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Diogo Elzinga, CALMA

CALMA

Sabe quando você está cheio de coisas pra fazer, por aqui, e do nada estoura uma bomba,

uma coisa que você precisa resolver pra ontem, um problema familiar, um problema profissional,

um problema pessoal?

E aí qual é a primeira coisa que acontece?

A gente entra em desespero porque afinal não dá tempo de a gente conseguir resolver as

coisas.

Mas e se eu disser que existe tempo pra tudo, você acredita em mim?

O tempo sempre existe, a gente acaba criando essa falsa ilusão porque nós temos o nosso

próprio tempo cronometrado, e por cronometrado eu quero dizer que nós sabemos a hora que

a gente levanta, a hora que a gente trabalha, a hora que a gente volta pra casa, a hora

que a gente descansa, a hora que a gente dorme.

Mas e se você aproveitasse uma hora a mais do seu horário de descanso, por exemplo,

você não resolveria esse problema?

É normal que quando a gente está nesse tipo de situação chegue alguém e diga pra gente

que tudo vai se resolver e que é só ter calma, mas quando a gente está dentro desse

problema é muito difícil a gente falar isso pra outra pessoa.

Então só te dou uma dica: foque sempre no final do problema.

Não existe problema que não seja solucionado no fim.

Dizem que a morte é a única causa que não tem solução, mas isso até hoje pelo que

a gente sabe.

Tudo tem jeito.

Ficar brabo ou descontar sua raiva ou seu stress em outras pessoas não ajuda em nada

e você só acaba criando mais problemas.

Porque quando você resolver esse seu primeiro problema, você vai ter que resolver o problema

com as outras pessoas que você acabou criando.

Então, acho que chega de enrolação e deixa eu te dizer.

Toda vez que você tiver problemas, crie prioridades.

Algum problema sempre vai ser mais importante, e vai ter que ser resolvido primeiro que outros

problemas.

Mas se todos problemas pra ti têm a mesma importância, eu vou te ensinar uma técnica

que uma vez eu aprendi e que desde então quando eu tenho dúvida de alguma coisa eu

faço isso pra saber o que tem mais importância nesse momento do que eu estou fazendo, ou

se eu preciso fazer algum tipo de escolha e não sei exatamente qual.

Você já ouviu aquela brincadeira "minha mãe mandou eu escolher este daqui..."?

Pois bem, pegue todos os seus problemas, todas as suas situações e coloque um na frente

do outro e comece a fazer isso "minha mãe mandou eu..."

Parece meio bobo e, de fato, se você começa em um você vai terminar no outro e isso todo

mundo sabe, mas a questão não é essa, a questão é que antes de você terminar de

falar tudo isso vai saber o que é mais importante pra você.

Porque lá dentro da nossa cabeça, lá no inconsciente, a gente sabe o que é mais importante

pra nós.

Então experimente fazer isso pra ver se não é verdade.

Mas também não se desespere se seu problema levar muito tempo pra ser resolvido, porque

existem problemas que demoram anos, problemas que demoram alguns minutos para serem resolvidos.

Todo problema tem o seu tempo de resolução, e convenhamos, ninguém morre por causa disso.

E eu acho até legal às vezes a gente ter muitos problemas, porque problemas solucionados

aumentam nossa credibilidade, aumentam nosso profissionalismo e aumentam nossa habilidade

de lidar com problemas futuros.

Tá bom?!

Espero que isso tenha te ajudado de alguma forma.

Não se desespere, por favor vá com calma porque tudo tem jeito.

Certo gente?!

Se tu gostou disso, se te impactou de alguma forma eu peço que tu clique no dedão que

é muito importante pra mim.Comenta aqui embaixo se tu tem algum amigo passando por algum tipo

de problema, que você pode acabar ajudando ele simplesmente por marcar num vídeo.

Compartilha com as pessoas que você quiser, e também se você gostou desse tipo de conteúdo,

te convido a assistir toda sexta-feira às 19 horas aqui no meu canal, que vão ter vários

outros vídeos sempre dando um toquezinho no coração das pessoas.

Tá bom?!

Beijo gente, e até a próxima :D

CALMA ABRUTSCHEN CALM CALME SAKİNLEŞİN

Sabe quando você está cheio de coisas pra fazer, por aqui, e do nada estoura uma bomba, You know when you’re full of things to do, around here, and out of nowhere a bomb goes off,

uma coisa que você precisa resolver pra ontem, um problema familiar, um problema profissional,

um problema pessoal?

