Why Learning Russian Can Make You Smarter (Listening practice Ru\En subs) pourquoi|apprendre|le russe|peut|rendre|vous|plus intelligent|écoute|pratique|||sous-titres 为什么|学习|俄语|可以|使|你|更聪明|听力|练习|||字幕 |||できる|あなたを||賢く||||| por qué|aprender|ruso|puede|hacer|te|más inteligente|práctica de escucha|práctica|Ru||subtítulos por que|aprender|russo|pode|fazer|você|mais inteligente|escuta|prática|||legendas why|learning||can|make||smarter||practice||English|subs(1) چرا|یادگیری|روسی|می‌تواند|بسازد|شما|باهوش‌تر|شنیداری|تمرین|||زیرنویس‌ها لماذا|تعلم|الروسية|يمكن|أن يجعل|أنت|أذكى|الاستماع|الممارسة|||الترجمة Warum Russisch lernen klüger macht (Hörtraining Ru\En subs) Perché imparare il russo può rendervi più intelligenti (esercitazione di ascolto RuEn subs) Waarom Russisch leren je slimmer kan maken (Luisteroefening Ru) Dlaczego nauka rosyjskiego może uczynić cię mądrzejszym (ćwiczenia słuchowe Ru\En subs) ロシア語を学ぶことがあなたを賢くする理由（リスニング練習 Ru\En 字幕） Why Learning Russian Can Make You Smarter (Listening practice Ru\En subs) Pourquoi apprendre le russe peut vous rendre plus intelligent (pratique d'écoute Ru\En sous-titres) لماذا يمكن أن يجعلك تعلم اللغة الروسية أكثر ذكاءً (تمرين الاستماع مع ترجمة روسية وإنجليزية) 学习俄语为什么能让你更聪明（听力练习 Ru\En 字幕） Por que aprender russo pode te deixar mais inteligente (Prática de escuta com legendas Ru\En) چرا یادگیری زبان روسی می‌تواند شما را باهوش‌تر کند (تمرین شنیداری با زیرنویس‌های روسی و انگلیسی) Por qué aprender ruso puede hacerte más inteligente (práctica de escucha con subtítulos en Ru\En)

Привет, друзья! Ciao amici! こんにちは、友達！ Hello, friends! Salut, les amis! مرحبًا، أصدقائي! 你好，朋友们！ Olá, amigos! سلام، دوستان! ¡Hola, amigos!

С вами Макс, и сегодня у нас будет видео про наш |||||||||about| Max täällä, ja tänään meillä on video meidän - Max è con te e oggi avremo un video sul nostro マックスです。今日は私たちの Max here, and today we will have a video about our C'est Max avec vous, et aujourd'hui nous allons avoir une vidéo sur notre معكم ماكس، واليوم سيكون لدينا فيديو عن دماغنا. 我是马克斯，今天我们将讨论我们的 Eu sou o Max, e hoje teremos um vídeo sobre nosso من مکس هستم و امروز ویدیویی درباره‌ی مغز ما داریم. Soy Max, y hoy tendremos un video sobre nuestro

мозг. brain cerebro cervello. 脳についてのビデオがあります。 brain. cerveau. دماغنا. 大脑。 cérebro. مغز. cerebro.

И про то, как русский язык может помочь вам тренировать |über|||Russisch|||||trainieren et|sur|cela|comment|russe|langue|peut|aider|vous|entraîner 和|关于|那|如何|俄语|语言|可以|帮助|你们|训练 そして|について|それ|どのように|ロシア語|言語|できる|助ける|あなたに|トレーニングする y|sobre|eso|cómo|ruso|idioma|puede|ayudar|a usted|entrenar e|sobre|isso|como|russo|idioma|pode|ajudar|você|a treinar and|about|that|how|Russian|language|can|help|you|train و|درباره|آن|چگونه|روسی|زبان|می‌تواند|کمک کند|به شما|تمرین کردن و|عن|ذلك|كيف|الروسية|اللغة|يمكن|أن يساعد|لكم|تدريب Ja siitä, miten Venäjä voi auttaa sinua harjoittelemaan E su come la lingua russa può aiutarti ad allenarti ロシア語がどのようにあなたの脳をトレーニングするのに役立つかについて And about how the Russian language can help you train Et sur la façon dont la langue russe peut vous aider à entraîner وكيف يمكن أن تساعدك اللغة الروسية في تدريب 关于俄语如何帮助您锻炼 E sobre como a língua russa pode ajudá-lo a treinar و درباره اینکه چگونه زبان روسی می‌تواند به شما در تمرین کردن کمک کند Y sobre cómo el idioma ruso puede ayudarte a entrenar

ваш мозг. votre|cerveau 你们的|大脑 あなたの|脳 su|cerebro seu|cérebro your|brain مغز شما| عقلك|الدماغ aivosi. il tuo cervello. あなたの脳。 your brain. votre cerveau. عقلك. 您的大脑。 seu cérebro. ذهن شما. tu cerebro.

И вообще, нужно ли это - тренировать свой мозг? |übrigens|muss man||das||| et|en général|il faut|(particule interrogative)|cela|entraîner|son|cerveau 和|一般来说|需要|吗|这|训练|自己的|大脑 そして|一般的に|必要|か|それ|トレーニングする|自分の|脳 y|en general|es necesario|partícula interrogativa|esto|entrenar|su|cerebro e|no geral|é necessário|partícula interrogativa|isso|a treinar|seu|cérebro and|in general|necessary|if|this|train|your|brain و|به طور کلی|لازم است|آیا|این|تمرین کردن|مغز خود| |w ogóle|||||| و|بشكل عام|يجب|هل|ذلك|تدريب|عقلك| Onko aivojen treenaaminen edes tarpeen? E in generale, è necessario allenare il cervello? 一般来说，有必要训练你的大脑吗？ そもそも、脳をトレーニングする必要があるのか？ And in general, is it necessary to train your brain? Et en général, est-ce nécessaire - d'entraîner son cerveau ? وهل من الضروري - تدريب عقلك؟ 那么，锻炼大脑是否必要呢？ E, afinal, é necessário - treinar o seu cérebro? و اصلاً آیا این لازم است - تمرین دادن ذهن خود؟ ¿Y en general, es necesario - entrenar tu cerebro?

Как вы можете заметить, я в лесу! |||sehen||| comment|vous|pouvez|remarquer|je|dans|forêt 如何|你们|可以|注意到|我|在|森林里 どのように|あなた|できる|気づく|私|に|森の中 cómo|usted|puede|notar|yo|en|bosque como|você|pode|notar|eu|em|floresta how|you|can|notice|I|in|the forest چگونه|شما|می‌توانید|متوجه شوید|من|در|جنگل كيف|أنتم|يمكن|أن تلاحظوا|أنا|في|الغابة As you can see, I am in the forest! Kuten näette, olen metsässä! Come puoi vedere, sono nella foresta! あなたが気づくように、私は森の中にいます！ Comme vous pouvez le remarquer, je suis dans la forêt ! كما يمكنك أن تلاحظ، أنا في الغابة! 如您所见，我在森林里！ Como você pode notar, estou na floresta! همانطور که می‌توانید ببینید، من در جنگل هستم! ¡Como puedes notar, estoy en el bosque!

Да, я снова переехал, переехал в ленинградскую область, ||wieder|bin umgezogen|in die Leningrader Region||Leningrader| oui|je|encore|j'ai déménagé|j'ai déménagé|dans|région de Leningrad|région 是的|我|再次|我搬家了|我搬家了|到|列宁格勒的|区域 はい|私は|再び|引っ越しました|引っ越しました|に|レニングラードの|地域 sí|yo|de nuevo|me mudé|me mudé|a|leningradense|provincia sim|eu|novamente|mudei|mudei|para|Leningrado|região yes|I|again|moved|moved|to|Leningrad|region بله|من|دوباره|نقل مکان کردم|نقل مکان کردم|به|لنینگراد|استان |||||||obwód نعم|أنا|مرة أخرى|انتقلت|انتقلت|إلى|لينينغراد|منطقة Yes, I moved again, I moved to the Leningrad region, Kyllä, muutin jälleen, muutin Leningradin alueelle, Sì, mi sono trasferito di nuovo, mi sono trasferito nella regione di Leningrado, はい、私は再び引っ越しました、レニングラード州に引っ越しました、 是的，我又搬家了，搬到了列宁格勒地区， Oui, j'ai déménagé à nouveau, j'ai déménagé dans la région de Leningrad, نعم، لقد انتقلت مرة أخرى، انتقلت إلى منطقة لينينغراد، 是的，我又搬家了，搬到了列宁格勒地区， Sim, eu me mudei novamente, mudei-me para a região de Leningrado, بله، من دوباره جابجا شدم، به منطقه لنیگراد جابجا شدم، Sí, me mudé de nuevo, me mudé a la región de Leningrado,

в свой домик. dans|ma|petite maison 到|我的|小房子 に|自分の|小屋 a|mi|casita para|minha|casinha in|my|little house به|خانه کوچک|خانه إلى|منزلي|كوخ to my little house. hyttiinsä. a casa tua. 自分の小屋に。 去你家。 dans ma petite maison. إلى منزلي. 我的小房子里。 para a minha casinha. به خانه‌ام. a mi casita.

И я записал подкаст о том как я переезжал и какие ||habe aufgenommen|||dass|||umgezogen bin|| et|je|j'ai enregistré|podcast|sur|cela|comment|je|j'ai déménagé|et|quelles 而且|我|我录制了|播客|关于|那个|如何|我|我搬家的|而且|什么样的 そして|私は|録音しました|ポッドキャスト|について|それ|どのように|私は|引っ越していた|そして|どんな y|yo|grabé|podcast|sobre|eso|como|yo|me mudé|y|qué e|eu|gravei|podcast|sobre|isso|como|eu|mudei|e|quais and|I|recorded|podcast|about|that|how|I|moved|and|what و|من|ضبط کردم|پادکست|درباره|اینکه|چگونه|من|نقل مکان کردم|و|چه ||||||||mi sono trasferito|| و|أنا|سجلت|بودكاست|عن|ذلك|كيف|أنا|انتقلت|و|ما Ja nauhoitin podcastin siitä, miten muutin ja mitä - E ho registrato un podcast su come mi sono trasferito e cosa そして、私は引っ越しについて、どのように引っ越したか、そして私の再度の引っ越しでどのような And I recorded a podcast about how I moved and what Et j'ai enregistré un podcast sur la façon dont j'ai déménagé et quelles وقد سجلت بودكاست عن كيفية انتقالي وما هي 我录制了一期播客，讲述了我搬家的过程以及 E eu gravei um podcast sobre como eu me mudei e quais و من یک پادکست ضبط کردم درباره اینکه چگونه جابجا شدم و چه Y grabé un podcast sobre cómo me mudé y qué

трудности возникли при моём очередном переезде. ||||prochain|déménagement 困难|出现了|在|我的|再次的|搬家时 dificultades|surgieron|durante|mi|очередного|mudanza dificuldades|surgiram|durante|minha|mais recente|mudança difficulties|arose|during||next|move مشکلات|به وجود آمدند|در حین|نقل مکان کردنم|دوباره|نقل مکان |powstały|||kolejnym|przeprowadzce ||||التالي|انتقال Seuraavassa siirrossa ilmeni vaikeuksia. Le difficoltà sono sorte durante la mia mossa successiva. 困難があったかについてポッドキャストを録音しました。 difficulties arose during my latest move. difficultés sont survenues lors de mon déménagement. الصعوبات التي واجهتها خلال انتقالي الأخير. 在我再次搬家时遇到的困难。 dificuldades surgiram na minha mudança. مشکلاتی در جابجایی دوباره‌ام پیش آمد. dificultades surgieron durante mi mudanza.

Сейчас 28 апреля, весна. |April| maintenant|avril|printemps 现在|四月|春天 今|4月|春 ahora|de abril|primavera agora|de abril|primavera now|April|spring اکنون|آوریل|بهار الآن|أبريل|الربيع On 28. huhtikuuta, kevät. 今は4月28日、春です。 It is now April 28, spring. Nous sommes le 28 avril, c'est le printemps. الآن 28 أبريل، الربيع. 现在是4月28日，春天。 Agora é 28 de abril, primavera. الان 28 آوریل است، بهار. Ahora es 28 de abril, primavera.

Но весна в этом году очень холодная. mais|printemps|dans|cette|année|très|froide 但是|春天|在|这个|年|非常|冷 しかし|春|この|年|年|とても|寒い pero|primavera|en|este|año|muy|fría mas|primavera|em|este|ano|muito|fria but|spring|in|this|year|very|cold اما|بهار|در|این|سال|خیلی|سرد لكن|الربيع|في|هذه|السنة|جدا|باردة Mutta kevät on tänä vuonna hyvin kylmä. 但是这个春天很冷。 しかし、今年の春はとても寒いです。 But spring this year is very cold. Mais le printemps cette année est très froid. لكن الربيع هذا العام بارد جداً. 但今年的春天非常冷。 Mas a primavera este ano está muito fria. اما بهار امسال خیلی سرد است. Pero la primavera este año es muy fría.

Вот буквально только что шёл снег, и вообще холодно. |gerade||||||übrigens| voilà|littéralement|juste|que|il neigeait|neige|et|en général|froid 这里|刚刚|只是|就是|下了|雪|和|总体上|冷 ほら|まさに|ちょうど|こと|降っていた|雪|そして|全体的に|寒い aquí|literalmente|solo|que|estaba cayendo|nieve|y|en general|hace frío aqui|literalmente|apenas|que|estava caindo|neve|e|no geral|frio here|just|only|that|was falling|snow|and|in general|cold اینجا|به معنای واقعی|فقط|که|بارید|برف|و|به طور کلی|سرد است |dosłownie||||||| ها|حرفيا|فقط|أن|كان يتساقط|الثلج|و|بشكل عام|بارد On kirjaimellisesti vain satanut lunta ja yleisesti ottaen ollut kylmä. 它实际上只是下雪，而且通常很冷。 ついさっき雪が降っていて、全体的に寒いです。 Just a moment ago it was snowing, and it's really cold. Il vient juste de neiger, et il fait vraiment froid. قبل قليل كانت تتساقط الثلوج، والجو بارد بشكل عام. 刚刚还在下雪，真的很冷。 Acabou de nevar, e está realmente frio. به تازگی برف بارید و به طور کلی سرد است. Justo hace un momento estaba nevando, y en general hace frío.

Реально холодно. vraiment|froid 真的|冷 本当に|寒い realmente|hace frío realmente|frio really|cold واقعاً|سرد است حقا|بارد On todella kylmä. 本当に寒いです。 It's really cold. Vraiment froid. بارد حقاً. 真的很冷。 Realmente frio. واقعا سرد است. Realmente hace frío.

Очень холодная весна. très|froide|printemps 非常|寒冷的|春天 とても|寒い|春 muy|fría|primavera muito|fria|primavera very|cold|spring خیلی|سرد|بهار جدا|باردة|ربيع とても寒い春です。 Very cold spring. Un printemps très froid. ربيع بارد جداً. 非常寒冷的春天。 Uma primavera muito fria. بهار بسیار سردی است. Primavera muy fría.

Птицы летают. |fliegen les oiseaux|volent 鸟|飞 鳥たち|飛んでいる las aves|vuelan os pássaros|voam birds|fly پرندگان|پرواز می‌کنند الطيور|تطير 鳥が飛んでいます。 Birds are flying. Les oiseaux volent. الطيور تطير. 鸟儿在飞。 Os pássaros estão voando. پرندگان در حال پرواز هستند. Las aves vuelan.

Здесь очень красиво. ici|très|beau 这里|非常|美丽 ここは|とても|美しい aquí|muy|bonito aqui|muito|bonito here|very|beautiful اینجا|خیلی|زیباست هنا|جدا|جميل ここはとても美しいです。 It is very beautiful here. C'est très beau ici. هنا جميل جداً. 这里非常美丽。 Aqui é muito bonito. اینجا بسیار زیباست. Aquí es muy bonito.

Сейчас мы будем идти к озеру и обсуждать вопросы нашего |||||dem See||diskutieren||unserer maintenant|nous|allons|aller|vers|le lac|et|discuter|les questions|notre 现在|我们|将要|走|向|湖|和|讨论|问题|我们的 今|私たち|するつもり|行く|へ|湖に|そして|話し合う|質問|私たちの ahora|nosotros|vamos a|ir|hacia|lago|y|discutir|preguntas|nuestro agora|nós|vamos|ir|para|lago|e|discutir|questões|nosso now|we|will|go|to|the lake|and|discuss|questions|our الان|ما|خواهیم بود|رفتن|به|دریاچه|و|بحث کردن|سوالات|ما |||||jeziora||omawiać|| الآن|نحن|سنكون|نذهب|إلى|البحيرة|و|نناقش|الأسئلة|الخاصة بنا Kävelemme nyt järvelle ja keskustelemme siitä. 今、私たちは湖に向かって歩き、私たちの問題について話し合います。 Now we will go to the lake and discuss our issues. Nous allons maintenant nous diriger vers le lac et discuter de nos questions. الآن سنذهب إلى البحيرة ونتحدث عن أسئلتنا. 现在我们要去湖边讨论我们的问题。 Agora vamos caminhar até o lago e discutir nossas questões. الان ما به سمت دریاچه خواهیم رفت و درباره مسائل خود صحبت خواهیم کرد. Ahora vamos a ir al lago y discutir nuestras preguntas.

мозга. 脑子 del cerebro cérebro brain مغز دماغ 脳。 of the brain. cerveau. الدماغ. 大脑。 cérebro. مغز. cerebro.

Идея снять такое видео появилась у меня после 想法|拍摄|这样的|视频|出现|在|我|之后 la idea|grabar|tal|video|me surgió|a|mí|después de ideia|gravar|tal|vídeo|surgiu|em|mim|depois de |shoot|such||came|||after ایده|فیلمبرداری کردن|چنین|ویدیو|به وجود آمد|در|من|بعد از فكرة|تصوير|مثل هذا|فيديو|ظهرت|لي|أنا|بعد Sain idean tähän videoon sen jälkeen, kun このようなビデオを撮るアイデアは、 The idea to make such a video came to me after L'idée de faire une telle vidéo m'est venue après جاءتني فكرة تصوير مثل هذا الفيديو بعد 我在听完一本书后产生了拍摄这样视频的想法... A ideia de gravar um vídeo assim surgiu depois ایده ساختن چنین ویدیویی بعد از La idea de hacer un video así me vino después

того, как я прочитал книгу... вернее, прослушал книгу ||||||audié| 那个|当|我|读了|书|更确切地说|听了|书 de eso|que|yo|leí|libro|más bien|escuché|libro isso|que|eu|li|livro|melhor dizendo|ouvi|livro that|||read||rather|listened to| آن|که|من|خواندم|کتاب|بهتر بگویم|گوش دادم|کتاب |||||a raczej|| ذلك|عندما|أنا|قرأت|كتاب|بالأحرى|استمعت إلى|كتاب sen jälkeen kun olin lukenut kirjan... tai pikemminkin kuuntelin kirjan ある日本の作家で医者の高島月山の本を読んだ後、 I read... or rather, listened to a book avoir lu... enfin, écouté le livre أن قرأت كتابًا... بالأحرى، استمعت إلى كتاب 更确切地说，是听了一本书， de eu ter lido... melhor dizendo, ouvido o livro اینکه کتابی را خواندم... بهتر بگویم، کتابی را شنیدم de leer un libro... más bien, de escuchar un libro

одного японского автора и врача Такаси Цукияма. |||||Takashi|Tsukiyama 一位|日本的|作者|和|医生|高桥|直山 de un|japonés|autor|y|médico|Takashi|Tsukiyama de um|japonês|autor|e|médico|Takashi|Tsukiyama one|Japanese|author||doctor|Takashi|Tsukiyama یک|ژاپنی|نویسنده|و|پزشک|تاکاشی|تسوکیاما واحد|ياباني|مؤلف|و|طبيب|تاكاشي|تسوكياما japanilainen kirjailija ja lääkäri Takashi Tsukiyama. いや、正確にはその本を聴いた後に思いつきました。 by a Japanese author and doctor, Takashi Tsukiyama. d'un auteur et médecin japonais, Takashi Tsukiyama. أحد المؤلفين اليابانيين والطبيب تاكاشي تسوكاياما. 这本书是由日本作家和医生高桥筑山所写。 de um autor e médico japonês, Takashi Tsukiyama. از یک نویسنده و پزشک ژاپنی به نام تاکاشی تسوکیاما. de un autor y médico japonés, Takashi Tsukiyama.

Он написал книгу, которая называется: "Забывчивость |||||Vergesslichkeit il|a écrit|un livre|qui|s'appelle|Oubli 他|写了|书|这本|叫做|忘性 彼は|書いた|本を|それは|呼ばれる|忘れっぽさ él|escribió|libro|que|se llama|Olvido ele|escreveu|livro|que|se chama|Esquecimento he|wrote|book|which|is called|Forgetfulness او|نوشت|کتاب|که|نامیده می‌شود|فراموشی |||||Dimenticanza (1) |||||Zapomnienie هو|كتب|كتابا|التي|تسمى|زهايمر He wrote a book called: "Forgetfulness Hän on kirjoittanut kirjan nimeltä: "Forgetfulness 彼は「忘却」と呼ばれる本を書きました。 Il a écrit un livre qui s'appelle : "L'oubli لقد كتب كتابًا بعنوان: "النسيان 他写了一本书，名叫：《遗忘症 Ele escreveu um livro que se chama: "Esquecimento او کتابی نوشته است که نامش: "فراموشی - دومین... چیزی آنجا." Escribió un libro que se llama: "Olvido

- мое второе... что-то там." my|second||| |segundo||| |drugie||| - my second... something or other." - minun toinen... jotain." - 私の第二の…何かです。 - mon deuxième... quelque chose." - هو الثاني لي... شيء من هذا القبيل." - 我的第二个...什么的。" - meu segundo... algo assim." عنوان جالبی است. - mi segundo... algo así."

Забавное название. witziger|witziger Titel drôle|titre 面白い|タイトル divertido|título engraçado|título funny|title جالب|عنوان مضحك|عنوان Funny title. Se on hassu nimi. 面白いタイトルですね。 Un titre amusant. عنوان مضحك. 有趣的标题。 Um título engraçado. و در این کتاب او درباره مشکلاتی که پیش می‌آید صحبت می‌کند. Un título divertido.

И в этой книге он говорит о том, какие проблемы возникают ||||||||||se posent y|en|este|libro|él|dice|sobre|eso|qué|problemas|surgen e|em|este|livro|ele|fala|sobre|que|quais|problemas|surgem |||book||||that|||arise و|در|این|کتاب|او|می‌گوید|درباره|اینکه|چه|مشکلات|به وجود می‌آیند ||||||||||powstają Ja tässä kirjassa hän puhuu ongelmista, joita syntyy - そしてこの本では、どのような問題が発生するかについて話しています。 And in this book, he talks about the problems that arise Et dans ce livre, il parle des problèmes qui surviennent وفي هذا الكتاب يتحدث عن المشاكل التي تنشأ 在这本书中，他谈到了出现的各种问题。 E neste livro ele fala sobre quais problemas surgem Y en este libro habla sobre los problemas que surgen

у современных людей с интеллектом, почему они возникают и |modernen|||Intelligenz|||entstehen| chez|modernes|gens|avec|intelligence|pourquoi|ils|apparaissent|et 在|现代的|人们|有|智力|为什么|他们|产生|和 の|現代の|人々|と|知能|なぜ|彼ら|発生する|そして de|modernos|personas|con|inteligencia|por qué|ellos|surgen|y dos|modernos|pessoas|com|intelecto|por que|eles|surgem|e at|modern|people|with|intelligence|why|they|arise|and у|современных|مردم|با|هوش|چرا|آنها|به وجود می‌آیند|و |nowoczesnych||||||| عند|المعاصرين|الناس|مع|الذكاء|لماذا|هم|تظهر|و of modern people with intelligence, why they arise and nykyajan ihmisillä, joilla on älykkyys, miksi ne syntyvät ja 現代の知性を持つ人々にとって、なぜそれが生じるのか、 chez les personnes modernes avec de l'intelligence, pourquoi elles apparaissent et لدى الناس المعاصرين ذوي الذكاء، لماذا تحدث هذه الأمور و 现代人有智力，为什么会出现这些问题， das pessoas modernas com inteligência, por que elas surgem e در انسان‌های مدرن با هوش، چرا این‌ها به وجود می‌آیند و de las personas modernas con inteligencia, por qué surgen y

что с этим делать. ce que|avec|cela|faire 什么|对|这个|做 何を|と|それに|する qué|con|esto|hacer o que|com|isso|fazer what|with|this|to do چه|با|این|انجام دادن ماذا|مع|هذا|أفعل what to do about it. mitä tehdä asialle. それにどう対処するか。 que faire avec ça. ماذا يمكننا أن نفعل حيال ذلك. 该怎么处理这些问题。 o que fazer com isso. با این موضوع چه باید کرد. qué hacer al respecto.

Мне эта книга понравилась, я её начал читать потому mir||das Buch|hat mir gefallen||||| à moi|ce|livre|a plu|je|le|j'ai commencé|lire|parce que 我|这|书|喜欢|我|它|开始|读|因为 私に|この|本|気に入った|私は|それを|始めた|読む|なぜなら me|este|libro|gustó|yo|lo|empecé|a leer|porque para mim|este|livro|gostei|eu|dela|comecei|ler|porque to me|this|book|liked|I|it|started|to read|because به من|این|کتاب|خوشم آمد|من|آن را|شروع کردم|خواندن|چون لي|هذه|الكتاب|أعجبت|أنا|إياها|بدأت|أقرأ|لأن I liked this book, I started reading it because Pidin tästä kirjasta, aloin lukea sitä, koska - 私はこの本が気に入りました。私はそれを読み始めた理由は J'ai aimé ce livre, je l'ai commencé à lire parce que لقد أعجبتني هذه الكتابة، بدأت بقراءتها لأنني 我喜欢这本书，我开始读它是因为 Eu gostei deste livro, comecei a lê-lo porque این کتاب به من понрав شد، من آن را شروع به خواندن کردم چون Me gustó este libro, lo empecé a leer porque

что я сам иногда чувствую, что что-то забываю. que|je|moi-même|parfois|je sens|que|||j'oublie 什么|我|自己|有时|感觉|什么|||忘记 何を|私は|自分で|時々|感じる|何か|||忘れる que|yo|mismo|a veces|siento|que|||olvido que|eu|mesmo|às vezes|sinto|que|||esqueço that|I|myself|sometimes|feel|that|||forget که|من|خودم|گاهی|احساس می‌کنم|که|||فراموش می‌کنم ||||||||zapominam أن|أنا|نفسي|أحيانًا|أشعر|أن|||أنسى että minusta itsestäni tuntuu joskus, että unohdan jotain. 私自身も時々何かを忘れていると感じるからです。 I sometimes feel that I forget something. je sens moi-même parfois que j'oublie quelque chose. أشعر أحيانًا أنني أنسى شيئًا ما. 我自己有时也感觉到我忘记了什么。 eu mesmo às vezes sinto que estou esquecendo algo. خودم گاهی احساس می‌کنم که چیزی را فراموش می‌کنم. yo mismo a veces siento que olvido algo.

И вообще тема развития своего мозга меня очень |||Entwicklung||des Gehirns|| et|en général|le sujet|du développement|de mon|cerveau|me|très 和|总的来说|主题|发展的|自己的|大脑|我|非常 そして|一般的に|テーマ|発展|自分の|脳|私を|とても y|en general|tema|desarrollo|de mi|cerebro|me|muy e|no geral|tema|desenvolvimento|do meu|cérebro|me|muito and|in general|topic|development|my|brain|me|very و|در کل|موضوع|توسعه|مغز||مرا|خیلی |w ogóle||rozwoju|||| و|بشكل عام|موضوع|تطوير|عقلي|دماغي|لي|جدا Ja yleisesti ottaen aivojen kehittäminen on erittäin tärkeä aihe... 总的来说，开发你的大脑这个话题让我非常 自分の脳を発展させるテーマは非常に And in general, the topic of developing my brain interests me a lot. Et en général, le sujet du développement de mon cerveau m'intéresse beaucoup. وعموماً فإن موضوع تطوير عقلي يهمني جداً. 我非常感兴趣大脑发展的主题。 E, de fato, o tema do desenvolvimento do meu cérebro me interessa muito. و اصلاً موضوع توسعه مغز خودم خیلی Y en general, el tema del desarrollo de mi cerebro me interesa mucho.

