Why Learning Russian Can Make You Smarter (Listening practice Ru\En subs) Warum Russisch lernen klüger macht (Hörtraining Ru\En subs) Why Learning Russian Can Make You Smarter (Listening Practice Ru\En subs) Por qué aprender ruso puede hacerte más inteligente (Práctica auditiva Ru\En subs) Pourquoi apprendre le russe peut vous rendre plus intelligent (Listening practice Ru\En subs) Perché imparare il russo può rendervi più intelligenti (esercitazione di ascolto RuEn subs) Waarom Russisch leren je slimmer kan maken (Luisteroefening Ru) Dlaczego nauka rosyjskiego może uczynić cię mądrzejszym (ćwiczenia słuchowe Ru\En subs) Porque é que aprender russo o pode tornar mais inteligente (Treino de audição Ru\En subs) 为什么学习俄语可以让你更聪明（Ru\En subs 听力练习）

Привет, друзья! Hi friends! Ciao amici!

С вами Макс, и сегодня у нас будет видео про наш Max is with you, and today we will have a video about our Max täällä, ja tänään meillä on video meidän - Max è con te e oggi avremo un video sul nostro

мозг. brain. cervello.

И про то, как русский язык может помочь вам тренировать And how the Russian language can help you train Ja siitä, miten Venäjä voi auttaa sinua harjoittelemaan E su come la lingua russa può aiutarti ad allenarti

ваш мозг. your brain. aivosi. il tuo cervello.

И вообще, нужно ли это - тренировать свой мозг? And in general, is it necessary to train your brain? Onko aivojen treenaaminen edes tarpeen? Est-il nécessaire d'exercer son cerveau ? E in generale, è necessario allenare il cervello? 一般来说，有必要训练你的大脑吗？

Как вы можете заметить, я в лесу! As you can see, I'm in the woods! Kuten näette, olen metsässä! Come puoi vedere, sono nella foresta!

Да, я снова переехал, переехал в ленинградскую область, Yes, I moved again, moved to the Leningrad region, Kyllä, muutin jälleen, muutin Leningradin alueelle, Sì, mi sono trasferito di nuovo, mi sono trasferito nella regione di Leningrado, 是的，我又搬家了，搬到了列宁格勒地区，

в свой домик. to my house. hyttiinsä. a casa tua. 去你家。

И я записал подкаст о том как я переезжал и какие And I recorded a podcast about how I moved and what Ja nauhoitin podcastin siitä, miten muutin ja mitä - E ho registrato un podcast su come mi sono trasferito e cosa

трудности возникли при моём очередном переезде. difficulties arose during my next move. Seuraavassa siirrossa ilmeni vaikeuksia. Des difficultés sont apparues lorsque j'ai déménagé à nouveau. Le difficoltà sono sorte durante la mia mossa successiva.

Сейчас 28 апреля, весна. It is now April 28th, spring. On 28. huhtikuuta, kevät.

Но весна в этом году очень холодная. But spring is very cold this year. Mutta kevät on tänä vuonna hyvin kylmä. 但是这个春天很冷。

Вот буквально только что шёл снег, и вообще холодно. It was literally just snowing, and generally cold. On kirjaimellisesti vain satanut lunta ja yleisesti ottaen ollut kylmä. 它实际上只是下雪，而且通常很冷。

Реально холодно. Really cold. On todella kylmä.

Очень холодная весна. Very cold spring.

Птицы летают. Birds are flying.

Здесь очень красиво. It is very beautiful in here.

Сейчас мы будем идти к озеру и обсуждать вопросы нашего Now we will go to the lake and discuss the issues of our Kävelemme nyt järvelle ja keskustelemme siitä.

мозга. brain.

Идея снять такое видео появилась у меня после The idea to shoot such a video came to me after Sain idean tähän videoon sen jälkeen, kun

того, как я прочитал книгу... вернее, прослушал книгу I read a book ... or rather, listened to a book by sen jälkeen kun olin lukenut kirjan... tai pikemminkin kuuntelin kirjan

одного японского автора и врача Такаси Цукияма. a Japanese author and doctor Takashi Tsukiyama. japanilainen kirjailija ja lääkäri Takashi Tsukiyama.

Он написал книгу, которая называется: "Забывчивость He wrote a book called: "Forgetfulness Hän on kirjoittanut kirjan nimeltä: "Forgetfulness

- мое второе... что-то там." is my second ... something there." - minun toinen... jotain."

Забавное название. Funny name. Se on hassu nimi.

