has|sharpened|since|that|all làm|từ|thực tế|hãy chú ý|nó|đã|trở nên nghiêm trọng hơn|từ khi|rằng|tất cả chúng ta |||zwróćcie uwagę|||zaostrzyło||| |||achtet mal|||agudisiert||| làm. Thực tế, hãy chú ý, nó đã trở nên nghiêm trọng hơn kể từ khi tất cả chúng ta do. In fact, notice that it has intensified since we all

llevamos encima smartphones; lo utilizamos en la parada del autobús |||it|we use|at|the|stop|of the|bus chúng ta mang|bên mình|điện thoại thông minh|nó|chúng ta sử dụng|trong|trạm|dừng|của|xe buýt đều mang theo smartphone; chúng ta sử dụng nó khi chờ xe buýt, carry smartphones with us; we use it at the bus stop

lo utilizamos cuando vamos en metro, en la cola del supermercado, o incluso en el it|we use|when|we go|in|subway|in|the|line|of the|supermarket|or|even|in|the nó|chúng ta sử dụng|khi|chúng ta đi|trong|tàu điện ngầm|trong|hàng|xếp hàng|của|siêu thị|hoặc|thậm chí|trong| chúng ta sử dụng nó khi đi tàu điện ngầm, trong hàng siêu thị, hoặc thậm chí trong we use it when we are on the subway, in the supermarket line, or even in the

poco rato que tarda el semáforo en ponerse en verde. little|while|that|it takes|the|traffic light|to|to turn|to|green một chút|thời gian|rằng|mất|cái|đèn giao thông|trong|bật|thành|xanh thời gian ngắn mà đèn giao thông chuyển sang màu xanh. a little while that the traffic light takes to turn green.

Los hay que van por la calle con el móvil y casi se la pegan mirándolo todo el there are|there are|those who|they go|through|the|street|with|the|mobile|and|almost|themselves|it|they crash|looking at it|everything|the những|có|những người|họ đi|qua|con|đường|với|cái|điện thoại|và|gần như|tự|cái|họ va chạm|nhìn nó|mọi thứ|cái ||||||||||||||padają||| ||||||rua|||||||||olhando-o|| Có những người đi trên đường với điện thoại và suýt nữa thì va vào mọi thứ. There are those who walk down the street with their phone and almost trip while looking at it the

rato... ¿de verdad es tan importante consultar esos mensajes en ese momento? Es que parece while|of|truth|it is|so|important|to consult|those|messages|at|that|moment||| |về|sự thật|thì|đến mức|quan trọng|kiểm tra|những|tin nhắn|trong|khoảnh khắc|thời điểm|thì|rằng|có vẻ rato|||||||||||||| ...thật sự có quan trọng đến vậy khi kiểm tra những tin nhắn đó vào lúc này không? Có vẻ như whole time... is it really that important to check those messages at that moment? It seems

que a todos nos ha invadido una especie de horror al vacío, porque no podemos estar that|to|everyone|us|it has|invaded|a|kind|of|horror|to the|void|because|not|we can|to be ||||||||||||bởi vì|không|chúng ta không thể|ở |||||nawiedził|||||||||| tất cả chúng ta đều bị xâm chiếm bởi một loại nỗi sợ hãi khoảng trống, vì chúng ta không thể ở that we have all been invaded by a kind of horror of emptiness, because we cannot be

más de medio minuto sin estar ocupados en algo. more|than|half|minute|without|to be|occupied|in|something hơn nửa phút mà không làm gì. more than half a minute without being occupied with something.

De hecho parémonos a pensar un momento: ¿cuándo fue la última vez que estuvisteis of|fact|let's stop|to|to think|a|moment|when|it was|the|last|time|that|you all were Thực tế, hãy dừng lại và suy nghĩ một chút: lần cuối cùng bạn đứng In fact, let's stop and think for a moment: when was the last time you were

parados sin hacer nada durante cinco minutos? stopped|without|to do|anything|for|five|minutes yên không làm gì trong năm phút là khi nào? stopped doing nothing for five minutes?

