Soledad, sentirse solo, vivir solo
Hola amigos, bienvenidos a esta nueva emisión de “A mi aire” del 2 de marzo. Hoy os quiero hablar de un tema muy actual, de la soledad [1], de la soledad que sienten muchas personas. Para mí el tema es muy actual porque el otro día viví una situación en la que me sentí completamente sola. ¡Ay sí!, y fue en una fiesta ¿eh? En una fiesta un sábado por la noche. Vais a oír lo que me pasó.
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“La vida sola es triste, muy triste. Me levanto sola por la mañana, desayuno sola un café, no hablo con nadie. Por la noche ceno sola, oigo música para paliar [2] el silencio y busco cosas en Internet para no pensar, o veo un programa tonto en la tele para estar entretenida [3]. Me siento sola. Sola me voy a la cama y apago la luz. En la cama tengo frío.”
Esto me lo dice una mujer que vive y se siente sola. Su amiga, sin embargo, me cuenta así su día: “La vida sola es muy agradable, eres libre. Me levanto por la mañana, no me peleo [4] con nadie por el cuarto de baño, me hago el café, leo el periódico en el iPad, escucho la emisora de radio que quiero. Por la noche cocino si tengo hambre, si no me tomo un yogur. Navego por internet o leo un libro. No discuto con nadie. Soy libre y disfruto el silencio. Cuando me voy a la cama, sueño.”
¿Os identificáis con alguna de las dos mujeres? Ay, amigos, es que una cosa es sentirse solo y otra es vivir solo. No es fácil pasar de un punto a otro, no es fácil pasar de sentirse solo a disfrutar esa soledad.
¿Sabéis? Hay mucha gente que se siente sola, sola de verdad. Últimamente he leído cosas como que la soledad es una epidemia, he leído que la soledad es tan mala como fumar 15 cigarrillos al día, que la soledad mata, que está asociada a enfermedades cardiovascularesenfermedad cardiovascular: enfermedad del corazón y los vasos sanguíneos [5], de depresión… Según un estudio, en Reino Unido 9 millones de británicos sufren de soledad, unas 200.000 personas no han tenido una conversación con un amigo o un familiar en más de un mes.... Pero no solo en Reino Unido existe el problema, ¿eh? ¡No, qué va! El problema está en todas partes. Mirad, 4,6 millones de personas viven solas en España, uno de cada 10 ciudadanos se siente solo con frecuencia. Sin embargo, es la ministra británica la que ha dado un paso para luchar contra el problema. Sí, por “esta triste realidad de la vida moderna”, Theresa May nombró el mes pasado una ministra para la soledad. En Reino Unido ya existe la primera secretaria de Estado para la soledad y ella está para ayudar a jóvenes y mayores. Sí, a los jóvenes también. Los jóvenes están cada vez más solos por la revolución tecnológica. Los sentimientos se comunican con palabras, en chats, en Facebook, en Instagram… Hay menos caricias [6], menos besos o sonrisas. ¿Sabéis que para ser realmente felices necesitaríamos un abrazo diario? Lo tendríamos que instaurar [7] en el trabajo. Si yo llego un día a la oficina y le doy un abrazo a mi compañera, ¿qué pasaría? ¿Y si se lo doy a un compañero? A lo mejor así mejoraríamos nuestro pequeño mundo y nos sentiríamos más felices.
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A mí me gusta mucho salir con mis amigos y divertirme. Prefiero mil veces tomar un café que hablar por teléfono, hablar un rato cara a cara [8] con alguien que escribir un whatsapp. Yo estoy muy a gusto [9] sola, viviendo sola, pero a veces pasan cosas… uf, pasan cosas que nos hacen pensar, cosas que nos hacen pensar en lo que significa vivir sola.
Mirad lo que me pasó el otro día. Era sábado por la noche y fuimos a celebrar el cumpleaños de una amiga. Después de cenar decidimos irnos a bailar porque justo ese día se celebraba la fiesta los “80 forever” en una sala de Sihlcity. Sí, había una fiesta con música de los años 80. ¡Qué risa!, había videoclips de aquella época, los efectos especiales eran auténticos, ¡qué antiguos se veían! Nos encantó oír a nuestros ídolos de entonces [10] y sobre todo volver a bailar nuestras canciones.
