Любимые дети - здоровые люди? Sind Ihre Lieblingskinder gesunde Menschen? Are the children you love healthy? Vos enfants préférés sont-ils en bonne santé ? I vostri figli preferiti sono persone sane? Zijn je favoriete kinderen gezonde mensen? Sevdiğiniz çocuklar sağlıklı mı? 最喜欢的孩子——健康的人？

В результате изучения взрослых здоровых людей выявлено, что все они, за редким исключением, любили и были любимы. As a result of studying adult healthy people, it was revealed that all of them, with rare exceptions, loved and were loved. И на момент исследования их всё ещё можно было охарактеризовать как любимых и любящих людей. And at the time of the study, they could still be described as loved and loving people.

Надёжность выводов из этих наблюдений и исследований настолько очевидна, что любовь можно рассматривать как один из важнейших критериев здоровья человека. The reliability of the findings from these observations and studies is so obvious that love can be considered as one of the most important criteria for human health. Особенно это важно для детей. This is especially important for children. Для ребёнка любовь родителей - не просто благоприятный фактор, она жизненно необходима. For a child, the love of parents is not just a favorable factor, it is vital. Окружая ребёнка атмосферой любви, доброты, ласки и свободы выбора, мы даём ему возможность удовлетворить свои потребности в любви, безопасности и уважении. By surrounding the child with an atmosphere of love, kindness, affection and freedom of choice, we give him the opportunity to satisfy his needs for love, security and respect. При этом, конечно, ребёнок должен иметь возможность освоить допустимые пределы свободы в общении с другими людьми. In this case, of course, the child should be able to master the permissible limits of freedom in communicating with other people.

Без любви ребёнок не может стать полноценной, гармоничной личностью. Without love, a child cannot become a full-fledged, harmonious personality. Вот почему родительская любовь ценна как для детей, так и для их родителей. That is why parental love is valuable for both children and their parents. Ведь опыт ребёнка, полученный им в общении со своими родителями, послужит фундаментом всей его последующей жизни. After all, the experience of the child, received by him in communication with his parents, will serve as the foundation of his whole subsequent life. Поэтому самое важное и чудесное, что могут сделать родители – создать и поддерживать в семье климат, в котором ребёнок мог бы явственно почувствовать себя любимым самыми близкими в его жизни людьми, дать ребёнку такое количество любви и эмоциональной поддержки, которого впоследствии должно хватить на то, чтобы расти и развиваться самостоятельно. Therefore, the most important and wonderful thing that parents can do is to create and maintain a family climate in which the child could clearly feel loved by the closest people in his life, give the child such an amount of love and emotional support, which subsequently should be enough for to grow and develop independently. И детские врачи (педиатры), и специалисты-психологи в один голос говорят о том, что наибольшая часть болезней детей и подростков, а затем и взрослых возникает по причине неудовлетворённых душевных потребностей. Children's doctors (pediatricians) and psychologists alike say that most illnesses in children and adolescents, and later in adults, are caused by unmet mental needs.

Вся вселенная для маленького ребёнка – это его семья. The whole universe for a young child is his family. И жизнь он постигает первоначально на примере собственной семьи. And he learns life initially from the example of his own family. Задача родителей – сделать так, чтобы восприятие ребёнком мира, по мере его взросления, было по возможности полным, богатым, неискажённым и разнообразным. The task of the parents is to make the perception of the world as a child, as it grows up, be as complete, rich, undistorted and diverse as possible. Чтобы ребёнок вырос здоровым как физически, так и психически, а, став взрослым, мог самостоятельно вести здоровый и успешный образ жизни, его родителям и близким людям необходимо запомнить и твёрдо выполнять несколько правил. In order for a child to grow up healthy both physically and mentally, and as an adult, he could independently lead a healthy and successful lifestyle, his parents and close people need to remember and firmly follow a few rules.

