×

We use cookies to help make LingQ better. By visiting the site, you agree to our cookie policy.


image

In Russian from Afar, Russian Listening Practice for Intermediate level | Why am I vegan? | Slow Russian | B1

Russian Listening Practice for Intermediate level | Why am I vegan? | Slow Russian | B1

Всю свою жизнь, я считал и думал,

что надо есть мясо.

Без мяса мы не можем жить, мы просто умрём.

Привет!

Добро пожаловать, на мой канал “По-русски из далека”!

И как всегда, с вами ваш хост Сергей!

Сегодня, я решил, рассказать вам,

об одной очень важной части моей жизни,

а именно, о веганстве.

В этом видео, я расскажу вам кто такой веган,

почему люди становятся веганами,

и также, поделюсь вам своей историей,

как я сам стал веганом,

и сломаю некоторые стереотипы о веганах.

Дисклеймер!

Я не пытаюсь учить вас как жить, что вам делать,

а что вам не делать, я просто расскажу вам информацию.

Если вам это интересно, то устраивайтесь поудобнее,

и поехали!

И так, что такое веганство?

Сначала я прочитаю официальное определение,

которое я нашёл на википедии,

но не бойтесь, я вам его объясню.

И так, что это значит?

Это значит, что веганы - это те люди,

которые решили самостоятельно отказаться от продуктов

животного происхождения, то есть они не едят мясо,

не пьют молоко, не едят яйца,

также они не используют средства бытовой химии,

как стиральный порошок, шампунь,

который тестировались на животных.

Так же, веганы не носят одежду,

которая была сделана из животных, такая как кожа,

шерсть, мех, и другие подобные вещи.

Существуют разные виды веганов.

Некоторые веганы, они носят кожу и носят шерсть,

некоторые нет, но это уже немножко другая вещь.

Тут самый главный вопрос,

насколько ты можешь это делать, то есть,

в определении сказано

“насколько это возможно и реализуемо”,

если ты можешь отказаться от разных видов

животных продуктов, то отказывайся от них.

Если это трудно для твоего здоровья, или для денег,

то не надо отказываться.

То есть мы делаем это насколько мы можем максимально.

Почему люди становятся веганами?

Существует, много разных причин,

но мы можем объединить их в три основные главные.

Первая причина - это этическая причина, или причина ради животных.

Эта причина, я думаю, весьма понятна,

потому что для того чтобы сделать мясо,

нужно убить животное, и многие веганы считают,

что животные это такие же достойные жизни существа

как и люди.

Поэтому, мы не имеем права забирать у них жизни,

тем более, в этот момент, в это время,

сейчас в мире очень-очень плохая ситуация

с фермерским хозяйствам.

Очень большое количество животных,

в очень маленьких условиях и у них очень плохая жизнь,

но самое главное,

какая бы хорошая жизнь у них не была,

в конце они будут убиты,

и по этой причине многие люди просто не хотят

поддерживать убийство, и они становятся веганами.

Ну, это вкратце.

Если вам более интересна эта вещь,

то я оставлю ссылки в описании под этим видео.

Вторая причина, почему люди становятся веганами -

это здоровье.

Всё больше людей в этом мире выбирает веганство

и это из-за здоровья.

Потому что веганская диета, во-первых,

наполнена клетчаткой,

а клетчатка - это здоровый кишечник.

Это значит что очень сильно и очищение организма.

Также люди, которые следуют веганской диеты,

у них намного ниже риск появления рака,

сердечно-сосудистых заболеваний и диабета,

а также люди, которые едят веганскую еду,

у них намного ниже вероятность получения

болезни альцгеймера.

Если вам интересно больше узнать о причинах здоровья,

то я оставлю ссылки под описанием этого видео.

Третья причина, по которой люди становятся веганами

это экологическая причина или ради окружающей среды.

Для того чтобы прокормить одного не вегана,

требуется в 17 раз больше земли, в 14 раз больше воды,

и в 10 раз больше энергии,

чем человека который веган.

Также для того чтобы прокормить всех животных,

которых люди убивают на мясо,

нужно потратить много-много территорий,

не только для этих животных,

но и для производства корма, для этих животных.

Также большое количество животных означает,

что это большое количество co2,

означает большое количество метана,

который попадает в атмосферу.

По некоторым данным 51 % всего углекислого газа в мире

происходит именно из-за животноводства,

естественно, этот углекислый газ

приводит к глобальному потеплению.

Как я стал веганом?

Как я стал веганом? Ну, это очень длинная история,

но я постараюсь рассказать вам коротко.

Во-первых я очень долго думал,

что невозможно быть веганом, что без мяса мы все умрём,

что люди, которые веганы они сумасшедшие.

Когда я встретил мою бывшую девушку,

то она была вегетарианкой,

и я очень часто делал шутки по этому поводу,

но когда мы начали жить с ней вместе,

в одном доме, то за две недели я ни разу не ел мяса,

потому что она готовила.

И после двух недель, я подумал:

“Я не ел мяса, и я даже этого не заметил”,

то есть, мне больше не хотелось есть мясо,

и я подумал:

“Это нормально, может быть, я попробую быть без мяса.”

И тогда я сначала отказался от мяса,

через полгода я отказался от рыбы,

а ещё через полгода от яиц и потом,

примерно через год, я стал веганом.

То есть, я больше не ел никакие продукты

животного происхождения.

И первая причина для меня было здоровье,

со временем, когда я все больше и больше видел

насколько животные - это живые существа,

которые хотят жить, так же как я, и как вы,

я понимал, что для меня самая главная причина

быть веганом, это ради животных!

Итак, давайте поговорим немножко о стереотипах, о веганстве.

Самый первый стереотип,

которые люди мне всегда говорят - это

«Ну, да, мясо вредно, да, мясо это убийство.

Но, что плохого в молоке и в яйцах?».

Во-первых, молоко, конечно, это не убийство,

в прямом смысле.

Однако, когда корова беременная?

Когда у нее есть ребёнок! А что делать с ребёнком?

Он не может пить молоко.

Если это девочка, она будет пить

какой-то химический заменитель,

а если это мальчик, то его можно убить на мясо.

Ну, а что делают с коровой, когда она уже старая,

когда она не даёт молоко, то её тоже убивают на мясо.

Это не прямое убийство, это косвенное убийство.

А при производстве яиц происходит

примерно тоже самое.

Когда курица даёт яйцо чтобы из него получился птенец,

да, маленький, маленькая птичка,

и когда этот птенец девочка,

она может быть следующий курицей, которая даёт яйца,

а если это мальчик, то его сразу же убивают,

в первый день жизни,

и просто его вживую перемалывают,

делают корм для животных.

А девочки потом всю жизнь рожают

и в этих очень маленьких батарейных фермах,

где очень мало места, и у них отрезают им клювы.

Это просто ужасно, просто ужасно,

поэтому, надеюсь, теперь вы понимаете,

почему я не пью молоко и не ем яйца.

Стереотип номер два.

Веганы слабые и не сильные.

Многие люди думают, что если человек веган,

то он слабый, то у него нет никакой силы, но это неправда!