No hace falta irse al caribe o a un spa para poder tener minutos de calma. not|it makes|need|to go|to the|Caribbean|or|to|a|spa|in order to|to be able to|to have|minutes|of|calm Không cần phải đi đến Caribbean hay một spa để có những phút giây bình yên. You don't need to go to the Caribbean or a spa to have minutes of calm.

La cosa es que los niños, en principio, no tienen esa necesidad que muchos nos the|thing|it is|that|the|children|in|principle|not|they have|that|necessity|that|many|us cái|điều|là|rằng|những|trẻ em|trong|nguyên tắc|không|có|nhu cầu|nhu cầu|rằng|nhiều|chúng tôi Vấn đề là trẻ em, về nguyên tắc, không có nhu cầu mà nhiều người chúng ta The thing is that children, in principle, do not have that need that many of us

hemos generado de estar constantemente ocupados. we have|generated|to|to be|constantly|occupied chúng tôi đã|tạo ra|để|ở|liên tục|bận rộn đã tạo ra để luôn luôn bận rộn. have generated to be constantly busy.

Ellos aún son capaces de entretenerse mirando por la ventana o inventándose they|still|they are|capable|to|to entertain themselves|looking|out of|the|window|or|inventing họ|vẫn|là|có khả năng|để|tự giải trí|nhìn|qua|cái|cửa sổ|hoặc|tự nghĩ ra Chúng vẫn có khả năng tự giải trí bằng cách nhìn ra ngoài cửa sổ hoặc tự tưởng tượng They are still capable of entertaining themselves by looking out the window or making up

historias, que para eso ellos son muy buenos. |that|for|that|they|they are|very|good câu chuyện|rằng|để|điều đó|họ|là|rất|giỏi các câu chuyện, vì chúng rất giỏi trong việc đó. stories, because they are very good at that.

No es que tengamos tampoco que emplear técnicas muy sofisticadas para not|it is|that|we have|neither|to|to employ|techniques|very|sophisticated|to không|là|rằng|chúng ta có|cũng không|rằng|sử dụng|kỹ thuật|rất|tinh vi|để Không phải là chúng ta cũng phải sử dụng những kỹ thuật rất tinh vi để It's not that we have to use very sophisticated techniques to

estimular su creatividad, porque ya la traen estimulada de serie. to stimulate|their|creativity|because|already|it|they bring|stimulated|of|series kích thích|sự|sáng tạo|vì|đã|nó|họ mang|được kích thích|từ|hàng loạt kích thích sự sáng tạo của họ, vì họ đã có sự kích thích sẵn có. stimulate their creativity, because they already come with it stimulated by default.

Basta con que no se la apaguemos diciéndoles cada dos por tres qué es lo enough|with|that|not|itself|it|we extinguish|telling them|every|two|for|three|what|it is|the đủ|với|rằng|không|nó|nó|chúng ta làm tắt|nói với họ|mỗi|hai|mỗi|ba|cái gì|là|cái Chỉ cần chúng ta không làm cho nó tắt ngúm bằng cách nói với họ mỗi hai phút rằng họ phải làm gì. It's enough that we don't extinguish it by telling them every two seconds what they

que tienen que estar haciendo. Si no se lo decimos nosotros, pues al final ellos |||||if|not|itself|it|we say|we|well|at the|end|they |||||nếu|không|nó|cái|chúng ta nói|chúng ta|thì|vào|cuối|họ Nếu chúng ta không nói cho họ, thì cuối cùng họ should be doing. If we don't tell them, then in the end they