И в этой книге он говорит о том, какие проблемы возникают And in this book, he talks about what problems Ja tässä kirjassa hän puhuu ongelmista, joita syntyy -

у современных людей с интеллектом, почему они возникают и modern people have with interlexion, why they arise and nykyajan ihmisillä, joilla on älykkyys, miksi ne syntyvät ja

что с этим делать. what to do about it. mitä tehdä asialle.

Мне эта книга понравилась, я её начал читать потому I liked this book, I started reading it because Pidin tästä kirjasta, aloin lukea sitä, koska -

что я сам иногда чувствуую, что что-то забываю. I myself sometimes feel that I am forgetting something. että minusta itsestäni tuntuu joskus, että unohdan jotain. 何かを忘れているような気がすることがあります。

И вообще тема развития своего мозга меня очень In general, the topic of developing my brain interests Ja yleisesti ottaen aivojen kehittäminen on erittäin tärkeä aihe... 总的来说，开发你的大脑这个话题让我非常

интересует. me very much .

Потому что мне кажется, что это очень важно. Because it seems to me that this is very important. Koska se on mielestäni hyvin tärkeää. それはとても重要だと思うからです。

Важно развивать не только своё тело, да, физически. It is important to develop not only your body, yes, physically. On tärkeää kehittää paitsi kehoasi, kyllä, fyysisesti.

Но и свой мозг. But also your brain. Mutta myös aivosi. しかし、あなたの脳も。

Конечно, тело и мозг связаны, но нужно тренировать и Of course, the body and the brain are connected, but you need to train both the Tietenkin keho ja aivot ovat yhteydessä toisiinsa, mutta sinun täytyy harjoitella ja

тело, и мозг. body and the brain. keho ja aivot.

Так вот. So that's it. Niinpä.

Какие проблемы вознимают у людей... кстати, у молодых What problems do people have ... by the way, young Mitä ongelmia ihmisillä on... Muuten, nuoret ihmiset...

людей. people.

Такаси Цукияма говорит, что сейчас подобные проблемы Takashi Tsukiyama says that now similar problems Takashi Tsukiyama sanoo, että tällaiset ongelmat ovat nyt - 今、築山節も同様の問題を言っています

- они появляются у молодых людей 20-30 лет, и вот в этом - they appear in young people 20-30 years old, and this is the - ne esiintyvät 20- ja 30-vuotiailla nuorilla, ja tässä vaiheessa

проблема. problem.

Какие это проблемы, или сигналы, или симптомы? What are these problems, or signals, or symptoms? Mitkä ovat ongelmat, signaalit tai oireet?

Которые могут дать понять, что нужно что-то делать, Who can make it clear that you need to do something in Kuka voi tehdä selväksi, että jotain on tehtävä, これにより、何かを行う必要があることが明確になります。

чтобы не стать совсем тупым? order not to become completely dumb? jotta ei tulisi täysin tyhmäksi?

Первое - это забывчивость. The first is forgetfulness. Ensimmäinen on unohdus.

Когда ты забываешь то, что вроде бы не должен забывать. When you forget what you shouldn't forget. Kun unohdat asioita, joita sinun ei pitäisi unohtaa. Quand on oublie des choses qu'on n'est pas censé oublier. 何かを忘れたときは、忘れてはいけません。

Например, у меня есть проблема с запоминанием дат. For example, I have a problem remembering dates. Minulla on esimerkiksi ongelmia päivämäärien muistamisessa.

Например, дни рождения, какие-то еще праздники. For example, birthdays, some other holidays. Esimerkiksi syntymäpäivät ja muut juhlapyhät.

Мне очень трудно запомнить даты. It is very difficult for me to remember the dates.

Это моя проблема уже много-много лет. This is my problem for many, many years. Tämä on ollut ongelmani monen, monen vuoden ajan.

И мне очень интересно, что можно с этим делать. And I am very interested in what can be done about it. Ja olen hyvin utelias siitä, mitä voitte tehdä asialle. そして、私はそれについて何ができるかに非常に興味があります。

Вторая проблема - это снижение творческих способностей Das zweite Problem ist ein Rückgang der Kreativität The second problem is a decrease in creativity Toinen ongelma on luovuuden väheneminen

или снижение креативности. or a decrease in creativity. tai luovuuden väheneminen.

Когда человеку становится сложно делать что-то связанное Wenn es für eine Person schwierig wird, etwas zu tun, das mit When it becomes difficult for a person to do something related Kun henkilön on vaikea tehdä jotakin, joka liittyy... 人が関連することをするのが難しくなったとき

с творчеством, там, рисовать или что-то писать или снимать mit Kreativität, wie Malen, Schreiben oder Filmen. to creativity, there, draw or write something or shoot a luovuutta, kuten piirtämistä, kirjoittamista tai kuvaamista.