Сейчас в мире есть так много веганов атлетов,

которые побеждают на соревнованиях, на олимпиадах,

бегуны, велосипедисты и пауэрлифтеры, и тому подобное.

Если вы это мы не верите, то посмотрите на этих людей,

и я уверен, что все ваши сомнения уйдут в сторону.

Стереотип номер три.

Когда ты веган у тебя недостаточно нутриентов.

Многие всемирные ассоциации,

включая всемирную организацию здравоохранения,

американскую ассоциацию диетологов,

утверждают, что веганская диета абсолютно нормальна,

если она сбалансирована, она подходит как для взрослых,

так и для детей.

На веганской диете можно получить все белки,

все аминокислоты, незаменимые и заменимые,

а также получить все витамины.

Конечно, может быть, витамин b12 мы не можем получить

его прямо, но мы можем принимать его в форме таблетки,

но многие скажут это неестественно,

но а что естественно?

Естественно пользоваться телефоном?

Смотреть телевизор? Жить в доме?

Я думаю, что принимать одну таблетку в день,

или в неделю, в зависимости от дозы,

это достаточно, чтобы ввести этический образ жизни

и никого не убивать.

Люди думают, что нет вкусной еды.

Это самое большое заблуждение.

Когда я стал веганом, я не только не скучал сильно по еде,

по мясу, да, но я нашел так много новой еды,

новых специй, новых ингредиентов,

каких-то продуктов, овощей, фруктов,

которые раньше я совершенно о них не знал.

Но сейчас, я просто кайфую от того, что я могу все это есть,

и я очень рад этому.

Ну, опять же, быть веганом, не значит,

всегда есть здоровую еду, можно есть и веганскую пиццу,

веганские чипсы, веганские бургеры, и это тоже нормально,

главное сильно этим не увлекаться.

И последний аспект, который люди боятся то, что если

ты веган, то у тебя не будет друзей.

Это неправда! Потому что у меня есть друзья,

да, они шутят по поводу моего веганства,

но тем не менее, они мои друзья.

Они меня приняли, они меня поняли,

так же как и моя семья.

И у меня появилось намного больше новых

интересных друзей, которые также увлекаются

веганстовом.

Поэтому не переживайте, друзья, вы ни один, нас много.

И закончить это видео я хочу на той фразе,

что иногда люди меня спрашивают о том,

«Сергей, ты скучаешь по мясу? Вот по сыру?».

Честно, сейчас нет, но когда я только начал быть веганом,

я немного скучал по сыру,

потому что это была очень важная часть

моей ежедневной... моего ежедневного рациона,

но самом деле, по чему я скучаю больше,

это чтобы видеть чистые реки, чистое небо,

видеть улыбки животных, и для меня это намного важнее,

чем один раз поесть вкусную еду.

Вот и всё, друзья.

Спасибо большое, что вы были сегодня со мной!

Я, надеюсь, что вам понравилось это видео,

и вы не чувствуете себя,

что я вас как-то тут пытаюсь веганизировать,

я просто хотел рассказать вам о том, что важно для меня.

Если у вас есть какие-то вопросы по поводу веганства,

по поводу того что я делаю, или как-то вы хотите узнать,

то, пожалуйста, спрашиваете в комментариях,

я обязательно всем отвечу, всем помогу,

всем всё расскажу.

И конечно, не забывайте подписываться на канал,

и ставить колокольчики, чтобы не пропускать новые видео,

и конечно, если вы хотите поддержать меня финансово

мой проект, то вы можете поддержать меня на патреоне,

либо купить мне кофе, на сайте kofi.com/inrussianfromafar.

Ну, я думаю, это всё.

Спасибо, друзья, ещё раз! До скорого, пока, пока!

Russian Listening Practice for Intermediate level | Why am I vegan? | Slow Russian | B1 Russische Hörübungen für die Mittelstufe | Warum bin ich Veganer? | Langsames Russisch | B1 Russian Listening Practice for Intermediate level | Why am I vegan? | Slow Russian | B1 Prácticas de comprensión oral en ruso para nivel intermedio | ¿Por qué soy vegetariano? | Ruso lento | B1 Pratique de l'écoute en russe pour le niveau intermédiaire - Russe lent - B1 Pratica di ascolto del russo per il livello intermedio | Perché sono vegano? | Russo lento | B1 中級ロシア語リスニング練習|なぜ私はヴィーガンなのか|ゆっくりロシア語|B1 Russische luisteroefeningen voor gemiddeld niveau | Waarom ben ik veganistisch? | Langzaam Russisch | B1 Rosyjski Ćwiczenia ze słuchu dla średnio zaawansowanych | Dlaczego jestem weganinem? | Wolny rosyjski | B1 Prática de audição em russo para nível intermediário | Por que sou vegano | Russo lento | B1 Rysk lyssningsövning för medelnivå | Varför är jag vegan? | Långsam ryska | B1 Orta Seviye için Rusça Dinleme Pratiği | Neden veganım? | Yavaş Rusça | B1 中级俄语听力练习|为什么我是素食主义者? |慢俄语 | B1 中級俄語聽力練習 |為什麼我是素食主義者? |慢俄語 | B1

Всю свою жизнь, я считал и думал, Mein ganzes Leben lang habe ich gezählt und gedacht, All my life, I considered and thought Olen koko ikäni laskenut ja ajatellut, Toute ma vie, j'ai compté et réfléchi,

что надо есть мясо. dass man Fleisch essen sollte. that one should eat meat. että sinun pitäisi syödä lihaa. qu'il faut manger de la viande.

Без мяса мы не можем жить, мы просто умрём. Ohne Fleisch können wir nicht leben, wir werden einfach sterben. We cannot live without meat, we will simply die. Ilman lihaa emme voi elää, me vain kuolemme.

Привет! Hey!

Добро пожаловать, на мой канал “По-русски из далека”! Willkommen, auf meinem Kanal "Russisch aus der Ferne"! Welcome to my channel "In Russian from afar"!

И как всегда, с вами ваш хост Сергей! Und wie immer ist Ihr Gastgeber Sergei für Sie da! And as always, your host Sergey is with you!

Сегодня, я решил, рассказать вам, Heute habe ich beschlossen, es Ihnen zu sagen Today, I decided to tell you

об одной очень важной части моей жизни, über einen sehr wichtigen Teil meines Lebens, about one very important part of my life, hyvin tärkeästä osasta elämääni,

а именно, о веганстве. Nämlich Veganismus. namely, about veganism.

В этом видео, я расскажу вам кто такой веган, In diesem Video verrate ich dir, wer Veganer ist, In this video, I will tell you who is a vegan, Tällä videolla kerron sinulle, kuka on vegaani,

почему люди становятся веганами, warum werden menschen vegan why people become vegan,

и также, поделюсь вам своей историей, und ich werde auch meine Geschichte mit Ihnen teilen, and also, I will share my story of ja jaan myös oman tarinani kanssanne,

как я сам стал веганом, wie ich vegan wurde how I became a vegan myself, miten minusta itsestäni tuli vegaani,

и сломаю некоторые стереотипы о веганах. und einige Vorurteile über Veganer brechen. and break some stereotypes about vegans.