solitos tendrán que pensar qué es lo que pueden hacer en esos pocos ratos que all alone|they will have|that|to think|what|it is|the|that|they can|to do|in|those|few|moments|that một mình|họ sẽ phải|rằng|||nó là|cái|rằng|họ có thể|làm|trong|những|ít|khoảng thời gian|rằng họ sẽ phải tự nghĩ xem họ có thể làm gì trong những khoảng thời gian ngắn ngủi đó. they will have to think about what they can do in those few moments that

les dejamos en paz. Pero de hecho, como decíamos, los adultos preferimos estar to them|we leave|in|peace|but|of|fact|as|we said|the|adults|we prefer|to be cho họ|chúng tôi để lại|trong|yên tĩnh|nhưng|về|thực tế|như|chúng tôi đã nói|những|người lớn|chúng tôi thích|ở Nhưng thực tế, như chúng tôi đã nói, người lớn thường thích làm gì đó hơn là ở một mình với những suy nghĩ của mình. we leave them in peace. But in fact, as we said, adults prefer to be

haciendo algo a estar solos con nuestros pensamientos. Quizá por eso muchas veces doing|something|rather than|to be|alone|with|our|thoughts|perhaps|for|that|many|times ||cho|||||||||| Có lẽ vì vậy mà nhiều lần chúng tôi cũng muốn tổ chức thời gian cho bọn trẻ, doing something rather than being alone with our thoughts. Perhaps that's why many times

queremos organizar también el tiempo a los críos, porque a nosotros nos we want|to organize|also|the|time|to|the|kids|because|to|us|ourselves bởi vì chúng tôi... we also want to organize the time for the kids, because for us it

resulta algo muy desagradable y muy agobiante, y queremos evitarles esa it results|something|very|unpleasant|and|very|overwhelming||we want|to avoid them|that trở thành|cái gì đó|rất|khó chịu|và|rất|áp lực||chúng tôi muốn|tránh cho họ|cái đó ||||||przytłaczające|||| điều này trở nên rất khó chịu và rất áp lực, và chúng tôi muốn tránh cho họ điều đó. it turns out to be something very unpleasant and very overwhelming, and we want to spare them that

experiencia. De hecho, según un artículo que se experience|of|fact|according to|an|article|that|itself trải nghiệm|từ|thực tế|theo|một|bài viết|mà|bị Thực tế, theo một bài báo được experience. In fact, according to an article published in Science, most people prefer to do something (anything),

publicó en Science, la mayoría de la gente prefiere hacer algo (lo que sea), ||Science|the|majority|of|the|people|prefers|to do|something|whatever|that|it is |||cái|phần lớn|của|cái|người|thích|làm|cái gì đó|cái|mà|bất kỳ công bố trên Science, hầu hết mọi người thích làm điều gì đó (bất cứ điều gì), rather than sit alone with their own thoughts. They conducted several

antes que sentarse a solas con sus propios pensamientos. Hicieron varios |||||||||they did|several |||||||||họ đã làm|nhiều ||usiąść|||||||| rather than sitting alone with their own thoughts. They made several hơn là ngồi một mình với những suy nghĩ của chính mình. Họ đã thực hiện nhiều

experimentos, y en ellos mostraron que la mayoría de los adultos preferían experiments|and|in|them|they showed|that|the|majority|of|the|adults|they preferred thí nghiệm|và|trong|chúng|họ đã chỉ ra|rằng|cái|phần lớn|của|những|người lớn|họ đã thích thí nghiệm, và trong đó họ cho thấy rằng hầu hết người lớn thích experiments, and in them they showed that most adults preferred

actividades como, por ejemplo, escuchar música, navegar con internet, estar activities|like|for|example|to listen|music|to surf|on|internet|to be hoạt động|như|ví|dụ|nghe|nhạc|lướt|với|internet|ở các hoạt động như, ví dụ, nghe nhạc, lướt internet, ở lại activities such as, for example, listening to music, browsing the internet, being

mandando mensajes... o incluso, ojo, ¡administrarse una sending|messages|or|even|look|to administer to oneself|a ||hoặc|thậm chí|chú ý|tự cho mình|một |||||zażyć| gửi tin nhắn... hoặc thậm chí, chú ý, tự mình nhận một sending messages... or even, watch out, administering themselves a

descarga eléctrica! ¡Preferían administrarse una descarga eléctrica shock|electric|they preferred|to administer to themselves|a|shock|electric cú sốc|điện||||| |elektryczna||||| cú sốc điện! Họ thích tự mình nhận một cú sốc điện electric shock! They preferred to administer themselves an electric shock.