видео. video.

Когда ему становится сложно это делать. Wenn es für ihn schwierig wird, dies zu tun. When it becomes difficult for him to do it. Kun hänen on vaikea tehdä niin. 彼がそれをするのが難しくなるとき。

С чем это связано? What is the reason for this? Miten tämä liittyy mihinkään? それは何と関係がありますか？

Об этом он тоже говорит. He talks about this too. Siitä hänkin puhuu. 彼はこれについても話します。

Следующая проблема - это проблема с выражением своих The next problem is the problem with expressing your Seuraava ongelma on itsensä ilmaisemisen ongelma. 次の問題は自分の表現の問題です

мыслей. thoughts.

Когда тебе трудно формулировать фразы, предложения, когда When it is difficult for you to formulate phrases, sentences, when Kun sinun on vaikea muotoilla lauseita, lauseita, kun

трудно излагать свои мысли. it is difficult to express your thoughts. on vaikea ilmaista ajatuksiasi.

Да, когда ты начинаешь: а, ну, вот, это самое, вот Yes, when you start: oh, well, this is the very thing, this is Kyllä, kun aloitat: ah, no, tässä se on, tässä...

всё вот это. all this. kaikki tämä.

Это тоже говорит о каких-то, ну, может быть проблемах Es deutet auch auf einige, na ja, vielleicht Probleme hin. This also speaks of some, well, maybe small Se viittaa myös joihinkin, no, ehkä ongelmiin これはまた、いくつかの、まあ、おそらく問題について話します 这也谈到了一些，嗯，也许是问题

небольших. problems .

Или больших. Or big ones.

Следующая проблема связана с зависанием. Das nächste Problem hat mit Aufhängungen zu tun. The next problem is related to freezing. Seuraava ongelma liittyy riippuvuuksiin. 次の問題は凍結に関連しています。 下一个问题与冻结有关。

Когда у тебя не такая быстрая реакция. When you don't have such a quick reaction. Kun sinulla ei ole niin nopeaa reaktiokykyä. あなたがそのような速い反応を持っていないとき。

Когда кто-то тебя что-то спрашивает неожиданно, When someone asks you something unexpectedly Kun joku kysyy sinulta jotain odottamatta,

и ты не можешь ответить. and you cannot answer. etkä voi vastata. そして、あなたは答えることができません。

Или когда тебе сложно принять решение. Or when you find it difficult to make a decision. Tai kun sinun on vaikea tehdä päätöstä. またはあなたが決定を下すのが難しいと思うとき。

Или вообще когда тебе сложно действовать, и ты как компьютер Or in general, when it is difficult for you to act, and you freeze Tai yleensä kun sinun on vaikea toimia ja olet kuin tietokone...

зависаешь. like a computer .

Ну и последнее - это проблема, когда тебе тяжело долго And the last thing is a problem when it's hard for you to listen to a person for a Ja viimeiseksi, se on ongelma, kun sinulla on vaikeaa pitkään aikaan Enfin, c'est un problème lorsque l'on traverse une période difficile pendant longtemps. さて、最後は長い間あなたにとって難しいときの問題です

слушать какого-то человека. long time . kuuntelemassa jotain miestä. 誰かの話を聞いてください。

Кстати, мы пришли к озеру. By the way, we came to the lake. Olemme muuten tulleet järvelle.

Здесь ветер. The wind is here.

Давайте посмотрим на охеро. Let's take a look at ohero. Katsotaanpa oheroa.

Вот так выглядит озеро с холма. This is what the lake looks like from the hill. Tältä järvi näyttää kukkulalta katsottuna.

Посмотрите, здесь такая лавочка и красивое-красивое Look, there is such a shop and a beautiful, beautiful Katsokaa, täällä on tällainen penkki ja se on kaunis-kaunis...

озеро. lake.

Эх! Eh!

Обожаю природу России! I love the nature of Russia! 我喜欢俄罗斯的大自然！

Так вот. So that's it.

Проблема долго слушать какого-то человека. The problem is to listen to a person for a long time. On ongelmallista kuunnella ketään henkilöä pitkään. Le problème est d'écouter une personne pendant longtemps. 問題は、人の話を長く聞くことです。 问题是长时间听一个人的话。

Это тоже говорит о том, что твой мозг не способен This also suggests that your brain is not able Se osoittaa myös, että aivosi eivät kykene - これはまた、あなたの脳が能力がないことを示唆しています 这也表明您的大脑无法

долго фокусироваться, долго концентрироваться на чём-то. to focus for a long time, to concentrate on something for a long time. keskittyä pitkään, keskittyä johonkin pitkään. to focus for long time，长时间专注于某事。

Долго следить за мыслью другого человека, за рассказом For a long time follow the thought of another person, the story of Seuraa toisen henkilön ajatuksia pitkään, tarina Suivre longuement la pensée d'une autre personne, suivre un récit 長い間、他の人の考え、物語をたどってください

другого человека. another person.