Дисклеймер! Haftungsausschluss! Disclaimer!

Я не пытаюсь учить вас как жить, что вам делать, Ich versuche nicht, dir beizubringen, wie man lebt, was man tut, I am not trying to teach you how to live, what to do En yritä kertoa sinulle, miten elää elämääsi, mitä sinun pitäisi tehdä, Size hayatınızı nasıl yaşayacağınızı, ne yapmanız gerektiğini söylemeye çalışmıyorum,

а что вам не делать, я просто расскажу вам информацию. und was nicht zu tun ist, werde ich Ihnen nur die Informationen mitteilen. and what not to do, I will just tell you the information. ja mitä ei pidä tehdä, kerron vain tiedot. ve ne yapmadığınızı, size sadece bilgi vereceğim.

Если вам это интересно, то устраивайтесь поудобнее, Wenn Sie Interesse haben, dann machen Sie es sich bequem, If this is interesting to you, then sit back Jos olet kiinnostunut, tee olosi mukavaksi, Eğer ilgileniyorsanız, rahatınıza bakın,

и поехали! and let's go! ve gidelim!

И так, что такое веганство? Also, was ist Veganismus? So what is veganism? Mitä veganismi on? Peki, veganlık nedir?

Сначала я прочитаю официальное определение, Zuerst lese ich die offizielle Definition, First I'll read the official definition Luen ensin virallisen määritelmän, Önce resmi tanımı okuyacağım,

которое я нашёл на википедии, die ich auf Wikipedia gefunden habe I found on Wikipedia, wikipedia'da bulduğum,

но не бойтесь, я вам его объясню. aber keine Angst, ich erkläre es dir. but fear not, I'll explain it to you. Mutta älkää pelätkö, minä selitän sen teille. ama korkma, sana açıklayacağım.

И так, что это значит? Und was bedeutet das? So what does that mean? Mitä tämä tarkoittaa? Peki, bu ne anlama geliyor?

Это значит, что веганы - это те люди, Das bedeutet, dass Veganer diese Menschen sind, This means that vegans are those people who Tämä tarkoittaa sitä, että vegaanit ovat sellaisia ihmisiä, - Bu, veganların o insanlar olduğu anlamına gelir,

которые решили самостоятельно отказаться от продуктов die sich entscheiden, Produkte auf eigene Faust aufzugeben have decided to abandon animal products on their own jotka ovat päättäneet luopua ruoasta omasta tahdostaan.

животного происхождения, то есть они не едят мясо, tierischen Ursprungs, das heißt, sie essen kein Fleisch, , that is, they do not eat meat, eläinperäisiä, eli ne eivät syö lihaa, hayvansal kökenli, yani et yemiyorlar,

не пьют молоко, не едят яйца, keine Milch trinken, keine Eier essen, do not drink milk, do not eat eggs, süt içmeyin, yumurta yemeyin,

также они не используют средства бытовой химии, auch verwenden sie keine Haushaltschemikalien, they also do not use household chemicals, eivätkä ne käytä kotitalouskemikaaleja, ve ev temizlik ürünleri kullanmıyorlar,

как стиральный порошок, шампунь, wie Waschpulver, Shampoo, such as washing powder, shampoo, kuten pyykinpesuainetta, shampoota, - Çamaşır tozu, şampuan gibi,

который тестировались на животных. die an Tieren getestet wurden. which have been tested on animals. joita on testattu eläimillä. hayvanlar üzerinde test edilmiş.

Так же, веганы не носят одежду, Außerdem tragen Veganer keine Kleidung, Likewise, vegans do not wear clothing Vegaanit eivät myöskään käytä vaatteita, Ayrıca veganlar kıyafet giymezler,

которая была сделана из животных, такая как кожа, die aus Tieren hergestellt wurde, wie Leder, that was made from animals, such as leather, hayvanlardan yapılan deri gibi,

шерсть, мех, и другие подобные вещи. Wolle, Fell und ähnliches. wool, fur, and the like. villaa, turkiksia ja muita vastaavia tavaroita. yün, kürk ve benzeri şeyler.

Существуют разные виды веганов. Es gibt verschiedene Arten von Veganern. There are different types of vegans. Vegaaneja on monenlaisia. Farklı vegan türleri vardır.

Некоторые веганы, они носят кожу и носят шерсть, Einige Veganer tragen Leder und sie tragen Wolle Some are vegans, they wear leather and wool, Jotkut ovat vegaaneja, käyttävät nahkaa ja villaa, Bazıları vegan, deri ve yün giyiyorlar,

некоторые нет, но это уже немножко другая вещь. manche nicht, aber das ist eine etwas andere Sache. some are not, but that's a little bit different. Jotkut eivät, mutta se on hieman eri asia. Bazıları değil, ama bu biraz farklı.

Тут самый главный вопрос, Hier ist die wichtigste Frage Here the most important question is Tämä on tärkein kysymys, İşte en önemli soru burada,

насколько ты можешь это делать, то есть, soweit du es kannst, das heißt, how much you can do it, that is, Ainakin niin pitkälle kuin pystyt siihen, Yapabildiğiniz kadarını yani,

в определении сказано sagt die Definition the definition says määritelmän mukaan tanım şöyle diyor

“насколько это возможно и реализуемо”, „soweit es möglich und machbar ist“, “as much as possible and realizable”,

если ты можешь отказаться от разных видов wenn Sie verschiedene Arten ablehnen können if you can abstain from different types of jos voit luopua erilaisista si vous pouvez renoncer à différents types de eğer farklı türlerden vazgeçebilirseniz

животных продуктов, то отказывайся от них. tierische Produkte, dann lehnen Sie sie ab. animal products, then abstain from them. eläinperäisiä tuotteita, niin luovu niistä. les produits d'origine animale, alors renoncez-y. hayvansal ürünler, o zaman onları bırakın.

Если это трудно для твоего здоровья, или для денег, Wenn es um Ihre Gesundheit oder Ihr Geld geht If this is difficult for your health, or for money, Jos se on vaikeaa terveydellesi tai rahoillesi, Eğer sağlığınız ya da paranız için zorsa,

то не надо отказываться. du musst nicht aufgeben. then you should not abstain. sinun ei tarvitse sanoa ei. hayır demek zorunda değilsin.

То есть мы делаем это насколько мы можем максимально. Das heißt, wir tun es so oft wir können. That is, we do it as much as we can. Toisin sanoen teemme sitä niin paljon kuin voimme. Bu yüzden bunu mümkün olduğunca çok yapıyoruz.

Почему люди становятся веганами? Warum werden Menschen vegan? Why do people go vegan? Miksi ihmiset ryhtyvät vegaaneiksi? İnsanlar neden vegan olur?

Существует, много разных причин, Es gibt viele verschiedene Gründe There are many different reasons, Siihen on monia eri syitä, Bunun pek çok farklı nedeni var,

но мы можем объединить их в три основные главные. aber wir können sie zu drei großen zusammenfassen. but we can group them into three main ones. mutta voimme ryhmitellä ne kolmeen tärkeimpään. ancak bunları üç ana başlık altında özetleyebiliriz.

