Jugar a videojuegos modifica tu cerebro Das Spielen von Videospielen verändert Ihr Gehirn Playing video games modifies your brain Jogar videojogos altera o cérebro

Desde que el concepto ‘plasticidad cerebral' se abriera paso en el estudio del sistema nervioso, son muchos los trabajos científicos que se han realizado para averiguar el tipo de actividades que son capaces de producir el cambio en la estructura de nuestro cerebro o en su forma de trabajar. Seit sich das Konzept der "zerebralen Plastizität" in der Erforschung des Nervensystems öffnete, wurden viele wissenschaftliche Arbeiten durchgeführt, um die Art von Aktivitäten herauszufinden, die eine Veränderung der Struktur unseres Gehirns oder seiner Form bewirken können. zu arbeiten Since the concept of 'cerebral plasticity' opened up in the study of the nervous system, many scientific works have been carried out to find out the kind of activities that are capable of producing a change in the structure of our brain or its form. to work Según las estadísticas,  el 40% de los españoles ha jugado a algún videojuego en el último año . Laut Statistik haben 40% der Spanier im letzten Jahr ein Videospiel gespielt. According to statistics, 40% of Spaniards have played a video game in the last year. Cuando jugar se hace con frecuencia, sabemos que tienen lugar ciertos cambios en nuestras funciones cognitivas como son las capacidades perceptivas o la atención. Wenn häufig gespielt wird, wissen wir, dass bestimmte Änderungen in unseren kognitiven Funktionen wie Wahrnehmungsfähigkeiten oder Aufmerksamkeit stattfinden. When playing is done frequently, we know that certain changes take place in our cognitive functions such as perceptual abilities or attention.

Además, jugar puede ir asociado a modificaciones en determinadas áreas de nuestro cerebro. Darüber hinaus kann das Spielen mit Veränderungen in bestimmten Bereichen unseres Gehirns zusammenhängen. In addition, playing may be associated with changes in certain areas of our brain. Así lo describen Kühn y Gallinat (2013) en un artículo publicado en la revista Molecular Psychiatry. So beschreiben es Kühn und Gallinat (2013) in einem Artikel, der in der Zeitschrift Molecular Psychiatry veröffentlicht wurde. This is described by Kühn and Gallinat (2013) in an article published in the Molecular Psychiatry magazine. En su estudio realizaron exploraciones con resonancia magnética a 62 varones adultos y correlacionaron el volumen de distintas áreas cerebrales con la cantidad de tiempo que habrían dedicado a jugar a videojuegos a lo largo de sus vidas. In ihrer Studie führten sie Magnetresonanz-Scans an 62 erwachsenen Männern durch und korrelierten das Volumen verschiedener Hirnregionen mit der Zeit, die sie während ihres gesamten Lebens mit Videospielen verbracht hätten. In their study, they performed magnetic resonance scans on 62 adult males and correlated the volume of different brain areas with the amount of time they would have spent playing video games throughout their lives.

Los resultados de la investigación mostraron  cuanto mayor era la cantidad de tiempo destinada a jugar durante la vida, mayor era el volumen de la sustancia gris de varias estructuras cerebrales : la corteza entorrinal en las regiones parahipocámpicas izquierda y derecha, así como los lóbulos parietal inferior y occipital izquierdos. Die Ergebnisse der Forschung haben gezeigt, dass die graue Substanz der verschiedenen Gehirnstrukturen umso größer ist, je mehr Zeit sie während des Lebens verbringen: der entorhinale Kortex im linken und rechten Parahippocampus sowie die unteren Parietallappen und Hinterhauptbein. The results of the research showed that the greater the amount of time spent playing during life, the greater the volume of the gray matter of various cerebral structures: the entorhinal cortex in the left and right para-hippocampal regions, as well as the lower parietal lobes and left occipital. 研究結果は、人生の間に費やされた時間が長いほど、さまざまな脳構造の灰白質の量が多いことを示しました：左右の海馬傍領域の嗅内皮質、および頭頂葉下部そして後頭を去った。 Resultaten av undersökningen visade att desto större tid som avsatts för att spela under livet, desto större volym på grått ämne i flera hjärnstrukturer: entorhinal cortex i vänster och höger parahypocampic regioner, såväl som underlägsen parietallober och vänster occipital. Estas estructuras son relevantes en la atención visual y el procesamiento de la información espacial necesaria para tareas de navegación. Diese Strukturen sind relevant für die visuelle Aufmerksamkeit und die Verarbeitung der für Navigationsaufgaben erforderlichen räumlichen Informationen. These structures are relevant in the visual attention and processing of the spatial information necessary for navigation tasks.

Pero lo más interesante es que el tipo de juegos practicados por los participantes permitía predecir el volumen de la sustancia gris entorrinal, siendo los más importantes los puzles, los juegos de lógica y los que incluyen plataformas. Das Interessanteste ist jedoch, dass die Art der von den Teilnehmern gespielten Spiele es uns ermöglichte, das Volumen der entorhinalen grauen Substanz vorherzusagen, wobei dies die wichtigsten Rätsel, die Logikspiele und die Plattformen waren. But the most interesting thing is that the type of games played by the participants allowed us to predict the volume of entorhinal gray matter, being the most important the puzzles, the logic games and those that include platforms. しかし、最も興味深いのは、参加者が練習したゲームの種類によって、内嗅灰白質の量を予測できることです。最も重要なのは、パズル、ロジックゲーム、およびプラットフォームを含むゲームです。 Los de acción y los basados en rol fueron los que influyeron negativamente sobre el volumen de esa estructura cerebral, según apuntan los autores. Diejenigen, die aktiv waren und die auf Rolle basierten, waren laut Autoren das Volumen dieser Gehirnstruktur negativ beeinflusst. Those of action and those based on role were those that negatively influenced the volume of that brain structure, according to the authors. Ceux de l'action et ceux basés sur le rôle étaient ceux qui avaient une influence négative sur le volume de cette structure cérébrale, selon les auteurs. De som handlade och de som baserades på roll var de som negativt påverkade volymen av den hjärnstrukturen, enligt författarna.