интересует. interessiert m'intéresse 感兴趣 興味がある interesa interessa interests يهمني 興味深いです。 Because I think it's very important. Parce que je pense que c'est très important. لأنني أعتقد أن هذا مهم جداً. 因为我觉得这非常重要。 Porque eu acho que isso é muito importante. برایم جالب است. Porque me parece que es muy importante.

Потому что мне кажется, что это очень важно. |||||das|| |que||||c'est|très|important |这||||这|非常|重要 |ということ||||それは|とても|重要だ |que||||esto|muy|importante |que||||isso|muito|importante because|that||seems||this|very|important |||||||مهم است |أن||||هذا|جدا|مهم Koska se on mielestäni hyvin tärkeää. なぜなら、これは非常に重要だと思うからです。 It's important to develop not only your body, yes, physically. Il est important de développer non seulement son corps, oui, physiquement. من المهم تطوير الجسم ليس فقط جسدياً. 重要的是不仅要发展自己的身体，身体上。 É importante desenvolver não apenas o próprio corpo, sim, fisicamente. چون به نظرم این خیلی مهم است. Es importante desarrollar no solo el cuerpo, sí, físicamente.

Важно развивать не только своё тело, да, физически. important(1)|develop||||body||physically es importante|desarrollar|no|solo|mi|cuerpo|sí|físicamente On tärkeää kehittää paitsi kehoasi, kyllä, fyysisesti. 自分の体だけでなく、肉体的にも発展させることが重要です。 . نعم. 是的。 . مهم است که نه تنها بدن خود را، بله، به صورت فیزیکی توسعه دهیم. .

Но и свой мозг. mais|et|son|cerveau 但是|和|自己的|大脑 しかし|そして|自分の|脳 pero|y|su|cerebro mas|e|seu|cérebro but|and|own|brain اما|و|مغز خود| لكن|و|دماغي|دماغ Mutta myös aivosi. しかし、自分の脳も。 But also your brain. Mais aussi son cerveau. لكن أيضًا دماغك. 但也要锻炼大脑。 Mas também o seu cérebro. اما همچنین مغز خود. Pero también tu cerebro.

Конечно, тело и мозг связаны, но нужно тренировать и Natürlich||||sind verbunden||man muss|| bien sûr|corps|et|cerveau|sont liés|mais|il faut|entraîner|et 当然|身体|和|大脑|连接|但是|需要|训练|和 もちろん|体|そして|脳|結びついている|しかし|必要がある|鍛える|そして claro|cuerpo|y|cerebro|están conectados|pero|es necesario|entrenar|y claro|corpo|e|cérebro|estão ligados|mas|é necessário|treinar|e of course|body|and|brain|are connected|but|need|train|and البته|بدن|و|مغز|مرتبط هستند|اما|باید|تمرین دادن|و بالطبع|الجسم|و|دماغ|مرتبطان|لكن|يجب|تدريب|و Tietenkin keho ja aivot ovat yhteydessä toisiinsa, mutta sinun täytyy harjoitella ja もちろん、体と脳はつながっていますが、 Of course, the body and the brain are connected, but you need to train both Bien sûr, le corps et le cerveau sont liés, mais il faut entraîner aussi بالطبع، الجسم والدماغ مرتبطان، لكن يجب تدريب كل من 当然，身体和大脑是相互关联的，但也需要锻炼 Claro, o corpo e o cérebro estão ligados, mas é preciso treinar tanto البته، بدن و مغز مرتبط هستند، اما باید هم Por supuesto, el cuerpo y el cerebro están conectados, pero hay que entrenar tanto

тело, и мозг. corps|et|cerveau 身体|和|大脑 体|そして|脳 cuerpo|y|cerebro corpo|e|cérebro body|and|brain بدن|و|مغز الجسم|و|دماغ keho ja aivot. 体も脳もトレーニングする必要があります。 the body and the brain. le corps et le cerveau. الجسم والدماغ. 身体和大脑。 o corpo quanto o cérebro. بدن و هم مغز را تمرین داد. el cuerpo como el cerebro.

Так вот. alors|voici 那么|就是 そう|これ así|aquí assim|aqui so|here پس|اینجا إذن|هنا Niinpä. そういうことです。 So there you go. Voilà. إذن. 就是这样。 Então. پس اینطور. Así que.

Какие проблемы возникают у людей... кстати, у молодых quelles|problèmes|surgissent|chez|les gens|d'ailleurs|chez|jeunes какие|проблемы|возникают|у|людей|кстати|у|молодых どんな|問題|発生する|の|人々|ちなみに|の|若い какие|problemas|surgen|en|personas|por cierto|en|jóvenes quais|problemas|surgem|para|pessoas|a propósito|para|jovens what|problems|arise|for|people|by the way|for|young какие|مشکلات|بوجود می‌آیند|برای|مردم|به‌هرحال|برای|جوانان أي|مشاكل|تظهر|لدى|الناس|بالمناسبة|لدى|الشباب Mitä ongelmia ihmisillä on... Muuten, nuoret ihmiset... 人々にどんな問題が発生するのか...ちなみに、若い What problems arise for people... by the way, for young Quels problèmes se posent aux gens... d'ailleurs, aux jeunes ما هي المشاكل التي يواجهها الناس... بالمناسبة، الشباب 人们会遇到什么问题... 顺便说一下，年轻人 Quais problemas surgem para as pessoas... aliás, para os jovens چه مشکلاتی برای مردم به وجود می‌آید... راستی، برای جوانان ¿Qué problemas surgen entre las personas... por cierto, entre los jóvenes?

людей. gens людей 人々 personas pessoas people مردم الناس 人々についてです。 people. gens. الشباب. 人。 jovens. جوان. los jóvenes.

Такаси Цукияма говорит, что сейчас подобные проблемы Takashi|||||ähnliche| Takashi|Tsukiyama|dit|que|maintenant|similaires|problèmes Такаси|Цукияма|говорит|что|сейчас|подобные|проблемы タカシ|ツキヤマ|言う|ということ|今|同様の|問題 Takashi|Tsukiyama|dice|que|ahora|similares|problemas Takashi|Tsukiyama|diz|que|agora|semelhantes|problemas Takashi|Tsukiyama|says|that|now|similar|problems تاکاشی|تسوکیاما|می‌گوید|که|اکنون|مشابه|مشکلات تاكاشي|تسوكياما|يقول|أن|الآن|مشابهة|مشاكل Takashi Tsukiyama sanoo, että tällaiset ongelmat ovat nyt - 高橋つきやまは、今こういった問題が Takashi Tsukiyama says that such problems now Takashi Tsukiyama dit que de tels problèmes se posent actuellement تاكاشي تسوكاياما يقول إن مثل هذه المشاكل الآن 高桥筑山说，现在类似的问题 Takashi Tsukiyama diz que atualmente problemas semelhantes تاکاشی تسوکیاما می‌گوید که اکنون چنین مشکلاتی Takashi Tsukiyama dice que ahora problemas similares

- они появляются у молодых людей 20-30 лет, и вот в этом |erscheinen||jungen|||||| elles|apparaissent|chez|jeunes|gens|ans|et|voilà|dans|cela они|появляются|у|молодых|людей|лет|и|вот|в|этом それら|現れる|の|若い|人々|歳|そして|これ|の|中で ellas|aparecen|en|jóvenes|personas|años|y|aquí|en|esto elas|aparecem|para|jovens|pessoas|anos|e|aqui|em|isso they|appear|for|young|people|years|and|here|in|this آنها|بوجود می‌آیند|برای|جوانان|مردم|سال|و|حالا|در|این |pojawiają się|||||||| هي|تظهر|لدى|الشباب|الناس|سنة|و|ها|في|هذا - ne esiintyvät 20- ja 30-vuotiailla nuorilla, ja tässä vaiheessa 20〜30歳の若者に現れていると言っています、そしてその中で - they are appearing among young people aged 20-30, and this is where - ils apparaissent chez les jeunes de 20 à 30 ans, et c'est là que cela - تظهر لدى الشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 20 و30 عامًا، وهذا هو - 它们出现在20到30岁的年轻人中，而在这方面 - eles aparecem em jovens de 20 a 30 anos, e é nisso que - آنها برای جوانان 20 تا 30 ساله به وجود می‌آید، و در این مورد - aparecen en jóvenes de 20 a 30 años, y en esto

проблема. 问题 problema problema problem مشکل مشكلة 問題です。 the problem. problème. المشكلة. 问题。 problema. مشکل. problema.

Какие это проблемы, или сигналы, или симптомы? quels|ce|problèmes|ou|signaux|ou|symptômes 什么样的|这些|问题|或者|信号|或者|症状 ||||信号||症状 cuáles|estos|problemas|o|señales|o|síntomas quais|esses|problemas|ou|sinais|ou|sintomas what|these|problems|or|signals|or|symptoms چه|این|مشکلات|یا|سیگنال‌ها|یا|علائم ما هي|هذه|مشاكل|أو|إشارات|أو|أعراض Mitkä ovat ongelmat, signaalit tai oireet? どのような問題、信号、または症状ですか？ What are these problems, or signals, or symptoms? Quels sont ces problèmes, ou signaux, ou symptômes ? ما هي هذه المشاكل، أو الإشارات، أو الأعراض؟ 这些是什么问题，信号或症状？ Quais são esses problemas, ou sinais, ou sintomas? این مشکلات، یا سیگنال‌ها، یا علائم چه هستند؟ ¿Cuáles son esos problemas, o señales, o síntomas?

Которые могут дать понять, что нужно что-то делать, qui|peuvent|donner|comprendre|que|il faut|||faire 哪些|能够|给出|理解|什么|需要|||做 que|pueden|dar|entender|que|es necesario|||hacer que|podem|dar|entender|que|é necessário|||fazer which|can|give|understand|that|need|||do که|می‌توانند|دادن|فهمیدن|که|لازم است|||انجام دادن |||zrozumieć||||| التي|يمكن|أن تعطي|أن تفهم|أن|يجب|||أن تفعل Der deutlich machen kann, dass etwas getan werden muss, Kuka voi tehdä selväksi, että jotain on tehtävä, 何かをする必要があることを示すことができる、 That can indicate that something needs to be done, Qui peuvent indiquer qu'il faut faire quelque chose, التي يمكن أن تشير إلى أنه يجب القيام بشيء ما, 哪些可以让人明白需要采取行动， Que podem indicar que é necessário fazer algo, که می‌توانند بفهمانند که باید کاری انجام داد, Que pueden indicar que es necesario hacer algo,

чтобы не стать совсем тупым? pour|ne|devenir|complètement|stupide 为了|不|成为|完全|笨 para que|no|convertirse|completamente|estúpido para que|não|tornar-se|completamente|burro in order to|not|become|completely|stupid برای اینکه|نه|شدن|کاملاً|احمق |||zupełnie|głupim لكي|لا|أن تصبح|تمامًا|غبيًا damit du nicht völlig verblödest? jotta ei tulisi täysin tyhmäksi? 完全に愚かにならないために？ to avoid becoming completely dull? pour ne pas devenir complètement idiot ? حتى لا نصبح أغبياء تمامًا؟ 以免变得完全愚蠢？ para não se tornar completamente burro? تا کاملاً احمق نشویم؟ para no volverse completamente tonto?

Первое - это забывчивость. ||forgetfulness ||zapominalność Die erste ist die Vergesslichkeit. Ensimmäinen on unohdus. 最初は忘れっぽさです。 The first is forgetfulness. La première - c'est l'oubli. الأول هو النسيان. 第一是健忘。 Primeiro - é o esquecimento. اولین - فراموشی است. Lo primero es el olvido.

Когда ты забываешь то, что вроде бы не должен забывать. |||||supposedly|||| |||||jakby|||| Wenn man Dinge vergisst, die man nicht vergessen sollte. Kun unohdat asioita, joita sinun ei pitäisi unohtaa. あなたが忘れてはいけないはずのことを忘れてしまうときです。 When you forget things that you shouldn't forget. Quand tu oublies ce que tu ne devrais pas oublier. عندما تنسى شيئًا يبدو أنك لا يجب أن تنساه. 当你忘记那些似乎不应该忘记的事情。 Quando você esquece algo que, aparentemente, não deveria esquecer. زمانی که تو چیزی را فراموش می‌کنی که به نظر نمی‌رسد باید فراموش کنی. Cuando olvidas lo que supuestamente no deberías olvidar.

Например, у меня есть проблема с запоминанием дат. ||||||memory| Ich habe zum Beispiel ein Problem damit, mir Daten zu merken. Minulla on esimerkiksi ongelmia päivämäärien muistamisessa. 例えば、私は日付を覚えるのが苦手です。 For example, I have a problem with remembering dates. Par exemple, j'ai un problème avec la mémorisation des dates. على سبيل المثال، لدي مشكلة في تذكر التواريخ. 例如，我在记住日期方面有问题。 Por exemplo, eu tenho um problema em lembrar datas. برای مثال، من در به خاطر سپردن تاریخ‌ها مشکل دارم. Por ejemplo, tengo un problema para recordar fechas.

Например, дни рождения, какие-то еще праздники. |days|||||holidays ||||||święta Wie Geburtstage, einige andere Feiertage. Esimerkiksi syntymäpäivät ja muut juhlapyhät. 例えば、誕生日や他の祝日などです。 For instance, birthdays, some other holidays. Par exemple, les anniversaires, d'autres fêtes. على سبيل المثال، أعياد الميلاد، وبعض الأعياد الأخرى. 例如，生日，还有其他一些节日。 Por exemplo, aniversários, alguns outros feriados. برای مثال، تولدها، برخی دیگر از جشن‌ها. Por ejemplo, los cumpleaños, algunas otras festividades.

Мне очень трудно запомнить даты. mir||schwierig|merken|Daten à moi|très|difficile|mémoriser|dates 我|非常|难|记住|日期 私に|とても|難しい|覚えること|日付 a mí|muy|difícil|recordar|fechas me|muito|difícil|lembrar|datas to me|very|difficult|to remember|dates برای من|خیلی|سخت|به خاطر سپردن|تاریخ‌ها لي|جدا|صعب|تذكر|تواريخ 私は日付を覚えるのがとても難しいです。 I find it very difficult to remember dates. J'ai beaucoup de mal à me souvenir des dates. من الصعب جداً عليّ تذكر التواريخ. 我很难记住日期。 É muito difícil para mim lembrar datas. به خاطر سپردن تاریخ‌ها برای من بسیار دشوار است. Me resulta muy difícil recordar fechas.

Это моя проблема уже много-много лет. ||Problem|||| c'est|mon|problème|déjà|||années 这是|我的|问题|已经|||年 これは|私の|問題|すでに|||年 esto|mi|problema|ya|||años isso|meu|problema|já|||anos this|my|problem|already|||years این|مشکل من|مشکل|دیگر|||سال‌ها هذه|مشكلتي|مشكلة|بالفعل|||سنوات Tämä on ollut ongelmani monen, monen vuoden ajan. これは私の問題で、もう何年も続いています。 This has been my problem for many, many years. C'est mon problème depuis de nombreuses années. هذه مشكلتي منذ سنوات عديدة جداً. 这是我多年来一直存在的问题。 Esse é o meu problema há muitos, muitos anos. این مشکل من برای سال‌های زیادی است. Este es mi problema desde hace muchos, muchos años.

И мне очень интересно, что можно с этим делать. et|à moi|très|intéressant|ce que|on peut|avec|cela|faire 而且|我|非常|有趣|什么|可以|对于|这个|做 そして|私に|とても|興味深い|何|できる|と|それ|すること y|a mí|muy|interesante|qué|se puede|con|esto|hacer e|me|muito|interessante|o que|pode|com|isso|fazer and|to me|very|interesting|what|can|with|this|do و|برای من|خیلی|جالب|چه|می‌توان|با|این|انجام دادن و|لي|جدا|مثير|ما|يمكن|مع|هذا|فعل Ja olen hyvin utelias siitä, mitä voitte tehdä asialle. そして、これに対して何ができるのかとても興味があります。 And I am very curious about what can be done about it. Et je suis très intéressé de savoir ce que l'on peut faire à ce sujet. وأنا مهتم جداً بما يمكن فعله حيال ذلك. 我很想知道可以怎么解决这个问题。 E estou muito interessado em saber o que pode ser feito a respeito. و برایم بسیار جالب است که چه کارهایی می‌توان با این مشکل کرد. Y me interesa mucho saber qué se puede hacer al respecto.

Вторая проблема - это снижение творческих способностей |||Verringerung|kreativen|Fähigkeiten deuxième|problème|c'est|diminution|créatives|capacités 第二个|问题|是|下降|创造性|能力 第二の|問題|それは|低下|創造的な|能力 segundo|problema|es|disminución|creativas|habilidades segunda|problema|isso|diminuição|criativas|habilidades second|problem|this|decrease|creative|abilities دومین|مشکل|این|کاهش|خلاقانه|توانایی‌ها |||||creatività |||obniżenie||zdolności الثانية|مشكلة|هذا|انخفاض|الإبداعية|قدرات Das zweite Problem ist ein Rückgang der Kreativität Toinen ongelma on luovuuden väheneminen 二つ目の問題は、創造的な能力の低下です。 The second problem is a decrease in creative abilities. Le deuxième problème est la diminution des capacités créatives. المشكلة الثانية هي انخفاض القدرات الإبداعية. 第二个问题是创造力的下降。 O segundo problema é a diminuição das habilidades criativas. مشکل دوم کاهش توانایی‌های خلاقانه است. El segundo problema es la disminución de las habilidades creativas.

или снижение креативности. 或者|降低|创造力 o|disminución|de creatividad ou|diminuição|de criatividade |decrease|creativity یا|کاهش|خلاقیت |انخفاض| tai luovuuden väheneminen. または創造性の低下。 or a decrease in creativity. ou une diminution de la créativité. أو انخفاض الإبداع. 或创造力下降。 ou diminuição da criatividade. یا کاهش خلاقیت. o disminución de la creatividad.

Когда человеку становится сложно делать что-то связанное 当|人|变得|难|做|||相关的 cuando|a la persona|se vuelve|difícil|hacer|||relacionado quando|para a pessoa|se torna|difícil|fazer|||relacionado ||becomes|||||related وقتی که|به انسان|می‌شود|سخت|انجام دادن|||مرتبط ||staje się|||||związane Wenn es für eine Person schwierig wird, etwas zu tun, das mit Kun henkilön on vaikea tehdä jotakin, joka liittyy... 人が何か創造的なことをするのが難しくなるとき、 When a person finds it difficult to do something related Quand il devient difficile pour une personne de faire quelque chose en rapport عندما يصبح من الصعب على الشخص القيام بشيء مرتبط 当一个人发现做与之相关的事情变得困难时 Quando uma pessoa tem dificuldade em fazer algo relacionado زمانی که برای یک فرد سخت می‌شود که چیزی مرتبط با Cuando a una persona le resulta difícil hacer algo relacionado

с творчеством, там, рисовать или что-то писать или снимать 与|创作|在那里|画|或者|||写|或者|拍摄 con|creatividad|ahí|dibujar|o|||escribir|o|grabar com|criatividade|lá|desenhar|ou|||escrever|ou|filmar |creativity||draw||||||film با|خلاقیت|آنجا|نقاشی کردن|یا|||نوشتن|یا|فیلمبرداری کردن |الإبداع|||||||| mit Kreativität, wie Malen, Schreiben oder Filmen. luovuutta, kuten piirtämistä, kirjoittamista tai kuvaamista. 例えば、絵を描いたり、何かを書いたり、動画を撮ったりすることです。 to creativity, like drawing or writing something or shooting avec la créativité, comme dessiner ou écrire quelque chose ou filmer بالإبداع، مثل الرسم أو الكتابة أو تصوير 例如，画画、写作或拍摄 à criatividade, como desenhar ou escrever algo ou filmar خلاقیت انجام دهد، مانند نقاشی کردن یا نوشتن یا فیلمبرداری con la creatividad, como dibujar o escribir algo o grabar

видео. ویدیو videos 视频 vídeos 。 a video. une vidéo. فيديو. 视频。 um vídeo. ویدیو. un video.

Когда ему становится сложно это делать. quand|il|devient|difficile|cela|faire 当|他|变得|难|这|做 いつ|彼に|なる|難しい|これを|すること когда|le|se vuelve|difícil|esto|hacer quando|a ele|se torna|difícil|isso|fazer when|to him|becomes|difficult|this|to do когда|به او|می‌شود|سخت|این|انجام دادن عندما|له|يصبح|صعبا|هذا|فعله Wenn es für ihn schwierig wird, dies zu tun. Kun hänen on vaikea tehdä niin. 彼がそれをするのが難しくなるとき。 When it becomes difficult for him to do this. Quand il lui devient difficile de le faire. عندما يصبح من الصعب عليه القيام بذلك. 当他觉得这样做很困难时。 Quando ele acha difícil fazer isso. زمانی که انجام این کار برایش سخت می‌شود. Cuando le resulta difícil hacerlo.

С чем это связано? |||verknüpft avec|quoi|cela|lié 与|什么|这|有关 何に|それに|これ|関係している con|qué|esto|está relacionado com|o que|isso|está relacionado with|what|this|related با|چه|این|مرتبط است مع|ما|هذا|مرتبط Miten tämä liittyy mihinkään? それは何に関連していますか？ What is this related to? À quoi cela est-il lié ? ما السبب وراء ذلك؟ 这与什么有关？ Com o que isso está relacionado? این به چه چیزی مربوط است؟ ¿A qué se debe esto?

Об этом он тоже говорит. à propos de|cela|il|aussi|dit 关于|这|他|也|说 それについて|これを|彼は|も|言う sobre|esto|él|también|dice sobre|isso|ele|também|fala about|this|he|also|speaks درباره|این|او|هم|می‌گوید عن|هذا|هو|أيضا|يتحدث Siitä hänkin puhuu. 彼はそれについても話します。 He talks about this too. Il en parle aussi. يتحدث عن ذلك أيضًا. 他也谈到了这个问题。 Ele também fala sobre isso. او همچنین در مورد این موضوع صحبت می‌کند. Sobre esto también habla.

Следующая проблема - это проблема с выражением своих Nächste|||||Ausdrucks| suivante|problème|c'est|problème|avec|expression|ses 下一个|问题|这是|问题|关于|表达|自己的 次の|問題|これ|問題|との|表現|自分の siguiente|problema|es|problema|con|expresión|sus próxima|problema|é|problema|com|expressão|seus next|problem|this|problem|with|expression|one's own مشکل بعدی|مشکل|این|مشکل|با|بیان کردن|احساسات التالية|مشكلة|هذه|مشكلة|مع|التعبير|عن مشاعره Seuraava ongelma on itsensä ilmaisemisen ongelma. 次の問題は、自分の感情を表現することに関する問題です。 The next problem is the problem of expressing his Le problème suivant est le problème d'exprimer ses المشكلة التالية هي مشكلة في التعبير عن مشاعره. 下一个问题是表达自己的问题。 O próximo problema é o problema de expressar seus مسئله بعدی، مشکل در بیان احساسات خود است. El siguiente problema es el problema de expresar sus

мыслей. 思想 pensamientos pensamentos thoughts افکار أفكار 考え。 thoughts. pensées. أفكار. 思想。 pensamentos. افکار. pensamientos.

Когда тебе трудно формулировать фразы, предложения, когда 当|你|难|表达|短语|句子|当 cuando|te|es difícil|formular|frases|oraciones|cuando quando|te|difícil|formular|frases|sentenças|quando |||formulate||sentences| وقتی|به تو|سخت|بیان کردن|عبارات|جملات|وقتی عندما|لك|صعب|صياغة|عبارات|جمل|عندما Kun sinun on vaikea muotoilla lauseita, lauseita, kun フレーズや文を構築するのが難しいとき、 When it's hard for you to formulate phrases, sentences, when Quand il te est difficile de formuler des phrases, des propositions, quand عندما تجد صعوبة في صياغة العبارات، الجمل، عندما 当你很难表达短语、句子时， Quando é difícil para você formular frases, sentenças, quando وقتی برایت سخت است که عبارات و جملات را بیان کنی، وقتی Cuando te cuesta formular frases, oraciones, cuando

трудно излагать свои мысли. 难|表达|自己的|思想 es difícil|expresar|tus|pensamientos difícil|expor|seus|pensamentos |express||thoughts سخت|بیان کردن|افکار خود| |wyrażać|| صعب|التعبير عن|أفكارك|أفكار on vaikea ilmaista ajatuksiasi. 自分の考えを表現するのが難しいとき。 it's difficult to express your thoughts. il est difficile d'exprimer tes pensées. يصعب عليك التعبير عن أفكارك. 很难阐述自己的想法。 é difícil expor seus pensamentos. سخت است که افکارت را بیان کنی. es difícil expresar tus pensamientos.

Да, когда ты начинаешь: а, ну, вот, это самое, вот 是的|当|你|开始|啊|嗯|这个|这个|最|这个 sí|cuando|tú|comienzas|ah|bueno|esto|eso|lo más|esto sim|quando|você|começa|ah|bem|aqui|isso|mesmo|aqui |||start|||||| بله|وقتی|تو|شروع می‌کنی|آ|خوب|این|این|مهم‌ترین|این نعم|عندما|أنت|تبدأ|أ|حسنا|ها|هذا|الأكثر|ها Kyllä, kun aloitat: ah, no, tässä se on, tässä... そう、あなたが始めるとき：あ、えっと、これ、そう Yes, when you start: uh, well, this, well Oui, quand tu commences : euh, ben, c'est-à-dire, voilà نعم، عندما تبدأ: آه، حسنًا، هذا، هذا هو، هكذا 是的，当你开始：啊，嗯，这个，那个 Sim, quando você começa: ah, bem, isso, é, isso mesmo, aqui بله، وقتی شروع می‌کنی: آ، خوب، این، این همان، خوب Sí, cuando comienzas: ah, bueno, esto, lo que

всё вот это. tout|cela|ça всё|вот|это すべて|これ|これ todo|esto|esto tudo|isso|isso all|this|that всё|این|این كل|هذا|هذا kaikki tämä. これらすべて。 all of this. tout ça. كل هذا. 这一切。 tudo isso. همه اینها. todo esto.

Это тоже говорит о каких-то, ну, может быть проблемах |||||||||Problemen cela|aussi|il dit|sur|||eh bien|il peut|être|problèmes это|也|说|关于|||嗯|可能|是|问题 これ|も|言う|について|||まあ|かもしれない|ある|問題について esto|también|dice|sobre|||bueno|puede|ser|problemas isso|também|diz|sobre|||bem|pode|ser|problemas this|also|speaks|about|||well|may|be|problems این|همچنین|می‌گوید|درباره|||خوب|ممکن است|باشد|مشکلات هذا|أيضا|يتحدث|عن|||حسنا|قد|يكون|مشاكل Es deutet auch auf einige, na ja, vielleicht Probleme hin. Se viittaa myös joihinkin, no, ehkä ongelmiin 这也谈到了一些，嗯，也许是问题 これも何か、まあ、問題があるかもしれないことを示しています。 This also indicates some, well, maybe problems Cela parle aussi de certains, eh bien, peut-être des problèmes هذا أيضًا يتحدث عن بعض، حسنًا، ربما مشاكل 这也说明了一些，嗯，可能是问题 Isso também fala sobre alguns, bem, talvez problemas این هم درباره برخی از، خوب، شاید مشکلات صحبت می‌کند. Esto también habla de algunos, bueno, tal vez problemas

небольших. kleinen petits 小的 小さな pequeños pequenos small کوچک صغيرة 小さな。 small. mineurs. صغيرة. 小问题。 pequenos. کوچک. pequeños.

Или больших. ou|grands 或者|大的 または|大きな o|grandes ou|grandes or|large یا|بزرگ أو|كبيرة または大きな。 Or big. Ou majeurs. أو كبيرة. 或者大问题。 Ou grandes. یا بزرگ. O grandes.

Следующая проблема связана с зависанием. ||steht in Verbindung||dem Einfrieren suivante|problème|liée|à|un blocage 下一|问题|与|的|卡住有关 次の|問題|関連している|と|フリーズ siguiente|problema|está relacionada|con|el quedarse atascado próxima|problema|relacionada|com|travamento next|problem|related|with|freezing следующая|проблема|связана|с|зависанием ||||blocco ||||zawieszeniem التالية|المشكلة|مرتبطة|ب|التوقف Das nächste Problem hat mit Aufhängungen zu tun. Seuraava ongelma liittyy riippuvuuksiin. 下一个问题与冻结有关。 次の問題はフリーズに関するものです。 The next problem is related to freezing. Le problème suivant est lié à un blocage. المشكلة التالية تتعلق بالتوقف المفاجئ. 下一个问题与卡顿有关。 O próximo problema está relacionado com a hesitação. مسئله بعدی مربوط به گیر کردن است. El siguiente problema está relacionado con quedarse atascado.