Первая причина - это этическая причина, или причина ради животных. Der erste Grund ist ein ethischer Grund oder ein Grund zum Wohle der Tiere. The first reason is an ethical reason, or a reason for the sake of animals. Ensimmäinen syy on eettinen eli eläinten vuoksi. İlk neden etik neden ya da hayvanların iyiliği için olan nedendir.

Эта причина, я думаю, весьма понятна, Dieser Grund, denke ich, ist durchaus verständlich, This reason, I think, is quite understandable, Tämä syy on mielestäni hyvin selvä, Bence bu sebep oldukça açık,

потому что для того чтобы сделать мясо, denn um Fleisch zu machen, because in order to make meat, Koska lihan valmistamiseksi, Çünkü et yapmak için,

нужно убить животное, и многие веганы считают, man muss ein Tier töten, glauben viele Veganer you have to kill an animal, and many vegans believe tarvitse tappaa eläin, ja monet vegaanit uskovat, että hayvanı öldürmek zorundasınız ve birçok vegan

что животные это такие же достойные жизни существа dass Tiere die gleichen Kreaturen sind, die des Lebens würdig sind that animals are just as worthy of life että eläimet ovat yhtä arvokkaita elämään hayvanların da en az insanlar kadar yaşamaya değer olduğu.

как и люди. wie Menschen. as humans.

Поэтому, мы не имеем права забирать у них жизни, Deshalb haben wir kein Recht, ihnen das Leben zu nehmen, Therefore, we have no right to take their lives, Siksi meillä ei ole oikeutta riistää heidän henkeään, Dolayısıyla onların canını almaya hakkımız yok,

тем более, в этот момент, в это время, besonders in diesem Moment, in dieser Zeit, especially at this moment, at this time, Varsinkin tällä hetkellä, tähän aikaan, Özellikle de şu anda, bu zamanda,

сейчас в мире очень-очень плохая ситуация die Welt befindet sich derzeit in einer sehr, sehr schlechten Situation. now in the world a very, very bad situation Tilanne maailmassa on tällä hetkellä hyvin, hyvin huono. Dünya şu anda çok ama çok kötü bir durumda.

с фермерским хозяйствам. mit Bauernhöfen. with farms. çiftçi topluluğu ile.

Очень большое количество животных, Eine sehr große Anzahl von Tieren, A very large number of animals, Erittäin suuri määrä eläimiä, Çok fazla sayıda hayvan,

в очень маленьких условиях и у них очень плохая жизнь, in sehr kleinen Verhältnissen und sie haben ein sehr schlechtes Leben, in very small conditions and they have a very bad life, hyvin pienissä olosuhteissa, ja niiden elämä on hyvin köyhää, in heel kleine omstandigheden en ze hebben een heel slecht leven, Çok küçük koşullarda ve çok kötü bir hayatları var,

но самое главное, aber am wichtigsten but most importantly, ama en önemlisi,

какая бы хорошая жизнь у них не была, Egal wie gut ihr Leben ist, no matter how good life they have, Niin hyvä elämä kuin heillä on ollut, Ne kadar iyi bir hayatları olursa olsun,

в конце они будут убиты, werden sie am Ende getötet, in the end they will be killed, heidät tapetaan lopussa, sonunda öldürülecekler,

и по этой причине многие люди просто не хотят und aus diesem Grund wollen viele Menschen einfach nicht and for this reason many people simply do not want to ja tästä syystä monet ihmiset eivät yksinkertaisesti halua - ve bu nedenle, pek çok insan

поддерживать убийство, и они становятся веганами. unterstützen das Töten und sie werden vegan. support killing, and they become vegans. cinayeti desteklemek için vegan oluyorlar.

Ну, это вкратце. Nun, das war es in Kürze. Well, that's in a nutshell. Özetle bu kadar.

Если вам более интересна эта вещь, Wenn Sie mehr an diesem Artikel interessiert sind, If you are more interested in this thing, Eğer bu şeylerle daha çok ilgileniyorsanız,

то я оставлю ссылки в описании под этим видео. Ich lasse die Links in der Beschreibung unter diesem Video. then I will leave links in the description under this video. Bağlantıları bu videonun altındaki açıklamaya bırakacağım.

Вторая причина, почему люди становятся веганами - Der zweite Grund, warum Menschen vegan werden, ist The second reason people go vegan is Toinen syy, miksi ihmiset ryhtyvät vegaaneiksi, on İnsanların vegan olmalarının ikinci nedeni

это здоровье. es ist Gesundheit. health. sağlıktır.

Всё больше людей в этом мире выбирает веганство Immer mehr Menschen auf dieser Welt entscheiden sich für Veganismus. More and more people in this world are choosing veganism De plus en plus de personnes dans le monde choisissent le véganisme. Dünyada giderek daha fazla insan veganlığı seçiyor

и это из-за здоровья. und das aus gesundheitlichen gründen. for health reasons. ja se johtuu hänen terveydestään. ve bunun sebebi sağlığım.

Потому что веганская диета, во-первых, Weil die vegane Ernährung in erster Linie Because a vegan diet is high in Ensinnäkin vegaaniruokavalion vuoksi, Çünkü bir kere vegan beslenme,

наполнена клетчаткой, gefüllt mit Ballaststoffen fiber, first , on täynnä kuituja, lifle dolu,

а клетчатка - это здоровый кишечник. und Ballaststoffe sind ein gesunder Darm. and fiber is a healthy gut. ve lif sağlıklı bir bağırsak demektir.

Это значит что очень сильно и очищение организма. Dies bedeutet, dass es sehr stark ist und den Körper reinigt. This means that the cleansing of the body is very strong. Tämä tarkoittaa, että se on erittäin voimakas ja puhdistaa kehoa. Bu, çok güçlü ve vücudu temizleyen anlamına gelir.

Также люди, которые следуют веганской диеты, Auch Menschen, die sich vegan ernähren, Also, people who follow a vegan diet Myös vegaaniruokavaliota noudattavat ihmiset, Ayrıca vegan diyet uygulayan kişiler,

у них намного ниже риск появления рака, sie haben ein viel geringeres Krebsrisiko, have a much lower risk of cancer, heillä on paljon pienempi riski sairastua syöpään, çok daha düşük kanser riskine sahiptirler,

сердечно-сосудистых заболеваний и диабета, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes, cardiovascular disease and diabetes, sydän- ja verisuonisairaudet ja diabetes, kardiyovasküler hastalık ve diyabet,

а также люди, которые едят веганскую еду, sowie Menschen, die sich vegan ernähren, and people who eat vegan food sekä vegaaniruokaa syövät ihmiset, vegan yemek yiyen insanlar gibi,

у них намного ниже вероятность получения sie sind viel weniger wahrscheinlich zu bekommen are much less likely to get Heillä on paljon harvemmin

болезни альцгеймера. Die Alzheimer-Krankheit. Alzheimer's disease. Alzheimerin tauti.

