×

We use cookies to help make LingQ better. By visiting the site, you agree to our cookie policy.

image

Russian Youtube, ОДНА не значит ОДИНОКА! VLOG Как путешествовать одной и получать удовольствие?

ОДНА не значит ОДИНОКА! VLOG Как путешествовать одной и получать удовольствие?

Вхожу сейчас в аэропорт,

смотрю на табло и не вижу своего рейса, и первая мысль:

Господи, только бы я не перепутала терминалы! А оказалось, что я просто смотрела на табло прилета

3, ну ладно, 4:22 утра

Итак, о чем же мы сегодня с вами поговорим

Во-первых о чем мы с вами поговорим - это то, что стресс отвратительно влияет на вашу кожу и если вы не ели два года молочные продукты, не начинайте потом резко есть молочные продукты,

потому что это все тоже плохо влияет на вашу кожу

но на самом деле, это не то, о чем мы с вами сегодня поговорим,

мы поговорим с вами о путешествиях в гордом одиночестве,

особенно если вы маленькая, 160 сантиметровая девушка вроде меня

Но и для других размеров мои рекомендации тоже подойдут...наверное, скорее всего...

Вот, варю себе рисик, дочитываю сценарий к сегодняшнему видео, чтобы не забыть все пункты

и вообще, я впервые в жизни останавливаюсь в своей чудесной локации в Airbnb

и это просто ка-айф!

Маша подсадила меня своим "Новосад-bag"ом, Новосад, да, бэгом,

на всякие "R.A.W.Life" и я пробую постепенно разные вкусы

и вот этот пока мой сам любимый, такой свеженький, очень приятный

Почему я вообще решила с вами сегодня поговорить на эту тему? Что.у меня.с голосом.происходит?!

Совсем недавно, буквально пару недель назад, Эллина с канала "Ellina Daily" запостила у себя в инстаграме ссылку на статью скандинавской авиакомпании "Sas", где они рассказывали про соло-путешественников

и про то, какой это огромный тренд на текущий момент,

потому что взаимоотношения между людьми меняются,

все большее количество людей находятся в таких не совсем "стабильных" отношениях в какой-то степени

люди не хотят ждать своих бойфрендов или просто каких-то партнеров, или даже друзей,

пока они будут готовы совершить какое-то путешествие и отправляются в какие-то поездки самостоятельно

И я еще давно-давно, когда во Вьетнаме была самостоятельно, в Сингапуре, меня люди спрашивали:

"Ульяна, как ты не боишься вообще находиться одна, путешествовать одна?

Потому что я и в Сочи регулярно летаю одна, в Нью-Йорке я была одна,

в Лос-Анджелесе была одна, по Сан-Франциско тоже между бомжей одна пробиралась

и в принципе, я получала огромное удовольствие от этих поездок!

И тогда возникали эти вопросы, и я подумала, что эта статья, это вот последняя капля,

нужно ответить и рассказать вам как вообще я это делаю,

что меня мотивирует, какие есть плюсы и минусы во всех этих штуках

Забавно слушать всякие новогодние песни в окружении пальм,

голубого неба и солнца

Я вам даже сейчас не скажу сколько лет я не видела это здание!

Выглядит оно, конечно, очень красиво с этой башней с часами со знаками зодиака

Самый такой прям важный минус-минус, наверное, который стоит отметить -

это финансовая сторона вопроса, в какой-то степени, потому что ты большую часть,

точнее не большую часть, ты все статьи расходов берешь сам на себя

То есть нет такого, например, что ты можешь взять и разделить стоимость проживания в отеле

или, может быть, в Airbnb с кем-то, с кем ты путешествуешь,

и поэтому ты оплачиваешь его самостоятельно.

И, на самом деле, мне кажется, что это первый и последний минус соло-путешествий!

Потому что мне лично не бывает в соло-путешествиях одиноко,

скучно мне тоже не бывает, потому что я себя умею развлекать самостоятельно очень хорошо

и на самом деле из вот этого моего самоощущения в поездках и возникает мой самый главный, наверное, и основной совет:

знайте свои границы, причем эти границы могут быть любыми:

финансовые, эмоциональные, границы, связанные с комфортом, границы, которые так или иначе связаны, например, с безопасностью

Может показаться, что это все достаточно очевидный фактор,

но на самом деле многие люди не задумываются о разделении своей поездки на какие-то такие структурированные истории,

потому что все просто сразу "Ну блин, ну как я одна или еще что-нибудь такое сделаю"...

Да вы все можете! Все можете!

Главное, оцените свои финансовые возможности перед поездкой

и поймите, что вы хотите целиком и полностью получить от вот этой поездки:

кучу каких-то эмоций и драйва, и знакомства с людьми

и, зачастую, это заметно снижает, скажем так, уровень бюджета,

который вы хотите, должны потратить на поездку

или вам нужен прям вот комфорт, ощущение того, что вы дома и вам просто нужно сменить атмосферу

я, например, сейчас такой поездке нахожусь,

мне нужно перезагрузиться, уехать от всех, и поэтому я живу в Airbnb,

и Airbnb - эта история, которую, опять же, можно "share"ить

но поскольку я тут одна, я все оплачиваю самостоятельно

Кстати, если вы вдруг внезапно ещё ни разу не совершали какие-нибудь поездки через Airbnb

не бронировали квартиры, апартаменты, комнаты и так далее,

я оставлю для вас ссылку внизу, в описании, вы получите по ней скидку

Рекомендую воспользоваться! Ссылка внизу, в описании

получите скидку на вашу первую поездку через Airbnb

и, может быть, даже поживете в этих же самых апартаментах, где живу я сейчас,

а пожить я вам в них настоятельно рекомендую, потому что вид здесь офигеннейший!

Тут для меня очень важен комфорт, касательно безопасности тут та же самая история.

Я так стараюсь в какие-то супер-странные или незнакомые мне места не ездить самостоятельно,

лучше я найду друзей, или, может быть, я кину клич в инстаграме и подписчиков спрошу:

"Ребята, можно туда с вами, например, сходить, съездить и так далее,

может быть вы что-то порекомендуете". Это все очень-очень спасает! Второй мой такой полусовет, но, скорее, основная идея, которая, наверное, проходит через все пункты, которые я сегодня упомяну в этом видео,

это тот момент, который также упоминался в статье скандинавских авиалиний,

где они говорили про то, что люди выходят из таких соло-трипов, соло-поездок такими, знаете,

воодушевленными, более сильными и, на самом деле, это действительно так

Психологически, когда ты отправляешься что-то новое и неизведанное для себя открывать,

ты реально потом выходишь из этого, ну если не другим человеком,

то у тебя что-то новое появляется в твом жизненном багаже, жизненном опыте.

Со мной такое постоянно происходит, я всегда открываю какие-то новые грани во время своих соло-путешествий,

будь то новое блюдо или новый напиток, или ещё что-то такое,

и просто даже возможность побыть самой собой наедине, поесть самостоятельно, это тоже возможность просто подумать, посмотреть в каком направлении движется твоя жизнь и так далее

Соло-путешествия для меня лично - это хорошая возможность для саморефлексии

и в принципе для понимания того, как ты дальше хочешь, чтобы твоя жизнь развивалась.

Третий мой и вот он уже, на самом деле, такой полноценный совет - это

возьмите с собой один супер-пупер "fancy"-костюм

Один! Но супер-fancy!

Или то, что в вашем понимании fancy, или отличается от того, что вы носите в повседневной жизни

Это правило, на самом деле, совсем недавно появилось в моей жизни,

потому что раньше я предпочитала комфорт всегда и во всем,

и меня особо не парило вот это ощущение того, что "ой, а вот если я куда-то туда захочу сходить,

в какую-нибудь fancy-локацию, то у меня будет какой-то одежды, чтобы туда сходить",

потому что обычно мне не хочется ходить в fancy-локации,

типа там супер-рестораны, еще что-нибудь такое, бары,

но я поняла, что это отличная возможность, опять же, поднабраться нового опыта в новой локации,

покоммуницировать с людьми, показать себя миру, в какой-то степени,

и в принципе насладиться приятным вечером,

потому что обычно всякие вот эти rooftop-бары, какие-нибудь fancy-рестораны, они находятся в реально крутых локациях,

в которые, порой, ты просто иначе даже попасть не можешь,

а так, ты надеваешь какое-нибудь платье, еще что-нибудь такое, и всё!

Просто даже самоощущение, зачастую, меняется, по крайне мере у меня такое происходит

И у меня в коридоре стоят ботильоны на каблуках, в шкафу висит платье алое,

потому что...я не знаю, у меня нет планов никуда сходить, но вдруг пригодится

А вы, наверное, думали не пригодится

Хозяйка сказала, что на одиннадцатом этаже кайфовая смотровая площадка с видом на мор. порт

Пойду на каблуках смотреть на закат, потому что мне лень завязывать ботинки

А еще, судя по всему, у меня в одном из ботинков носок. Ну ладно, мне уже лень снимать

Нет, я, конечно, думала, что здесь будет красиво, но...но не настолько

В статье Sas, на которую ссылку я обязательно оставлю внизу, в описании,

кстати, говорилось, что в Европе запустили даже такую инициативу как "one sit"-инициатива

и за ужином, например, когда происходит какое-то бронирование,

если человек один бронирует, типа, на себя столик, то они берут, например, и четырех незнакомцев сажают за один столик,

чтобы люди могли покоммуницировать в новой атмосфере, с новыми людьми,

и мне кажется это потрясающая идея!

Если бы тут сейчас было что-то подобное, я бы за"sign up"илась просто молниеносно! Ну и, наверное, основной мой совет будет таким: не бойтесь!

Когда ездила в Сингапур самостоятельно, Сингапур - супер-цивилизованная страна,

но люди уже тогда мне говорили, типа, "ну куда ты одна поедешь?", "а ты что, ездила одна?"

Да, я ездила одна, и это одна из лучших поездок в моей жизни была!

В принципе, я надеюсь, что я когда-нибудь в Сингапур обязательно еще вернусь

Не бойтесь! Если у вас в голове возникают какие-то страхи и сомнения, тревожность -

распишите их для себя, немножко подключаем когнитивную бихевиоральную терапию

и начинаем по пунктам прорабатывать шаг за шагом

Можем ли мы это исправить? => Не можем? Whatever, живем дальше. Можем исправить? => Как мы можем это исправить? Расписываем план пошагово, как мы можем исправить ситуацию, как мы можем избавиться от тревожности,

которая заставляет нас чувствовать себя некомфортно в новом месте,

потому что все эти страхи, зачатую, у них есть какие-то причины,

может быть, не совсем нам понятные, и с ними можно работать!

И самое главное, если вы очень-очень хотите совершить эту поездку, если вы имеете собственные возможности:

финансовые, эмоциональные там, какие угодно, совершить эту поездку,

не слушайте окружающих!

Уважайте их мнение, может быть, зависит от мнения, конечно же,

и делайте так как ВЫ хотите и так, как вам будет комфортно,

потому что иначе вы будете проживать чужую жизнь, а не ту жизнь, которую вы хотели бы сами прожить,

и возможно, какое-нибудь такое соло-путешествие что-то внесет такое невероятно крутое в вашу жизнь,

что все, вот прям знаете, сойдет с одних рельсов и аккуратненько перенесется на другие, и покатится

с новой скоростью, с новыми эмоциями и новыми возможностями!

Ну почему, почему надо было обязательно выбросить это здесь, в этом красивом пространстве?

Без шуток, путешествия в одиночестве могут открыть для вас огромное количество новых интересных пространств,

и даже в тех городах, в которых вы уже в четвертый раз, вы можете открыть для себя что-нибудь новенькое

Например, я еще никогда не видела, как в морском порту, так рыбаки рыбачат

Так что да, запомните по итогам сегодняшнего видео несколько моих чудесных правил путешествия в одиночестве

и надеюсь, они вам позволят отправиться куда-нибудь в очень-очень крутое пространство в 2019 году!