Это тоже один из симптомов. This is also one of the symptoms. Tämä on myös yksi oireista.

В чём могут быть причины? What could be the reasons? Mitkä voisivat olla syyt? 理由は何でしょうか？

В чём могут быть проблемы? What could be the problem? Mikä voisi olla ongelma? 可能是什么问题呢？

Если мы уберём какие-то травмы, патологию, то в If we remove some trauma, pathology, then in Jos poistamme kaikki traumat, kaikki patologiat, niin sitten -

общем Такаси говорит о том, что очень важно использовать general Takashi says that it is very important to use Takashin yleinen pointti on, että on erittäin tärkeää käyttää

свой мозг сбалансированно. your brain in a balanced way. aivosi tasapainoisesti.

Что это значит? What does it mean? Mitä tämä tarkoittaa? どういう意味ですか？

Давайте разберем это по пунктам. Let's break it down point by point. Käydään tämä kohta kohdalta läpi. Voyons cela point par point.

Первый пункт - это долгое... и первая проблема. The first point is a long ... and the first problem. Ensimmäinen kohta on pitkä... ja ensimmäinen ongelma. 最初のポイントは長いです...そして最初の問題。

Это долгая работа за компьютером. This is a long work at the computer. Se on pitkää työtä tietokoneen ääressä. それはコンピューター上で多くの作業です。

Сейчас в связи с короновирусом очень многие работают удаленно, Now, in connection with the coronavirus, many people work remotely, Koronaviruksen vuoksi monet ihmiset työskentelevät nyt etätyössä, コロナウイルスのせいで、今では多くの人がリモートで働いています。

работают дома. work from home.

И вообще в последние десятилетия люди очень часто работают In general, in recent decades, people very often work Yleisesti ottaen ihmiset ovat viime vuosikymmeninä tehneet kovasti töitä -

за компьютером даже не в сфере IT. at a computer, not even in the IT field. tietokoneen ääressä, ei edes IT-alalla. ITの分野でも、コンピューターの背後にあります。 在计算机后面，甚至不在 IT 领域。

Почти любая сфера связана с компьютером. Almost every field is computer related. Lähes kaikki alat liittyvät tietokoneisiin.

И многие люди часами сидят за компьютером и работают. And many people sit at the computer for hours and work. Monet ihmiset istuvat tuntikausia tietokoneen ääressä ja tekevät töitä.

И в этом есть большое количество проблем. And there are a lot of problems in this. Tässä on paljon ongelmia.

Ну, помимо физической активности, человек постоянно смотрит Well, apart from being physically active, a person is constantly looking Fyysisen aktiivisuuden lisäksi katselee jatkuvasti - さて、身体活動に加えて、人は常に探しています 好吧，除了身体活动之外，一个人还在不断地寻找

на плоский экран. at a flat screen. litteällä näytöllä. 在平面屏幕上。

Да, 2Д. Yes, 2D. はい、2Dです。

Двухмерное изображение. 2D image.

И почему это проблема? And why is this a problem?

Когда мы смотрим на дерево или на какой-то объект в When we look at a tree or at some object in the Kun katsomme puuta tai esinettä vuonna

реальном мире, то у нас есть два глаза, и мозг объединяет real world, then we have two eyes, and the brain combines todellisessa maailmassa, niin meillä on kaksi silmää, ja aivot yhdistää

изображения из одного глаза ииз другого глаза и создаёт images from one eye and from the other eye and creates a kuvan toisesta silmästä ja toisesta silmästä ja luo

3Д картинку. 3D picture.

То есть, на самом деле, вот когда мы сейчас смотрим Ich meine, wirklich, wenn wir uns das jetzt anschauen. That is, in fact, when we are now looking Tarkoitan, että tässä vaiheessa me katsomme -

куда-то вот на деревья, то наш мозг очень активно somewhere at the trees, our brain is working very actively jossain ylhäällä puissa, niin aivomme ovat hyvin aktiiviset...

работает. works.

Ну, у меня мозг сейчас активнее работает, чем ваш мозг, Well, my brain is working more actively than your brain right now, No, minun aivoni ovat aktiivisemmat kuin sinun aivosi juuri nyt,

потому что вы смотрите видео. because you are watching a video. koska katsot videota.

Потому что вы смотрите на плоское двухмерное изображение. Because you are looking at a flat 2D image. Koska katsot litteää kaksiulotteista kuvaa.