Если вам интересно больше узнать о причинах здоровья, Wenn Sie mehr über die Ursachen von Gesundheit erfahren möchten, If you are interested in learning more about the causes of health, Jos olet kiinnostunut oppimaan lisää terveyden syistä, - jos olet kiinnostunut oppimaan lisää terveyden syistä. Sağlık nedenleri hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız,

то я оставлю ссылки под описанием этого видео. Ich werde die Links unter der Beschreibung dieses Videos hinterlassen. then I will leave links under the description of this video. Jätän linkit tämän videon kuvauksen alle. Bağlantıları bu videonun açıklamasının altına bırakacağım.

Третья причина, по которой люди становятся веганами Der dritte Grund, warum Menschen vegan leben The third reason people go vegan Kolmas syy, miksi ihmiset ryhtyvät vegaaneiksi

это экологическая причина или ради окружающей среды. es ist ein ökologischer Grund oder der Umwelt zuliebe. is for environmental or environmental reasons. on ympäristösyistä tai ympäristön vuoksi.

Для того чтобы прокормить одного не вегана, Um einen Nicht-Veganer zu ernähren, Feeding one non-vegan Yhden ei-vegaanin ruokkimiseen, Vegan olmayan birini beslemek için,

требуется в 17 раз больше земли, в 14 раз больше воды, es braucht 17-mal mehr Land, 14-mal mehr Wasser, requires 17 times more land, 14 times more water, vaatii 17 kertaa enemmän maata ja 14 kertaa enemmän vettä,

и в 10 раз больше энергии, und zehnmal so viel Energie, and 10 times more energy ja 10 kertaa enemmän energiaa,

чем человека который веган. als jemand, der sich vegan ernährt. than a vegan. kuin henkilö, joka on vegaani.

Также для того чтобы прокормить всех животных, Um alle Tiere zu füttern, Also, in order to feed all the animals that Myös kaikkien eläinten ruokkiminen,

которых люди убивают на мясо, wen die Leute für Fleisch töten, people kill for meat, joita ihmiset tappavat lihan vuoksi,

нужно потратить много-много территорий, müssen viel Territorium ausgeben, you need to spend many, many territories, sinun täytyy käyttää paljon ja paljon aluetta,

не только для этих животных, nicht nur für diese Tiere, not only for these animals, ei vain näille eläimille,

но и для производства корма, для этих животных. sondern auch zur Herstellung von Futtermitteln für diese Tiere. but also for the production of feed, for these animals. vaan myös rehun tuotantoon näille eläimille.

Также большое количество животных означает, Auch eine große Anzahl von Tieren bedeutet Also, a large number of animals means Myös eläinten suuri määrä tarkoittaa

что это большое количество co2, that this is a large amount of co2, which

означает большое количество метана, bedeutet eine Menge Methan, means a large amount of methane tarkoittaa suurta määrää metaania,

который попадает в атмосферу. der in die Atmosphäre eintritt. that enters the atmosphere. joka vapautuu ilmakehään.

По некоторым данным 51 % всего углекислого газа в мире Einigen Schätzungen zufolge 51 % des gesamten Kohlendioxids auf der Welt According to some reports, 51% of all carbon dioxide in the world Joidenkin raporttien mukaan 51 prosenttia maailman hiilidioksidista

происходит именно из-за животноводства, stammt aus der Tierhaltung, occurs precisely because of animal husbandry, tapahtuu juuri karjankasvatuksen vuoksi,

естественно, этот углекислый газ Natürlich dieses Kohlendioxid naturally, this carbon dioxide luonnollisesti tämä hiilidioksidi

приводит к глобальному потеплению. führt zur globalen Erwärmung. leads to global warming. johtaa ilmaston lämpenemiseen.

Как я стал веганом? Wie wurde ich Veganer? How did I become a vegan? Miten minusta tuli vegaani?

Как я стал веганом? Ну, это очень длинная история, Wie wurde ich Veganer? Nun, es ist eine sehr lange Geschichte How did I become a vegan? Well, this is a very long story, Miten minusta tuli vegaani? Se on hyvin pitkä tarina,

но я постараюсь рассказать вам коротко. aber ich will versuchen, es dir kurz zu sagen. but I will try to tell you briefly. Yritän kuitenkin kertoa lyhyesti.

Во-первых я очень долго думал, Zuerst habe ich lange nachgedacht Firstly, I thought for a very long time Ensinnäkin olen miettinyt asiaa hyvin pitkään,

что невозможно быть веганом, что без мяса мы все умрём, dass es unmöglich ist, Veganer zu sein, dass wir ohne Fleisch alle sterben werden, that it is impossible to be a vegan, that without meat we will all die, että on mahdotonta olla vegaani, että ilman lihaa me kaikki kuolemme,

что люди, которые веганы они сумасшедшие. dass Menschen, die Veganer sind, verrückt sind. that people who are vegans are crazy. että vegaanit ovat hulluja.

Когда я встретил мою бывшую девушку, Als ich meine Ex-Freundin traf When I met my ex-girlfriend, Kun tapasin ex-tyttöystäväni,

то она была вегетарианкой, sie war Vegetarierin she was a vegetarian,

и я очень часто делал шутки по этому поводу, und ich habe oft Witze darüber gemacht, and I often made jokes about this, ja vitsailin siitä paljon,

но когда мы начали жить с ней вместе, Aber als wir anfingen, mit ihr zu leben, but when we began to live with her, Mutta kun aloimme asua hänen kanssaan,

в одном доме, то за две недели я ни разу не ел мяса, im selben Haus, dann habe ich zwei Wochen lang kein Fleisch gegessen, in the same house, in two weeks I never ate meat, samassa talossa, en ole syönyt lihaa kahteen viikkoon,

потому что она готовила. weil sie gekocht hat. because she cooked ...

И после двух недель, я подумал: Und nach zwei Wochen dachte ich: And after two weeks, I thought, Ja kahden viikon kuluttua ajattelin:

“Я не ел мяса, и я даже этого не заметил”, „Ich habe kein Fleisch gegessen und es ist mir nicht einmal aufgefallen“ "I didn't eat meat, and I didn't even notice," "En syönyt lihaa enkä edes huomannut sitä."

то есть, мне больше не хотелось есть мясо, das heißt, ich wollte kein Fleisch mehr essen, that is, I didn't feel like eating meat anymore, Tarkoitan, että en enää halunnut syödä lihaa,

и я подумал: und ich dachte: and I thought,

“Это нормально, может быть, я попробую быть без мяса.” "Ist schon okay, vielleicht versuche ich es mal ohne Fleisch." "It's okay, maybe I'll try to be without meat." "Ei se mitään, ehkä kokeilen olla lihattomana."

И тогда я сначала отказался от мяса, Und dann habe ich erstmal Fleisch verweigert, And then I first gave up meat, Ja sitten luovuin ensin lihasta,

через полгода я отказался от рыбы, Sechs Monate später gab ich Fisch auf, after six months I gave up fish, kuuden kuukauden kuluttua luovutin kalasta,

а ещё через полгода от яиц и потом, und sechs Monate später aus Eiern und dann, and after another six months from eggs, and then, ja vielä kuuden kuukauden kuluttua munista ja hiestä,

примерно через год, я стал веганом. Etwa ein Jahr später wurde ich Veganerin. about a year later, I became a vegan.