Dejamos los bolsos encima de un pequeño escalón [11]. Era un sitio práctico porque ahí nos podíamos sentar de vez en cuando para hacer una pausa. Los bolsos estaban en un lado, allí, a veces con alguna de nosotras, a veces solos, pero nosotras siempre estábamos mirándolos. Bueno, eso pensábamos… De repente, ¡los bolsos ya no estaban allí! ¡desaparecieron [12]! ¡Ay, madre mía! ¿Nos los habían robado? Las llaves de casa, el móvil, las tarjetas, el dinero… pero sobre todo las llaves de casa… yo vivo sola, todavía no me he ido a vivir con David. Es difícil encontrar una casita que nos guste a los dos y la verdad es que estamos tan acostumbrados a vivir solos, que todavía no hemos dado el paso [13]. En fin, el caso es que vivo sola y nadie tiene llave de mi casa, ¡nadie! Me entró pánico [14], eran las dos de la mañana... ¿y las tarjetas? Tenía que bloquearlas, pero no tenía móvil. Mis amigas y yo nos separamos y preguntamos a todo el mundo que si habían visto a alguien con cuatro bolsos corriendo. Nadie, no habían visto a nadie. La gente no tenía ni idea, yo estaba cada vez más nerviosa… ¿Dónde dormir?¿Y las tarjetas? ¿Y mi dinero? Y... A ver, ¿qué más tenía en el bolso? los carnets de identidad y de conducir, el abono transporte [15]y… ¡ay, no! ¡la llave de la oficina! Hasta eso tenía en el bolso… ¡Qué nervios! Pregunté a la camarera. “Espera que llamo a mi jefe”. Se fue. Yo seguía mirando de un sitio a otro. 80 forever, la bola de la disco seguía dando vueltas, los videoclips continuaban… ¡Alicia, Alicia! - me llamó Karin, -Los hemos encontrado, los bolsos están en el guardarropa [16] -.- ¿Qué? ¿lo dices en serio? – ¡Qué sí! ¡ven, ven! ¡vamos! - Karin me cogió de la mano y me llevó entre la gente al piso de abajo. Uf, al final la historia terminó bien. Sí, un guardia de seguridad [17] los había quitado de allí. Los bolsos estaban en el escalón ... ¡de la puerta de emergencia [18]! Como los bolsos bloqueaban el paso, el guardia se los había llevado al guardarropa. ¡Uf! ¡Menos mal! Esa noche dormí en mi cama.
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En este podcast os he hablado sobre la soledad, el sentirse solo, el vivir solo y no me quiero despedir sin recomendaros una película fantástica sobre este tema: Lucky. Lucky es un hombre de 90 años que vive solo y la película nos cuenta su día a día. Id a verla, amigos, que el film merece la pena [19] totalmente.
Bueno, ya llegamos al final de esta emisión. El día 16 de marzo os espero en podclub.ch o vía app para hablaros de un proyecto muy chulo de Bogotá, de una biblioteca comunitaria sacada de la basura. Mientras tanto podéis aprender las palabras nuevas de este podcast con el entrenador de vocabulario y ver fotos en Instagram, con #amiaire y #podclubalicia. Hasta entonces, cuidaros y que os vaya muy bien.
Glossaire: A mi aire [1] (la) soledad: cuando una persona no tiene compañía y se siente sola
[2] paliar: suavizar, disimular; “para paliar el silencio” significa para que haya ruido y [se oiga algo
[3] para estar entretenido/a: para hacer algo y no aburrirse, para hacer algo menos molesto
[4] pelearse: discutir, enfadarse
[5] enfermedad cardiovascular: enfermedad del corazón y los vasos sanguíneos
[6] (la) caricia: demostración cariñosa, amorosa; pasar la mano suavemente y con cariño por la piel de otra persona es hacer una caricia
[7] instaurar: establecer, determinar algo y realizarlo como un deber
[8] cara a cara: en presencia de alguien, delante de una persona
[9] estar a gusto: estar muy bien
[10] de entonces: de aquella época, de hace mucho tiempo
[11] (el) escalón: la escalera tiene escalones para subir o bajar; ahí se pone el pie para subir o bajar
[12] desaparecer: dejar de estar a la vista o en un lugar; no estar en un sitio sin saber porqué
[13] dar el paso: tomar una decisión de futuro y hacia delante; en este caso significa dar el paso de irse a vivir con la pareja
[14] entrar pánico: sentir mucho miedo y terror
[15] (el) abono transporte: abono para viajar en transporte público; mediante un pago mensual o anual puedes viajar gratis en transporte público
[16] (el) guardarropa: en un lugar público, es la habitación donde se deja el abrigo
[17] el) guardia de seguridad: securitas, la persona que se ocupa de mantener el orden de un lugar
[18] la puerta de emergencia: la puerta por la que se sale cuando hay un problema o peligro en el edificio, por ejemplo un incendio
[19] merecer la pena: valer la pena; es totalmente recomendable y digna de ver