Поэтому очень важно делать перерывы. Therefore, it is very important to take breaks. Siksi on erittäin tärkeää pitää taukoja.

Если ты восемь часов или десять часов работаешь If you work for eight hours or ten hours Jos työskentelet kahdeksan tuntia tai kymmenen tuntia

за компьютером, то тебе обязательно нужно прогуляться. at the computer, then you definitely need to take a walk. tietokoneen ääressä, sinun pitäisi ehdottomasti mennä kävelylle.

Такаси советует каждый час делать небольшой перерыв, Takashi advises taking a short break every hour Takashi neuvoo pitämään lyhyen tauon tunnin välein,

чтобы пройтись. to walk. mennä kävelylle.

Чтобы твой мозг, чтобы в твоем мозгу задействовать So that your brain, so that in your brain, to use Käyttää aivojasi, käyttää aivojasi

другие секции, так скажем, да. other sections, so to speak, yes. niin sanotusti muissa osissa, kyllä.

Чтобы мозг более полноценно работал. To make the brain work more fully. Jotta aivot toimisivat täydellisemmin.

Это очень важно. It is very important. Tämä on erittäin tärkeää.

Или очень круто поговорить с другим человеком. Or it's really cool to talk to another person. Tai erittäin siistiä puhua toiselle ihmiselle.

Потому что при разговоре мозг тоже очень активно Because when talking, the brain is also very active Koska puhuessaan aivot ovat myös hyvin aktiiviset.

работает и задействует разные части мозга. and involves different parts of the brain. toimii ja aktivoi aivojen eri osia.

Вторая проблема - забывчивость. The second problem is forgetfulness.

Почему мы забываем что-то? Why do we forget something? Miksi unohdamme asioita?

Очень часто проблема не в том, что мы забываем, а Very often the problem is not that we forget, but Hyvin usein ongelma ei ole siinä, että unohdamme, vaan siinä, että

в том, что мы плохо запоминаем. that we do not remember well. on se, että emme ole hyviä muistamaan.

Если ты прочитал текст и понял его, это еще не значит, If you have read the text and understood it, this does not mean Jos olet lukenut tekstin ja ymmärtänyt sen, se ei tarkoita, että

что ты запомнишь всё, что было в тексте. that you will remember everything that was in the text. että muistat kaiken tekstissä olevan.

Даже половину ты не запомнишь. You won't even remember half of it. Et muista edes puolta siitä.

Если ты просто прочитал. очень важно не просто прочитать If you just read. it is very important not just to read the Jos vain luet sen. on tärkeää tehdä muutakin kuin vain lukea se.

текст, а также выделять ключевые идеи, ключевые text, but also to highlight key ideas, key tekstiä sekä korostamalla keskeisiä ajatuksia, keskeisiä

моменты. points. hetkiä.

Очень круто их записывать. It's very cool to write them down. On erittäin siistiä nauhoittaa ne.

Особенно от руки, да, то есть с помощью руки записывать Especially by hand, yes, that is, by hand, write them down Varsinkin käsin, kyllä, eli kädellä kirjoittamalla.

их в блокноте. in a notebook. ne muistikirjaan.

Очень здорово рассказать другому человеку о том, It's great to tell the other person On hienoa kertoa toiselle ihmiselle -

что ты прочитал. what you've read. mitä olet lukenut.

Или вообще поговорить об этом. Or even talk about it. Tai puhua siitä ollenkaan.

Обсудить это. Discuss this.

Ну и очень кстати полезно еще читать вслух. Well, by the way, it's also useful to read aloud. Se on muuten myös erittäin hyödyllistä lukea ääneen.

Если вы будете читать вслух, например на русском языке, If you read aloud, for example in Russian, for Jos luet ääneen esimerkiksi venäjäksi,

хотя бы десять минут, это очень-очень хорошая тренировка at least ten minutes, this is a very, very good brain

мозга. training .

Чтобы хорошо запоминать очень важно делать какие-то To memorize well, it is very important to make some Jotta muistaisit hyvin, on tärkeää tehdä joitakin

ассоциации. associations.

Когда ты берешь книгу, ты трогаешь книгу, ты видишь When you pick up a book, you touch the book, you see Kun otat kirjan käteesi, kosketat kirjaa, näet -

где текст располагается на странице, ты помнишь where the text is on the page, you remember missä teksti on sijoitettu sivulle, muistatko, että

где ты купил эту книгу. where you bought this book. mistä ostit tämän kirjan.

У тебя происходит множество разных связей. You have a lot of different connections. Sinulla on paljon erilaisia yhteyksiä.