Когда у тебя не такая быстрая реакция. |||||schnelle|Reaktion quand|à|toi|pas|si|rapide|réaction 当|在|你|不|那么|快速的|反应 〜の時|あなたに|あなたを|〜ない|そんな|速い|反応 cuando|tienes|tu|no|tan|rápida|reacción quando|em|você|não|tão|rápida|reação when|at|you|not|such|fast|reaction когда|у|тебя|не|такая|быстрая|реакция عندما|لديك|لك|ليس|مثل هذه|سريعة|رد فعل Kun sinulla ei ole niin nopeaa reaktiokykyä. 反応がそれほど速くないとき。 When you don't have such a quick reaction. Quand tu n'as pas une réaction très rapide. عندما لا تكون لديك ردود فعل سريعة. 当你的反应不是那么快的时候。 Quando você não tem uma reação tão rápida. زمانی که واکنش تو آنقدر سریع نیست. Cuando no tienes una reacción tan rápida.

Когда кто-то тебя что-то спрашивает неожиданно, |||||||unerwartet quand|||toi|||demande|soudainement 当|||你|||问|突然 〜の時|||あなたを|||聞く|突然 cuando|||te|||pregunta|inesperadamente quando|||você|||pergunta|inesperadamente when|||you|||asks|unexpectedly когда|||тебя|||спрашивает|неожиданно |||||||nagle عندما|||لك|||يسأل|بشكل غير متوقع Kun joku kysyy sinulta jotain odottamatta, 誰かが突然何かを尋ねてきたとき、 When someone unexpectedly asks you something, Quand quelqu'un te pose une question de manière inattendue, عندما يسألك شخص ما شيئًا بشكل غير متوقع, 当有人突然问你什么问题， Quando alguém te pergunta algo inesperadamente, زمانی که کسی ناگهان از تو چیزی می‌پرسد, Cuando alguien te pregunta algo inesperadamente,

и ты не можешь ответить. et|tu|pas|peux|répondre 和|你|不|能够|回答 そして|あなたは|〜ない|できる|答える y|tú|no|puedes|responder e|você|não|pode|responder and|you|not|can|answer и|ты|не|можешь|ответить و|أنت|لا|تستطيع|أن تجيب etkä voi vastata. あなたは答えることができません。 and you can't respond. et que tu ne peux pas répondre. ولا يمكنك الرد. 而你无法回答。 e você não consegue responder. و تو نمی‌توانی پاسخ بدهی. y no puedes responder.

Или когда тебе сложно принять решение. ||||eine Entscheidung treffen| ou|quand|tu|difficile|prendre|décision 或者|当|你|难|做出|决定 または|〜の時|あなたに|難しい|受け入れる|決定 o|cuando|te|difícil|tomar|decisión ou|quando|te|difícil|tomar|decisão or|when|to you|difficult|to accept|decision یا|وقتی که|به تو|سخت|قبول کردن|تصمیم ||||podjąć| أو|عندما|لك|صعب|اتخاذ|قرار Tai kun sinun on vaikea tehdä päätöstä. または、決定を下すのが難しいとき。 Or when it's hard for you to make a decision. Ou quand il te est difficile de prendre une décision. أو عندما يكون من الصعب عليك اتخاذ قرار. 或者当你很难做出决定时。 Ou quando é difícil para você tomar uma decisão. یا زمانی که برایت سخت است تصمیم بگیری. O cuando te cuesta tomar una decisión.

Или вообще когда тебе сложно действовать, и ты как компьютер |||||handeln|||| ou|en général|quand|tu|difficile|agir|et|tu|comme|ordinateur 或者|完全|当|你|难|行动|和|你|像|电脑 または|全く|〜の時|あなたに|難しい|行動する|そして|あなたは|のように|コンピュータ o|en general|cuando|te|difícil|actuar|y|tú|como|computadora ou|de fato|quando|te|difícil|agir|e|tu|como|computador or|in general|when|to you|difficult|to act|and|you|like|computer یا|اصلاً|وقتی که|به تو|سخت|عمل کردن|و|تو|مانند|کامپیوتر أو|بشكل عام|عندما|لك|صعب|التصرف|و|أنت|مثل|كمبيوتر Tai yleensä kun sinun on vaikea toimia ja olet kuin tietokone... または、全く行動するのが難しいとき、あなたはコンピュータのように Or when it's generally hard for you to act, and you are like a computer Ou en général quand il te est difficile d'agir, et tu es comme un ordinateur أو عندما يكون من الصعب عليك التصرف بشكل عام، وأنت مثل الكمبيوتر 或者当你根本很难采取行动时，你就像电脑一样 Ou mesmo quando é difícil para você agir, e você como um computador یا به طور کلی زمانی که برایت سخت است عمل کنی و تو مانند یک کامپیوتر O en general cuando te cuesta actuar, y te sientes como una computadora

зависаешь. hängst ab tu restes bloqué 卡住 フリーズする te quedas atascado fica travado freeze گیر می‌کنی ti fermi تتجمد フリーズしてしまいます。 hanging. qui se fige. تتجمد. 卡住了。 fica travado. متوقف می‌شوی. que se queda colgada.

Ну и последнее - это проблема, когда тебе тяжело долго Nun|||||||| eh bien|et|dernier|c'est|problème|quand|tu|difficile|longtemps 那么|和|最后|这是|问题|当|你|难|长时间 さて|そして|最後のこと|それは|問題|〜の時|あなたに|辛い|長く bueno|y|último|es|problema|cuando|te|difícil|largo tiempo bem|e|último|isso|problema|quando|te|difícil|por muito tempo well|and|last|this|problem|when|to you|hard|long خوب|و|آخرین|این|مشکل|وقتی که|به تو|سخت|به مدت طولانی حسنًا|و|الأخير|هذه|مشكلة|عندما|لك|صعب|لفترة طويلة Und schließlich ist es ein Problem, wenn man lange Zeit eine schwierige Zeit hat. Ja viimeiseksi, se on ongelma, kun sinulla on vaikeaa pitkään aikaan そして最後に、長時間苦しむのが難しいという問題です。 And lastly - it's a problem when it's hard for you to endure for a long time. Et enfin, c'est le problème quand il te est difficile de rester longtemps. وأخيرًا، هذه هي المشكلة عندما يكون من الصعب عليك الاستمرار لفترة طويلة. 最后一个问题是，当你很难长时间 E por último - é o problema quando é difícil para você se manter por muito tempo. و آخرین مورد - این مشکل است زمانی که برایت سخت است به مدت طولانی Y por último, es un problema cuando te cuesta mantenerte activo durante mucho tiempo.

слушать какого-то человека. écouter|||homme 听|||人 聞く|||人 escuchar|||persona ouvir|||pessoa to listen|||person گوش دادن|||انسان الاستماع|||شخص um einem Mann zuzuhören. kuuntelemassa jotain miestä. 誰かの話を聞く。 to listen to some person. écouter quelqu'un. استمع إلى شخص ما. 听某个人的。 ouvir alguma pessoa. به صدای یک نفر گوش بده. escuchar a alguna persona.

Кстати, мы пришли к озеру. d'ailleurs|nous|sommes arrivés|à|lac 顺便说一下|我们|来到|到|湖边 ところで|私たち|来た|へ|湖 por cierto|nosotros|llegamos|a|lago a propósito|nós|chegamos|ao|lago by the way|we|came|to|the lake راستی|ما|آمدیم|به|دریاچه بالمناسبة|نحن|جئنا|إلى|البحيرة Übrigens, wir sind am See angekommen. Olemme muuten tulleet järvelle. ところで、私たちは湖に来ました。 By the way, we came to the lake. Au fait, nous sommes arrivés au lac. بالمناسبة، نحن وصلنا إلى البحيرة. 对了，我们来到了湖边。 A propósito, chegamos ao lago. راستی، ما به دریاچه آمدیم. Por cierto, llegamos al lago.

Здесь ветер. Hier| ici|vent 这里|风 ここに|風 aquí|viento aqui|vento here|wind اینجا|باد هنا|الرياح ここは風があります。 There is wind here. Il y a du vent ici. هنا الرياح. 这里有风。 Aqui está ventando. اینجا باد می‌وزد. Aquí hay viento.

Давайте посмотрим на озеро. allons|regarder|à|lac 让我们|看|向|湖 しましょう|見る|へ|湖 vamos a|mirar|a|lago vamos|olhar|para|lago let's|look at|at|the lake بیایید|نگاه کنیم|به|دریاچه دعونا|نرى|إلى|البحيرة Katsotaanpa oheroa. 湖を見てみましょう。 Let's take a look at the lake. Regardons le lac. دعونا نلقي نظرة على البحيرة. 让我们看看湖。 Vamos olhar para o lago. بیایید به دریاچه نگاه کنیم. Vamos a mirar el lago.

Вот так выглядит озеро с холма. |||der See||Hügel voilà|ainsi|ça a l'air|le lac|de|la colline 这|这样|看起来|湖|从|山丘 それ|そのように|見える|湖|から|丘から así|tan|se ve|lago|desde|colina assim|tão|parece|lago|de|colina here|like this|looks|lake|from|hill این|اینطور|به نظر می‌رسد|دریاچه|از|تپه |||||la collina |||||wzgórza هكذا|هكذا|يبدو|بحيرة|من|تل Tältä järvi näyttää kukkulalta katsottuna. 丘から見た湖の様子です。 This is what the lake looks like from the hill. Voici à quoi ressemble le lac depuis la colline. هكذا يبدو البحيرة من التل. 这就是山上的湖泊。 Assim é como o lago parece da colina. اینطور دریاچه از تپه به نظر می‌رسد. Así es como se ve el lago desde la colina.

Посмотрите, здесь такая лавочка и красивое-красивое 看|这里|这么|长椅|和|美丽的|美丽的 miren|aquí|tal|banco|y|| olhem|aqui|tal|banco|e|| |||bench||| نگاه کنید|اینجا|چنین|نیمکت|و|| |||ławka||| |||مقعد||| Katsokaa, täällä on tällainen penkki ja se on kaunis-kaunis... ほら、ここに素敵なベンチと美しい美しい Look, there is such a bench and a very beautiful Regardez, il y a un banc ici et un très beau très beau انظروا، هنا مقعد جميل وجميل جداً 看，这里有一个长椅和美丽的湖泊。 Olhem, aqui está um banco e um lago muito, muito bonito. نگاه کنید، اینجا یک نیمکت و یک دریاچه زیبا و زیبا وجود دارد. Miren, aquí hay un banco y un lago muy, muy bonito.

озеро. دریاچه lago 湖 lago 湖があります。 lake. lac. البحيرة. 真美！ lago. دریاچه. Lago.

Эх! 哎 ¡Ay ah oh افسوس ああ！ Oh! Ah! آه! 唉！ Ah! آه! ¡Ay!

Обожаю природу России! Ich liebe|| j'adore|la nature|de Russie 我喜欢|自然|俄罗斯的 大好き|自然|ロシアの amo|la naturaleza|de Rusia eu adoro|a natureza|da Rússia love|nature|Russia من عاشق|طبیعت|روسیه uwielbiam|| أحب|الطبيعة|روسيا 我喜欢俄罗斯的大自然！ ロシアの自然が大好き！ I love the nature of Russia! J'adore la nature de la Russie ! أحب طبيعة روسيا! 我爱俄罗斯的自然！ Eu adoro a natureza da Rússia! عاشق طبیعت روسیه هستم! ¡Adoro la naturaleza de Rusia!

Так вот. donc|voilà 那么|这里 それでは|ここに así|que então|aqui está so|here پس|اینجا إذن|ها そうなんだ。 So that's it. Voilà. هكذا. 就是这样。 Assim é. اینطوریه. Así es.

Проблема долго слушать какого-то человека. Problem (1)||||| le problème|longtemps|écouter|||personne 问题|长时间|听|||人 問題|長い間|聴く|||人 el problema|mucho tiempo|escuchar|||persona o problema|por muito tempo|ouvir|||homem problem|long|listen to|||person مشکل|به مدت طولانی|گوش دادن به|||فرد المشكلة|طويلاً|الاستماع|||شخص Das Problem ist, einer Person lange zuzuhören. On ongelmallista kuunnella ketään henkilöä pitkään. 问题是长时间听一个人的话。 誰かの話を長時間聞くのは問題だ。 The problem is listening to someone for a long time. Le problème, c'est d'écouter quelqu'un pendant longtemps. المشكلة هي الاستماع لفترة طويلة لشخص ما. 听某个人说很久是个问题。 O problema é ouvir alguém por muito tempo. مشکل این است که مدت طولانی به حرف‌های یک نفر گوش بدهی. El problema es escuchar a alguna persona durante mucho tiempo.

Это тоже говорит о том, что твой мозг не способен Das||||||||nicht|fähig cela|aussi|dit|sur|cela|que|ton|cerveau|ne|capable 这|也|说|关于|那件事|这|你的|大脑|不|能够 これは|それも|言う|について|こと|ということ|あなたの|脳|ない|できる esto|también|dice|sobre|eso|que|tu|cerebro|no|es capaz isso|também|diz|sobre|isso|que|seu|cérebro|não|é capaz this|also|says|about|that|that|your|brain|not|capable این|همچنین|می‌گوید|درباره|آن|که|مغزت|مغز|نه|قادر است هذا|أيضاً|يقول|عن|ذلك|أن|عقلك||ليس|قادر Es sagt mir auch, dass Ihr Gehirn nicht in der Lage ist. Se osoittaa myös, että aivosi eivät kykene - 这也表明您的大脑无法 それはあなたの脳が無能であることを示している。 This also indicates that your brain is not capable. Cela montre aussi que ton cerveau n'est pas capable. هذا أيضًا يدل على أن عقلك غير قادر على ذلك. 这也说明你的大脑无法 Isso também indica que seu cérebro não é capaz این هم نشان می‌دهد که مغز تو قادر نیست. Esto también indica que tu cerebro no es capaz.

долго фокусироваться, долго концентрироваться на чём-то. |konzentrieren||konzentrieren||etwas| longtemps|se concentrer|longtemps|se concentrer|sur|| 很久|专注|很久|集中|在|| 長い間|焦点を合わせる|長い間|集中する|に|| mucho tiempo|enfocarse|mucho tiempo|concentrarse|en|| por muito tempo|focar|por muito tempo|concentrar|em|| long|to focus|long|to concentrate|on|| долго|تمرکز کردن|долго|تمرکز کردن|بر|| |||concentrarsi||| لفترة طويلة|التركيز|لفترة طويلة|التركيز|على|| lange Zeit fokussieren, sich lange Zeit auf etwas konzentrieren. keskittyä pitkään, keskittyä johonkin pitkään. to focus for long time，长时间专注于某事。 長時間、何かに焦点を合わせる、集中すること。 to focus for a long time, to concentrate on something for a long time. se concentrer longtemps, se focaliser longtemps sur quelque chose. التركيز لفترة طويلة، والتركيز لفترة طويلة على شيء ما. 长时间专注，长时间集中在某件事上。 dificuldade em se concentrar, dificuldade em se focar em algo. مدت طولانی بر روی چیزی تمرکز کردن. dificultad para enfocarse, dificultad para concentrarse en algo.

Долго следить за мыслью другого человека, за рассказом |verfolgen||Gedanken||||Erzählung longtemps|suivre|pour|pensée|d'un autre|homme|pour|récit 很久|关注|在|思想|另一个|人|在|讲述 長い間|見守る|を|思考|他の|人|を|話 mucho tiempo|seguir|la|pensamiento|de otra|persona|la|relato por muito tempo|seguir|o|pensamento|de outra|pessoa|a|relato long|to follow|for|thought|another|person|for|story долго|دنبال کردن|به|فکر|دیگر|انسان|به|داستان |||||||racconto لفترة طويلة|متابعة|على|فكرة|شخص آخر|إنسان|على|قصة Seuraa toisen henkilön ajatuksia pitkään, tarina 他の人の考えや話を長時間追いかけること。 To follow another person's thought for a long time, to follow their story. Suivre longtemps la pensée d'une autre personne, l'histoire متابعة فكرة شخص آخر لفترة طويلة، متابعة قصة 长时间关注另一个人的想法，关注另一个人的故事。 Dificuldade em acompanhar o pensamento de outra pessoa, a narrativa مدت طولانی به فکر دیگری، به داستان Dificultad para seguir el pensamiento de otra persona, para seguir el relato

другого человека. d'un autre|homme 另一个|人 他の|人 de otra|persona de outra|pessoa another|person دیگر|انسان شخص آخر|إنسان 他の人の。 of another person. d'une autre personne. شخص آخر. 另一个人。 de outra pessoa. دیگری گوش دادن. de otra persona.

Это тоже один из симптомов. ||||Symptome cela|aussi|un|des|symptômes 这|也是|一个|的|症状 これは|も|一つ|の|症状 esto|también|uno|de|síntomas isso|também|um|dos|sintomas this|also|one|of|symptoms این|هم|یکی|از|علائم ||||sintomi هذا|أيضا|واحد|من|أعراض Tämä on myös yksi oireista. これも症状の一つです。 This is also one of the symptoms. C'est aussi un des symptômes. هذه أيضًا واحدة من الأعراض. 这也是一个症状。 Esse também é um dos sintomas. این هم یکی از علائم است. Este también es uno de los síntomas.

В чём могут быть причины? ||||Ursachen dans|quoi|peuvent|être|raisons 在|什么|可以|是|原因 で|何に|可能性がある|ある|原因 en|qué|pueden|ser|razones em|que|podem|ser|razões in|what|can|be|reasons در|چه|می توانند|بودن|دلایل في|ماذا|يمكن|أن تكون|الأسباب Mitkä voisivat olla syyt? 原因は何ですか？ What could be the reasons? Quelles peuvent être les raisons ? ما هي الأسباب المحتملة؟ 原因可能是什么？ Quais podem ser as razões? دلایل ممکن است چه باشد؟ ¿Cuáles pueden ser las razones?

В чём могут быть проблемы? In|||| dans|quoi|peuvent|être|problèmes 在|什么|可以|是|问题 で|何に|可能性がある|ある|問題 en|qué|pueden|ser|problemas em|que|podem|ser|problemas in|what|can|be|problems در|چه|می توانند|بودن|مشکلات في|ماذا|يمكن|أن تكون|المشاكل Mikä voisi olla ongelma? 可能是什么问题呢？ 問題は何ですか？ What could be the problems? Quelles peuvent être les problèmes ? ما هي المشاكل المحتملة؟ 可能会有什么问题？ Quais podem ser os problemas? مشکلات ممکن است چه باشد؟ ¿Cuáles pueden ser los problemas?

Если мы уберём какие-то травмы, патологию, то в |wir|nehmen|||Verletzungen|Pathologie|| si|nous|enlevons||alors|||| 如果|我们|去掉||那么||||在 もし|私たちが|除けば||その時|怪我|病理||で si|nosotros|quitamos||entonces|lesiones|patología||en se|nós|tirarmos||então|||| if|we|remove||then|injuries|pathology||in اگر|ما|برداریم||پس||||در ||||||patologia|| |||||urazy|patologię|| إذا|نحن|أزلنا||فإن|إصابات|المرض|| Jos poistamme kaikki traumat, kaikki patologiat, niin sitten - もし私たちが何らかの怪我や病理を取り除くと、 If we eliminate some injuries, pathology, then in Si nous éliminons certaines blessures, pathologies, alors إذا قمنا بإزالة بعض الإصابات أو الأمراض، فإن 如果我们排除一些伤害和病理，那么 Se removermos algumas lesões, patologias, então اگر ما برخی از آسیب‌ها و پاتولوژی‌ها را حذف کنیم، در Si eliminamos algunas lesiones, patologías, entonces en

общем Такаси говорит о том, что очень важно использовать allgemein|Takashi|||||||verwenden en général|Takashi|dit|sur|cela|que|très|important|utiliser |高桥|说|关于|那件事|说|非常|重要|使用 一般的に|タカシ|言っている|について|こと|ということ|とても|重要|使用する general|Takashi|dice|sobre|eso|que|muy|importante|usar geral|Takashi|diz|sobre|isso|que|muito|importante|usar in general|Takashi|says|about|that|that|very|important|use کل|تاکاشی|می گوید|درباره|آن|که|بسیار|مهم|استفاده کردن بشكل عام|تاكاشي|يقول|عن|ذلك|أن|جدا|مهم|استخدام Takashin yleinen pointti on, että on erittäin tärkeää käyttää 一般的にタカシは、非常に重要なのは使用することだと言っています。 general, Takashi says that it is very important to use en général, Takashi dit qu'il est très important d'utiliser تاكاشي يتحدث بشكل عام عن أهمية استخدام 总体来说，隆太说非常重要的是要使用 em geral, Takashi diz que é muito importante usar کل، تاکاشی می‌گوید که بسیار مهم است که از general Takashi dice que es muy importante utilizar

свой мозг сбалансированно. ||ausgewogen son|cerveau|équilibré 自己的|大脑|平衡地 自分の|脳|バランスよく su|cerebro|equilibradamente seu|cérebro|equilibradamente own|brain|balanced خود|مغز|متعادل ||in modo equilibrato دماغه|عقله|متوازن aivosi tasapainoisesti. 自分の脳をバランスよく保つ。 your brain is balanced. son cerveau est équilibré. دماغك متوازن. 大脑是平衡的。 seu cérebro equilibrado. مغز خود را به طور متعادل. su cerebro está equilibrado.

Что это значит? que|cela|signifie 什么|这|意思是 何|それ|意味する qué|esto|significa o que|isso|significa what|this|means چه|این|معنی می‌دهد ماذا|هذا|يعني Mitä tämä tarkoittaa? それはどういう意味ですか？ What does this mean? Qu'est-ce que cela signifie ? ماذا يعني هذا؟ 这是什么意思？ O que isso significa? این به چه معناست؟ ¿Qué significa esto?

Давайте разберем это по пунктам. Lass uns|lassen wir uns|das||Punkten allons|décomposer|cela|par|points 让我们|分析|这个|按照|点 しましょう|分析する|それ|に|ポイント vamos a|desglosar|esto|por|puntos vamos|analisar|isso|por|pontos let's|break down|this|by|points بیایید|بررسی کنیم|این|به|بندها |analizziamo|||punti دعونا|نفكك|هذا|حسب|النقاط Käydään tämä kohta kohdalta läpi. これを項目ごとに分解しましょう。 Let's break it down step by step. Décomposons cela point par point. دعونا نفصل ذلك إلى نقاط. 让我们逐条分析。 Vamos analisar isso ponto a ponto. بیایید این را به نکات تقسیم کنیم. Desglosemos esto por puntos.

Первый пункт - это долгое... и первая проблема. |||lange||| premier|point|c'est|long|et|premier|problème 第一个|点|这是|长期的|和|第一个|问题 最初の|ポイント|それ|長い|そして|最初の|問題 primer|punto|esto|largo|y|primer|problema primeiro|ponto|isso|longo|e|primeiro|problema first|point|this|long|and|first|problem اولین|بند|این|طولانی|و|اولین|مشکل |||długie||| الأول|النقطة|هذا|طويل|و|الأولى|المشكلة Ensimmäinen kohta on pitkä... ja ensimmäinen ongelma. 第一のポイントは長い... そして最初の問題です。 The first point is a long... and the first problem. Le premier point - c'est long... et le premier problème. النقطة الأولى - هي طويلة... وأول مشكلة. 第一点是很长的……也是第一个问题。 O primeiro ponto - é longo... e o primeiro problema. نکته اول - این یک مدت طولانی... و اولین مشکل. El primer punto es largo... y el primer problema.

Это долгая работа за компьютером. c'est|long|travail|devant|ordinateur это|долгий|работа|за|компьютером それは|長い|仕事|のために|コンピュータで это|larga|trabajo|frente a|computadora isso|longa|trabalho|em|computador this|long|work|at|computer این|طولانی|کار|پشت|کامپیوتر هذه|طويلة|عمل|على|الكمبيوتر Se on pitkää työtä tietokoneen ääressä. これは長時間のコンピュータ作業です。 This is a long job at the computer. C'est un long travail devant l'ordinateur. هذا عمل طويل على الكمبيوتر. 这是一项长时间的电脑工作。 Este é um trabalho longo no computador. این یک کار طولانی در کامپیوتر است. Este es un trabajo largo frente a la computadora.

Сейчас в связи с короновирусом очень многие работают удаленно, |in|mit||dem Coronavirus||sehr viele|arbeiten|von zu Hause maintenant|en|lien|avec|coronavirus|très|beaucoup de|ils travaillent|à distance сейчас|в|связи|с|короновирусом|очень|многие|работают|удаленно 今|に|関連|と|コロナウイルスの|とても|多くの人々が|働いている|リモートで ahora|en|relación|con|coronavirus|muy|muchos|trabajan|a distancia agora|em|relação|com|coronavírus|muito|muitos|trabalham|remotamente now|in|due to||coronavirus|very|many|work|remotely اکنون|در|ارتباط|با|کروناویروس|بسیار|بسیاری|کار می‌کنند|از راه دور ||||coronavirus|||| الآن|في|ارتباط|مع|فيروس كورونا|جداً|كثيرون|يعملون|عن بُعد Koronaviruksen vuoksi monet ihmiset työskentelevät nyt etätyössä, 現在、コロナウイルスの影響で多くの人がリモートで働いています、 Now, due to the coronavirus, many people work remotely, En ce moment, en raison du coronavirus, beaucoup de gens travaillent à distance, الآن، بسبب فيروس كورونا، يعمل الكثيرون عن بُعد, 现在由于冠状病毒，很多人都在远程工作， Agora, devido ao coronavírus, muitas pessoas estão trabalhando remotamente, در حال حاضر به دلیل ویروس کرونا، بسیاری از افراد به صورت دورکاری کار می‌کنند, Ahora, debido al coronavirus, muchas personas trabajan de forma remota,

работают дома. ils travaillent|à la maison работают|дома 働いている|家で trabajan|en casa trabalham|em casa work|at home کار می‌کنند|در خانه يعملون|في المنزل 自宅で働いています。 they work from home. travaillent de chez eux. يعملون من المنزل. 在家工作。 trabalhando em casa. در خانه کار می‌کنند. trabajan desde casa.

И вообще в последние десятилетия люди очень часто работают ||in|den letzten|Jahrzehnten|||| et|en général|dans|dernières|décennies|les gens|très|souvent|ils travaillent и|вообще|в|последние|десятилетия|люди|очень|часто|работают そして|全体的に|に|最近の|数十年|人々は|とても|よく|働いている y|en general|en|últimos|décadas|las personas|muy|a menudo|trabajan e|de modo geral|em|últimas|décadas|as pessoas|muito|frequentemente|trabalham and|in general|in|recent|decades|people|very|often|work و|به طور کلی|در|آخرین|دهه‌ها|مردم|بسیار|اغلب|کار می‌کنند ||||decenni|||| ||||dekady|||| و|بشكل عام|في|الأخيرة|عقود|الناس|جداً|كثيراً|يعملون Yleisesti ottaen ihmiset ovat viime vuosikymmeninä tehneet kovasti töitä - そして、ここ数十年で人々は非常に頻繁に働いています。 And in general, in recent decades, people very often work Et en général, au cours des dernières décennies, les gens travaillent très souvent وعلى العموم، في العقود الأخيرة، يعمل الناس كثيرًا في كثير من الأحيان 而且在过去几十年里，人们非常频繁地工作。 E, de modo geral, nas últimas décadas, as pessoas têm trabalhado muito frequentemente و به طور کلی در دهه‌های اخیر مردم بسیار زیاد کار می‌کنند. Y en general, en las últimas décadas, las personas trabajan muy a menudo

за компьютером даже не в сфере IT. |||||Bereich|IT-Bereich derrière|l'ordinateur|même|pas|dans|le domaine|IT 在|电脑前|甚至|不|在|领域|IT领域 の後ろに|コンピュータ|さえ|ない|の中で|分野|IT detrás de|la computadora|incluso|no|en|campo|IT atrás de|computador|até mesmo|não|na|área|TI behind|computer|even|not|in|field|IT پشت|کامپیوتر|حتی|نه|در|زمینه|IT خلف|الكمبيوتر|حتى|لا|في|مجال|تكنولوجيا المعلومات tietokoneen ääressä, ei edes IT-alalla. 在计算机后面，甚至不在 IT 领域。 IT分野でさえ、コンピュータの前に座っている。 at the computer even outside the IT field. devant l'ordinateur même en dehors du domaine de l'IT. حتى في المجالات غير المتعلقة بتكنولوجيا المعلومات. 在电脑前甚至不在IT领域。 na frente do computador, mesmo fora da área de TI. در مقابل کامپیوتر حتی در زمینه IT. detrás de la computadora, incluso fuera del ámbito de TI.