Ну, а мне пора идти собирать чемодан и улетать

Мой рейс был задержан почти на чаааас Так что да, новый мой совет всем, кто путешествует в гордом одиночестве,

перед выездом в аэропорт все-таки проверяйте всякие данные про ваш полет,

чтобы как я потом лишний час в аэропорту не сидеть

Ну, по крайне мере, я поела

Причем я так поела, что я немножко забыла, что надо бы пойти, ну и вид,

что надо бы пойти контроли пройти, у меня остался 1:20 до рейса, а я еще ничего не прошла

Надо это срочно исправлять!

В такие моменты я всегда вспоминаю "Up in the air" и рассказ Джоржа Клуни , его персонажа,

про раздражающих людей, у которых тонна всякой техники с собой всегда в самолете.

Я сегодня этот человек, потому что у меня ничего не влезло в чемодан

Так что да, на час позже я все-таки прилетела наконец-то в Москву!

Этот час ощущается как дичайшая бесконечность!

Поэтому я надеюсь вам понравилось это видео

Что я еще хочу вам сказать? Самое главное - это учитесь на своих поездках,

потому что вы всегда узнаете что-то новое, чего вам не хватает, или вещи которые вам необходимы с собой всегда,

вы сразу понимаете это, если вам чего-то не хватает!

Вот мне, оказалось, что нужны ножницы в эту поездку, например,

Не забывайте также просто наслаждаться моментами, которые происходят с вами,

цените каждый момент своей жизни!

Я надеюсь, вам понравилось это видео, я надеюсь, вам помогут мои советы в дальнейшем, на сегодня это всё!

Поеду домой наконец-то

До скорой встречи на моем канале!

Ну а на сегодня это всё, до скорой встречи на моем канале

Покааа!

Learn languages from TV shows, movies, news, articles and more! Try LingQ for FREE

ОДНА не значит ОДИНОКА! VLOG Как путешествовать одной и получать удовольствие? |||einsam||||||| one|||alone|VLOG(1)||travel|||enjoy|pleasure واحدة|لا|تعني|وحيدة|مدونة فيديو|كيف|السفر|وحدي|و|الحصول|المتعة واحدة لا تعني وحيدة! VLOG كيف تسافر بمفردك وتستمتع؟ EINS heißt nicht EINS! VLOG Wie reist man allein und hat Spaß? ONE does not mean ALONE! VLOG How to travel alone and have fun? ¡UNO no significa solo! VLOG ¿Cómo viajar solo y divertirse? ONE ne veut pas dire Lonely ! VLOG Comment voyager seul et s'amuser ? UNO non significa solo! VLOG Come viaggiare da soli e divertirsi? VLOG 一人旅を楽しむには? VLOG 혼자 여행하며 즐겁게 여행하는 방법? ÉÉN betekent niet eenzaam! VLOG Hoe alleen reizen en plezier hebben? Samotny nie znaczy samotny! VLOG Jak podróżować samotnie i dobrze się bawić? UM não significa solitário! VLOG Como viajar sozinho e divertir-se? BİR, BİR demek değildir! VLOG Yalnız seyahat edip nasıl eğlenilir? 一个并不意味着孤独! VLOG 一个人旅行如何玩得开心? 一個人並不意味著孤獨!VLOG 如何一個人旅行並享受樂趣?

Вхожу сейчас в аэропорт, entering|now||airport أدخل|الآن|إلى|المطار Now I go to the airport Estoy entrando en el aeropuerto ahora, Je rentre actuellement à l'aéroport, 今空港に入っています 我现在要进入机场 現在我進入機場, أدخل الآن إلى المطار,

смотрю на табло и не вижу своего рейса, и первая мысль: look||the departure board|||||my flight|||thought ||tableau d'affichage|||||||| أنظر|إلى|اللوحة|و|لا|أرى|رحلتي|رحلة|و|الأولى|الفكرة I look at the scoreboard and do not see my flight, and the first thought: y miro el tablero y no veo mi vuelo, y mi primer pensamiento es: je regarde le panneau d'affichage et je ne vois pas mon vol, et ma première pensée: スコアボードを見ると、フライトが表示されません。最初に考えたのは次のとおりです。 점수 판을 봤는데 비행기가 보이지 않습니다. 첫 번째 생각은 다음과 같습니다. 我看着计分板,但看不到航班,但首先想到的是: 看著顯示屏卻沒有看到我的航班,第一個想法是: أنظر إلى اللوحة ولا أرى رحلتي، والفكرة الأولى هي:

Господи, только бы я не перепутала терминалы! А оказалось, что я просто смотрела на табло прилета |||||verwechselt|die Terminals|||||||||Ankunft Lord|||||mixed up|the terminals||turned out||||||board|of arrival يا إلهي|فقط|أداة للتمني|أنا|لا|أخطأت|المحطات|لكن|تبين|أن|أنا|فقط|كنت أنظر|إلى|اللوحة|الوصول Lord, if only I had not mixed up the terminals! But it turned out that I was just looking at the arrival board ¡Dios, ojalá no me hubiera confundido de terminal! Resulta que sólo estaba mirando el tablero de llegadas. Seigneur, j'espère juste que je n'ai pas confondu les terminaux! Et il s'est avéré que je regardais juste le panneau d'arrivée 神よ、もし私が端末を混同していなければ!しかし、私は到着ボードを見ているだけであることがわかりました 하나님, 터미널을 섞지 않았다면! 근데 제가 입국장을보고있는 걸로 天啊,真希望我不要搞混航廈!結果我只是看錯了,是在看到達的顯示屏 يا إلهي، أتمنى ألا أكون قد خلطت بين المحطات! لكن اتضح أنني كنت أنظر فقط إلى لوحة الوصول.

3, ну ладно, 4:22 утра حسنا|حسنا|صباحا 3, okay, 4:22 a.m. 3、わかりました、午前4時22分 3,好的,凌晨4:22 3,好吧,凌晨4:22 3، حسنًا، 4:22 صباحًا

Итак, о чем же мы сегодня с вами поговорим إذن|عن|ماذا|إذن|نحن|اليوم|مع|كم|سنتحدث So, what are we going to talk about today では、今日は何について話しますか? 那么,我们今天要谈什么呢? 那麼,今天我們要談些什麼呢 إذن، عن ماذا سنتحدث اليوم؟

Во-первых о чем мы с вами поговорим - это то, что стресс отвратительно влияет на вашу кожу ||||||||||||schrecklich|||| |||||||||||||influenza|||pelle in|||||||||||stress|badly|affects|||skin ||عن|ماذا|نحن|مع|كم|سنتحدث|هذا|ما|الذي|التوتر|بشكل فظيع|يؤثر|على|بشرتك| ||||||||||||horriblement||||peau First, what we’ll talk about is that stress disgusts your skin. Tout d'abord, parlons de la manière dont le stress a un impact terrible sur votre peau 私たちが最初に話すことは、ストレスがあなたの肌に嫌な影響を与えるということです。 首先我們要談的是,壓力對你的皮膚有著可怕的影響 أولاً، ما سنتحدث عنه هو أن التوتر يؤثر بشكل سيء على بشرتك. и если вы не ели два года молочные продукты, не начинайте потом резко есть молочные продукты, ||||ate||||||start||suddenly||| و|إذا|أنت|لا|أكلت|سنتين||الألبان||لا|ابدأوا|بعد ذلك|فجأة|تأكلون|الألبان| and if you haven’t eaten dairy products for two years, don’t start drastically eating dairy products, et si vous n'avez pas mangé de produits laitiers pendant deux ans, ne commencez pas soudainement à en manger, また、乳製品を2年間食べていない場合は、突然乳製品を食べ始めないでください。 如果你兩年沒有吃乳製品,就不要突然開始吃乳製品, وإذا لم تأكل منتجات الألبان لمدة عامين، فلا تبدأ فجأة في تناول منتجات الألبان.

потому что это все тоже плохо влияет на вашу кожу ||||||affects||| ||هذا|كل|أيضا|سيء|يؤثر|على|بشرتك| because it all affects your skin too parce que cela a également un effet néfaste sur votre peau お肌にも悪いから 因為這也會對你的皮膚產生不良影響, لأن كل هذا يؤثر سلبًا على بشرتك أيضًا

но на самом деле, это не то, о чем мы с вами сегодня поговорим, لكن|عن|الحقيقي|الأمر|هذا|ليس|ما|عن|الذي|نحن|مع|كم|اليوم|سنتحدث but actually, this is not what we’ll talk about today, しかし実際には、これは私たちが今日話すことではありません、 但其實,這不是我們今天要討論的內容, لكن في الحقيقة، هذا ليس ما سنتحدث عنه اليوم,

мы поговорим с вами о путешествиях в гордом одиночестве, |||||||stolzen| |||||travel||proud|in proud solitude |||||||fière solitude| نحن|سنتحدث|مع|كم|عن|السفر|في|فخر|الوحدة we will talk with you about trips in splendid isolation, nous allons parler de voyager en fier solitude, 栄光ある孤立での旅行についてお話しします、 我们将与您讨论出色的隔离旅行, 我們將與您討論獨自旅行的經歷, سنتحدث عن السفر بمفردك بفخر,

особенно если вы маленькая, 160 сантиметровая девушка вроде меня ||||160 Zentimeter große||| especially||||centimeter||like| ||||de 160 centimètres||| خاصة|إذا|كنت|صغيرة|سنتيمتر|فتاة|مثل|لي especially if you are a small, 160 centimeter girl like me surtout si vous êtes une petite fille de 160 cm comme moi 特にあなたが私のような小さな160cmの女の子なら especialmente se fores uma rapariga pequena, com 1,75m, como eu 特別是如果您像我一樣是一個160厘米的小女孩, خصوصًا إذا كنت فتاة صغيرة، بطول 160 سنتيمتر مثلما أنا

Но и для других размеров мои рекомендации тоже подойдут...наверное, скорее всего... ||||sizes|my|recommendations||will work|probably|probably| ||||||||conviennent||| لكن|و|ل|أخرى|أحجام|توصياتي|نصائحي|أيضا|ستناسب|ربما|على الأرجح|على الأرجح But for other sizes, my recommendations are also suitable ... probably, most likely ... Mais mes recommandations peuvent aussi convenir à d'autres tailles... probablement, enfin, peut-être... しかし、他のサイズについては、私の推奨事項も適しています...おそらく、おそらく... 但對於其他尺寸,我的建議也可能適用...大概,可能吧... لكن توصياتي ستناسب أيضًا الأحجام الأخرى... على الأرجح، على الأرجح...

Вот, варю себе рисик, дочитываю сценарий к сегодняшнему видео, чтобы не забыть все пункты |koche ich||Reis|lese ich zu Ende|Skript (1)||||||||Punkte (1) |am cooking||some rice|am finishing reading|script||for today||||forget||points |je fais cuire|||finis de lire||||||||| ها أنا|أطبخ|لنفسي|أرز|أنهي القراءة|سيناريو|لفيديو|اليوم||لكي|لا|أنسى|كل|النقاط Here, I cook myself a rice, read the script for today's video, so as not to forget all the points ここで、ご飯を炊き、今日のビデオの台本を読み終えて、すべてのポイントを忘れないようにします 這裡,我煮著米飯,讀著今天視頻的劇本,好確保不會忘記所有要點。 ها أنا، أطبخ لنفسي الأرز، وأقرأ السيناريو للفيديو اليوم، حتى لا أنسى جميع النقاط

и вообще, я впервые в жизни останавливаюсь в своей чудесной локации в Airbnb ||||||bleibe|||wunderbaren|Unterkunft||Airbnb |in general||for the first time|||am staying|||wonderful|locations||Airbnb و|بشكل عام|أنا|لأول مرة|في|الحياة|أتوقف|في|موقعي|الرائع|موقع|في|إير بي إن بي and in general, for the first time in my life I stop at my wonderful location in Airbnb そして一般的に、私の人生で初めて、Airbnbの素晴らしい場所に滞在しています 而且,我人生中第一次在我這個奇妙的Airbnb地方停留。 وبالمناسبة، هذه هي المرة الأولى في حياتي التي أستقر فيها في موقع رائع عبر Airbnb

и это просто ка-айф! ||||High |||high|so cool ||||et c'est le pied! و|هذا|ببساطة|| and it's just ka-fi! そしてそれはただのka-ayfです! 這簡直太享受了! وهذا ببساطة رائع!

