Hola chicos. Hoy vamos a ir a dormir. Ahora son las 9.19 de la noche. Es hora de ir a dormir. Pero antes de ir a la cama, necesito hacer unas cosas. Hoy les voy a mostrar, les voy a platicar lo que yo necesito hacer antes de ir a la cama.
Primero yo voy a limpiar mi escritorio porque está... está... no está limpio. Yo voy a organizar mi escritorio. Después tengo que cerrar las cortinas porque hay mucha luz. La luz del sol no me permite dormir bien. Así está ok.
Después voy a poner algo de música para poder relajarme. Alexa, música para dormir.
Ahora yo voy a ponerme la pijama. ¡Tarán!
Ahora yo voy a cepillarme los dientes. Y también utilizo hilo dental.
Ahora yo voy a tomar mis vitaminas con un poco de agua.
Ahora yo voy a poner la alarma. La alarma para mañana despertar. A las 5 de la mañana. Mañana despertar. Alarma. Listo.
Antes de ir a dormir, yo medito. Yo prendo esta vela. Prender. Prendo la vela y yo medito. Por 10 minutos. 10 minutos yo meditando.
Ahora voy a apagar las luces. Ahora yo voy a apagar las luces.
Ahora vamos a descender la cama. Ahora sí. Lista para dormir.
¿Tú? ¿Duermes temprano?
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