Почти любая сфера связана с компьютером. fast jede|jede|Bereich||| presque|n'importe quel|domaine|lié|avec|l'ordinateur 几乎|任何|领域|与相关|电脑相关| ほとんど|どんな|分野|関連している|と|コンピュータ casi|cualquier|campo|está relacionada|con|la computadora quase|qualquer|área|relacionada|com|computador almost|any|field|related|with|computer تقریباً|هر|زمینه|مرتبط|با|کامپیوتر تقريبًا|أي|مجال|مرتبطة|مع|الكمبيوتر تقريبًا كل مجال مرتبط بالكمبيوتر. Almost every field is computer related. Lähes kaikki alat liittyvät tietokoneisiin. Presque tous les domaines sont liés à l'ordinateur. ほとんどすべての分野がコンピュータに関連している。 几乎任何领域都与电脑有关。 Quase qualquer área está relacionada ao computador. تقریباً هر زمینه‌ای با کامپیوتر مرتبط است. Casi cualquier campo está relacionado con la computadora.

И многие люди часами сидят за компьютером и работают. |||stundenlang||||| et|beaucoup de|gens|pendant des heures|ils s'assoient|derrière|l'ordinateur|et|ils travaillent 而且|许多人|人|几个小时|坐着|在|电脑前|和|工作 そして|多くの|人々|数時間|座っている|の後ろに|コンピュータ|そして|働いている y|muchas|personas|durante horas|están sentados|detrás de|la computadora|y|trabajan e|muitas|pessoas|por horas|sentam|atrás de|computador|e|trabalham and|many|people|for hours|sit|at|computer|and|work و|بسیاری|مردم|ساعت‌ها|نشسته‌اند|پشت|کامپیوتر|و|کار می‌کنند و|العديد من|الناس|لساعات|يجلسون|خلف|الكمبيوتر|و|يعملون والعديد من الناس يجلسون لساعات أمام الكمبيوتر ويعملون. And many people sit in front of a computer for hours on end and work. Monet ihmiset istuvat tuntikausia tietokoneen ääressä ja tekevät töitä. Et beaucoup de gens passent des heures devant l'ordinateur à travailler. 多くの人々が何時間もコンピュータの前に座って働いている。 许多人在电脑前坐上几个小时工作。 E muitas pessoas passam horas na frente do computador trabalhando. و بسیاری از مردم ساعت‌ها در مقابل کامپیوتر نشسته و کار می‌کنند. Y muchas personas pasan horas sentadas frente a la computadora trabajando.

И в этом есть большое количество проблем. |||||eine große Anzahl|Probleme et|dans|cela|il y a|beaucoup de|quantité|problèmes 而且|在|这方面|有|很多|数量|问题 そして|の中に|これに|ある|大きな|数量|問題 y|en|esto|hay|gran|cantidad|problemas e|nisso|isso|há|grande|quantidade|problemas and|in|this|there is|large|number|problems و|در|این|وجود دارد|تعداد زیادی|مشکل|مشکلات و|في|هذا|يوجد|كبير|عدد|مشاكل وهناك عدد كبير من المشاكل في ذلك. And there are a large number of problems with that. Tässä on paljon ongelmia. Et il y a un grand nombre de problèmes à ce sujet. そして、そこには多くの問題がある。 这其中存在很多问题。 E nisso há uma grande quantidade de problemas. و در این موضوع مشکلات زیادی وجود دارد. Y en esto hay una gran cantidad de problemas.

Ну, помимо физической активности, человек постоянно смотрит |außer|körperlichen|Aktivität||ständig| eh bien|en plus de|physique|activité|l'homme|constamment|regarde 那么|除了|身体的|活动|人|不断地|看着 まあ|〜の他に|身体の|活動|人|常に|見ている bueno|además de|física|actividad|la persona|constantemente|mira bem|além de|física|atividade|a pessoa|constantemente|olha well|aside from|physical|activity|person|constantly|looks خوب|به جز|فیزیکی|فعالیت|انسان|به طور مداوم|نگاه می‌کند حسنًا|بالإضافة إلى|البدنية|النشاط|الإنسان|باستمرار|ينظر Fyysisen aktiivisuuden lisäksi katselee jatkuvasti - 好吧，除了身体活动之外，一个人还在不断地寻找 さて、身体活動の他に、人は常に Well, besides physical activity, a person constantly looks Eh bien, en plus de l'activité physique, une personne regarde constamment حسناً، بالإضافة إلى النشاط البدني، ينظر الإنسان باستمرار 那么，除了身体活动，人们还不断地看着 Bem, além da atividade física, a pessoa está constantemente olhando خب، به جز فعالیت بدنی، انسان به طور مداوم نگاه می‌کند Bueno, además de la actividad física, la persona está constantemente mirando

на плоский экран. |flachen|Flachbildschirm à|plat|écran 在|平的|屏幕 〜を|平らな|スクリーン a|plano|pantalla para|plano|tela at|flat|screen به|تخت|صفحه نمایش إلى|المسطح|الشاشة litteällä näytöllä. 在平面屏幕上。 平面の画面を見ています。 at a flat screen. un écran plat. إلى الشاشة المسطحة. 平面屏幕。 para a tela plana. به صفحه تخت. una pantalla plana.

Да, 2Д. |D oui|2D 是的|二维的 はい|2D sí|2D sim|2D yes|2D بله|دو بعدی نعم|ثنائي الأبعاد そう、2Dです。 Yes, 2D. Oui, 2D. نعم، ثنائي الأبعاد. 是的，2D。 Sim, 2D. بله، 2D. Sí, 2D.

Двухмерное изображение. zweidimensional|Bild deux dimensions|image 二维的|图像 二次元の|画像 bidimensional|imagen bidimensional|imagem two-dimensional|image دو بعدی|تصویر bidimensionale|immagine |obraz ثنائي الأبعاد|الصورة 二次元の画像です。 Two-dimensional image. Image en deux dimensions. صورة ثنائية الأبعاد. 二维图像。 Imagem bidimensional. تصویر دو بعدی. Imagen bidimensional.

И почему это проблема? et|pourquoi|c'est|problème и|为什么|这是|问题 そして|なぜ|それが|問題 y|por qué|esto|problema e|por que|isso|problema and|why|this|problem و|چرا|این|مشکل و|لماذا|هذه|مشكلة なぜそれが問題なのですか？ And why is this a problem? Et pourquoi est-ce un problème ? ولماذا هذه مشكلة؟ 这有什么问题？ E por que isso é um problema? و چرا این یک مشکل است؟ ¿Y por qué es un problema?

Когда мы смотрим на дерево или на какой-то объект в ||||den Baum|||||Objekt|in quand|nous|regardons|à|arbre|ou|à|||objet|dans 当|我们|看|在|树|或者|在|||物体|在 〜の時|私たちが|見る|に|木|または|に|||物|の中で cuando|nosotros|miramos|a|árbol|o|a|||objeto|en quando|nós|olhamos|para|árvore|ou|para|||objeto|em when|we|look|at|tree|or|at|||object|in وقتی که|ما|نگاه می‌کنیم|به|درخت|یا|به|||شیء|در عندما|نحن|ننظر|إلى|شجرة|أو|إلى|||جسم|في Kun katsomme puuta tai esinettä vuonna 私たちが木や何かの物体を見ているとき、 When we look at a tree or some object in Quand nous regardons un arbre ou un objet dans عندما ننظر إلى شجرة أو إلى أي كائن في 当我们看树或某个物体时， Quando olhamos para uma árvore ou para algum objeto no وقتی به یک درخت یا یک شیء در Cuando miramos un árbol o algún objeto en

реальном мире, то у нас есть два глаза, и мозг объединяет realen|Welt|||||||||vereint réel|monde|alors|à|nous|avons|deux|yeux|et|cerveau|combine 真实的|世界|那么|在|我们|有|两个|眼睛|和|大脑|合并 現実の|世界|その時|に|私たちに|ある|2|目|||統合する real|mundo|entonces|a|nosotros|tenemos|dos|ojos|y|cerebro|combina real|mundo|então|temos|nós|temos|dois|olhos|e|cérebro|combina real|world|then|us|we|have|two|eyes|and|brain|combines واقعی|دنیا|پس|در|ما|داریم|دو|چشم|و|مغز|ترکیب می‌کند reale|||||||||| الحقيقي|العالم|إذن|لدينا|لنا|يوجد|عينان||و|الدماغ|يجمع todellisessa maailmassa, niin meillä on kaksi silmää, ja aivot yhdistää 私たちには二つの目があり、脳は一つの目からの画像と the real world, we have two eyes, and the brain combines le monde réel, nous avons deux yeux, et le cerveau combine العالم الحقيقي، لدينا عينان، ويقوم الدماغ بدمج 我们有两个眼睛，大脑将来自一个眼睛的图像与另一个眼睛的图像结合起来， mundo real, temos dois olhos, e o cérebro combina جهان واقعی نگاه می‌کنیم، دو چشم داریم و مغز تصاویر el mundo real, tenemos dos ojos, y el cerebro combina

изображения из одного глаза из другого глаза и создаёт images(1)||one|||||| تصاویر|از|یک|چشم|از|چشم|و||ایجاد می‌کند imágenes|de|un|ojo|de|otro|ojo|y|crea imagens|de|um|olho|de|outro|olho|e|cria kuvan toisesta silmästä ja toisesta silmästä ja luo もう一つの目からの画像を統合して作り出します。 the images from one eye with the other eye and creates les images d'un œil et de l'autre œil et crée الصور من عين واحدة من العين الأخرى ويخلق 并创建出 as imagens de um olho com as do outro olho e cria را از یک چشم و چشم دیگر ترکیب می‌کند و ایجاد می‌کند las imágenes de un ojo con las del otro ojo y crea

3Д картинку. 3D|image 3D|图片 3D|imagen 3D|imagem 3D|picture 3D|تصویر |obrazek ثلاثي الأبعاد|الصورة 3D画像。 3D image. Une image 3D. صورة ثلاثية الأبعاد. 3D图片。 Imagem 3D. تصویر سه‌بعدی. Imagen 3D.

То есть, на самом деле, вот когда мы сейчас смотрим cela|c'est|à|même|réalité|ici|quand|nous|maintenant|regardons 那|是|在|真正的|事情上|这里|当|我们|现在|看 eso|es|en|real|hecho|aquí|cuando|nosotros|ahora|miramos isso|é|em|real|fato|aqui|quando|nós|agora|olhamos that|is|on|very|actually|here|when|we|now|look آن|یعنی|به|واقع|امر|حالا|وقتی|ما|اکنون|نگاه می‌کنیم ذلك|يعني|في|الحقيقي|الأمر|هنا|عندما|نحن|الآن|ننظر Ich meine, wirklich, wenn wir uns das jetzt anschauen. Tarkoitan, että tässä vaiheessa me katsomme - つまり、実際に、今私たちがどこかの木を見ているとき、 That is, in fact, when we are looking C'est-à-dire, en fait, quand nous regardons maintenant أي، في الواقع، عندما ننظر الآن 也就是说，实际上，当我们现在看着 Ou seja, na verdade, quando estamos olhando یعنی، در واقع، وقتی که ما الان نگاه می‌کنیم Es decir, en realidad, cuando ahora miramos

куда-то вот на деревья, то наш мозг очень активно |alors|||||notre|cerveau|très|activement |那么|||||我们的|大脑|非常|积极地 |entonces|||||nuestro|cerebro|muy|activamente |então|||||nosso|cérebro|muito|ativamente |then|||trees||our|brain|very|actively |آن|||||مغز|مغز|بسیار|فعال |إذن|||||دماغنا||جداً|بنشاط jossain ylhäällä puissa, niin aivomme ovat hyvin aktiiviset... 私たちの脳は非常に活発に at something like trees, our brain is very actively quelque part vers les arbres, notre cerveau est très actif إلى الأشجار، فإن دماغنا يعمل بنشاط شديد. 树的时候，我们的大脑非常活跃 para as árvores, nosso cérebro está muito ativo به درخت‌ها، مغز ما بسیار فعال است hacia los árboles, nuestro cerebro está muy activo

работает. il travaille 工作 trabaja trabalha works کار می‌کند يعمل 働いています。 working. au travail. . 在工作。 trabalhando. و کار می‌کند. trabajando.

Ну, у меня мозг сейчас активнее работает, чем ваш мозг, |||||aktiver|||| eh bien|à moi|moi|cerveau|maintenant|plus actif|fonctionne|que|votre|cerveau 那么|在我|我|大脑|现在|更加活跃|工作|比|你的|大脑 まあ|私の|私の|脳|今|より活発に|働いている|〜より|あなたの|脳 bueno|mi|me|cerebro|ahora|más activo|trabaja|que|su|cerebro bem|у|meu|cérebro|agora|mais ativo|trabalha|do que|seu|cérebro well|at|me|brain|now|more actively|works|than|your|brain خوب|من|مرا|مغز|الان|فعالتر|کار می‌کند|از|شما|مغز |||||più attivo|||| حسنا|عندي|لي|دماغ|الآن|أكثر نشاطا|يعمل|من|دماغك| No, minun aivoni ovat aktiivisemmat kuin sinun aivosi juuri nyt, さて、私の脳は今、あなたの脳よりも活発に働いています。 Well, my brain is working more actively right now than your brain, Eh bien, mon cerveau fonctionne maintenant plus activement que le vôtre, حسناً، عقلي يعمل الآن بشكل أكثر نشاطاً من عقلك، 嗯，我的脑子现在比你的脑子更活跃， Bem, meu cérebro está funcionando de forma mais ativa agora do que o seu cérebro, خب، مغز من الان فعال‌تر از مغز شما کار می‌کند, Bueno, mi cerebro está funcionando más activamente ahora que su cerebro,

потому что вы смотрите видео. ||vous|regardez|vidéo ||你|正在看|视频 ||あなたは|見ている|動画 ||usted|está mirando|video ||você|está assistindo|vídeo because|that|you|are watching|video ||شما|تماشا می‌کنید|ویدیو ||أنتم|تشاهدون|فيديو koska katsot videota. なぜなら、あなたは動画を見ているからです。 because you are watching a video. parce que vous regardez une vidéo. لأنك تشاهد الفيديو. 因为你在看视频。 porque você está assistindo a um vídeo. چون شما در حال تماشای ویدیو هستید. porque usted está viendo un video.

Потому что вы смотрите на плоское двухмерное изображение. |||||flache|zweidimensionale|Bild ||vous|regardez|sur|plat|deux dimensions|image ||你|正在看|在|平面|二维|图像 ||あなたは|見ている|に|平面の|二次元の|画像 ||usted|está mirando|a|plano|bidimensional|imagen ||você|está olhando|para|plano|bidimensional|imagem because|that|you|are looking at|at|flat|two-dimensional|image ||شما|تماشا می‌کنید|به|مسطح|دو بعدی|تصویر |||||l'immagine piatta|| ||أنتم|تنظرون|إلى|مسطح|ثنائي الأبعاد|صورة Koska katsot litteää kaksiulotteista kuvaa. あなたは平面的な二次元の画像を見ています。 Because you are looking at a flat two-dimensional image. Parce que vous regardez une image plate en deux dimensions. لأنك تنظر إلى صورة ثنائية الأبعاد مسطحة. 因为你在看一个平面的二维图像。 Porque você está olhando para uma imagem plana em duas dimensões. چون شما به یک تصویر دو بعدی مسطح نگاه می‌کنید. Porque usted está mirando una imagen plana en dos dimensiones.

Поэтому очень важно делать перерывы. deshalb||wichtig||Pausen donc|très|important|faire|pauses 所以|非常|重要|进行|休息 だから|とても|重要|行う|休憩 por eso|muy|importante|hacer|pausas portanto|muito|importante|fazer|pausas therefore|very|important|to take|breaks بنابراین|خیلی|مهم است|انجام دادن|استراحت‌ها لذلك|جدا|مهم|أن تأخذ|فترات راحة Siksi on erittäin tärkeää pitää taukoja. だから、休憩を取ることが非常に重要です。 That is why it is very important to take breaks. C'est pourquoi il est très important de faire des pauses. لذلك من المهم جداً أخذ فترات راحة. 所以休息是非常重要的。 Por isso, é muito importante fazer pausas. بنابراین بسیار مهم است که استراحت کنید. Por eso es muy importante hacer pausas.

Если ты восемь часов или десять часов работаешь si|tu|huit|heures|ou|dix|heures|tu travailles 如果|你|八|小时|或者|十||工作 もし|あなたが|8|時間|または|10|時間|働いている si|tú|ocho|horas|o|diez|horas|trabajas se|você|oito|horas|ou|dez|horas|trabalha if|you|eight|hours|or|ten|hours|work اگر|تو|هشت|ساعت|یا|ده|ساعت|کار می‌کنی إذا|أنت|ثمانية|ساعات|أو|عشرة|ساعات|تعمل Jos työskentelet kahdeksan tuntia tai kymmenen tuntia もしあなたが8時間または10時間コンピュータで働いているなら If you work for eight or ten hours Si tu travailles huit heures ou dix heures إذا كنت تعمل لمدة ثماني ساعات أو عشر ساعات 如果你工作八个小时或十个小时 Se você trabalha oito ou dez horas اگر تو هشت ساعت یا ده ساعت کار می‌کنی Si trabajas ocho horas o diez horas

за компьютером, то тебе обязательно нужно прогуляться. |dem Computer|||unbedingt||spazieren gehen devant|l'ordinateur|alors|il te|absolument|il faut|se promener 在|电脑前|那么|你|一定|需要|散步 の|コンピュータ|それなら|あなたに|必ず|必要|散歩すること frente a|computadora|entonces|a ti|necesariamente|necesitas|pasear em|computador|então|você|obrigatoriamente|precisa|passear at|the computer|then|you|definitely|need|take a walk پشت|کامپیوتر|پس|برای تو|حتماً|لازم است|قدم زدن على|الكمبيوتر|إذن|لك|بالتأكيد|يجب|أن تتجول tietokoneen ääressä, sinun pitäisi ehdottomasti mennä kävelylle. 必ず散歩する必要があります。 at the computer, you definitely need to take a walk. devant l'ordinateur, il est absolument nécessaire de faire une pause. على الكمبيوتر، فمن الضروري أن تأخذ استراحة. 在电脑前，你一定需要出去走走。 no computador, é imprescindível que você faça uma caminhada. با کامپیوتر، حتماً باید کمی قدم بزنی. en la computadora, definitivamente necesitas dar un paseo.

Такаси советует каждый час делать небольшой перерыв, |empfiehlt||||kurze|Pause Takashi|il conseille|chaque|heure|faire|petit|pause 隆志|建议|每个|小时|做|小|休息 タカシ|勧めている|毎|時間|する|小さな|休憩 Takashi|aconseja|cada|hora|hacer|pequeño|descanso Takashi|recomenda|cada|hora|fazer|pequeno|intervalo Takashi|advises|every|hour|take|small|break تاکاشی|توصیه می‌کند|هر|ساعت|انجام دادن|کوچک|استراحت |radzi|||||przerwa تاكاشي|ينصح|كل|ساعة|أن تأخذ|صغير|استراحة Takashi neuvoo pitämään lyhyen tauon tunnin välein, タカシは毎時間少し休憩を取ることを勧めています、 Takashi advises taking a short break every hour, Takashi conseille de faire une petite pause chaque heure, تاكاشي ينصح بأخذ استراحة قصيرة كل ساعة، 高桥建议每小时休息一下， Takashi recomenda fazer uma pequena pausa a cada hora, تاکاشی توصیه می‌کند هر ساعت یک استراحت کوچک داشته باشی, Takashi recomienda hacer una pequeña pausa cada hora,

чтобы пройтись. um|spazieren gehen pour|se promener 为了|散步 ために|散歩すること para|pasear para|caminhar in order to|take a walk تا|قدم زدن |przejść لكي|أن تمشي mennä kävelylle. 歩くために。 to go for a walk. pour aller se promener. لتتمكن من المشي. 去走一走。 para dar uma volta. تا کمی راه بروی. para caminar.

Чтобы твой мозг, чтобы в твоем мозгу задействовать |||||deinem||aktivieren pour que|ton|cerveau|pour que|dans|ton|cerveau|activer 为了|你的|大脑|为了|在|你的|大脑里|激活 ために|あなたの|脳|ために|に|あなたの|脳の|活用する para que|tu|cerebro|para que|en|tu|cerebro|activar para que|seu|cérebro|para que|em|seu|cérebro|ativar in order to|your|brain|in order to|in|your|brain|engage برای اینکه|مغزت||برای اینکه|در|مغزت||فعال کردن |||||||attivare لكي|عقلك||لكي|في|عقلك|دماغك|تفعيل Käyttää aivojasi, käyttää aivojasi あなたの脳を、あなたの脳の中で活用するために To engage your brain, to activate other sections in your brain. Pour que ton cerveau, pour activer ton cerveau لكي يعمل دماغك، لكي يتم تفعيل أجزاء أخرى في دماغك 为了让你的大脑，激活你大脑中的其他部分 Para que seu cérebro, para ativar seu cérebro تا مغزت، تا در مغزت فعال شود Para que tu cerebro, para activar en tu cerebro

другие секции, так скажем, да. |Sektionen||sagen wir mal| d'autres|sections|ainsi|disons|oui 其他|区域|如此|说|是的 他の|部分|そう|言う|そうだ otras|secciones|así|digamos|sí outras|seções|assim|digamos|sim other|sections|so|say|yes دیگر|بخش‌ها|اینطور|بگوییم|بله |sekcje||| أخرى|أقسام|هكذا|لنقل|نعم niin sanotusti muissa osissa, kyllä. 他のセクションを使う、そう言いましょうか。 So to speak, yes. d'autres sections, disons, oui. أجزاء أخرى، لنقل، نعم. 可以这么说，嗯。 outras seções, digamos assim, sim. بخش‌های دیگر، به قولی، بله. otras secciones, digamos, sí.

Чтобы мозг более полноценно работал. |||vollwertig|arbeitet pour que|cerveau|plus|pleinement|fonctionne 为了|大脑|更加|完整地|工作 ために|脳|より|完全に|働く para que|cerebro|más|plenamente|funcione para que|cérebro|mais|plenamente|trabalhasse in order to|brain|more|fully|worked برای اینکه|مغز|بیشتر|به طور کامل|کار کند |||pełnowartościowo| لكي|الدماغ|أكثر|كفاءة|يعمل Jotta aivot toimisivat täydellisemmin. 脳がより効果的に働くために。 To make the brain work more effectively. Pour que le cerveau fonctionne de manière plus complète. لكي يعمل الدماغ بشكل أكثر كفاءة. 让大脑更有效地工作。 Para que o cérebro funcione de forma mais completa. تا مغز به طور کامل‌تری کار کند. Para que el cerebro funcione de manera más completa.

Это очень важно. c'est|très|important 这|非常|重要 これは|とても|重要だ esto|muy|importante isso|muito|importante this|very|important این|بسیار|مهم است هذا|جدا|مهم Tämä on erittäin tärkeää. これは非常に重要です。 This is very important. C'est très important. هذا مهم جداً. 这非常重要。 Isso é muito importante. این بسیار مهم است. Esto es muy importante.

Или очень круто поговорить с другим человеком. |||||einem anderen|Menschen ou|très|cool|parler|avec|un autre|personne 或者|非常|酷|说话|和|另一个|人 または|とても|かっこいい|話すこと|と|別の|人 o|muy|genial|hablar|con|otro|persona ou|muito|legal|conversar|com|outra|pessoa or|very|cool|to talk|with|another|person یا|خیلی|عالی|صحبت کردن|با|دیگر|انسان أو|جدا|رائع|التحدث|مع|شخص آخر| Tai erittäin siistiä puhua toiselle ihmiselle. 他の人と話すのはとてもクールです。 Or it's really cool to talk to another person. Ou c'est vraiment génial de parler à une autre personne. أو من الرائع حقًا التحدث مع شخص آخر. 或者和另一个人聊天是非常酷的。 Ou é muito legal conversar com outra pessoa. یا خیلی خوب است که با یک شخص دیگر صحبت کنید. O es muy genial hablar con otra persona.

Потому что при разговоре мозг тоже очень активно ||在|交谈时|大脑|也|非常|活跃地 ||durante|conversación|cerebro|también|muy|activamente ||durante|conversa|cérebro|também|muito|ativamente ||during|conversation|||| ||در حین|صحبت کردن|مغز|همچنین|خیلی|فعال |||||||نشطاً Koska puhuessaan aivot ovat myös hyvin aktiiviset. なぜなら、会話中は脳も非常に活発に働くからです。 Because during a conversation, the brain is also very active. Parce que lors d'une conversation, le cerveau est aussi très actif. لأن الدماغ يعمل بنشاط أيضًا أثناء الحديث. 因为在交谈时，大脑也非常活跃。 Porque durante a conversa o cérebro também trabalha muito ativamente زیرا در حین صحبت کردن، مغز نیز بسیار فعال است. Porque al hablar, el cerebro también trabaja muy activamente.

работает и задействует разные части мозга. 工作|和|调动|不同的|部分|大脑 trabaja|y|involucra|diferentes|partes|del cerebro trabalha|e|envolve|diferentes|partes|do cérebro ||engages|||brain |||مختلفة|| toimii ja aktivoi aivojen eri osia. 脳のさまざまな部分が使われます。 It works and engages different parts of the brain. Il fonctionne et engage différentes parties du cerveau. ويستخدم أجزاء مختلفة من الدماغ. 并且调动大脑的不同部分。 e envolve diferentes partes do cérebro. و بخش‌های مختلف مغز را درگیر می‌کند. Y activa diferentes partes del cerebro.

Вторая проблема - забывчивость. el segundo|problema|olvido 二つ目の問題は忘れっぽさです。 The second problem is forgetfulness. Le deuxième problème - l'oubli. المشكلة الثانية هي النسيان. 第二个问题是健忘。 O segundo problema é a esquecibilidade. مشکل دوم - فراموشی. El segundo problema es la olvidad.

Почему мы забываем что-то? |wir|vergessen|| pourquoi|nous|oublions|| 为什么|我们|忘记|| なぜ|私たちが|忘れる|| por qué|nosotros|olvidamos|| por que|nós|esquecemos|| why|we|forget|| چرا|ما|فراموش می‌کنیم|| لماذا|نحن|ننسى||شيئًا Miksi unohdamme asioita? なぜ私たちは何かを忘れるのか？ Why do we forget something? Pourquoi oublions-nous quelque chose ? لماذا ننسى شيئًا؟ 我们为什么会忘记一些东西？ Por que esquecemos algo? چرا ما چیزی را فراموش می‌کنیم؟ ¿Por qué olvidamos algo?

Очень часто проблема не в том, что мы забываем, а très|souvent|problème|ne|dans|cela|que|nous|oublions|mais 非常|经常|问题|不|在|那个|事情|我们|忘记|而 とても|よく|問題は|ない|に|それが|ということ|私たちが|忘れる|しかし muy|a menudo|problema|no|en|eso|que|nosotros|olvidamos|sino muito|frequentemente|problema|não|em|isso|que|nós|esquecemos|mas very|often|problem|not|in|that|that|we|forget|but خیلی|اغلب|مشکل|نه|در|آن|که|ما|فراموش می‌کنیم|بلکه جدًا|كثيرًا|المشكلة|ليس|في|ذلك|أن|نحن|ننسى|لكن Hyvin usein ongelma ei ole siinä, että unohdamme, vaan siinä, että 非常に多くの場合、問題は私たちが忘れることではなく、 Very often the problem is not that we forget, but Très souvent, le problème n'est pas que nous oublions, mais غالبًا ما تكون المشكلة ليست في أننا ننسى، ولكن 很常见的问题不是我们忘记了，而是 Muito frequentemente, o problema não está em esquecermos, mas بسیار اوقات مشکل در این نیست که ما فراموش می‌کنیم، بلکه Muy a menudo el problema no es que olvidemos, sino

в том, что мы плохо запоминаем. |||||merken dans|cela|que|nous|mal|mémorisons 在|那个|事情|我们|差|记忆 に|それが|ということ|私たちが|悪く|記憶する en|eso|que|nosotros|mal|recordamos em|isso|que|nós|mal|lembramos in|that|that|we|poorly|remember در|آن|که|ما|بد|به خاطر می‌سپاریم في|ذلك|أن|نحن|بشكل سيء|نتذكر on se, että emme ole hyviä muistamaan. 私たちがうまく記憶できないことにあります。 that we remember poorly. que nous mémorisons mal. في أننا نتذكر بشكل سيء. 我们记得不好。 no fato de que memorizamos mal. در این است که ما به خوبی به خاطر نمی‌سپاریم. que recordamos mal.