Маша подсадила меня своим "Новосад-bag"ом, Новосад, да, бэгом, |hat mich angefixt|||Neusiedl|Tasche||||Tasche Masha|hooked|||Novosad bag|bag|with|with his "Novosad-bag"|yes|with (using the English equivalent "with" for 'бэгом') |m'a rendu accro|||sac Novossad|sac Novosad||||avec son sac ماشا|جعلتني أعتاد على|عليّ|بحقيبتها|نوفوساد||||نعم|حقيبة Masha hooked me with her Novosad-bag, Novosad, yes, with a run, Macha m'a fait découvrir son "Novosad-bag", Novosad, oui, sac, マーシャは私を彼女のノボサッドバッグ、ノボサド、はい、バッグ、 瑪莎用她的"Новосад-bag"拉我入坑, Новосад,是的,這袋子, ماشا جعلتني أدمن على "نوفوساد-باغ"، نوفوساد، نعم، بالباغ.

на всякие "R.A.W.Life" и я пробую постепенно разные вкусы ||||||||ich probiere||| |various|R.A.W.Life|||life|||try|gradually||flavors ||R.A.W.Life|||||||||saveurs différentes على|أنواع مختلفة من|||||و|أنا|أجرب|تدريجياً|مختلفة|نكهات for all sorts of "RAWLife" and I try different tastes gradually pour toutes sortes de "R.A.W.Life" et j'essaie progressivement différentes saveurs いろいろな「RAWLife」に、少しずつ色んな味を試していきます em todos os tipos de R.A.W.Life e estou a experimentar sabores diferentes, pouco a pouco 各種"R.A.W.Life"我都在嘗試,逐漸品嚐不同的口味 على كل أنواع "R.A.W.Life" وأنا أجرّب تدريجياً نكهات مختلفة.

и вот этот пока мой сам любимый, такой свеженький, очень приятный ||||||||frisch|| ||||||||fresh||pleasant ||||||||tout frais|| و|ها هي|هذه|حتى الآن|المفضلة|جداً|المفضل|هكذا|طازج جداً|جداً|لطيف and this one so far is my favorite, so fresh, very pleasant et pour l'instant c'est mon préféré, si frais, très agréable これは私のお気に入りですとても新鮮でとても素敵です 而這個目前是我最喜歡的,非常新鮮,非常愉悅 وهذه حتى الآن هي المفضلة لدي، طازجة جداً، وممتعة جداً.

Почему я вообще решила с вами сегодня поговорить на эту тему? Что.у меня.с голосом.происходит?! |||||||||||||||voice| لماذا|أنا|على الإطلاق|قررت|مع|أنتم|اليوم|أتحدث|عن|هذه|الموضوع|ماذا|في|لي|مع|صوتي|يحدث Why did I even decide to talk to you about this topic today? What am I with a voice going on ?! Pourquoi ai-je décidé de parler avec vous aujourd'hui sur ce sujet? Qu'est-ce qui m'arrive avec ma voix ?! 今日、なぜこのトピックについてあなたに話すことにしたのですか?私の声はどうなっているの? 為什麼我今天決定和你們談談這個話題?我聲音到底發生了什麼事?! لماذا قررت أن أتحدث معكم عن هذا الموضوع اليوم؟ ماذا يحدث بصوتي؟!

Совсем недавно, буквально пару недель назад, Эллина с канала "Ellina Daily" запостила у себя в инстаграме ссылку на статью ||||||Ellina|||||postete||||||| |recently|literally|couple|||Ellina||channel|Ellina|Daily|posted|||||a link||article |||||||||||a posté||||||| совсем|недавно|буквально|пару|недель|назад|Эллина|с|канала|Ellina|Daily|запостила|у|себя|в|инستаграме|ссылку|على|المقالة Just recently, just a couple of weeks ago, Ellina from the Ellina Daily channel posted a link to an article on her Instagram Très récemment, littéralement il y a quelques semaines, Ellina de la chaîne "Ellina Daily" a posté sur son Instagram un lien vers un article de la compagnie aérienne scandinave "Sas" où ils parlaient des voyageurs en solo ごく最近、ほんの数週間前、「EllinaDaily」チャンネルのEllinaがInstagramに記事へのリンクを投稿しました Mais recentemente, há apenas duas semanas, Ellina, do Ellina Daily, publicou uma hiperligação para um artigo no seu Instagram 就在不久前,僅僅幾週前,來自「Ellina Daily」頻道的艾琳娜在她的 Instagram 上分享了一篇文章的連結。 مؤخراً، قبل أسبوعين تقريباً، نشرت إيلينا من قناة "Ellina Daily" رابطاً لمقالة على إنستغرام الخاص بها. скандинавской авиакомпании "Sas", где они рассказывали про соло-путешественников skandinavischen||Sas Airlines|||||Solo-Reisende|Reisenden Scandinavian|airline|Sas|||told||solo travelers|travelers ||SAS|||||| الاسكندنافية|شركة الطيران|Sas|حيث|هم|تحدثوا|عن|| Scandinavian airline "Sas", where they talked about solo travelers スカンジナビアの航空会社「Sas」では、一人旅について話しました A companhia aérea escandinava Sas, que falou sobre os viajantes individuais 這篇文章是關於北歐航空公司「Sas」,他們講述了獨自旅行者的故事。 تتحدث المقالة عن شركة الطيران الاسكندنافية "Sas"، حيث تحدثوا عن المسافرين المنفردين.

и про то, какой это огромный тренд на текущий момент, ||||||Trend||aktuellen| |||||huge|trend||at the moment| و|عن|ما|مدى|هذا|ضخم|اتجاه|في|الحالي|الوقت and about what a huge trend it is at the moment, 現時点での大きなトレンドについては、 e que grande tendência é actualmente, وعن كيف أن هذه ظاهرة كبيرة في الوقت الحالي،

потому что взаимоотношения между людьми меняются, ||relationships|between|people|change ||العلاقات|بين|الناس|تتغير because relationships between people are changing, parce que les relations entre les gens changent, 人と人との関係が変化しているので、 因為人與人之間的關係在變化, لأن العلاقات بين الناس تتغير.

все большее количество людей находятся в таких не совсем "стабильных" отношениях в какой-то степени |increasingly|number||are|||||unstable|relationships||||to some extent |||||||||instables||||| كل|مزيد|عدد|الناس|يوجدون|في|مثل هذه|ليس|تمامًا|مستقرة|علاقات|في|||درجة more and more people are in such not quite "stable" relationships to some extent un nombre croissant de personnes se trouvent dans des relations pas tout à fait "stables" dans une certaine mesure ますます多くの人々がある程度「安定した」関係にない 越來越多的人在某種程度上處於這種不太“穩定”的關係中, يزداد عدد الأشخاص الذين يعيشون في علاقات "غير مستقرة" إلى حد ما

люди не хотят ждать своих бойфрендов или просто каких-то партнеров, или даже друзей, |||||Freunde|||||||| ||want||own|boyfriends|||||partners||| |||||petits amis|||||||| الناس|لا|يريدون|الانتظار|أصدقائهم|أصدقائهم|أو|فقط|||شركاء||حتى|أصدقاء people don’t want to wait for their boyfriends or just some partners, or even friends, les gens ne veulent pas attendre leurs petits amis ou simplement certains partenaires, ou même amis, 人々は彼らのボーイフレンドやただのパートナー、あるいは友達さえも待ちたくないのです 人們不想等待自己的男朋友或其他的伴侶,甚至是朋友, لا يريد الناس الانتظار حتى يصبح أصدقاؤهم أو شركاؤهم مستعدين,

пока они будут готовы совершить какое-то путешествие и отправляются в какие-то поездки самостоятельно |||||||||reisen||||| ||||make|||||travel||||trips|independently حتى|هم|سيكونون|مستعدون|القيام|||سفر|و|ينطلقون|في|||رحلات|بمفردهم until they are ready to make some trip and go on some trips on their own pendant qu'ils seront prêts à faire un voyage et à voyager seuls 彼らはある種の旅をし、自分である種の旅行に行く準備ができている間 在他們準備好進行某種旅行並自己出發去某些地方之前 للقيام برحلة ما، ويذهبون في رحلات بمفردهم

И я еще давно-давно, когда во Вьетнаме была самостоятельно, в Сингапуре, меня люди спрашивали: |||||||Vietnam||||Singapur||| ||||long ago|||in Vietnam||alone||Singapore|||asked و|أنا|أيضًا|||عندما|في|فيتنام|كنت|بمفردي|في|سنغافورة|لي|الناس|كانوا يسألون And a long time ago, when I was on my own in Vietnam, in Singapore, people asked me: Et il y a longtemps, quand j'étais au Vietnam seule, à Singapour, les gens me demandaient: 而我很久以前,當我在越南獨自一人,還有在新加坡時,人們問我: وأنا منذ زمن بعيد، عندما كنت في فيتنام بمفردي، في سنغافورة، كان الناس يسألونني:

"Ульяна, как ты не боишься вообще находиться одна, путешествовать одна? Uljana||||||||| Ulyana||||are|at all|||| أوليانا|كيف|أنت|لا|تخافين|على الإطلاق|أن تكوني|وحدك|أن تسافري|وحدك "Ulyana, how are you not afraid to be alone at all, to travel alone? "Ulyana, comment n'as-tu pas peur d'être seule, de voyager seule? "尤利婭,你怎麼一點都不害怕單獨待著,獨自旅行? "أوليانا، كيف لا تخافين من أن تكوني وحدك، تسافرين وحدك؟

Потому что я и в Сочи регулярно летаю одна, в Нью-Йорке я была одна, |||||to Sochi|regularly|fly||||York||| ||أنا|و|إلى|سوتشي|بانتظام|أسافر|وحدي|إلى|||أنا|كنت|وحدي Because I fly alone in Sochi regularly, in New York I was alone, 因為我在索契也經常獨自飛,去過紐約時我也是一個人, لأنني أسافر وحدي بانتظام إلى سوتشي، وكنت وحدي في نيويورك،

в Лос-Анджелесе была одна, по Сан-Франциско тоже между бомжей одна пробиралась ||||||||||Obdachlosen|| ||||||San|San Francisco|||among the homeless||made her way ||||||||||sans-abri||se faufilait إلى|||كنت|وحدي|في|||أيضًا|بين|المشردين|وحدي|تسللت in Los Angeles was alone, in San Francisco, too, one made her way between homeless people à Los Angeles il y en avait une, à San Francisco aussi elle se faufilait entre les sans-abri 在洛杉磯也是一個人,在舊金山之間我也是在流浪漢中獨自穿行, وكنت وحدي في لوس أنجلوس، وكنت أيضاً أتنقل وحدي بين المشردين في سان فرانسيسكو.

и в принципе, я получала огромное удовольствие от этих поездок! ||principle||received|huge|pleasure|||trips و|في|بشكل عام|أنا|كنت أستمتع|كبير|متعة|من|هذه|الرحلات and basically, I enjoyed the trip a lot! et en général, j'aimais énormément ces voyages ! 總的來說,我從這些旅行中獲得了巨大的快樂! وبشكل عام، كنت أستمتع كثيراً بهذه الرحلات!