И эти связи помогают запоминать тебе информацию. And these connections help you remember information. Ja nämä yhteydet auttavat sinua muistamaan tietoa.

Проблема номер три - это монотонность. Problem number three is monotony. Ongelma numero kolme on yksitoikkoisuus.

Монотонность и автоматизмы. Monotony and automatism.

Очень часто, когда мы занимаемся чем-то одним, то мы можем Very often, when we are doing one thing, then we can Hyvin usein, kun me teemme yhden asian, me voimme

быть профессионалами в этом деле. be professionals in this matter. olla alan ammattilaisia.

Но когда мы становимся профессионалами, наш мозг But when we become professionals, our brain Mutta kun meistä tulee ammattilaisia, aivomme

тратит уже намного меньше усилий, чтобы что-то сделать. spends much less effort to do something. käyttää paljon vähemmän vaivaa jonkin asian tekemiseen.

Поэтому это становится проблемой. So it becomes a problem. Tästä tulee siis ongelma.

Что ты хорошо что-то делаешь, но твой мозг уже не работает That you are good at something, but your brain is no longer working Olet hyvä jossakin, mutta aivosi eivät enää toimi.

когда ты это делаешь. when you do it. kun teet sen.

Когда ты очень круто играешь, не знаю, в пинг-понг, то When you play very cool, I don't know, ping-pong, then Kun pelaat siististi pingistä, en tiedä, pingistä, niin...

для твоего мозга это уже не такая большая нагрузка. it's not such a big load for your brain. se ei ole enää niin suuri rasitus aivoille.

То есть, очень важно заниматься разнообразной деятельностью. That is, it is very important to engage in a variety of activities. Toisin sanoen on erittäin tärkeää harjoittaa monenlaista toimintaa.

Иметь хобби какие-то. Have some hobbies. Harrastaa jotakin.

О, смотрите, какая огромная собака! Oh, look what a huge dog! Voi, katsokaa, mikä valtava koira!

Такая огромная! So huge!

Очень важно заниматься разнообразной деятельностью. It is very important to engage in a variety of activities. On erittäin tärkeää harrastaa monenlaista toimintaa.

Если после работы человек приходит домой и смотрит If after work a person comes home and watches the Jos henkilö tulee töiden jälkeen kotiin ja katsoo -

телефизор, ну, понятно, что мозг не будет развиваться. television camera, well, it is clear that the brain will not develop. televisor, no, on ymmärrettävää, että aivot eivät kehity.

Нужны хобби, нужны дополнительные занятия. Hobbies are needed, additional classes are needed. Tarvitset harrastuksia, tarvitset lisäaktiviteetteja.

Причем, намного лучше, если твои хобби будут сильно Moreover, it is much better if your hobbies are very Ja on paljon parempi, jos harrastuksesi ovat vahvasti -

отличаться от того, что ты делаешь на работе. different from what you do at work. erilainen kuin mitä teet töissäsi.

Четвертое. Fourth.

Это социальные связи. These are social connections. Nämä ovat sosiaalisia siteitä.

Люди - это социальные существа. People are social creatures. Ihmiset ovat sosiaalisia olentoja.

Нам обязательно нужны другие люди. We definitely need other people. Tarvitsemme ehdottomasti muita ihmisiä.

Когда мы общаемся с другими людьми, мозг работает очень-очень-очень When we interact with other people, the brain works very, very, very Kun kommunikoimme toisten ihmisten kanssa, aivot työskentelevät hyvin, hyvin, hyvin kovasti.

хорошо. well.

Потому что мы видим человека. Because we see a person. Koska näemme ihmisen.

Здесь есть и эмоции, и логика, и разговор. There are emotions, logic and conversation here. Täällä on tunteita, logiikkaa ja keskustelua.

Иногда мы чувствуем себя некомфортно, иногда мы Sometimes we feel uncomfortable, sometimes we Joskus tunnemme olomme epämukavaksi, joskus

смеемся, иногда мы плачем. laugh, sometimes we cry. nauramme, joskus itkemme.

Мы пытаемся понять другого человека. We are trying to understand the other person. Yritämme ymmärtää toista ihmistä.

Это всё очень сильно помогает нашему мозгу полноценно All this greatly helps our brain to fully Se kaikki auttaa pitkälle auttamaan aivojamme täysin -

включаться в работу. engage in work. osallistua työhön.

Тихо-тихо-тихо. Quiet, quiet, quiet.

Причем, важно общаться с незнакомыми людьми! Moreover, it is important to communicate with strangers! Ja on tärkeää kommunikoida tuntemattomien ihmisten kanssa!