Если ты прочитал текст и понял его, это еще не значит, ||den|||||||| si|tu|as lu|texte|et|as compris|le|cela|encore|ne|signifie 如果|你|读过|文章|和|理解|它|这|还|不|意味着 もし|あなたが|読んだ|テキストを|そして|理解した|それを|それは|まだ|ない|意味する si|tú|leíste|texto|y|entendiste|lo|esto|aún|no|significa se|você|leu|texto|e|entendeu|isso|isso|ainda|não|significa if|you|read|text|and|understood|it|this|still|not|means اگر|تو|خواندی|متن|و|فهمیدی|آن را|این|هنوز|نه|به این معنی است |||||zrozumiał||||| إذا|أنت|قرأت|النص|و|فهمت|إياه|هذا|بعد|ليس|يعني Jos olet lukenut tekstin ja ymmärtänyt sen, se ei tarkoita, että もしあなたがテキストを読んで理解したとしても、それはまだ意味しません、 If you read a text and understood it, that does not mean, Si tu as lu un texte et que tu l'as compris, cela ne signifie pas encore, إذا قرأت نصًا وفهمته، فهذا لا يعني بالضرورة, 如果你读了文本并理解了它，这还不意味着， Se você leu um texto e o entendeu, isso ainda não significa, اگر تو متنی را خواندی و آن را فهمیدی، این هنوز به این معنی نیست که Si has leído un texto y lo has entendido, eso no significa aún,

что ты запомнишь всё, что было в тексте. |du|du wirst merken|||||Text que|tu|tu te souviendras|tout|que|c'était|dans|le texte 什么|你|会记住|所有|什么|是|在|文章中 何|君|覚える|全て|何|あった|の|テキストに que|tú|recordarás|todo|lo que|fue|en|texto que|tu|lembrarás|tudo|que|foi|em|texto that|you|will remember|everything|that|was|in|the text که|تو|به خاطر خواهی سپرد|همه|که|بود|در|متن أن|أنت|ستتذكر|كل|ما|كان|في|النص että muistat kaiken tekstissä olevan. あなたがテキストにあったすべてを覚えていること。 that you will remember everything that was in the text. que tu te souviendras de tout ce qui était dans le texte. ماذا ستتذكر كل ما كان في النص. 你会记住文本中的所有内容。 que você se lembrará de tudo o que estava no texto. که تو همه چیزهایی را که در متن بود به خاطر خواهی سپرد. que recordarás todo lo que estaba en el texto.

Даже половину ты не запомнишь. |die Hälfte||| même|la moitié|tu|ne|tu te souviendras 甚至|一半|你|不|会记住 さえ|半分|君|否定|覚える ni siquiera|la mitad|tú|no|recordarás nem|metade|tu|não|lembrarás even|half|you|not|will remember حتی|نیمی|تو|نه|به خاطر خواهی سپرد حتى|نصف|أنت|لا|ستتذكر Et muista edes puolta siitä. 半分さえも覚えていないでしょう。 You won't even remember half of it. Même pas la moitié tu ne te souviendras. حتى نصفه لن تتذكره. 你甚至不会记住一半。 Você nem se lembrará da metade. حتی نصف آن را هم به خاطر نخواهی سپرد. Ni siquiera recordarás la mitad.

Если ты просто прочитал. очень важно не просто прочитать ||||||||lesen si|tu|juste|tu as lu|très|important|ne|juste|lire 如果|你|只是|读过|非常|重要|不|只是|读 もし|君|ただ|読んだ|とても|重要|否定|ただ|読む si|tú|simplemente|leíste|muy|importante|no|simplemente|leer se|tu|apenas|leste|muito|importante|não|apenas|ler if|you|just|read|very|important|not|just|read اگر|تو|فقط|خواندی|خیلی|مهم|نه|فقط|خواندن إذا|أنت|فقط|قرأت|جدا|مهم|لا|فقط|قراءة Jos vain luet sen. on tärkeää tehdä muutakin kuin vain lukea se. ただ読んだだけでは。単に読むだけではなく、非常に重要です。 If you just read it. It's very important not just to read Si tu as juste lu. Il est très important de ne pas simplement lire إذا كنت قد قرأت فقط. من المهم جداً ألا تقرأ فقط 如果你只是读过。重要的是不仅仅是阅读 Se você apenas leu. é muito importante não apenas ler اگر فقط خوانده باشی. بسیار مهم است که فقط متن را نخوانی. Si solo lo leíste. es muy importante no solo leer

текст, а также выделять ключевые идеи, ключевые |||hervorheben|Schlüssel-||Schlüssel- le texte|mais|aussi|souligner|clés|idées|clés ||||关键的|| テキスト|そして|も|抽出する|重要な|アイデア|重要な ||||clave|ideas| texto|mas|também|destacar|ideias||ideias |||highlight|key||key متن|و|همچنین|برجسته کردن|کلیدی|ایده ها| ||||chiave|| |||wyróżniać||| النص|و|أيضا|تمييز|الرئيسية|أفكار|الرئيسية Text, sowie die Schlüsselideen, hervorheben. Wichtigste tekstiä sekä korostamalla keskeisiä ajatuksia, keskeisiä テキストを読むだけでなく、重要なアイデアやキーワードを強調することです。 the text, but also to highlight key ideas, key le texte, mais aussi de mettre en évidence les idées clés, les clés. النص، ولكن أيضاً تبرز الأفكار الرئيسية، الرئيسية 文本，还要提炼出关键思想，关键内容。 o texto, mas também destacar as ideias-chave, as chaves بلکه همچنین ایده‌های کلیدی و کلیدی را مشخص کنی. el texto, sino también destacar las ideas clave, clave

моменты. moments 时刻 momentos momentos moments لحظات لحظات hetkiä. 瞬間。 moments. moments. لحظات. 时刻。 momentos. لحظات. momentos.

Очень круто их записывать. très|cool|les|enregistrer 非常|酷|它们|记录 muy|genial|los|grabar muito|legal|eles|gravar very|cool|them|to record خیلی|عالی|آنها را|ضبط کردن جدا|رائع|لهم|تسجيل On erittäin siistiä nauhoittaa ne. それを記録するのはとてもクールです。 It's really cool to record them. C'est vraiment génial de les enregistrer. من الرائع جدًا تسجيلها. 记录它们非常酷。 É muito legal registrá-los. خیلی جالب است که آنها را ثبت کنیم. Es muy genial registrarlos.

Особенно от руки, да, то есть с помощью руки записывать surtout|de|la main|oui|cela|c'est-à-dire|avec|l'aide de|la main|enregistrer 尤其|从|手|是的|那|就是|用|助力|手|记录 especialmente|de|mano|sí|eso|es|con|ayuda|mano|grabar especialmente|de|mão|sim|isso|ou seja|com|ajuda|mão|gravar especially|from|hand|yes|that|is|with|the help of|hand|to record به ویژه|از|دست|بله|یعنی|هست|با|کمک|دست|ضبط کردن خاصة|من|اليد|نعم|ذلك|يعني|مع|مساعدة|اليد|تسجيل Varsinkin käsin, kyllä, eli kädellä kirjoittamalla. 特に手書きで、つまり手を使って記録することです。 Especially by hand, yes, that is, to write them down with your hand Surtout à la main, oui, c'est-à-dire les écrire à la main. خصوصًا باليد، نعم، أي بتسجيلها بيدك. 特别是用手写，也就是说用手记录它们。 Especialmente à mão, sim, ou seja, escrevendo à mão. به ویژه با دست، بله، یعنی با کمک دست آنها را ثبت کنیم. Especialmente a mano, sí, es decir, escribirlos con la mano

их в блокноте. les|dans|le carnet 它们|在|笔记本 ||ノート los|en|cuaderno eles|em|caderno them|in|notebook آنها را|در|دفتر لهم|في|دفتر ne muistikirjaan. それをノートに。 in a notebook. dans un carnet. في دفتر الملاحظات. 在笔记本上。 no caderno. در دفترچه. en un cuaderno.

Очень здорово рассказать другому человеку о том, |toll||einem anderen||| très|bien|raconter|à un autre|personne|à propos de|cela 非常|好|讲述|给另一个|人|关于|那个 とても|素晴らしい|語る|他の|人に|について|それ muy|genial|contar|a otro|persona|sobre|eso muito|legal|contar|a outro|pessoa|sobre|isso very|great|to tell|another|person|about|that خیلی|خوب|گفتن|به یک|انسان|درباره|آن جدا|رائع|أن أخبر|لشخص آخر|إنسان|عن|ذلك On hienoa kertoa toiselle ihmiselle - 他の人に自分が読んだことについて話すのはとても素晴らしいことです。 It's really great to tell another person about what you have read. C'est vraiment génial de parler à quelqu'un d'autre de ce que من الرائع حقًا أن تخبر شخصًا آخر عن ما 很高兴能告诉别人你读过的东西， É muito legal contar a outra pessoa sobre o que خیلی خوب است که به یک شخص دیگر بگویی که Es muy genial contarle a otra persona sobre lo que

что ты прочитал. ||gelesen hast que|tu|as lu 什么|你|读过 こと|あなたが|読んだ que|tú|leíste que|você|leu what|you|read که|تو|خواندی ما|أنت|قرأت mitä olet lukenut. それについて話すこと自体も良いです。 Or to talk about it at all. tu as lu. قرأته. 或者干脆谈谈这个。 você leu. چه چیزی خوانده‌ای. has leído.

Или вообще поговорить об этом. ou|en général|parler|à propos de|cela 或者|完全|谈论|关于|这个 あるいは|全く|話す|について|それ o|en general|hablar|sobre|esto ou|de fato|conversar|sobre|isso or|in general|to talk|about|this یا|به طور کلی|صحبت کردن|درباره|این أو|بشكل عام|أن أتحدث|عن|هذا Tai puhua siitä ollenkaan. それについて議論することもできます。 To discuss it. Ou même d'en discuter. أو حتى تتحدث عن ذلك. 讨论一下这个。 Ou até mesmo conversar sobre isso. یا اصلاً درباره‌اش صحبت کنی. O simplemente hablar de ello.

Обсудить это. diskutieren Sie|das discuter|cela 讨论|这个 議論する|それ discutir|esto discutir|isso to discuss|this بحث کردن|این omówić| أن أناقش|هذا Discuss this. それを話し合うことができます。 En parler. تناقش في ذلك. Discutir isso. این را مورد بحث قرار دهی. Discutirlo.

Ну и очень кстати полезно еще читать вслух. eh bien|et|très|d'ailleurs|utile|encore|lire|à voix haute 那么|和|非常|顺便|有益|还|阅读|大声 bueno|y|muy|por cierto|útil|también|leer|en voz alta bem|e|muito|a propósito|útil|também|ler|em voz alta well|and|very|by the way|useful|also|to read|aloud خوب|و|خیلی|به‌موقع|مفید|همچنین|خواندن|به‌صوت بلند ||||jest полезно||| إذن|و|جداً|بالمناسبة|مفيد|أيضاً|القراءة|بصوت عالٍ Se on muuten myös erittäin hyödyllistä lukea ääneen. それに、声に出して読むことは非常に役立ちます。 Well, it's also very useful to read aloud. Eh bien, il est également très utile de lire à voix haute. من الجيد أيضًا أن تقرأ بصوت عال. 那么，朗读也是非常有用的。 E é muito útil também ler em voz alta. و همچنین بسیار مفید است که به صورت بلند بخوانید. Y también es muy útil leer en voz alta.

Если вы будете читать вслух, например на русском языке, si|vous|vous allez|lire|à voix haute|par exemple|en|russe|langue 如果|你|将要|阅读|大声|比如|在|俄语|语言 si|usted|va a|leer|en voz alta|por ejemplo|en|ruso|idioma se|você|estiver|lendo|em voz alta|por exemplo|em|russo|idioma if|you|will|to read|aloud|for example|in|Russian|language اگر|شما|خواهید|خواندن|به‌صوت بلند|مثلاً|به|روسی| إذا|أنتم|ستقرأون|القراءة|بصوت عالٍ|على سبيل المثال|في|الروسية|اللغة Jos luet ääneen esimerkiksi venäjäksi, 例えば、ロシア語で声に出して読むと、 If you read aloud, for example in Russian, Si vous lisez à voix haute, par exemple en russe, إذا كنت ستقرأ بصوت عال، على سبيل المثال باللغة الروسية, 如果你用俄语朗读，比如说， Se você ler em voz alta, por exemplo, em russo, اگر شما به صورت بلند بخوانید، مثلاً به زبان روسی، Si lees en voz alta, por ejemplo en ruso,

хотя бы десять минут, это очень-очень хорошая тренировка ||dix|minutes|c'est|||bonne|entraînement ||十|分钟|这|||好的|训练 ||diez|minutos|esto|||buena|ejercicio ||dez|minutos|isso|||boa|treino even|if only|ten|minutes|this|||good|workout ||ده|دقیقه|این|||خوب|تمرین على الرغم من|أداة شرطية|عشر|دقائق|هذا|جداً|جداً|جيدة|تمرين たった10分でも、これは非常に良いトレーニングです。 for at least ten minutes, it's a very, very good workout au moins dix minutes, c'est un très bon entraînement لمدة عشر دقائق على الأقل، فهذه تمرين جيد جدًا جدًا 至少十分钟，这是一种非常好的大脑训练。 pelo menos por dez minutos, isso é um treino muito, muito bom حداقل به مدت ده دقیقه، این یک تمرین بسیار خوب برای al menos diez minutos, es un muy, muy buen ejercicio

мозга. du cerveau 大脑 del cerebro do cérebro of the brain مغز للدماغ 脳にとって。 for the brain. pour le cerveau. للدماغ. 。 para o cérebro. مغز است. para el cerebro.

Чтобы хорошо запоминать очень важно делать какие-то ||merken||||| pour|bien|mémoriser|très|important|faire|| 为了|好|记住|非常|重要|做|| より良く||覚えること|とても|重要だ|すること|| para|bien|recordar|muy|importante|hacer|| para|bem|lembrar|muito|importante|fazer|| in order to|well|remember|very|important|to make|| برای اینکه|خوب|به خاطر سپردن|بسیار|مهم|انجام دادن|| لكي|جيدًا|أن تتذكر|جدًا|مهم|أن تفعل|| Jotta muistaisit hyvin, on tärkeää tehdä joitakin 良い記憶を持つためには、何かをすることが非常に重要です。 To remember well, it is very important to make some Pour bien mémoriser, il est très important de faire des لكي تتذكر جيدًا، من المهم جدًا أن تقوم بعمل بعض 为了记住得更好，做一些很重要的 Para memorizar bem, é muito importante fazer algumas برای اینکه خوب به خاطر بسپارید، بسیار مهم است که کارهایی انجام دهید. Para recordar bien, es muy importante hacer alguna

ассоциации. Assoziationen associations 联想 連想 asociaciones associações associations تداعی‌ها stowarzyszenia ارتباطات 連想を作ることです。 associations. associations. الارتباطات. 联想。 associações. تداعی‌ها. asociación.

Когда ты берешь книгу, ты трогаешь книгу, ты видишь ||nimmst|||berührst|||siehst du quand|tu|prends|livre|tu|touches|livre|tu|vois 当|你|拿|书|你|摸|书|你|看到 いつ|あなたが|取る|本を|あなたが|触る|本を|あなたが|見る cuando|tú|tomas|libro|tú|tocas|libro|tú|ves quando|você|pega|livro|você|toca|livro|você|vê when|you|take|book|you|touch|book|you|see وقتی که|تو|برمی‌داری|کتاب|تو|لمس می‌کنی|کتاب|تو|می‌بینی عندما|أنت|تأخذ|كتابًا|أنت|تلمس|كتابًا|أنت|ترى Kun otat kirjan käteesi, kosketat kirjaa, näet - 本を手に取ると、本に触れ、ページ上のテキストの配置を見て、あなたは思い出します。 When you take a book, you touch the book, you see Quand tu prends un livre, tu touches le livre, tu vois عندما تأخذ كتابًا، تلمس الكتاب، ترى 当你拿起一本书时，你触摸书本，你看到 Quando você pega um livro, você toca no livro, você vê وقتی کتابی را برمی‌دارید، کتاب را لمس می‌کنید، می‌بینید Cuando tomas un libro, tocas el libro, ves

где текст располагается на странице, ты помнишь ||befindet sich||Seite|| où|texte|se trouve|sur|page|tu|te souviens 哪里|文字|位于|在|页|你|记得 どこに|テキストが|配置される|上に|ページに|あなたが|覚えている dónde|texto|se encuentra|en|página|tú|recuerdas onde|texto|está localizado|na|página|você|lembra where|text|is located|on|page|you|remember کجا|متن|قرار دارد|روی|صفحه|تو|به خاطر می‌آوری أين|النص|يقع|على|الصفحة|أنت|تتذكر missä teksti on sijoitettu sivulle, muistatko, että where the text is located on the page, you remember où le texte est situé sur la page, tu te souviens. أين يتواجد النص على الصفحة، تتذكر 文本在页面上的位置，你记得 onde o texto está localizado na página, você se lembra متن در کجا در صفحه قرار دارد، به خاطر می‌آورید. dónde se encuentra el texto en la página, recuerdas

где ты купил эту книгу. ||||das Buch où|tu|as acheté|ce|livre 在哪里|你|买了|这本|书 どこで|あなたが|買った|この|本を dónde|tú|compraste|este|libro onde|você|comprou|este|livro where|you|bought|this|book کجا|تو|خریدی|این|کتاب أين|أنت|اشتريت|هذه|الكتاب mistä ostit tämän kirjan. この本はどこで買ったのですか。 Where did you buy this book? où as-tu acheté ce livre. أين اشتريت هذا الكتاب. 你在哪里买的这本书。 onde você comprou este livro. کجا این کتاب را خریدی. ¿Dónde compraste este libro?

У тебя происходит множество разных связей. ||findet statt|eine Vielzahl|verschiedenen|Verbindungen à|toi|se passe|beaucoup de|différentes|connexions 在你|你|发生|许多|不同的|关系 あなたに|あなたに|起こる|多くの|様々な|関係が a|ti|ocurre|multitud|diferentes|conexiones a|você|acontece|muitas|diferentes|conexões at|you|happens|many|different|connections برای|تو|اتفاق می‌افتد|تعداد زیادی|مختلف|ارتباطات |||||connessioni |||||związków عند|ك|يحدث|العديد|مختلف|علاقات Sinulla on paljon erilaisia yhteyksiä. あなたには多くの異なるつながりがあります。 You have many different connections. Tu as de nombreuses relations différentes. لديك العديد من العلاقات المختلفة. 你有很多不同的联系。 Você tem muitas conexões diferentes. تو ارتباطات مختلفی داری. Tienes muchas conexiones diferentes.

И эти связи помогают запоминать тебе информацию. ||||behalten|| et|ces|connexions|aident|à mémoriser|à toi|information 而且|这些|关系|帮助|记住|你|信息 そして|それらの|関係が|助ける|覚える|あなたに|情報を y|estas|conexiones|ayudan|a recordar|a ti|información e|essas|conexões|ajudam|a memorizar|você|informação and|these|connections|help|to remember|you|information و|این|ارتباطات|کمک می‌کنند|به خاطر سپردن|برای تو|اطلاعات و|هذه|علاقات|تساعد|تذكر|لك|المعلومات وهذه العلاقات تساعدك على تذكر المعلومات. And those connections help you memorize information. Ja nämä yhteydet auttavat sinua muistamaan tietoa. Et ces relations t'aident à mémoriser des informations. そして、これらのつながりは情報を記憶するのに役立ちます。 这些联系帮助你记住信息。 E essas conexões ajudam você a memorizar informações. و این ارتباطات به تو در به خاطر سپردن اطلاعات کمک می‌کنند. Y estas conexiones te ayudan a recordar información.

Проблема номер три - это монотонность. ||||Monotonie problème|numéro|trois|c'est|monotonie 问题|号|三|是|单调性 問題|番号|三|それは|単調さ problema|número|tres|es|monotonía problema|número|três|é|monotonia problem|number|three|is|monotony مشکل|شماره|سه|این|یکنواختی ||||monotonia المشكلة|رقم|ثلاثة|هو|الرتابة المشكلة رقم ثلاثة هي الرتابة. Problem number three is monotony. Ongelma numero kolme on yksitoikkoisuus. Le problème numéro trois est la monotonie. 問題番号三は単調さです。 问题三是单调。 O problema número três é a monotonia. مشکل شماره سه - یکنواختی است. El problema número tres es la monotonía.

Монотонность и автоматизмы. ||Automatismen monotonie|et|automatismes 单调|和|自动化 単調さ|と|自動化 monotonía|y|automatismos monotonia|e|automatismos monotony|and|automatism یکنواختی|و|خودکارها الرتابة|و|الأوتوماتيكية الرتابة والآليّات. Monotony and automatisms. Monotonie et automatismes. 単調さと自動化。 单调和自动化。 Monotonia e automatismos. یکنواختی و خودکارها. Monotonía y automatismos.

Очень часто, когда мы занимаемся чем-то одним, то мы можем très|souvent|quand|nous|nous nous occupons||alors|||nous|nous pouvons 非常|经常|当|我们|从事||那么|||我们|可以 とても|よく|〜する時|私たち|取り組んでいる||その時|||私たち|できる muy|a menudo|cuando|nosotros|nos dedicamos||entonces|||nosotros|podemos muito|frequentemente|quando|nós|estamos ocupados||então|||nós|podemos very|often|when|we|engage in||then|one||we|can خیلی|اغلب|وقتی که|ما|مشغول هستیم|||واحد||| ||||zajmujemy się|||||| جدا|غالبا|عندما|نحن|نمارس||فإن|||نحن|نستطيع Hyvin usein, kun me teemme yhden asian, me voimme 私たちが何か一つのことに取り組んでいるとき、私たちはしばしば Very often, when we are engaged in something specific, we can Très souvent, lorsque nous nous consacrons à une seule chose, nous pouvons غالبًا ما يحدث أنه عندما نقوم بشيء واحد، يمكننا 当我们专注于一件事情时，我们很常可以 Muito frequentemente, quando nos dedicamos a uma única coisa, podemos بسیار اوقات، وقتی که ما به یک چیز خاص مشغول هستیم، می‌توانیم Muy a menudo, cuando nos dedicamos a algo en particular, podemos

быть профессионалами в этом деле. |Profis||| être|professionnels|dans|ce|domaine 成为|专业人士|在|这个|领域 なる|プロフェッショナル|に|この|仕事 ser|profesionales|en|este|trabajo ser|profissionais|em|este|trabalho be|professionals|in|this|field بودن|حرفه‌ای‌ها|در|این|کار |professionisti||| أن نكون|محترفين|في|هذا|المجال olla alan ammattilaisia. その分野のプロフェッショナルになることができます。 become professionals in that field. devenir des professionnels dans ce domaine. أن نكون محترفين في هذا المجال. 成为这方面的专业人士。 nos tornar profissionais nessa área. در این کار حرفه‌ای شویم. ser profesionales en este campo.

Но когда мы становимся профессионалами, наш мозг |||werden||| mais|quand|nous|nous devenons|professionnels|notre|cerveau 但是|当|我们|成为|专业人士|我们的|大脑 しかし|〜する時|私たち|なる|プロフェッショナル|私たちの|脳 pero|cuando|nosotros|nos convertimos|profesionales|nuestro|cerebro mas|quando|nós|nos tornamos|profissionais|nosso|cérebro but|when|we|become|professionals|our|brain اما|وقتی که|ما|می‌شویم|حرفه‌ای‌ها|مغز ما| لكن|عندما|نحن|نصبح|محترفين|دماغنا| Mutta kun meistä tulee ammattilaisia, aivomme しかし、私たちがプロフェッショナルになると、私たちの脳は But when we become professionals, our brain Mais quand nous devenons des professionnels, notre cerveau لكن عندما نصبح محترفين، يصبح دماغنا 但当我们成为专业人士时，我们的大脑 Mas quando nos tornamos profissionais, nosso cérebro اما وقتی که ما حرفه‌ای می‌شویم، مغز ما Pero cuando nos convertimos en profesionales, nuestro cerebro

тратит уже намного меньше усилий, чтобы что-то сделать. verbringt||viel||Anstrengungen|||| il dépense|déjà|beaucoup|moins|d'efforts|pour|||faire 他花费|已经|更加|更少|努力|为了|||做 費やす|もう|はるかに|少ない|努力|するために|||する gasta|ya|mucho|menos|esfuerzos|para|||hacer ele gasta|já|muito|menos|esforços|para|||fazer spends|already|much|less|efforts|to|||do صرف می‌کند|دیگر|به مراتب|کمتر|تلاش‌ها|برای اینکه|||انجام دادن ينفق|بالفعل|كثيرًا|أقل|جهود|لكي|||يفعل käyttää paljon vähemmän vaivaa jonkin asian tekemiseen. 何かをするために、すでにずっと少ない努力を費やしている。 spends much less effort to do something. dépense déjà beaucoup moins d'efforts pour faire quelque chose. يستغرق الآن جهدًا أقل بكثير للقيام بشيء ما. 花费的精力已经少了很多，去做某事。 gasta muito menos esforço para fazer algo. دیگر تلاش کمتری صرف می‌کند تا کاری انجام دهد. gasta mucho menos esfuerzo para hacer algo.

Поэтому это становится проблемой. donc|cela|devient|un problème 所以|这|变得|问题 だから|それは|なる|問題 por eso|esto|se convierte|en un problema portanto|isso|se torna|um problema therefore|this|becomes|a problem بنابراین|این|می‌شود|مشکل لذلك|هذا|يصبح|مشكلة Tästä tulee siis ongelma. だから、それは問題になる。 Therefore, it becomes a problem. C'est donc un problème. لذلك أصبحت هذه مشكلة. 所以这就成了一个问题。 Portanto, isso se torna um problema. بنابراین این تبدیل به یک مشکل می‌شود. Por lo tanto, esto se convierte en un problema.

Что ты хорошо что-то делаешь, но твой мозг уже не работает que|tu|bien|||tu fais|mais|ton|cerveau|déjà|ne|il ne fonctionne pas 虽然|你|好|||你做|但是|你的|大脑|已经|不|工作 こと|あなた|よく|||する|しかし|あなたの|脳|もう|ない|働く que|tú|bien|||haces|pero|tu|cerebro|ya|no|funciona que|você|bem|||faz|mas|seu|cérebro|já|não|funciona that|you|well|||do|but|your|brain|already|not|works اینکه|تو|خوب|||انجام می‌دهی|اما|مغزت||دیگر|نمی|کار می‌کند أن|أنت|جيدًا|||تفعل|لكن|عقلك||بالفعل|لا|يعمل Olet hyvä jossakin, mutta aivosi eivät enää toimi. あなたが何かをうまくやっているのは良いことだが、あなたの脳はもう働いていない。 That you do something well, but your brain is no longer working C'est bien que tu fasses quelque chose, mais ton cerveau ne fonctionne déjà plus ما تفعله بشكل جيد، لكن عقلك لم يعد يعمل 你做得很好，但你的大脑已经不再运作。 É bom que você faça algo bem, mas seu cérebro já não funciona اینکه تو چیزی را خوب انجام می‌دهی، اما مغزت دیگر کار نمی‌کند Que haces algo bien, pero tu cerebro ya no funciona

когда ты это делаешь. quand|tu|cela|tu fais 当|你|这|你做 〜する時|あなた|それ|する cuando|tú|esto|haces quando|você|isso|faz when|you|this|do وقتی|تو|این|انجام می‌دهی عندما|أنت|هذا|تفعل kun teet sen. あなたがそれをしているとき。 when you do it. quand tu le fais. عندما تفعل ذلك. 当你这样做的时候。 quando você faz isso. زمانی که این کار را انجام می‌دهی. cuando lo haces.