И тогда возникали эти вопросы, и я подумала, что эта статья, это вот последняя капля, ||arose||||||||article|this||last|the last straw و|حينها|كانت تظهر|هذه|الأسئلة|و|أنا|فكرت|أن|هذه|المقالة|هذه|هذه|الأخيرة|قطرة And then these questions arose, and I thought that this article, this is the last straw, Et alors surgissaient ces questions, et j'ai pensé que cet article, c'était la goutte d'eau qui fait déborder le vase. 於是這些問題就出現了,我想這篇文章就是最後一根稻草, ثم ظهرت هذه الأسئلة، وفكرت أن هذه المقالة، هي القشة التي قصمت ظهر البعير,

нужно ответить и рассказать вам как вообще я это делаю, يجب|أن أجيب|و|أن أخبر|لكم|كيف|بشكل عام|أنا|هذا|أفعل you need to answer and tell you how I do it at all, 我需要回答並告訴你們我究竟是如何做到的, يجب أن أجيب وأخبركم كيف أفعل ذلك بشكل عام,

что меня мотивирует, какие есть плюсы и минусы во всех этих штуках ||motiviert|||Vorteile||||||Dingen ||motivates|||pros||cons drawbacks||||things |||||avantages||inconvénients||||trucs ما|لي|يحفز|ما هي|توجد|الإيجابيات|و|السلبيات|في|جميع|هذه|الأشياء what motivates me, what are the pros and cons in all of these things ce qui me motive, quels sont les avantages et les inconvénients de toutes ces choses 什麼激勵了我,所有這些事情的優缺點是什麼 ما الذي يحفزني، وما هي الإيجابيات والسلبيات في كل هذه الأمور

Забавно слушать всякие новогодние песни в окружении пальм, |||Weihnachtlichen||||Palmen funny||various|New Year's|||surroundings|palm |||||||palmiers من المضحك|أن أستمع|إلى أنواع مختلفة من|أغاني عيد الميلاد|الأغاني|في|محيط|النخيل It’s funny to listen to all kinds of New Year’s songs surrounded by palm trees, C'est amusant d'écouter toutes sortes de chansons de Noël entouré de palmiers, 在椰子的環繞下,聽各種新年的歌曲真有趣, من المضحك الاستماع إلى أغاني عيد الميلاد في محيط من النخيل,

голубого неба и солнца blue|sky||sun du ciel bleu||| الأزرق|السماء|و|الشمس blue sky and sun ciel bleu et soleil 藍天和陽光 سماء زرقاء وشمس

Я вам даже сейчас не скажу сколько лет я не видела это здание! |||now|||||||saw|| أنا|لكم|حتى|الآن|لا|سأقول|كم|سنة|أنا|لا|رأيت|هذا|المبنى I won’t even tell you how many years I have not seen this building! 我現在甚至不會告訴你我有多少年沒見到這座建築了! حتى الآن لا أستطيع أن أخبركم كم من السنوات لم أر هذا المبنى!

Выглядит оно, конечно, очень красиво с этой башней с часами со знаками зодиака |||||||||||den Zeichen|des Tierkreises looks|it||||||with the clock tower||clock||signs of the zodiac|of the zodiac |||||||tour horloge zodiaque||||| يبدو|هو|بالطبع|جدا|جميلا|مع|هذه|البرج|مع|الساعات|مع|العلامات|الأبراج It looks, of course, very beautiful with this clock tower with zodiac signs. Cela a l'air très beau avec cette tour de l'horloge avec des signes du zodiaque 它看起來當然非常美麗,有著這座帶有星座的鐘樓。 يبدو، بالطبع، جميلًا جدًا مع هذه البرج الذي يحتوي على ساعة وعلامات الأبراج

Самый такой прям важный минус-минус, наверное, который стоит отметить - most|such|straight||minus|minus|probably||is|note الأكثر|هكذا|مباشرة|مهم|||ربما|الذي|يستحق|أن نذكر The most such direct important minus or minus, probably worth noting - Le plus gros inconvénient, je suppose, à souligner - 最重要的缺點,可能是需要特別提到的,是 أهم عيب، ربما، الذي يجب الإشارة إليه هو -

это финансовая сторона вопроса, в какой-то степени, потому что ты большую часть, |financial|side|||||to some extent||||large| هذه|المالية|جانب|السؤال|في|||درجة|||أنت|كبيرة|جزء this is the financial side of the issue, to some extent, because you’re most c'est l'aspect financier de la question, dans une certaine mesure, car tu payes la plupart du temps, é o lado financeiro das coisas, até certo ponto, porque tu és uma grande parte disso, 在某種程度上,這是財務方面的問題,因為你大部分時間, هذه هي الجانب المالي من القضية، إلى حد ما، لأنك تتحمل معظم التكاليف،

точнее не большую часть, ты все статьи расходов берешь сам на себя |||||||Ausgaben|übernimmst||| more precisely||large||||articles|of expenses|take on||| ||||||dépenses||||| بالأحرى|ليس|كبيرة|جزء|أنت|جميع|بنود|نفقات|تأخذ|بنفسك|على|نفسك more precisely not a big part, you take all the expense items yourself plus précisément, tu prends sur toi-même une petite partie de toutes les dépenses 更确切地说,你并不是承担大部分费用,而是把所有的开支都自己承担。 أو بالأحرى، لا تتحمل معظم التكاليف، بل تتحمل جميع بنود النفقات بنفسك.

То есть нет такого, например, что ты можешь взять и разделить стоимость проживания в отеле ||||||||take||to divide|the cost|stay costs||hotel لذا|يوجد|ليس|شيء|على سبيل المثال|أن|أنت|يمكنك|أن تأخذ|و|أن تقسم|تكلفة|الإقامة|في|فندق That is, there is no such thing, for example, that you can take and share the cost of living in a hotel Cela signifie qu'il n'est pas possible, par exemple, de diviser le coût de l'hébergement à l'hôtel Assim, não é possível dividir o custo de uma estadia num hotel, por exemplo 也就是说,举个例子,你不能把酒店的住宿费用分摊给其他人。 أي أنه لا يوجد شيء، على سبيل المثال، يمكنك من خلاله تقسيم تكلفة الإقامة في الفندق

или, может быть, в Airbnb с кем-то, с кем ты путешествуешь, |||||||||||travel أو|قد|يكون|في|Airbnb|مع|مع من||||أنت|تسافر or maybe on Airbnb with someone you travel with ou peut-être sur Airbnb avec quelqu'un avec qui tu voyages 或者,也许是在Airbnb与一起旅行的人分摊费用。 أو ربما في Airbnb مع شخص آخر تسافر معه.

и поэтому ты оплачиваешь его самостоятельно. |||zahlst du|| |||pay for it||yourself و|لذلك|أنت|تدفع|له|بمفردك and so you pay it yourself. 所以你自己支付這些費用。 لذلك أنت تدفع ثمنه بنفسك.

И, на самом деле, мне кажется, что это первый и последний минус соло-путешествий! ||||||||||||solo|traveling و|في|حقا|الأمر|لي|يبدو|أن|هذا|الأول|و|الأخير|عيب|| And, in fact, it seems to me that this is the first and last minus of solo travel! 而且,其實我覺得這是單獨旅行的第一個也是最後一個缺點! وفي الواقع، أعتقد أن هذه هي العيب الأول والأخير في السفر الفردي!

Потому что мне лично не бывает в соло-путешествиях одиноко, ||to me|personally||happens||||lonely |||||||||seul ||لي|شخصيا|لا|يحدث|في|||شعور بالوحدة Because I personally don’t get lonely on solo trips, Pour moi, personnellement, voyager en solo ne signifie pas être seul, 因為對我來說,單獨旅行並不會感到孤獨, لأنني شخصياً لا أشعر بالوحدة في السفر الفردي,

скучно мне тоже не бывает, потому что я себя умею развлекать самостоятельно очень хорошо ||||||||||unterhalten||| boring||||happens|||||entertain|entertain||| شعور بالملل|لي|أيضا|لا|يحدث|||أنا|نفسي|أستطيع|تسلية|بمفردي|جدا|بشكل جيد I don’t get bored either, because I can entertain myself very well je ne m'ennuie pas non plus car je sais très bien comment me divertir seul 我也不會感到無聊,因為我非常擅長自己娛樂自己。 ولا أشعر بالملل أيضاً، لأنني أعرف كيف أستمتع بنفسي بشكل جيد جداً.

и на самом деле из вот этого моего самоощущения в поездках и возникает мой самый главный, наверное, и основной совет: ||||||||Selbstwahrnehmung||Reisen||||||||| ||||||||sense of self||trips||arises||||||main|advice و|في|الحقيقي|الأمر|من|هذا|هذا|شعوري|الذاتي|في|الرحلات|و|ينشأ|نصيحتي|الأكثر|أهمية|ربما|و|أساسي|نصيحة and in fact, out of this my sense of self when traveling, my most important, probably, main advice also arises: et en fait, c'est de cette sensation personnelle lors de mes voyages que découle mon conseil le plus important et fondamental, je pense : 而且在旅行中,這種自我感受實際上促使我產生了我最主要、也許是最根本的建議: وفي الواقع، من هذا الإحساس الذاتي في الرحلات، يظهر نصيحتي الرئيسية، ربما، والأساسية:

знайте свои границы, причем эти границы могут быть любыми: know||boundaries|and (with 'знайте свои границы')|||||any اعرفوا|حدودكم|الحدود|ومع ذلك|هذه|الحدود|يمكن أن|تكون|أيًا كانت know your boundaries, and these boundaries can be any: 要知道自己的界限,這些界限可以是任何的: اعرفوا حدودكم، وهذه الحدود يمكن أن تكون أي شيء:

финансовые, эмоциональные, границы, связанные с комфортом, границы, которые так или иначе связаны, например, с безопасностью finanziellen||||||||||||||Sicherheit financial boundaries|emotional|boundaries|||comfort||that|||somehow|related|||safety المالية|العاطفية|الحدود|المرتبطة|بـ|الراحة|الحدود|التي|هكذا|أو|بطريقة ما|مرتبطة|على سبيل المثال|بـ|الأمان financial, emotional, boundaries related to comfort, boundaries that are somehow related, for example, to security 金融、情感、與舒適相關的界限,以及與安全等方面有所關聯的界限 حدود مالية، حدود عاطفية، حدود تتعلق بالراحة، حدود مرتبطة، بطريقة أو بأخرى، بالأمان على سبيل المثال.

Может показаться, что это все достаточно очевидный фактор, |seem|||||obvious|factor قد|يبدو|أن|هذا|كل|كافي|واضح|عامل It may seem that this is all a fairly obvious factor, 這一切看起來似乎是相當明顯的因素, قد يبدو أن كل هذا عامل واضح إلى حد ما،

но на самом деле многие люди не задумываются о разделении своей поездки на какие-то такие структурированные истории, |||||||denken nach||Aufteilung|||||||strukturierten| |||||||think||the division|||||||structured|stories لكن|في|الحقيقي|الأمر|العديد من|الناس|لا|يفكرون|في|تقسيم|رحلتهم|السفر|إلى|||مثل|منظمة|قصص but in fact, many people don’t think about dividing their trip into some such structured stories, 但實際上許多人並不考慮將他們的旅行劃分為某種結構化的故事。 لكن في الواقع، العديد من الناس لا يفكرون في تقسيم رحلتهم إلى قصص منظمة مثل هذه,

потому что все просто сразу "Ну блин, ну как я одна или еще что-нибудь такое сделаю"... ||||||man|||||||||| ||الجميع|ببساطة|على الفور|حسناً|اللعنة||كيف|أنا|وحدي|أو|شيء آخر|||مثل|سأفعل because everything is just right away "Well, damn it, how can I do it alone or something else ..." porque é tudo uma questão de "Oh, pá, como é que eu vou fazer isto sozinho ou assim"... 因為一切都很簡單,大家都會說「哎呀,我怎麼可能一個人做這種事情」…… لأن الجميع يقولون على الفور "يا إلهي، كيف سأفعل ذلك بمفردي أو أي شيء من هذا القبيل"...