E aí qual é a primeira coisa que acontece? So what's the first thing that happens?

A gente entra em desespero porque afinal não dá tempo de a gente conseguir resolver as

coisas. things.

Mas e se eu disser que existe tempo pra tudo, você acredita em mim?

O tempo sempre existe, a gente acaba criando essa falsa ilusão porque nós temos o nosso

próprio tempo cronometrado, e por cronometrado eu quero dizer que nós sabemos a hora que

a gente levanta, a hora que a gente trabalha, a hora que a gente volta pra casa, a hora

que a gente descansa, a hora que a gente dorme.

Mas e se você aproveitasse uma hora a mais do seu horário de descanso, por exemplo, But what if you took an extra hour out of your break time, for example?

você não resolveria esse problema?

É normal que quando a gente está nesse tipo de situação chegue alguém e diga pra gente

que tudo vai se resolver e que é só ter calma, mas quando a gente está dentro desse

problema é muito difícil a gente falar isso pra outra pessoa.

Então só te dou uma dica: foque sempre no final do problema.

Não existe problema que não seja solucionado no fim.

Dizem que a morte é a única causa que não tem solução, mas isso até hoje pelo que They say that death is the only cause that can't be solved, but that's still the case.

a gente sabe. we know.

Tudo tem jeito. Everything is fine.

Ficar brabo ou descontar sua raiva ou seu stress em outras pessoas não ajuda em nada

e você só acaba criando mais problemas.

Porque quando você resolver esse seu primeiro problema, você vai ter que resolver o problema

com as outras pessoas que você acabou criando.

Então, acho que chega de enrolação e deixa eu te dizer. So, I think I've had enough of this and let me tell you.

Toda vez que você tiver problemas, crie prioridades.

Algum problema sempre vai ser mais importante, e vai ter que ser resolvido primeiro que outros

problemas.

Mas se todos problemas pra ti têm a mesma importância, eu vou te ensinar uma técnica

que uma vez eu aprendi e que desde então quando eu tenho dúvida de alguma coisa eu

faço isso pra saber o que tem mais importância nesse momento do que eu estou fazendo, ou

se eu preciso fazer algum tipo de escolha e não sei exatamente qual.

Você já ouviu aquela brincadeira "minha mãe mandou eu escolher este daqui..."? Have you ever heard the joke "my mother told me to choose this one..."?

Pois bem, pegue todos os seus problemas, todas as suas situações e coloque um na frente

do outro e comece a fazer isso "minha mãe mandou eu..."

Parece meio bobo e, de fato, se você começa em um você vai terminar no outro e isso todo It sounds a bit silly and, in fact, if you start at one you'll end up at the other, and that's what every

mundo sabe, mas a questão não é essa, a questão é que antes de você terminar de

falar tudo isso vai saber o que é mais importante pra você.

Porque lá dentro da nossa cabeça, lá no inconsciente, a gente sabe o que é mais importante

pra nós.

Então experimente fazer isso pra ver se não é verdade.

Mas também não se desespere se seu problema levar muito tempo pra ser resolvido, porque

existem problemas que demoram anos, problemas que demoram alguns minutos para serem resolvidos.

Todo problema tem o seu tempo de resolução, e convenhamos, ninguém morre por causa disso.

E eu acho até legal às vezes a gente ter muitos problemas, porque problemas solucionados

aumentam nossa credibilidade, aumentam nosso profissionalismo e aumentam nossa habilidade

de lidar com problemas futuros.

Tá bom?!

Espero que isso tenha te ajudado de alguma forma.

Não se desespere, por favor vá com calma porque tudo tem jeito.

Certo gente?!

Se tu gostou disso, se te impactou de alguma forma eu peço que tu clique no dedão que

é muito importante pra mim.Comenta aqui embaixo se tu tem algum amigo passando por algum tipo

de problema, que você pode acabar ajudando ele simplesmente por marcar num vídeo.

Compartilha com as pessoas que você quiser, e também se você gostou desse tipo de conteúdo,

te convido a assistir toda sexta-feira às 19 horas aqui no meu canal, que vão ter vários

outros vídeos sempre dando um toquezinho no coração das pessoas.

Tá bom?!

Beijo gente, e até a próxima :D