То есть, я больше не ел никакие продукты Das heißt, ich habe keine Lebensmittel mehr gegessen. That is, I no longer ate any

животного происхождения. tierischen Ursprungs. animal products .

И первая причина для меня было здоровье, Und der erste Grund für mich war die Gesundheit, And the first reason for me was health, Ensimmäinen syy oli terveys,

со временем, когда я все больше и больше видел Im Laufe der Zeit sah ich immer mehr over time, when I more and more saw Ajan kuluessa, kun näin yhä enemmän ja enemmän -

насколько животные - это живые существа, wie Tiere Lebewesen sind, how animals are living beings missä määrin eläimet ovat eläviä olentoja,

которые хотят жить, так же как я, и как вы, die genauso leben wollen wie ich und wie du, who want to live, just like me and like you, jotka haluavat elää kuten minä ja sinä,

я понимал, что для меня самая главная причина Ich verstand das für mich als den wichtigsten Grund I understood that for me the most important reason to Tajusin, että minulle tärkein syy on se, -

быть веганом, это ради животных! Vegan sein ist für die Tiere! be a vegan, it's for the animals! vegaanisuus on eläinten hyväksi!

Итак, давайте поговорим немножко  о стереотипах, о веганстве. Reden wir also ein wenig über Stereotypen, über Veganismus. So let's talk a little about stereotypes, about veganism. Puhutaanpa hieman stereotypioista ja vegaaniudesta.

Самый первый стереотип, Das allererste Stereotyp, The very first stereotype

которые люди мне всегда говорят - это von dem mir die Leute immer sagen, dass es that people always tell me is

«Ну, да, мясо вредно, да, мясо это убийство. „Nun, ja, Fleisch ist schlecht, ja, Fleisch ist Mord. “Well, yes, meat is harmful, yes, meat is murder. "No, kyllä, liha on pahasta, kyllä, liha on murha.

Но, что плохого в молоке и в яйцах?». Aber was ist falsch an Milch und Eiern? But what's wrong with milk and eggs? " Mutta mitä vikaa maidossa ja munissa on?"

Во-первых, молоко, конечно, это не убийство, Erstens ist Milch natürlich kein Mord, First, milk, of course, is not murder, Ensinnäkin maito ei todellakaan ole murha,

в прямом смысле. buchstäblich. in the literal sense. kirjaimellisesti.

Однако, когда корова беременная? Doch wann ist eine Kuh trächtig? However, when is the cow pregnant? Kuitenkin, kun lehmä on tiineenä?

Когда у нее есть ребёнок! А что делать с ребёнком? Wenn sie ein Kind hat! Und was tun mit dem Kind? When she has a child! What to do with the child? Kun hän saa vauvan! Entä vauva?

Он не может пить молоко. Er kann keine Milch trinken. He cannot drink milk. Hän ei voi juoda maitoa.

Если это девочка, она будет пить Wenn es ein Mädchen ist, wird sie trinken If this is a girl, she will drink Jos se on tyttö, hän juo

какой-то химический заменитель, eine Art chemischer Ersatz, some kind of chemical substitute, jonkinlainen kemiallinen korvike,

а если это мальчик, то его можно убить на мясо. und wenn es ein Junge ist, dann kann er für Fleisch getötet werden. and if it is a boy, then he can be killed for meat. ja jos se on poika, hänet voidaan tappaa lihaksi.

Ну, а что делают с коровой, когда она уже старая, Nun, was machen sie mit einer Kuh, wenn sie schon alt ist, Well, what is done with a cow, when she is already old, Mitä lehmälle tehdään, kun se on vanha,

когда она не даёт молоко, то её тоже убивают на мясо. Wenn sie keine Milch gibt, wird sie auch für Fleisch getötet. when she does not give milk, she is also killed for meat. kun se ei anna maitoa, se myös tapetaan lihaksi.

Это не прямое убийство, это косвенное убийство. Das ist kein direktes Töten, das ist indirektes Töten. This is not direct murder, this is indirect murder. Se ei ole suora murha, vaan epäsuora murha.

А при производстве яиц происходит Und bei der Produktion von Eiern kommt es vor And in the production of eggs, Ja munien tuotannossa on

примерно тоже самое. ungefähr gleich. about the same thing happens. suunnilleen sama.

Когда курица даёт яйцо чтобы из него получился птенец, Wenn eine Henne ein Ei gibt, um ein Küken zu machen, When a chicken gives an egg to make a chick, Kun kana antaa munan tehdä poikasen,

да, маленький, маленькая птичка, Ja, kleiner, kleiner Vogel, yes, a small, little bird,

и когда этот птенец девочка, und wenn das Küken ein Mädchen ist, and when this chick is a girl, ja kun se tyttö on tyttö,

она может быть следующий курицей, которая даёт яйца, Sie könnte die nächste Henne sein, die Eier legt, she can be the next chicken that gives eggs, hänestä voi tulla seuraava muniva kana,

а если это мальчик, то его сразу же убивают, und wenn es ein Junge ist, dann töten sie ihn sofort, and if it is a boy, then he is immediately killed, ja jos se on poika, hänet tapetaan välittömästi,

в первый день жизни, am ersten Lebenstag on the first day of life, ensimmäisenä elinpäivänä,

и просто его вживую перемалывают, und mahle es einfach live, and they just grind it live, ja vain jauhaa sitä henkilökohtaisesti,

делают корм для животных. Tierfutter machen. make animal feed. tehdä eläinten rehua.

А девочки потом всю жизнь рожают Und Mädchen gebären dann ihr ganzes Leben lang And girls then give birth all their lives Ja tytöt saavat lapsia koko elämänsä ajan -

и в этих очень маленьких батарейных фермах, und in diesen sehr kleinen Batteriefarmen, in these very small battery farms, ja näissä hyvin pienissä akkutiloissa,

где очень мало места, и у них отрезают им клювы. wo sehr wenig Platz ist und ihre Schnäbel abgeschnitten sind. where there is very little space, and their beaks are cut off. jossa on hyvin vähän tilaa, ja niiden nokka on leikattu pois.

Это просто ужасно, просто ужасно, Es ist einfach schrecklich, einfach schrecklich This is just awful, just awful, Se on aivan kamalaa, aivan kamalaa,

поэтому, надеюсь, теперь вы понимаете, also hoffentlich verstehst du es jetzt so I hope you now understand joten toivon, että ymmärrät nyt,

почему я не пью молоко и не ем яйца. warum ich keine Milch trinke und keine Eier esse. why I don't drink milk or eat eggs. miksi en juo maitoa enkä syö munia.

Стереотип номер два. Stereotyp Nummer zwei. Stereotype number two. Stereotypia numero kaksi.