Да вы все можете! Все можете! نعم|أنتم|الجميع|يمكنكم|كل شيء|يمكنكم Yes you can all! You can do anything! 你們都可以!你們都可以! يمكنكم جميعًا القيام بذلك! يمكنكم جميعًا!

Главное, оцените свои финансовые возможности перед поездкой |bewerten Sie|||||der Reise |assess|||capabilities|before|trip الأهم|قيموا|إمكانياتكم|المالية|الفرص|قبل|السفر Most importantly, evaluate your financial capabilities before the trip. Mais importante ainda, avalie as suas finanças antes de viajar 最重要的是,在出發之前評估自己的財務能力 الأهم هو تقييم إمكانياتكم المالية قبل الرحلة.

и поймите, что вы хотите целиком и полностью получить от вот этой поездки: |understand||||completely||completely|||||the trip و|افهموا|ما|أنتم|تريدون|بالكامل|و|تمامًا|الحصول على|من|هذه|الرحلة| and understand what you want to get in full from this trip: e compreender o que pretende obter com esta viagem: 並理解您希望從這次旅行中完全獲得什麼: افهموا ما الذي تريدون الحصول عليه بالكامل من هذه الرحلة:

кучу каких-то эмоций и драйва, и знакомства с людьми |||||Energie|||| a lot of|||||excitement||connections|| كومة|||المشاعر|و|الحماس|و|التعارف|مع|الناس a bunch of some emotions and drive, and meeting people muita emoção e vontade, e conhecer pessoas 一堆情感和活力,以及與人結識的機會 الكثير من المشاعر والإثارة، والتعرف على الناس

и, зачастую, это заметно снижает, скажем так, уровень бюджета, ||||senkt|||| |often||noticeably|lowers|let's say|so||budget و|غالبًا|هذا|بشكل ملحوظ|يقلل|لنقل|هكذا|مستوى|الميزانية and, often, this significantly reduces, let's say, the budget level, e, muitas vezes, isso faz baixar consideravelmente, digamos assim, o orçamento, 並且,往往這會明顯降低,這麼說吧,預算的水平, وغالبًا ما يؤدي ذلك إلى تقليل، لنقل، مستوى الميزانية,

который вы хотите, должны потратить на поездку ||||ausgeben|| ||||spend|| الذي|أنتم|تريدون|يجب أن|إنفاق|على|الرحلة which you want to spend on a trip 您想要的,必須花費在旅行上 التي تريدون أو يجب عليكم إنفاقها على الرحلة

или вам нужен прям вот комфорт, ощущение того, что вы дома и вам просто нужно сменить атмосферу ||||||感觉|||||||||改变|氛围 ||need|||comfort|||||||you|||change|atmosphere أو|لك|تحتاج|مباشرة|هذا|الراحة|الشعور|بأن|أن|أنت|في المنزل|و|لك|فقط|تحتاج|تغيير|الجو or you just want comfort here, the feeling that you are at home and you just need to change the atmosphere 或者您需要的是直接的舒適感,感覺就像在家一樣,只是需要換個氛圍 أو أنك بحاجة إلى الراحة، وإحساس أنك في المنزل وأنك فقط بحاجة لتغيير الأجواء

я, например, сейчас такой поездке нахожусь, ||||trip|am أنا|على سبيل المثال|الآن|مثل هذا|الرحلة|أوجد for example, I’m on such a trip now, 比如說,我現在就處於這樣的旅行中 أنا، على سبيل المثال، في رحلة مثل هذه الآن،

мне нужно перезагрузиться, уехать от всех, и поэтому я живу в Airbnb, |||离开|||||||| ||mich neu starten||||||||| ||to reboot|leave|||||||| لي|يجب|إعادة تشغيل نفسي|الابتعاد|عن|الجميع|و|لذلك|أنا|أعيش|في|إير بي إن بي I need to reboot, leave everyone, and so I live in Airbnb, أحتاج إلى إعادة شحن نفسي، والابتعاد عن الجميع، ولهذا أعيش في Airbnb،

и Airbnb - эта история, которую, опять же, можно "share"ить ||||||||teilen| ||||||||share|share و|إير بي إن بي|هذه|القصة|التي|مرة أخرى|أيضًا|يمكن|| and Airbnb - this story, which, again, can be "share" وAirbnb هي قصة يمكن، مرة أخرى، "مشاركتها"

но поскольку я тут одна, я все оплачиваю самостоятельно |||||||bezahle alles| |since||||||pay|on my own لكن|بما أن|أنا|هنا|وحدي|أنا|كل شيء|أدفع|بمفردي but since I'm here alone, I pay for everything on my own لكن بما أنني هنا وحدي، فأنا أدفع كل شيء بنفسي

Кстати, если вы вдруг внезапно ещё ни разу не совершали какие-нибудь поездки через Airbnb |||suddenly|suddenly|||||made||||| بالمناسبة|إذا|أنتم|فجأة|بشكل غير متوقع|بعد|أي|مرة|لم|قمتم ب|||رحلات|عبر|إير بي إن بي By the way, if you suddenly suddenly have never made any trips through Airbnb بالمناسبة، إذا لم تقم أبداً برحلات عبر Airbnb من قبل

не бронировали квартиры, апартаменты, комнаты и так далее, |haben nicht gebucht|||||| |did not book||apartments|||| لم|قمتم بحجز|شقق|شقق فندقية|غرف|و|هكذا|إلخ did not book apartments, apartments, rooms and so on, ولم تحجز شققاً أو شققاً فندقية أو غرفاً وما إلى ذلك،

я оставлю для вас ссылку внизу, в описании, вы получите по ней скидку |leave|||a link|below||||get||it|a discount أنا|سأترك|من أجل|لكم|رابط||في|الوصف|أنتم|ستحصلون|على|عليه|خصم I will leave a link for you below, in the description, you will get a discount on it سأترك لك رابطاً في الأسفل، في الوصف، ستحصل على خصم من خلاله

Рекомендую воспользоваться! Ссылка внизу, в описании recommend|take advantage||below||description أوصي|الاستفادة|الرابط|في الأسفل|في|الوصف I recommend using it! Link below in description أوصي باستخدامه! الرابط في الأسفل، في الوصف

получите скидку на вашу первую поездку через Airbnb احصلوا على|خصم|على|رحلتكم|الأولى|رحلة|عبر|إير بي إن بي Get a discount on your first trip with Airbnb احصل على خصم على رحلتك الأولى عبر Airbnb

и, может быть, даже поживете в этих же самых апартаментах, где живу я сейчас, ||||werden wohnen|||||Wohnungen|||| ||||will live||||same|in the same apartment|||| و|يمكن|أن|حتى|ستعيشون|في|هذه|نفس|نفس|الشقق|حيث|أعيش|أنا|الآن and maybe even live in the same apartment where I live now, وربما تعيش حتى في نفس الشقة التي أعيش فيها الآن،

а пожить я вам в них настоятельно рекомендую, потому что вид здесь офигеннейший! ||||||||||||fantastisch |stay|||||strongly||||||amazing لكن|العيش|أنا|لكم|في|فيها|بشدة|أوصي|||المنظر|هنا|رائع للغاية and I highly recommend you stay in them, because the view here is awesome! وأنا أوصي بشدة بالإقامة فيها، لأن المنظر هنا رائع للغاية!

Тут для меня очень важен комфорт, касательно безопасности тут та же самая история. ||||||regarding|safety||||same|story هنا|من أجل|لي|جدا|مهم|الراحة|بالنسبة إلى|الأمان|هنا|تلك|نفسها|نفس|القصة Here, comfort is very important to me, regarding safety there is the same story. هنا الراحة مهمة جداً بالنسبة لي، وبالنسبة للأمان فالأمر نفسه.

Я так стараюсь в какие-то супер-странные или незнакомые мне места не ездить самостоятельно, ||||some||super|strange||unknown|||||alone أنا|جدا|أحاول|في|||||أو|غير مألوفة|لي|أماكن|لا|أسافر|بمفردي I’m trying so hard not to go to some super-strange or unfamiliar places, أنا أحاول ألا أذهب بمفردي إلى أماكن غريبة أو غير مألوفة لي.

лучше я найду друзей, или, может быть, я кину клич в инстаграме и подписчиков спрошу: ||find||||||will throw|a shout||||followers|ask من الأفضل|أنا|سأجد|أصدقاء|أو|ربما|يكون|أنا|سأطلق|نداء|في|إنستغرام|و|متابعين|سأستفسر I'd rather make friends, or maybe I'll throw a cry on instagram and ask subscribers: من الأفضل أن أجد أصدقاء، أو ربما سأطرح سؤالاً على إنستغرام وأسأل المتابعين:

"Ребята, можно туда с вами, например, сходить, съездить и так далее, ||||||go||||etc. يا رفاق|يمكن|هناك|مع|كم|على سبيل المثال|الذهاب|السفر|و|هكذا|إلخ "Guys, you can go there with you, for example, go, go and so on, "يا رفاق، هل يمكنني الذهاب معكم إلى هناك، على سبيل المثال، أو السفر وما إلى ذلك،

может быть вы что-то порекомендуете". Это все очень-очень спасает! |||||might recommend|||||helps قد|يكون|أنتم|||ستوصون|هذا|كل|||ينقذ maybe you will recommend something. "This all really, really saves! ربما يمكنك أن توصي بشيء ما". كل هذا ينقذني كثيرًا! Второй мой такой полусовет, но, скорее, основная идея, которая, наверное, проходит через все пункты, которые я сегодня упомяну в этом видео, |||probably the main point||rather|the main||||runs|||||||mention||| الثاني|لي|مثل هذا|نصيحة نصفية|لكن|بالأحرى|الفكرة الرئيسية|فكرة|التي|على الأرجح|تمر|عبر|كل|النقاط|التي|أنا|اليوم|سأذكر|في|هذا|الفيديو My second half-advice is, but rather, the main idea, which probably goes through all the points that I will mention in this video today, نصيحتي الثانية، ولكن، في الغالب، الفكرة الرئيسية التي تمر عبر جميع النقاط التي سأذكرها اليوم في هذا الفيديو,

это тот момент, который также упоминался в статье скандинавских авиалиний, |||||was mentioned||article|Scandinavian|airlines هذه|تلك|اللحظة|التي|أيضًا|تم ذكره|في|المقالة|الاسكندنافية|شركات الطيران this is the moment that was also mentioned in the Scandinavian Airlines article, هي تلك اللحظة التي تم الإشارة إليها أيضًا في مقال خطوط الطيران الاسكندنافية,

где они говорили про то, что люди выходят из таких соло-трипов, соло-поездок такими, знаете, |||||||come out|||solo trips|solo trips|||| حيث|هم|قالوا|عن|أن|أن|الناس|يخرجون|من|مثل هذه|||||بهذه|كما تعلمون where they talked about people getting out of such solo trips, solo rides like that, you know, حيث تحدثوا عن كيف أن الناس يخرجون من مثل هذه الرحلات الفردية، الرحلات الفردية بطريقة، كما تعلمون,

воодушевленными, более сильными и, на самом деле, это действительно так more inspired||stronger||||||really| المتحمسين|أكثر|قوة|و|في|حقا|الأمر|هذا|حقا|كذلك encouraged, stronger and, in fact, it really is متحمسين، أقوى، وفي الواقع، هذا صحيح بالفعل

Психологически, когда ты отправляешься что-то новое и неизведанное для себя открывать, psychologically|||are going (referring to a single person)|||||unknown||yourself|discover نفسيا|عندما|أنت|تذهب|||جديد|و|غير مستكشف|من أجل|نفسك|تكتشف Psychologically, when you go to discover something new and unknown for yourself, نفسيًا، عندما تذهب لاستكشاف شيء جديد وغير معروف بالنسبة لك،

ты реально потом выходишь из этого, ну если не другим человеком, |||come out||||||| أنت|حقا|بعد ذلك|تخرج|من|هذا|حسنا|إذا|ليس|شخصا آخر| then you really get out of this, well, if not another person, فأنت حقًا تخرج من ذلك، حسنًا إذا لم تكن شخصًا آخر،

то у тебя что-то новое появляется в твом жизненном багаже, жизненном опыте. ||||||||in your|life|life (baggage)|life|experience فإن|لديك|لديك|||جديد|يظهر|في|حقيبتك|الحياة||تجربة| then something new appears in your life baggage, life experience. فسيظهر لديك شيء جديد في حقيبة حياتك، في تجربتك الحياتية.