Когда ты очень круто играешь, не знаю, в пинг-понг, то ||||spielst||||Pingpong|Pingpong| quand|tu|très|cool|tu joues|ne|je sais|à|||alors 当|你|非常|厉害|玩|不|我不知道|在|||那么 いつ|あなたが|とても|かっこよく|あなたが遊ぶ|ない|知らない|で||ピンポン|それなら cuando|tú|muy|genial|juegas|no|sé|en||ping-pong|entonces quando|você|muito|legal|joga|não|sei|em|||então when|you|very|cool|play|not|know|in|ping|ping pong|then وقتی که|تو|خیلی|عالی|بازی می‌کنی|نه|نمی‌دانم|در|||پس |||||||||ping pong| عندما|أنت|جدا|رائع|تلعب|لا|أعلم|في|بينغ|البينغ بونغ|إذن Kun pelaat siististi pingistä, en tiedä, pingistä, niin... あなたが非常に上手に、例えば卓球をプレイしているとき、 When you play really well, I don't know, in ping-pong, then Quand tu joues très bien, je ne sais pas, au ping-pong, alors عندما تلعب بشكل رائع، لا أعلم، في كرة الطاولة، فإن 当你打乒乓球打得非常好时， Quando você joga muito bem, não sei, pingue-pongue, então وقتی تو خیلی خوب بازی می‌کنی، نمی‌دانم، در پینگ‌پنگ، پس Cuando juegas muy bien, no sé, al ping-pong, entonces

для твоего мозга это уже не такая большая нагрузка. für|deines|||||||Belastung pour|ton|cerveau|cela|déjà|ne|si|grande|charge 对于|你的|大脑|这|已经|不|这么|大|负担 のために|あなたの|脳に|それは|すでに|ない|そんな|大きな|負担 para|tu|cerebro|esto|ya|no|tan|gran|carga para|seu|cérebro|isso|já|não|tão|grande|carga for|your|brain|this|already|not|such|big|load برای|مغزت|مغز|این|دیگر|نه|چنین|بزرگ|بار ل|عقلك|دماغ|هذا|بالفعل|ليس|مثل|كبيرة|عبء se ei ole enää niin suuri rasitus aivoille. それはあなたの脳にとってそれほど大きな負担ではありません。 for your brain, it's not such a big load anymore. pour ton cerveau, ce n'est plus une si grande charge. عقلك لم يعد يتحمل هذا العبء الكبير. 对你的大脑来说，这已经不是很大的负担了。 para o seu cérebro isso já não é um grande esforço. برای مغز تو این دیگر بار زیادی نیست. para tu cerebro ya no es una carga tan grande.

То есть, очень важно заниматься разнообразной деятельностью. |ist||||vielfältiger|Aktivitäten cela|est|très|important|s'engager dans|variée|activité 那么|有|非常|重要|从事|多样的|活动 それは|つまり|とても|重要だ|取り組むこと|多様な|活動に eso|es|muy|importante|dedicarse|variada|actividad isso|é|muito|importante|praticar|variada|atividade that|means|very|important|engage in|diverse|activities یعنی|وجود دارد|خیلی|مهم است|مشغول بودن|متنوع|فعالیت |||||varia| |||||różnorodną| ذلك|يعني|جدا|مهم|الانشغال|متنوعة|أنشطة Toisin sanoen on erittäin tärkeää harjoittaa monenlaista toimintaa. つまり、さまざまな活動に取り組むことが非常に重要です。 That is, it's very important to engage in a variety of activities. C'est-à-dire qu'il est très important de s'engager dans des activités variées. لذا، من المهم جداً الانخراط في أنشطة متنوعة. 也就是说，进行多样化的活动是非常重要的。 Ou seja, é muito importante se envolver em atividades variadas. یعنی، خیلی مهم است که به فعالیت‌های متنوع بپردازی. Es decir, es muy importante participar en actividades diversas.

Иметь хобби какие-то. ein Hobby haben||| avoir|hobbies|| 拥有|爱好|| 持つこと|趣味|| tener|pasatiempos|| ter|hobbies|| to have|hobbies|| داشتن|سرگرمی|| امتلاك|هوايات|| Harrastaa jotakin. 何らかの趣味を持つことです。 To have some hobbies. Avoir des passe-temps. أن يكون لديك هوايات معينة. 拥有一些爱好。 Ter alguns hobbies. هواهای خاصی داشته باشی. Tener algunos pasatiempos.

О, смотрите, какая огромная собака! |||riesige| oh|regardez|quelle|énorme|chien 哦|看|多么|巨大的|狗 お|見て|どんな|大きな|犬 oh|miren|qué|enorme|perro oh|vejam|que|enorme|cachorro oh|look|what a|huge|dog او|نگاه کنید|چه|بزرگ|سگ أو|انظروا|أي|ضخمة|كلب Voi, katsokaa, mikä valtava koira! おお、見てください、なんて大きな犬でしょう！ Oh, look at that huge dog! Oh, regardez quel énorme chien ! أوه، انظروا، ما أضخم هذا الكلب! 哦，看看这只多么大的狗！ Oh, olhem, que cachorro enorme! اوه، نگاه کنید، چه سگ بزرگی! ¡Oh, miren qué perro tan enorme!

Такая огромная! si|énorme 如此|巨大的 そんな|大きな tan|enorme tão|enorme so|huge اینقدر|بزرگ هكذا|ضخمة こんなに大きい！ So huge! Tellement énorme ! ضخم جداً! 这么大！ Tão enorme! اینقدر بزرگ! ¡Tan enorme!

Очень важно заниматься разнообразной деятельностью. |||vielfältiger|Aktivitäten très|important|s'engager dans|variée|activité 非常|重要|从事|多样的|活动 とても|重要|すること|多様な|活動 muy|importante|dedicarse|variada|actividad muito|importante|praticar|variada|atividade very|important|to engage in|diverse|activities خیلی|مهم|مشغول شدن به|متنوع|فعالیت جدا|مهم|الانشغال|متنوعة|أنشطة On erittäin tärkeää harrastaa monenlaista toimintaa. さまざまな活動に取り組むことが非常に重要です。 It is very important to engage in a variety of activities. Il est très important de s'engager dans des activités variées. من المهم جداً الانخراط في أنشطة متنوعة. 从事多样化的活动是非常重要的。 É muito importante se envolver em atividades variadas. خیلی مهم است که به فعالیت‌های متنوع بپردازیم. Es muy importante participar en actividades diversas.

Если после работы человек приходит домой и смотрит si|après|le travail|la personne|arrive|à la maison|et|regarde 如果|在之后|工作|人|回到|家|和|看 もし|後に|仕事の|人が|来る|家に|そして|見る si|después de|trabajo|persona|llega|a casa|y|mira se|depois de|trabalho|a pessoa|chega|em casa|e|assiste if|after|work|a person|comes|home|and|watches اگر|بعد از|کار|انسان|می آید|به خانه|و|تماشا می کند إذا|بعد|العمل|شخص|يأتي|إلى المنزل|و|يشاهد Jos henkilö tulee töiden jälkeen kotiin ja katsoo - もし仕事の後に人が家に帰ってきて、見ているなら If a person comes home after work and watches Si après le travail une personne rentre chez elle et regarde إذا عاد الشخص إلى المنزل بعد العمل وشاهد 如果一个人下班后回到家看 Se depois do trabalho a pessoa chega em casa e assiste اگر بعد از کار، فرد به خانه برگردد و تماشا کند Si después del trabajo una persona llega a casa y mira

телевизор, ну, понятно, что мозг не будет развиваться. télévision|eh bien|clair|que|cerveau|ne|sera|se développer 电视|嗯|明白|这|大脑|不|会|发展 テレビ|まあ|明らか|こと|脳|ない|なる|発展する televisor|bueno|claro|que|cerebro|no|estará|desarrollándose televisão|bem|claro|que|cérebro|não|vai|desenvolver-se television|well|clear|that|brain|not|will|develop تلویزیون|خوب|واضح است|که|مغز|نه|خواهد بود|توسعه پیدا کردن |||||||rozwijać się التلفاز|حسنا|واضح|أن|الدماغ|لا|سيكون|يتطور televisor, no, on ymmärrettävää, että aivot eivät kehity. テレビ、まあ、脳は発達しないことは明らかです。 Television, well, it's clear that the brain won't develop. la télévision, eh bien, il est clair que le cerveau ne se développera pas. التلفاز، حسنًا، من الواضح أن الدماغ لن يتطور. 电视嘛，显然大脑不会发展。 televisão, bem, é claro que o cérebro não vai se desenvolver. تلویزیون، خوب، واضح است که مغز توسعه نخواهد یافت. televisor, bueno, está claro que el cerebro no se desarrollará.

Нужны хобби, нужны дополнительные занятия. |||zusätzliche|Aktivitäten il faut|hobbies|il faut|supplémentaires|activités 需要|爱好|需要|额外的|活动 必要|趣味|必要|追加の|活動 Necesitas|pasatiempos|Necesitas|adicionales|actividades são necessários|hobbies|são necessários|adicionais|atividades need|hobbies|need|additional|activities نیاز است|سرگرمی‌ها|نیاز است|اضافی|فعالیت‌ها |||dodatkowe| تحتاج|الهوايات|تحتاج|إضافية|أنشطة Tarvitset harrastuksia, tarvitset lisäaktiviteetteja. 趣味が必要で、追加の活動が必要です。 Hobbies are needed, additional activities are needed. Il faut des hobbies, il faut des activités supplémentaires. تحتاج إلى هوايات، تحتاج إلى أنشطة إضافية. 需要爱好，需要额外的活动。 Precisamos de hobbies, precisamos de atividades adicionais. به سرگرمی نیاز است، به فعالیت‌های اضافی نیاز است. Se necesitan pasatiempos, se necesitan actividades adicionales.

Причем, намного лучше, если твои хобби будут сильно Übrigens|||||||stark de plus|beaucoup|mieux|si|tes|hobbies|seront|fortement 而且|更加|好|如果|你的|爱好|会|很 さらに|はるかに|より良い|もし|あなたの|趣味|なる|大きく Además|mucho|mejor|si|tus|pasatiempos|serán|muy além disso|muito|melhor|se|seus|hobbies|forem|muito moreover|much|better|if|your|hobbies|will be|greatly به علاوه|خیلی|بهتر|اگر|سرگرمی‌هایت|سرگرمی‌ها|خواهند بود|به شدت علاوة على ذلك|بشكل كبير|أفضل|إذا|هواياتك|الهوايات|ستكون|بشكل كبير Ja on paljon parempi, jos harrastuksesi ovat vahvasti - しかも、あなたの趣味が仕事でやっていることと大きく異なる方がずっと良いです。 Moreover, it's much better if your hobbies are very De plus, c'est beaucoup mieux si tes hobbies diffèrent fortement ومن الأفضل بكثير إذا كانت هواياتك تختلف كثيرًا 而且，如果你的爱好和你工作中做的事情大相径庭，那就更好了。 Além disso, é muito melhor se seus hobbies forem muito علاوه بر این، خیلی بهتر است اگر سرگرمی‌های تو به شدت Además, es mucho mejor si tus pasatiempos son muy

отличаться от того, что ты делаешь на работе. sich unterscheiden||was||||| différer|de|ce|que|tu|fais|au|travail 不同|于|那|事情|你|做|在|工作 異なる|から|それ|こと|あなた|している|で|仕事 diferenciarse|de|lo que|que|tú|haces|en|trabajo diferentes|do|que|que|você|faz|em|trabalho differ|from|what|that|you|do|at|work متفاوت بودن|از|آنچه|که|تو|انجام می‌دهی|در|کار różnić się||||||| تختلف|عن|ما|أن|أنت|تفعل|في|العمل erilainen kuin mitä teet töissäsi. それが重要です。 different from what you do at work. de ce que tu fais au travail. عن ما تفعله في العمل. 这点非常重要。 diferentes do que você faz no trabalho. با آنچه در محل کار انجام می‌دهی متفاوت باشد. diferentes de lo que haces en el trabajo.

Четвертое. Vierte quatrième 第四 第四 Cuarto Quarto Fourth چهارم الرابع 第四です。 Fourth. Quatrième. الرابع. 第四. Quarto. چهارم. Cuarto.

Это социальные связи. |sozialen| ce sont|sociales|liens 这是|社会的|关系 これは|社会的な|つながり Esto|sociales|conexiones Isso|sociais|conexões This|social|connections این|اجتماعی|ارتباطات ||relacje هذه|الاجتماعية|الروابط Nämä ovat sosiaalisia siteitä. それは社会的なつながりです。 These are social connections. Ce sont des liens sociaux. هذه هي الروابط الاجتماعية. 这是社会关系. Essas são as relações sociais. این ارتباطات اجتماعی است. Son las relaciones sociales.

Люди - это социальные существа. |||Wesen les gens|ce sont|sociaux|êtres 人|是|社会的|生物 人々|これは|社会的な|存在 Las personas|son|sociales|seres As pessoas|são|sociais|seres People|are|social|beings مردم|این|اجتماعی|موجودات |||istoty الناس|هم|الاجتماعية|الكائنات Ihmiset ovat sosiaalisia olentoja. 人間は社会的な存在です。 People are social beings. Les gens sont des êtres sociaux. الناس كائنات اجتماعية. 人是社会生物. As pessoas são seres sociais. انسان‌ها موجودات اجتماعی هستند. Las personas son seres sociales.

Нам обязательно нужны другие люди. |unbedingt||| nous|absolument|avons besoin de|d'autres|gens 我们|一定|需要|其他|人 私たちに|必ず|必要な|他の|人々 Nos|necesariamente|necesitamos|otras|personas Para nós|necessariamente|precisamos|outras|pessoas We|definitely|need|other|people به ما|به طور ضروری|نیاز داریم|دیگر|مردم لنا|بالتأكيد|نحتاج|آخرون|الناس Tarvitsemme ehdottomasti muita ihmisiä. 私たちは他の人々が必要です。 We definitely need other people. Nous avons absolument besoin des autres. نحن بحاجة ماسة إلى الآخرين. 我们一定需要其他人. Nós precisamos obrigatoriamente de outras pessoas. ما به طور قطع به دیگران نیاز داریم. Necesitamos obligatoriamente a otras personas.

Когда мы общаемся с другими людьми, мозг работает очень-очень-очень ||kommunizieren|||||||| quand|nous|communiquons|avec|d'autres|personnes|cerveau|fonctionne||| 当|我们|交流|和|其他|人|大脑|工作||| いつ|私たちが|交流する|と|他の|人々と|脳が|働く||| cuando|nosotros|hablamos|con|otras|personas|cerebro|trabaja||| quando|nós|nos comunicamos|com|outras|pessoas|cérebro|trabalha||| when|we|communicate|with|other|people|brain|works||| وقتی که|ما|ارتباط برقرار میکنیم|با|دیگر|مردم|مغز|کار میکند||| عندما|نحن|نتحدث|مع|الآخرين|الناس|الدماغ|يعمل||| Kun kommunikoimme toisten ihmisten kanssa, aivot työskentelevät hyvin, hyvin, hyvin kovasti. 他の人とコミュニケーションをとるとき、脳は非常に非常に非常に When we communicate with other people, the brain works very, very, very Lorsque nous communiquons avec d'autres personnes, le cerveau fonctionne très, très, très عندما نتواصل مع الآخرين، يعمل الدماغ بشكل جيد جداً جداً جداً 当我们与他人交流时，大脑工作得非常非常好。 Quando nos comunicamos com outras pessoas, o cérebro funciona muito-muito-muito وقتی با دیگران صحبت می‌کنیم، مغز بسیار-بسیار-بسیار Cuando nos comunicamos con otras personas, el cerebro funciona muy-muy-muy

хорошо. bien 好 良く bien bem well خوب جيداً よく働きます。 well. bien. جيد. 因为我们看到了对方。 bem. خوب کار می‌کند. bien.

Потому что мы видим человека. ||nous|voyons|personne ||我们|看到|人 ||私たちが|見る|人を ||nosotros|vemos|a la persona ||nós|vemos|pessoa because|that|we|see|a person ||ما|میبینیم|انسان را ||نحن|نرى|الشخص Koska näemme ihmisen. なぜなら、私たちはその人を見るからです。 Because we see the person. Parce que nous voyons la personne. لأننا نرى الشخص. 这里有情感、逻辑和对话。 Porque vemos a pessoa. چون ما فرد را می‌بینیم. Porque vemos a la persona.

Здесь есть и эмоции, и логика, и разговор. |||||Logik|| ici|il y a|et|émotions|et|logique|et|conversation 这里|有|和|情感|和|逻辑|和|交谈 ここに|ある|と|感情|と|論理|と|会話 aquí|hay|y|emociones|y|lógica|y|conversación aqui|há|e|emoções|e|lógica|e|conversa here|are|and|emotions|and|logic|and|conversation اینجا|وجود دارد|و|احساسات|و|منطق|و|گفتگو هنا|يوجد|و|المشاعر|و|المنطق|و|الحديث Täällä on tunteita, logiikkaa ja keskustelua. ここには感情、論理、そして会話があります。 There are emotions, logic, and conversation. Il y a des émotions, de la logique et de la conversation. هنا توجد المشاعر، والمنطق، والحديث. Aqui estão emoções, lógica e conversa. اینجا هم احساسات وجود دارد و هم منطق و هم گفتگو. Aquí hay emociones, lógica y conversación.

Иногда мы чувствуем себя некомфортно, иногда мы ||fühlen||unwohl|| parfois|nous|ressentons|nous-mêmes|mal à l'aise|parfois|nous 有时候|我们|感觉|自己|不舒服|有时候|我们 時々|私たちは|感じる|自分を|不快に|時々|私たちは a veces|nosotros|sentimos|nos|incómodos|a veces|nosotros às vezes|nós|sentimos|a nós mesmos|desconfortáveis|às vezes|nós sometimes|we|feel|ourselves|uncomfortable|sometimes|we گاهی|ما|احساس می‌کنیم|خود را|ناراحت|گاهی|ما أحيانًا|نحن|نشعر|أنفسنا|بعدم الراحة|أحيانًا|نحن Joskus tunnemme olomme epämukavaksi, joskus 時々、私たちは不快に感じることがあります。時々、私たちは Sometimes we feel uncomfortable, sometimes we Parfois, nous nous sentons mal à l'aise, parfois nous أحيانًا نشعر بعدم الراحة، أحيانًا نحن 有时候我们感到不舒服，有时候我们 Às vezes nos sentimos desconfortáveis, às vezes nós گاهی اوقات ما احساس راحتی نمی کنیم، گاهی اوقات ما A veces nos sentimos incómodos, a veces nosotros

смеемся, иногда мы плачем. wir lachen|||weinen rions|parfois|nous|pleurons 笑|有时候|我们|哭 笑う|時々|私たちは|泣く reímos|a veces|nosotros|lloramos rimos|às vezes|nós|choramos laugh|sometimes|we|cry می‌خندیم|گاهی|ما|می‌گرییم ridiamo||| نضحك|أحيانًا|نحن|نبكي nauramme, joskus itkemme. 笑ったり、時々、私たちは泣いたりします。 laugh, sometimes we cry. rions, parfois nous pleurons. نضحك، أحيانًا نبكي. 笑，有时候我们哭泣。 rimos, às vezes choramos. می خندیم، گاهی اوقات ما گریه می کنیم. reímos, a veces lloramos.

Мы пытаемся понять другого человека. |versuchen|verstehen|| nous|essayons|comprendre|autre|personne 我们|尝试|理解|另一个|人 私たちは|努力する|理解する|他の|人 nosotros|intentamos|entender|a otro|persona nós|tentamos|entender|outro|ser humano we|try|understand|another|person ما|سعی می‌کنیم|فهمیدن|دیگر|انسان نحن|نحاول|أن نفهم|شخصًا آخر|إنسانًا Yritämme ymmärtää toista ihmistä. 私たちは他の人を理解しようとします。 We try to understand another person. Nous essayons de comprendre l'autre personne. نحاول فهم الشخص الآخر. 我们试图理解另一个人。 Tentamos entender a outra pessoa. ما سعی می کنیم فرد دیگری را درک کنیم. Intentamos entender a la otra persona.

Это всё очень сильно помогает нашему мозгу полноценно ||||hilft|||vollständig cela|tout|très|fortement|aide|notre|cerveau|pleinement 这|一切|非常|强烈|帮助|我们的|大脑|完整地 それは|全て|とても|強く|助ける|私たちの|脳に|十分に esto|todo|muy|mucho|ayuda|a nuestro|cerebro|plenamente isso|tudo|muito|fortemente|ajuda|nosso|cérebro|plenamente this|all|very|greatly|helps|our|brain|fully این|همه چیز|خیلی|به شدت|کمک می‌کند|به مغز ما|مغز|به طور کامل هذا|كل شيء|جدًا|بشكل كبير|يساعد|لدماغنا|الدماغ|بشكل كامل Se kaikki auttaa pitkälle auttamaan aivojamme täysin - これらはすべて、私たちの脳が十分に機能するのを助けます。 All of this greatly helps our brain to function fully. Tout cela aide beaucoup notre cerveau à fonctionner pleinement. كل هذا يساعد دماغنا بشكل كبير على 这一切对我们的大脑全面发展非常有帮助。 Tudo isso ajuda muito o nosso cérebro a funcionar plenamente. این همه به شدت به مغز ما کمک می کند تا به طور کامل Todo esto ayuda mucho a nuestro cerebro a funcionar plenamente.

включаться в работу. in die Arbeit einarbeiten|| s'inclure|dans|le travail включаться|в|работу 含まれる|に|仕事 incluirse|en|trabajo incluir-se|em|trabalho to be included|in|work شامل شدن|در|کار iniziare a lavorare|| الانخراط|في|العمل osallistua työhön. 仕事に参加する。 to get to work. s'impliquer dans le travail. الانخراط في العمل. 开始工作。 iniciar o trabalho. در کار شرکت کردن. incluirse en el trabajo.

Тихо-тихо-тихо. doucement|doucement|doucement тихо|тихо|тихо 静かに|静かに|静かに callado|callado|callado quieto|quieto|quieto آرام|آرام|آرام بهدوء|بهدوء|بهدوء 静かに、静かに、静かに。 Quiet-quiet-quiet. Tout doux, tout doux, tout doux. بهدوء-بهذا الهدوء. 安静，安静，安静。 Silêncio-silêncio-silêncio. آرام آرام آرام. Silencio-silencio-silencio.

Причем, важно общаться с незнакомыми людьми! Übrigens||kommunizieren||unbekannten| d'ailleurs|il est important|de communiquer|avec|inconnus|personnes причем|важно|общаться|с|незнакомыми|людьми それに|重要|コミュニケーションをとる|と|知らない|人々 además|importante|comunicarse|con|desconocidos|personas além disso|importante|comunicar-se|com|desconhecidos|pessoas moreover|important|to communicate|with|unfamiliar|people در ضمن|مهم است|ارتباط برقرار کردن|با|غریبه|مردم علاوة على ذلك|من المهم|التواصل|مع|غرباء|الناس Ja on tärkeää kommunikoida tuntemattomien ihmisten kanssa! 特に、知らない人とコミュニケーションを取ることが重要です！ Moreover, it's important to communicate with unfamiliar people! D'ailleurs, il est important de communiquer avec des inconnus ! ومن المهم التواصل مع الأشخاص الغرباء! 而且，和陌生人交流是很重要的！ Além disso, é importante se comunicar com pessoas desconhecidas! علاوه بر این، مهم است که با افراد ناشناس صحبت کنیم! ¡Además, es importante comunicarse con personas desconocidas!

Потому что мы привыкли к нашим друзьям, к нашим ||||||Freunden|| ||nous|nous sommes habitués|à|nos|amis|à|nos ||мы|привыкли|к|нашим|друзьям|к|нашим なぜなら|ということ|私たち|慣れている|に|私たちの|友達|に|私たちの ||nosotros|estamos acostumbrados|a|nuestros|amigos|a|nuestros ||nós|nos acostumamos|com|nossos|amigos|com|nossos because|that|we|got used to|to|our|friends|to|our ||ما|عادت کرده‌ایم|به|دوستانمان||به|دوستانمان ||نحن|اعتدنا|على|أصدقائنا|أصدقائنا|| Koska olemme tottuneet ystäviimme, ystäviimme, - なぜなら、私たちは友達や私たちのことに慣れているからです。 Because we are used to our friends, to our Parce que nous sommes habitués à nos amis, à nos لأننا اعتدنا على أصدقائنا، على أصدقائنا 因为我们习惯了我们的朋友，我们的 Porque estamos acostumados com nossos amigos, com nossos چون ما به دوستان خود، به ما Porque estamos acostumbrados a nuestros amigos, a nuestros

родителям, к семье. den Eltern||der Familie aux parents|vers|la famille 父母|向|家族 親に|に|家族に a los padres|a|la familia aos pais|para|a família to parents|to|family به والدین|به|خانواده للوالدين|إلى|العائلة vanhemmille, perheelle. 親に、家族に。 to parents, to family. aux parents, à la famille. للآباء، للعائلة. 父母，家庭。 aos pais, à família. به والدین، به خانواده. a los padres, a la familia.

И нам очень просто с ними общаться. |||einfach|||kommunizieren et|nous|très|facile|avec|eux|communiquer 而且|我们|非常|简单|和|他们|交流 そして|私たちに|とても|簡単に|と|彼らと|コミュニケーションをとる y|a nosotros|muy|fácil|con|ellos|comunicarse e|para nós|muito|fácil|com|eles|comunicar-se and|to us|very|easy|with|them|to communicate و|برای ما|خیلی|آسان|با|آنها|ارتباط برقرار کردن و|لنا|جدا|سهل|مع|هم|التواصل Ja meidän on hyvin helppo kommunikoida heidän kanssaan. そして、私たちは彼らととても簡単にコミュニケーションをとることができます。 And it is very easy for us to communicate with them. Et il est très facile de communiquer avec eux. ومن السهل جداً التواصل معهم. 我们和他们交流非常简单。 E é muito fácil para nós nos comunicarmos com eles. و برای ما بسیار آسان است که با آنها ارتباط برقرار کنیم. Y es muy fácil comunicarse con ellos.

И в этом тоже есть проблема. et|dans|cela|aussi|il y a|problème 而且|在|这个|也|有|问题 そして|この|ことに|も|ある|問題 y|en|esto|también|hay|problema e|nisso|isso|também|há|problema and|in|this|also|is|problem و|در|این|هم|وجود دارد|مشکل و|في|هذا|أيضا|يوجد|مشكلة Ja siinäkin on ongelmansa. そして、これにも問題があります。 And there is a problem with that too. Et il y a aussi un problème là-dedans. وهناك أيضاً مشكلة في ذلك. 这也是一个问题。 E isso também é um problema. و در این نیز مشکلی وجود دارد. Y también hay un problema en esto.

Лучше общаться с незнакомыми людьми. |||unbekannten| mieux|communiquer|avec|inconnus|personnes 更好|交流|和|陌生人|人们 より良い|コミュニケーションをとる|と|知らない|人々 mejor|comunicarse|con|desconocidos|personas melhor|comunicar-se|com|desconhecidos|pessoas better|to communicate|with|unfamiliar|people بهتر|ارتباط برقرار کردن|با|غریبه|مردم من الأفضل|التواصل|مع|غرباء|الناس On parempi kommunikoida ihmisten kanssa, joita ei tunne. 見知らぬ人とコミュニケーションをとる方が良いです。 It is better to communicate with unfamiliar people. Il vaut mieux communiquer avec des inconnus. من الأفضل التواصل مع أشخاص غرباء. 最好和陌生人交流。 É melhor se comunicar com pessoas desconhecidas. بهتر است با افراد ناشناس ارتباط برقرار کنیم. Es mejor comunicarse con personas desconocidas.

Там, с клиентами на работе и так далее. |||||||usw là|avec|les clients|au|travail|et|si|etc 那里|和|客户|在|工作|和|那么|继续 そこに|と|顧客たちと|で|仕事で|と|そう|さらに allí|con|clientes|en|trabajo|y|así|etcétera lá|com|clientes|no|trabalho|e|assim|por diante there|with|clients|at|work|and|so|on آنجا|با|مشتریان|در|کار|و|این|به همین ترتیب هناك|مع|الزبائن|في|العمل|و|هكذا|إلى آخره Siellä, asiakkaiden kanssa töissä ja niin edelleen. そこでは、クライアントと仕事をしているなど。 There, with clients at work and so on. Là, avec les clients au travail, etc. هناك، مع العملاء في العمل وما إلى ذلك. 在那里，和客户一起工作等等。 Lá, com os clientes no trabalho e assim por diante. آنجا، با مشتریان در محل کار و غیره. Allí, con los clientes en el trabajo y demás.