Воспринимать ребёнка надо таким, каков он есть, а не таким, каким хочется его видеть. It is necessary to perceive the child as he is, and not as he wants to see him. Уважать желание ребёнка самостоятельно изучать окружающий мир и помогать ему в этом. Respect the child's desire to independently explore the world around and help him in this. Выражать понимание и поддержку, когда ребёнок нуждается в них. Express understanding and support when the child needs them. Быть примером для ребёнка во всём, открыто выражать ему собственные положительные чувства. Be an example for the child in everything, openly express to him his own positive feelings. Четко определить и прямо сказать ребёнку, чего ему делать нельзя, не прибегая к насилию. Clearly define and directly tell the child what he cannot do without resorting to violence. Поощрять открытое выражение ребёнком своих чувств и переживаний, признавать и поощрять его чувства и потребность в их раскрытии. Encourage the child to openly express his feelings and experiences, recognize and encourage his feelings and the need to reveal them. Помогать ребёнку и всячески поощрять здоровое исследование окружающего его мира, пользуясь словом «да» в 2-3 раза чаще, чем словом «нет». To help a child and in every way encourage healthy research of the world around him, using the word "yes" 2-3 times more often than the word "no." Не огорчаться, если ребёнок не хочет воспользоваться вашей помощью, а желает сделать что-то самостоятельно. Do not be upset if the child does not want to use your help, but wants to do something on his own. Признавать за ребёнком самостоятельную личность, имеющую свои взгляды, желания и стремления, и не пытаться прожить жизнь за своего ребёнка. Recognize for the child an independent person who has his own views, desires and aspirations, and not try to live a life for his child.

Желанные и любимые дети рождаются крепкими и здоровыми, и в жизни им везёт больше, чем другим. Desired and beloved children are born strong and healthy, and in life they are more lucky than others. Любимые дети умеют дружить как со своими сверстниками, так и с взрослыми людьми. Favorite children know how to be friends with both their peers and adults. Особенно это пригодится им в школе. It will be especially useful for them in school. Шведские учёные обнаружили, что чем больше школьник нравится своим сверстникам, тем крепче у него здоровье в будущем. Swedish scientists have found that the more a student likes his peers, the stronger his health in the future. Наблюдения велись за 14 тыс. Observations were conducted for 14 thousand people. человек в течение 30 лет (1973-2003 гг. people for 30 years (1973-2003). ).

По популярности в школе дети были разделены на 5 групп. The children were divided into 5 groups according to their popularity in school. Наблюдения проводились методом опроса. Observations were carried out by a survey method. И оказалось, что дети с самым низким уровнем популярности в 9 раз больше подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям, чаще болеют диабетом, более склонны к алкогольной и наркотической зависимости, нарушениям умственной деятельности. And it turned out that children with the lowest level of popularity are 9 times more susceptible to cardiovascular diseases, suffer from diabetes more often, are more prone to alcohol and drug addiction, mental disorders. Они в 4 раза чаще обращались к медикам с жалобами на нарушения пищеварения, обмена веществ и гормональные проблемы, в 2 раза чаще страдали умственными расстройствами. They were 4 times more likely to turn to doctors with complaints of digestive disorders, metabolism and hormonal problems, 2 times more often they suffered from mental disorders. Отсутствие популярности в школе порождает низкую самооценку, снижение жизненных амбиций и уменьшение ожиданий от жизни, а также нездоровый образ жизни – пристрастие к сигаретам и алкоголю, у некоторых – к наркотическим средствам, что автоматически переводит таких людей в группу риска. Lack of popularity at school gives rise to low self-esteem, reduced life ambitions and reduced life expectancies, as well as unhealthy lifestyles - addiction to cigarettes and alcohol, some of them to narcotic drugs, which automatically puts such people at risk.

К сожалению, в школах России некоторое время назад задача воспитания была исключена. Unfortunately, in the schools of Russia some time ago the task of education was excluded. Место воспитателя тут же заняла реклама, что быстро сказалось на физическом и психическом здоровье школьников, особенно подростков, на успешности их самореализации как личностей. The place of the educator was immediately taken by advertising, which quickly affected the physical and mental health of schoolchildren, especially teenagers, on the success of their self-realization as individuals. В последнее время функция воспитания вроде бы возвращена в школы, созданы соответствующие программы, но как преодолеть очевидные провалы в воспитании, социальную апатию и негативное поведение подростков? Recently, the function of education seems to be returned to schools, appropriate programs have been created, but how to overcome obvious failures in education, social apathy and negative behavior of adolescents? Тут велика роль семьи. Here the role of the family is great.

Родители, бабушки и дедушки! Любите своих детей и внуков, подавайте им положительные примеры, и это благотворно скажется на их будущем, особенно – на их здоровье! Love your children and grandchildren, give them positive examples, and this will have a beneficial effect on their future, especially on their health!