Со мной такое постоянно происходит, я всегда открываю какие-то новые грани во время своих соло-путешествий, ||||happens|||discover||||sides||||| مع|بي|مثل هذا|باستمرار|يحدث|أنا|دائما|أكتشف|||جديدة|جوانب|في|وقت|رحلاتي|| This constantly happens to me, I always open some new facets during my solo travels, يحدث لي هذا باستمرار، فأنا دائماً أكتشف جوانب جديدة خلال رحلاتي الفردية،

будь то новое блюдо или новый напиток, или ещё что-то такое, |or (with 'или ещё что-то такое')|||||||||| سواء|كان|جديد|طبق|أو|جديد|مشروب|أو|شيء آخر|||مثل هذا whether it’s a new dish or a new drink, or something else, سواء كان ذلك طبقاً جديداً أو مشروباً جديداً، أو أي شيء آخر من هذا القبيل،

и просто даже возможность побыть самой собой наедине, поесть самостоятельно, ||||be alone|||alone|| و|فقط|حتى|فرصة|أن أكون|نفسي|وحدي|بمفردي|أن أتناول الطعام|بمفردي and just the opportunity to be alone by yourself, to eat on your own, وحتى مجرد القدرة على أن أكون وحدي مع نفسي، وأتناول الطعام بمفردي، это тоже возможность просто подумать, посмотреть в каком направлении движется твоя жизнь и так далее ||||||||in|moves||||| هذه|أيضا|فرصة|فقط|أن أفكر|أن أنظر|إلى|أي|اتجاه|تتحرك|حياتك|حياة|و|هكذا|وما إلى ذلك it’s also an opportunity to just think, look in which direction your life is moving, and so on. فهذا أيضاً فرصة للتفكير، وللنظر في الاتجاه الذي تسير فيه حياتك وما إلى ذلك.

Соло-путешествия для меня лично - это хорошая возможность для саморефлексии ||||personally|||||self-reflection ||بالنسبة لـ|لي|شخصيًا|هذه|جيدة|فرصة|لـ|التأمل الذاتي Solo travel for me personally is a good opportunity for self-reflection السفر المنفرد بالنسبة لي شخصياً هو فرصة جيدة للتأمل الذاتي

и в принципе для понимания того, как ты дальше хочешь, чтобы твоя жизнь развивалась. ||||understanding|||||||||unfolded و|في|الأساس|لـ|الفهم|ما|كيف|أنت|لاحقًا|تريد|أن|حياتك|الحياة|تتطور and, in principle, to understand how you want your life to develop. وبشكل عام لفهم كيف تريد أن تتطور حياتك في المستقبل.

Третий мой и вот он уже, на самом деле, такой полноценный совет - это third||||||||||full|| الثالث|نصيحتي|و|ها هو|هو|بالفعل|في|الأكثر|حقيقة|مثل هذا|كامل|نصيحة| My third one and now it is, in fact, such a full-fledged advice - this نصيحتي الثالثة وهي بالفعل نصيحة كاملة - هي

возьмите с собой один супер-пупер "fancy"-костюм ||with you||super|super-duper|fancy| خذوا|مع|أنتم|واحد|||أنيق|بدلة bring one super-duper "fancy" costume أن تأخذ معك بدلة "فاخرة" واحدة.

Один! Но супер-fancy! |||fancy واحد|لكن|| One! But super-fancy! واحد! لكن فائق الفخامة!

Или то, что в вашем понимании fancy, или отличается от того, что вы носите в повседневной жизни ||||||fancy|||||||wear||in everyday| أو|ما|الذي|في|فهمكم|فهم|الأناقة|أو|يختلف|عن|ما|الذي|أنتم|ترتدون|في|اليومية|حياة Or that in your understanding of fancy, or different from what you wear in everyday life أو ما تفهمه بالفخامة، أو يختلف عما ترتديه في حياتك اليومية

Это правило, на самом деле, совсем недавно появилось в моей жизни, هذه|القاعدة|في|الحقيقي|الأمر|تمامًا|مؤخرًا|ظهرت|في|حياتي| This rule, in fact, recently appeared in my life, هذه القاعدة، في الواقع، ظهرت مؤخرًا في حياتي،

потому что раньше я предпочитала комфорт всегда и во всем, ||||preferred||||| ||سابقًا|أنا|كنت أفضل|الراحة|دائمًا|و|في|كل شيء because I used to prefer comfort always and everywhere, لأنني كنت أفضّل الراحة دائمًا وفي كل شيء,

и меня особо не парило вот это ощущение того, что "ой, а вот если я куда-то туда захочу сходить, ||particularly||bothered||||||||||||||want to go|go somewhere و|لي|خصوصا|لا|أقلق|هذا|الشعور|الإحساس|أن|أن|أوه|لكن|هذا|إذا|أنا|||هناك|أريد|الذهاب and I especially didn’t soar this feeling that "oh, but if I want to go somewhere, ولم يكن يهمني كثيرًا هذا الشعور بأن "أوه، ماذا لو أردت الذهاب إلى مكان ما هناك،

в какую-нибудь fancy-локацию, то у меня будет какой-то одежды, чтобы туда сходить", ||||location|||||||||| إلى|||||إذن|لدي|لي|سيكون|||ملابس|لكي|هناك|الذهاب to some fancy location, then I will have some clothes to go there ", إلى موقع فاخر، سيكون لدي بعض الملابس للذهاب إلى هناك"

потому что обычно мне не хочется ходить в fancy-локации, ||عادة|لي|لا|أريد|الذهاب|إلى|| because usually I don't want to go to fancy locations, لأنني عادة لا أرغب في الذهاب إلى المواقع الفاخرة،

типа там супер-рестораны, еще что-нибудь такое, бары, ||||||||bars مثل|هناك|||شيء آخر|||مثل|حانات like there are super restaurants, something else, bars, مثل المطاعم الفاخرة، أو أي شيء من هذا القبيل، الحانات،

но я поняла, что это отличная возможность, опять же, поднабраться нового опыта в новой локации, ||understood|||||again||to gain (some experience)||experience||| لكن|أنا|فهمت|أن|هذه|رائعة|فرصة|مرة أخرى|أيضا|اكتساب|جديد|خبرة|في|جديدة|موقع but I realized that this is a great opportunity, again, to gain new experience in a new location, لكنني أدركت أن هذه فرصة رائعة، مرة أخرى، لاكتساب خبرة جديدة في موقع جديد,

покоммуницировать с людьми, показать себя миру, в какой-то степени, to communicate|||||world||||to some extent التواصل|مع|الناس|إظهار|نفسي|للعالم|في|||درجة communicate with people, show yourself to the world, to some extent, للتواصل مع الناس، لإظهار نفسي للعالم، إلى حد ما,

и в принципе насладиться приятным вечером, |||enjoy|pleasant| و|في|الأساس|الاستمتاع|لطيف|مساء and basically enjoy a pleasant evening, وبشكل عام للاستمتاع بليلة ممتعة,

потому что обычно всякие вот эти rooftop-бары, какие-нибудь fancy-рестораны, они находятся в реально крутых локациях, |||various|||rooftop||||||||||cool|locations ||عادة|كل|هذه|هذه|||||||هم|تقع|في|حقا|رائعة|مواقع because usually all sorts of these rooftop bars, some fancy restaurants, they are located in really cool locations, لأن عادةً ما تكون هذه الحانات على الأسطح، أو المطاعم الفاخرة، موجودة في مواقع رائعة حقًا,

в которые, порой, ты просто иначе даже попасть не можешь, ||sometimes|||otherwise|||| في|التي|أحيانًا|أنت|ببساطة|بطريقة أخرى|حتى|الوصول|لا|تستطيع which, at times, you simply cannot even get into otherwise, في التي، أحيانًا، لا يمكنك حتى الدخول إليها بطريقة أخرى،

а так, ты надеваешь какое-нибудь платье, еще что-нибудь такое, и всё! |||putting on||||||||| لكن|إذًا|أنت|ترتدي|||فستان|شيء آخر|||كهذا|و|كل شيء and so, you put on some dress, something else, and that's it! لكن هكذا، ترتدي فستانًا ما، أو شيء من هذا القبيل، وهذا كل شيء!

Просто даже самоощущение, зачастую, меняется, по крайне мере у меня такое происходит ||self-perception||||extremely||||| ببساطة|حتى|الشعور الذاتي|غالبًا|يتغير|على|للغاية|الأقل|عند|لي|هذا|يحدث It's just that even self-awareness often changes, at least it happens to me فحتى الإحساس بالنفس، غالبًا، يتغير، على الأقل هذا ما يحدث لي

И у меня в коридоре стоят ботильоны на каблуках, в шкафу висит платье алое, ||||hallway||ankle boots||on high heels||wardrobe|||red و|عند|لي|في|الرواق|تقف|أحذية بكعب|على|كعوب|في|الخزانة|معلق|فستان|أحمر And in my hallway there are ankle boots with heels, a scarlet dress hangs in the closet, ولدي في الممر أحذية بكعب، وفي الخزانة فستان قرمزي،

потому что...я не знаю, у меня нет планов никуда сходить, но вдруг пригодится ||||||||plans||||suddenly|might come in handy ||أنا|لا|أعرف|عندي|لي|ليس|خطط|إلى أي مكان|الذهاب|لكن|ربما|ستفيد because ... I don't know, I have no plans to go anywhere, but suddenly it will come in handy لأن... لا أعرف، ليس لدي خطط للذهاب إلى أي مكان، لكن ربما سيكون مفيدًا

А вы, наверное, думали не пригодится لكن|أنتم|على الأرجح|فكرتم|لا|ستفيد And you probably thought it wouldn't come in handy وأنت، ربما كنت تعتقد أنه لن يكون مفيدًا

Хозяйка сказала, что на одиннадцатом этаже кайфовая смотровая площадка с видом на мор. порт the hostess||||eleventh||with a great view|view (adjective)|viewing platform||view||the sea|port صاحبة المنزل|قالت|أن|في|الحادي عشر|الطابق|رائعة|منصة|مشاهدة|مع|منظر|على|البحر|الميناء The hostess said that on the eleventh floor there is a fun observation deck overlooking the sea. port قالت المضيفة إن هناك منصة مشاهدة رائعة في الطابق الحادي عشر تطل على الميناء البحري

Пойду на каблуках смотреть на закат, потому что мне лень завязывать ботинки ||in high heels|||the sunset||||laziness|to tie| سأذهب|في|الكعب العالي|لمشاهدة|على|الغروب|||لي|كسول|ربط|الأحذية I'll go to watch the sunset in heels because I'm too lazy to tie my shoes سأذهب بالكعب العالي لمشاهدة الغروب، لأنني كسولة لربط حذائي

А еще, судя по всему, у меня в одном из ботинков носок. Ну ладно, мне уже лень снимать ||judging (with 'по всему')||||||||of the boots|a sock||||||take off و|أيضا|judging|من|كل شيء|لدي|لي|في|أحد|من|الأحذية|جورب|حسنا|حسنا|لي|بالفعل|كسول|خلع And, apparently, I have a sock in one of my shoes. Well, okay, I'm too lazy to shoot وأيضًا، يبدو أن لدي جورب في إحدى حذائي. حسنًا، لقد أصبحت كسولًا جدًا لأخلعه.