antes que estar a solas con sus pensamientos! before|than|to be|to|alone|with|her|thoughts trước khi|rằng|ở|với|một mình|với|những|suy nghĩ trước khi ở một mình với những suy nghĩ của mình! before being alone with their thoughts!

Está claro que todos a veces disfrutamos de estar a solas con it is|clear|that|everyone|to|times|we enjoy|to|to be|to|alone|with nó là|rõ ràng|rằng|tất cả|vào|đôi khi|chúng tôi tận hưởng|việc|ở|với|một mình|với Rõ ràng là tất cả chúng ta đôi khi thích ở một mình với It is clear that we all sometimes enjoy being alone with

nuestros pensamientos, pero tiene que ser algo que hemos buscado nosotros, a our|thoughts|but|it has|to|to be|something|that|we have|sought|ourselves|to ||nhưng|nó phải|rằng|là|một cái gì đó|rằng|chúng tôi đã|tìm kiếm|chúng tôi|vào những suy nghĩ của mình, nhưng đó phải là điều mà chúng ta đã tìm kiếm, không our thoughts, but it has to be something we have sought ourselves, as

nadie nos gusta que nos impongan ese "estar a solas sin hacer nada". Pero |||||||||||||but |||||||||||||nhưng |||||narzucają|||||||| ai thích bị áp đặt "ở một mình mà không làm gì". nobody likes to be imposed that "being alone doing nothing." But

tampoco es esto lo que pedimos a los niños, aunque probablemente seguro que neither|it is|this|what|that|we ask|to|the|children|although|probably|sure|that cũng không|là|cái này|điều đó|rằng|chúng tôi yêu cầu|đến|những|đứa trẻ|mặc dù|có lẽ|chắc chắn|rằng cũng không phải đây là điều mà chúng tôi yêu cầu ở trẻ em, mặc dù có lẽ chúng sẽ làm tốt hơn chúng tôi. this is not what we ask of children, although they would probably handle it better than us.

lo llevarían mejor que nosotros. Al final, de lo que se trata, es de it|they would carry|better|than|us||||||||| điều đó|họ sẽ mang|tốt hơn|hơn|chúng tôi||||||||| Cuối cùng, điều quan trọng là để cho chúng tự tìm kiếm niềm vui của riêng mình, In the end, what it's about is letting them be themselves and find their own entertainment,

dejarles que sean ellos mismos quienes encuentren su propio entretenimiento, to let them|to|they be|themselves|same||||| để cho họ|rằng|họ là|chính họ|chính mình|những người|họ tìm thấy|của họ|riêng|sự giải trí để chúng suy nghĩ một chút, để chúng sáng tạo, để chúng chơi thật sự, chứ không chỉ là to think a little, to be creative, to play for real, and not just to

que piensen un poco, que sean creativos, que jueguen de verdad, y no solamente se that|they think|a|little|to|they be|creative|that|they play|for|real|and|not|only|themselves rằng|họ nghĩ|một|chút|rằng|họ là|sáng tạo|rằng|họ chơi|thật|sự thật|và|không|chỉ|họ think a little, be creative, that they really play, and not only

limiten a seguir las instrucciones que nosotros, los adultos, les mandamos. they limit|to|to follow|the|instructions|that|we|the|adults|to you|we send hạn chế|để|theo|những|hướng dẫn|mà|chúng tôi|những|người lớn|cho các|chúng tôi gửi hãy giới hạn việc tuân theo những hướng dẫn mà chúng tôi, những người lớn, đã gửi cho các bạn. limit themselves to following the instructions that we, the adults, send them.