Потому что мы привыкли к нашим друзьям, к нашим Because we are used to our friends, our Koska olemme tottuneet ystäviimme, ystäviimme, -

родителям, к семье. parents, our family. vanhemmille, perheelle.

И нам очень просто с ними общаться. And it's very easy for us to communicate with them. Ja meidän on hyvin helppo kommunikoida heidän kanssaan.

И в этом тоже есть проблема. And this is also a problem. Ja siinäkin on ongelmansa.

Лучше общаться с незнакомыми людьми. Better to communicate with strangers. On parempi kommunikoida ihmisten kanssa, joita ei tunne.

Там, с клиентами на работе и так далее. There, with clients at work and so on. Siellä, asiakkaiden kanssa töissä ja niin edelleen.

Для того чтобы полностью включить мозг. In order to fully turn on the brain. Jotta aivot saadaan täysin käyttöön.

Ну и пятое - это сложности. And the fifth is the difficulty. Ja viides on monimutkaisuus.

Когда мы хотим убрать разные сложности, какие-то задачи, When we want to remove various difficulties, some tasks Kun haluamme poistaa erilaisia monimutkaisuuksia, joitakin haasteita, 当我们要排除各种困难，一些任务，

которые нам не нравятся, делегировать их, то мы думаем, that we do not like, delegate them, then we think joista emme pidä, delegoida ne, sitten ajattelemme

что у нас будет больше времени, чтобы заниматься более that we will have more time to do more että meillä on enemmän aikaa osallistua enemmän

важными или творческими делами. important or creative things. tärkeää tai luovaa tekemistä.

Но по факту, все эти маленькие сложности - они позволяют But in fact, all these little complications - they allow Mutta itse asiassa kaikki nämä pienet komplikaatiot - ne mahdollistavat sen, että

нашему мозгу полноценнее работать. our brains to function fully. aivomme toimivat täydellisemmin.

И это приводит к тому, что у нас есть больше ресурсов, And this leads to the fact that we have more resources, Ja tämä johtaa siihen, että resursseja on enemmän,

больше интеллектуальных ресурсов для решения сложных more intellectual resources to solve complex enemmän henkisiä voimavaroja monimutkaisten

и каких-то креативных задач. and some kind of creative problems. ja joitakin luovia tehtäviä.

Поэтому если у человека есть два месяца, чтобы решить Therefore, if a person has two months to solve Jos henkilöllä on kaksi kuukautta aikaa päättää

какую-то задачу, одну, сложную, то он... ему будет труднее some problem, one difficult one, then he ... it will be more difficult for him to jokin tehtävä, yksi, vaikea tehtävä, sitten hän... hänellä on vaikeampaa

её решить, чем если у него есть еще много разных мелких solve it than if he still has many different small se kuin jos se on paljon enemmän erilaisia pieniä

задач. problems.

Потому что эти мелкие задачи позволяют держать мозг Because these small tasks keep your brain Koska näiden pienten tehtävien avulla voit pitää aivosi -

в тонусе. in good shape.

Ну и вообще потребление простого контента - это Well, in general, the consumption of simple content is a Ja yleensä yksinkertaisen sisällön kulutus on

проблема. problem.

Посмотрите, все почти ролики в ютубе - они дают вам конкретное Look, almost all videos on YouTube - they give you a specific Katso, kaikki lähes YouTube-videot - ne antavat sinulle konkreettisen

мнение. opinion.

Когда вы читаете какую-то сложную книгу, вам нужно When you read a complex book, you need to Kun luet vaikeaa kirjaa, sinun on tehtävä seuraavat asiat

понять о чем была книга, вам нужно порассуждать, understand what the book was about, you need to speculate, ymmärtää, mistä kirjassa oli kyse, sinun on spekuloitava,

подумать что мне нужно из этой книги, что мне не think about what I need from this book, what I do not mitä tarvitsen tältä kirjalta, jota en tarvitse.

нужно. need.

То есть вы анализируете и делаете свои выводы, свои That is, you analyze and draw your own conclusions Toisin sanoen, analysoit ja teet omat johtopäätöksesi, oman

собственные выводы. , your own conclusions. omat johtopäätöksensä.

И этот процесс, он бесценен. And this process is priceless. Ja tämä prosessi on korvaamaton.

Он реально очень нам нужен. We really really need him. Me todella tarvitsemme häntä.

Но мы постоянно смотрим какое-то видео или какой-то But we constantly watch some kind of video or some kind of Mutta me katsomme aina jonkinlaista videota tai jotakin

пост в инстаграме, и там уже есть мнение. post on Instagram, and there is already an opinion. instagram-postaus, ja siellä on jo mielipide.