Нет, я, конечно, думала, что здесь будет красиво, но...но не настолько |||||||||||that much لا|أنا|بالطبع|فكرت|أن|هنا|سيكون|جميلا|لكن||ليس|بهذا القدر No, I, of course, thought it would be beautiful here, but ... but not so much لا، بالطبع، كنت أعتقد أن هنا سيكون جميلًا، لكن... ليس بهذا القدر.

В статье Sas, на которую ссылку я обязательно оставлю внизу, в описании, ||||||||leave||| في|المقال|ساس|على|التي|الرابط|أنا|بالتأكيد|سأترك||في|الوصف In the Sas article, to which I will definitely leave a link below, in the description, في المقالة التي تتحدث عن Sas، والتي سأترك رابطها في الأسفل، في الوصف،

кстати, говорилось, что в Европе запустили даже такую инициативу как "one sit"-инициатива |it was said||||launched|||initiative||one(1)|sit|initiative بالمناسبة|قيل|أن|في|أوروبا|أطلقوا|حتى|مثل هذه|المبادرة|مثل|واحدة|اجلس|المبادرة by the way, it was said that in Europe they even launched such an initiative as the "one sit" -initiative بالمناسبة، ذُكر أنه تم إطلاق مبادرة في أوروبا تُدعى "one sit".

и за ужином, например, когда происходит какое-то бронирование, ||dinner||||||a booking و|على|العشاء|على سبيل المثال|عندما|يحدث|||حجز and at dinner, for example, when there is a booking, وعند العشاء، على سبيل المثال، عندما يحدث حجز ما،

если человек один бронирует, типа, на себя столик, то они берут, например, и четырех незнакомцев сажают за один столик, |||books|like||||||take||||strangers|seat||| إذا|شخص|واحد|يحجز|مثل|على|نفسه|طاولة|فإن|هم|يأخذون|على سبيل المثال|و|أربعة|غرباء|يجلسون|على|طاولة| if one person books, like, a table for himself, then they take, for example, and four strangers are seated at one table, إذا كان شخص واحد يحجز طاولة لنفسه، فإنهم يأخذون، على سبيل المثال، أربعة غرباء ويجلسونهم على نفس الطاولة،

чтобы люди могли покоммуницировать в новой атмосфере, с новыми людьми, |||communicate|||environment||| لكي|الناس|يستطيعون|التواصل|في|جديدة|جو|مع|أشخاص جدد| so that people can communicate in a new atmosphere, with new people, لكي يتمكن الناس من التواصل في جو جديد، مع أشخاص جدد،

и мне кажется это потрясающая идея! ||||amazing| و|لي|يبدو|هذه|رائعة|فكرة and I think this is an amazing idea! وأعتقد أن هذه فكرة رائعة!

Если бы тут сейчас было что-то подобное, я бы за"sign up"илась просто молниеносно! |||||||similar thing||||signed up|sign up|would sign up||instantly إذا|كنت|هنا|الآن|كان|||مشابه|أنا|كنت|||||ببساطة|بسرعة البرق If there was something like that now, I would go for "sign up" just like lightning fast! لو كان هناك شيء مشابه هنا الآن، فسأقوم بالتسجيل "sign up" بسرعة البرق! Ну и, наверное, основной мой совет будет таким: не бойтесь! |||the main||||||be afraid حسنًا|و|ربما|الرئيسي|نصيحتي|نصيحة|ستكون|هكذا|لا|تخافوا Well, probably my main advice will be this: do not be afraid! وربما تكون نصيحتي الرئيسية هي: لا تخافوا!

Когда ездила в Сингапур самостоятельно, Сингапур - супер-цивилизованная страна, |traveled||Singapore||||highly civilized| عندما|سافرت|إلى|سنغافورة|بمفردي|سنغافورة|||بلد When I went to Singapore on my own, Singapore is a super-civilized country, عندما سافرت إلى سنغافورة بمفردي، سنغافورة - دولة متحضرة للغاية،

но люди уже тогда мне говорили, типа, "ну куда ты одна поедешь?", "а ты что, ездила одна?" |||||||||||go||||| لكن|الناس|بالفعل|حينها|لي|قالوا|مثل|حسنًا|إلى أين|أنت|بمفردك|ستذهب|لكن|أنت|ماذا|سافرت|بمفردك But people even then told me, like, "Well, where are you going alone?", "What, did you go alone?" لكن الناس كانوا يقولون لي حينها، مثل، "إلى أين ستذهبين بمفردك؟"، "هل كنت تسافرين بمفردك؟"

Да, я ездила одна, и это одна из лучших поездок в моей жизни была! نعم|أنا|سافرت|وحدي|و|هذه|واحدة|من|أفضل|الرحلات|في|حياتي|الحياة|كانت Yes, I went alone, and this was one of the best trips in my life! نعم، لقد سافرت بمفردي، وكانت واحدة من أفضل الرحلات في حياتي!

В принципе, я надеюсь, что я когда-нибудь в Сингапур обязательно еще вернусь ||||||||||||return في|الأساس|أنا|آمل|أن|أنا|||إلى|سنغافورة|بالتأكيد|مرة أخرى|سأعود Basically, I hope that someday I will definitely come back to Singapore. بشكل عام، آمل أن أعود إلى سنغافورة في يوم من الأيام.

Не бойтесь! Если у вас в голове возникают какие-то страхи и сомнения, тревожность - |don't be afraid||||||arise|||fears||doubts|anxiety لا|تخافوا|إذا|عند|كم|في|العقل|تظهر|||المخاوف|و|الشكوك|القلق Do not be afraid! If you have any fears and doubts in your head, anxiety - لا تخافوا! إذا كانت هناك مخاوف أو شكوك أو قلق في رأسكم -

распишите их для себя, немножко подключаем когнитивную бихевиоральную терапию write down|||||connect|cognitive|behavioral|therapy اكتبوا|ها|من أجل|أنفسكم|قليلاً|نستخدم|المعرفية|السلوكية|العلاج write them down for yourself, we include cognitive behavior therapy a little اكتبوا عنها لأنفسكم، ونقوم بتفعيل العلاج السلوكي المعرفي قليلاً.

и начинаем по пунктам прорабатывать шаг за шагом |||points|work out (in this context)|step(1)|| و|نبدأ|في|النقاط|نعمل على|خطوة|بعد|خطوة and we begin to work through the points step by step ونبدأ في معالجة النقاط خطوة بخطوة

Можем ли мы это исправить? => Не можем? Whatever, живем дальше. Можем исправить? => Как мы можем это исправить? ||||fix it|||whatever|||||||||fix يمكننا|هل|نحن|هذا|تصحيحه|لا|يمكننا|مهما كان|نعيش|إلى الأمام|يمكننا|تصحيحه|كيف|نحن|يمكننا|هذا|تصحيحه Can we fix this? => Can't we? Wherever, we live on. Can we fix it? => How can we fix this? هل يمكننا إصلاح ذلك؟ => لا يمكننا؟ لا يهم، نواصل الحياة. هل يمكننا الإصلاح؟ => كيف يمكننا إصلاح ذلك؟ Расписываем план пошагово, как мы можем исправить ситуацию, как мы можем избавиться от тревожности, outline (with 'план')||step by step|||||||||get rid of||the anxiety نكتب|خطة|خطوة بخطوة|كيف|نحن|يمكننا|تصحيح|الوضع|كيف|نحن|يمكننا|التخلص|من|القلق We outline the plan step by step, how we can fix the situation, how we can get rid of anxiety, نضع خطة خطوة بخطوة، كيف يمكننا إصلاح الوضع، كيف يمكننا التخلص من القلق,

которая заставляет нас чувствовать себя некомфортно в новом месте, |||||uncomfortable||| التي|تجعل|لنا|الشعور|أنفسنا|بعدم الراحة|في|الجديد|المكان which makes us feel uncomfortable in a new place, الذي يجعلنا نشعر بعدم الراحة في مكان جديد,

потому что все эти страхи, зачатую, у них есть какие-то причины, ||||fears|that have arisen|||||| ||كل|هذه|المخاوف|غالبًا|لديهم|هم|توجد|||أسباب because all these fears, conceived, they have some reason, لأن كل هذه المخاوف، غالبًا، لها أسباب معينة,

может быть, не совсем нам понятные, и с ними можно работать! |||||understandable||||| قد|يكون|ليس|تمامًا|لنا|مفهومة|و|مع|هم|يمكن|العمل maybe not entirely clear to us, and you can work with them! قد لا تكون واضحة لنا تمامًا، ويمكن العمل عليها!

И самое главное, если вы очень-очень хотите совершить эту поездку, если вы имеете собственные возможности: |most||||||||||||have|your own| و|الأهم|الرئيسي|إذا|أنتم|||تريدون|القيام|هذه|الرحلة|إذا|أنتم|لديكم|خاصة|إمكانيات And most importantly, if you really, really want to make this trip, if you have your own capabilities: والأهم من ذلك، إذا كنت ترغب بشدة في القيام بهذه الرحلة، إذا كانت لديك الإمكانيات الخاصة بك:

финансовые, эмоциональные там, какие угодно, совершить эту поездку, |||any|any kind||| المالية|العاطفية|هناك|أي|كانت|القيام|هذه|الرحلة financial, emotional there, whatever, make this trip, المالية، العاطفية، أيًا كانت، للقيام بهذه الرحلة,

не слушайте окружающих! ||surrounding people لا|تستمعوا|للآخرين do not listen to others! لا تستمع إلى من حولك!

Уважайте их мнение, может быть, зависит от мнения, конечно же, respect||opinion|||||opinion|| احترموا|رأيهم|رأي|قد|يكون|يعتمد|على|رأي|بالطبع| Respect their opinion, maybe it depends on the opinion, of course, احترم رأيهم، قد يعتمد على الرأي، بالطبع,

и делайте так как ВЫ хотите и так, как вам будет комфортно, |do|||||||||| و|افعلوا|هكذا|كما|أنتم|تريدون|و|هكذا|كما|لكم|سيكون|مريحا and do as YOU want and as you feel comfortable, افعل كما تريد أنت، كما سيكون مريحًا لك,

потому что иначе вы будете проживать чужую жизнь, а не ту жизнь, которую вы хотели бы сами прожить, ||otherwise|||live out|a foreign||||||||||| ||وإلا|أنتم|ستكونون|تعيشون|حياة الآخرين|حياة|و|ليس|تلك|حياة|التي|أنتم|أردتم|أن|بأنفسكم|تعيشوا because otherwise you will live someone else's life, and not the life you would like to live yourself, لأنه خلاف ذلك، ستعيش حياة الآخرين، وليس الحياة التي كنت ترغب في عيشها بنفسك,

и возможно, какое-нибудь такое соло-путешествие что-то внесет такое невероятно крутое в вашу жизнь, |||||||||will bring|||awesome||| و|ربما|||مثل هذا|||||سيضيف|مثل هذا|بشكل لا يصدق|رائع|في|حياتكم| and perhaps some such solo journey will bring something so incredibly cool to your life, وربما، ستضيف مثل هذه الرحلة الفردية شيئًا رائعًا للغاية إلى حياتك،

что все, вот прям знаете, сойдет с одних рельсов и аккуратненько перенесется на другие, и покатится |||||will come off||one|from one rail||carefully|will be transferred||||will roll أن|الجميع|هنا|مباشرة|تعلمون|سينحرف|من|مسارات|سكك|و|برفق|سينتقل|إلى|أخرى|و|سينطلق that everything, you know straight away, will go off one rails and neatly be transferred to others, and roll لدرجة أن كل شيء، كما تعلمون، سينتقل من مسار إلى آخر بلطف، وسينطلق

с новой скоростью, с новыми эмоциями и новыми возможностями! ||speed||||||opportunities بسرعة|جديدة||مع|جديدة|مشاعر|و|جديدة|فرص with new speed, new emotions and new possibilities! بسرعة جديدة، مع مشاعر جديدة وفرص جديدة!