Y hasta aquí otra píldora de psicología, espero que os haya gustado. and|until|here|another|pill|of|psychology|I hope|that|you|it has|liked và|đến|đây|một|viên thuốc|về|tâm lý học|tôi hy vọng|rằng|các bạn|đã|thích ||||pigułka||||||| Và đến đây là một viên thuốc tâm lý học khác, hy vọng các bạn thích nó. And here is another pill of psychology, I hope you liked it.

Si es así no os olvidéis de compartirlo, de darle al like y de suscribiros if|it is|so|not|you|forget|to|to share it|to|to give|to the|like|and|to|to subscribe nếu|là|như vậy|không|các bạn|quên|về|chia sẻ nó|về|cho|cái|thích|và|về|đăng ký Nếu vậy, đừng quên chia sẻ, nhấn thích và đăng ký If so, don't forget to share it, give it a like, and subscribe

al canal de píldoras de psicología en youtube. to the|channel|of|pills|of|psychology|on|YouTube vào|kênh|về|viên thuốc|về|tâm lý học|trên|youtube |||pílulas|||| |||Pillen|||| kênh viên thuốc tâm lý học trên youtube. to the psychology pills channel on YouTube.

Allí encontraréis muchos más vídeos sobre estos temas, y también muchos más there|you will find|many|more|videos|about|these|topics|and|also|many|more ở đó|các bạn sẽ tìm thấy|nhiều|hơn|video|về|những|chủ đề|và|cũng|nhiều|hơn Ở đó các bạn sẽ tìm thấy nhiều video hơn về những chủ đề này, và cũng nhiều hơn nữa There you will find many more videos on these topics, and also many more

vídeos, artículos y consejos en la página web videos|articles|and|advice|on|the|page|web video|bài viết|và|lời khuyên|trên|trang|web| video, bài viết và lời khuyên trên trang web videos, articles, and tips on the website

albertosoler.es Y recordad que ya tenéis en las librerías nuestro libro ||and|remember|that|already|you have|in|the|bookstores|our|book ||và|hãy nhớ|rằng|đã|các bạn có|trong|các|hiệu sách|cuốn sách của chúng tôi| albertosoler.es Và hãy nhớ rằng các bạn đã có cuốn sách của chúng tôi trong các hiệu sách albertosoler.es And remember that our book

"Hijos y padres felices", una guía para disfrutar de la crianza. children|and|parents|happy|a|guide|to|to enjoy|of|the|upbringing con|và|cha mẹ|hạnh phúc|một|hướng dẫn|để|tận hưởng|việc|việc|nuôi dạy "Cha mẹ và con cái hạnh phúc", một hướng dẫn để tận hưởng việc nuôi dạy con. "Happy Children and Parents", a guide to enjoying parenting, is already available in bookstores.

Esperamos que os guste. La semana que viene ¡más píldoras! we hope|that|you (plural|it pleases|the|week|that|coming|more|pills chúng tôi hy vọng|rằng|các bạn|thích|tuần|tuần|rằng|tới|nhiều|viên thuốc |||||||||Pillen Chúng tôi hy vọng bạn thích. Tuần tới sẽ có thêm nhiều viên thuốc! We hope you like it. Next week, more pills!

¡Un saludoooo! a|health (exclamation một|lời chào Một lời chào! Cheers!

PAR_TRANS:gpt-4o-mini=3.96 PAR_CWT:AvJ9dfk5=6.44 PAR_TRANS:gpt-4o-mini=2.58 PAR_CWT:At8odHUl=5.82 vi:AvJ9dfk5 en:At8odHUl openai.2025-02-07 ai_request(all=44 err=0.00%) translation(all=86 err=3.49%) cwt(all=1047 err=10.22%)