Веганы слабые и не сильные. Veganer sind schwach und nicht stark. Vegans are weak and not strong. Vegaanit ovat heikkoja eivätkä vahvoja.

Многие люди думают, что если человек веган, Viele Leute denken, wenn jemand Veganer ist, Many people think that if a person is vegan, Monet ihmiset ajattelevat, että jos henkilö on vegaani, -

то он слабый, то у него нет никакой силы, но это неправда! dann ist er schwach, dann hat er keine Kraft, aber das ist nicht wahr! then he is weak, then he has no strength, but this is not true! hän on heikko, hänellä ei ole voimaa, mutta se ei ole totta!

Сейчас в мире есть так много веганов атлетов, Es gibt derzeit so viele vegane Sportler auf der Welt There are so many vegan athletes in the world right now

которые побеждают на соревнованиях, на олимпиадах, die Wettbewerbe, Olympiaden gewinnen, who win competitions, Olympics, jotka voittavat kilpailuja, olympialaisia,

бегуны, велосипедисты и пауэрлифтеры, и тому подобное. Läufer, Radfahrer und Powerlifter und dergleichen. runners, cyclists and powerlifters and the like. juoksijat, pyöräilijät, voimanostajat ja vastaavat.

Если вы это мы не верите, то посмотрите на этих людей, Wenn Sie das nicht glauben, sehen Sie sich diese Menschen an, If you do not believe this, then look at these people, Jos ette usko meitä, katsokaa näitä ihmisiä,

и я уверен, что все ваши сомнения уйдут в сторону. und ich bin sicher, dass alle Ihre Zweifel beiseite geschoben werden. and I am sure that all your doubts will go away. ja olen varma, että kaikki epäilyksesi katoavat.

Стереотип номер три. Stereotyp Nummer drei. Stereotype number three.

Когда ты веган у тебя недостаточно нутриентов. Wenn Sie Veganer sind, haben Sie nicht genug Nährstoffe. When you're vegan you don't have enough nutrients. Kun olet vegaani, et saa tarpeeksi ravintoaineita.

Многие всемирные ассоциации, Viele weltweite Verbände Many worldwide associations,

включая всемирную организацию здравоохранения, einschließlich der Weltgesundheitsorganisation, including the World Health Organization, the mukaan lukien Maailman terveysjärjestö,

американскую ассоциацию диетологов, American Dietetic Association, American Dietetic Association, American Dietetic Association,

утверждают, что веганская диета абсолютно нормальна, behaupten, dass eine vegane Ernährung völlig normal ist, argue that a vegan diet is perfectly fine väittävät, että vegaaniruokavalio on täysin normaali,

если она сбалансирована, она подходит как для взрослых, wenn es ausgewogen ist, ist es für beide Erwachsenen geeignet, if balanced and suitable for both adults jos se on tasapainossa, se sopii aikuiselle,

так и для детей. sowie für Kinder. and children. sekä lapsille.

На веганской диете можно получить все белки, Bei einer veganen Ernährung können Sie alle Proteine erhalten On a vegan diet, you can get all the proteins, Vegaaniruokavaliolla saat kaiken haluamasi proteiinin,

все аминокислоты, незаменимые и заменимые, alle Aminosäuren, essentiell und nicht essentiell, all the amino acids, essential and non-essential, kaikki aminohapot, välttämättömät ja korvattavat, tous les acides aminés, essentiels et substituables,

а также получить все витамины. und auch alle Vitamine bekommen. and get all the vitamins.

Конечно, может быть, витамин b12 мы не можем получить Natürlich können wir vielleicht Vitamin B12 nicht bekommen Of course, maybe we cannot get vitamin b12 Ehkä emme tietenkään saa b12-vitamiinia, jos emme saa sitä.

его прямо, но мы можем принимать его в форме таблетки, es ist gerade, aber wir können es in Pillenform nehmen, directly, but we can take it in the form of a pill,

но многие скажут это неестественно, aber viele werden sagen, es ist unnatürlich, but many will say this is unnatural,

но а что естественно? aber was ist natürlich? but what is natural? mutta mikä on luonnollista?

Естественно пользоваться телефоном? Ist es selbstverständlich, das Telefon zu benutzen? Is it natural to use the telephone? Käytätkö luonnollisesti puhelinta?

Смотреть телевизор? Жить в доме? Fernsehen? Im Haus wohnen? Watch TV? To live in the house? Katsotko televisiota? Asutko talossa?

Я думаю, что принимать одну таблетку в день, Ich glaube, ich nehme eine Pille pro Tag, I think that taking one tablet a day, Luulen, että otan yhden tabletin päivässä,

или в неделю, в зависимости от дозы, oder pro Woche, je nach Dosis, or a week, depending on the dose, tai viikossa annoksesta riippuen,

это достаточно, чтобы ввести этический образ жизни Es reicht aus, einen ethischen Lebensstil einzuführen is enough to introduce an ethical lifestyle riittää, että otetaan käyttöön eettinen elämäntapa.

и никого не убивать. und töte niemanden. and not kill anyone. eikä tappaa ketään.

Люди думают, что нет вкусной еды. Die Leute denken, dass es kein leckeres Essen gibt. People think there is no delicious food. Ihmiset luulevat, että hyvää ruokaa ei ole olemassa.

Это самое большое заблуждение. Das ist das größte Missverständnis. This is the biggest misconception. Tämä on suurin väärinkäsitys.

Когда я стал веганом, я не только не скучал сильно по еде, Als ich vegan wurde, vermisste ich nicht nur das Essen nicht so sehr, When I became a vegan, not only did I not miss much food, Kun minusta tuli vegaani, en vain kaivannut syömistä paljon,

по мясу, да, но я нашел так много новой еды, Fleisch, ja, aber ich habe so viele neue Lebensmittel gefunden, meat, yes, but I found so many new foods, lihaa, kyllä, mutta löysin niin paljon uutta ruokaa,

новых специй, новых ингредиентов, neue Gewürze, neue Zutaten, new spices, new ingredients,

каких-то продуктов, овощей, фруктов, einige Produkte, Gemüse, Obst, some foods, vegetables, fruits

которые раньше я совершенно о них не знал. was mir vorher völlig unbekannt war. that I didn't know about them before. ... että en tiennyt niistä lainkaan aiemmin.

Но сейчас, я просто кайфую от того, что я могу все это есть, Aber jetzt genieße ich einfach die Tatsache, dass ich alles essen kann, But now, I just enjoy the fact that I can eat all this, Mutta nyt olen vain innostunut siitä, että voin syödä kaiken,

и я очень рад этому. und darüber bin ich sehr froh. and I am very happy about it.

Ну, опять же, быть веганом, не значит, Nun, noch einmal: Vegan zu sein, bedeutet nicht, Well, again, being vegan does not mean No, jälleen kerran, vegaanina oleminen ei tarkoita, -

всегда есть здоровую еду, можно есть и веганскую пиццу, Wenn du dich immer gesund ernährst, kannst du auch vegane Pizza essen, always eating healthy food, you can also eat vegan pizza, syö aina terveellistä ruokaa, voit syödä myös vegaanipizzaa,

веганские чипсы, веганские бургеры, и это тоже нормально, vegan chips, vegan burgers, and this is also okay, the vegaanisipsejä, vegaanihampurilaisia, ja sekin on ihan OK,

главное сильно этим не увлекаться. Die Hauptsache ist, sich nicht zu sehr davon mitreißen zu lassen. main thing is not to get too carried away with it. Tärkeintä on, ettei innostu liikaa.