Для того чтобы полностью включить мозг. |||vollständig|aktivieren| pour|cela|que|complètement|activer|cerveau 为了|那个|以便|完全|启动|大脑 のために|それ|ために|完全に|含める|脳 para|eso|para que|completamente|activar|cerebro para|isso|para|completamente|ligar|cérebro for|that|to|fully|engage|brain برای|اینکه|تا|به طور کامل|روشن کردن|مغز |||całkowicie|włączyć| من أجل|ذلك|لكي|بالكامل|تشغيل|الدماغ Jotta aivot saadaan täysin käyttöön. 脳を完全に活性化させるために。 In order to fully engage the brain. Pour pouvoir complètement activer le cerveau. لكي نشغل الدماغ بالكامل. 为了完全投入思考。 Para que possamos ativar completamente o cérebro. برای اینکه کاملاً مغز را فعال کنیم. Para poder activar completamente el cerebro.

Ну и пятое - это сложности. ||das Fünfte|| eh bien|et|cinquième|c'est|les difficultés 那么|和|第五|这是|难题 まあ|と|5つ目|それは|難しさ bueno|y|quinto|es|dificultades bem|e|quinto|isso|dificuldades well|and|fifth|this|difficulties خوب|و|پنجمین|این|مشکلات حسنًا|و|الخامس|هو|الصعوبات Ja viides on monimutkaisuus. そして5つ目は、困難です。 And the fifth is the difficulties. Et la cinquième - ce sont les difficultés. والخامس هو الصعوبات. 还有第五点 - 这是困难。 E a quinta - são as dificuldades. و پنجمین - این مشکلات است. Y la quinta - son las dificultades.

Когда мы хотим убрать разные сложности, какие-то задачи, |||entfernen||||| quand|nous|voulons|enlever|différentes|difficultés|||tâches 当|我们|想要|消除|各种|难题|||任务 いつ|私たちが|望む|取り除く|様々な|難しさ|||課題 cuando|nosotros|queremos|eliminar|diferentes|dificultades|||tareas quando|nós|queremos|remover|diferentes|dificuldades|||tarefas when|we|want|remove|various|difficulties|||tasks وقتی که|ما|می‌خواهیم|حذف کردن|مختلف|مشکلات|||وظایف ||||||||zadania عندما|نحن|نريد|إزالة|مختلفة|الصعوبات|||المهام Kun haluamme poistaa erilaisia monimutkaisuuksia, joitakin haasteita, 当我们要排除各种困难，一些任务， 私たちがさまざまな困難やタスクを取り除きたいとき、 When we want to eliminate various difficulties, some tasks, Quand nous voulons éliminer différentes difficultés, certaines tâches, عندما نريد إزالة صعوبات مختلفة، بعض المهام، 当我们想要消除各种困难和任务时， Quando queremos eliminar diferentes dificuldades, algumas tarefas, زمانی که می‌خواهیم مشکلات مختلف، برخی از وظایف را حذف کنیم, Cuando queremos eliminar diferentes dificultades, algunas tareas,

которые нам не нравятся, делегировать их, то мы думаем, ||||delegieren|||| que|nous|ne|plaisent|déléguer|les|alors|nous|pensons 那些|我们|不|喜欢|委托|它们|那么|我们|想 それら|私たちに|ない|好き|委任する|それらを|それなら|私たち|考える que|nos|no|gustan|delegar|las|entonces|nosotros|pensamos que|para nós|não|agradam|delegar|elas|então|nós|pensamos which|to us|not|like|delegate|them|then|we|think которые|به ما|نه|خوشایند نیستند|واگذار کردن|آنها|پس|ما|فکر می‌کنیم التي|لنا|لا|تعجبنا|تفويض|إياها|إذن|نحن|نفكر joista emme pidä, delegoida ne, sitten ajattelemme 私たちが好きではないことを委任すると、私たちは考えます, which we do not like, delegate them, then we think, que nous n'aimons pas, les déléguer, alors nous pensons, التي لا تعجبنا، نقوم بتفويضها، فنحن نعتقد, 我们不喜欢的事情，委托给别人，我们认为， que não gostamos, delegá-los, então pensamos, که به آنها علاقه نداریم، به دیگران واگذار کنیم، پس فکر می‌کنیم, que no nos gustan, delegarlas, entonces pensamos,

что у нас будет больше времени, чтобы заниматься более |||||||beschäftigen|mehr que|à|nous|aura|plus|de temps|pour|s'occuper|plus 认为|在|我们|将会有|更多|时间|为了|从事|更加 ということ|に|私たちに|なる|より多くの|時間|するために|取り組む|より que|a|nosotros|tendrá|más|tiempo|para|dedicarse|más que|a|nós|terá|mais|tempo|para|dedicar-se|mais that|at|us|will be|more|time|to|engage in|more که|در|ما|خواهد بود|بیشتر|زمان|برای اینکه|مشغول شدن|به مراتب أن|لدينا|لنا|سيكون|المزيد|وقتا|لكي|الانشغال|أكثر että meillä on enemmän aikaa osallistua enemmän もっと重要なことや創造的なことに取り組むための時間が増えると. that we will have more time to engage in more que nous aurons plus de temps pour nous occuper de choses plus أن لدينا المزيد من الوقت للانشغال بأمور أكثر 这样我们会有更多时间去做更 que teremos mais tempo para nos dedicar a coisas mais که زمان بیشتری برای انجام کارهای مهم‌تر یا خلاقانه‌تر خواهیم داشت. que tendremos más tiempo para dedicarnos a cosas más

важными или творческими делами. ||creative| tärkeää tai luovaa tekemistä. しかし実際には、これらの小さな複雑さは、私たちを可能にします. important or creative tasks. importantes ou créatives. أهمية أو إبداعاً. 重要或创造性的事情. importantes ou criativas. اما در واقع، همه این مشکلات کوچک - آنها اجازه می‌دهند importantes o creativas.

Но по факту, все эти маленькие сложности - они позволяют 但是|根据|事实|所有|这些|小的|难题|它们|允许 pero|por|hecho|todas|estas|pequeñas|dificultades|ellas|permiten mas|por|fato|todas|essas|pequenas|dificuldades|elas|permitem ||fact||||||allow لكن|حسب|الواقع|كل|هذه|صغيرة|صعوبات|هي|تسمح Mutta itse asiassa kaikki nämä pienet komplikaatiot - ne mahdollistavat sen, että But in fact, all these little complexities - they allow Mais en réalité, toutes ces petites complexités - elles permettent لكن في الواقع، كل هذه التعقيدات الصغيرة - إنها تسمح 但实际上，这些小麻烦 - 它们让我们能够 Mas na verdade, todas essas pequenas dificuldades - elas permitem Pero de hecho, todas estas pequeñas complejidades - permiten

нашему мозгу полноценнее работать. ||vollwertiger| notre|cerveau|plus pleinement|travailler 我们的|大脑|更全面地|工作 私たちの|脳に|より完全に|働く nuestro|cerebro|más plenamente|trabajar nosso|cérebro|mais plenamente|trabalhar our|brain|more fully|to work به مغز ما|مغز|به طور کامل تر|کار کردن ||più efficacemente| لدماغنا|الدماغ|بشكل كامل|العمل aivomme toimivat täydellisemmin. 私たちの脳がより完全に機能する。 for our brain to work more fully. notre cerveau fonctionne de manière plus complète. يعمل دماغنا بشكل أكثر كفاءة. 我们的大脑可以更充分地工作。 nosso cérebro funciona de forma mais completa. مغز ما بهتر کار می‌کند. nuestro cerebro trabaja de manera más completa.

И это приводит к тому, что у нас есть больше ресурсов, ||führt dazu||||||||Ressourcen et|cela|cela mène|à|cela|que|à|nous|avons|plus de|ressources 而且|这|导致|到|那|这|我们|我们|有|更多|资源 そして|それは|導く|へ|こと|ということ|私たちに|私たちに|ある|より多くの|資源 y|esto|lleva|a|que|que|tenemos|nosotros|hay|más|recursos e|isso|leva|a|que|que|temos|nós|temos|mais|recursos and|this|leads|to|that|that|||have|more|resources و|این|منجر می شود|به|به این|که|در|ما|داریم|بیشتر|منابع ||prowadzi|||||||| و|هذا|يؤدي|إلى|ذلك|أن|لدينا|لنا|يوجد|المزيد|الموارد Ja tämä johtaa siihen, että resursseja on enemmän, そして、これは私たちがより多くのリソースを持つことにつながる、 And this leads to us having more resources, Et cela conduit au fait que nous avons plus de ressources, وهذا يؤدي إلى أن لدينا المزيد من الموارد, 这导致我们拥有更多的资源， E isso leva ao fato de que temos mais recursos, و این منجر به این می‌شود که ما منابع بیشتری داریم, Y esto lleva a que tengamos más recursos,

больше интеллектуальных ресурсов для решения сложных |intellektuelle|||Lösungen|komplexen plus de|intellectuelles|ressources|pour|résoudre|complexes 更多|智力的|资源|为了|解决|复杂的 より多くの|知的な|資源|のために|解決|難しい más|intelectuales|recursos|para|resolver|complejas mais|intelectuais|recursos|para|resolver|difíceis more|intellectual|resources|for|solving|complex بیشتر|هوش|منابع|برای|حل|پیچیده |intellettuali|||| المزيد|الذهنية|الموارد|لحل|حل|المعقدة enemmän henkisiä voimavaroja monimutkaisten 複雑な問題を解決するためのより多くの知的リソース、 more intellectual resources for solving complex plus de ressources intellectuelles pour résoudre des problèmes complexes المزيد من الموارد الفكرية لحل المشكلات المعقدة 更多的智力资源来解决复杂的 mais recursos intelectuais para resolver problemas complexos منابع بیشتری برای حل مسائل پیچیده más recursos intelectuales para resolver problemas complejos

и каких-то креативных задач. |||kreativen|Aufgaben et|||créatives|tâches 和|||创造性的|任务 そして|||創造的な|課題 y|||creativas|tareas e|||criativas|tarefas and|||creative|tasks و|||خلاق|مسائل |||creative| و|||الإبداعية|المهام ja joitakin luovia tehtäviä. そして何らかのクリエイティブな課題のための。 and some creative tasks. et des tâches créatives. وبعض المهام الإبداعية. 和一些创造性的任务。 e algumas tarefas criativas. و برخی از وظایف خلاقانه. y algunas tareas creativas.

Поэтому если у человека есть два месяца, чтобы решить بنابراین|اگر|برای|انسان|دارد|دو|ماه|برای اینکه|حل کند por lo tanto|si|a|la persona|tiene|dos|meses|para|resolver portanto|se|de|uma pessoa|tem|dois|meses|para|resolver Jos henkilöllä on kaksi kuukautta aikaa päättää したがって、もし人が何かの課題を解決するために二ヶ月の時間があるなら Therefore, if a person has two months to solve Donc, si une personne a deux mois pour résoudre لذلك إذا كان لدى الشخص شهرين لحل 因此，如果一个人有两个月的时间来解决 Portanto, se uma pessoa tem dois meses para resolver بنابراین اگر یک فرد دو ماه وقت داشته باشد تا یک مسئله را حل کند Por lo tanto, si una persona tiene dos meses para resolver

какую-то задачу, одну, сложную, то он... ему будет труднее |پس|||||او|برای او|خواهد بود|سخت‌تر |entonces|||||él|le|será|más difícil |então|||||ele|para ele|será|mais difícil jokin tehtävä, yksi, vaikea tehtävä, sitten hän... hänellä on vaikeampaa 一つの難しい課題については、彼にとってそれを解決するのがより難しくなるでしょう a certain task, one difficult task, then it will be harder for him une tâche, une seule, difficile, alors il... il lui sera plus difficile مهمة معينة، واحدة، صعبة، فإنه... سيكون من الصعب عليه 某个复杂的问题，他...会比有很多其他小问题时 algum problema, um, complicado, então ele... será mais difícil یک مسئله، یک مسئله پیچیده، او... برایش سخت‌تر خواهد بود algún problema, uno, complicado, entonces le... será más difícil

её решить, чем если у него есть еще много разных мелких ||||||||||small آن را|حل کردن|از اینکه|اگر|برای|او|دارد|هنوز|زیاد|مختلف|کوچک la|resolver||||||||| ela|resolver|do que|||||||| se kuin jos se on paljon enemmän erilaisia pieniä それよりも、彼にたくさんの小さな課題がある方が。 to solve it than if he has many other small de la résoudre que s'il a encore beaucoup d'autres petites حلها، مقارنةً إذا كان لديه العديد من المهام الصغيرة المختلفة. 更难解决它。 para ele resolvê-lo do que se ele tiver muitas outras pequenas که آن را حل کند، نسبت به زمانی که مسائل کوچک و مختلف دیگری دارد. resolverlo que si tiene muchas otras tareas pequeñas.

задач. مسائل tareas tarefas tasks. tâches. tarefas.

Потому что эти мелкие задачи позволяют держать мозг |||kleinen||ermöglichen|halten| parce que|que|ces|petites|tâches|permettent|de garder|cerveau ||这些|小的|任务|让|保持|大脑 ||これらの|小さな|課題|可能にする|保つ|脳 ||estas|pequeñas|tareas|permiten|mantener|cerebro porque|que|essas|pequenas|tarefas|permitem|manter|cérebro because|that|these|small|tasks|allow|keep|brain چون|که|این|کوچک|وظایف|اجازه می‌دهند|نگه داشتن|مغز لأن|أن|هذه|الصغيرة|المهام|تسمح|إبقاء|الدماغ Koska näiden pienten tehtävien avulla voit pitää aivosi - これらの小さなタスクは脳を活性化させるからです。 Because these small tasks help keep the brain Parce que ces petites tâches permettent de garder le cerveau لأن هذه المهام الصغيرة تساعد على إبقاء الدماغ 因为这些小任务可以保持大脑 Porque essas pequenas tarefas ajudam a manter o cérebro زیرا این وظایف کوچک به حفظ فعالیت مغز کمک می‌کند. Porque estas pequeñas tareas permiten mantener el cerebro

в тонусе. |in Form en|forme 在|状态 に|緊張状態 en|tono em|forma in|tone در|حالت آماده‌باش |in forma |tonusie في|حالة النشاط それに、一般的に単純なコンテンツの消費は in shape. en forme. في حالة نشاط. 处于活跃状态。 em forma. در حالت آماده‌باش. en forma.

Ну и вообще потребление простого контента - это |||Konsum von|einfachen|Inhalt| eh bien|et|en général|consommation|simple|contenu|c'est 那么|和|总的来说|消费|简单的|内容|是 まあ|そして|全体的に|消費|簡単な|コンテンツ|それは bueno|y|en general|consumo|simple|contenido|es bem|e|no geral|consumo|simples|conteúdo|isso well|and|in general|consumption|simple|content| خوب|و|به‌طور کلی|مصرف|ساده|محتوا|این |||il consumo||| ||w ogóle|konsumpcja||| حسنًا|و|عمومًا|استهلاك|البسيط|المحتوى|هذا Ja yleensä yksinkertaisen sisällön kulutus on 問題です。 Well, in general, consuming simple content is a Et en général, la consommation de contenu simple - c'est بشكل عام، استهلاك المحتوى البسيط - هذه 总的来说，消费简单内容是一个 E, de modo geral, o consumo de conteúdo simples é uma به طور کلی، مصرف محتوای ساده - این یک Y en general, el consumo de contenido simple es

проблема. مشکل problema 。 problem. un problème. مشكلة. 问题。 problema. مشکل است. un problema.

Посмотрите, все почти ролики в ютубе - они дают вам конкретное ||fast alle|Videos||||||konkrete regardez|tous|presque|vidéos|dans|YouTube|elles|donnent|vous|concret 看看|所有|几乎|视频|在|YouTube|它们|给|你们|具体的 見てください|すべて|ほとんど|動画|に|YouTube|それらは|与えます|あなたに|具体的な miren|todos|casi|videos|en|YouTube|ellos|dan|a ustedes|concreto olhem|todos|quase|vídeos|em|youtube|eles|dão|a vocês|específico look|all|almost|videos|in|YouTube|they|give|you|specific نگاه کنید|همه|تقریباً|ویدیوها|در|یوتیوب|آنها|می‌دهند|به شما|مشخص انظروا|كل|تقريبًا|مقاطع|في|يوتيوب|هم|يعطون|لكم|محدد Katso, kaikki lähes YouTube-videot - ne antavat sinulle konkreettisen 見てください、ほとんどのYouTubeの動画は、具体的な意見を提供しています。 Look, almost all the videos on YouTube give you a specific Regardez, presque toutes les vidéos sur YouTube - elles vous donnent un avis concret. انظر، كل مقاطع الفيديو تقريبًا على يوتيوب - تعطيك رأيًا محددًا. 看看，几乎所有的YouTube视频 - 它们给你具体的 Veja, quase todos os vídeos no YouTube - eles te dão uma opinião concreta. نگاه کنید، تقریباً همه ویدیوها در یوتیوب - آنها به شما یک نظر مشخص می‌دهند. Mira, casi todos los videos en YouTube te dan una opinión concreta.

мнение. Meinung opinion 意见 意見 opinión opinião opinion نظر opinia رأي 意見です。 opinion. Opinion. عندما تقرأ كتابًا معقدًا، تحتاج إلى 意见。 Quando você lê um livro complicado, você precisa نظر. Cuando lees un libro complicado, necesitas

Когда вы читаете какую-то сложную книгу, вам нужно quand|vous|lisez|||difficile|livre|vous|il faut 当|你|阅读|||难的|书|你们|需要 いつ|あなたが|読んでいる|||難しい|本|あなたに|必要です cuando|ustedes|leen|||difícil|libro|a ustedes|necesitan quando|vocês|leem|||difícil|livro|a vocês|precisa when|you|read|||complex|book|you|need وقتی که|شما|می‌خوانید|||پیچیده|کتاب|به شما|لازم است عندما|أنتم|تقرأون|||صعبًا||لكم|يجب Kun luet vaikeaa kirjaa, sinun on tehtävä seuraavat asiat 難しい本を読むときは、その本が何についてだったのかを理解する必要があります。 When you read some complex book, you need to Quand vous lisez un livre complexe, vous devez فهم ما كان يدور حوله الكتاب، تحتاج إلى التفكير, 当你阅读一本复杂的书时，你需要 entender sobre o que era o livro, você precisa refletir, وقتی شما یک کتاب پیچیده می‌خوانید، باید entender de qué trataba el libro, necesitas reflexionar,

понять о чем была книга, вам нужно порассуждать, 理解|关于|什么|是|书|你们|需要|思考 entender|sobre|qué|fue|libro|a ustedes|necesitan|reflexionar entender|sobre|o que|foi|livro|a vocês|precisa|refletir ||what|||||reflect بفهمید|درباره|چه|بود|کتاب|به شما|لازم است|فکر کنید |||||||pomyśleć |||||||تفكر ymmärtää, mistä kirjassa oli kyse, sinun on spekuloitava, 考えを巡らせる必要があります。 understand what the book was about, you need to reflect, comprendre de quoi parlait le livre, vous devez réfléchir, 理解这本书的内容，你需要思考， درک کنید که کتاب درباره چه چیزی بود، باید فکر کنید,

подумать что мне нужно из этой книги, что мне не nachdenken||||||||| penser|que|à moi|il faut|de|ce|livre|que|à moi|pas 想一想|什么|我|需要|从|这本|书|什么|我|不 考える|何|私に|必要|から|この|本|何|私に|ない pensar|que|me|necesito|de|este|libro|que|me|no pensar|que|para mim|preciso|de|este|livro|que|para mim|não to think|that|to me|need|from|this|book|that|to me|not فکر کردن|چه|برای من|لازم است|از|این|کتاب|چه|برای من|نه أن أفكر|أن|لي|أحتاج|من|هذه|الكتاب|أن|لي|لا mitä tarvitsen tältä kirjalta, jota en tarvitse. この本から何が必要で、何が必要でないかを考える。 to think about what I need from this book, what I don't need. penser à ce dont j'ai besoin dans ce livre, ce dont je n'ai pas besoin. فكر فيما أحتاجه من هذا الكتاب، وما لا أحتاجه. 想想我需要这本书中的什么，我不需要什么。 pensar sobre o que eu preciso deste livro, o que eu não preciso. به این فکر کنید که چه چیزی از این کتاب برای من لازم است، چه چیزی لازم نیست. pensar en lo que necesito de este libro, lo que no necesito.

нужно. il faut 需要 必要 necesito preciso need لازم است أحتاج つまり、あなたは分析を行い、自分の結論を出す。 I don't need. أي، أنت تحلل وتخرج استنتاجاتك الخاصة. 也就是说，你在分析并得出自己的结论，自己的 Ou seja, você analisa e tira suas conclusões, suas یعنی شما تحلیل می‌کنید و نتیجه‌گیری‌های خودتان را می‌کنید، نتیجه‌گیری‌های خودتان. Es decir, analizas y sacas tus conclusiones, tus propias conclusiones.

То есть вы анализируете и делаете свои выводы, свои |||analysieren||||Schlüsse| cela|est|vous|analysez|et|faites|vos|conclusions|vos 那|是|你们|分析|和|做|自己的|结论| それ|つまり|あなたは|分析する|そして|作る|自分の|結論|自分の eso|es|ustedes|analizan|y|hacen|sus|conclusiones|sus isso|é|você|analisa|e|faz|suas|conclusões| that|is|you|analyze|and|make|your|conclusions|your آن|یعنی|شما|تحلیل می‌کنید|و|می‌سازید|نتیجه‌های خود|نتیجه‌گیری‌ها| |||analizzate||||| ذلك|يعني|أنتم|تحللون|و|تصنعون|الخاصة|استنتاجات|الخاصة Toisin sanoen, analysoit ja teet omat johtopäätöksesi, oman 自分自身の結論を出す。 That is, you analyze and draw your conclusions, your own C'est-à-dire que vous analysez et tirez vos conclusions, vos propres conclusions. استنتاجاتك الخاصة. 结论。 próprias conclusões.

собственные выводы. eigenen| propres|conclusions 自己的|结论 自分自身の|結論 propias|conclusiones próprias|conclusões own|conclusions شخصی|نتیجه‌گیری‌ها własne| الخاصة|استنتاجات omat johtopäätöksensä. conclusions.

И этот процесс, он бесценен. ||||ist unbezahlbar et|ce|processus|il|est inestimable 和|这个|过程|它|无价的 そして|この|プロセス|それは|無価値である y|este|proceso|él|es invaluable e|este|processo|ele|é inestimável and|this|process|it|priceless و|این|فرآیند|آن|بی‌قیمت است ||||è prezioso و|هذه|العملية|هو|لا يقدر بثمن Ja tämä prosessi on korvaamaton. このプロセスは、非常に貴重です。 And this process is invaluable. Et ce processus, il est inestimable. وهذا العملية، إنها لا تقدر بثمن. 这个过程是无价的。 E esse processo é inestimável. و این فرآیند، بی‌قیمت است. Y este proceso es invaluable.

Он реально очень нам нужен. il|vraiment|très|nous|est nécessaire 它|真的|非常|我们|需要的 それは|本当に|とても|私たちに|必要である él|realmente|muy|a nosotros|es necesario ele|realmente|muito|para nós|é necessário he|really|very|to us|needed آن|واقعاً|خیلی|به ما|نیاز است هو|حقًا|جدًا|لنا|مطلوب Me todella tarvitsemme häntä. 私たちには本当に必要です。 We really need it. Il est vraiment très nécessaire pour nous. إنها حقًا ضرورية لنا. 我们真的非常需要它。 Ele realmente é muito necessário para nós. او واقعاً به شدت به ما نیاز دارد. Realmente lo necesitamos mucho.

Но мы постоянно смотрим какое-то видео или какой-то ||ständig||||||| mais|nous|constamment|regardons|||vidéo|ou|| 但是|我们|不断地|看|||视频|或者|| しかし|私たち|常に|見ている|||動画|または|| pero|nosotros|constantemente|miramos|||video|o|| mas|nós|constantemente|assistimos|||vídeo|ou|| but|we|constantly|watch|||video|or|| اما|ما|دائماً|نگاه می‌کنیم|||ویدیو|یا|| لكن|نحن|باستمرار|نشاهد|||فيديو|أو|| Mutta me katsomme aina jonkinlaista videota tai jotakin しかし、私たちは常に何かの動画や But we are constantly watching some video or some Mais nous regardons constamment une vidéo ou un لكننا باستمرار نشاهد فيديو ما أو منشور ما في إنستغرام، وهناك بالفعل رأي. 但是我们总是在看某个视频或者某个 Mas estamos constantemente assistindo a algum vídeo ou a algum اما ما دائماً به تماشای یک ویدیو یا یک Pero constantemente estamos viendo algún video o alguna

пост в инстаграме, и там уже есть мнение. Post||Instagram|||||Meinung post|sur|Instagram|et|là|déjà|il y a|opinion 帖子|在|Instagram上|和|那里|已经|有|意见 投稿|に|インスタグラムで|そして|そこに|すでに|ある|意見 publicación|en|Instagram|y|allí|ya|hay|opinión post|em|Instagram|e|lá|já|há|opinião post|in|Instagram|and|there|already|is|opinion |||و|||| منشور|في|إنستغرام|و|هناك|بالفعل|يوجد|رأي instagram-postaus, ja siellä on jo mielipide. インスタグラムの投稿を見ていて、そこにはすでに意見があります。 post on Instagram, and there is already an opinion. post sur Instagram, et il y a déjà un avis. . Instagram上的帖子，那里已经有了观点。 post no Instagram, e lá já existe uma opinião. پست در اینستاگرام می‌پردازیم و آنجا نظر وجود دارد. publicación en Instagram, y ya hay una opinión allí.

Там уже есть результат. là|déjà|il y a|résultat 那里|已经|有|结果 そこに|すでに|ある|結果 allí|ya|hay|resultado lá|já|há|resultado there|already|is|result Там|уже|есть|результат هناك|بالفعل|يوجد|نتيجة Tulos on jo olemassa. そこにはすでに結果があります。 There is already a result. Il y a déjà un résultat. هناك بالفعل نتيجة. 那里已经有结果了。 Já há um resultado. در آنجا نتیجه‌ای وجود دارد. Ya hay un resultado.

Нам не нужно проделывать вот этот процесс, долгий Wir|||durchlaufen||||langwierig nous|ne|il faut|faire|ce|processus||long 我们|不|需要|进行|这个|这个|过程|长 私たちに|ない|必要|行う|この|この|プロセス|長い a nosotros|no|necesitamos|realizar|este|proceso||largo para nós|não|precisa|realizar|este|processo||longo we|not|need|go through|this|this|process|long Нам|не|нужно|проделывать|этот|этот|процесс|долгий |||przeprowadzać|||| لنا|لا|نحتاج|القيام بـ|هذا|العملية|العملية|الطويلة Meidän ei tarvitse käydä läpi tätä prosessia, tätä pitkää - 私たちはこの長いプロセスを行う必要はありません。 We do not need to go through this long process. Nous n'avons pas besoin de passer par ce processus long. لا نحتاج إلى القيام بهذه العملية الطويلة. 我们不需要进行这个漫长的过程， Não precisamos passar por esse processo longo. ما نیازی به انجام این فرآیند طولانی نداریم. No necesitamos llevar a cabo este proceso, largo.

сложный процесс, чтобы самим составить своё мнение. komplexen|||selbst|eine Meinung bilden|eigenes|Meinung compliqué|processus|pour|nous-mêmes|former|notre|opinion 复杂|过程|为了|自己|形成|自己的|看法 難しい|プロセス|ために|自分たちで|作る|自分の|意見 complicado|proceso|para|nosotros mismos|formar|nuestra|opinión complexo|processo|para|nós mesmos|formar|nossa|opinião complex|process|in order to|ourselves|form|our|opinion сложный|процесс|чтобы|самим|составить|своё|мнение المعقد|العملية|لكي|بأنفسنا|تشكيل|رأينا|رأي ein komplizierter Prozess, um sich eine eigene Meinung zu bilden. monimutkainen prosessi omien mielipiteiden muodostamiseksi. 自分自身の意見を形成するための複雑なプロセス。 A complicated process to form our own opinion. Un processus compliqué pour se faire notre propre opinion. عملية معقدة، لنكون قادرين على تكوين رأينا الخاص. 复杂的过程，来自己形成看法。 Um processo complicado, para formar nossa própria opinião. فرآیند پیچیده‌ای که باید خودمان نظر خود را تشکیل دهیم. Un proceso complicado, para formar nuestra propia opinión.