Ну почему, почему надо было обязательно выбросить это здесь, в этом красивом пространстве? well||||||throw away|||||beautiful|space حسناً|لماذا|لماذا|يجب|كان|بالتأكيد|أن ترمي|هذا|هنا|في|هذا|جميل|مكان Why, why was it necessary to throw it out here, in this beautiful space? لماذا، لماذا كان يجب بالضرورة التخلص من هذا هنا، في هذه المساحة الجميلة؟

Без шуток, путешествия в одиночестве могут открыть для вас огромное количество новых интересных пространств, |jokes|||solitude|||||||||spaces بدون|مزاح|السفر|في|الوحدة|يمكن أن|يفتحوا|ل|لكم|عدد هائل|كمية|جديدة|مثيرة|أماكن No kidding, traveling alone can open up a huge number of interesting new spaces for you, بدون مزاح، يمكن أن تفتح لك الرحلات بمفردك عددًا هائلًا من المساحات الجديدة المثيرة للاهتمام،

и даже в тех городах, в которых вы уже в четвертый раз, вы можете открыть для себя что-нибудь новенькое ||||||||||fourth|||||||||something new وحتى|حتى|في|تلك|المدن|في|التي|أنتم|بالفعل|في|الرابع|مرة|أنتم|يمكن أن|تكتشفوا|ل|لأنفسكم|||جديد and even in those cities in which you are already for the fourth time, you can discover something new وحتى في المدن التي زرتها للمرة الرابعة، يمكنك أن تكتشف شيئًا جديدًا.

Например, я еще никогда не видела, как в морском порту, так рыбаки рыбачат ||||||||in the sea|port||fishermen|fish على سبيل المثال|أنا|لم|أبدا|لا|رأيت|كيف|في|البحري|الميناء|هكذا|الصيادون|يصطادون For example, I have never seen how fishermen fish in a seaport على سبيل المثال، لم أرَ من قبل كيف يصطاد الصيادون في الميناء البحري.

Так что да, запомните по итогам сегодняшнего видео несколько моих чудесных правил путешествия в одиночестве |||remember|in|based on (with 'по ... сегодняшнего видео')|||||wonderful||||solitude لذا|أن|نعم|تذكروا|بناءً على|نتائج|اليوم|الفيديو|بعض|قواعدي|رائعة|قواعد|السفر|في|الوحدة So yes, remember at the end of today's video a few of my wonderful rules for traveling alone لذا، نعم، تذكروا بعض قواعدي الرائعة للسفر بمفردكم من فيديو اليوم.

и надеюсь, они вам позволят отправиться куда-нибудь в очень-очень крутое пространство в 2019 году! ||||allow|to go|||||||space|| و|آمل|هم|لكم|سيسمحون|بالذهاب|||في|||رائع|مكان|في|سنة and I hope they let you go somewhere very, very cool space in 2019! وأتمنى أن يسمحوا لك بالذهاب إلى مكان رائع جداً جداً في عام 2019!

Ну, а мне пора идти собирать чемодан и улетать ||||||suitcase||fly away حسناً|لكن|لي|حان الوقت|للذهاب|لجمع|حقيبة|و|للإقلاع Well, it's time for me to go pack my suitcase and fly away حسناً، حان الوقت لي لجمع حقيبتي والمغادرة

Мой рейс был задержан почти на чаааас |flight||delayed|||an hour رحلتي|رحلة|كانت|متأخرة|تقريباً|لمدة|ساعة My flight was delayed almost chaaaas تم تأخير رحلتي لمدة ساعة تقريباً Так что да, новый мой совет всем, кто путешествует в гордом одиночестве, ||||||||||proud|solitude لذا|أن|نعم|نصيحتي الجديدة|لي|نصيحة|للجميع|من|يسافر|في|فخر|وحدة So yeah, my new advice to everyone who travels in splendid isolation, لذا نعم، نصيحتي الجديدة للجميع الذين يسافرون بمفردهم,

перед выездом в аэропорт все-таки проверяйте всякие данные про ваш полет, |before departure|||everything|still|check|various||||the flight قبل|المغادرة|إلى|المطار|||تحققوا|كل|المعلومات|عن|رحلتك|الرحلة before leaving for the airport, still check all the data about your flight, قبل مغادرتك إلى المطار، تحقق من جميع المعلومات المتعلقة برحلتك,

чтобы как я потом лишний час в аэропорту не сидеть ||||an extra|||airport|| لكي|كما|أنا|بعد ذلك|إضافي|ساعة|في|المطار|لا|أجلس so that, like me, then an extra hour at the airport does not sit لكي لا تضطر، كما حدث لي، للجلوس في المطار لمدة ساعة إضافية.

Ну, по крайне мере, я поела |at||||ate حسنًا|على|على الأقل|الأقل|أنا|أكلت Well, at least I ate على الأقل، لقد تناولت الطعام.

Причем я так поела, что я немножко забыла, что надо бы пойти, ну и вид, وعلاوة على ذلك|أنا|جدًا|أكلت|أن|أنا|قليلاً|نسيت|أن|يجب|أن|أذهب|حسنًا|و|منظر And I ate so much that I forgot a little that I ought to go, well, look, وبالمناسبة، تناولت الطعام لدرجة أنني نسيت قليلاً أنه يجب أن أذهب، ورأيت,

что надо бы пойти контроли пройти, у меня остался 1:20 до рейса, а я еще ничего не прошла ||||security check|||||||||||| ماذا|يجب|أن|الذهاب|إلى التفتيش|المرور|عند|لي|تبقى|قبل|الرحلة|لكن|أنا|ما زلت|أي شيء|لا|مررت that it would be necessary to go through the controls, I have 1:20 left before the flight, but I have not passed anything yet يجب أن أذهب للسيطرة، لدي 1:20 حتى الرحلة، ولم أقم بأي شيء بعد.

Надо это срочно исправлять! ||urgently|fix يجب|هذا|بشكل عاجل|تصحيح We need to fix this urgently! يجب تصحيح هذا على الفور!

В такие моменты я всегда вспоминаю "Up in the air" и рассказ Джоржа Клуни , его персонажа, ||moments||||||||||of George|George Clooney||the character في|مثل هذه|اللحظات|أنا|دائماً|أتذكر|إلى الأعلى|في|الهواء|الهواء|و|القصة|لجورج|كلوني|شخصيته|الشخصية At such moments I always think of "Up in the air" and the story of George Clooney, his character, في مثل هذه اللحظات، أتذكر دائمًا "Up in the air" وقصة جورج كلوني، شخصيته,

про раздражающих людей, у которых тонна всякой техники с собой всегда в самолете. |irritating||||ton of|all sorts of|gadgets||||| عن|المزعجين|الناس|عند|الذين|طن|من كل|التقنية|مع|معهم|دائماً|في|الطائرة about annoying people who have a ton of all kinds of equipment with them always on the plane. عن الأشخاص المزعجين الذين يحملون معهم دائمًا طنًا من الأجهزة في الطائرة.

Я сегодня этот человек, потому что у меня ничего не влезло в чемодан |today|||||||nothing at all||fit|| أنا|اليوم|هذا|الشخص|||عند|لي|لا شيء|لا|دخل|في|الحقيبة I am this person today because I didn't fit into my suitcase. أنا اليوم هذا الشخص، لأنني لم أستطع وضع أي شيء في الحقيبة.

Так что да, на час позже я все-таки прилетела наконец-то в Москву! |||||||||arrived|||| إذن|أن|نعم|في|ساعة|لاحقًا|أنا|||وصلت|||إلى|موسكو So yes, an hour later I finally flew to Moscow! لذا نعم، وصلت أخيرًا إلى موسكو بعد ساعة!

Этот час ощущается как дичайшая бесконечность! this||feels||like wild|infinity هذه|ساعة|يشعر|ك|شديدة|لانهائية This hour feels like the wildest infinity! تبدو هذه الساعة كأنها لانهائية بشكل مجنون!

Поэтому я надеюсь вам понравилось это видео ||||liked|| لذلك|أنا|آمل|لكم|أعجبكم|هذا|الفيديو So I hope you enjoyed this video. لذا آمل أن تكونوا قد استمتعتم بهذا الفيديو.

Что я еще хочу вам сказать? Самое главное - это учитесь на своих поездках, |||||||||learn||| ماذا|أنا|أيضا|أريد|لكم|أن أقول|أهم|شيء|هذا|تعلموا|من|رحلاتكم| What else do I want to tell you? The most important thing is to learn from your trips, ماذا أريد أن أقول لكم أيضًا؟ الأهم هو أن تتعلموا من رحلاتكم,

потому что вы всегда узнаете что-то новое, чего вам не хватает, или вещи которые вам необходимы с собой всегда, ||||learn|||||you|||||||necessary||| ||أنتم|دائما|ستعرفون|||جديدا|ما|لكم|ليس|ينقصكم|أو|أشياء|التي|لكم|ضرورية|مع|دائما| because you always learn something new that you are missing, or things that you need with you always, لأنكم دائمًا ستكتشفون شيئًا جديدًا، شيئًا ينقصكم، أو أشياء تحتاجونها معكم دائمًا,

вы сразу понимаете это, если вам чего-то не хватает! |||||||||is missing أنتم|على الفور|تفهمون|هذا|إذا|لكم|||ليس|ينقصكم you immediately understand this if you are missing something! ستفهمون ذلك على الفور إذا كان هناك شيء ينقصكم!

Вот мне, оказалось, что нужны ножницы в эту поездку, например, |||||scissors|||| ها هي|لي|تبين|أن|ضرورية|مقصات|في|هذه|رحلة|على سبيل المثال So it turned out that I needed scissors on this trip, for example, لقد اكتشفت أنه من الضروري أن يكون لدي مقص في هذه الرحلة، على سبيل المثال,

Не забывайте также просто наслаждаться моментами, которые происходят с вами, |forget|||to enjoy|moments||||with you لا|تنسوا|أيضا|فقط|الاستمتاع|اللحظات|التي|تحدث|مع|كم Don't forget to just enjoy the moments that happen to you, لا تنسوا أيضًا الاستمتاع باللحظات التي تحدث معكم,

цените каждый момент своей жизни! appreciate|||| قدروا|كل|لحظة|حياتكم|الحياة appreciate every moment of your life! قدّروا كل لحظة في حياتكم!

Я надеюсь, вам понравилось это видео, я надеюсь, вам помогут мои советы в дальнейшем, на сегодня это всё! |||||||||||||in the future|||| أنا|آمل|لكم|أعجبكم|هذا|الفيديو|أنا|آمل|لكم|ستساعدكم|نصائحي|النصائح|في|المستقبل|في|اليوم|هذا|كل شيء I hope you enjoyed this video, I hope my advice will help you in the future, that's all for today! آمل أن تكونوا قد استمتعتم بهذا الفيديو، وآمل أن تساعدكم نصائحي في المستقبل، هذا كل شيء لليوم!

Поеду домой наконец-то سأذهب|إلى المنزل|| I'm going home at last سأعود إلى المنزل أخيرًا

До скорой встречи на моем канале! |soon||||channel حتى|قريب|لقاء|في|قناتي|قناة See you soon on my channel! إلى اللقاء قريبًا على قناتي!

Ну а на сегодня это всё, до скорой встречи на моем канале ||||that||||||| حسناً|لكن|في|اليوم|هذا|كل شيء|حتى|قريب|لقاء|في|قناتي|قناة Well, that's all for today, see you soon on my channel حسنًا، هذا كل شيء لليوم، إلى اللقاء قريبًا على قناتي

Покааа! bye مع السلامة باي!

PAR_TRANS:gpt-4o-mini=5.86 PAR_CWT:B7ebVoGS=7.71 ar:B7ebVoGS openai.2025-02-07 ai_request(all=88 err=0.00%) translation(all=175 err=0.00%) cwt(all=2061 err=9.61%)