Там уже есть результат. There is already a result. Tulos on jo olemassa.

Нам не нужно проделывать вот этот процесс, долгий We do not need to go through this process, a long Meidän ei tarvitse käydä läpi tätä prosessia, tätä pitkää -

сложный процесс, чтобы самим составить своё мнение. ein komplizierter Prozess, um sich eine eigene Meinung zu bilden. complicated process, in order to form our own opinion. monimutkainen prosessi omien mielipiteiden muodostamiseksi.

Поэтому сложный контент и сложности - это не всегда Therefore, complex content and complexity is not always a Monimutkainen sisältö ja monimutkaisuus eivät siis aina ole aina

плохо. bad thing.

Это то, с помощью чего наш мозг развивается. This is how our brain develops. Aivomme on kehitetty tätä varten.

Ну и если мы говорим про изучение про изучение русского Well, if we are talking about studying about the study of the Russian Ja jos puhumme venäjän opiskelusta

языка или вообще иностранного языка, а особенно русского, language or a foreign language in general, and especially Russian, tai vierasta kieltä yleensä ja erityisesti venäjää,

потому что он сложный, то здесь мы видим весь набор weil es komplex ist, aber hier sehen wir die ganze Reihe von because it is difficult, then here we see the whole set of koska se on monimutkainen, tässä näemme koko valikoiman

инструментов для того, чтобы развивать свой мозг. tools in order to develop our brain. työkaluja aivojen kehittämiseen.

Это и социальный аспект, то есть, мы общаемся с людьми. This is also a social aspect, that is, we communicate with people. Se on myös sosiaalinen näkökohta, eli me kommunikoimme ihmisten kanssa.

Язык - это всегда про коммуникацию. Bei Sprache geht es immer um Kommunikation. Language is always about communication.

Это и разнообразность деятельности. This is the diversity of activities. Tämä ja toiminnan monipuolisuus.

Ты можешь читать книги, смотреть видео, ты можешь You can read books, watch videos, you can Voit lukea kirjoja, katsoa videoita, katsella videoita, -

общаться с людьми. communicate with people. kommunikoida ihmisten kanssa.

Ты можешь заниматься грамматикой. You can study grammar. Voit tehdä kieliopin.

Или не заниматься грамматикой. Or not to do grammar. Tai älä tee kielioppia.

Эта деятельность очень разная. This activity is very different. Nämä toiminnot ovat hyvin erilaisia.

Ты можешь писать, ты можешь читать. You can write, you can read. Osaat kirjoittaa, osaat lukea.

Да, это всё очень круто на самом деле для работы Yes, this is all very cool in fact for the Kyllä, se on todella siistiä työtä varten.

мозга. brain.

Поэтому как всегда проблема - она не в гаджетах, не в Therefore, as always, the problem is not in gadgets, not in Kuten aina, ongelmana eivät ole vempaimet, eivät ole vempaimet, eivät

телефонах, не в компьютерах. phones, not in computers.

Проблема именно в том, как мы используем эти инструменты. The problem is precisely how we use these tools. Ongelma on juuri siinä, miten käytämme näitä välineitä.

мы используем их чтобы потреблять простой контент, do we use them to consume simple content käytämme niitä yksinkertaisen sisällön kuluttamiseen,

который даёт нам мнение, или мы хотим сами сформировать der uns eine Meinung gibt, oder wollen wir uns eine eigene bilden that gives us an opinion, or do we want to form joka antaa meille mielipiteensä, vai haluammeko muodostaa oman oman

своё мнение с помощью анализа сложного контента? our own opinion by analyzing complex content? mielipiteesi analysoimalla monimutkaista sisältöä?

Вот мне кажется второй пункт - это то, чем мы все It seems to me that the second point is what we should all Toinen seikka on mielestäni se, mitä me kaikki olemme ajatelleet. Je pense que le deuxième point est ce que nous sommes tous...

должны заниматься. потому что только это может помочь be doing. because only this can help pitäisi tehdä, koska se on ainoa asia, joka voi auttaa - devrait le faire, parce que c'est la seule chose qui va aider

нашему мозгу работать полностью. our brain to work fully. aivomme toimimaan täydellisesti.

Включать все части его. Beziehen Sie alle Teile von ihm ein. Include all parts of it. Sisällytä kaikki sen osat.

Поэтому, друзья, желаю вам удачи в изучении и практике Therefore, friends, I wish you the best in learning and practicing Ystävät, toivotan teille onnea oppimisessa ja harjoittelussa.

русского! Russian!

До встречи в следующем ролике! See you in the next video! Nähdään seuraavassa videossa!

Пока-пока! Bye Bye!