Поэтому сложный контент и сложности - это не всегда ||Inhalt||Schwierigkeiten||| donc|compliqué|contenu|et|difficultés|c'est|ne|pas toujours 所以|复杂|内容|和|困难|这|不|总是 だから|難しい|コンテンツ|と|難しさ|それは|ない|いつも por eso|complicado|contenido|y|dificultades|esto|no|siempre portanto|complexo|conteúdo|e|dificuldades|isso|não|sempre therefore|complex|content|and|difficulties|this|not|always Поэтому|сложный|контент|و|сложности|это|не|всегда لذلك|المعقد|المحتوى|و|الصعوبات|هذا|ليس|دائما Monimutkainen sisältö ja monimutkaisuus eivät siis aina ole aina したがって、複雑なコンテンツや複雑さは常にそうではありません。 Therefore, complex content and complexities are not always. Donc, un contenu complexe et des difficultés ne sont pas toujours لذلك، المحتوى المعقد والصعوبات ليست دائماً. 所以复杂的内容和复杂性并不总是。 Portanto, conteúdo complexo e dificuldades não são sempre بنابراین محتوای پیچیده و دشواری‌ها همیشه اینگونه نیستند. Por lo tanto, el contenido complicado y las dificultades no siempre son

плохо. mal 不好 悪い malo ruim bad بد سيء 悪い。 bad. mal. سيء. 不好。 ruim. بد. mal.

Это то, с помощью чего наш мозг развивается. ||||was|||sich entwickelt cela|ce|avec|aide|ce que|notre|cerveau|se développe 这|那|用|帮助|什么|我们的|大脑|发展 それは|それ|〜で|助け|それによって|私たちの|脳|発展する esto|eso|con|ayuda|de lo que|nuestro|cerebro|se desarrolla isso|aquilo|com|ajuda|do que|nosso|cérebro|se desenvolve this|that|with|the help of|which|our|brain|develops این|آن|با|کمک|که|مغز|مغز|در حال توسعه است هذا|الشيء|مع|مساعدة|الذي|دماغنا|الدماغ|يتطور Aivomme on kehitetty tätä varten. これは私たちの脳が発達するためのものです。 This is what helps our brain develop. C'est ce qui permet à notre cerveau de se développer. هذا هو ما يساعد دماغنا على التطور. 这就是我们大脑发展的方式。 É isso que faz nosso cérebro se desenvolver. این چیزی است که به کمک آن مغز ما توسعه می‌یابد. Es lo que ayuda a nuestro cerebro a desarrollarse.

Ну и если мы говорим про изучение про изучение русского ||||||das Lernen||| eh bien|et|si|nous|parlons|sur|l'apprentissage|sur|l'apprentissage|russe 那么|和|如果|我们|说|关于|学习|关于|学习|俄语 まあ|そして|もし|私たちが|話す|について|学習|について|学習|ロシア語の bueno|y|si|nosotros|hablamos|sobre|el estudio|sobre|el estudio|ruso bem|e|se|nós|falamos|sobre|o estudo|sobre|o estudo|russo well|and|if|we|talk|about|studying|about|studying|Russian خوب|و|اگر|ما|صحبت می‌کنیم|درباره|یادگیری|درباره|یادگیری|روسی حسناً|و|إذا|نحن|نتحدث|عن|دراسة|عن|دراسة|الروسية Ja jos puhumme venäjän opiskelusta さて、ロシア語の学習について話すとき、 Well, if we talk about learning the Russian language or any foreign language, especially Russian, Eh bien, si nous parlons de l'apprentissage de la langue russe حسناً، إذا كنا نتحدث عن دراسة اللغة الروسية أو أي لغة أجنبية، وخاصة الروسية, 那么如果我们谈论学习俄语 Bem, se estamos falando sobre o aprendizado da língua russa خب، اگر درباره یادگیری زبان روسی یا به‌طور کلی زبان‌های خارجی، و به‌ویژه زبان روسی صحبت کنیم, Y si hablamos sobre el estudio del idioma ruso

языка или вообще иностранного языка, а особенно русского, idioma|o|en general|extranjero|idioma|pero|especialmente|ruso language or a foreign language in general, and especially Russian, tai vierasta kieltä yleensä ja erityisesti venäjää, ロシア語や外国語全般について、特にロシア語について、 ou de toute langue étrangère, et surtout du russe, 或任何外语，尤其是俄语， ou de qualquer língua estrangeira, especialmente o russo, o de un idioma extranjero en general, y especialmente del ruso,

потому что он сложный, то здесь мы видим весь набор |||||||||die Menge parce que|que|il|difficile|alors|ici|nous|voyons|tout|ensemble 因为|这个|它|复杂的|那么|在这里|我们|看到|整个|套件 だから|ということ|彼は|難しい|それは|ここで|私たちは|見る|全ての|セット ||él|complicado|entonces|aquí|nosotros|vemos|todo|conjunto porque|que|ele|complicado|então|aqui|nós|vemos|todo|conjunto because|that|he|complex|then|here|we|see|all|set چونکه|که|او|پیچیده|پس|اینجا|ما|می‌بینیم|تمام|مجموعه |||||||||zestaw لأن|أن|هو|معقد|إذن|هنا|نحن|نرى|كل|مجموعة weil es komplex ist, aber hier sehen wir die ganze Reihe von koska se on monimutkainen, tässä näemme koko valikoiman なぜならそれは複雑だから、ここでは全てのセットが見られます because it is complex, here we see the whole set parce qu'il est complexe, ici nous voyons tout un ensemble لأنه معقد، هنا نرى مجموعة كاملة 因为它很复杂，所以我们在这里看到所有的工具组合 porque ele é complexo, então aqui vemos todo o conjunto زیرا او پیچیده است، بنابراین در اینجا ما مجموعه کاملی را می‌بینیم porque es complicado, aquí vemos todo el conjunto

инструментов для того, чтобы развивать свой мозг. Werkzeuge||um||entwickeln|| d'outils|pour|afin que|pour|développer|son|cerveau 工具|为了|以便|以便于|发展|自己的|大脑 ツール|のために|それ|するために|発展させる|自分の|脳 de herramientas|para|eso|para|desarrollar|su|cerebro de ferramentas|para|de|para|desenvolver|seu|cérebro tools|for|that|to|develop|your|brain ابزارها|برای|اینکه|تا|توسعه دادن|| narzędzi|||||| أدوات|من أجل|ذلك|لكي|نطور|عقولنا|دماغ työkaluja aivojen kehittämiseen. 自分の脳を発展させるための道具です。 of tools to develop our brain. d'outils pour développer notre cerveau. من الأدوات لتطوير عقولنا. 来发展我们的思维。 de ferramentas para desenvolver o nosso cérebro. ابزارها برای توسعه مغز خود. de herramientas para desarrollar nuestro cerebro.

Это и социальный аспект, то есть, мы общаемся с людьми. ||sozialer|Aspekt||das heißt||kommunizieren|| c'est|et|social|aspect|c'est-à-dire|il y a|nous|communiquons|avec|des gens 这就是|和|社会的|方面|那么|是|我们|交流|和|人们 これは|そして|社会的な|観点|それ|つまり|私たちは|交流する|と|人々と esto|y|social|aspecto|||nosotros|nos comunicamos|con|personas isso|e|social|aspecto|ou seja|é|nós|nos comunicamos|com|pessoas this|and|social|aspect|that|is|we|communicate|with|people این|و|اجتماعی|جنبه|یعنی|هست|ما|ارتباط برقرار می‌کنیم|با|مردم هذا|و|اجتماعي|جانب|إذن|يوجد|نحن|نتواصل|مع|الناس Se on myös sosiaalinen näkökohta, eli me kommunikoimme ihmisten kanssa. これは社会的な側面でもあり、私たちは人々とコミュニケーションをとります。 This includes the social aspect, that is, we communicate with people. Il y a aussi l'aspect social, c'est-à-dire que nous communiquons avec les gens. وهذا هو الجانب الاجتماعي، أي أننا نتواصل مع الناس. 这也是社会方面，也就是说，我们与人交流。 Esse é o aspecto social, ou seja, nós nos comunicamos com as pessoas. این جنبه اجتماعی نیز هست، یعنی ما با مردم ارتباط برقرار می‌کنیم. Este es el aspecto social, es decir, nos comunicamos con las personas.

Язык - это всегда про коммуникацию. |||über|Kommunikation la langue|c'est|toujours|sur|communication 语言|是|总是|关于|沟通 言語|それは|常に|について|コミュニケーション el idioma|es|siempre|sobre|comunicación a língua|isso|sempre|sobre|comunicação language|this|always|about|communication زبان|این|همیشه|درباره|ارتباط اللغة|هذا|دائما|عن|التواصل Bei Sprache geht es immer um Kommunikation. 言語は常にコミュニケーションに関するものです。 Language is always about communication. La langue, c'est toujours une question de communication. اللغة دائماً تتعلق بالتواصل. 语言总是与沟通有关。 A linguagem sempre se refere à comunicação. زبان همیشه درباره ارتباط است. El lenguaje siempre se trata de comunicación.

Это и разнообразность деятельности. ||Vielfalt der|der Aktivitäten c'est|et|diversité|d'activités 这|和|多样性|活动 これ|と|多様性|活動の это|y|diversidad|de actividades isso|e|diversidade|de atividades this|and|diversity|activities این|و|تنوع|فعالیت‌ها ||diversità| |||działalności هذا|و|تنوع|الأنشطة Tämä ja toiminnan monipuolisuus. これは活動の多様性です。 This is also the diversity of activities. C'est aussi la diversité des activités. هذا هو تنوع الأنشطة. 这就是活动的多样性。 Isso e a diversidade de atividades. این و تنوع فعالیت است. Esta es la diversidad de actividades.

Ты можешь читать книги, смотреть видео, ты можешь tu|peux|lire|des livres|regarder|des vidéos|tu|peux 你|可以|读|书|看|视频|你|可以 あなた|できる|読む|本|見る|動画|あなた|できる tú|puedes|leer|libros|ver|videos|tú|puedes você|pode|ler|livros|assistir|vídeos|você|pode you|can|read|books|watch|videos|you|can تو|می‌توانی|خواندن|کتاب‌ها|دیدن|ویدیوها|تو|می‌توانی أنت|يمكنك|قراءة|الكتب|مشاهدة|الفيديوهات|أنت|يمكنك Voit lukea kirjoja, katsoa videoita, katsella videoita, - あなたは本を読んだり、ビデオを見たり、あなたは You can read books, watch videos, you can Tu peux lire des livres, regarder des vidéos, tu peux يمكنك قراءة الكتب، مشاهدة الفيديوهات، يمكنك 你可以读书，看视频，你可以 Você pode ler livros, assistir vídeos, você pode تو می‌توانی کتاب بخوانی، ویدیو تماشا کنی، تو می‌توانی Puedes leer libros, ver videos, puedes

общаться с людьми. communiquer|avec|des gens 与人交流|和|人们 交流する|と|人々と comunicarte|con|personas conversar|com|pessoas communicate|with|people صحبت کردن|با|مردم rozmawiać|| التواصل|مع|الناس kommunikoida ihmisten kanssa. 人々とコミュニケーションを取ることができます。 communicate with people. communiquer avec des gens. التواصل مع الناس. 与人交流。 conversar com as pessoas. با مردم صحبت کنی. hablar con personas.

Ты можешь заниматься грамматикой. tu|peux|pratiquer|la grammaire 你|可以|学习|语法 あなた|できる|取り組む|文法に tú|puedes|estudiar|gramática você|pode|estudar|gramática you|can|study|grammar تو|می‌توانی|مشغول شدن به|گرامر أنت|يمكنك|ممارسة|القواعد Voit tehdä kieliopin. あなたは文法を勉強することができます。 You can study grammar. Tu peux travailler la grammaire. يمكنك ممارسة القواعد. 你可以学习语法。 Você pode estudar gramática. تو می‌توانی به گرامر بپردازی. Puedes estudiar gramática.

Или не заниматься грамматикой. ou|ne pas|s'occuper de|grammaire 或者|不|从事|语法 または|ない|取り組む|文法に o|no|dedicarse|a la gramática ou|não|se dedicar a|gramática or|not|to engage in|grammar یا|نه|مشغول شدن به|گرامر أو|لا|الانشغال|القواعد Tai älä tee kielioppia. 文法に取り組まないかもしれません。 Or not to engage in grammar. Ou ne pas s'occuper de la grammaire. أو عدم الانشغال بالقواعد. 或者不学习语法。 Ou não se preocupar com gramática. یا به گرامر نپردازید. O no hacer gramática.

Эта деятельность очень разная. |die Tätigkeit||verschieden cette|activité|très|différente 这个|活动|非常|不同 この|活動|とても|異なる esta|actividad|muy|variada esta|atividade|muito|variada this|activity|very|varied این|فعالیت|خیلی|متفاوت هذه|النشاط|جدا|مختلفة Nämä toiminnot ovat hyvin erilaisia. この活動は非常に多様です。 This activity is very diverse. Cette activité est très variée. هذا النشاط متنوع جداً. 这项活动非常多样。 Essa atividade é muito variada. این فعالیت بسیار متفاوت است. Esta actividad es muy variada.

Ты можешь писать, ты можешь читать. tu|peux|écrire|tu|peux|lire 你|可以|写|你|可以|读 君は|できる|書くこと|君は|できる|読むこと tú|puedes|escribir|tú|puedes|leer você|pode|escrever|você|pode|ler you|can|write|you|can|read تو|می‌توانی|نوشتن|تو|می‌توانی|خواندن أنت|يمكنك|الكتابة|||القراءة Osaat kirjoittaa, osaat lukea. あなたは書くことも、読むこともできます。 You can write, you can read. Tu peux écrire, tu peux lire. يمكنك الكتابة، يمكنك القراءة. 你可以写作，你可以阅读。 Você pode escrever, você pode ler. شما می‌توانید بنویسید، شما می‌توانید بخوانید. Puedes escribir, puedes leer.

Да, это всё очень круто на самом деле для работы ||||cool||in der Tat|in der Tat|| oui|c'est|tout|très|cool|à|vraiment|fait|pour|travail 是的|这|一切|非常|酷|在|真正|意义上|对于|工作 はい|それは|全て|とても|すごい|に|本当に|事実で|のために|仕事に sí|esto|todo|muy|genial|en|realmente|hecho|para|trabajo sim|isso|tudo|muito|legal|em|realmente|fato|para|trabalho yes|this|everything|very|cool|in|very|fact|for|work بله|این|همه چیز|خیلی|عالی|در|واقع|حقیقت|برای|کار نعم|هذا|كل شيء|جدا|رائع|في|الحقيقي|الأمر|للعمل| Kyllä, se on todella siistiä työtä varten. はい、実際には仕事にとって非常にクールです。 Yes, it's all really cool for work. Oui, c'est vraiment super pour le travail. نعم، كل هذا رائع حقاً للعمل. 是的，这一切实际上对工作非常棒。 Sim, tudo isso é realmente muito legal para o trabalho. بله، در واقع همه اینها برای کار بسیار عالی است. Sí, en realidad todo esto es muy genial para el trabajo.

мозга. cerveau 大脑 脳の cerebro do cérebro brain مغز دماغ 脳。 the brain. cerveau. الدماغ. 大脑。 cérebro. مغز. cerebro.

Поэтому как всегда проблема - она не в гаджетах, не в |||||||den Geräten|| donc|comme|toujours|problème|elle|ne|dans|gadgets|ne|dans 所以|像|总是|问题|它|不|在|小工具|不|在 だから|どのように|いつも|問題|それは|〜ではない|に|ガジェットに|〜ではない| por eso|como|siempre|problema|ella|no|en|gadgets|no| portanto|como|sempre|problema|ela|não|em|gadgets|não|em therefore|as|always|problem|it|not|in|gadgets|not|in بنابراین|مانند|همیشه|مشکل|آن|نیست|در|گجت‌ها|نیست|در لذلك|كما|دائما|المشكلة|هي|لا|في|الأجهزة|لا| Kuten aina, ongelmana eivät ole vempaimet, eivät ole vempaimet, eivät だから、いつものように問題は、ガジェットや So as always the problem is not in the gadgets, not in C'est pourquoi, comme toujours, le problème n'est pas dans les gadgets, pas dans لذلك كما هو الحال دائمًا، المشكلة ليست في الأجهزة، ولا في 所以一如既往，问题不在于小工具，不在于 Portanto, como sempre, o problema não está nos gadgets, não está بنابراین همیشه مشکل وجود دارد - این مشکل در گجت‌ها نیست، نه در Por lo tanto, como siempre, el problema no está en los gadgets, no en

телефонах, не в компьютерах. den Telefonen|||Computern téléphones|ne|dans|ordinateurs 手机|不|在|电脑 電話に|〜ではない|に|コンピュータに teléfonos|no|en|computadoras telefones|não|em|computadores phones|not|in|computers تلفن‌ها|نیست|در|کامپیوترها الهواتف|لا|في|الحواسيب 電話、コンピュータにはない。 the phones, not in the computers. les téléphones, pas dans les ordinateurs. الهواتف، ولا في الحواسيب. 手机，不在于电脑。 nos telefones, não está nos computadores. تلفن‌ها، نه در کامپیوترها. los teléfonos, no en las computadoras.

Проблема именно в том, как мы используем эти инструменты. |genau|||||verwenden|| problème|précisément|dans|cela|comment|nous|utilisons|ces|outils 问题|正是|在|那个|如何|我们|使用|这些|工具 問題|まさに|に|そのこと|どのように|私たち|使う|これらの|ツール problema|precisamente|en|eso|como|nosotros|usamos|estas|herramientas problema|exatamente|em|isso|como|nós|usamos|essas|ferramentas problem|precisely|in|that|how|we|use|these|tools مشکل|دقیقاً|در|آن|اینکه|ما|استفاده می‌کنیم|این|ابزارها المشكلة|بالتحديد|في|ذلك|كيف|نحن|نستخدم|هذه|الأدوات Ongelma on juuri siinä, miten käytämme näitä välineitä. 問題は、私たちがこれらの道具をどのように使うかにある。 The problem is precisely in how we use these tools. Le problème réside précisément dans la façon dont nous utilisons ces outils. المشكلة تكمن بالضبط في كيفية استخدامنا لهذه الأدوات. 问题在于我们如何使用这些工具。 O problema está exatamente em como usamos essas ferramentas. مشکل دقیقاً در این است که ما چگونه از این ابزارها استفاده می‌کنیم. El problema radica precisamente en cómo usamos estas herramientas.

мы используем их чтобы потреблять простой контент, |wir verwenden|||verbrauchen|einfachen| nous|utilisons|les|pour|consommer|simple|contenu 我们|使用|它们|为了|消费|简单的|内容 私たちは|使用する|それらを|ために|消費する|簡単な|コンテンツ nosotros|usamos|ellos|para|consumir|simple|contenido nós|usamos|eles|para|consumir|simples|conteúdo we|use|them|to|consume|simple|content ما|استفاده می‌کنیم|از آنها|برای اینکه|مصرف کنیم|ساده|محتوا ||||consumere contenuti|| نحن|نستخدم|هم|لكي|نستهلك|بسيط|محتوى käytämme niitä yksinkertaisen sisällön kuluttamiseen, 私たちはシンプルなコンテンツを消費するためにそれらを使用します。 we use them to consume simple content, nous les utilisons pour consommer du contenu simple, نحن نستخدمها لاستهلاك محتوى بسيط, 我们使用它们来消费简单的内容， nós os usamos para consumir conteúdo simples, ما از آنها برای مصرف محتوای ساده استفاده می‌کنیم، los usamos para consumir contenido simple,

который даёт нам мнение, или мы хотим сами сформировать |gibt||Meinung|||||bilden qui|donne|à nous|opinion|ou|nous|voulons|nous-mêmes|former 这个|给|我们|意见|或者|我们|想要|自己|形成 それは|与える|私たちに|意見|または|私たちは|欲しい|自分たちで|形成する que|da|a nosotros|opinión|o|nosotros|queremos|nosotros mismos|formar que|dá|a nós|opinião|ou|nós|queremos|nós mesmos|formar which|gives|us|opinion|or|we|want|ourselves|form که|می‌دهد|به ما|نظر|یا|ما|می‌خواهیم|خودمان|شکل دهیم ||||||||formare الذي|يعطي|لنا|رأي|أو|نحن|نريد|بنفسنا|أن نشكل der uns eine Meinung gibt, oder wollen wir uns eine eigene bilden joka antaa meille mielipiteensä, vai haluammeko muodostaa oman oman それは私たちに意見を与えるか、私たち自身が複雑なコンテンツの分析を通じて which gives us an opinion, or we want to form qui nous donne une opinion, ou nous voulons nous-mêmes former الذي يمنحنا رأيًا، أو نريد أن نشكل 这些内容给我们提供观点，或者我们想要自己形成 que nos dá uma opinião, ou queremos formar که به ما نظر می‌دهد، یا می‌خواهیم خودمان نظر خود را شکل دهیم que nos da una opinión, o queremos formar

своё мнение с помощью анализа сложного контента? |Meinung|||Analyse|komplexen| notre|opinion|avec|aide|analyse|complexe|contenu 自己的|意见|通过|帮助|分析|复杂的|内容 自分の|意見|と|手段で|分析|難しい|コンテンツ nuestra|opinión|con|ayuda|análisis|complejo|contenido nossa|opinião|com|ajuda|análise|complexo|conteúdo ||with|the help of|analysis|complex|content نظر خود|نظر|با|کمک|تحلیل|پیچیده|محتوا رأينا|رأي|مع|مساعدة|تحليل|معقد|محتوى mielipiteesi analysoimalla monimutkaista sisältöä? 自分の意見を形成したいと思っているのですか？ our own opinion through the analysis of complex content? notre opinion à l'aide de l'analyse de contenu complexe ? رأينا بأنفسنا من خلال تحليل محتوى معقد؟ 通过分析复杂内容来形成自己的观点？ nossa própria opinião através da análise de conteúdo complexo? با کمک تحلیل محتوای پیچیده؟ nuestra propia opinión a través del análisis de contenido complejo?

Вот мне кажется второй пункт - это то, чем мы все voilà|à moi|semble|deuxième|point|c'est|cela|par quoi|nous|tous 这|我|觉得|第二|点|这是|那|通过|我们|所有的 ここで|私には|思える|第二の|ポイント|それは|それ|それによって|私たちは|みんな aquí|a mí|parece|segundo|punto|es|lo|con lo que|nosotros|todos aqui|para mim|parece|segundo|ponto|isso|que|com o que|nós|todos here|to me|seems|second|point|this|that|with|we|all اینجا|به من|به نظر می‌رسد|دومین|نکته|این|چیزی|که|ما|همه ||wydaje się|drugi|||||| هنا|لي|يبدو|الثاني|نقطة|هذا|ما|الذي|نحن|جميعا Toinen seikka on mielestäni se, mitä me kaikki olemme ajatelleet. 私には、2番目のポイントが私たち全員が関わっていることのように思えます。 It seems to me that the second point is what we all Il me semble que le deuxième point - c'est ce que nous tous أعتقد أن النقطة الثانية هي ما يجمعنا جميعًا 我觉得第二点是我们所有人都在做的事情。 Parece-me que o segundo ponto é o que todos nós به نظر من مورد دوم - این چیزی است که همه ما Me parece que el segundo punto es lo que todos nosotros

должны заниматься. потому что только это может помочь müssen||||||| nous devons|nous occuper|parce que|que|seulement|cela|peut|aider 应该|从事|因为|这|只有|这|能够|帮助 しなければならない|取り組む|なぜなら|それが|ただ|それ|できる|助ける deben|dedicarse|porque|que|solo|esto|puede|ayudar devem|se dedicar|porque|que|apenas|isso|pode|ajudar must|engage|because|that|only|this|can|help باید|مشغول شدن|زیرا|که|فقط|این|می‌تواند|کمک کند يجب أن|نمارس|لأن|أن|فقط|هذا|يمكن|أن يساعد pitäisi tehdä, koska se on ainoa asia, joka voi auttaa - 私たちは取り組むべきです。なぜなら、それだけが私たちを助けることができるからです we must engage in it. because only this can help nous devons nous en occuper. parce que c'est la seule chose qui peut aider يجب أن نمارس. لأن هذا فقط يمكن أن يساعد 我们应该去做。因为只有这样才能帮助 devem se dedicar. porque só isso pode ajudar باید مشغول باشید. زیرا تنها این می‌تواند کمک کند deben dedicarse. porque solo esto puede ayudar

нашему мозгу работать полностью. |||vollständig à notre|cerveau|travailler|complètement 我们的|大脑|工作|完全 私たちの|脳が|働く|完全に a nuestro|cerebro|trabajar|completamente nosso|cérebro|trabalhar|completamente our|brain|work|fully به مغز ما|مغز|کار کردن|به طور کامل لدماغنا|الدماغ|أن يعمل|بالكامل aivomme toimimaan täydellisesti. 私たちの脳が完全に機能するために。 our brain to work fully. notre cerveau à fonctionner pleinement. عقلنا على العمل بشكل كامل. 我们的脑子完全运作。 nosso cérebro a funcionar plenamente. به مغز ما به طور کامل کار کند. a nuestro cerebro a funcionar completamente.

Включать все части его. einschließen|alle|Teile| inclure|toutes|parties|de son 启动|所有|部分|它的 含める|すべての|部分を|それを activar|todas|partes|de él ativar|todas|partes|dele to activate|all|parts|it شامل کردن|همه|بخش‌ها|آن تشغيل|جميع|الأجزاء|له Beziehen Sie alle Teile von ihm ein. Sisällytä kaikki sen osat. それのすべての部分を活性化させるために。 To activate all its parts. À activer toutes ses parties. لتفعيل جميع أجزائه. 激活它的所有部分。 Ativar todas as suas partes. تمام بخش‌های آن را فعال کنید. Activar todas sus partes.

Поэтому, друзья, желаю вам удачи в изучении и практике donc|amis|je vous souhaite|à vous|bonne chance|dans|l'étude|et|la pratique 所以|朋友们|祝愿|你们|好运|在|学习|和|实践 だから|友達よ|願う|あなたたちに|幸運を|において|学習|と|実践 por eso|amigos|les deseo|a ustedes|suerte|en|estudio|y|práctica portanto|amigos|desejo|a vocês|sorte|em|estudo|e|prática therefore|friends|wish|you|good luck|in|studying|and|practice بنابراین|دوستان|آرزو می‌کنم|برای شما|موفقیت|در|یادگیری|و|تمرین ||życzę|||||| لذلك|أصدقائي|أتمنى|لكم|حظا|في|الدراسة|و|الممارسة Ystävät, toivotan teille onnea oppimisessa ja harjoittelussa. だから、友人たち、学びと実践において幸運を祈ります。 So, friends, I wish you good luck in studying and practicing. Donc, mes amis, je vous souhaite bonne chance dans votre apprentissage et votre pratique. لذلك، أصدقائي، أتمنى لكم التوفيق في التعلم والممارسة. 所以，朋友们，祝你们在学习和实践中好运。 Portanto, amigos, desejo a vocês boa sorte no aprendizado e na prática. بنابراین، دوستان، برای شما آرزوی موفقیت در یادگیری و تمرین دارم. Así que, amigos, les deseo suerte en el estudio y la práctica.

русского! russe 俄语的 ロシア語 ruso russo Russian روسی الروسية ロシア語! Russian! russe! الروسية! 俄语! russo! روسی! ¡ruso!

До встречи в следующем ролике! ||||Video jusqu'à|rencontre|dans|prochain|vidéo 到|见面|在|下一个|视频 まで|会うこと|で|次の|動画 hasta|encuentro|en|siguiente|video até|encontro|no|próximo|vídeo until|meeting|in|next|video تا|دیدار|در|آینده|ویدیو حتى|اللقاء|في|التالي|الفيديو Nähdään seuraavassa videossa! 次の動画でお会いしましょう! See you in the next video! À bientôt dans la prochaine vidéo! أراكم في الفيديو التالي! 下个视频见! Até a próxima no próximo vídeo! تا دیدار در ویدیو بعدی! ¡Hasta la próxima en el siguiente video!

Пока-пока! バイバイ! Bye-bye! Au revoir! وداعاً! 再见! Tchau-tchau! خداحافظ! ¡Adiós!