И последний аспект, который люди боятся то, что если Und der letzte Aspekt, den die Menschen fürchten, ist, dass wenn. And the last aspect that people fear is that if Ja viimeinen näkökohta, jota ihmiset pelkäävät, on se, että jos...

ты веган, то у тебя не будет друзей. Wenn du Veganer bist, wirst du keine Freunde haben. you are vegan, you will not have friends. olet vegaani, sinulla ei ole ystäviä.

Это неправда! Потому что у меня есть друзья, Es ist nicht wahr! Weil ich Freunde habe It is not true! Because I have friends, Se ei ole totta! Koska minulla on ystäviä,

да, они шутят по поводу моего веганства, Ja, sie scherzen über meinen Veganismus, yes, they joke about my veganism, Kyllä, he vitsailevat vegaaniudestani,

но тем не менее, они мои друзья. aber trotzdem sind sie meine Freunde. but they are my friends nonetheless. mutta siitä huolimatta he ovat ystäviäni.

Они меня приняли, они меня поняли, Sie haben mich akzeptiert, sie haben mich verstanden They accepted me, they understood me, He hyväksyivät minut, he ymmärsivät minua,

так же как и моя семья. genau wie meine Familie. as did my family. ja niin tekee myös perheeni.

И у меня появилось намного больше новых Und ich habe viel mehr neue bekommen And I made a lot more Ja minulla on paljon lisää uusia

интересных друзей, которые также увлекаются interessante Freunde, die auch süchtig sind interesting new friends who are also mielenkiintoisia ystäviä, jotka ovat myös intohimoisia

веганстовом. vegan. into veganism.

Поэтому не переживайте, друзья, вы ни один, нас много. Also macht euch keine Sorgen, Freunde, ihr seid nicht allein, wir sind viele. So do not worry, friends, you are not one, there are many of us. Älkää siis huolehtiko, ystävät, ette ole yksin, meitä on monia.

И закончить это видео я хочу на той фразе, Und ich möchte dieses Video mit diesem Satz beenden, And I want to end this video with the phrase Haluan päättää tämän videon tähän lauseeseen,

что иногда люди меня спрашивают о том, nach dem mich manchmal Leute fragen that sometimes people ask me, josta ihmiset joskus kysyvät minulta

«Сергей, ты скучаешь по мясу? Вот по сыру?». „Sergey, vermisst du Fleisch? Was ist mit Käse?" “Sergei, do you miss meat? Or cheese? " "Sergei, kaipaatko lihaa? Johtuuko se juustosta?".

Честно, сейчас нет, но когда я только начал быть веганом, Ehrlich gesagt nicht jetzt, aber als ich anfing, Veganer zu sein, Honestly not now, but when I first started being vegan Rehellisesti sanottuna en nyt, mutta kun aloin olla vegaani,

я немного скучал по сыру, Ich habe etwas Käse vermisst I missed cheese a little Kaipasin juustoa hieman,

потому что это была очень важная часть weil es ein sehr wichtiger Teil war because it was a very important part of koska se oli hyvin tärkeä osa

моей ежедневной... моего ежедневного рациона, meine tägliche ... meine tägliche Ernährung, my daily ... my daily diet, minun päivittäinen... päivittäisestä ruokavaliostani,

но самом деле, по чему я скучаю больше, aber wirklich, was ich mehr vermisse but in fact, what I miss more mutta oikeastaan kaipaan enemmän,

это чтобы видеть чистые реки, чистое небо, das ist klare Flüsse zu sehen, klarer Himmel, is to see clear rivers , clear skies, on nähdä kirkkaita jokia ja kirkasta taivasta,

видеть улыбки животных, и для меня это намного важнее, das Lächeln der Tiere zu sehen, und für mich ist es viel wichtiger, to see the smiles of animals, and for me this is much more important nähdä eläinten hymyt, ja se on minulle paljon tärkeämpää,

чем один раз поесть вкусную еду. als einmal leckeres Essen zu essen. than having a delicious meal once. kuin syödä hyvä ateria kerran.

Вот и всё, друзья. Das ist es, Freunde. That's all, friends.

Спасибо большое, что вы были сегодня со мной! Vielen Dank, dass Sie heute bei mir sind! Thank you very much for being with me today!

Я, надеюсь, что вам понравилось это видео, Ich hoffe, dir hat dieses Video gefallen I hope you enjoyed this video

и вы не чувствуете себя, und du fühlst dich nicht and don't feel like

что я вас как-то тут пытаюсь веганизировать, dass ich dich hier irgendwie zu veganisieren versuche, I'm trying to veganize you somehow here,

я просто хотел рассказать вам о том, что важно для меня. Ich wollte Ihnen nur sagen, was mir wichtig ist. I just wanted to tell you what is important to me. Halusin vain kertoa sinulle siitä, mikä on minulle tärkeää.

Если у вас есть какие-то вопросы по поводу веганства, Bei Fragen zum Thema Veganismus, If you have any questions about veganism, Jos sinulla on kysyttävää veganismista

по поводу того что я делаю, или как-то вы хотите узнать, über das, was ich tue, oder irgendwie willst du es wissen about what I am doing, or somehow you want to know, siitä, mitä teen, tai jotenkin haluat tietää,

то, пожалуйста, спрашиваете в комментариях, dann bitte in den Kommentaren fragen then please ask in the comments,

я обязательно всем отвечу, всем помогу, Ich werde definitiv jedem antworten, ich werde jedem helfen, I will definitely answer everyone, help Vastaan varmasti kaikille, autan kaikkia,

всем всё расскажу. Ich werde allen alles erzählen. everyone, tell everyone everything. Kerron kaikille kaiken.

И конечно, не забывайте подписываться на канал, Und natürlich nicht vergessen, den Kanal zu abonnieren, And of course, do not forget to subscribe to the channel,

и ставить колокольчики, чтобы не пропускать новые видео, und drücke die Glocken, um keine neuen Videos zu verpassen, and put bells so as not to miss new videos,

и конечно, если вы хотите поддержать меня финансово und natürlich wenn ihr mich finanziell unterstützen wollt and of course, if you want to support me financially

мой проект, то вы можете поддержать меня на патреоне, mein projekt, dann kannst du mich auf patreon unterstützen, my project, then you can support me on patreon,

либо купить мне кофе, на сайте kofi.com/inrussianfromafar. oder kaufen Sie mir einen Kaffee, unter kofi.com/inrussianfromafar. or buy me coffee, on the website kofi.com/ inrussianfromafar.

Ну, я думаю, это всё. Well, I guess that's all.

Спасибо, друзья, ещё раз! До скорого, пока, пока! Thanks again, friends! See you soon, bye, bye!